Bodite pripravljeni za #NovZačetek in pametno opremite smart kotiček za vso družino

0

Konec poletja za marsikoga predstavlja #NovZačetek, tako za šolarje kot tiste, ki jih čakajo novi poslovni izzivi. Stopite korak naprej in se opremite z napravami Huawei, s katerimi bo vse lažje in hitreje, družinski člani pa bodo lahko uživali v peščici inovativnih funkcij!

Če ste med tistimi, ki so se pred nekaj meseci prvič srečali z delom od doma ali s šolanjem na daljavo, se zagotovo zavedate, kako pomembno je funkcionalno okolje in koliko lahko celovite pametne naprave prispevajo k produktivnosti. Skoraj vsaka sprememba, naj bo predvidljiva ali ne, predstavlja izziv in nov začetek. Zaradi revolucionarnih rešitev Huawei sta delo in šolanje od doma lahko enako, če ne celo bolj smart, kot v pisarni ali učilnici.

Prilagodite okolje s pomočjo sodelovanja več naprav

Razlika med pisarno in pisalno mizo v dnevni sobi je očitna. Ne glede na to, s čim se ukvarjate, potrebujete prostor, kjer lahko na enem mestu hranite dokumente, račune in knjige, pa tudi vse svoje naprave. Če si želite izboljšati produktivnost in nimate ločenega delovnega prostora, je pomembno, da se izognete “pasti” časovnega in prostorskega prepletanja med zasebnimi in poslovnimi obveznostmi. Naj bo vaš pametni kotiček prostor ali del prostora, kjer ostali člani gospodinjstva ne bodo pogosto prisotni. Opremite ga z delovno površino, stolom, dekoracijo in napravami, ki vam bodo olajšale premagovanje vsakodnevnih izzivov.

Pozabite na dolgotrajne procese, številne kable in programe za prenos datotek med telefoni ter med telefoni in drugimi pametnimi napravami. Povežite svoj prenosnik Huawei MateBook X Pro in telefon P40 Pro ter presezite vse običajne potrebe po delu, izobraževanju in igranju iger. S tehnologijo Huawei Share lahko preprosto in hitro delite datoteke in vsebine, upravljate aplikacije in delite zaslon z drugimi porabniki z možnostjo interakcije. Dodatki, kot so kamera, mikrofon, tipkovnica in miška, pa se lahko uporabljajo tudi kot dodatki na pametnem telefonu in tako zagotovijo še bolj priročno uporabo ter povezovanje naprav.

Bodite pripravljeni za vsako situacijo

Za tiste, ki med poslovnim pogovorom potrebujejo aktivno zmanjšanje šumov in hrupa v ozadju ali pa preprosto želijo trenutek zase in svoje misli ob poslušanju priljubljene glasbe, so slušalke Huawei FreeBuds 3i odlična izbira. Med klicem se lahko prosto gibljete po prostoru, prinesete dokument, ki ste ga morda pomotoma pustili v drugi sobi, ali pa se odpravite v kuhinjo po skodelico kave, saj ni žic, ki bi vas pri tem omejevale.

Ko imate v glavi številne obveznosti, je zelo preprosto pozabiti na katero izmed njih. Milijon papirčkov deluje zmedeno in frustrirajoče. Znebite se stresa s pametno uro Huawei Watch GT 2e, ki skrbi za vaše zdravje in vam pomaga pri vsakdanjih obveznostih. Še več: ura vas bo obveščala o klicih, sporočilih, dogodkih v koledarju in celo o tem, da bi morali vstati, se raztegniti in spremeniti sedeči položaj. Vsebuje pa tudi peščico intuitivnih funkcij, ki olajšajo vsakdanje življenje.

Omogočite si popolno sodelovanje in dosezite boljšo povezanost s kombinacijo revolucionarnih naprav in njihovih naprednih tehnologij, ki prispevajo k boljši kakovosti dela in večji učinkovitosti.  S promocijsko ponudbo naprav Huawei po posebnih cenah, ki velja do 13. septembra 2020 ali do razprodaje zalog, bodite vedno pripravljeni na vsak #NovZačetek in uživajte v dobro zasnovanem in praktičnem pametnem načinu življenja.

Nebo v Kaliforniji izgleda kot scene iz post apokaliptičnih filmov

0

Kot da pandemija nepredstavljivih razsežnosti ne bi bila dovolj, večji požari zdaj pokrivajo zahodno obalo Združenih držav. Nebo spreminjajo v apokaliptični odtenek oranžne barve. Na nekateri delih območja blizu San Francisca se celo vidi pepel, ki sneži s turobnega neba.

Po napovedih meteorologov naj bi se sonce skrivalo še nekaj naslednjih dni. Zdravstvena stroka prebivalcem naroča, naj ostanejo v notranjosti in se izogibajo aktivnostim na prostem s prižganimi klimatskimi napravami in zaprtimi okni in vrati.

Guvernerka Oregona Kate Brown je v torek razglasila izredne razmere po vsej državi, na tisoče Oregoncev pa je bilo zaradi padajočih razmer evakuiranih iz domov.

