SPIRIT Slovenija v letu 2015 z novim programom Izzivi mladim

Namen projekta je mladim povečati zaposljivost, podjetjem pa ponuditi sveže, inovativne rešitve za njihove izzive.

Javna agencija SPIRIT Slovenija bo v letu 2015 v okviru svoje blagovne znamke Mladim se dogaja pričela z izvajanjem novega programa, ki naj bi predstavljal podlago za sistematično spodbujanje sodelovanja mladih s podjetji. Namen projekta Izzivi mladim je mlade med 15. in 29. letom starosti spodbuditi k ustvarjalnosti, inovativnosti in podjetnosti ter razvijanju spretnosti, ki bodo vplivale na njihov nadaljnji osebni in poklicni razvoj, podjetjem pa dati možnost pridobitve novih, svežih idej za rešitev njihovega izziva.

 

Skozi celo leto se bodo pod okriljem agencije in v sodelovanju s podjetji po vsej Sloveniji odvijale intenzivne enotedenske strokovno vodene podjetniško-inovacijske delavnice. Sestavljene bodo iz dveh sklopov: v prvem bodo mladim predstavljene metode spodbujanja ustvarjalnosti in inovativnosti, v drugem pa bodo predstavniki podjetij predstavili problematiko in izzive, s katerimi se srečujejo v okviru svojega poslovanja. Sledilo bo skupinsko delo mladih na pripravi celovitih poslovnih modelov, pri čemer jim bodo v pomoč tudi predstavniki podjetij kot mentorji. Rešitve timov bodo predstavljene vsem udeležencem delavnice, v zaključnem delu bodo imeli mladi individualne pogovore s predstavniki podjetij in se dogovorili za morebitna nadaljnja sodelovanja.

 

V načrtu je izvedba delavnic po celotni Sloveniji. Prva pilotna izvedba izkustvene delavnice bo v začetku leta 2015. V torek, 6. januarja 2015, od 10. do 13. ure bo uvodno srečanje za podjetja, na katerem bo podjetjem predstavljena metodologija dela na delavnici, nato bo pod strokovnim vodstvom sledilo definiranje konkretnih izzivov.

 

Najbolj ambiciozni izzivi bodo predstavljeni mladim, ki bodo povabljeni na enotedenski strokovno voden program. Prvi del delavnice z mladimi bo potekal v četrtek, 22. 1. 2015 od 17. do 20. ure in petek, 23. 1. 2015, od 9. do 18. ure. Njihova naloga bo s pomočjo mentorjev najti, razviti in na trgu na hitro preveriti nekaj povsem novih konceptov in razviti poslovni model, ki bo ustrezno razreševal postavljen izziv podjetja. Timi mladih bodo nadaljevali z delom na terenu, podporo pa jim bodo nudili mentorji preko spletne komunikacije in orodij. Zaključni del z dokončanjem poslovnih modelov in pripravo na predstavitev rezultatov dela bo v petek, 30. 1. 2014, od 9. do 18. ure.

 

Mladi se bodo na delavnicah ukvarjali z dejanskimi izzivi podjetij in z iskanjem svežih, inovativnih rešitev pridobivali nova znanja, praktične izkušnje in spretnosti ter imeli možnost navezati stik s podjetji, ki lahko v prihodnje postanejo njihovi delodajalci. Sodelujoča podjetja bodo z vključevanjem mladih v reševanje svoje problematike, ki prinašajo novo energijo, svež pogled in neobremenjeno ustvarjalnost in podjetnost, prišla do povsem novih rešitev, obenem pa na ta način mlade tudi preizkusila pred morebitnim dolgoročnejšim sodelovanjem.

 

Podjetja s sodelovanjem v projektu pridobijo:

  • na trgu preverjeno idejno rešitev konkretnega izziva svojega podjetja,
  • celovito izkušnjo inoviranja poslovnih modelov od evidentiranja razlikovalnih kompetenc in definiranja ambicioznih izzivov, preko samega inoviranja po sodobnih metodah, do ocenjevanja predstavljenih novih konceptov,
  • izkušnjo inoviranja poslovnih modelov za zaposlene, ki bodo spremljali mlade,
  • prepoznavanje novih perspektivnih kadrov.

