Skrajšaj si čas na poti domov

0

Vožnja s faksa ali z mesta, kjer študiraš, zna biti dolga in naporna, še posebej, če se voziš vsak dan. Niti zavedaš se ne, koliko časa na teden dejansko porabiš na poti in koliko časa bi prihranil, če bi ta čas izkoristil za kakšne druge opravke. Torej, kako se zamotiti na poti domov?

Beri

Verjetno imaš že kar nekaj časa kakšno knjigo, ki si jo želiš prebrati, pa ne najdeš časa. Tistih nekaj ur na teden, ko se utrujen voziš domov, lahko izkoristiš za branje. Tako boš ta čas namesto scrollanja po Instagramu namenil gubanju možganov in nekaj dobrega naredil tudi zase.

Kindle knjiga

Planiraj si čas

Če si obseden s planiranjem, imaš najbrž tudi splaniran čas, kdaj boš planiral. In tako naprej v začaranem krogu. Da za planiranje dneva in tedna v naprej ne porabiš preveč časa, lahko to storiš na vlaku ali avtobusu. Tako boš točno vedel, kaj moraš storiti, ko prideš domov.

Ponavljaj snov

Čeprav po celem dnevu ali tednu na faksu komaj čakaš, da prideš domov, ti bo ponavljanje snovi po poti prišlo še kako prav, ko se bodo bližali izpiti in kolokviji. Kajti snov si lažje zapomneš, če jo obnoviš, ko je še sveža in tako osvežiš vse podatke, ki si si jih morda pozabil zapisati med predavanjem, a so se ti zapisali v spomin.

Delaj nalogo

Enako velja tudi za pisanje domačih nalog. Če imaš nalogo, ki je dokaj preprosta in ne potrebuješ veliko učenja in brskanja po knjigah, jo lahko preprosto opraviš po avtobusu ali vlaku. Tako boš lahko še eno stvar več obkljukal s svojega to-do lista in boš imel bolj prost vikend.

Sedeži na avtobusu
Sploh se ne zavedamo, koliko časa dejansko porabimo na poti.

Glej film

Če si pa želiš ta čas vzeti za sprostitev, glej film ali nadoknadi dele najljubše serije. Ni nujno treba, da si vseskozi produktiven, včasih potrebuješ tudi čas zase in za sprostitev.

Nadoknadi spanec

Kot zadnje pa pride spanec. Če z lahkoto zaspiš, takoj ko prideš na vlak, si lahko srečen. Če pa težko ignoriraš luknje v cesti in klokotanje koles, a si vseeno želiš odpočiti preden prideš domov, imam zate en nasvet. Na slušalke si daj mirno glasbo in odpri zvezek ali knjigo, ki jo potrebuješ za faks, ter začni brati. Če ti je dolgočasno, boš zaspal v trenutku. Če pa ne, potem si itak zmagal, ker boš ta čas še bolje izkoristil in se uspel celo nekaj naučiti. ?

Kalifornija 6. del: Zvezde in blišč

0

Ne greš v Los Angeles in si ne ogledaš Hollywooda. Poleg tega pa samo mesto ponuja nešteto možnosti kjer lahko vidiš slavne osebe.

Kareem Abdul-Jabbar

Eden najboljših košarkašev vseh časov in legenda Los Angelesa. V knjigarni Barnes & Nobel je podpisoval svojo novo knjigo in moral sem biti zraven. Najtežji del je bil prepričati punco, naj počaka v kavarni tam med eno in tremi urami. K sreči je razumela in tako sem spoznal Kareema.

Kareem od daleč
Kareem od daleč
Kareem Abdul-Jabbar
Kareem Abdul-Jabbar

Premiera filma Joker

V Hollywoodu sva videla kako postavljalo po celotni ulici ograje. Nato pa videla ogromno plakatov in napisov Joker. Po nekaj urah sva se postavila v gnečo in gledala, kako z limuzinami prihajajo igralci. Joaquin Phoenix, Robert DeNiro, Jason Momoa, Zazie Beetz, Lisa Bonet, Rooney Mara, Billy Zane, Lakeith Stainfeld in režiser Todd Phillips. Bilo je noro, čeprav se niso niti slikali z nami ali dajali avtogramov.