»Nimamo konteksta za tako obsežnost požarov v pokrajini,« je v torek novinarjem povedal Doug Grafe, šef požarne zaščite na gozdarskem ministrstvu v Oregonu.

Gre za podnebno katastrofo, ki je kljub desetletnim dokazom in opozorilom prišla pred ameriški prag.

»Ne moremo več domnevati, da bo Zemlja planet ugoden za naše življenje – kajti če ne bomo sprejeli večjih sprememb, jih ne bo,« je v pismu LA Timesu zapisal Henry Mantel.

In temperature se še naprej vzpenjajo. Los Angeles je pred kratkim zabeležil svojo najvišjo zabeleženo temperaturo: 50 stopinj celzija v Woodland Hillsu, zahodnem delu Los Angelesa.

Satelitski posnetki požarov na zahodni obali Združenih držav.
Satelitski posnetki požarov na zahodni obali Združenih držav.

Požari pravzaprav divjajo v takem obsegu, da jih je mogoče zlahka opaziti iz vesolja. En velikanski oblak prahu, zabeležen 6. septembra, je celo začel zakrivati ​​vsa druga znanstvena opazovanja.

Topel zrak iz požarov, ki se dvigajo in s seboj nosijo vodno paro, lahko ustvari »oblak gromov«. Kot že ime pove, apokaliptični spopad ognja in strele, slednji pa lahko po poročanju Nase celo ustvarijo nove požare.

Prenovljena Supernova napoveduje 800 novih delovnih mest in nove poslovne priložnosti

0

Z naložbo v vrednosti 70 milijonov evrov bo SUPERNOVA LJUBLJANA RUDNIK vstopila v novo fazo razvoja in s tem postala eno izmed največjih nakupovalnih središč v Sloveniji.

Danes je pred nakupovalnim centrom Supernova Ljubljana Rudnik potekala slovesnost polaganja temeljnega kamna, ki obeležuje začetek nove faze razvoja – faze razširitve in popolne posodobitve obstoječega centra. V sodelovanju z E. Leclercom pa se je že začela tudi gradnja skupne parkirne hiše.

Slovesnega dogodka ob začetku gradnje so se med drugim udeležili podpredsednik vlade Republike Slovenije in minister za gospodarski razvoj in tehnologijo Zdravko Počivalšek, župan mestne občine Ljubljana Zoran Janković, ustanovitelj skupine Supernova Dr. Frank Philipp Albert, ustanovitelj skupine MTK, partnerskega podjetja skupine Supernova, Tilmar Hansen in veleposlanica Francije v Sloveniji, Florence Ferrari.

Kot je v uvodnem nagovoru povedal Dr. Frank Philipp Albert, ustanovitelj skupine Supernova, želijo s širitvijo obstoječega nakupovalnega centra in novo garažno hišo skupaj z E. Leclercom postati najsodobnejše nakupovalno središče v Sloveniji: »Po letih usklajevanj s svojim sosedom E. Leclercom, smo naposled združili moči in stopili skupaj. Smo v procesu izgradnje največje parkirne hiše v Sloveniji, ki bo obiskovalcem ponujala več kot 1.800 parkirnih mest, po zaključku del na parkirni hiši pa se bodo začela dela prenove samega centra. Po širitvi bo Supernova na prvem mestu po številu trgovin. Imeli bomo najsodobnejši kino v Sloveniji, številne restavracije, nove blagovne znamke. Pri naložbi so nas podprle tako mestne kot državne oblasti, skupna naložba v širitev pa bo znašala 70 milijonov evrov. Zahvalil pa bi se tudi Slovenskim železnicam, ki bodo tu v bližini odprle novo železniško postajališče za še boljšo povezavo.«

Dr. Frank Philipp Albert in Tilmar Hansen

Podpredsednik vlade Republike Slovenije in minister za gospodarski razvoj in tehnologijo Zdravko Počivalšek je pozdravil veliko naložbo: »Vesel sem, da ste investitorji projekta dograditve Supernove prepoznali prednosti, ki jih ponuja naša dežela. Današnji dogodek je med drugim znak, da se kljub razmeram, ki so posledica pojava epidemije, nove naložbe lahko in tudi morajo nadaljevati. Hkrati pa je to obdobje iskanja novih priložnosti in vzvodov za ponovni zagon gospodarstva.«

Poudaril pa je tudi pomembnost projekta za slovensko gospodarstvo: »To, da nameravate z odprtjem novega dela centra zaposliti 800 oseb, je zelo spodbudno, tako z vidika rasti in razvoja vašega nakupovalnega centra, kot tudi z vidika zaposlovanja in odpiranja novih delovnih mest, kar je v post-epidemiološkem času še toliko bolj pomembno. Investitorjem se zahvaljujem za pomemben doprinos k razvoju Ljubljane, dvigu kvalitete življenja lokalnega prebivalstva, ter vidnemu prispevku k razvoju slovenskega gospodarstva.«

Župan mestne občine Ljubljana Zoran Janković, ki ga tako velika naložba v njegovi občina navdaja z optimizmom, pa je dodal: »Vesel sem, da se je toliko ljudi zbralo na dogodku, ki predstavlja tako visoko investicijo. Zaradi nje bo veliko ljudi dobilo delo. Veselim se nove otvoritve in prepričan sem, da bo s tem projektom tudi Rudnik naposled postal eno od središč druženja.

