Enkrat je dovoljeno ponavljanje

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0
Enkrat je dovoljeno ponavljanje

Ko se vpišeš na študij, se začnejo predavanja in izpiti. Če želiš napredovati v višji letnik, je treba opraviti minimalne zahteve za napredovanje.

Kaj pa, če ne uspeš vsega ali ugotoviš, da izbrani študij ni zate? Še vedno obstajajo rešitve.

Napredovanje v višji letnik

Uspešnost študentov pri izpolnjevanju obveznosti iz študijskega programa se ugotavlja s preverjanjem in ocenjevanjem znanj, ki so  podlaga za napredovanje v višji letnik. S kolokviji se preverja znanje iz predmetov celotnega semestra ali pa le določenega dela predmeta. Rezultati in ocene se objavijo na oglasni deski univerze najkasneje sedem dni po pisnem izpitu. Če je rezultat pozitiven, se ocena vpiše v uradno evidenco (indeks).

Vpis v višji letnik je možen le, če opraviš s študijskim programom in statutom univerze določene obveznosti. Izjemoma se odobri le, če imaš izpolnjenih več kot polovico obveznosti, vseh pa nisi mogel izpolniti iz upravičenih razlogov in če je za pričakovati, da boš obveznosti izpolnil do roka, ki ti ga določi za to pristojna komisija.

Študent se lahko izjemoma vpiše v višji letnik, tudi če ni opravil vseh obveznosti, določenih s študijskim programom za vpis v višji letnik, kadar ima za to opravičene razloge (materinstvo, daljša bolezen, izjemne družinske in socialne okoliščine, priznan status osebe s posebnimi potrebami, aktivno sodelovanje na vrhunskih strokovnih, kulturnih in športnih prireditvah, aktivno sodelovanje v organih univerze). O tem odloča na prvi stopnji komisija za študijske zadeve, lahko pa tudi drug organ, določen s pravili članice.

Enkrat je možno ponavljanje ali zamenjava študijskega programa

Če vseh izpitov ne opraviš, lahko v času študija letnik enkrat ponavljaš. Vendar so včasih tudi za ponavljanje določeni pogoji, ki so predpisani s študijskim programom. V času ponavljanja ohraniš vse pravice, ki izhajajo iz statusa študenta.

Vsak študent ima tudi pravico, da enkrat zamenja študijski program oziroma se prepiše na drugo fakulteto. Zatem ti ostane le še možnost izrednega vpisa na visokošolski zavod ali pa »pavziranje«.

Prepis velja za drug študijski program ali drugo fakulteto. Ko zamenjaš program, se ne moreš več prepisati oziroma ponavljati. Pri prepisu se študent vpiše v prvi letnik, izjema je le pri prepisu med sorodnimi fakultetami, kjer se mu priznajo nekatere opravljene obveznosti.

Kot pavzer si brez statusa študenta

Pavziranje pomeni, da si vpisan na fakulteto, vendar si brez statusa študenta in pravic, ki iz tega izhajajo. To se zgodi, ko ne izpolnjuješ pogojev za ponavljanje ali pa če si že ponavljal. Pavzira se lahko neomejenokrat. Če pavziraš več kot dve leti zapored, ti visokošolski zavod, na katerem študiraš, lahko naloži dodatne študijske obveznosti, diferencialne izpite, z utemeljitvijo, da se je v tem času študijski program spremenil.

Prepis oziroma prehod na drug program

Če ugotoviš, da vpisani program ni zate, je prva most možnost prepis. Vsak študent ima možnost do dveh rednih vpisov oziroma enega rednega vpisa in enkratnega ponavljanja. Tako lahko v času študija enkrat ponavljaš oziroma spremeniš študijski program zaradi neizpolnitve obveznosti na prvem študijskem programu. Če si že ponavljal ali se prepisal, se lahko na novo študijsko smer vpišeš le izredno ali pa pavziraš.

Success Story

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0

Zavod Ypsilon vabi na Success Story s posebnim gostom iz Združenih držav Amerike, Lawrencem Wrightom. Lawrence Wright je soustanovitelj in predsednik GVA LaunchGurus. GVA Launch Gurus je organizacija, ki pod eno streho združuje pospeševalnik zagonskih podjetij, izobraževalne programe za obetavne podjetnike ter investitorje.

Pridružite se nam v torek, 24. januarja 2017, ob 19. uri v prostorih ABC Huba (spodnja etaža Emporiuma, BTC City Ljubljana). Vabljeni vsi zdajšnji in nekdanji člani Zavoda Ypsilon, startupi, mladi podjetniki ter vsi ostali z inovativnimi podjetniškimi idejami!

Udeležba je brezplačna, število mest je omejeno. Svoje mesto na dogodku rezervirajte prek povezave http://bit.ly/SuccessStoryLawrenceWright.

