Najboljše mobilne aplikacije za prehrano, od brezplačnih do plačljivih

Tjaša Sušnik
-
0
Najboljše mobilne aplikacije za prehrano, od brezplačnih do plačljivih

Te zanima, katere aplikacije so najboljše za spremljanje svojih prehranskih navad, vnosa različnih hranil in energije? Nabor aplikacij je širok, niso pa vse enake – različne aplikacije so namenjene različnim potrebam in vključujejo različne funkcionalnosti.

Nekatere niso namenjene le sledenju kalorij in vnosu hranil, temveč pomagajo tudi pri načrtovanju obrokov, iskanju zdravih receptov, spremljanju makro- in mikrohranil ter doseganju specifičnih ciljev, kot so izguba telesne maščobe, pridobivanje mišične mase ali izboljšanje splošnega zdravja. Z vse bolj naprednimi funkcijami, kot so skeniranje črtnih kod živil, prilagodljivi prehranski načrti in psihološka podpora, je lahko izboljšanje prehranskih navad zanimiv in prijeten proces.

MyFitnessPal

Verjetno najbolj poznana in uveljavljena aplikacija na tem področju. Namenjena je predvsem sledenju kalorijam in makrohranilom. Pri tem lahko poleg vnosa hrane beležiš še vnos vode in telesno vadbo. Kupljena živila lahko dodajaš tudi s skeniranjem črtne kode, kar močno pospeši beleženje prehrane. Shraniš si lahko tudi recepte in obroke, ki se pogosto znajdejo na tvojem meniju, da ti ni treba vsakič sproti beležiti posameznih sestavin.

Največja prednost te aplikacije v primerjavi z ostalimi je zares obsežna baza podatkov o živilih s preko 11 milijoni izdelkov. Zaradi uveljavljenosti aplikacije boš tu našel tudi praktično vse izdelke, ki jih lahko kupiš na slovenskih trgovskih policah. To ne velja za nekatere druge aplikacije, ki pri nas še niso dovolj razširjene, in vsebujejo na primer pretežno živila iz ameriških trgovin.

S Premium verzijo lahko bolj podrobno prilagodiš cilje makrohranil, oceniš hranilno vrednost fotografiranega obroka (koristno, če se veliko prehranjuješ v restavracijah, sicer je tehtanje živil vedno bolj natančno), primerjaš živila oziroma podrobneje analiziraš obroke. Premium verzija ti ponudi tudi jedilnike in plane telesne vadbe ter možnost spremljanja intermittent fastinga.

Cena

  • Osnovna verzija: brezplačna
  • Premium verzija: 9,99 € mesečno ali 49,99 € letno

Cronometer

Na prvi pogled je aplikacija podobna MyFitnessPal: ravno tako vnašaš živila, ki jih zaužiješ tekom dneva. Vendar je pri Cronometru precej večji poudarek na spremljanju vnosa mikrohranil, torej posameznih vitaminov in mineralov. Število različnih hranil, ki jih prek te aplikacije lahko spremljaš, je kar 84! Prav tako lahko beležiš telesno vadbo, ustvarjaš recepte, spremljaš intermittent fasting in analiziraš lastno prehrano. Kljub široki bazi podatkov o živilih je ta pri nas še nekoliko omejena. Z Gold verzijo se znebiš oglasov, lažje uvažaš recepte, prilagajaš cilje glede makrohranil na specifične dni, prejmeš predloge glede obrokov in receptov in nekatere podrobnejše analize.

Cena

  • Osnovna verzija: brezplačna
  • Gold verzija: 9,99 $ mesečno ali 54,99 $ letno

Your Food

Če si želiš spremljati prehranske navade, a te štetje kalorij in makrohranil obremenjuje ali pa se ti zaenkrat zdi preveč zapleteno, preizkusi aplikacijo Your Food.

Namesto, da vnašaš hranilne vrednosti živil, preprosto fotografiraš celoten obrok, dodaš lahko opis (na primer ime jedi), vrsto obroka (na primer zajtrk) in skupine živil, ki jih obrok vsebuje: sadje, ogljikovi hidrati, beljakovine, zelenjava, mlečni izdelki, maščobe. Vsakič označiš tudi, kako lačen si bil pred obrokom in kako všeč ti je bil obrok. Beležiš lahko tudi pitje vode. Vsak dan lahko v svojem prehranskem dnevniku odgovoriš še na vprašanja: »Na katere zdrave odločitve si danes najbolj ponosen?«, »Kaj je bil danes največji izziv?« In »Kaj je ena stvar, ki jo lahko izboljšaš?«.

