Nove ugodnosti za študente pri koriščenju študentskih bonov

0

Portal študentska prehrana je v sodelovanju s Študentsko organizacijo Slovenije zagnal nov program imenovan Študentske ugodnosti. Program ne vključuje vseh ponudnikov študentske prehrane, vendar tisti, ki jih, bodo študentom ob večkratnem obisku delili nagrade.

Ponudniki, ki so partnerji programa Študentske ugodnosti, bodo v skladu z njim za večkratni obisk nagradili študente. Obiski naših najljubših študentskih restavracij se bodo torej seštevali in po določenem številu porabljenih bonov, nam bo pripadal zastonj obrok, pijača ali popust.

Kdo sodeluje v programu Študentske ugodnosti?

Ponudnike sodelujoče v programu, si lahko preprosto in pregledno ogledamo v aplikaciji Študentska prehrana ali na Facebook strani Študentske ugodnosti. V aplikaciji moramo le obkljukati možnost »Študentske ugodnosti«, ki jo najdemo v filtrih na zgornji levi strani in izpisali se nam bodo vsi sodelujoči ponudniki.

 

Kako vemo, kdaj dobimo nagrado?

Vsako ponudnik sam določa potrebno število obiskov in nagrado, ki jo bomo prejeli, ko številko dosežemo. Ob koriščenju subvencije bo na terminalskem izpisu zabeleženo stanje obiskov. Na primer 8/10 kar pomeni osem zbranih obiskov, pri desetem je nagrada. Obstaja pa tudi možnost SMS obveščanja. Pošlji SU INFO na 1808 in prejel boš SMS obvestilo, koliko obiskov si zbral v posameznem lokalu in koliko ti jih še manjka do nagrade. Za slednjo storitev bomo odšteli 9 centov.

Da se pridružiš programu pošlji kodo SU na 031 44 1808 in čimprej začni zbirati točke za odlične študentske ugodnosti!

Med ponudniki lahko vidimo nekaj najbolj popularnih študentskih punktov kot so Pizzeria Osmica, Foculus, Parma in Restavracija Allegra. Točke bomo lahko zbirali tudi v obeh restavracijah Interspar in pri dostavi hrani Halo Katra. Dobro se bo jedlo.

10 zaskrbljujočih dejstev hitre mode

Vsi se verjetno zavedamo, da ima hitra moda in z njo povezani odpadki izredno škodljiv vpliv na okolje. Industrija hitre mode je odgovorna za skoraj 10% svetovnih emisij ogljika, in je zloglasno znana po količini virov, ki jih zavrže ter milijonih oblačil, ki vsak dan končajo na odlagališčih. V nadaljevanju navajamo 10 dejstev in zaskrbljujočih statističnih podatkov o tekstilnih odpadkih.

Vsako leto proizvedemo 92 milijonov ton tekstilnih odpadkov

Od kar 100 milijard proizvedenih kosov oblačil vsako leto, jih 92 ton konča na odlagališčih. Če informacije pretvorimo v nam bolj razumljivo perspektivo, to pomeni, da vsako sekundo na odlagališčih konča za en smetarski tovornjak oblačil. Če se bo trend nadaljeval, je predvideno, da bo število odpadkov hite mode do konca desetletja naraslo na 134 milijonov ton letno.

Globalne emisije tekstilne industrije se bodo do leta 2030 povečale za 50%

Če bo v prihodnjih letih prevladal običajni scenarij – kar pomeni, da ne bodo sprejeti nobeni ukrepi za zmanjševanje odpadkov hitre mode – se bodo globalne emisije industrije do konca desetletja verjetno podvojile.

Povprečen potrošnik v EU vsako leto zavrže 11kg oblačil, v ZDA pa kar 37kg

Pile of carelessly scattered clothes.
Foto: Mukhina1 iz iStock

Ocenjujejo, da samo v Ameriki kar 11,3 milijona ton tekstilnih odpadkov (kar ustreza 85% vsega tekstila) letno konča na odlagališčih. To je enako približno 37kg na osebo na leto in okoli 2150 kosov na sekundo po vsej državi.

Število “nošenj” posameznega kosa oblačila se je v 15 letih zmanjšalo za okoli 36%

“Kultura zavrženja” se z leti postopa poslabšuje. Trenutno je veliko kosov oblačil oblečenih le sedem do desetkrat, preden jih zavržemo. To predstavlja upad nošenja za več kot 35% v zadnjih 15 letih.

Modna industrija je odgovorna za 20% svetovne odpadne vode

Barvanje in končna obdelava – postopki, s katerimi se na tkanine nanašajo barve in druge kemikalije – sta odgovorna za 3% svetovnih emisij CO2 in več kot 20% svetovnega onesnaževanja vode. Poleg priprave preje in proizvodnje vlaken imata ta dva procesa največji vpliv na izčrpavanje virov zaradi energetsko intenzivnih procesov, ki temeljijo na energiji fosilnih goriv.

Measuring PH levels of Contaminated Water With Chemicals by an Expertise
Foto: Robert Pavsic iz iStock

Za proizvodnjo enega kilograma bombaža je potrebnih 20.000 litrov vode

Poleg tega, da je hitra moda velik vir onesnaževanja vode, prispeva tudi k vsakodnevni porabi ogromnih količin vode. Čeprav si je to težko predstavljati, samo pomisli, da je za izdelavo le ene majice potrebnih približno 2700 litrov vode, kar bi zadostovalo za kar 900 dni hidracije enega človeka. Poleg tega se pri enem pranju perila porabi od 50 do 60 litrov vode.

Vsako leto izgubimo več kot 450 milijard eurov zaradi nerecikliranja oblačil

Najslabši vidik naše nepremišljene kulture zavrženja je, da se velika večina oblačil, ki jih letno zavržemo, ne reciklira. Na svetovni ravni se samo 12% materiala, uporabljenega za oblačila, reciklira. Velik del težave se nanaša na materiale, iz katerih so izdelana naša oblačila, in neustrezne tehnologije za njihovo recikliranje. Tkanine, ki jih pogrnemo čez svoja telesa, so kompleksne kombinacije vlaken in drugih dodatkov. Narejene so iz problematičnih mešanic naravne preje, umetnih filamentov, plastike in kovin.

Skoraj 10% mikroplastike, ki se vsako leto razprši v oceanu, izvira iz tekstila

Microplastics at hand, microplastics, air pollution, aquatic microplastics, food microplastics.
Foto: Sansert Sangsakawrat iz iStock

Oblačila so ogromen vir mikroplastike. Vedno več oblačil je izdelanih iz najlona ali poliestra, ki sta trpežna in poceni. Vsak cikel pranja in sušenja, zlasti slednji, odvaja mikrofilamente, ki se premikajo skozi naše kanalizacijske sisteme in končajo v vodnih poteh. Ocenjuje se, da vsako leto ocean doseže pol milijona teh (mikro) onesnaževalcev. To je enakovredno plastičnemu onesnaževanju več kot 50 milijard plastenk.

