Velik problem učenja v mesecu decembru!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Čaka nas mesec, v katerem je za večino študentov študij na drugem mestu. Kljub temu pa ne smemo zanemariti šolskih obveznosti, ki nam jih naložijo profesorji.
V mesecu decembru vse učence čakajo zadnji kolokviji, nekatere pa celo izpiti. Vendar pa imajo študenti velike težave, da se osredotočijo na študij. Kot vsi vemo, je mesec december tako imenovan mesec zabav. Razne zabave potekajo tako med tednom kot tudi med vikendom. Ob vseh zabavah pa se večina mora tudi posvečati domačim, saj so v decembru tudi prazniki, med katerimi se vsa družina zbere in seveda tudi študentom to ni oproščeno. Ob vseh teh zabavah in raznih drugih obveznostih imajo študentje problem z razporejanjem njihovega časa za učenje. Zato večina študentov v tem mesecu ne študira toliko, kot bi se lahko oziroma bi se morali.

Ko se pogovarjamo z raznimi študenti, nam v enem glasu zatrdijo, da imajo v šoli največje težave v mesecu decembru. To obdobje, ko se ne učimo, seveda poskušamo nadoknaditi po novoletnih počitnicah. Po novem letu pa večino kaj kmalu čaka tudi izpitno prvo izpitno obdobje, ki pa je še bolj pomemben v primerjavi z raznimi kolokviji.

Zato študenti ne morejo ravno mirno preživeti tega najbolj živahnega meseca v letu in se morajo že vnaprej pripravljati na izpite.

Tisti, ki se tega zavedajo, ponavadi nimajo večjih težav v izpitnih obdobjih. Ostali, ki pa se ne zavedajo in se v veselem decembru ne udeležujejo predavanj ter vaj, pa jih po novem letu čaka veliko dela. Kajti nadoknaditi en mesec predavanj ter vaj, je zelo težko in tega se zavedajo tudi profesorji, ko nas kar pogosto opozarjajo na to!

Novo leto se nam približuje. Ali si bomo zadali kakšne novoletne zaobljube, ki jih bomo poskušali uresničiti v novem letu? Vsak študent ima seveda svoje želje. Vendar vsi študentje pa si bomo seveda zadali enoten cilj in ta je, da bi seveda dokončali oziroma končali letnik, katerega opravljamo. To pa seveda niso edine zaobljube, ki si jih bomo zadali. Med najbolj pogostimi so seveda izguba telesne teže, opustitev kajenja, zmanjšanje pitja alkoholnih pijač in tako dalje. Vendar vprašanje pa je, ali bomo te novoletne zaobljube izpolnili.

Veliko nas je, ki si zadamo nek cilj za bolj optimistično novo leto, vendar pa se po novem letu to ne zgodi, saj nas želja po nasprotnem bolj privlači. Prav zaradi tega pa si nekateri ljudje ne zadajo nobene novoletne zaobljube, ampak poskušajo priti do želenega cilja brez zaobljub.

Gašper Kržišnik

 

Smučaj najceneje z Zdravo zabavo!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Prihaja čas veselja in zabave na snegu. Že veš, na katerem izmed številnih smučišč doma in po svetu boš sproščal energijo in preživljal prijetne urice s prijatelji? V nadaljevanju ti ponujamo nekaj idej po najcenejših študentskih cenah.
Smučišče na Krvavcu spada med najbolje urejena smučišča v Sloveniji. Od Ljubljane je smučišče oddaljeno 25 km. Obiskovalci se lahko v 10 minutah s kabinsko žičnico pripeljejo iz doline v visokogorje na nadmorsko višino 1500 m. Smučarjem in deskarjem je na razpolago 106 ha belih površin in 35 km urejenih prog. V dodatno ponudbo spadajo poligon za skoke, fun park za snowboardarje, proga za vožnjo po neteptanem snegu ter proga za vožnjo po grbinah. Več na http://www.rtc-krvavec.si.

Smučišče Rogla je 130 km oddaljeno od Ljubljane. Ima 25 km smučarskih prog, kjer je treba premagati višinsko razliko 43 metrov na progah za začetnike in 359 m na najdaljši stezi, dolgi 1,3 km. Urejena je tudi steza za tek na smučeh. Vse proge so v lažji in srednji kategoriji, ena pa je uvrščena tudi v FIS-kategorijo. Po prijetni dnevni smuki si lahko privoščimo tudi nočno smuko ali pa razvajanje v bližnjih termah. Več na www.rogla.si.