Premiera Joker
Premiera Joker
Angelina v slabi sliki
Angelina v slabi sliki

Angelina Jolie

Čez nekaj dni pa naslednja premiera. Film Zlohotnica in veliko več ljudi kot pri Jokerju. Predvsem pa Angelina Jolie. Še pred njo igralec Jon Voight, Ed Skrein in Chiwetel Ejiofor. Igralke Michelle Pfeiffer, Elle Fanning, pevka Bebe Rexha in manekenka Heidi Klum. Čudovito.

Premiera filma Zlohotnica
Premiera filma Zlohotnica

Te mika delati od doma?

0

Zjutraj pada dež in postelja je tako topla in vabljiva, da se ti ne res ne da vstati in oditi v službo. No, če delaš od doma, se lahko preprosto obrneš na drugo stran in še malo potegneš. Nihče te ne bo kregal, da si zamudil v službo.

Delo od doma postaja vse bolj popularno. Je zelo priročno, še posebej za tiste, ki radi veliko potujejo. Vse kar potrebuješ, je svoj osebni računalnik in dobro internetno povezavo. Sam si odrejaš urnik in lahko delaš v pižami. Zveni sanjsko, kajne?

V resnici je delo od doma še vedno v osnovi delo. Res je, da si sam razpolagaš čas, ampak hitro se lahko začneš počutiti osamljen. In zraven sebe nimaš nikogar, ki bi te pripravil do tega, da dejansko delaš.

Prednosti dela od doma:

  • Lahko delaš v pižami (to je nedvomno NAJVEČJI plus),
  • delaš, kadar želiš,
  • ne zapravljaš časa z vožnjo v pisarno,
  • lahko delaš kjerkoli in kadarkoli,
  • ni se ti treba ubadati z ljudmi (nekateri pač znajo biti zoprni).

Slabosti dela od doma:

  • Potrebuješ OGROMNO samodiscipline,
  • znaš biti osamljen,
  • težko ločuješ zasebno življenje in službo,
  • zelo hitro se lahko zamotiš z drugimi stvarmi (Netflix).

Kaj praviš, bi bilo delo od doma zate ali ne?

Kako fotografirati zvezdno nebo s telefonom Huawei nova 5T?

0

Se tudi vam pogosto poraja vprašanje kako vašim znancem uspe fotografirati zvezdno nebo? In to s telefonom? Za vas smo pripravili kratek vodič, kako s pomočjo nočnega načina pametnega telefona Huawei nova 5T, hitro in preprosto posneti odlične nočne fotografije.

Tehnologije mobilne fotografije osupnejo uporabnike, saj nekaterim sodobnim pametnim telefonom uspe z ramo ob rami tekmovati s profesionalnimi fotografskimi napravami v moči in prenosljivosti. Izboljšave sistema na čipu (SoC) so namreč privedle do pomembnega napredka na področju umetne inteligence, ki omogoča, da kamere pametnih telefonov dobro delujejo tudi v zahtevnih pogojih. Visoka ločljivost tipala, na primer 48 milijonov slikovnih pik v telefonu Huawei nova 5T, pa da je na fotografijah več podrobnosti kod kdaj koli prej.

Kamera na Huawei Nova 5THuawei je pred kratkim predstavljeni pametni telefon nova 5T namenil mladim, ki radi fotografirajo. Njegova zadnja kamera s tipalom ločljivosti 48 milijonov slikovnih pik in podporo umetne inteligence, omogoča preprosto fotografiranje v vseh pogojih uporabe. Danes si bomo podrobneje pogledali zmogljivosti nočne fotografije.

V fotografski aplikaciji pametnega telefona Huawei nova 5T je na voljo pet fotografskih načinov: »Objektiv AR«, »Noč«, »Portret«, »Fotografija« in »Video« ter dodatno možnost »Več«. Če v dnevnih pogojih fotografirate naravo ali pa se spoprimete z urbano fotografijo, želene rezultate zlahka dosežete v načinu »Fotografija«. Nočni način pa pride do izraza v slabše osvetljeni sobi, pa tudi na prostem ob mraku ali celo ponoči.

Napravo med osvetlitvijo držite pri miru

V nočnem načinu mora uporabnik pametni telefon nekaj sekund držati čim bolj pri miru usmerjenega proti prizoru fotografiranja. Kamera v tem času posname več kadrov in jih s pomočjo algoritmov umetne inteligence zapiše v surovem zapisu RAW z visokim dinamičnim razponom (imenovanim HDR+). Uravnoteži prikaz podrobnosti v temnih in svetlih delih prizora, odstrani pretirane rumene tone in zmanjša digitalni šum na robovih. Zato so nočne fotografije, posnete s telefonom Huawei, jasne tudi pri uporabi povečave.