 

Mladi s sodelovanjem v projektu pridobijo:

  • reševanje konkretnih izzivov prihodnosti, izkustveno učenje in usposabljanje za razvoj poslovnih modelov, inoviranje in predstavljanje konceptov,
  • mreženje z ostalimi udeleženci, predvsem pa s potencialnimi bodočimi delodajalci,
  • strokovno mentorstvo.

 

SPIRIT Slovenija k sodelovanju vabi dijake, študente, iskalce prve zaposlitve, brezposelne, skratka vse mlade med 15. in 29. letom. Udeležba v programu je brezplačna.

 

Več informacij o samem projektu in prijava za sodelovanje na www.mladimsedogaja.si

Svetovalnica za motnje hranjenja Introspekta

Zgodnje prepoznavanje razvoja motnje hranjenja je ključnega pomena za proces okrevanja.

Razvite motnje hranjenja največkrat prepoznavamo v življenjsko ogrožajočih skrajnostih kot anoreksijo, bulimijo in kompulzivno prenajedanje. A zametki motnje hranjenja se vedno skrivajo v manj izrazitih situacijah. Pogosto oseba ne kaže vidnih znakov, a ima težave s hranjenjem in z doživljanjem sebe. Ravno prepoznavanje problematike motenj hranjenja v začetni fazi razvoja je bistvenega pomena za mladega človeka. Prepoznane težave omogočijo začetek razreševanja stanja in preprečitev nadaljnjih škodljivih posledic. Včasih je oseba zmožna sama razrešiti neugodno stanje, ki poganja razvoj motnje hranjenja. Velikokrat to ni mogoče. V slednjih primerih je nujna strokovna pomoč. Pri tem je potrebno vedeti, da dokler celovito ne razrešimo problematike motenj hranjenja, se težave lahko prenašajo tudi na druga področja človekovega doživljanja. Oseba lahko uredi svoj način hranjenja, a jo še vedno obdaja nezadovoljstvo in nelagodje. To se lahko med drugim izraža v nezmožnosti reševanja konfliktov v odnosih, v razvoju kakšne fobije, ali v ponavljajočih neprijetnih razpoloženjih, ki osebi onemogočajo spontano in sproščeno bivanje.

Pri problematiki motenj hranjenja tudi ne smemo pozabiti, da bistveno okrni kvaliteto življenja. Predvsem je pomembno zavedanje, da imajo mlade osebe pred seboj še veliko let ustvarjanja in udejstvovanja v vsakdanjem življenju. Zato je smiselno ob začetnih znakih prepoznavanja težav, ustrezno poskrbeti zase, ali v primeru nemoči, poiskati strokovno pomoč, ki bo to omogočila.

V Svetovalnici za motnje hranjenja Introspekta se zavzemamo za čim zgodnejše prepoznavanje in preprečevanje razvoja motnje hranjenja. Zato so naši programi svetovanja zasnovani na ciljni usmerjenosti in intenzivnem delu. 

Dodatne informacije o pomoči pri prepoznavanju razvoja motnje hranjenja in o procesu okrevanja so dostopne na www.introspekta.si.


Aleksandra Rožman, univ. dipl. soc. del.

Po Balkanu: 2. Del – Naprej na jug

V prejšnji številki sva se z Nino posvečala Zadru in Splitu, slednjega kronala z obiskom koncerta G N' R, sedaj pa so na vrsti Dubrovnik, obala Črne gore in Albanija.

 