Še eno simpatično smučišče, ki se ponaša z dnevno in nočno smuko, je Stari vrh, ki se nahaja v Škofjeloškem hribovju. Je samo 40 km iz Ljubljane. Smučišče ni ravno veliko, se pa ponaša z novo šestsedežnico, sicer pa na smučišču delujejo še štiri vlečnice in tekoči trak. Smučarji lahko uživajo na 55 ha prog na višini med 580 in 1.210 m nad morjem. Na smučišču deluje tudi snowboard park, smuka v celem snegu in nočna smuka. Več na www.starivrh.si.

In tujina?
Mokrine ali bolj znano kot Nassfeld je smučišče na avstrijsko-italijanski meji, ki leži na višini od 610 do 2.020 m. Od Ljubljane je oddaljeno cca. 140 km. Njihova gondola Millennium Express je najdaljša gondola v Alpah, ki naredi 6 km dolg vzpon in 1.309 metrov višinske razlike v 17 minutah, smučarji pa se lahko spustijo po skoraj 8 km dolgi progi. Smučišče ima 110 km naravno in umetno zasneženih prog. Deskarjem je namenjen park s skakalnicami. Več na www.skipasstravel.si.

Osojščica ali Gerlitzen se nahaja na višini od 500 do 1.911 m. Ima 52 km prog in je zelo priljubljeno pri slovenskih smučarjih in deskarjih, saj se nahaja samo 100 km iz Ljubljane, le streljaj od Beljaka (Villach).
Svete Višarje v italijanskem Trbižu se ponašajo s progami za alpsko smučanje v skupni dolžini 25 km, za smučarski tek pa 60 km. Najdaljša proga je dolga 4 km. Na smučišču je pred nekaj leti začela obratovati nova smučarska proga najvišje težavnostne stopnje, ki je dolga 1,2 km, višinska razlika med njenim vrhom in njenim vznožjem pa je 300 m.

Katschberg ima smučarske proge v skupni dolžini 70 km na nadmorski višini od 1.066 do kar 2.220 m. Smučarji se lahko odločijo tudi za nočno smuko in sankanje ter nočno drsališče. Kakovostni tereni obstajajo tudi za poznavalce pojmov, kot so half pipe, high jump, pro jump in slide, oziroma za deskarje na snegu.
Smučišče Tromeja (Arnoldstein) je od Kranjske Gore oddaljeno 20 min vožnje in se nahaja na nadmorski višini od 680 do 1.600 m. Je prijetno družinsko smučišče, primerno tako za dobre smučarje kot tudi začetnike, še posebej za otroke.

Turracher Hoehe se nahaja na nadmorski višini med 1.400 in 2.205 metrov. Srednje zahtevne smučarske proge se razprostirajo na dolžini 38 km, ponujajo tudi nočno smuko, šolo smučanja za odrasle in otroke. Destinacija se ponaša z odlično pripravljenimi in različno zahtevnimi progami za tek na smučeh.
Kot lahko vidiš, je idej kam smučat to zimo veliko. Sedaj se pa samo še fizično pripravi, da ne bo kakšna poškodba pokvarila zimskih načrtov. Saj veš, dobra sezona se ne začne s snegom, ampak že veliko prej v telovadnici, fitnesu ali preprosto doma.

 

Prihaja TRIBUNA!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

”Po enajstih letih molka spet kričimo!” se glasi geslo, s katerim ekipa novega študentskega medija Tribuna napoveduje izid prve številke. Po dobrem desetletju zatišja se bo Tribuna na novo ”rodila” v torek, 15. decembra 2009, ob 19.00 v Menzi pri kori
Rojstvo Tribune bo zaznamovala okrogla miza z naslovom Po enajstih letih molka spet kričimo! (ob 19.00), na kateri bodo sodelovali Lev Kreft, Sandra Bašić Hrvatin, Mladen Dolar, Tomaž Zaniuk, Mojca Pajnik, Anej Korsika in Aljaž Vindiš. Debato bo povezoval Seku Mady Conde.
Okrogli mizi bo (po 21.00) sledil glasbeni program, kjer bodo nastopili primorski rimoklepač Valterap in ljubljanski povratniki Cancel, potem pa bodo do zgodnjih jutranjih ur stiskali gumbe ter vrteli plošče DJ Kantriman, Haris Pilton in w.g. in DJ Bakto.
Jernej Štromajer, predsednik ŠOU v Ljubljani: »Študentski časopis Tribuna je v preteklosti predstavljal pomemben kritičen glas študentov v družbi, saj se ni dotikal le študentskih vprašanj, ampak tudi širših družbenih vprašanj. Prav zato si prizadevamo ta neodvisen študentski medij obuditi. Ob tem je treba poudariti, da bo Tribuna uredniško v celoti neodvisen časopis in ne bo predstavljal nikakršnega medijskega trobila ŠOU v Ljubljani. Glede na cilje, ki si jih je ekipa nove Tribune zastavila, verjamemo, da se bo ta študentski medij lahko postavil ob bok znameniti Tribuni, ki je izhajala v preteklosti. Naj se torej revolucija prične …«