Samo v ZDA je leta 2020 na odlagališčih končalo 2,6 milijona ton vrnjenih oblačil.

Večina predmetov, ki jih potrošniki vrnejo trgovcem, konča na odlagališču. To je predvsem zato, ker podjetje stane več, da jih vrne v obtok, kot da se jih znebi. Družba za obratno logistiko prav tako ocenjuje, da je bilo leta 2020 s spletnimi vračili v ZDA ustvarjenih 16 milijonov ton emisij CO2 – kar je enako emisijam 3,5 milijona avtomobilov na cesti v enem letu.

Blagovne znamke hitre mode danes proizvedejo dvakrat več oblačil kot leta 2000

To dramatično povečanje proizvodnje je povzročilo tudi povečanje tekstilnih odpadkov pred in po proizvodnji. Zaradi številnih izrezov na oblačilih se veliko materialov zavrže, saj jih ni mogoče več uporabiti. Ena izmed študij ocenjuje, da je 15% tkanine, ki se uporablja pri izdelavi oblačil, zavržene. Kar 60% od približno 150 milijonov oblačil, proizvedenih po vsem svetu leta 2012, je bilo zavrženih le nekaj let po proizvodnji.

Male clothes on hangers in apparel boutique
Foto: JackF iz iStock

Ljubljanski teden mode: Umetnost, inovativnost in trajnost (#reportaža)

Konec tedna se je zaključila že 15. edicija Ljubljanskega tedna mode (LJFW). Največji modni festival pri nas je tudi letos navdušil s celo bero inovativnih novih kolekcij, trajnostno naravnanostjo in odprtostjo modnega sveta do različnih ciljnih publik in trendov.

V Centru Rog, kjer je potekalo glavno dogajanje, smo lahko vse dni trajanja festivala spremljali navdihujoče modne revije, ki so na pisti pokazale širok spekter raznovrstnih stilov in kulturnih vplivov.

Odmevna sodelovanja na LJFW

Letošnje posebnosti festivala so predstavljala mednarodno gostovanje Srbije in Madžarske, kjer so se v skupnem preseku predstavili eni izmed osrednjih modnih oblikovalcev iz teh držav, poleg tega smo lahko spremljali tudi modne revije mladih modnih oblikovalcev Fakultete za dizajn in Naravoslovnotehniške fakultete v Ljubljani.

LJFW
Zelo odmevno je bilo tudi sodelovanje beograjskih modnih oblikovalcev. Foto: Jure Makovec on LJFW

Dogajanje ob modnih pistah je že po pravilu polno zvenečih slovenskih imen, ki si od blizu in daleč vedno radi ogledajo najnovejše trende na področju slovenskega oblikovanja. Tokrat je bilo pestro tudi na sami modni brvi. Meddrugim smo na njej lahko videli igralke Katarino Čas, Jožico Avbelj, Tino Vrbnjak in Mašo Kagao Knez, nekdanjo Miss Universe Slovenije Natašo Pinoza in druge. Že prvi dan je po njej zaplesala tudi Katarina Venturini: »Ko sem slišala, da je bila navdih za kolekcijo JKH Identity Helena Vurnik, vabila Julije Kaje Horvat nisem mogla zavrniti. Zaplesala sem dunajski valček, kot poklon Heleni in oblikovalki. Sicer sem prvič na LJFW in moram pohvaliti vzdušje, res mi je bilo lepo in počutila sem se zelo sprejeto,« je po reviji dejala Katarina.

LJFW
Po modni pisti je zaplesala Katarina Venturini. Foto: Marko Delbello Ocepek on LJFW

Nabor modelov potekal pod budnim očesom Tomaža Miheliča

Modne zamisli odlično interpretirajo modeli. Tokrat je na LJFW sodelovalo 32 stalnih modelov, oblikovalci pa so nabor bogatili tudi s svojimi izbirami. Tomaž Mihelič je bil vodja izbora modelov za LJFW in kot vsa leta doslej, so tudi letos organizatorji pobirali številne pohvale za nabor modelov: »Tokrat lahko na pisti vidimo jagodni izbor vseh preteklih let. Z nami so vsi tisti, ki so se kalili na tej modni pisti, recimo Andreja Slavič, Pia Bernjak, Nika Gomezel … A zavedamo se, da smo tu z istim ciljem, to, da pri delu neizmerno uživamo. Imamo zelo raznolik nabor modelov, veseli me, da nismo podlegli iskanju senzacij. Iščemo ljudi, ki se znajo poistovetiti z obleko, ki jo nosijo. Začutijo, kaj je oblikovalec želel sporočiti, in se znajo ob delu tudi zabavati. Življenje je preresno, moda pa je poligon tisočerih barv, vzorcev in materialov, naj bo naš cilj, da jih porabimo za lastno dobro počutje! In ta igrivost, radoživost in sproščenost je tudi čutiti v našem zakulisju.«

LJFW
Vajeti v naboru modelov je tudi letos držal Tomaž Mihelič. Foto: Marko Delbello Ocepek on LJFW

Tonemo

Zaključek prvega dne je popestril pevec novomeške zasedbe MRFY Gregor Štrasberger – Štras, ki je ob vznožju revije oblikovalca LUDUS, predstavil najnovejši singel skupine z naslovom Tonemo. Ta je izvrstno orisal temo Ludusove kolekcije TRAJNO ČRNA III, ki je vsebovala prenovljene različice najbolje prodajanih kosov blagovne znamke v skrbno izbranih črnih odtenkih. »Za takšne dogodke in nastope se vedno uredim, čeprav sem v običajnem življenju zelo preprost. Spremljam dogajanje na modni sceni, sploh mlajše oblikovalce, saj smo kot band zelo odprti za tovrstna sodelovanja,« je o modnem sodelovanju povedal Štras.

LJFW
Štras je zaključil dogajanje uvodnega dne. Foto: on LJFW

Pomembno je podpirati slovenske oblikovalce

Podporo oblikovalcem sta prišli izkazat tudi modna oblikovalka Maja Ferme in igralka Zala Djurić, ki smo ju lahko zasledili v publiki. Obe veljata za veliki modni navdušenki. »Prišla sem izkazat podporo kolegom oblikovalcem. Vemo, kakšno je zakulisje izdelave kolekcij, zato čestitke prav vsakemu med njimi. LJFW je dogodek, ki slovensko modno oblikovanje postavlja na svetovni modni zemljevid,« je prve vtise o LJFW sklenila Maja Ferme. Zalo Djurić, ki je bila letos tudi ena izmed ambasadoric Tedna mode, še posebej navdušuje balkanska moda: »Podpiram slovenske oblikovalce, ne le nocoj, redno obiskujem tudi LJFW trgovino, saj za dogodke, sploh pa tiste v tujini, vedno izberem kreacije domačih oblikovalcev. Nocoj sem si recimo izbrala OsèRosè. Je pa vzdušje nocoj res pompozno in ta gneča potrjuje, da je organizatorjem spet uspelo. Čestitke

LJFW
Zala Djurić je bila navdušena nad novimi modnimi kreacijami. Foto: Marko Delbello Ocepek on LJFW

Oobčudovali smo lahko raznolike modne kreacije

Uvodoma smo lahko spremljali bogato paleto stilov. Od prefinjene elegance do drznih eksperimentov. Oblikovalci so se poigravali z nenavadnimi kroji, materiali in barvami. Poudarek je bil na trajnostni modi in inovativnih pristopih k oblikovanju.