Primerjava z in brez uporabe nočnega načina

Nočni način je vključen:

Huawei Nova 5T slikano z nočnim načinom ima mehkejše sence in osvetlitve

Nočni način je izključen:

Huawei Nova 5T brez nočnega načina ima ostrejše sence, osvetlitve in vzorce

Obe gornji fotografiji sta bili posneti s telefonom Huawei nova 5T v slabo osvetljeni sobi. Na fotografiji brez nočnega načina zlahka opazimo zamegljeno strukturo lesene površine mize in zatemnjene odboje svetlobe od tal in stolov. Pri drugi posneti z uporabo nočnega načina pa je prizor opazno bolj enakomerno osvetljen, tekstura mize je jasnejša, stoli pa svetlobo odbijajo bolj naravno.

Poleg nočnega načina lahko napreden uporabnik uporabi profesionalni način ter ročno nastavi nastavitve. Na primer fotografira z daljšim časom osvetlitve, da je na fotografiji še več podrobnosti.

Profesionalni način fotografiranja najdete v aplikaciji, potem ko izberete način »Več«. Ikona je v zgornjem levem kotu. Omogoči možnost spreminjanja večine nastavitev, kot so ISO (do 102.400), S, EV, AF in podobne. Skupaj z dolgim časom osvetlitve lahko napredni uporabnik posname osupljive nočne fotografije, s pomočjo stojala celo podrobnosti Rimske ceste.

Huawei Nova 5T slikanje s svetloboPoleg omenjenega pametni telefon Huawei nova 5T podpira tudi način »Slikanje s svetlobo«, s katerim so fotografije zabavnejše. Na voljo so učinki, »Sledi«, »Svetlobni grafiti«, »Svilnati učinek vodnega toka« in »Zvezdne sledi«. In prav slednji je enostaven korak do osupljivih fotografij nočnega neba posutega z zvezdami.

S tem smo vam odkrili delček fotografskih zmogljivosti pametnega telefona Huawei nova 5T, ki je v svojem cenovnem razredu najboljša izbira za nočno fotografiranje. S širokim naborom fotografskih načinov in fotografskih nastavitev tudi začetnikom omogoča zajem kakovostnih in zabavnih fotografij ter postopno obvladovanje naprednejših fotografskih veščin.

Uporabniki pametnega telefona Huawei nova 5T bodo znali ceniti tudi novo pametno uro Huawei Watch GT2, ki jim bo med fotografskim podvigom predvajala glasbo shranjeno na svojem pomnilniku.

Italija uvedla obvezno učenje o podnebnih spremembah

0

Gorenje Amazonskega gozda, učinki hlajenja, toplogredni plini. To so samo nekatere izmed ekoloških težav, s katerimi se srečujemo že desetletja. Nekateri deli sveta so zaradi sprememb podnebja, ki jih povzroča človek, že prizadeti, nekateri pa še bodo.

Ker premalo ljudi podnebne spremembe dojema kot grožnjo, so Italijani kot prvi na svetu po šolah uvedli učenje o podnebnih spremembah. Minister za šolstvo, Lorenzo Fioramonti, je italijanskim šolam predpisal 33 ur na leto, pri katerih se bodo posvetili težavam ekologije in jih povezovali s podnebnimi spremembami. Fioramonti, ki pripada društvu Five Star Movement, ki je znan po reševanju ekoloških problemov, pravi, da bi moralo biti varstvo za okolje človekova prva skrb.

Ideja novega učnega progama je, da bi bili državljani pripravljeni pravilno odreagirati v primeru ekološke krize. Poleg tega se bo tema o podnebnih spremembah pojavila na urniku pri vsakodnevnih šolskih predmetih, kot so matematika, geografija in fizika.

Greta Thunberg

Z uvedbo tega programa želi Italija spodbuditi učenje o podnebnih spremembah tudi drugje po svetu in s tem ozaveščati tako mlajše kot starejše generacije.

Misliš, da bo tudi Slovenija med tistimi državami, ki bo uvedla obvezno učenje o ekoloških problemih?