Časopis Tribuna je študentski medij z dolgo, bogato in pestro zgodovino. Izhajati je začel v zgodnjih petdesetih letih prejšnjega stoletja, vse do leta 1998. Tribuna nikoli ni bila časopis, ki bi ga lahko preoblikovali v kakšno širšo obliko (tako v vsebinskem kot oblikovnem smislu), saj se je vseskozi spreminjala. Njena vsebina je variirala vse od klasičnih novinarskih prispevkov, temeljitega pregleda študentskega dogajanja po svetu, do teoretskih (družboslovnih in filozofskih) prispevkov. Posebej od 60. let dalje je predstavljala izredno kritično noto, pogoste ironizacije in odkrite konfrontacije s takratno jugoslovansko oblastjo. Tako je bilo kar nekaj izvodov Tribune cenzuriranih in zaplenjenih. Posebej pomembno vlogo je odigrala od konca 60. let dalje do 80. let, ko je ob še nekaterih drugih slovenskih publikacijah postala glasnik in medij prebujajoče civilne družbe. V Tribuni so pisali in urednikovali mnogi danes ugledni (ali pa niti ne) politiki, intelektualci, celo gospodarstveniki, med njimi Mladen Dolar, Lev Kreft, Darko Štrajn, Marcel Štefančič, Igor Žagar, Igor Lukšič, Rastko Močnik, Slavoj Žižek, Igor Bavčar, Dimitrij Rupel … Prav tako je bila Tribuna močna tudi v oblikovnem smislu, še posebej, ko jo je oblikoval Kostja Gatnik.

Zima = čas za bolezen?

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Zima je čas, ko je možnost, da zbolite, glede na preostali del leta precej povečana, vseeno pa to ni neka imanentna usoda, proti kateri se ne bi dalo ničesar storiti. V pričujočem prispevku si bomo ogledali nekaj učinkovitih ukrepov za zmanjšanje možnosti

Zdravniki ugotavljajo, morda za nekatere presenetljivo, da je eden izmed najpomembnejših dejavnikov osebno zadovoljstvo. Skrb za telo in dušo na vseh ravneh naj bi bistveno pripomogla k trdnemu zdravju, saj odnos do sebe močno vpliva na naš imunski sistem.

Če je imunski sistem oslabljen, se naša možnost za obolenje namreč zelo poveča. Torej – potrudite se ustvariti čim bolj harmonične odnose z ljudmi, ki vas obdajajo – partnerjem, sošolci, družino in ostalimi. Trudite se čim prej zgladiti nastale konflikte, če se le da, pa jih kar preprečite.
Harmoničen odnos pa morate vzpostaviti tudi s sabo – za to obstaja več različnih načinov, za katere pa je najbolje, da se dopolnjujejo in tako vzajemno učinkujejo. Gradite svojo samozavest po korakih, upajte si in verjemite vase. Po trdem delu si privoščite zasluženi odmor – nagrajujte se za trud.
V fazi gradnje samozavesti in celovite osebnosti je pomembno tudi, da znate iskreno pohvaliti tudi druge, če vidite, da se trudijo, naučiti pa se morate na drugi strani tudi sprejeti pohvalo brez vsakega sramu. Če vas tovrstna vprašanja bolj zanimajo, pobrskajte med literaturo o čustveni inteligenci in o samozavesti, katere je na voljo obilo.

Imunskemu sistemu na drugi strani lahko pomagate z uživanjem ustreznih prehranskih dodatkov in naravnih zdravil, ki ga krepijo. Vse to pa naj bo le dopolnilo ustrezni prehrani, ki naj vsebuje veliko sadja in zelenjave, nenasičenih maščobnih kislin in vlaknin, pijte pa tudi veliko vode. Piti je treba tudi, če še ne čutite žeje – takrat ko jo, ste že kar resno dehidrirani.

Aktivnost!