KISS THE FUTURE: Dress yourself up

Blagovna znamka Tanje Pađan nas je popeljala v svet igrivega preoblačenja in lahkotnosti, pri čemer so oblačila ustvarjena iz odpadnega blaga. Je barvito povabilo k eksperimentiranju z identiteto, obenem pa izziv, kako lahko s trajnostnim pristopom ustvarimo nekaj svežega in zabavnega.

JKH IDENTITY: Helena

Julia Kaja Hrovat raziskuje skrivnostno življenje Helene Vurnik, umetnice in žene arhitekta Ivana Vurnika, ki je pomembno prispevala k slovenski kulturni dediščini. Preplet narodnih simbolov, slovenske trobojnice in secesijskih vplivov ustvarja avtentično modno zgodbo. Oblačila so izdelana iz naravnih, ponovno uporabljenih materialov, ki so našli nov namen in obliko. Julia Kaja Hrovat je ob tem poudarila: »V vsaki izmed nas se skriva Helena, ženska polna talentov in goreče želje po uspehu. V kolekciji raziskujem, kaj je v preteklosti pomenilo biti ženska, ki je želela uspeti, in kaj to pomeni danes. Je poklon vsem ženskam, ženski energiji, ženskim talentom, poklon vsem ženskam, ki so, si in si upajo. Naravni materiali, vonj secesije, odtenki zlate in tekstil, ki je nekoč krasil slovenske domove, nabran s podstrešij in bolšjih sejmov, dobi nov namen, novo obliko in ustvarja občutek domačnosti. Domačnost pa se izraža tudi v izbiri obutve – copati iz ostankov materialov kolekcije.

BOLOT: Bow your way

Blagovna znamka Bolot je brez sezonska, počasna modna znamka, ki dela s preostanki tkanin in proizvaja po naročilu. Skozi prefinjene, visoko kakovostne kose, kjer so pentlje osrednji motiv, prinaša igrivost in veselje. Kolekcija se ponaša s paleto v odtenkih nude, črne, bele in modre, ki v kombinaciji z razkošnimi teksturami izraža sodoben, lahkoten duh in nežno lepoto.

MASS: Najnovejši trendi obutve

Čeprav se je zdelo, da bo kolekciji čevljev med večinoma razstavljenimi oblačili težko pritegniti pravo pozornost, je Mass na pisti pokazal najbolj vroče trende letošnje jeseni in zime, ter z določenimi kosi uspel navdušiti. Med njimi izstopajo čevlji v stilu Mary Jane, retro superge in lakasti modeli, ki združujejo udobje in eleganco. Posebno pozornost so pritegnili tudi okrašeni modeli s kamenčki, idealni za elegantne priložnosti. Kolekcija je vključevala širok nabor znamk, kot so Steve Madden, Liu Jo, Tamaris, Guess, Puma.

ALMIRA SADAR: V gozdu

Almira Sadar je navdušila s svojo unikatno mešanico urbanih oblačil, izdelanih z ročnimi tehnikami, in poudarkom na trajnosti. Navdihnjena z naravo, zlasti gozdnimi stezami in skritimi pogledi, je kolekcija prepletla lokalno tradicijo z modernim stilom. Prepoznavna vizualna identiteta Almire Sadar znova poudarja osebno noto in čustveno povezanost z oblačili. »V modi so mi najbolj všeč nepričakovanosti, hitre spremembe, sodelovanja … Na LJFW pa je vedno lepo družiti se tako z oblikovalci kolegi kot z mlajšimi oblikovalci, ki širijo svežo ustvarjalno energijo,« je po dogodku povedala Almira Sadar.

SARI VALENCI: Heathers

Navdihnjena s prizori iz kultnega filma Heathers, kolekcija slavi mladostno svobodo in emancipacijo. Oblačila so združila igrivost in unikatne podrobnosti, kjer so bose ženske v travi postale simbol svobode in umetniške drznosti.

PETJA ZOREC: SS25; Tamara

Protagonistka kolekcije, Tamara, je svetovljanka, ki združuje vplive različnih zgodovinskih obdobij in kultur v nepričakovanih barvnih kombinacijah in unikatnih silhuetah. Kolekcija se poigrava z nasprotji ter se prilagaja univerzalnemu posamezniku. Petja Zorec je dokazala, da njena moda presega spolne specifike in izraža osebno identiteto skozi sofisticirane tekstilne tehnike. »Bolj kot trendi se odzivam na redke stvari, ki me še uspejo navdušiti v poplavi praznine in niso zgolj posledica najrazličnejših kalkulacij. V zadnjem času so to npr. stare rokodelske najdbe na bolšjih sejmih, na področju oblikovanja oblačil pa projekti, ki nastajajo pod taktirko JW Andersona in njegovega genialnega uma,« je povedala Petja Zorec o tem, kje najde navdih za svoje ustvarjanje.

BELGRADE FASHION WEEK: Regionalna povezava skozi modo

Teden mode v Beogradu – BELGRADE FASHION WEEK – je eden vodilnih modnih dogodkov v regiji, ki združuje najpomembnejše srbske oblikovalce, modne znamke in priznane mednarodne blagovne znamke. Najpomembnejši vidik Tedna mode v Beogradu je promocija trajnostne in etične mode, kar je tudi navdihnilo nastanek oblikovalskega kolektiva BFW. Na LJFW smo videli kose naslednjih znamk: DEJANA MOMČILOVIĆ, NEO DESIGN, LILY TAILOR, VESNA KRACANOVIĆ. Nenad Radujević, direktor BFW: »Veseli me, da smo spet v Ljubljani, in da smo z LJFW vzpostavili tako plodno sodelovanje in izmenjavo. Tokrat smo v Ljubljano pripeljali štiri oblikovalce z malimi kolekcijami, ki pa nosijo izrazit pečat beograjske šole oblikovanja.«

LUDUS: Trajno črna III

Ob praznovanju 15. obletnice je Ludus, trajnostna znamka brez oznake spola iz Skopja, predstavil kolekcijo Permanent Black III, ki prinaša prenovljene različice najbolj ikoničnih kosov, izdelanih iz 100 % naravnih materialov, v skrbno izbranih črnih odtenkih. Dragan Hristov, kreativni vodja, skozi minimalistične, monokromatske silhuete izraža estetsko poezijo in politična prepričanja, ki Ludus opredeljujejo že od nastanka.