Povedal je še, da bo garažna hiša dobrodošla tudi za vse, ki se v Ljubljano vozijo iz drugih koncev Slovenije: »Z novo garažno hišo bomo dobili tudi novo parkirišče P + R. Tako bodo lahko vsi, ki prihajajo iz drugih koncev Slovenije, tu pustili svoje avtomobile in šli proti centru z avtobusom, s tem pa razbremenili center mesta.«

Širitev bo odprla 800 novih delovnih mest

Celotna vrednost naložbe širitve Supernove Ljubljana Rudnik za dodatnih 20.000 kvadratnih metrov površine bo znašala 70 milijonov evrov, odprtje novega dela centra pa bo omogočilo 800 novih zaposlitev. Izvajalec del bo podjetje Strabag, zaključek gradnje novega dela pa je načrtovan za leto 2022.

Novozgrajeni del bo v celoti združen z obstoječim centrom, skupna prodajna površina tega edinstvenega nakupovalnega koncepta bo znašala 50.000 kvadratnih metrov, vse skupaj pa bo na zemljišču s površino 65.000 kvadratnih metrov.

Supernova

Po dograditvi bo Supernova Ljubljana Rudnik postala eden izmed največjih in najsodobnejših nakupovalnih središč v Sloveniji. Z dodatnimi 60 trgovinami, ki bodo razporejene v dveh nadstropjih, bo imela skupaj kar 130 trgovin znanih domačih in svetovnih znamk.

Projekt širitve Supernove Ljubljana Rudnik bo potekal v več fazah gradnje. Gradnja parkirne hiše se je že začela, nato sledi gradnja prizidka nakupovalnega centra Supernova Ljubljana Rudnik.

Parkirna hiša, ki bo polodprtega tipa, bo zgrajena poleg dela obstoječega parkirišča med Supernovo in E. Leclercom, prav tako pa bo zgrajeno še parkirišče na sami strehi obstoječega centra in njegovega razširjenega dela. Parkirna hiša se bo s 1.800 parkirnimi mesti raztezala na štirih nadstropjih in bo zgrajena po najnovejših okoljskih in varnostnih standardih, z notranjo in zunanjo razsvetljavo ter tako imenovano zeleno fasado.

Gradnja skupne parkirne hiše se je začela sredi julija, obiskovalcem obeh nakupovalnih središč pa bo omogočala neposreden dostop do obeh omenjenih nakupovalnih centrov. Zaključek prve faze gradnje parkirne hiše je načrtovan do konca novembra 2020, ko bo del garaže odprt tudi za obiskovalce, končna izgradnja parkirne hiše pa je načrtovana za marec 2021.

Otvoritev z bogato ponudbo in najsodobnejšim kinom leta 2022

V marcu 2021 so hkrati planirana dela za izboljšanje in osvežitev notranjosti in zunanjosti obstoječega centra, razširitev centra in gradnja parkirišča na njegovi strehi. Med gradnjo bo zagotovljeno zadostno število parkirnih mest za obiskovalce obeh središč, po zaključku del pa bo imel celoten kompleks več kot 2500 parkirnih mest. Otvoritev novega koncepta Supernove Ljubljana Rudnik je predvidena za drugo četrtletje 2022.

Supernova

Edinstven koncept Supernove Ljubljana Rudnik, bo vseboval bogato nakupovalno ponudbo ter različne storitve in vsebine, med katerimi še posebej velja izpostaviti zunanje otroško igrišče, jump park, kino s 7 dvoranami in food court oziroma gastro oazo.

Z impresivno arhitekturno in sodobno oblikovalsko rešitvijo notranjosti bo posodobljena Supernova Ljubljana Rudnik obiskovalcu zagotovila nepozabno izkušnjo prijetnega in sproščenega nakupovanja po meri sodobnega človeka.

Menstruacija skozi zgodovino

0

Menstruacija je del naših življenj, pogosto sicer malce prikrita, ker še vedno velja za tabu temo (zakaj že?). Dejstvo pa je, da je menstruacija nekaj popolnega normalnega in brez nje človeštvo ne bi obstajalo. Skozi zgodovino je o tej ženski »težavi« veljalo kar nekaj mitov, ki so se v določeni meri ohranili do danes.

Kolikokrat si slišala naslednje besede od skrbnega fanta: »Si bolna?« Ne, nisem bolna. Menstruacija ni bolezen. In če sem tečna, preden jo dobim, to še ne pomeni, da me moraš zapreti v sobo. Hormoni pač naredijo svoje in verjemi, meni tudi ni fino, ko me vse boli in bi najraje pojedla tri kilograme čokolade.