Agenda:

19.00: Uvodni nagovor direktorice Zavoda Ypsilon, Anamarije Meglič

19.05: Uvodni nagovor predstavnika Veleposlaništva ZDA v Ljubljani

19.20: Voden pogovor: gost Lawrence Wright

19.40: Predstavitev: Raising VC capital by Lawrence Wright

20.30: Mreženje

Dogodek bo potekal v angleškem jeziku.

2. mednarodni filmski festival Kinotrip – mladi za mlade

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0

Na premieri filma Rdeča želva v sredo, 18. januarja, je prva zasedba Kinotripovcev javno predala štafeto novim mladim silam, ki za konec marca že pripravljajo 2. mednarodni filmski festival Kinotrip – mladi za mlade. Ta se bo letos odvil med 29. marcem in 1. aprilom. 

Premiera animiranega filma Rdeča želva (La Tortue rouge, 2016) ki se je odvila v sklopu Kinodvorovega filmskega programa za mlade Kinotrip, je bila za mlade filmske ljubitelje prav poseben dogodek. Film je namreč med številnimi nagradami prejel tudi Kinotripovo nagrado mladinske žirije na 27. festivalu Liffe, na premieri pa se nam je pridružil tudi režiser, scenarist in animator filma Michaël Dudok de Wit. V njegovi družbi je prva zasedba filmskega kluba Kinotrip štafeto predala novi 16-članski skupini Kinotripovcev. Ti že pripravljajo 2. mednarodni filmski festival Kinotrip – mladi za mlade, ki se bo v Kinodvoru odvil med 29. marcem in 1. aprilom 2017. Tudi letos bo ponudil kakovosten in raznolik filmski program za mlade s pestrim spremljevalnim dogajanjem, ki bo vključevalo delavnice, pogovore z zanimivimi filmskimi gosti, druženjem in zabavo.

 

Celoten program 2. festivala Kinotrip bomo predstavili na novinarski konferenci v začetku marca 2017. Do takrat pa javnosti razkrijemo le, da bo vizualno podobo festivala po izbiri mladih Kinotripovcev letos namesto kolesa krasil skejt. 

 

Filmski program Kinotrip, ki ga ustvarjajo mladi za mlade, smo pod sloganom Naj te film odpelje! v Kinodvoru začeli pred letom dni. Njegov osnovni namen ostaja enak – zagotoviti mladim kakovosten filmsko-vzgojni program ter jim omogočiti priložnost, da ta program dejavno sooblikujejo. Od samih začetkov do danes pa se je zgodilo veliko. Prek filmskih potovanj na 1. festivalu Kinotrip in v okviru rednega programa v Kinodvoru smo odpotovali vse do največjega filmskega dogodka pri nas, Ljubljanskega mednarodnega filmskega festivala. Na njem od lanskega leta sodelujemo s Kinotripovo mladinsko žirijo. Z nadaljevanjem filmskega programa Kinotrip si v Kinodvoru tako še naprej prizadevamo za razvoj živahne mladinske filmske kulture v mestu in pri tem podpiramo mlade, da jo soustvarjajo. Program Kinotrip izvajamo v sodelovanju s številnimi partnerskimi organizacijami in posamezniki, ki za mlade in z njimi delujejo na različnih področjih, od kulture do športa.

 

Vabljeni k spremljanju in udeležbi na Kinotripovih dogodkih. Dogajanje lahko spremljate na Kinotripovi spletni strani ter na profilih na Facebooku in Instagramu.

DEVIOUS zagnal Laboratorij za glasbo

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0

DJ Devious, ki se kot rezident vrača v Salomon club to nedeljo ob 23h, je v Ljubljani zagnal Laboratorij za glasbo: »To je prostor za izmenjavo znanj, idej in predstavljanje artistov v intimnem ambientu za sto ljudi, skrbimo pa tudi za visoko kvalitetne spletne prenose doganja za vse, ki radi v dobri glasbi uživajo od doma.«

Januarja bo gostil Luca Lenta (20/1) in Mladena Tomića (27/1), vsako sredo pa lahko prisluhnete tudi streamu z izborom desetih top komadov.

 

Devious pa bo februarja izvedel tudi tečaj za mlade didžeje: »Najpomembnejše je delo z mladino, ki šele vstopa v svet klubske glasbe. Spomnim se, ko sem bil sam kot najstnik v klubu prilepljen na mikser in skušal ugotoviti kaj dela didžej. Elektronska kultura je pri nas v zadnjih letih padla in spet jo moramo zgraditi skoraj od temeljev.« In še zadnji načrt za leto 2017: predstaviti svojo lastno produkcijo in osvojiti tudi nekaj tujih klubov.

 

Deviousu lahko v Salomon Clubu v nedeljo ob 23h v osrednji Sloveniji prisluhnete na 101.6 in 87,7 MHz, kjerkoli pa na www.radiosalomon.si.