Zelo pomembna je tudi zmerna športna aktivnost, ki jo morate gojiti celo leto. Poudarek je na zmernem – pretiravanje glede športnega udejstvovanja namreč škoduje v obe smeri – pretirana neaktivnost kot tudi nezdravo pretiravanje vam ne koristita. Šport vam mora biti v zadovoljstvo in sprostitev, napolniti vas mora z novo energijo in vas pripraviti na nove izzive. Pojdite na sprehod na svež zrak v naravo, nadihajte se! Seveda je vse to še prijetneje v dobri družbi.
Izjemno je pomembno tudi, da se bolni športne aktivnosti ne lotevate, zlasti če imate vročino. Stara športna modrost, vzeta iz prakse, sicer pravi, da naj prehlad za trening ne bi bil ovira – če je posameznik malo načet, naj bi mu športna aktivnost bodisi pomagala k čim prejšnji ozdravitvi ali pa ga položila v posteljo (v obeh primerih pa proces pospeši).
Tej športni modrosti navkljub pa večina zdravnikov vadbo v primeru močnejšega prehlada odsvetuje.
Na mestu je tudi higiena – na rokah prenašamo veliko število bacilov in ostalih nevšečnosti, zato se priporoča, da si jih čim večkrat dnevno umijete z milom in to temeljito. Dobra so (kot dopolnitev) tudi razkužila, ki so v času nove pandemične gripe postala zelo popularna.
Pomembno je tudi, da se izogibate slabo prezračenih krajev, kjer se zadržuje večje število ljudi – posebej so zdravniki izpostavili kinodvorane, kamor zahaja veliko število ljudi in samo prinaša najrazličnejšo bolezensko ‘prtljago'.

Primerna topla obleka naj bo pozimi vaš stalni spremljevalec. Ta naj vsebuje šal, rokavice, puloverje, debelejšo bundo in podobno. Obleko prilagajajte temperaturi, saj ta pozimi včasih že tekom dneva zelo niha.
Upoštevanje vsega naštetega sicer ne more izničiti možnosti obolenja, jo pa precej zmanjša!

Blaž Božnar

 

Študijsko posojilo po novem tudi za študij v Sloveniji

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Javni sklad RS za razvoj kadrov in štipendije je v petek na spletnih straneh www.sklad-kadri.si in v uradnem listu objavil spremembo javnega razpisa študijskih posojil, ki jih lahko kandidati po novem pridobijo ne le za študij v tujini, ampak tudi za štud

Kandidati za posojilo se lahko prijavijo na skladov razpis v vrednosti 1,25 milijona evrov do 2. julija 2010 oz. do porabe sredstev. Skladova posojila so izjemno ugodna, saj se v skladu z razpisom podeljujejo brez stroškov odobritve v višini od 4.000 do 21.000 evrov s fiksno letno obrestno mero 4,9 odstotka, po zaključku študija pa imajo kreditojemalci možnost enoletnega odloga vračanja, dodajajo s sklada.

Preverite na http://www.sklad-kadri.si!

Biti ali ne biti!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Beograjski internetni turistični informator, kot sklop umetnosti in najnovejših informacijskih tehnologij, vam v vsakem trenutku omogoča hitrost vizualizacije.
S klikom na objekte na umetniški sliki, lahko pridobite kopico koristnih informacij. Z združenjem mesta Beograd, interneta in turizma, je mesto pridobilo na promociji turizma, hkrati pa so avtorji omogočili predvsem izobraževanje. Za nameček je vsak obiskovalec lahko tudi sooblikovalec strani s koristnimi informacijami. BITI ali ne BITI na strani http://www.biti.rs/ predstavlja združenje, ki skupaj promovira srbsko prestolnico. Obiščite stran in postanite del BITI!

Druženje pravnikov

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Naravnost fascinantno je, kako si različni ljudje pod istim pojmom, isto besedo predstavljajo povsem različne stvari.

Za večino ‘povprečnih in normalnih' ljudi mesto Bovec pomeni izhodišče številnih planinskih poti za pristop na vrhove zahodnega dela Julijskih Alp (da drugih športnih aktivnosti, denimo raftanja, sploh ne omenjam), situirano povsem na severu Goriške.

Študentje (in seveda tudi drage študentke) prava pa so (enkrat za spremembo) enotni, da je Bovec sinonim za dogodek v prvem vikendu decembra, ko je na sporedu nadvse družabno obarvan strokovni (večina študentov si to sama zase sicer, vsaj zvečer in ponoči, postavi v navednice) seminar, ki se odvija pod organizacijo ELSE Ljubljana (Evropskega združenja študentov prava, društvo na Pravni fakulteti v Ljubljani).
Društvo poskrbi za organizacijo raznovrstnih predavanj, ki se navezujejo na različna pravna področja – vsako leto je drugačna nosilna tema; letošnje leto je bila to ‘pravo v praksi'.