5. dan:  Z zvonjenjem v ušesih kot posledico koncerta se odpraviva v prestolnico Dalmacije – Dubrovnik. Štiri ure vožnje hitro minejo, edino, kar malo pogrešim, je avtocesta. Po približno sto kilometrih namreč zmanjka avtoceste in sledijo ovinki, ki jim ni videti ne konca, ne kraja. Sicer pa je udobje avtoceste luksuz, ki se mu brez težav odpoveš v zameno za čudovit razgled, ki se odpira skozi celotno pot proti jugu. Po štirih urah prideva do Dubrovnika in mogoče takoj manjši nasvet – avto pustite že nad mestom, kjer je brezplačno parkiranje, saj je parkirnina v mestu ubijalsko draga … Sedaj pa sam Dubrovnik – če greste na jug Hrvaške, si ga obvezno oglejte, saj je res čudovito mesto. Najprej te prepriča pogled na staro obzidje, ki ga odlično dopolnjujejo srednjeveška vrata in če ne bi bilo trume turistov z Japonske z velikanskimi fotoaparati na čelu, bi človek lahko mirno pomislil, da je prišel v srednji vek. Mesto je praktično v celoti iz kamna in tlakovano, zato mu ne pravijo zaman belo mesto – sprehodiva se skozi mesto, se vmes malo izgubiva in predvsem uživava v pogledu na trge, majhne in velike ulice ter stare stavbe, ki so praktično iz vseh umetniških obdobij (klasicizem, barok, renesansa …).

Sledi meja in seveda obvezno enourno čakanje – zanimivo je, kako hitro smo se razvadili luksuza Evropske unije in praznih mejnih prehodov. Na meji je obvezna zelena karta in pregled prometnega dovoljenja, da ni avto ukraden (žalosten bo dan, ko bo kdo hotel ukrasti moj več kot desetletje star avto). Po meji se takoj ustaviva na Petrolu (cena nafte je nekoliko cenejša in pri polnem rezervoarju prihraniš slabih 10 evrov).

Čez mejo se pripeljeva v Kotorski zaliv – tu se obvezno ustavite za kakšen dan – saj je zaliv neverjeten – skoraj popolnoma zaprt deluje kot jezero, z gorami, ki se začnejo vzpenjati takoj ob obali. Kampi v Črni gori so po večini taki, da praktično bivaš na vrtu lastnika kampa. Najin kamp seveda ni bil izjema; je pa bil izredno blizu morja (5 metrov od vode), cena seveda smešna – manj kot 10 evrov na dan za 2 osebi in avto. Pojeva pozno kosilo in se proti večeru odpraviva nazaj proti mestu Herceg Novi, mimo katerega sva se peljala prej. Prikupno mestece z nekaj zanimivi stavbami za fotografirati (manjša stara trdnjava, cerkve, mestni trg …) in pestrim nočnim življenjem. Večerno pivo in spanje.

 

6. dan: Dopoldne preživiva v vodi, ki je precej bolj mrzla kot v Dalmaciji, saj ima številne dotoke rek iz bližnjih gora. Pojeva kosilo in ugotavljava, da sva s seboj ponovno vzela preveč hrane. Popoldne se ob obali odpraviva do mesta Kotor, po katerem je zaliv dobil tudi ime. V pristanišču, ob vhodu v stari del mesta, sta parkirani dve križarki Costa, ki očitno sem vozita turiste. Teh je seveda na tisoče tudi tukaj – vrhunec turistične sezone pač. Stari del mesta je ponovno čudovit, kamnit in poln ozkih ulic, po katerih se z veseljem izgubiš. Pridruživa se trumam turistov, v tem duhu tudi jaz fotografiram praktično vsak kamen v mestu. Nad mestom se dviga čudovita trdnjava (Stari grad), a do nje vodi preveč stopnic, midva pa v natikačih … Proti večeru se vrneva v kamp, se preoblečeva in greva do bližnjega bara ob plaži na dva koktajla in dve pivi.

 

7. dan: S trajektom se odpraviva na drugo stran Kotorskega zaliva (trajekt stane nekje okoli 5 EUR); sama vožnja pa ne traja dlje kot 15 minut. Peljeva se skozi Budvo, a brez postanka, saj je Budva postala sinonim za črnogorski masovni turizem – tudi kot samo mesto ne ponuja veliko (predstavljajte si Portorož – samo beton, previsoke cene in trume turistov). Takoj za Budvo se ustaviva še ob cesti ter se sprehodiva do vhoda na otoček Sveti Štefan – gre za javnosti zaprt zaseben otok, na katerem počitnikujejo le ljudje z globokimi denarnicami ali ameriški zvezdniki (npr. Angelina). Otok izgleda lep, narediva nekaj fotografij in greva dalje. Cilj je avtokamp Maslina v istoimenski vasici (13 EUR na dan za 2 osebi + avto + šotor). Kamp je od plaže oddaljen 5 minut hoje, tako da je idealen za malo lenarjenja na plaži, ki je precej polna turistov. Tudi nasploh naj bi bil to eden največjih in tudi najboljših kampov v tem delu Črne gore. Zvečer greva v bližnjo gostilno na pleskavico in čevapčiče (skupaj z dvema pivoma okoli 10 EUR – nekaterih stvari se ne da kupiti).