Psihologija ima namreč pri prehranjevanju velik pomen. Zato aktivno ukvarjanje s prehrano ter razmislek o prehranskih navadah lahko pripelje do pozitivnih rezultatov. Premium verzija bo poročala tudi o tvojih najpogostejših in najredkejših skupinah živil, najbolj priljubljenem obroku in obroku, ki ga najmanjkrat zabeležiš. Vse to lahko spremljaš preko tedna ali meseca in hitro opaziš zanimive trende. Upam, da zelenjava ni najredkejša skupina živil v tvojem dnevniku 😉.

Cena

  • Osnovna verzija: brezplačna
  • Premium verzija: 1,09 € mesečno ali 10,99 € letno
Close-up of a hand holding a smartphone, capturing a gourmet dessert in a restaurant setting
Foto: semenovp iz iStock

Weekly Meal Planner

Ta aplikacija za razliko od prvih dveh ni namenjena beleženju zaužite hrane, temveč načrtovanju obrokov za prihodnje dni. Z njo lahko načrtuješ zajtrk, kosilo, večerjo in prigrizke – ne glede na to, ali načrtuješ meal prep za cel teden ali le današnjo večerjo.

Dodaš lahko tudi lastne recepte ali pa že obstoječa živila iz baze. Aplikacija ni uporabna le za tiste, ki se z načrtovanjem obrokov v naprej želijo izogniti slabim prehranskim navadam, ampak tudi vsakomur, ki želi nakupovanje uskladiti s kuhanjem. Pri načrtovanju obrokov lahko sestavine avtomatsko shraniš še na nakupovalni seznam v aplikaciji. Svoje recepte lahko razvrstiš v lastne kategorije, da jih kasneje lažje najdeš. Poleg tega lahko preizkusiš recepte iz aplikacije z navodili, potrebnimi sestavinami in fotografijo. Premium verzija omogoča deljenje jedilnika in nakupovalnega seznama z družinskimi člani, samodejno zaznavanje sestavin pri receptih s spleta, nastavljanje pravil glede obrokov in več receptov.

Cena

  • Osnovna verzija: brezplačna
  • Premium verzija: 1,49 € mesečno ali 11,99 € letno ali 17.99 € doživljenjsko

Veš kaj ješ

Aplikacija Veš kaj ješ je odlična predvsem, če na področju prehrane še nisi strokovnjak. Je brezplačna in v slovenskem jeziku, njena uporaba pa je zares preprosta. Ker je prilagojena slovenskemu trgu, ima tudi bazo izdelkov, ki jih najdeš v slovenskih trgovinah.

Omogoča ti, da lažje ločiš med bolj in manj zdravimi izbirami na trgovskih policah. Po skeniranju črtne kode izdelka se ti izpišejo in obarvajo hranilne vrednosti izdelka. Aplikacija glede na vsebnost maščob, sladkorjev in drugih hranil oceni, kako zdrav je določen izdelek glede na prehranske smernice. Če so vse kategorije obarvane rdeče, je prostora za napredek veliko! Izdelke lahko med sabo tudi primerjaš ali shraniš na seznam priljubljenih izdelkov. V aplikaciji te čaka tudi nekaj splošnih nasvetov in smernic glede vnosa maščob, nasičenih maščob, sladkorja in soli.

Cena

  • Brezplačna
Cheerful young woman with curly hair holding a product and a digital tablet while shopping in a grocery store aisle.
Foto: Liubomyr Vorona iz iStock

Če nisi prepričan, kako se lotiti izboljšanja prehranskih navad, kaj je smiselno spremljati in kaj ne, si najprej pogled spodnji posnetek. Prehranski strokovnjak načine spremljanja prehrane razvrsti od najmanj do najbolj natančne in razloži, kateri način je primeren glede na tvoje cilje.