Vabljeni predavatelji tam opisujejo, analizirajo in razrešujejo različne pravne probleme (oziroma si za to vsaj prizadevajo). Poleg tega društvo poskrbi tudi za to, da se odvije nekaj športnih tekmovanj in pa seveda različnih tematskih zabav. Letos sta bila to ‘sunglasses party' in ‘pacient party'. Na prvem so udeleženci nosili sončna očala in bili zaradi tega malce bolj pogumni pri dvorjenju nasprotnemu spolu, saj so domnevali, da bodo ostali anonimni, na drugem pa so se nekatere predstavnice ženskega spola odele v opravo medicinskih sester, predstavnikov moškega pa se ne spominjam (hm?). Seveda si nekateri udeleženci ne pustijo odvzeti ekskluzivnosti in si zabavo na najrazličnejših lokacijah organizirajo kar sami.

Za večino nadebudnih udeležencev seminarja se dan začne nekje okrog kosila, potem ko prespijo nekaj sicer zanimivih predavanj, konča pa se ravno kakšne pol ure pred zajtrkom, tako da pojem ‘zajtrk v Bovcu' za njih ostane pretežno nedefiniran.

Večino vodstva ELSE si sicer na vse kriplje prizadeva na različne, tudi zelo prefinjene (npr. trkanje na vsa vrata hotelskih sob udeležencev), načine povečati udeležbo na jutranjih predavanjih, vendar so pri tem le delno uspešni.

ELSA si sicer letos zasluži vse pohvale, saj je med drugim poskrbela za prepotrebno zalogo vitaminčkov v obliki sadnih napitkov in podobnih sladkosti, ki so udeležencem lajšali intenzivno porabo vitaminskih (pa tudi drugih) zalog.
Ob slovesu si udeleženci utrujeno sežejo v roke, njihove oči pa pravijo – ob letu osorej se znova snidemo tu!

Blaž Božnar

 

Čudežna moč sadja!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-
Close up / Macro photography of wild berry mix - strawberries, blueberries, blackberries and raspberries
Foto: FlorianTM iz iStock

Spet so pred nami mrzli zimski dnevi. Prehladi, bolezni in oslabljen imunski sistem kar kliče na pomoč. Če želite ostati zdravi, ukrepajte sedaj in poskrbite za preventivo.

Borovnice – »odganjalke« različnih bolezni!
Vsi vemo, da borovnice uspešno pomagajo pri diareji. Tudi to, da so zelo okusne in bi jih lahko jedli iz dneva v dan, ni nobena novost. Toda, ali ste vedeli, da so zelo koristne za celotno ožilje? Zaradi velike vsebovanosti flavonoida ter vitamina C krepi stene žil. Če boste posegali po tem slastnem sadežu, vam bodo srčne in bolezni ožilja prav gotovo prihranjene. Ne smemo pa pozabiti omeniti, da gre za močen antioksidant, ki ščiti naše telo pred vsemi škodljivimi dejavniki, celo pred rakavimi celicami. Seveda pa tako kot z nobeno stvarjo niti z borovnicami ne smemo pretiravati, saj nam bodo v velikih količinah povzročile ravno obraten učinek kot v zmernih. Pretiravanje vas lahko pripelje do neprijetne driske. Ta gozdi sadež pa lahko tudi na različne načine shranjujemo. Najboljše in najbolj bogate s potrebnimi zdravilnimi snovmi so seveda sveže. Za čez zimo pa jih lahko sušimo in kasneje pripravljamo odlične čaje ali kompote. Lahko pa se odločimo tudi za zamrznitev.

Zmrznjene so odlične za peko, poskusite!
Borovnice:
• pomagajo proti diareji
• so koristne za zdravo srce in ožilje
• delujejo protivnetno
• izboljšujejo vid
• čistijo sečne poti
• delujejo preventivno proti rakavim celicam
• pomagajo pri prebavi

Hruške za boljši imunski sistem in boljšo kri!
Hruške so sočen, sladek sadež, ki izvira iz Azije. Danes poznamo okoli 5.000 različnih vrst hrušk. Veliko se uporablja tudi pri kuhi – iz njih so odlični kompoti, sirupi, sokovi, marmelada in celo žganje. Kuharski mojstri trdijo, da so odlična priloga raznoraznim sirom.
Prav tako kot so okusne, pa so tudi zdrave. Najpomembnejša lastnost je velika vsebovanost vode. Poleg tega pa ima v sebi veliko folne kisline, ki je pomembna za rast in nastajanje krvi. Vsebuje tudi kalij, ki zmanjšuje količino vode v tkivih, in C vitamin, ki varuje imunski sitem. Tudi na črevesje deluje pozitivno, saj ga očisti, odpravlja zaprtje in druge nepravilnosti v prebavnem traku. Pomagajo tudi ljudem s težavami ledvic in mehurja.