Glavna nagrada WOW v roke modne znamke JSP

Sklepni dan Ljubljanskega tedna mode so podelili tudi posebno nagrado WOW. Komisija, ki so jo sestavljale: Nataša Hrupič (modna oblikovalka), Andreja Japelj (oblikovalka prostorov), Maša Kljun (TV urednica), Melani Mekicar (voditeljica in igralka), Miša Molk (TV novinarka in voditeljica) in Barbara Žnidar (svetovalka), je bila pri odločitvi soglasna. Nagrado LJFW WOW za najboljšo kolekcijo, ki ni izstopala zgolj po estetiki, temveč je uspela ustvariti celovit svet, v katerem se prepletata oblikovanje in pripovedna moč, je prejela modna znamka JSP, pod katero ustvarjata sestri Svetlana in Jelena Proković.

Ostali prejemniki nagrad so: Gaja Zadravec, Fakulteta za dizajn (najboljša študentska kolekcija), Anže Orešnik in Pia Wallner, Naravoslovnotehniška fakulteta (najboljša študentska kolekcija), Pia Šilec (nagrada Zoofe), Made in Anselma in Kiss the future (sustainability WOW), Maja Štamol (WOW love).

LJFW
Modna znamka JSP je prejela glavno nagrado festivala. Foto: Marko Delbello Ocepek on LJFW

Zaključna misel o 15. Ljubljanskem tednu mode je pripadla Denu Baruci, direktorju Zavoda LJFW: »15. edicija Ljubljanskega tedna mode, ki smo jo letos z ekipo LJFW uspešno izpeljali, nosi v sebi posebno simboliko prehoda, rasti in nadgradnje. Kot direktor Zavoda LJFW vidim to izdajo kot ključni mejnik, kjer smo prepletli več kot le modne smernice – letos smo poudarili trajnost, lokalno ustvarjalnost in našo predanost iskanju svežih talentov, ki bogatijo domačo modno sceno. Priča smo bili trenutkom, ki so razprli obzorja, ne le v kreativnosti, temveč tudi v povezovanju modnega sektorja kot celote.«

Baruca še dodaja, da LJFW ni več zgolj platforma za predstavitev oblačil, temveč prostor za dialog, prepleten z zgodovino, sodobnostjo in prihodnostjo mode. Številni kosi iz kolekcij, ki smo jih videli na Ljubljanskem tednu mode, bodo že v kratkem na voljo tudi v LJFW shopu v Centru Rog.

 

Pestra filmska jesen tudi v znamenju 27. Festivala slovenskega filma Portorož

0

Konec oktobra je že tradicionalno čas za Festival slovenskega filma Portorož, ki bo letos potekal med 22. in 27. oktobrom na več lokacijah v Portorožu. Ponovno bomo lahko spremljali najnovejše filmske stvaritve iz bogate bere domače filmske produkcije.

V Tekmovalni program se je uvrstilo 72 filmov, v Pregledni program še dodatnih 27, en celovečerni film pa bomo lahko spremljali tudi v Posebnem programu. Posebna noviteta letošnje edicije je tudi dejstvo, da bo festival uradno odprl dokumentarni in ne igrani film, kot je bilo to v navadi. Otvoritev bo pripadla dokumentarcu Maje Doroteje Prelog z naslovom Cent’anni.

Zgodovina festivala

Festival slovenskega filma Portorož je pregled nove slovenske avdiovizualne produkcije, ki se zaključi s podelitvijo nagrad za najvidnejše dosežke in najbolj izstopajoče ustvarjalce. Današnji festival je naslednik v sedemdesetih letih 20. stoletja ustanovljenega Tedna domačega filma v Celju, ki se je po osamosvojitvi preimenoval v Slovenski filmski maraton in se preselil v Portorož. Že naslednje leto je prevzel naziv Festival slovenskega filma, leta 2021 pa je bila temu imenu dodana še geografska oznaka Portorož.

FSF
Letošnjo edicijo festivala bo otvoril dokuemntarni film Maje Doroteje Prelog Cent’anni. Foto: on FSF

Tudi letos bodo podeljevali nagrade vesna za najboljše filme

Festivalska nagrada vesna simbolizira priljubljenost junakinje iz legendarnega istoimenskega filma, ki ga je leta 1955 režiral František Čap. Češki režiser danes predstavlja enega od stebrov zgodovine slovenskega filma in je svetel primer evropske kulturne povezanosti in odprtosti slovenske filmske produkcije. Festival slovenskega filma Portorož povezuje nove pristope mlade generacije avtorjev z izročilom velikih imen slovenske filmske zgodovine, ki je vse bolj povezana z evropsko filmsko ustvarjalnostjo.

V letošnji Tekmovalni program se je uvrstilo 72 filmov, ki se bodo potegovali za nagrade vesna, še 27 filmov pa bomo prikazali v okviru Preglednega programa. Nataša Bučar je ob tem povedala: »Tekmovalni program letošnjega FSF Portorož odraža tudi to, da z javno podporo v Sloveniji nastajajo tudi filmi z bolj komunikativno vsebino, predvsem taki, ki so namenjeni otrokom in mladini,« in dodala: »Veseli me, da je Vlada RS za prihodnji leti filmskemu ustvarjanju namenila bistveno višja sredstva, kar nam bo omogočilo ustvariti boljše pogoje za filmsko ustvarjanje, predvsem višjo finančno podporo na posamezen filmski projekt. Po številu filmskih projektov smo v zadnjih letih namreč dosegli trenutne produkcijske kapacitete v Sloveniji, ob tem pa nismo uspeli znatno povečati filmskih proračunov. Napovedano povišanje nam bo to omogočilo.«

Nataša Bučar
Nataša Bučar. Foto: on FSF

Nagrada za življenjsko delo na področju filmske ustvarjalnosti kostumografinji Zdenki Makuc

Kot vsako leto bodo tudi na 27. FSF Portorož podelili nagrado za življenjsko delo na področju filmske ustvarjalnosti, nagrado Milke in Metoda Badjure, ki jo letos prejme kostumografinja Zvonka Makuc.

Nagrajenko oz. nagrajenca vsako leto izbere strokovna komisija, ki jo Slovenski filmski center oblikuje glede na priporočila širše strokovne javnosti. Člani komisije za nagrado Badjurovih v letu 2024 so bili Lija Pogačnik, Špela Čadež, Sonja Prosenc, Andrej Košak in Milena Zupančič. Nagrada bo podeljena na slavnostnem odprtju 27. FSF Portorož, v torek, 22. oktobra, v Glavni dvorani Avditorija Portorož.

Zdenka Makuc
Kostumografinja Zdenka Makuc je ustvarila kostumografije za številne slovenske in mednarodne žanrsko različne celovečerne filme, med katerimi se mnogi ponašajo z nagradami filmskih festivalov. Foto: on FSF

Letošnja novost tudi novo prizorišče Magazin Grando

FSF Portorož bo tokrat že četrtič potekal pod direktorsko taktirko filmskega in televizijskega scenarista in režiserja Bojana Labovića. Festival se bo odvijal na dveh prizoriščih: v Avditoriju Portorož in letos prvič v Magazinu Grando. Magazin Grando je nova lokacija in bo nadomestil Razstavišče Monfort, ki se nahaja v sosednji stavbi in ima novo namembnost. Magazin Grando je povsem enakovredno prizorišče Monfortu in prav tako ponuja v uporabo dve dvorani – ena bo namenjena filmskim projekcijam in druga festivalskim druženjem.