 

8. dan: Še drugi dan prebijeva v Maslini – dnevne aktivnosti so: lenarjenje, plavanje, ležanje na plaži, pivo, vino, ponovitev obiska včerajšnje gostilne, pivo, vino – ne nujno v tem vrstnem redu.

 

9. dan: Posloviva se od Masline in se ob obali odpraviva naprej proti jugu. Greva si ogledat mesto Stari Bar. Mesto z nekaj manj kot 2.000 prebivalci je locirano par kilometrov znotraj obale – ogledava si impresivne ruševine nekdanje utrdbe ter se ustaviva še v zanimivem lokalu ob ruševinah – tu spet pride do izraza pregovorna prijaznost Črnogorcev in njihovo spoštovanje do Slovencev (sicer menim, da si ga ne zaslužimo). Samo da omeniš, da si iz Slovenije, jim gredo ustnice v nasmeh do ušes in takoj si „njihov“. Hladno pivo in že sva naprej na poti proti Albaniji. Na poti si ogledava še „staro maslino“  – gre za eno izmed najstarejših olivnih dreves na svetu, in sicer naj bi bila stara okoli 2.000 let. Impresivno …

Z nekaj čakanja pred mejo, slednjo le uspešno prečkava, prideva v Albanijo – najjužnejšo državo najinega potovanja. Na tem mestu bi mogoče omenil, da sva čez obalni del Črne gore, od severne do južne meje, prevozila vse skupaj približno 120 km, a ker je veliko omejitev in nobene avtoceste, pot lahko kar traja … Sicer pa se nama tudi ni preveč mudilo.

Prihod v Albanijo je nekakšen kulturni šok. Če začnem s tem, da so nama vsi svetovali, naj se peljeva samo skozi in naj ne točiva nafte, saj naj bi bila zelo zalita z vodo – tega ne bom komentiral, ker nisem preverjal, a vseeno lahko povem, da Albanija pozitivno preseneti. Res je, da gre za najrevnejšo balkansko državo, a vseeno si jo morate ogledati – se splača. Peljeva se skozi mesto Shkodër, ki je 4. največje mesto v Albaniji. Predstavljajte si mesto, veliko kot Maribor (obe mesti imata približno 95.000 prebivalcev) in Garmin vam v njem najde samo eno ulico oz. eno cesto – ironija je, da je še ta cesta prekopana in neprevozna. Po polžje se prebijava skozi stranske ulice in samo po orientaciji peljem v približno smer, kjer je lociran naslednji kamp. Na cestah vlada zakon močnejšega oz. kar popolna džungla. Ceste so sicer polne lukenj, ki jih označijo tako, da jih pokrijejo z gumo, pogosto pa se tudi zgodi, da prehitevaš konjske vprege. Z veliko sreče se prebijeva do letovišča Lake Shkodra resort – najin cilj. Gre za posestvo neposredno ob Skadrskem jezeru (jezero je mimogrede največje na Balkanu). Cena za dnevno kampiranje je 9 EUR (2 osebi, šotor in avto). Letovišče oz. kamp vodi Angležinja, ki se je poročila z Albancem. Letos sta odprla kamp, ki je res na nivoju – pokošena trava, možnost nakupa hrane pri lastnici, barček na plaži, brezplačni ležalniki, mrežasta streha, ki varuje pred točo in daje senco pri kamp prostoru, pivo po 1 EUR … Namestiva se na plažo in odločim se za plavanje – ker je jezero, je voda sladka in zelo plitka – prehodim približno 100 metrov, pa mi je voda še vedno le do pasu, vržem se vanjo in začnem pešačiti nazaj proti obali. Problem je tudi, da je dno pokrito z muljem in mivko, tako da imaš občutek, kot da hodiš po živem pesku. V kampu smo trije pari – starejši nemški par, starejši avstrijski par in midva. Zvečer se praktično eden za drugim spravimo v gostilnico v Resortu na večerjo. Naročiva liter belega vina, dve vodi v steklenici, brancina zame in pico za Nino, zraven še eno mešano solato in eno baklavo za sladico – hrana je res vrhunska, porcije abnormalno velike. Za vse skupaj pa odštejeva manj kot 20 EUR, s tem da šef prinese še dve rakiji „na račun hiše“. Precej pijana se spraviva nazaj v šotor in na mrtvo zaspiva.