V Sloveniji smo dobili Mednarodni raziskovalni center za UI

0

Namen Mednarodnega raziskovalnega centra za umetno inteligenco bo zagotavljanje odprtega in preglednega okolja. Center bo poleg raziskav, tehnologije in razprav na področju umetne inteligence deležnikom po vsem svetu zagotavljal tudi javno-politično podporo pri pripravi usmeritev in akcijskih načrtov na področju umetne inteligence. Deloval bo pod okriljem UNESCO.

Vse se je začelo, ko je Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport maja 2018 podalo pobudo za ustanovitev Mednarodnega raziskovalnega centra za umetno inteligenco. Pobuda je bil izjemno uspešen svetovni kongres o prosto dostopnih izobraževalnih virih, ki ga je Slovenija gostila septembra 2017. Kongres je dvignil prepoznavnost Slovenije v globalnem okolju.

umetna inteligenca

25. oktobra je na Ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport potekal posvet o postavitvi in vlogi centra. Minister za izobraževanje, znanost in šport dr. Jernej Pikalo je poudaril, da je center rezultat dobrega sodelovana Vlade RS in UNESCO ter priznanje slovenskim znanstvenikom. Izjavil je tudi, da bo center Slovenijo postavil v vrh tehnološkega dogajanja.

Bodoči center se bo ukvarjal z reševanjem globalnih izzivov, podpiral UNESCO pri študijah in sodeloval pri mednarodnih projektih s področja UI. Slovenija bo center predvidoma ustanovila v začetku leta 2020.

Izpovedi – aseksualnost

0

Lucy in the Sky (seveda to ni njeno pravo ime, čeprav bi bilo to zabavno videti na potnem listu) je 22-letna študentka anglistike na Filozofski fakulteti v Ljubljani. V prostem času rada posluša glasbo, zanima jo tudi psihologija. Javnost želi ozavestiti o aseksualnosti, saj je nekateri sploh ne priznavajo kot seksualno orientacijo.

Lahko za začetek poveš, katere seksualnosti si in kdaj si to prvič spoznala?

Označujem se kot aseksualka. Besedo sem v kontekstu spolne usmerjenosti zasledila na internetu, ko sem bila stara okrog štirinajst let. V definiciji sem našla to, kar sem pri sebi skušala opisati že od začetka najstniških let. Nikdar me niso privlačili ne fantje, ne dekleta. Privlačili so me kot prijatelji, nikoli pa si nisem želela česa več. Dokler smo mlajši, seveda mislimo, da nam bodo čez čas zadeve, kot so poljubljanje ali intimnost, postale bolj atraktivne, a pri meni se to ni zgodilo. Nekaj časa sem bila v dvomih in sem mislila, da bom to prerasla. Nekje od devetnajstega leta dalje pa sem že kar trdno prepričana, da ne gre le za »fazo«.

Kaj ti pomeni aseksualnost? Da ne izkusim seksualne privlačnosti.
Aseksualci so pogosto nepriznana manjšina.

Kako so tvoji domači in prijatelji to sprejeli?

Vsi moji domači in prijatelji še zdaj ne vedo. Aseksualnost je sicer nekaj, kar vpliva na moje dojemanje sveta in bo do neke mere oblikovalo moje življenje, ne zdi pa se mi, da v vsakdanu igra pomembno vlogo ali me zaznamuje kot osebo. Tudi ko sem na primer v družbi, je spolna usmerjenost zelo redko tema pogovora, zato ne čutim potrebe, da bi to obešala na veliki zvon.

Za to, da sem aseksualna, ve mama, ki je to ne moti in se ji pravzaprav zdi zanimivo, in ve nekaj najbližjih prijateljev, ki me prav tako sprejemajo. Babici in dedku sem pogosto namignila, da me zmenki in partnerstvo ne zanimajo. Nikdar pa se nisem trudila z razlago pojma »aseksualnost«, ker se mi zdi, da bi ju zmedla. Včasih je nekaj bolje razložiti enostavno, ne pa z zapletenimi definicijami.

Aseksualnost je zelo zanimiv fenomen. Včeraj zvečer sem ga raziskoval.
Vsi bi se morali bolj podrobno spoznati z različnimi vrstami seksualnosti.

Kako ti je bilo odraščati, predvsem v srednji šoli, kjer se običajno začne izvajati pritisk nad pripadniki LGBTQ+ skupnosti?