Februarski pogled v zvezde (sredi dneva)

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0
Februarski pogled v zvezde (sredi dneva)

Vas zanima, ali se bo tista punca na traktorju še kdaj pripeljala mimo vašega bloka, kakšen bo konec tv serije Vojna in mir? Ponoči ne spite, ker ne veste, ali bo Manchester United zmagal na tekmi, na katero ste stavili svoje študentsko (očetovo) stanovanje?

Ste željni teh in ostalih odgovorov prihodnosti? Ne? Hvala bogu, za vse ostale ‘manj' inteligentne pa je tu pogled v zvezdnato nebo.

 

Oven (21. marec – 20. april):

Pri za vas tako pomembni stvari ne bo uspeha, enkrat boste poskusili tisočkrat, ter še enkrat: ne bo uspelo. Kljub vsemu lahko stojite pokončno, kajti dali ste vse od sebe in veseli boste, da ste si v procesu tolikokrat rekli: »Pogum ni vedno rjoveč. Včasih je pogum tihi glas ob koncu dneva, rekoč: »Jutri poskusim znova.«

Bik (21. april – 21. maj):

Postavili ste si novoletno zaobljubo: da boste zrasli za 7 cm. Glede tega smo ostali brez besed. Na predstavitvi seminarja boste za podkrepitev vaših argumentov preko projektorja želeli prikazati stran ‘World Health Organization', toda, ker ste se prej prijavili v Gmail, boste prijavljeni v Googleove strani ob tipkanju črk prikazovali zgodovino vaših preteklih iskanj: W (hich date is christmas 2017?), WO (nder woman), WOR (ld tour 2017 one direction). Popolno rdečega obraza boste začeli s ‘Health': H (ow to get a rich girlfriend?). Na koncu z živci se boste odločili za zadnjo možnost: popolnoma na hitro boste vtipkali celotni želeni iskalni niz: WORLD HEALTH ORGANIZATION (seminarska diploma).

Dvojčka (22. maj – 21. junij)

Nikoli ne uporabite #popolnvecerz(ime vašega dekleta)!

Rak (22. junij – 22. julij):

Novoletna zaobljuba, da to leto ne boste več kadili zelenja bo držala (do 17. februarja). Dobili boste dve telefonski številki punc na zabavi pri vašem cimru, toda eno boste zapisali na roko kot ‘Rbeka: 041 4589 9114', drugo pa na telefon z: ‘Branka ali Anka, mgoče Blanka: 031 63u 762b'.  Na Čopovi se boste zaleteli v profesorja za telovadbo, ki vas že dolgo vabi na koktejl. Zaspali boste na obvezne vaje in na obveznih vajah. Ocene izpitov: 6, 5, 3, 6, 5, 5, 10 (športna vzgoja).

Lev (23. julij – 23. avgust):

Brat vam bo rekel: “Stric boš!”, vi njemu nazaj: “Ne, ti boš!” Stavni listek: Premier League (25. krog): MANCHESTER UNITED – WATFORD 1:3 (Ibrahimović 35.; Okaka 42., Deeney 57., Ibrahimović 72. (ag)) (Ibrahimović 73. rdeči karton), BURNLEY – CHELSEA 2:0 (Gudmundsson 92., 93.) (Diego Costa v 14. minuti drugi rumeni karton zaradi simuliranja), LIVERPOOL – TOTTENHAM 4:0 (Henderson 81., Mane 82., Sturridge 83., Coutinho 83.) (Klopp 84. rdeči karton).

Devica (24. avgust – 22. september):

Študij za izpite vam ne bo šel od rok, povrhu vsega pa vam bo pustil le malo časa za vašega fanta, slabe vesti se boste odločili, da ga pokličete in povabite k sebi, toda odvrnil vam bo, da je trenutno na Celovški, karkoli naj bi že to pomenilo. Pri meditaciji si boste zvili gleženj. Goljufanje na izpitih je prepovedano – le če vas dobijo!

Tehtnica (23. september – 23. oktober):

Juan-Carlos bo pustil službo zato, da bi preživel več časa s svojo sestrično, ki odhaja na izlet v sosednjo vas. Njegov brat Sancho ‘El Confundido' Rodriguez bo imel težak teden, z vrhuncem v nedeljo, ko se bo pred lokalom s hitro prehrano stepel s starejšo žensko. Felipe bo izvedel, da je slep, Juanita bo za nasvet, koga izbrati med Mario-Riquelmejem in priseljencem, ki dela v njihovem družinskem podjetju – Miranom, vprašala Marto-Veronico. Bo napredovanje v družinskem podjetju, ki se ukvarja s prodajo modnih oblačil srednjega razreda pripadlo Gabrieli? Bo. Jorge bo vprašal Marto-Veronico za nasvet, kaj meni o očetovih besedah, da naj odpusti … – »Kaj me briga, a ne vidiš, da sem samo čistilka?! A vam zgledam družinski terapevt, boli me, kdo je s kom, raje kot z vami se z viledo pogovarjam, 15. mi nakažite plačo, pa adijo-živjo!«