Za prehajanje med prizoriščema priporočamo uporabo redne avtobusne linije Portorož–Piran. Obiskovalce vabijo tudi na večerna Festivalska druženja, ki bodo potekala od srede do sobote v Magazinu Grando. Pripravljajo serijo DJ-večerov, namenjenih najširši publiki. Vstop na dogodke bo brezplačen.

Ohranjajo tudi filmski evro za študente filma, s katerim želijo študentom umetniških fakultet, kjer je spremljanje festivala del učnega procesa, omogočiti bivanje na festivalu.

FSF
Študentom ljubljanske AGRFT in Akademije umetnosti Univerze v Novi Gorici, ki so na festivalu brezplačno bivali že v preteklih dveh letih, se letos pridružujejo še študentje ljubljanske ALUO. Foto: on FSF

Poklon velikanom

Čeprav je FSF v prvi vrsti namenjen predstavitvi aktualne filmske produkcije, se vedno pokloni tudi zgodovini slovenske kinematografije. Letos se bodo spomnili dveh velikanov slovenskega filma, režiserjev Igorja Pretnarja in Matjaža Klopčiča. 100-letnico rojstva Igorja Pretnarja bodo počastili s projekcijo filma Eisensteinov učenec: režiser Igor Pretnar v Moskvi (Slavko Hren, 2012) in pogovorom z režiserjem Slavkom Hrenom. 90-letnico Matjaža Klopčiča pa bodo obeležili s projekcijo njegovega tretjega igranega celovečerca Sedmina in pogovorom z Majdo Širca.

Naziv »prijatelja slovenskega filma«, častnega gosta, ki ga veže tesna vez bodisi s slovensko publiko bodisi s slovensko filmsko produkcijo, letos nosi Fritz Hock, velik poznavalec in zaveznik slovenskega filma ter ustanovitelj in direktor filmskega festivala K3 v Beljaku, ki se osredotoča na filme sosedskih regij: Slovenije, Furlanije Julijske krajine v Italiji in Koroške v Avstriji.

»Slovence odlikuje edinstvena sposobnost odkrivanja političnih razsežnosti tako v velikih zgodbah kot v majhnih, subtilnih gestah vsakdanjega življenja. Naj gre za celovečerni film ali vznemirjajoč trenutek v kratkem filmu, slovenski film je po naravi političen. S koreninami je zasidran v podzemlju, kjer ohranja neodvisnost in moč. Pri tem je treba nenehno z obilo občutljivosti loviti ravnovesje – prevelika izpostavljenost mainstreamu bi lahko razvodenila ta podzemni duh in sprevrgla subtilno v pretirano,« je Hock povedal o slovenski kinematografiji.

FSF
Foto: on FSF

Še več informacij o festivalu in vstopnicah na povezavi.

Kako izgleda popoln outfit za službeni intervju?

0

Popoln outfit za službeni intervju je odvisen od delovnega mesta, industrije in kulture podjetja, v katerem poteka razgovor. Kljub temu obstajajo splošna pravila za izbiro primernega oblačila, ki ti lahko pomaga narediti dober vtis in pokazati profesionalnost.

Korporativno ali formalno okolje

V bolj tradicionalnih ali korporativnih panogah, kot so finance, pravo ali svetovalne storitve, je priporočljivo izbrati klasičen poslovni stil.

Moški:

  • Obleka: Temna obleka v nevtralnih barvah (črna, temno modra, siva).
  • Srajca: Svetla srajca, običajno bela ali svetlo modra.
  • Kravata: Diskretna, brez živih vzorcev, v barvi, ki se uskladi z obleko.
  • Čevlji: Usnjeni čevlji, po možnosti v črni ali temno rjavi barvi, lepo očiščeni.
  • Dodatki: Diskreten pas in ura. Bodi previden z nakitom.

Ženske:

  • Obleka ali hlačni kostim: Temna barva, kot so črna, siva ali mornarsko modra.
  • Bluza ali srajca: Preprosta, brez živahnih vzorcev, v nevtralnih ali svetlih tonih.
  • Čevlji: Klasični čevlji s peto v nevtralni barvi (črna, bež).
  • Dodatki: Manjši, diskretni nakit in torbica, ki se barvno ujema z obleko. Poskrbi za urejeno pričesko.
Portrait of smiling mature Latin or Indian business man and European business woman standing arms crossed in office. Two diverse colleagues, group team of confident professional business people.
Foto: Yaroslav Olieinikov iz iStock

Poslovno-priložnostno okolje (business casual)

V bolj kreativnih ali sproščenih okoljih, kot so IT, marketing ali dizajn, je dovoljen bolj sproščen, a še vedno profesionalen business casual stil.

Moški:

  • Hlače: Chinos hlače ali elegantne temne hlače.
  • Srajca: Klasična srajca brez kravate ali polo majica v bolj umirjeni barvi.
  • Suknjič: Lahko nosiš suknjič, ki ni del klasične obleke, ali pa pulover preko srajce.
  • Čevlji: Čisti usnjeni čevlji ali elegantni mokasini.
  • Dodatki: Preprost pas in ura.

Ženske:

  • Elegantne hlače ali krilo: Dobro krojene, brez živih vzorcev. Dolžina krila naj bo do kolen ali malo nad njimi.
  • Bluza ali elegantna majica: Diskretna, brez pretiranih vzorcev.
  • Suknjič ali jopica: Doda profesionalen pridih in zaključi celoten videz.
  • Čevlji: Elegantni čevlji z nizko peto ali balerinke.
  • Dodatki: Diskretni nakit in torbica, usklajena z obleko.
Different Color Of Trousers Hanged
Foto: Dream_Art iz iStock

Ustvarjalne industrije

Za intervjuje v podjetjih, ki so bolj ustvarjalna, kot so modna industrija, umetnost ali startup podjetja, imaš več možnosti za izražanje osebnega sloga, vendar naj bo videz še vedno urejen in profesionalen.