 

Mitja Urbanček

Sladica LIVE to soboto v Kurzschlussu!

Sladica party je nedvomno porok za idilično klubsko zabavo in to soboto vas v sklopu tretjega Kurzschluss Live dogodka čaka največja in najbolj sladka zabava do sedaj. Prihajajo gostje iz Londona – The Brand New Heavies. Pionirji londonske acid – jazz scene v Slovenijo prihajajo premierno, nastopili pa bodo v polni zasedbi in s simpatično ameriško pevko N’Deo Davenport. Skupina po več kot treh desetletjih še vedno deluje s polnimi pljuči in za vse ljubiteljice soul, r’n’b, hip hop, funk in disco ritmov obljublja nepozaben večer, poln plesa.

Dogajanje v festivalskem klubu Kurzschluss se bo stopnjevalo vse do konca decembra. Pridejo še Cristian Varela, Lisa Millett, Umek s prijatelji, Magnifico pa bo s srbskimi trubači na vrsti za Božič. Pripravlja se tudi prav posebna zaključna zabava ob praznovanju novega leta, o kateri pa organizatorji zaenkrat še ostajajo skrivnostni. Prepričani pa smo, da bo zagotovo vredna obiska, če sodimo po preteklih žurih festivalskega pop up kluba.

Smoothie, napitek za zdravje

Pripravite si zdrav napitek iz svežega ali zmrznjenega sadja, da boste pregnali gripo in prehlad.

Smoothie v angleškem jeziku pomeni hladno pijačo iz zmiksanega svežega sadja. Nekateri vsebujejo tudi zmrznjeno sadje ali zmrznjen jogurt. 

Vsebuje veliko hranljivih snovi in je dobrega okusa. Vsebuje tudi veliko vlaknin, vitaminov in antioksidantov ter daje veliko energije. 

Tudi sami si ga pripravite, da boste pregnali viruse okoli sebe. Zmiksajte banane, kivi in malo ledu ali pa banane, jagode ter malo ledu. Seveda si ga lahko pripravite po svojem okusu, uporabite le malo domišljije. 

Festival MENT Ljubljana, 4. – 6. februar 2015

MENT mreži glasbo, umetnost, ustvarjalnost in medijsko tehnologijo, jih povezuje in o njih razpreda. Svojo geografsko umeščenost obrača v svoj prid, se ponosno kiti s sicer majhno, a unikatno, živahno in razvejano domačo sceno ter najavlja skrbno izbrane visoko profilirane mednarodne goste in nove glasbene talente »od Balkana do Baltika in onkraj«.

Na transverzali Kino Šiška – AKC Metelkova mesto – Klub K4, na skupaj kar 8 odrih, se bo predstavilo prek 40 nastopajočih.

Znana prva polovica nastopajočih! 
Robert Henke (a.k.a Monolake) predstavlja: Lumière (DE), Elektro Guzzi (AT), Manu Delago Handmade (AT), Joycut (IT), Sekuoia (DK), Garbanotas Bosistas (LT), Get Your Gun (DK), Carnival Youth (LV), Vlasta Popić (CRO), New Wave Syria (SI), ŠKM banda (SI), Punčke (CRO), Jimmy Pé (SK), Kleemar (SI), Foolish Green (MK), Blaž (SI), Dojo (SR), Lovely Quinces (CRO), All Strings Detached (SI), Without Letters (LT), Olivia Anna Livki (PO/DE).