Škorpijon (24. oktober – 22. november):

Zaradi članka v reviji študentov vaše fakultete, ki je razlagal negativnosti manka izbire tujih jezikov kot izbirnih predmetov, boste pred stavbo institucije organizirali shod s tablami ‘Proti prisilni germanizaciji!' Profesorica vam bo za predstavitev skupinske seminarske naloge dala 5, ker boste na njen komentar med predstavitvijo o kvaliteti otroških vrtcev v Sloveniji rekli: »Otroški vrtec? Ja, kakšen pa bo, pi***?«

Strelec (23. november – 21. december):

S plakatom kot v osnovni šoli boste prišli na predstavitev skupinske seminarske naloge.

Kozorog (22. december – 20. januar):

Zamudili boste na izpit Temelji logike, ker boste vozili za avtom z nalepko ‘Teta malega Lana'. Punca, ki ji težite, da gre z vami ven, vas bo končno uslišala (ker bo izgubila stavo). Predlagamo romantičen potep po Zgornji Gorenjski, z ovinkom v Vrbo. Doma se pripravite, poiščite vse informacije in nato, ko bosta hodila po rojstni hiši, povejte vse o Trubarju.

Vodnar (21. januar – 18. februar):

Oče boste! Saj se hecamo! Ne ne ne, ne vstanite in se pojdite od sreče napiti z najboljšim prijateljem, sicer boste po ‘Tour de Celovška' končali sredi rjuh z osebo, ki bo zjutraj na vaše vprašanje, kaj študira, odgovorila: »Ledina«. Jap, slovenski kolidži se ne imenujejo na ta način. No, vseeno boste oče.

Ribi (19. februar – 20. marec):

Ko vas bo profesorica vprašala, zakaj ste namesto strokovne literature v seminarsko delo vključevali svojo refleksijo, boste parafrazirali Picassa: “Če bi bil vojak, bi bil general. Če bi bil duhovnik, bi bil papež. Če bi želel povzemati druge, bi bil profesor na fakulteti … Odločil sem se, da bom inteligenten v ustvarjalnosti, in postal sem …”

Rok Urbanček

Za študente je na voljo več vrst štipendij

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0
Za študente je na voljo več vrst štipendij

Študentje lahko, če izpolnjujejo nekatere zakonsko določene pogoje, uveljavljajo pravico do različnih vrst štipendij.

Poznamo državne, Zoisove, štipendije za deficitarne poklice, štipendije za Slovence v zamejstvu, štipendije Ad futura, sofinancirane kadrovske štipendije in druge. Štipendije so kot dopolnilni prejemek, namenjene kritju stroškov v zvezi z izobraževanjem.

 

Državne štipendije

Državne štipendije so namenjene spodbujanju izobraževanja in doseganja višje izobrazbene ravni študentov ter vzpostavljanju enakih možnosti za izobraževanje. Hkrati je njihov namen v odgovornosti upravičencev za izobraževanje, skrajšanju dobe izobraževanja in izboljšanju zaposljivosti. Namenjene so kritju stroškov, ki nastanejo v zvezi z izobraževalnim procesom.

Do državne štipendije so upravičeni tisti študentje, ki so državljani Republike Slovenije in zadostijo drugim splošnim pogojem za pridobitev štipendije (starostni pogoj ter pogoj, da upravičenec ni v delovnem razmerju ali ne opravlja samostojne registrirane dejavnosti, da ni vpisan v evidenco brezposelnih oseb in da ni poslovodna oseba gospodarske družbe ali direktor zasebnega zavoda), izpolnjujejo pogoje po določbah Zakona o uveljavljanju pravic iz javnih sredstev glede povprečnega mesečnega dohodka na družinskega člana.

Od leta 2014 se lahko hkrati z državno štipendijo prejema tudi drugo štipendijo (npr. občinsko, s strani države nesofinancirano kadrovsko štipendijo). Ni pa možno kombinirati državne in Zoisove štipendije. K osnovni višini državne štipendije lahko upravičenec pridobi dodatek za bivanje, dodatek za uspeh in dodatek za štipendiste s posebnimi potrebami. Vlogo oddate centru za socialno delo.

Zoisove štipendije

Pravico do Zoisove štipendije imajo študentje,  ki poleg splošnih pogojev izpolnjujejo tudi posebne pogoje. Gre za izjemne dosežke iz znanja, raziskovanja, razvoja ali umetnosti in ustrezno povprečno oceno. Vlagatelj lahko za pridobitev Zoisove štipendije ob prehodu med ravnmi izobraževanja (za 1. letnik) uveljavlja izjemni dosežek zadnjih dveh šolskih ali študijskih let s predhodne ravni izobraževanja. Izjemni dosežki in število točk so podrobneje opredeljeni v Pravilniku o dodeljevanju Zoisovih štipendij. Vloge se oddajajo pri Javnem skladu Republike Slovenije za razvoj kadrov in štipendije v skladu z javnim pozivom.