Moški in ženske:

  • Oblačila: Dovoljen je bolj sproščen stil z modernim pridihom, kot so trendovske hlače, srajce s subtilnimi vzorci ali barvami. Lahko se odločiš za bolj modne kroje, vendar pazi, da ne pretiravaš.
  • Čevlji: Kvalitetni, a bolj sproščeni čevlji, kot so semiš čevlji ali elegantne superge.
  • Dodatki: Tukaj lahko dodaš več osebnih elementov, vendar še vedno pazi, da celoten videz ne deluje preveč sproščeno.
Human resources recruitment concept. Hiring interview between hr manager and hiring for job caucasian man, they sitting in the office, hr manager holds resume of job applicant, asks questions
Foto: Kateryna Onyshchuk iz iStock

Splošni nasveti za službeni intervju

  • Čistoča in urejenost: Ne glede na industrijo mora biti vsak outfit brezhiben. Obleke naj bodo čiste in zlikane, čevlji pa brezhibno očiščeni.
  • Usklajenost: Poskrbi, da se barve in stili oblačil ter dodatkov med seboj ujemajo.
  • Frizura in osebna higiena: Urejena pričeska in urejeni nohti ter čista, sveža koža bodo dodali profesionalen vtis.
  • Prilagoditev podjetju: Pred intervjujem razišči podjetje, da boš lahko prilagodil svoj videz glede na kulturo delovnega okolja. Če je podjetje bolj sproščeno, prilagodi temu tudi svoj stil.

Kako pametni so psi? Nova raziskava razkriva pasjo inteligenco

0

“Sedi”, “lezi” in “poleg” so le nekatere besede, ki jih obvlada večina psov. Najbolj nadarjeni in učeni med njimi pa po imenu poznajo več sto igrač. Rezultati raziskave potrjujejo, da so psi pri učenju novega besedišča zares nadarjeni in si naučeno zapomnijo več let. Čeprav smo ljudje morda edina vrsta, ki uporablja jezik, zagotovo nismo edini, ki si lahko zapomnimo besede.

Imena predmetov za pse težja od ukazov

Vsi psi se lahko naučijo besed, ki označujejo dejanja. Sem spadajo ukazi, kot so sedi in lezi. Le majhna skupina psov pa razume tudi besede, ki označujejo predmete, na primer njihove igrače. V sklopu Projekta družinski pes (Family Dog Project) so raziskovalci pozvali lastnike psov, naj jih skušajo naučiti imena 12 novih igrač v enem tednu. Sodelovali so psi in njihovi lastniki z vsega sveta. Na końcu je sledil preizkus znanja, ki so ga psi večinoma uspešno prestali: v enem tednu so se naučili 11 do 12 novih besed.

En teden učenja, dve leti pomnenja?

Po preizkusu znanja so znanstveniki prosili lastnike, da pasje igrače pospravijo tako, da psi do njih ne bodo imeli dostopa. Po dveh letih so ponovili preizkuse. V tem obdobju je žal en izmed sodelujočih psov poginil, nekateri lastniki pa so izgubili igrače. Preostalo je še pet psov, ki so ostali vključeni v raziskavo. Tri med njimi so lahko testirali na vseh 12 igračah, enega kosmatinca na 11 in enega na 5 igračah. Po dveh letih so celo raziskovalci priznali, da se imen igrač niso z lahkoto spomnili. Kako so se odrezali psi? Štirje (izmed petih psov, ki so sodelovali v drugem delu raziskave) so si zapomnili kar 60-75 odstotkov imen igrač.

Je tvoj pes nadarjen?

Kljub presenetljivimi dosežkom psov, ki so bili del raziskave, rezultatov ne moremo posploševati na vse štirinožne prijatelje. V raziskavo so namreč povabili le tako imenovane nadarjene pse (Gifted Word Learners), za katere velja, da si zelo hitro zapomnijo imena predmetov. Če meniš, da je tudi tvoj pes nadarjen in pozna imena igrač, bodo raziskovalci na projektu Genius Dog Challenge veseli sodelovanja pri nadaljnjih raziskavah. Kontaktiraš jih lahko prek emaila (info@geniusdogchallenge.com), Facebooka ali Instagrama.

What do Gifted dogs have in common?

Pljučnica je nevarna – zaščitimo se!

0

Zakorakali smo v obdobje nižjih temperatur, kihanja in kašljanja. Virusi in bakterije se v tem času lažje širijo med ljudmi, predvsem ob neposrednem stiku. Redno umivanje rok in skrb za higieno sta ključna pri preprečevanju širjenja okužb. Pomembno je tudi, da se izogibamo dotikanju obraza, še posebej oči, nosu in ust. Če imamo simptome kot so zamašen nos, kašljanje, glavobol, povišana telesna temperatura ali oteženo dihanje, je priporočljivo, da ostanemo doma in s tem zmanjšamo možnost širjenja okužbe.

hgffg

Pnevmokoki (Streptococcus pneumoniae) so skupina bakterij, ki živijo v žrelu zdravih ljudi. Prenašajo se s kužnimi kapljicami ob kihanju, kašljanju in govorjenju. Bakterija pnevmokok se je s časom prilagodila različnim okoljem in obstaja v že več kot 90 različicah, oziroma sevih.

Čeprav jo poznamo že več kot sto let, ostaja pnevmokok ena najresnejših groženj za naše zdravje, saj se lahko prilagodi in povzroči nevarne bolezni.

Prenos pnevmokokov in bolezni, ki jih povzročajo

Pnevmokoki se prenašajo s kužnimi kapljicami, ki se sproščajo ob govorjenju, kašljanju in kihanju. Ob zmanjšani odpornosti ali vneti sluznici se lahko bakterija iz nosno-žrelnega prostora razširi v različne predele telesa. Številni serotipi te bakterije lahko povzročajo nevarne bolezni, kar se zgodi predvsem ob zmanjšani odpornosti., kadar imamo zmanjšano odpornost.

Bolezni, ki jih pnevmokoki lahko povzročijo so vnetje obnosnih votlin, vnetje srednjega ušesa, pljučnico, okužbo krvi – sepso in vnetje možganskih ovojnic – meningitis. »Pnevmokoke je potrebno jemati resno,« pojasni Aleksander Jus, mag. zdr. nege, pomočnik direktorja za zdravstveno nego v ZD Maribor in poudari »Najhujše pnevmokokne okužbe so invazivna pljučnica, sepsa in meningitis, vse naštete se lahko glede na zaplete končajo tudi s smrtjo.«

Nevarnost za vse generacije

Pnevmokokne okužbe so nevarne za vse generacije, ne le za starejše. Tudi mlajši lahko zbolijo za težje potekajočo pljučnico, ki se velikokrat razvije iz viroze. Imunski sistem lahko oslabijo stres, utrujenost in pretekle virusne okužbe, kar omogoči bakterijam, da povzročijo hude bolezni.  Vedno je potrebno nekaj, kar zmoti normalno delovanje imunskega sistema. To je lahko stres, huda utrujenost, neprespanost. Velikokrat oseba pred pljučnico preboleva virozo, ki na prvi pogled ni nič kaj hujšega. Sprožitelj je torej virusna okužba, ki na imunski sistem vpliva tako zelo neugodno, da lahko pride do kasnejše bakterijske okužbe.

Pomembnost prepoznavanja znamenj pnevmokoknih okužb

jgjZnaki, ki kažejo na pnevmokokno pljučnico, so zvišana telesna temperatura, težko dihanje, in kašelj. Okužbe s pnevmokoki zdravimo z antibiotiki, vendar pa narašča  odpornosti pnevmokoka proti antibiotikom.