Ženska si v usta baše čokoladne bonbone

O menstruaciji pa pred 20. stoletjem niso veliko vedeli. Do 19. stoletja niti niso vedeli, da je menstruacija povezava z ovulacijo. Ljudje so verjeli, da morajo ženske krvaveti, zato da bi ohladile svojo čustveno in histerično naravo. Obstaja pa še nekaj zanimivih (in tudi nekaj ogabnih) dejstev o menstruaciji.

V Antičnem Rimu so verjeli, da so ženske, ki imajo menstruacijo, v bistvu temne čarovnice

Ženske naj bi bile sposobne ustaviti točo, viharje in strele. Zmožne naj bi bile tudi uničiti pridelke. Prav tako naj bi bile sposobne ubiti čebele, zatemniti ogledala in onesposobiti orožje zgolj s pogledom.

Zlobna čarovnica

Stari Egipčani so uporabljali zmehčan papirus kot tampone

Stari Grki pa so tampone izdelovali iz kosov lesa, ki so bili oblečeni v gazo. Te so uporabljali tudi za kontracepcijo. Rimljanke pa so nosile vložke in tampone, narejene iz volne.

Srednjeveški Evropejci so zažigali krastače, da bi olajšali močan tok

Recept je precej preprost – najdi krastačo, zažgi jo v loncu in potem nosi pepel v vrečki blizu tvojega mednožja.

Francozi so verjeli, da seks med menstruacijo vodi v rojstvo pošasti

Med menstruacijo se moraš pač vzdržati, če ne želiš roditi nečesa ogabnega, smrdečega in zlobnega. Logično, kajne?

Pošast renči

Srednjeveški Evropejci so verjeli, da menstrualna kri lahko ozdravi gobavost

Tako je verjela nuna Hildegard von Bingen, ki je objavila medicinske tekste. Drugi so verjeli, da seks z žensko, ki ima menstruacijo, lahko povzroči razpad moškega uda, medtem ko pitje menstrualne krvi povzroča gobavost. Tako da si moral pač preizkusiti svojo srečo.

Menstrualna kri naj bi bila afrodiziak

Na žalost nekaj ljudi še vedno verjame v to. Afriška folk čarovnija Hoodoo svetuje, da če skodelico kave začiniš s svojo menstrualno krvjo, se bo fant, ki jo spije, zaljubil vate. V drugih kulturah naj bi menstrualna kri imela čarobne lastnosti. V Hong Kongu je indonezijska služkinja dodala svojo menstrualno kri v šefovo hrano, da bi izboljšala njuno razmerje. Spojler: ni ga.

Moški pije kavo in uživa ob njej

Prva svetovna vojna je revolucionirala vložke

Francoske medicinske sestre so ugotovile, da obliži iz celuloze za enkratno uporabo, ki so jih uporabile na ranjenih vojakih, boljše vpijejo kri kot bombaž. Zato so jih začele uporabljati med menstruacijo. Številne znamke vložkov za enkratno uporabo so začele uporabljati podobne materiale in do leta 1921 so postale vse bolj priljubljene. Vložke pa so morale uporabljati skupaj s tem …

Med leti 1890 in 1970 so zahodne ženske nosile čudne zadevščine

Pred 20. stoletjem je večina zahodnih žensk verjetno nosila neke doma narejene vložke pod svojimi oblačili. Njihov menstrualni pas je postal norma – gre za elastične trakove z debelimi bombažnimi vložki, ki so jih lahko pripele nanje. Šele v sedemdesetih letih so postali dostopni samolepljivi vložki.

Ameriški zdravnik je izumil moderni tampon

Leta 1929 je zdravnik Earle Haas izumil tampon iz bombaža. Prvi tamponi so bili narejeni s šivalnim strojem in kompresijskim strojem.

Nekatere ženske so svoje menstruacije preživele v menstrualnih kočah

Nekje je to še vedno praksa. V Nepalu so na primer številne ženske še vedno poslane v majhne koče, čeprav so to prepovedali že leta 2005. To je namreč del hindijske tradicije chaupadi, ki verjame, da so ženske med menstruacijo nečiste, zato se morajo izolirati.

Ženska pravi fuj.

Maskne: kaj so in kako se jih znebiti?

0

Maskne so problem, s katerim se srečuje vedno več ljudi – in ne nujno samo najstnikov. Kajti maskne lahko »prizadanejo« vsakogar. Še posebej z začetkom novega šolskega in študijskega leta pa bomo kmalu vsi podvrženi tej nadlogi. Pa poglejmo, za kaj pravzaprav gre.

Kaj so in zakaj nastanejo?

purple and black round textileMaskne so akne, ki jih povzroča nošenje zaščitne maske za obraz. Maskne nastanejo zaradi trenja med kožo in tkanino (masko), kar na koži povzroča poškodbe kožne bariere, poškodovana kožna bariera pa pomeni, da smo bolj dovzetni za vnos bakterij v notranje plasti kože in tako za nastanek aken. Ker pa je pod masko tudi zelo toplo, se bakterije razmnožujejo še hitreje, k temu pa pripomore tudi vlaga. Bakterije za razmnoževanje namreč potrebujejo prav ti dve stvari – toploto in vlago. In maska jim nudi čudovito okolje za nagajanje tebi. Pa še en krivec je pomemben za nastanek aken – in to je pomanjkanje kisika. Velika količina kisika namreč ubija bakterije, če pa kisika ni – ja, uganil si – bakterije veselo vstopajo v tvojo kožno bariero in povzročajo akne.