MENT je glasbeni showcase festival in izjemen vizualni dogodek, predvsem pa je v koraku z mednarodnimi smernicami glasbene industrije ter tako ponuja odlično priložnost za izobraževanje na področju distribucijskih in digitalnih tehnologij. Na konferenčnem delu festivala pričakujemo 200 glasbenih profesionalcev (agentov, vodij založb, promotorjev, organizatorjev, menedžerjev in medijskih predstavnikov), z veseljem med gosti že napovedujemo predstavnike glasbenegih spletnih medijev Louder Than War in Muzika.hr, glasbene agencije Charmenko Agency, Password,Factory 92, Ink Music, Los Angeles Agency, New Kicks Booking, distribucijskih mrež The Orchard, Believe Digitalter festivalov Pohoda, Exit, INmusic, Iceland Airwaves, Eu rosonic Noorderslag, Liverpool Sound City, Tallinn Music Week, Žedno uho, Waves Vienna/ Bratislava in Taksirat.

V začetku februarja pričakujte moMENT, v katerem se Ljubljana ustavi, prisluhne in razširi oči ob raznovrstnih kombinacijah glasbene in vizualne ustvarjalnosti. MENT namreč obljublja vizualne presežke, med katerimi zaenkrat izpostavljamo Bitbanger Labs, ki so razvili napravo za svetlobno risanje Pixelstick in z njo, ko so se leta 2013 predstavili na Kickstarterju, osupnili vse. V Ljubljano prihajajo tudi Jono Brandel & Lullatone studios, izumitelji preproste prenosne opreme z izjemnimi možnostmi za ustvarjanje animacije in zvoka – Patatap.

Novi najavljeni glasbeni nastopi: 
– Elektro Guzzi (avstrijska takorekoč rock zasedba, ki v živo in pred vami ustvarja subtilen techno z bogato teksturo) 
– Manu Delago Handmade (avstrijska zasedba sladkih in nežnih vokalnih linij z barvito hang spremljavo pa tudi mesnatimi elektronskimi ritmi), 
– Joycut (italijanski trio dveh bobnarjev in elektronskega manipulatorja širi meje elektronike, dark wava in post-rocka) 
– Garbonatas Bosistas (psihedelično rockovska / indie folk zasedba iz Vilne in ena izmed ključnih zasedb sodobne rock scene Baltika) 
– Blaž (evforičen domači live-act, ki se premišljeno giblje med hip-hopovskimi vzorci, ambientalom pa celo nojziranjem) 
– Jimmy Pé (lomljeni ritmi enega prodornejših slovaških producentov nove generacije, začinjeni z zanj značilnimi preskoki med melanholi jo in evforijo) 
– Lovely Quinces (ljubka dama, ki stopa na čelu naraščajočega vala mladih kantavtork iz Hrvaške, njen EP “No Room for Us” je hrvaška glasbena kritika razglasila za ploščo leta 2013) 
– Olivia Anna Livki (poljsko-nemška gospodična, multipraktik in izumiteljica lastnega žanra: voice'n'bass) 

Več o glasbenih imenih najdete na spletni strani www.ment.si/lineup, ostala bodo najavljena postopoma.

V Ljubljano prihaja Logična Bomba

Sredi 90-ih je skupina entuziastov, željnih avantur na Švedsko pripeljala nov žanr, slišan na dolgih plažah Goe v Indiji … Na enem izmed takšnih party-jev v globokih in skrivnostni skandinavskih gozdovih sta se znašla tudi Jonas Pettersson in Johan Krafft, sveže diplomirana računalniška inženirja, ki so ju energično mističen zvok, navdušena množica in inovativnost ritmov takoj pritegnila. Kmalu zatem je nastala danes zloglasna skupina LOGIC BOMB.

Leta 2000 sta izdala svoj prvi album ”Headware” pri Spiral Trax, ki je požel takojšen uspeh, na valovih katerega sta se pridružila angleški založbi TIP Records in nadaljevala z dobro sprejetim albumom ”Unlimited”. Po nekaj letnem premoru sta se leta 2007 vrnila še močneje. Združila sta najboljše iz prejšnjih albumov in temu dodala digitalne novotarije, v 2010 pa smo bili priča preporodu s težko pričakovanim albumom ”The Grid”, edinstvenim in enim izmed boljših v tem žanru.