To pomeni, da je v veliko primerih pnevmokokne bolezni težko zdraviti, zato je preprečevanje bolezni še bolj pomembno. Cepljenje proti pnevmokokom lahko prepreči večino hudih okužb in znatno zmanjša tveganje za hospitalizacijo in smrt zaradi pnevmokoknih bolezni.

Kdaj in kdo se lahko okuži?

Okužbe s pnevmokoki, ki se pojavljajo predvsem pozimi in zgodaj spomladi, so zelo nevarne tudi za bolnike s kroničnimi boleznimi pljuč, srca, ledvic, z nekaterimi boleznimi krvi ali krvnih organov, diabetike, osebe z imunsko pomanjkljivostjo, zdravljene s kemoterapijo ali radioterapijo, bolnike z rakom, osebe brez vranice in osebe po presaditvi kostnega mozga ali notranjih organov.

ghcjgc»Najhujše pnevmokokne okužbe so invazivna pljučnica, sepsa in meningitis, vse naštete se lahko glede na zaplete končajo tudi s smrtjo,« pove mag. Jus in razloži: »Najpogostejši zaplet okužbe s pnevmokokom je pljučnica. Običajno sledi virusni okužbi dihal, značilni znaki so visoka temperatura, mrzlica, težje dihanje in kašelj z rumenim gnojnim izmečkom, ostra bolečina v prsih, ki se poslabša pri globokem vdihu, težko in pospešeno dihanje, povišan utrip srca in oslabelost. Pojavi se 1 do 3 dni po okužbi s pnevmokokom. Smrtnost pri pljučnici je  5 -7 %, pri starejših nad 65 let in kroničnih bolnikih je lahko tudi več kot 50 %.«

Ob vprašanju kolikšna je umrljivost bolnikov zaradi pnevmokoknih okužb, če pridejo v enoto intenzivne terapije, nam mag. Jus pojasni: »Ocena je, da je umrljivost v enotah intenzivne terapije zaradi pnevmokoknih okužb višja od 20 %. Najpomembnejši dejavnik, ki tveganje za smrt poveča kar za 3x je starost, za približno 2 x pa se poveča tveganje za smrt zaradi pridruženih kroničnih bolezni.«

Katera je najučinkovitejša zaščita proti pnevmokokom?

Najbolj učinkovita zaščita pred resnimi zapleti pnevmokoknih okužb je cepljenje, ki je v Sloveniji od oktobra 2022 brezplačno na voljo starejšim od 65 let in vsem kroničnim bolnikom ne glede na starost, saj imajo ti večje tveganje za nastanek invazivne pnevmokokne okužbe.

Cepivo stroka priporoča, saj je varno – Cepljenje se izvede z enim odmerkom. Gre za cepivo, ki vsebuje le očiščene polisaharide mikroba in ne more povzročiti okužbe. Vsebuje 23 serotipov pnevmokoka, ki najpogosteje povzročajo težke bolezni dihal.

 

Cepljenje je še posebej pomembno za kronične bolnike in starejše, saj lahko prepreči resne, včasih usodne zaplete. Z enim samim odmerkom polisaharidnega cepiva se lahko izognemo mnogim težavam, saj pnevmokokne okužbe povzročajo visoko smrtnost med hospitaliziranimi bolniki.

V Mariboru bo cepljenje proti bakterijski pljučnici in ostalimi boleznimi, ki so povezane s pnevmokokno okužbo, potekalo v cepilnem centru Zdravstvenega doma dr. Adolfa Drolca. Pacienti se na cepljenje lahko naročijo od ponedeljka 14.10.2024 dalje in sicer preko spletne aplikacije https://prizdravniku.si/#/vrsta/07883/1152222 ali telefonske številke 02/2286-283 (od ponedeljka do petka med 8:00 in 12:00 uro). O terminu cepljenja boste obveščeni s kratkim sporočilom na vašo mobilno številko.

Več informacij je na voljo tukaj.

Mag. Jus nam vsem polaga na srce: »Cepljenje je v nekaterih primerih edina in najboljša preventiva za preprečevanje nalezljivih bolezni, namen cepljenja pa je predvsem zaščiti sebe kot tudi druge pred morebitnimi boleznimi, ki jih virusi in bakterije povzročajo. Poleg vseh drugih ukrepov je cepljenje enostaven, varen in učinkovit način za preprečevanje težkih in nevarnih bolezni.«

Bo Poljska končno legalizirala istospolne partnerske zveze?

0

Na Poljskem je bil predložen osnutek zakona, s katerim bi uzakonili istospolne partnerske zveze. Ker je situacija na Poljskem v povezavi z istospolnimi zvezami že več let pereča tema, vse ni tako enozvočno.

Najprej mora zakon potrditi parlament, nato pa ga mora podpisati Andrzej Duda, sicer konservativni predsednik. Uspeh predloga zakona je tako malo verjeten, poročajo poznavalci situacije.

Predlog zakona, ki je najverjetneje obsojen na neuspeh

Predlagana zakonodaja bi parom, ki ostanejo v partnerski skupnosti, omogočila, da s sporazumom v obliki notarskega zapisa vzpostavijo skupno premoženje ali ločitev premoženja z izenačitvijo pridobljenega premoženja.

»Uradno je! Predlogi zakonov o registrirani partnerski skupnosti, ki so bili obravnavani z nevladnimi organizacijami, so bili poslani v javno in medresorsko posvetovanje. To je zame zelo pomemben dan, saj vam predajam rezultat večmesečnega dela naše celotne ekipe,« je v objavi na X zapisala ministrica za enakopravnost Katarzyna Kotula.

Osnutek pa ne predvideva pravice enega partnerja v istospolnem paru, da zakonito posvoji otroka drugega partnerja, dodaja Kotula.

Ena ura, več slogov

0

Nekateri se še vedno sprašujete, ali je pametno uro primerno nositi tudi ob bolj formalnih priložnostih. Nove pametne ure serije Huawei Watch GT 5 razrešijo vse morebitne dileme.

Izbirate lahko med standardnimi Huawei Watch GT 5 in modeli Watch GT 5 Pro v devetih izvedbah, ki se razlikujejo v izbranih materialih, barvi ohišja in dodanem paščku. Poleg ta pa vse nudijo še še celo vrsto možnosti poosebljanja. Zato smo vam pripravili pet nasvetov, kako boste z uro vedno v stilu.

Nasvet 1: Izberite svojo različico

Pametne ure serije Huawei Watch GT 5 ne odlikuje le izredna tehnologija, temveč tudi izredna estetika osemkotnega ohišja. Večja različica Watch GT 5 Pro (46 mm) je čudovito in hkrati vrhunsko oblikovana s sodobnim pridihom ob upoštevanju tradicije prejšnjih generacij. Kakovost uporabljenih materialov je vidna že na prvi pogled. Močno in hkrati lahko ohišje iz titana z izredno lepim zaključkom je zasnovano, da vzdrži preizkus časa, medtem ko je zaslon zaščiten s plastjo safirnega stekla, trdnim skoraj kot diamant. Še posebej unikatna je manjša (42 mm) ura, ki jo odlikuje ohišje iz keramike.