Kako jih preprečiti?

Ampak kljub temu da bakterijam z nošenjem maske ustvarjamo idealne pogoje za razmnoževanje, lahko vsaj malo vplivamo na maskne s tem, da delujemo preventivno in jih poizkušamo preprečiti.

woman with yellow and white face mask
Uporabi masko za večkratno uporabo.

Maskne lahko preprečiš tako, da redno menjaš masko. To ne pomeni, da jo zamenjaš na dva tedna. To pomeni, da vedno uporabiš čisto masko. Ja, drage so in potratne – zdaj imaš še en razlog, da kupiš masko za večkratno uporabo in jo redno pereš. Prav tako pomaga, če pod masko ne nosiš ličil, še posebej pudra. Ličila namreč ustvarijo na koži še dodatno plast, ki povzroča, da koža ne more dihati.

Pomembno (ali celo najpomembnejše) je pa čiščenje kože. Takoj ko prideš domov si obraz operi, najbolje je, da za umivanje obraza uporabiš metodo dvojnega čiščenja. Za dodaten korak v tvoji negi kože pa lahko uporabiš kemični piling, ki bo odluščil povrhnjo plast tvoje kože in tako pripomogel k čiščenju por.

assorted-color fragrance bottle photo
Za preventivno delovanje proti masknam je pomembna ustrezna nega kože.

Spontan čvek o rabljenih oblačilih

0

Tokrat pa debata za katero ideja je padla tik pred snemanjem. Najprej čisto zares nisva vedeli, o čem naj govoriva, potem pa sva se razgovorili bolj kot kdajkoli doslej.

Ali nakupuješ rabljena oblačila?

Katja je že v uvodu povedala, da ima veliko večino oblačil, ki jih nosi iz second hand trgovin, ali pa od sestre in prijateljic. No, jaz tako dobrih izkušenj z nakupovanjem rabljenih oblačil nimam. Katja je tekom pogovora dala obilo napotkov, kako se lotiti sprememb pri nakupovanju oziroma pridobivanju oblačil, malce pa sva govorili tudi o problematiki oblačil na splošno.

»Una nova kiklca ne bo nč spremenila«

Kaj storiš, ko imaš slab dan? Greš nakupovat nova oblačila? Katja pravi, da je dober način za odvajanje od nenehnega nakupovanja novih oblačil tudi seštevek zapravljenega denarja za zadnjih nekaj mesecev. Vsekakor pa se je sprememb smiselno lotiti postopoma in v osnovi spremeniti odnos do svojih obstoječih oblačil.

Pogovor je ključen

Če se podaš v raziskovanje te problematike, je dobro, da se lahko o tem tudi s kom pogovarjaš – pa naj bo to prijateljica, mama ali pa dedek.

? Prijetno poslušanje in z besedo na dan v komentarjih! Tvoje mnenje, želje in ideje za bodoče avdio oddaje so zlata vredne! #gold #gold #gold #hvala

Ideje, predloge ali želje po sodelovanju v naših avdio oddajah lahko posreduješ tudi na: marketing@nevtron.eu.

Bodite v vrhunski formi z revolucionarnim Huaweiem – naj bo zdravo življenje vaš #NovZačetek

0

Ne glede na to, ali ste bili to poletje zadovoljni s svojim videzom v kopalkah ali ne, je čas za nov korak – osredotočenje na zdravje s pomočjo tehnologije.

Teoretično vsi vemo, kaj pomeni zdrav življenjski slog in se bolj ali manj zavedamo, koliko se moramo gibati in kaj naj bi vseboval uravnotežen jedilnik. Številne obveznosti, med katerimi lovimo ravnotežje, so nam pogosto pomembnejše od nas samih in nam preprečujejo, da bi se zavezali k zdravju. Obljubljamo si, da bomo svoje navade spremenili »od ponedeljka«, vendar prepogosto najdemo izgovore in te iste obljube prelomimo. Čas je za #NovZačetek!

Osredotočite se na zdravje in si zastavite cilje

Osredotočite se na svoje zdravje in zdrave navade. Pri postavljanju ciljev bodite realni in ne bodite prestrogi do sebe. Za začetek si postavite bolj preproste cilje, prilagojene vaši trenutni fizični kondiciji in zdravstvenemu stanju, pri tem pa vam lahko pomagajo revolucionarne naprave Huawei, ki vas bodo tudi opozorile, da se jih morate držati.

V eni izmed številnih aplikacij, kot sta Fitness tracker in Macros FizzUp, si postavite cilje glede telesne pripravljenosti, ki jih najdete v AppGallery na telefonu Huawei P40 ali tabličnem računalniku MatePadu T8, in spremljajte svoje treninge ter načrtujte bolj zdrave obroke, tako da pazite na vnos hranil.