 

Ostale štipendije

Obstajajo tudi štipendije za deficitarne poklice, štipendije za Slovence v zamejstvu, štipendije Ad futura, sofinancirane kadrovske štipendije in druge.

Številna izvirna pustovanja po Sloveniji

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0

Pustovanje je praznik veselja, ki odganja zimo in prinaša pomlad ter s tem lepše in daljše dni. V Sloveniji imamo ohranjenih veliko starih pustnih običajev.

V preteklosti je bilo pustovanje povezano z vaškimi običaji, danes pa poteka v obliki mestnih karnevalskih sprevodov in plesov v maskah. Hkrati pa številni kraji po Sloveniji nadaljujejo tradicionalna pustna praznovanja. Poznate kurente, cerkljanske laufarje, drežniške pustove, prekmurskega pozvačina, kostanjeviške šelme, škoromate z Brkinov in druge slovenske pustne like?

 

Cerkljanski laufarji

V Cerknem pustovanje poteka po nenapisanih pravilih, ki se z ustnim izročilom prenašajo iz roda v rod že od 13. oziroma 14. stoletja. Cerkljanski Laufarji so  t. i. lesene larfe, izrezljane iz lipovega lesa, ki preganjajo zimo. Osrednji lik je Pust, ki simbolizira zimo in je kriv za vse, kar se je v preteklem letu slabega, neumnega ali nespametnega zgodilo. Zato je obsojen na smrt z »botam«. Na pustno nedeljo sodnik cesarsko-kraljeve sodnije Pustu pred zbranim občinstvom prebere obtožnico. Pust večkrat pobegne in se skuša izogniti procesu, a ga seveda najdejo. Po končanem zborovanju ga do torka priprejo, ko mu dokončno izrečejo kazen. Obsodba poteka v starem cerkljanskem narečju. Druge maske so še ta krastov, ta loparjev, ta žleht, ta star in ta stara, ta smrekov, ta bršljanov in marjetica, ta kožuhov, ta slamnat, ta košev, ta žakljev, gospod in gospa, ta perjcv, lamant, ta pijan in ta pijana, ta divji in ta ličnat.

 

V Cerknico k Butalcem in Uršuli

Zelo priljubljeno je pustovanje v Cerknici. Na debeli četrtek bo potekalo žaganje babe, sledi Butalski petek, sobotno pustovanje ter veliki nedeljski pustni karneval. V ponedeljek sledi pustni počitek oziroma butalsko premišljevanje, v sredo pa pogrebne svečanosti z upepelitvenim ceremonialom ob pokopu pusta. Ogledamo si lahko tradicionalno coprnico Uršulo, Ščuko velikanko, Butalce, maškare Bovec, Vrsno in Bilje itd.

 

V Prekmurju poroka z borom

Borovo gostüvanje (poroka) je stari pustni običaj v Prekmurju, do katerega pravico imajo tiste vasi, kjer se v predpustnem času ni nihče poročil. Poteka tako, da podrti bor vlečejo mlada dekleta in fantje iz gozda do gasilskega doma oziroma mesta, kjer se bo odvijalo gostüvanje. Vleka pomeni javno sramotenje neporočene mladine. Gostje in maske se dopoldne odpravijo v gozd iskat ženina. Ker ga ne najdejo, posekajo bor, ki bo postal ženin. Bor je treba skrbno varovati, da jim fantje sosednjih vasi ne bi ukradli vrha, ki predstavlja nedolžnost, kar bi bila velika sramota. Bor nato naložijo na prikolico, neporočeni fantje in dekleta pa ga zvlečejo v vas, kar je za njih kazen. Sledi zdavanje oziroma poroka. Tik preden je poroka z borom sklenjena, se opogumi kakšen fant iz vasi in zamenja bor. Sledi poročna zabava z glasbo, plesom in domačo kulinariko.

 

Številna pustovanja po Sloveniji

Veliko pustovanj in pustnih običajev je tudi po drugih krajih Slovenije. V Idriji poteka Graparski festival, katerega maskota je krava. V Kostanjevici na Krki, dolenjskih Benetkah, poteka Šelmarija s ponedeljkovim občnim zborom in izvolitvijo vlade, imenovane Prforcenhaus. V Prekmurju poteka na pustno nedeljo v vaseh, kjer se v prejšnjem letu ni poročil noben fant ali dekle, »borovo gostüvanje« (poroka). V Brkinih in Čičariji, v vaseh Podgrad, Javorje in Hrušici, poteka pustni običaj pod imenom škoromatija. Ljubljana pa je znana po tradicionalnem pustnem Zmajevem karnevalu z veliko pustno povorko po mestnih ulicah in zabavnim programom. 