Ohišje pametnih ur standardne izvedbe Watch GT 5 v velikosti 46 ali 41 milimetrov pa je narejeno iz aluminija, ki ravno tako izžareva estetiko klasičnih ur višjega cenovnega razreda.

Nasvet 2: Spremenite videz z zamenjavo paščka

Pri večjem modelu izberemo med paščki iz tkanine, umetne gume (fluoroelastomer) ali titana (odvisno od izvedbe pametne ure). Prva sta primernejša za preživljanje prostega časa, medtem ko je pašček iz titana popoln za formalnejše priložnosti. Podobno je z žensko izvedbo, le da so, odvisno od izvedbe, na voljo paščki iz inovativne keramike, umetne gume, kovine (milanski pašček) ali mehkega usnja.

Nasvet 3: Redno prilagajajte številčnico

Vsaki uri lahko zamenjamo pašček. Pametne pa omogočajo še nekaj več. Spreminjanje digitalne številčnice oziroma obraza ure, s katerim ravno tako poudarimo svoj slog in dosežemo, da izstopimo iz množice. Tokrat so na voljo številni novi motivi, da lahko vsak nov dan obogatite z dizajnom, ki vam je pisan na kožo.

Nasvet 4: Zdrav um v zdravem telesu

Na naš videz ne vplivajo le izbrana oblačila in modni slog, temveč tudi naš odnos do okolja in splošno počutje. Razpoloženje ter energija, ki jo izžarevamo, močno vplivata na to, kako nas drugi dojemajo. Pomembno je poskrbeti za pozitivna čustva z naravno dozo endorfina, hormona sreče, ki se sprošča med telesno aktivnostjo. Športne dejavnosti so odlična priložnost, da hkrati izboljšate svoje počutje in raziskujete praktične plati mode.

Pametna ura Huawei Watch GT 5 Pro ponuja številne funkcije za spremljanje zdravja, ki so vedno dostopne na zaslonu ali prek aplikacije Zdravje (Huawei Health) na vašem telefonu. Ura natančno spremlja srčni utrip, raven kisika v krvi (SpO2), stopnjo stresa in spanje. Izboljšan sistem Huawei TruSense omogoča 24-urno natančno spremljanje srčnega utripa, medtem ko tehnologija TruSleep analizira faze spanja, dihanje in srčni utrip ter oceni kakovost spanca za vsako noč posebej. Uporabnice bodo cenile tudi funkcijo spremljanja menstrualnega cikla, ki ponuja pravočasna obvestila.

Nasvet 5: Izberite dejavnost, ki vam najbolj ustreza

V sklopu beleženja dejavnosti pametne ure serije Huawei Watch GT 5 nudijo več kot 100 športnih načinov, od katerih je kar 18 profesionalnih. Med njimi sta nadgrajena načina prostega potapljanja in golfa (Watch GT 5 Pro).

Pametne ure so namenjene zbiranju in hranjenju raznovrstnih podatkov. Huawei Watch GT 5 Pro ni izjema, toda sposobna je še veliko več. Tudi svetovanja. Na podlagi zbranih podatkov namreč pripravi prilagojen načrt za izboljšanje telesne moči in vzdržljivosti. Seveda pa nikar ne pozabite preveriti srčnega utripa in drugih z zdravjem povezanih podatkov, ki pomagajo izboljšati splošno telesno počutje ali celo pravočasno zaznati morebitne zdravstvene težave.

Pametna ura Huawei Watch GT 5 Pro lahko deluje samostojno, vendar jo boste večinoma uporabljali povezano s pametnim telefonom. Pri tem je pohvalno, da je združljiva z vsemi napravami s sistemom Android ali iOS.

Vodič po začimbah: cimet

0

Cimet je vsestranska začimba, saj se uporablja tako v sladkih kot v slanih jedeh. Najpogosteje ga okusiš v sladicah, kot so jabolčne pite, cimetove rolade, piškoti, tortice in razni kolači. Pogosto se dodaja tudi toplim napitkom, kot so kava, čaj, vroča čokolada ali kuhano vino, saj daje prijetno toplino in globino okusa. Pri uporabi cimeta pa se nikakor ne omejuj le na sladke jedi. V številnih bližnjevzhodnih, severnoafriških in indijskih jedeh je cimet ključna sestavina začimbnih mešanic za mesne jedi, kot so curry, tagine in chili con carne. Preberi si, kako vse lahko izkoristiš okus cimeta in na kaj moraš biti pri tem pozoren.

Koliko cimeta dodati v jed?

Pri uporabi cimeta je pomembno, da z njim ne pretiravaš. Cimet je namreč zelo aromatičen in zlahka prevlada nad drugimi okusi. V sladkih jedeh se pogosto doda le manjša količina, ker že droben ščepec cimeta lahko močno obogati okus. Če uporabljaš cimetove palčke v kuhanih jedeh ali pijačah, jih pred serviranjem odstrani, saj lahko dolgotrajno kuhanje razvije grenak okus.

Če v jed dodajaš mlet cimet, zadostuje četrt do pol čajne žličke, odvisno od želene intenzivnosti okusa. Pri uporabi cimetovih palčk velja splošno pravilo, da zadostuje ena srednje velika palčka za večje jedi ali napitke.

Closeup of a baked cinnamon roll with white icing on a wooden table
Foto: chas53 iz iStock

Kombinacije z drugimi začimbami

Cimet se odlično ujema z drugimi toplimi začimbami, kot so klinčki, muškatni orešček, ingver, kardamom in vanilija. Najdeš ga tudi v začimbnih mešanicah, kot sta garam masala in baharat. Poleg tega se v sladkih jedeh odlično povezuje s sadjem, zlasti z jabolki, hruškami, slivami in lupinicami citrusov. V slanih jedeh pa cimet pogosto najdeš v kombinaciji z rdečo papriko, česnom, kurkumo in črnim poprom, posebej v severnoafriški in bližnjevzhodni kuhinji.

Fresh red apples in the basket
Foto: pilipphoto iz iStock

Nasvet za shranjevanje

Cimet tako kot ostale začimbe hrani v neprodušni posodi na hladnem, suhem in temnem mestu. Cela cimetova skorja (palčke) ohrani svojo svežino in aromo precej dlje kot mleti cimet, zato lahko cimet zmelješ tudi sam, tik pred uporabo. S tem boš dobil intenzivnejši okus.

Dodatek sladicam, ki ga lahko pripraviš doma

Cimet je odličen za pripravo začinjenih sirupov, ki jih nato dodaš napitkom, sladicam ali ovsenim kosmičem. V kombinaciji s čokolado ali kakavom cimet doda prijeten globok okus, ki izboljša sladice in tople napitke.

Homemade Simple Cinnamon Syrup