Pri aseksualnosti je zadeva taka, da lahko dostikrat ostane neopažena. Če pač ne hodiš na zmenke, ljudje mislijo, da imaš v glavi druge stvari. Nihče sam od sebe ne pomisli, da te ljudje morda spolno ne privlačijo. Imela sem kvečjemu kakšno smešno izkušnjo – nikdar nisem razumela, zakaj je večina sošolk tako občudovala mišice sošolcev na kakšni tekmi, ali sanjarila o zvezdnikih. Jasno mi je bilo, če je bil kdo lep, ampak tu se je zame končalo. Sploh v najstniških letih, ko se začnejo simpatije in zmenki, sem čutila, da me to sploh ne zanima. Bilo je dosti trenutkov (in še se dogajajo), ko sem lahko teoretično razumela spolno privlačnost, v praksi pa ne.

Si kdaj doživela kako negativno izkušnjo?

Negativnih izkušenj sama še nisem imela, sem pa relativno aktivna na spletnih forumih, kjer zaslediš raznorazne reči. Pri aseksualnosti po navadi ne gre toliko za verbalno zlorabo ali nasilje, ampak največkrat preprosto za ignoranco. To lahko za sabo potegne »izbris« aseksualnosti, se pravi, da ljudje tega sploh ne prepoznavajo. Ljudje, ki za to še niso slišali, se ne znajo postaviti v kožo nekoga, ki ne izkusi spolne privlačnosti, zato rečejo, da ta spolna orientacija ne obstaja ali celo da gre za psihično motnjo. Najpomembneje je razumeti to, da pri aseksualnosti ne gre za nič drugega kot le za to, da oseba ne čuti spolne privlačnosti. Vse ostalo je odvisno od posameznika.

Fizbo ni gej, ampak aseksualen.Žal se najdejo tudi pripadniki LGBTQ+, ki ne odobravajo vključevanja aseksualcev v to skupino. Njihovi razlogi za to so različni, najpogostejši pa je ta, da aseksualci nismo tako zatirani kot so (nekoč bili) ostali člani LGBTQ+.

Ali v družbi vidiš precej predsodkov do pripadnikov LGBTQ+ skupnosti?

V krogih, kjer se gibljem sama, na srečo ne. Zlasti med mlajšimi generacijami se mi zdi, da nimajo toliko predsodkov do drugačnosti, saj so informacije bolj dostopne, kot so bile nekoč. Pri starejših je malo drugače, saj pogosto »ne odobravajo« drugačnosti oz. so manj fleksibilni, kar se tega tiče.

Ali v medijih (v knjigah, filmih, serijah) vidiš dovolj reprezentacije aseksualnosti?

Aseksualni liki se mi zdijo v medijih dokaj slabo zastopani, čeprav jih je vsaj v zadnjih letih nekaj več, ker se tudi o tej spolni usmerjenosti več govori. Pri likih, ki kažejo potencialne znake aseksualnosti, se žal zgodi tudi to, da jih drugi člani LGBTQ+ skupine vzamejo kar za svoje (npr. če moški v neki seriji nikdar ne pokaže zanimanja za nasprotni spol, fani avtomatično predpostavijo, da je gej, biseksualec…). Aseksualnost sploh ne pride v upoštev, če že, pa šele nazadnje. Vse druge spolne orientacije se ljudem zdijo bolj verjetne, kar ni presenetljivo, saj je aseksualnost pravzaprav paradoks – neobstoj oz. pomanjkanje spolne privlačnosti.

Vlada pravi, da nihče od naju ne obstaja.
Za nekatere aseksualci sploh ne obstajajo kot vrsta seksualne orientacije.

Imaš kak nasvet za mlade, ki si morda ne upajo priznati svojim bližnjim in spregovoriti o svoji seksualni orientaciji?

Prvi korak je sprejeti sebe. Ni potrebno, da se odločiš za oznako, važno je to, da se v svoji koži počutiš dobro. Zdi se mi tudi pomembno, da smo kar se le da izobraženi o različnih spolnih orientacijah. Ljudje zavračajo tisto, česar ne razumejo, toda širjenje informacij je močno orožje, s katerim lahko razbijamo mite in predsodke. Kot pripadnica tele »manjšine« čutim, da je pomembno iz prve roke deliti znanje, izkušnje, in ozaveščati ljudi. Seveda ni nujno, da to počnemo vsi, je pa glas vsakega posameznika gotovo dobrodošel.

Intervjuji s študenti: Samanta Coraci

0

Samanta Coraci je novinarka Primorskih novic in knjižna blogerka. Zelo se zanima za politiko in okolje, uživa pa tudi v branju fantazijskih romanov. V svojem prostem času najraje bere in gleda serije, je pa zelo aktivna na različnih področjih. Je že skoraj pri koncu študija, saj ji manjka samo še magistrska naloga, o svojem študiju in izbrani fakulteti pa govori brez dlake na jeziku.