Rabarbara – najbolj zdravilna rastlina pri nas!
Rabarbara izvira iz Azije. Vsebuje kar nekaj zdravilnih sestavin, in sicer veliko B vitamina, ki je pomemben za celično energijo in krvni obtok. Pantonska kislina pomaga sodobnemu človeku pri premagovanju stresa, pozitivno pa vpliva tudi na vitalnost, zdravo kožo in barvo las. Folna kislina pa je pomembna za nastajanje krvi, možgane in živce. Zaradi veliko vsebovanosti kalcija je najboljše naravno sredstvo za pomirjanje živčevja. Prav tako je ta rastlina bogata z magnezijem, manganom in kalijem, hkrati pa je tudi najboljši vir vlaknin (preprečuje zaprtost).
Uporabljamo jo lahko za raznorazne sokove, kompote, marmelade, vina in narastke.

Limeta – čudežna sestavina slaščic!
T. i. zelena limona spada v skupino agrumov. Poznamo več vrst, nekatere so manjše s tanjšo kožo, spet druge debelejše in bolj okusne ter sočne. Njeni zdravilni učinki so predvsem velika vsebovanost kalija, kalcija in fosforja. Uporablja se kot dodatek k jedem, nekakšna »začimba« k pecivu in za razne osvežilne alkoholne in brezalkoholne pijače.
Nasy – posebna vrsta hruške!
Ste vedeli, da Nashy raste kot vrtnica in spada v družino vrtnic? Raste podobno kot kivi, sezona tega sadeža pa je nekje od septembra pa tja do januarja. Po obliki je podoben jabolku, po okusu pa hruški. Meso je sladko, svetlo rumenkaste barve in zelo sočno. Uporabljamo ga za sadne solate, marmelade, kompote idr.

Ananas – rešitev celulita!
Ananas je eden izmed najokusnejših tropskih sadežev. Najboljši je takrat, ko je najbolj zrel. In kako ugotovimo zrelost sadeža? Šop listov na vrhu ananasa mora biti lepo zelen, posamezen list pa se lepo da izpuliti. Ananas je zelo zdravilen sadež- pospešuje prebavo, uporablja se kot antiseptik, preprečuje bradavice, najboljši pa je gotovo kot okusna osvežujoča poletna pijača. Seveda ženske – odpravlja celulit!
Lubenica – sladka skušnjava!
Lubenica spada v skupino melon in vsebuje kar 91 % vode in kar 13 % sladkorja. Vitamin C, ki ga vsebuje, preventivno preprečuje raznorazne bolezni in prehlade. Strokovnjaki ga priporočajo proti ledvičnim kamnom, za osvežitev organizma, proti bolečinam v ušesih, mozoljem in na splošno za nego obraza. Blaži tudi pike insektov in opekline.

Kaki – vir A,B in C vitamina!
Kaki je t. i. bio sadež, saj dreves kakija ne napadajo škodljivci, tako da jih ni treba škropiti. Uporablja se za marmelado, kot surov sadež, sladoled ali solato.
Kivi – vitaminski sadež!
Za kivi je znano, da vsebuje veliko vitamina C, vsebovanost tega je kar 15-krat večja od vsebovanosti v jabolkih in kar 6-krat večja kot v limonah in 5-krat večja kot v jagodah. Veča odpornost proti gripi, pozitivno vpliva na hemoglobin v krvi ter na regeneracijo tkiva. Med drugimi pomaga pri celjenju ran ter povečuje zmogljivost mišic.

Tjaša Kržišnik

 

Pojdimo v kino!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Povsem res je, da danes lahko z nekaj računalniške ustvarjalne žilice iz spleta »potegnemo« tudi nanovejše filme. Poceni, enostavno in hitro, nič boljšega.

Povsem res je, da danes lahko z nekaj računalniške ustvarjalne žilice iz spleta »potegnemo« tudi nanovejše filme. Poceni, enostavno in hitro, nič boljšega.

Naj filmi 2009!

Nepovabljena
Uninvited je grozljivka, ki vam bo zares pognala strah v kosti. Zgodba dveh sester, ki se po materini smrti znajdete sredi bitke za dediščino, je zares napeta. Ko se njun oče zaroči z negovalko njune matere, se odločita raziskati njeno preteklost. Duhovi, grozljive nočne more in smrtonosne posledice … Hočete še več? Poglejte si film Nepovabljena. In če ne verjamete – producenti so ravno tisti, ki so ustvarili neponovljivo grozljivko Krog.