Danes Logic Bomb še vedno širita zavest o psy trancu po klubih in festivalih po svetu ter se pripravljata na izdajo petega albuma, njuni seti pa marsikoga prepričajo, da se odpravi na najbližji psy festival in podoživi unikatno energijo njune glasbe.

Veliki:
Logic Bomb (TIP Records, SWE)
Zvuk (Spiritual Submarine,Dancing Dragon)
Tsujo Twitch (Mami's Magic) & Kris Kylven (ux, juno reactor, kaliwood)
Tiann (Forestdelic)

Mali:
Somatik & Emphatogenix (Dancing Dragon)
Naveen (Vapor Vent)
Rakkaani (Flying carpet)

Deko: Mushroom Magic lights
Lokacija: Klub K4, Ljubljana
Datum: 13. december 2014, 23.00

Kratki stik drugič!

Prestolnica je tudi v letošnjem decembru bogatejša za trendi pop up klub Kurzschluss, ki je s svojim izjemnim programom dodobra pretresel klubsko sceno pri nas. Priljubljena puščica v letošnji sezoni utripa v neon odtenkih, a tudi tokrat le za kratek čas. 6 vikendov zapored, vse do konca decembra bodo kletni prostori Slovenijalesa priča izjemnemu programskemu okvirju s številnimi tujimi in domačimi glasbeniki.

Že otvoritveni vikend je nakazal kaj lahko v veselem decembru pričakujemo v tem festivalskem klubu. Uresničujejo se velika pričakovanja ljubiteljev pestrega nočnega življenja, ki so do sedaj v klubu imeli kaj videti. Po otvoritveni zabavi s francoskim dvojcem Faul & Wad Ad, Hannah Mancini in zavidljivim animacijskim programom, je prva sobota donela v zvoku kultne skupine Laibach. V klubu se je trlo znanih obrazov, ponočnjakov in turistov, ki uživajo nočno življenje v Ljubljani. Drugi vikend je bil posvečen elektronski glasbi, saj so v goste prišli Pendulum DJ set & Verse ter mojster gramofonov Joris Voorn. Tretji party vikend je rezerviran za legende hip hopa Bad Copy in eno in edino veteranko med didžejkami Sister Bliss, članico kultne zasedbe Faithless.

Dogajanje v festivalskem klubu Kurzschluss se bo stopnjevalo vse do konca decembra. Pridejo še Cristian Varela, Lisa Millett, Umek s prijatelji, Magnifico bo s srbskimi trubači na vrsti za Božič, vikend prej pa bo v barvah Sladice live z The  Brand New Heavies. Bodite posebni, obiščite Kurzschluss.

Winter Temptation 2014

Technasia b2b Uner, 27.12.2014, Trg Leona Štuklja, Maribor

Maribor se vrača na elektronski glasbeni zemljevid z največjim tovrstnim dogodkom letošnje zime: enonočni festival Winter Temptation 2014 bo prvič v Sloveniji gostil UNERJA, najbolj vročega novinca zadnjih dveh ibiških sezon, ki se bo v srcu štajerske prestolnice pomeril s francoskim tehno pionirjem TECHNASIO. Božič v Mariboru bo letos v znamenju vročih ibiških zabav Ants @ Ushuaia, teren pa bodo pripravili in pospravili naš mednarodno najuspešnejši house didžej MIKE VALE, graški tech-house guru MARX.P ter prodorni mladinec ALEX RANERRO.

 

UNER, najbolj vroči novi španski didžej zadnjih let, se je na sceno prebil kot Solomunov varovanec, lani osvojil DJ Award za novinca leta, med zvezde pa se je izstrelil kot rezident razvpitih zabav Ants v Ushuaii. Za njegovo glasbo se pulijo Cocoon, Cadenza, Visionquest, Cecille in Diynamic, ki je letos izdal tudi odlično sprejet album ‘432', na katerem je predstavil svojo mešanico tehna, housa, melodike in vokalnih harmonij. Izjemen tehnik, ki miksanje glasbe s štirih gramofonov dopolnjuje s kupom efektov slovi predvsem kot mojster ustvarjanja energije na plesišču.