Kaj študiraš in zakaj si se odločila za ta študij?

Zaključujem magistrski program Komuniciranje in mediji na Fakulteti za humanistične študije Univerze na Primorskem. Že od nekdaj sem si želela biti mediator med državo in ljudstvom oziroma med ljudstvom in zakoni. Pritegnila me je romantična ideja o raziskovalnem novinarstvu, ki dela za dobro ljudi. Med študijem pa sem se preusmerila bolj v tržne in kulturne vode.

Naštej dve dobri in dve slabi stvari glede študija na tem faksu.

Dve dobri:

  • majhnost fakultete omogoča pristne odnose med profesorji in študenti, razvijejo se kolegialni odnosi,
  • delo na različnih zanimivih projektih.

Dve slabi:

  • program je slabo zasnovan, saj te ne pripravijo na delovni trg. Žal smo družboslovci že tako nezaposljivi,
  • neorganiziranost same institucije.
Samanta v Barceloni
Foto: Christian Murgec

Koliko časa ti vzame učenje za izpite?

Odvisno od predmeta. Pri težjih in temeljnih predmetih hodim na predavanja in si delam zapiske, ki jih dopolnjujem iz obvezne študijske literature. Tako naredim res kvalitetno skripto, kar je vidno iz ocen.

Ali bi ta študij in fakulteto priporočila drugim?

Dokler se program korenito ne spremeni, bi tistim, ki si res želijo znanja, rajši predlagala, naj pogledajo drugje. Če pa želiš od tri do pet let vegetirati na faksu, potem pa je najbrž ta fakulteta povsem zadostna.

Kaj pri študiju pogrešaš?

Pri študiju pogrešam mogoče malo več tistega klasičnega študija, kjer so profesorji res tisti ta pravi akademiki in zahtevajo branje raznovrstne literature, s čimer bi se dvignila raven študija. Prej so namreč šli študirat tisti, ki so bili sposobni študirati. In se je študirano osebo tudi zelo spoštovalo. Danes veliko mladih študira, ker ne vedo kam iti po srednji šoli. Službo za minimalno plačo lahko dobiš brez faksa ali z njim. Ampak če imaš vsaj neko višjo izobrazbo, imaš možnost se nekega dne izvleči ven iz take službe, brez faksa pa ostaneš v njej.

Prej si študirala v Ljubljani, kako primerjaš tamkajšnjo fakulteto s humanistiko?

Mislim, da smo humanisti rešitev te družbe. V Ljubljani so na prejšnji fakulteti imeli princip učenja »repeat after me«. Če ni bilo na izpitu napisano dobesedno tako, kot je bilo v knjigi, si padel. Šlo je za vzgajanje novih generacij, ki nadaljujejo status quo. Tukaj so nas učili samostojnega razmišljanja.

Samanta pred Sagrado Familio
Foto: Christian Murgec

Ali imaš ob študiju čas za službo? Zakaj da/zakaj ne?

Zase lahko rečem, da ne. Delodajalci težko razumejo, da je študentov primarni interes faks, in če si nekje po 6 ur na dan v službi, žal zmanjka časa za obiskovanje predavanj in izvajanje ostalih obveznosti. Velikokrat sem doživela, da so se marsikateri izgovarjali na delo, potem pa pričakovali podarjene zapiske ali pa podaljšanje roka za seminarske naloge. Šele zdaj, ko imam absolventski staž delam in dajem denar na stran.

S čim se ukvarjaš izven faksa?

Fotografiram, berem knjige, pišem svoj knjižni blog (samyinbookworld), občasno pišem za Primorske novice, se sprehajam po gozdu, se rolam, bingam serije. Letos sem se pridružila neformalni ekipi Premiki, kjer sem prostovoljna piarovka in potujem. Ne morem reči, da mi je dolgčas.

Kako si zadovoljna z utripom tvojega študijskega mesta?

Niti malo. Koper je pač turistično mesto in zato se poleti na polno dogaja, med študijskim letom pa je skorajda prazno.

GoT: Prequela ne bo, a Igre prestolov se vseeno vračajo!