Uživajte v realizaciji in spremljajte napredek

Ko boste opazili, da ste dosegli določen cilj, na primer želeno dnevno število korakov, vas bo to zagotovo spodbudilo, da se še naprej držite svojih ciljev in odločitev. Če želite, da bo spremljanje vašega napredka bolj zabavno, v svoje dejavnosti vključite brezžične slušalke Huawei FreeBuds 3i in uživajte v svojih najljubših pesmih ali podcastih, ki vas med vadbo dodatno motivirajo. Predvajanje se ustavi, ko slušalke odstranite iz ušesa in nadaljuje po ponovni namestitvi, kar je idealno za vse športne dejavnosti, od teka do kolesarjenja.

Vsaka sprememba predstavlja #NovZačetek

Raziskave so pokazale, da je poleg prehrane in gibanja enako pomemben tudi spanec. Pomanjkanje spanca ne bo povzročilo le zehanja, ampak bo privedlo tudi do povečanega apetita in večjega vnosa kalorij skozi ves dan. S tehnologijo Huawei TruSleep™ 2.0 lahko vaša pametna zapestnica Huawei Band4 znanstveno spremlja in diagnosticira 6 pogostih vrst težav s spanjem ter nudi predloge za boljši počitek. Poleg tega zapestnica spremlja srčni utrip, analizira dihanje in dodeli oceno splošne kakovosti spanja. Z njeno pomočjo boste osvojili kakovostnejše spalne navade in boste resnično spočiti.

Omogočite si popolno sodelovanje in dosezite boljšo povezanost s kombinacijo revolucionarnih naprav in njihovih naprednih tehnologij, ki prispevajo k boljši kakovosti dela in večji učinkovitosti. S Huaweijevo promocijsko ponudbo naprav po posebnih cenah bodite vedno pripravljeni na vsak #NovZačetek ter uživajte v dobro zasnovanem in praktičnem pametnem življenjskem slogu.

Pred začetkom študijskega leta v Ljubljani potekajo tutorske delavnice

Te dni v Ljubljani potekajo delavnice, namenjene usposabljanju novih in starih tutorjev. Dogajanje se je s prvim sklopom predavanj začelo v torek, če pa si ga zamudil, ne skrbi. Dve ločeni delavnici se začenjata 14. oziroma 24. septembra. 

Kot piše na spletni strani ljubljanske univerze, so delavnice namenjene izmenjavi dobrih praks in pridobivanju dodatnih znanj za učinkovitejše delo tutorjev. Prva delavnica z naslovom Tutor kot mediator v konfliktnih situacijah: ko sem med dvema ognjema se je začela v ponedeljek. 

V ponedeljek, 14. septembra, sledi drugi sklop predavanj z naslovom Uporaba principov coachinga pri tutorskem delu. Gre za tridnevno delavnico, ki bo na sporedu 14., 15. in 17., od 9.00 do 12.30.

Na njej boš lahko spoznal, kako izgraditi sebe, da boš s svojo prisotnostjo, naravnanostjo do študenta in močjo učinkovite komunikacije postavil temelje sodelovalnega in motivacijskega odnosa, v opisu dogodka navajajo na uni-lj.si. Za več informacij in prijavo se oglasi na povezavi do prijavnice.

Kot zadnji pa se bo odvil tradicionalni posvet za tutorje in koordinatorje, ki bo v prvi vrsti obravnaval vlogo tutorstva v času negotovih razmer zaradi koronavirusa. Odvil se bo 24. septembra, med 9. in 11. uro. Več si lahko prebereš na spletni strani kariernega centra. 

Vse delavnice, ki jih prirejajo karierni centri Univerze v Ljubljani, se izvajajo v živo ob upoštevanju navodil in priporočil Nacionalnega inštituta za javno zdravje – NIJZ.

Kratka zgodba: Grob

0

Sonce se je ravno pokazalo izza oblakov. Kako grd dan za pogreb. Stari vojak ni maral pokopavati na soncu. Ne. K pogrebu pritičejo oblaki in dež, grom in strela. A dandanes je bilo lahko zamenjati grom s čim drugim. Sonce je ošinilo rumene cvetice, da so bolj sijoče cvetele. Trava se je zdela bolj zelena. Stari vojak močne zelenice ni pripisal soncu. Trava je bila dobro napojena. Čebele so letale sem ter tja in nabirale med. Stari vojak je vedel, da nabirajo plod, ki ga je gnojila kri. Kri mladih. Kri nedolžnih.

Grob je kopal med lipo in hrastom, ki sta kot dve strašili rastla sredi travnika. Hrast je bil izsušen in golih vej. Najverjetneje bolan. Videl je lepše dneve. Sedaj je plačeval grehe iz preteklosti. Bil je močan in zavidljiv. Zato ga je bolezen izbrala. Lipa je ravno cvetela in z vejami že zasenčila hrast. Prst pod njima je bila že suha in zatorej težka. Lopata se ni nikdar zarila dovolj globoko.