 

TECHNASIA se je v našo rejversko antologijo vpisala že v času razcveta open air festivalov. Duet, se je vmes reinkarniral v solo projekt Carlesa Sieglinga – diplomanta kinematografije, ki obvlada kup jezikov in je odrasel v srednjeveškem dvorcu – ter  ostal v špici svetovne elektronske avantgarde. Tehnasia je član Lucianove Cadenze, ikona ibiških klubov Space, Privillege in Ushuaia, s četrtstoletno zgodovino in vrhunskimi live nastopi pa še vedno prototip tega, kar bi moral biti vsak tehnično vrhunski in glasbeno raznolik elektronski projekt usmerjen v razgibavanje plesišča.

 

Za piko na i bodo 27. decembra osrednji mariborski Trg Leona Štuklja razgibali še ljubljenca domačega občinstva, MIKE VALE in ALEX RANERRO ter graški didžej MARX.P, ki po zvoku ne zaostajajo za osrednjima gostoma, slovijo pa kot vsestranski artisti, ki navdušujejo tako z avtorsko glasbo kot energičnimi DJ-seti.

 

Prizorišče bo pokrito, tako da zameti in poledica odpadejo!

Vse o dogodku tudi na Facebooku!

Aktivno sedenje: Pisarniški ergonomski stol, ki bo izničil bolečine v hrbtu

Po dolgem sedenju nastopi bolečina v hrbtenici. Privoščite si ergonomski stol za aktivno sedenje in zdrav hrbet SpinaliS, v decembru s 15% popust.

Kaj če bi vam rekel, da obstaja pisarniški stol, ki omogoča aktivno gibanje med sedenjem, ki krepi hrbtne mišice kar med sedenjem in preprečuje poškodbe hrbtenice, ki je torejdolgoročna naložba v prihodnost brez bolečin? Verjetno ste že slčišali za SpinaliS, ne?

 

Aktivno sedenje?

Aktivno sedenje je sedenje, ki aktivira hrbtne in trebušne mišice. Praviloma takšno sedenje zahtevajo sedeži z gibljivim sedalom, pri katerih mora uporabnik za ohranjanje telesa v ravnovesju aktivirati mišice, sicer bi padel s sedeža. Terapevtska žoga je najbolj značilen primer sedeža, pri katerem smo zaradi gibljivega sedeža prisiljeni v pravilno držo z vzravnano hrbtenico. Takšno sedenje spodbuja nenehno aktivnost, krepi hrbtne in trebušne mišice in s tem razbremenjuje medvretenčne ploščice, odpravlja bolečine v hrbtenici in veča fizično kondicijo.

 

SpinaliS omogoča aktivno sedenje in vrača zdravje

Koristi uporabe SpinaliSa boste (preverjeno) občutili že prve dni sedenja na tem inovativnem stolu. Za razliko od občajnih pisarniških stolov so hrbtne mišice ves čas sedenja na SpinaliSu aktivne in se krepijo, ne da bi se morali vi temu posebej posvečati.

 

15 razlogov za investicijo v aktivno sedenje na stolu SpinaliS:

1.       stalna krepitev hrbtnih mišic,

2.       razbremenitev diskusov in vretenc,

3.       spodbuja k vzravnani drži,

4.       krepitev trebušnih mišic,

5.       boljša prekrvitev ledvenega dela,

6.       neovirano gibanje telesa v vse smeri,

7.       gibljivost medenice,

8.       boljši mišični tonus,

9.       izboljšane dihalne in prebavne funkcije,

10.    manjša obremenitev sklepov nog,

11.    izboljšuje ravnotežje in koordinacijo,

12.    dinamični učinek izboljšuje prekrvitev medvretenčnih ploščic, kar je pomembno pri preprečevanju nastanka degenerativnih sprememb na hrbtenici,

13.    zaradi premičnega naklona sedalne površine se zmanjša pritisk na velike žile krvnega obtoka,

14.    opornik za roke razbremeni mišice ramenskega obroča,

15.    pravilno oblikovana ledvena podpora omogoča razbremenitev ledij, hrbtenica pa ostane v pravilnem položaju.

 

Psssst: V decembru si lahko bralci Računalniških novic ergonomski pisarniški stol SpinaliS Apollo in Hacker omislite s 15% popustom! Preverite TUKAJ!