Savna ima številne pozitivne učinke na zdravje

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0
Savna ima številne pozitivne učinke na zdravje

Beseda savna izvira iz finskega jezika in pomeni manjši prostor z visokimi temperaturami, kjer smo izpostavljeni delovanju vročega suhega zraka ali pare, kar izmenično ohlajajo z mrzlo vodo, snegom ali ledom.

Čisti telo, preprečuje prehladna obolenja, regulira obtok, stabilizira krvni pritisk in je nasploh zelo zdrava. Blagodejne učinke savnanja so poznali že stari Rimljani, ki so savne koristili tudi kot prostor za neformalno sestankovanje, prijateljevanje, druženje, sproščanje in zabavo.

 

Savna čisti telo, sprošča mišice, osvežuje duha in um

Med savnanjem se pospeši delovanje ledvic, ki izločajo strupene in odpadne snovi, pregretje telesa pa povečuje imunsko odpornost. Povečuje nam energijo in zmanjšuje stres. Povečana celična energija pripomore k zdravljenju tkiva in uničuje viruse, tumorje in toksine. Vročina širi pore na koži, povečuje cirkulacijo krvi, kar spodbudi dovajanje kisika v celice. Poleg znoja se izločata preko kože še mlečna in sečna kislina. Redna uporaba savne v koži ponovno oživi naravne procese in tako pospeši razstrupljanje telesa.

Odsvetuje se ljudem z resnimi zdravstvenimi težavami, kot so motnje krvnega obtoka,  previsok ali prenizek krvni tlak, okvare srca in ožilja, tuberkuloza, epilepsija, rak, kožne bolezni ipd.

 

Poznamo več vrst savn

Pri suhih savnah je relativna zračna vlažnost do 80 %, temperatura pa se giblje okrog 45 °C. Sem spadajo finska savna  (najbolj razširjena oblika savne, temperatura: 80 – 100 °C, vlažnost: do 30 %), bio savna (blaga oblika finske savne; temperatura: 45 – 55 °C, vlažnost: 50 – 60 %), zeliščna (posebnost je izparilni lonec z zelišči, iz katerega izparevajo eterična olja; temperatura: 45 – 65 °C, vlažnost: 50 – 70 %), solna (sol kot material, s katerim se oblagajo stene savne, pa tudi tla, osvetlitev in dekoracija je lahko iz soli, največkrat se uporablja himalajska kristalna sol; temperatura: 60 – 80 °C, vlažnost: 35 – 55 %), bioenergetska (posebna izvedba savne z valovanjem naravnih energij na telo, z dodanimi elementi naravnih kristalov in mineralov; temperatura: 60 – 80 °C, vlažnost: 35 – 50 %), savna v zemlji ali Mala savna (posebna oblika savne z ekstremnim temperaturnim režimom, gre za samostojen prostostoječ objekt vkopan v zemljo, segreva se s pečjo; temperatura: do 110 °C, vlažnost: 3 – 6 %).

Parne kopeli pa temeljijo na uparjanju vode in izpustu v prostor. Vodna para telo razstruplja in povzroča izločanje škodljivih ostankov presnove. Temperature so zmerne, vlažnost pa visoka. Pogosto jih kombinirajo z vdihovanjem naravnih eteričnih olj in zelišč. Temperatura je med 45 – 60 °C, vlažnost pa 85 – 100 %. Posebna različica je solna parna kopel (sol in para) in blatna kopel (vsak obiskovalce sedi v svojem prostoru, blatne obloge).

Vse bolj razširjene so infrardeče kabine. Temperatura je tu nižja, od 40 do 60 °C, vlažnost zraka pa največ do 50 %. Infrardeče sevanje je vrsta energije, ki ogreva v procesu konverzije. Človek jo zaznava kot toploto. S tem se telo prične segrevati od znotraj navzven.

 

Pravila savnanja

V savni se nikoli ne smemo zadrževati več kot 30 minut naenkrat. Najboljši čas je zjutraj in pred spanjem. Pred savnanjem je priporočljivo spiti vodo. Po uporabi savne se oprhajte, a nikoli z vročo vodo, izognite se uporabi mila, znoj operite s pomočjo krtače ali gobe za tuširanje ter se z njo dobro zdrgnite po telesu. Nato spijte še kozarec mineralne vode, si privoščite počitek in tako celicam omogočite, da v miru izločijo strupe.

Savno se obiskuje v več ciklih: segrevanje, potenje, umivanje in ohladitev. Število ponovitev in trajanje posameznega obiska je odvisno od našega počutja. Del procesa savnanja je tuširanje, poleg higienskih razlogov hladna prha služi kot odlično sredstvo za hitro ohladitev.