Stari vojak je bil ogrnjen s kamuflažnim ogrinjalom, katerega del je bila tudi kapuca, ki je skrivala star izmučen obraz. Puško je prislonil ob hrast. Bila je prelahka. Stari vojak ni vedel, ali je to zaradi navajenosti ali ker je izstrelil preveč nabojev. Lahkoten spomladanski veter se je poigraval z njegovim ogrinjalom. Obraz je skrival. Navadil se ga je skrivati. Zaradi sramu? Stari se ni spomnil vseh grehov. Ni šlo za sram. Šlo se je zato, ker ni bil več to, kar je včasih bil. Njegovega jaza ni bilo več. Njegovi zobje niso že dolgo videli sonca in kakor jarki, ki so bili njegov dom, so se gubice zarisale kot zemljevid izmučenosti na obrazu.

Njegov sin ga ne bi več prepoznal. Stari vojak je upal, da je tudi njemu kdo izkopal grob kje pod kakšno lipo in hrastom. Kopanje groba je bilo mučno. Vsakič, ko je zaril lopato v napojeno grudo in ukradel mati zemlji del njenega telesa, je luknjo takoj zasipala nova prst. Žuljave roke so še močneje prijele ročaj. Te žuljave roke so držale že marsikaj. Lesen meč, dekliško roko, ženskin obraz, otroško telesce v naročju, kmetijsko orodje in delavski stroj. A zadnje čase držijo samo kovino. Kovino in lepljivo kri. To staremu vojaku ni bilo všeč. A kaj kmalu bo konec.

Nemški vojak strelja z MG42.

Še enkrat je zaril kovino v tla z istimi gibi kakor je zarival kovino drugačne oblike v telesa neznancev. Ali so tudi njim skopali grobove pod lipo in hrastom? Stari vojak je upal, saj jih ni sovražil. A vseeno jih je pokončal. Zato potrebuje kapuco. Nekako se mu je uspelo prebiti do temnejše prsti. Ta je bila še vlažna in jo je lažje odkopaval. Še malo pa bo hrast mogoče spet pognojen.

Stari vojak ni prvič kopal grobov. Kopal jih je za tovariše. Za borce. A nikoli si ni mislil, da bo kopal grob za nekoga tako nedolžnega. Spomnil se je grobov svojih tovarišev. Navadno so bili plitki in redki. Pokopavali so samo v primeru zmage. Kar pa je bilo zadnje čase redko. Lesen nagrobnik je vse, kar si je lahko zmaličeno truplo prislužilo. Žal bo lesen nagrobnik tudi vse, kar si bo lahko privoščil ta nedolžni sirotej. Upal je, da si je njegov sin lahko privoščil lep nagrobnik.

Veter je zapihal močneje. Bil je tudi hladnejši in ostrejši. Sonce je nekako izgubilo moč. Stari vojak je to pričakoval. Grobov se ne koplje na soncu. Toliko je že izkusil. A še nikoli ni pokopaval njemu podobnih. Ta veter ga je spomnil na pokopavanje vseh tistih žensk. Veter je bril in pozibaval njihove pisane oblekice. Gesta narave, ki bi po navadi naredila žensko očarljivejšo in prikupnejšo, je bila takrat le grozen spomin na to, kaj se je vsem tem ženskam zgodilo. Veter je scefrana krila pozibaval sem ter tja. In oni so kopali. Niso mogli izreči opravičila ali posušiti solz. Lahko so samo kopali. A takrat so bila tla jesenska in blatna. Kakor solze vseh tistih žensk je voda prodirala in napolnila skopane grobove z vodenim blatom. A vetru je bilo vseeno. On se je igral z scefranimi krili.

Ženske med drugo svetovno vojno.
On se je igral z scefranimi krili.

Sonce ni več moglo ošinit rumenih cvetic. Začele so izgledati klavrno. Trava je postala temno zelena in rumena med njo je groteskno izstopala. Tako kot so izstopali sveži rekruti med stari posušenimi zgubanci. Bili so otroci in svoje zobe so na veliko kazali soncu. Oni niso potrebovali kapuc. Brez sramu so se pogledali v ogledalo. Dokler ni prvič počilo. Potem zob niso več kazali. Še sedaj se stari vojak spominja strahu v njihovih očeh. Vsakič ko je počilo, je ena izmed milijon iskric upanja umrla. Kmalu so njihove oči dobile izraz zmedenega stanja.

Skupina nemških vojakov
Spomnil se je grobov svojih tovarišev.

Tudi ko so za njih kopali grobove. Tudi takrat so izgledali zmedeni in zgubljeni. Bila so tako majcena trupelca, da ni bilo treba kopati globoko. V grobove so položili tudi njihove osebne lastnine. Različne igračke in risbice, slike mater in sester. Da bi imeli sliko ljubezni, so bili premladi. Stari vojak je pokopaval tudi njihove sovrstnike, ki pa niso nosili vojaške suknje. Postopek je bil isti – vedno plišasti medvedki in risbice vlakov in družine. Tudi trupelca so bila ista. Zmedena. Prestrašena. Vojaška suknja sploh ni naredila nobene razlike. Sonce so zatrli temni in zahrbtni oblaki. Prišli so od nikoder. Kakor starka.