0

Po kontroverzni zadnji sezoni priljubljenega šova Game of Thrones, se zmaji vračajo na male ekrane. In ker oboževalci serije nikoli nimajo dovolj, je bil HBOjev prvoten plan posneti dve popolnoma novi seriji, ki bi prikazovale svet Iger prestolov v različnih obdobjih v preteklosti. A morda so se ustvarjalci prenaglili in projekt je padel v vodo. No, vsaj eden izmed dveh.

Pred nekaj dnevi so ustvarjalci sporočili, da serije, ki bi se fokusirala na preteklost in čas vojne s Targaryeni, žal ne bo, čeprav so prvo epizodo že posneli. A manj kot 24 ur po novici, so izdali drugo skrivnost. In sicer: Igra prestolov še ni zaključena! Kajti z letom 2020 na male ekrane prihaja nova serija House of the Dragon, ki bo pripovedovala izključno zgodovino hiše Targaryen, njena podlaga pa je knjiga Georgea R. R. Martina Fire & Blood. To pomeni, da se bomo v preteklost podali nekaj sto let pred Nedom Starkom in Daenerys.

poster, ki naznanja novo serijo

Serija seveda ne bo popolna kopija Igre prestolov, bo pa zagotovo zanimiva in končno bomo imeli možnost spoznati skrivnostni svet Igre prestolov in njegovo pestro zgodovino.

Ali res potrebujem popolno telo?

»Bodite fit! Z vadbo do najboljše postave! Fitnes je najboljša rešitev za vaše telo!
Z zdravo prehrano do vitke postave!« Približno tako na nas vsak dan kričijo oglasi in slogani ter nam sporočajo, kaj moramo ali ne smemo početi s svojim telesom. Zadnjih nekaj let se srečujemo s trendom, ki nam narekuje, kako pomembno se je zdravo prehranjevati in se veliko gibati. Seveda je takšen način življenja zelo pomemben, a kaj ko se ta spreminja že v skorajšnjo obsesijo.

Ideal lepote in vitkosti sta že nekaj časa prisotna v naši kulturi, še več, postala sta sinonim za zdravje in srečo. Največjo vlogo pri tem imajo množični mediji, ki lansirajo in vsiljujejo podobe in norme, katerim moramo slediti in nam ustvarjajo kriterije za kvalitetno in izpolnjeno življenje. Sporočilo je sledeče: popolno žensko telo je vitko in čvrsto, moški pa bi morali biti mišičasti in močni. Vse to vodi v lastno discipliniranje telesa. Namreč v kulturi je takšno telo več kot zaželeno, medtem ko je kakršno koli odstopanje od norme, diskriminirano in potisnjeno na rob.

A takšne ideale je težko doseči. Na to pa računajo velike korporacije, ki nam na bolj ali manj subtilen način vcepljajo vzorce mišljenja in nas pripravijo do tega, da se nenehno ukvarjamo s svojim telesom in lastno podobo. Tako nam s svojo filozofijo lepega telesa prodajajo uspešno kariero in srečno življenje. In tukaj se skriva paradoks potrošniške družbe: postavlja kriterije in cilje, po katerih bo družba hrepenela, a jih nikoli ne bo moč doseči. Na tak način bo potrošnik vedno trošil, kapital se bo obračal, korporacije bodo bogatele.

Vendar pa to ne pomeni, da se ne splača skrbeti za svoje telo. Zdravje je postalo ena najpomembnejših vrednot. Gibanje, prehrana in kvalitetno preživljanje prostega časa so stvari, ki so postale pomembne spremljevalke našega vsakdana. Pravilno je, da pazimo nase, vendar maramo pri tem poslušati svoje telo. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo težave v duševnem zdravju kot so motnje hranjenja, najbolj znani anoreksija in bulimija, zadnje čase vedno pogosteje tudi ortoreksija (obsedenost s pravilno prehrano), motnje razpoloženja, spremembe v medosebnih odnosih in lastnih interesih, zmanjšana produktivnost in nemoč, nezmožnost spoprijemanja s stresom in problemi …

Živimo v potrošniški kulturi, katere naravnanost je usmerjena v čim večjo potrošnjo. Kultura, ki je s pomočjo množičnih medijev postala kompas, nam narekuje, kako živeti. Zato je pomembno, da zaščitimo sebe in svoje telo pred takšnimi vplivi in lažnimi predstavami o lepoti in idealu. Ne smemo pozabiti – zmernost je vedno prava mera!

Sandra Ferenc, študentka psihoanalitične psihoterapije