Preganjanje dolgčasa

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0
Preganjanje dolgčasa

Dragi moji, trenutno sem srečno samska, kot pravi večina samskih žensk. A saj veste, kako je, ko si sam in osamljen. Imaš veliko prostega časa, ki ga ne moreš nameniti svoji dragi ali svojemu dragemu.

Včeraj sem se zbudila zgodaj in odšla s prijateljicami na kavo. Počutila sem se odlično, saj sem lahko dolgi dve uri svobodno uživala z družbo ob kavi in poslušala trače na sto in en način. Misel na to, da sem samska, ter na to, da me doma nihče ne čaka in si nihče ne želi pospravljenega stanovanja ter kuhanega kosila, me je osrečevala in mi dajala občutek svobode. Ko smo si povedale vse novosti in spile kavo, smo se poslovile. Vse prijateljice so odšle do svojih partnerjev, sama pa sem se odpravila po nakupih. Ko sem z nakupovanjem končala, sem bila še bolj srečna. Punce, saj poznate tisti občutek, ki ga imamo, ko iz trgovine odhajamo s tremi polnimi vrečami novih oblek, čevljev in nakita. Odšla sem domov, pospravila stanovanje in si skuhala kosilo. Sama sem se usedla za mizo ter pojedla skuhano hrano. Pomila sem posodo in odšla pred televizijo, da bi na sporedu našla kaj zanimivega. Gledala sem super oddajo o modi, a kaj, ko mi je kmalu postalo dolgčas. Zato sem prižgala računalnik in se zamotila s prebiranjem mailov. A tudi za računalnikom mi je kmalu postalo dolgčas. Priznam, čeprav sem neizmerno uživala v občutku svobode, si dneva čisto sama nisem mogla zapolniti. In tako sem kar naenkrat pristala na spletnem klepetu. Zame je bilo nekaj novega, saj ga ponavadi ne uporabljam. Sedaj me že poznate in dobro veste, da sem direktna in imam raje neposredne stike. A sem si mislila, da nedolžen pogovor z neznancem ali neznanko ne more škoditi. Prijavila sem se v klepet in takoj mi je pisal nekdo z imenom Leon.

Seveda je najprej prišel na vrsto le prijazen pozdrav in čisto nedolžen pogovor o splošnih življenjskih rečeh. Ko pa je tema nanesla na vprašanje, ali sem samska, se je oblika najinega pogovora popolnoma spremenila. Vedel je, da sem samska, in zato ni bil več tako zadržan kot do sedaj. Glede na to, da se ponavadi internetnih klepetalnic poslužujejo samski, ki si želijo najti partnerja, je Leon prešel na bistvo. Začel mi je postavljati vprašanja, ki so bila vse prej kot nedolžna. In, ker mi je z erotiko nabito ozračje zelo odgovarjalo, sem mu tudi sama začela postavljati poredna vprašanja. Čisto meni podobno sem ob vročem pogovoru postajala razgreta in po telesu sem že čutila ščemenje, ki se pojavi ob želji po erotični avanturi. Vsaki pokvarjeni besedi, ki jo je napisal, sem se nagajivo nasmehnila in si predstavljala, kaj vse bi lahko počela z njim. Kar naenkrat sem se zalotila, kako mi roka med čakanjem na njegov odgovor s prsti nežno polzi čez ustnice in nižje po vratu. Začela sem se božati. Božanje je bilo zelo nedolžno in zelo nežno. Ko so moji prsti ravno spolzeli skozi ustnice, sem jih obliznila z jezikom, zaprla oči in si predstavljala njega. Vprašal me je, kaj delam. In, ko sem mu opisala dogajanje, je postal še bolj poreden in začel je pisati, kaj naj počnem. Uporabljal je pokvarjene, erotične besede, kar me je še bolj zrajcalo in naredila sem vse, kar je zahteval. Hotel je, da si počasi slečem majico in si nežno masiram prsi. Morala sem osliniti konice prstov ter z mokrimi, porednimi prstki dražiti bradavičke, ki so bile že zelo nabrekle. Hotel je, da moja roka počasi zdrsne po trebuščku do moje muce. Božala sem se kar čez hlače, nato pa je zahteval, da si začnem odpenjati zadrgo na hlačah ter z roko sežem pod tangice. Čutila sem, kako zelo mokra je že bila moja muca in brez premisleka sem se začela zadovoljevati. Med tem ko sem se nagajivo igrala z muco, mi je on opisoval, kaj počne. Ker je tudi on obdeloval svojega tiča, sem ob branju postajala vse bolj potrebna. Segla sem v torbico in iz nje vzela vibrator. Hitro sem ga porinila v muco. Začela sem glasno vzdihovati in se čedalje hitreje in grobo zadovoljevati z vibratorjem. Ko sem bila že skoraj na vrhuncu, sem se začela igrati še s ščegetavčkom. Bila sem že zelo vzburjena, zato sem se s hitrimi gibi božala po ščegetavčku. S prsti sem se si spet spolzela po ustnicah, jih oblizovala in jih sesala ob misli na njegovega tiča. Vse bolj mi je prijalo in Leonu sem napisala, da mi bo kmalu prišlo. Tudi on je bil že skoraj na vrhuncu, zato sva nadaljevala z najino igrico. Z mislijo na to, kako se tudi on samozadovoljuje, sem si vibrator vse hitreje porivala v muco in začela sem hitro dihati, po telesu se mi je pojavila kurja polt, glasno sem vzdihovala in še isti trenutek mi je prišlo. Obsedela sem na stolu vsa blažena od užitka. Čez neka trenutkov mi je pisal Leon. Opisal je podobne občutke, kot sem jih imela sama. In predlagal mi je mamljivo in zanimivo idejo. Hotel je, da se v kratkem srečava. Dogovorila sva se, da se dobiva jutri. In sedaj, dragi moji, vklopite domišljijo in le predstavljate si lahko, kako vroče igrice se bova igrala v živo, ko so bile že preko interneta tako nepozabne.