Talci prislonjeni ob zid.
Tudi trupelca so bila ista. Zmedena. Prestrašena.

A kopanje tega groba je bilo za starega vojaka še posebej mučno. Vedel je, da v vojni ljudje umirajo. Starka s koso ne dela razlika med mladimi in starimi, bolnimi in zdravimi, moškimi in ženskami. A upal je, da le dela kakšne razlike. Takšnega je imel v otroštvu. Ko je bil živ, je moral biti živahen in navihan.

Grob je bil skopan. Dovolj globok in prave oblike zanj. Stari vojak je počasno in utrujeno počepnil in odgnal muhe, ki so se začele nabirati okoli njegovih modrih oči, ki so bile verjetno polne zanimanja, ko je bil živ. Starcu se je utrnila solza ravno takrat, ko je iz zahrbtnih oblakov začel padati dež. Res ni nikoli pričakoval, da bo pokopaval njegovo sorto. Tako nedolžno bitje. Njegova sorta ni začela morije. Niti tega ni bil kriv, da je pripadal sorti, ki je začela vse to klanje. V naročje je prijel trupelce malega belega mucka in ga nežno položil v grob. Njegova roka je bila zadnja, ki je pogladila nežen bel kožušček, ki je pokrival izstradano trupelce. Nežno je ponovno prijel tudi lopato in začel vračati materi zemlji njeno vsebino. Tako nedolžno bitje je treba pokopati z nežnostjo.

Vojak se v jarku igra s mačko.

Ko je končal, je začelo ogabno liti. Na travniku so se začele nabirati luže. Stari vojak je stopil po puško in si jo oprtal na hrbet. Prelahka je. Prelahka. Še enkrat je pogledal grob in se napotil na pot, ki ga je odpeljala stran od tistega, kar bi lahko zamenjali za grmenje. Jutri bo star 25 let.

To bo prva Parada ponosa na Koroškem

0

To soboto, 12. septembra, bo v Slovenj Gradcu potekala prva Parada ponosa na Koroškem. Po Ljubljani in Mariboru bo tako Slovenj Gradec tretje mesto v Sloveniji, ki bo dobilo svojo parado ponosa.

Z dogodkom opozarjajo na vidnost in pomembnost oseb skupnosti LGBTIQ+ v družbi. Tokrat na Koroškem z geslom o b̶ s t a j a m o !

»Ker verjamemo, da si vsak zasluži dom, kjer se domače tudi počuti, letos prvič korakamo po koroški zemlji. Združeni pod enim geslom kličemo za pravico do ljubezni. Namreč obstajamo. In ostajamo. Naš dom je tu,« so zapisale organizatorice.Množica na shodu

Koroška Parada ponosa

Dogodek se bo pričel z zbiranjem ob 16. uri pred stavbo »Stara komunala« na Partizanski poti 12. Ob 17.00 sledi povorka po ulicah Slovenj Gradca.

Nato na dvorišču »Stare komunale« sledi kulturno-politični program z govori akterjev LGBTIQ+ boja. Poleg njih bodo lahko obiskovalci poslušali literarne in glasbene nastope lokalnih in drugih slovenskih avtorjev in avtoric.

Poezijo bosta recitirala Sara Nuša Golob Grabner in Tom Veber. Za glasbo pa bodo poskrbeli Alina & Luka Kotnik, Filip Vurnik in Dunja.

Sočasno s programom bo v prostorih kulturnega društva raumAU potekala fotografska razstava lokalnih avtoric Sare Nuše Golob Grabner, Nele Poberžnik in Karin Rošker.

Svoje delo bodo predstavili tudi lokalna društva in sorodne LGBTIQ+ organizacije. Na stojnicah se bodo med drugim predstavile organizacije Ljubljana Pride, Kvartir, Iniciativa Kavč, društvo DIH, Maribor Pride in TransAkcija.tri ljudje z zastavo ponosa

Iz junija na september

Dogodek organizira zavod Koroška Pride, center za razvoj enakopravnosti, ki je prva koroška organizacija za zaščito, razvoj in opolnomočenje LGBTIQ+ skupnosti.

Parado ponosa so sprva želeli izvesti v juniju, ki velja za mesec Parade ponosa. Primorani pa so jo bili prestaviti na kasnejši datum, ko bo dogodek izvedljiv v skladu s smernicami NIJZ in tako varen za vse obiskovalce.Srce vseh barv

Že 20. parada v Ljubljani

26. septembra bo v Ljubljani potekala že 20. Parada ponosa. Letos bo sicer namesto tradicionalne množične ljubljanske parade v mesecu juliju več manjših in tudi spletnih dogodkov.

Odvilo se bo tudi več spremljevalnih prireditev. Program, ki se je začel 1. septembra, bo ponudil okrogle mize, delavnice, kviz, razstavo in ljubljanski sprevod.

Ljubljanska Parada ponosa je danes s svojimi 20 leti najstarejša pri nas. Več o njeni zgodovini si bo lahko ogledal vsak po odkritju murala na Metelkovi, kjer bo predstavljena zgodovina slovenske skupnosti LGBT+.