Revni milijonar
Zgodba pripoveduje o 18-letnem mladeniču iz Indije. Ko se udeleži igre Lepo je biti milijonar in odgovarja na zadnje vprašanje, oddajo prekinejo in ga odvedejo na zaslišanje. Zakaj? Policija ga sumi goljufije, v ospredje pa je postavljen mali človek, ki ga sumijo slabega dejanja le zaradi svojega porekla in socialnega statusa. Vas zanima, kako se zgodba razplete – oglejte si ta zares fenomenalen film. Prejel je tudi zlati globus za najboljši film, glasbo, scenarij in režijo ter kar 10 nominacij za oskarja.

Mu pač ni do tebe
Romantična komedija, ki ima konec koncev tudi sporočilo – ni se vredno truditi za nekoga, ki ti ni usojen, toda upanje umre zadnje, zato moramo vedno upati, da se bo nekega dne našel titsti pravi, ki ti bo znal vračati ljubezen. Dober film, dobro sporočilo in dobra igralska zasedba. Če ga še nisi videl/a, potem poskrbi, da ga še boš!

Kinematografi predstavljajo!
2012
Je znanstveno-fantastična drama, ki se kaj hitro lahko spremeni v kruto realnost. Gre za film o katastrofi, ki bo uničila naš planet in seveda vse nas. Vas zanima, kakšna usoda nas čaka – na zamudite!

Počitnice za odrasle
Komedija, kjer se boste zares nasmejali. Štirje različni pari se na prošnjo enega od njih odpravijo na »sanjske« počitnice. Na željo para, ki bo na tem potovanju skupaj s terapevti skušal rešiti zakon, odpotujejo v tropski kraj. Toda kaj, ko šele tam izvejo, da bodo vsi vključeni v terapevtsko skupino. Uživanje tako izpade …

Žaga 6
Je že 6. del nadaljevalne grozljivke, kjer rezila, plini, žage nikoli ne počivajo. Vas zanima, kdo je v tem delu vključen v igro …? Kljub temu da je ugankar mrtev, še vedno živi v očeh, mislih in srcih drugih ljudi.

Mlada luna
Nekaj romantike in nekaj domišljije … Če si ljubitelj/ica tovrstnih filmov, potem bo ta kot nalašč zate. 2. del te nadvse priljubljene zgodbe postavi mladi par Edwarda in Bello pred novo preizkušnjo. Ali lahko maldenič zares reši Bello pred vampirsko naravo? Na kakšen način in kako na to odreagira žalostno dekle, boste izvedeli v 2. del filma Mlada luna.

Napovedi prihajajočih filmov!

Paranormalno
Ste za pravo, ampak zares pravo grozljivko? Vam današnje grozljivke ne pridejo več do živega? Si želite več? Mlademu paru se po vselitvi v novo hišo začenjajo dogajati neverjetne stvari. Vsak dan, vsako noč so z njima duhovi, srhljivi glasovi in premiki predmetov. Micah nastavi kamero in posnetki so grozljivi, srhljivi, razumnemu človeku neverjetni. Kako ukrepata in kako se zgodba konča, boste izvedeli v kinu z neverjetnimi efekti, ki bodo pognali strah v kosti prav vsem! Film Paranormalno bo pretresel svet!

Ljubezen se zgodi
Vsi tisti, ki skupaj z romantičnimi filmi odsanjate v svoj svet, se vam ob romantičnih prizorih zasolzijo oči in ob srečnem koncu čutite popolno olajšanje – vse to boste doživeli skupaj z Burke Ryan (AARON ECKHART) in Eloise Chandler (JENNIFER ANISTON). Glavni igralec se po igubi žene odloči vse skupaj zliti na papir ter napiše knjigo, ki postane največja uspešnica. Na seminarju za samopoč spozna osebo, s katero razvije posebno vez. Bosta dala ljubezni možnost, da zaživi? Bosta pozabila preteklost? Vse to in še več s filmom Ljubezen se zgodi!

Stara mačka
Izvrstna igralska zasedba, John Travolta in Robin Williams, večkrat dobitnika največjih filmskih nagrad, sta se tokrat spopadla s težko nalogo. Na eni strani ločenec, na drugi strani večni »žurerski« samec v varstvo dobita sedemletna dvojčka. Vas zanima, kako uspešni varuški sta bila? Posel, težave in njuno neznanje z otroki pripelje do komedije na kvadrat.

Avatar
Kaj pa znanstvena fantastika z nekaj pustolovščine? Vas zanima, kako izgleda, ko zemljana pošljejo na planet nezemljanov? Jake se sreča z Naviji, ki veljajo za izredno primitivna, toda veliko bolj pametna bitja v primerjavi s človekom. Življenje na planetu je za človeka nemogoče, zato razvijejo hibride med človekom in Navijem. Ko Jake spozna mlado Navijko, pa se stvar nekoliko zaplete. Le kako?