Prihajajo informativni dnevi, dobro se pripravite nanje

Nevtron & Company, d. o. o.
-
0

10. in 11. februarja bodo potekali na večini fakultet informativni dnevi. Na njih se dobro pripravite, obiščite več fakultet in se o študijskih programih dobro pozanimajte iz prve roke.

Letos 10. in 11. februarja

V petek  in soboto, 10. 2. in 11. 2. 2017, se bodo po celotni Sloveniji odvijali informativni dnevi. Ti potekajo v dopoldanskih in popoldanskih urah, točne ure preverite na fakulteti, ki vas zanima. Na večini fakultet se bodo v petek odvijali med 10. in 15. uro, v soboto pa ob 10. uri. Večinoma poteka najprej skupna predstavitev, nato pa sledi še predstavitev po posamičnih  programih.

Fakultete na informativnih dnevih podrobno predstavijo vse o programih, posebnostih študija, pogoje vpisa in drugo, kar bodoče študente zanima.

 

Na informativne dneve se dobro pripravite

Določite si prioritete, kaj vam je med študijem pomembno. Vprašate lahko tudi študente, ki že študirajo tam. Preglejte forume fakultet, katera vas zanima, in kmalu si boste lahko ustvarili mnenje, ali so profesorji spoštovani. Dobri profesorji imajo polne dvorane, ne glede na pravila o obvezni prisotnosti. Če je takšnih profesorjev malo, razmislite o izbiri te fakultete. Ker boste po končanju študija potrebovali zaposlitev, razmislite o možnostih zaposlitve. Ne zatiskajte si oči z izgovorom, da bo po zaključku vašega študija boljše in vse drugače.  Raje se odločite za smer, ki je perspektivna že sedaj. Pozanimajte se o mednarodnih izmenjavah v tujini, kakšne so možnosti glede tega, s katerimi državami oziroma tujimi fakultetami ima fakulteta podpisane sporazume o izmenjavi študentov.

 

Oglejte si tudi okolico fakultete in študentske domove

Velja si ogledati tudi študentske domove, ki v tem času prav tako organizirajo dneve odprtih vrat. Tudi njih povprašajte vse, kar vas zanima, da boste čim bolj informirani, ali pa povprašajte študente, kakšno je bivanje tam. Pokukajte še v menzo oziroma poglejte, koliko restavracij je v bližini fakultete, kamor boste zahajali na kosilo, in kako je s kavarnami, ki so prav tako del študentskega družabnega življenja.

 

9. Informativa – vse informacije o izobraževanju na enem mestu

Konec januarja, 27. in 28., pa letos poteka na Gospodarskem razstavišču že 9. Informativa. Dogodek enkrat letno, pred informativnimi dnevi, na enem mestu ponuja pregled izobraževalnih programov, ki so na voljo v Sloveniji ter v tujini – od srednjih šol do visokošolskih in podiplomskih programov, dodatnega izobraževanja in usposabljanja, jezikovnih tečajev, vseživljenjskega učenja itd. Hkrati obiskovalcem ponuja informacije o poklicih in druge pomembne informacije, povezane z izobraževanjem. Od tega, kateri poklici obetajo, kje in kako pridobiti štipendijo, kako urediti bivanje v času šolanja, katera podjetja nudijo prakse in katera (prve) zaposlitve, kako študirati ali se zaposliti v tujini ipd. Zato je odlična uvodna postaja pri načrtovanju nadaljnjega izobraževanja ter poklicne in karierne poti.

 

Gneča na javnih prevozih

V študentskih mestih lahko ta dva dneva pričakujete gnečo na javnih prevozih, čeprav prevozniki dodajo dodatne avtobuse in vagone. Na pomoč pa radi priskočijo študenti, ki bodoče študente usmerjajo proti želenim fakultetam. 

1...1.5621.5631.564...2.172Stran 1.563 od 2.172