Tjaša Kržišnik

 

Novosti v svetu dišav!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Današnja družba zahteva urejenega in higieničnega človeka, zato nikar ne zanemarimo dejstva, da je dober vonj pogoj za uspešnost na vseh področjih.

Današnja družba zahteva urejenega in higieničnega človeka, zato nikar ne zanemarimo dejstva, da je dober vonj pogoj za uspešnost na vseh področjih.

Nanos parfuma!
Nikoli ne smete škropiti parfuma kar po celem telesu. Tipična mesta, kjer se parfum najbolje odraža na vašem telesu, so: zapestja, vrat in predel za ušesi. In nikar ne pretiravajte – saj veste, v modi drži manj je več in tudi parfumska voda bo bolje zadišala, če je boste nanašali v manjših količinah – pa še privarčevali boste! Pomembno je tudi, da parfum nanesete direktno na del telesa ter se odločite za pravega glede na vaše trenutno razpoloženje, priložnost oz. del dneva.

Dejstva:
– nikoli ne kupujte poceni ponaredkov, saj boste bolj smrdeli kot dišali
– parfumi priznanih blagovnih znamk niso poceni
– če boste parfum pravilno »negovali«, ga lahko uporabljate kar nekaj let
– parfum shranjujte nedosegljivo majhnim otrokom, v temnem prostoru ter zaprtega v škatli

Parfum je sestava treh not:
VRHNJE – so tiste, ki jih zaznamo kot prve. Velikokrat so to raznorazna hlapljiva olja, noter pa so sladke in sadne, ki kaj hitro izginejo in jih ne zaznavamo več. Zato vedno pustite parfum delovati nekaj časa, da se razvije njegov pravi vonj.
SREDNJE – so velikokrat zares najbolj pomembne, največkrat prav te vplivajo na izbiro našega parfuma. Poznamo lesne, cvetlične, usnjene, začimbne ipd. Na vaši koži bodo ostale celo do 3h, seveda odvisno od jakosti parfuma.
BAZNE – pa na koži ostanejo najdlje, tudi okoli 24h. Velikokrat so sestavljene iz naravnih sestavin, tudi sintetičnih. Tipične bazne note so: vanilija, mošus, ambra, sandalovina idr.

Z vsako/ega nekaj!
Tako kot se okusi, želje in pričakovvanja razlikujejo od človeka do človeka, prav tako se med seboj razlikujejo najrazličnejši vonji. Nekaterim bolj »potegnejo« sladki parfumi, drugim lesni, spet tretji so »pristaši« bolj resnobnih vonjev. In kaj je novega? Za vsak okus nekaj – odločitev pa je seveda vaša!
Nova Diorjeva dišava Jadore je kot nalašč za vse sodobne ženske, za čutne, drzne in vse tiste, ki v sebi skrivajo kanček misterioznosti. V mični steklenički se prepletajo vonji mandarine, vrtnice, celo orhideje ter seveda mošusa. Dišava, ki vas naredi še bolj ženstveno, graciozno in glamurozno, preprosto ne sme manjkati na vaši polici.
Trenutno najbolj priljubljen in najbolj iskan ter zaželjen ženski parfum pa se skriva pod imenom D & G Rose the one. Topli toni zares zapeljivega ter ženstvenega parfuma bodo pričarali in začarali tudi najbolj zahtevne. Parfum odraža glamur, skrivnostnost, razkošje in seveda zaupnost. Če želite biti zapeljive, romantične ter ženstvene kot filmska igralka Scarlett Johansson, potem ste izbrali D & G Rose the one.
Tudi Bruno Banani Magic woman bo v vas zbudil nekaj spogledljivosti in zapeljivosti. Že sama steklenička spominja na žensko telo in njene zapeljive obline. V njej pa se skrivajo frezija, črni ribez, ki gre preko ciklame do vedno omamnega in eksotičnega vonja manga. Spodnje note zaključi vedno dobrodošla vanilija ter ambra.
Armani Idole je dišava, ki očara. Če si temperamentna, čutna, seksi in privlačna, potem je Armani Idole pravi zate. Ta edinstven vonj odraža kar nekaj temeljnih sestavin – ingver, hruška, vrtnica, jasmin so le kanček te edinstvene skrivnosti, ki se skriva v steklenički, katera spominja na obdobje Art Deco.
Nov prijeten in sladko cvetličen vonj se skriva pod imenom Cacharel Scarlet. Dišava, ki vas bo začarala in ponesla v svet domišlije in sanj. Zgornje note odražajo citruse, jasmin, hruško in pomarančni cvet, medtem ko spodnje note zaznamuje predvsem mošus in sandalovina.
 

Tjaša Kržišnik

1...1.9992.0002.001...2.116Stran 2.000 od 2.116