The Best Ways to Track Food Intake: A Registered Dietitian Explains

Umrl je francoski lomilec ženskih src, legendarni Alain Delon

Žiga Kastelic
-
0
Umrl je francoski lomilec ženskih src, legendarni Alain Delon

Filmski svet se je poslovil od francoske filmske legende. V 89. letu starosti je umrl Alain Delon, za mnoge eden najboljših igralcev vseh časov.

Novico o njegovi smrti za so za francoske medije potrdili njegovi otroci. »Alain Fabien, Anouchka in Athony, pa tudi njegov pes Loubo z žalostjo v srcu sporočamo, da je umrl naš oče,« so sporočili in dodali, da je umrl mirno na svojem domu v Douchyju.

Alain Delon v filmu V zenitu sonca
Alain Delon v filmu V zenitu sonca Foto: on tmdb

Alain Delon, velikan (francoskega) filma

Delon je velikan francoskega filma, ki je za seboj pustil neverjetno, obsežno in bogato zapuščino. S polnim imenom Alain Fabien Maurice Marcel Delon je bil eden najbolj vidnih igralcev 20. stoletja, v 60-ih, 70-ih in 80-ih letih pa je nanizal mnoge uspešnice in klasike. V svoji karieri je deloval z velikimi režiserji, med katerimi so Luchino Visconti, Jean-Luc Godard, Louis Malle, Michelangelo Antonioni in drugi.

Za svojo vlogo v filmu Naša zgodovina (Notre histoire, 1984) je prejel nagrado César za najboljšo vlogo. Le sedem let kasneje mu je bila dodeljena francoska legija časti. Med nagradami za življenjsko delo pa sta se v zadnjih letih na njegovih policah znašla častni zlati medved in častna zlata palma.

Seveda pa je bil Alain Delon tudi eden najbolj privlačnih ljudi svojega časa, pravi seks simbol in lomilec src. Čeprav je bil poročen le enkrat, z Nathalie Barthelemy, so njegova razmerja z Romy Schneider, Mireille Darc in Rosalie van Breemen že takrat polnila naslovnice časnikov.

Alain Delon je umrl v 89. letu starosti
Alain Delon je umrl v 89. letu starosti Foto: on tmdb

Nekaj najbolj znanih filmov Alaina Delona

  • Bledolični ubijalec (Le Samourai, 1967)
  • Umor v bazenu (La Piscine, 1969)
  • V zenitu sonca (Plein soleil, 1960)
  • Gepard (Il Gattopardo, 1963)
  • Zorro (1975)
  • Rdeči krog (La cercle rouge, 1970)
  • Naša zgodovina (Notre histoire, 1984)
  • Poslednji obračun (Une Chance Sur Deux, 1998)
  • Asterix na olimpijskih igrah (2008)

Nenavadni ekosistemi na Zemlji

Špela Bošnjak
-
0
Nenavadni ekosistemi na Zemlji

Naš planeta ponuja neverjetno raznolikost ekosistemov, ki so rezultat milijonov let evolucije in prilagajanja na najrazličnejše pogoje. Nekateri izmed teh ekosistemov so izjemno nenavadni in predstavljajo skrajne pogoje za preživetje. V teh ekosistemih organizmi razvijajo edinstvene prilagoditve, ki jim omogočajo življenje v izjemnih razmerah. Od hidrotermalnih vrelcev na oceanskem dnu do deževnih gozdov z bujno vegetacijo, vsak izmed teh ekosistemov ima edinstveno biologijo, ki osupne znanstvenike in ljubitelje narave. Spoznavanje teh edinstvenih okolij nam omogoča globlje razumevanje naravnih procesov in pomena biotske raznovrstnosti za zdravje našega planeta.

Hidrotermalni vrelci

Hidrotermalni vrelci so eden izmed najbolj fascinantnih naravnih pojavov, ki jih najdemo na oceanskem dnu. Nastajajo, ko morska voda pronica v razpoke zemeljske skorje, kjer se segreje ob stiku z magmo, nato pa pod pritiskom izbruhne nazaj na morsko dno kot vroča voda bogata z minerali. Kljub ekstremnim pogojem, kot so visoke temperature, visok pritisk in popolna tema, ti ekosistemi podpirajo življenje. Mikroorganizmi, ki uspevajo v tem okolju, uporabljajo kemijsko energijo za preživetje skozi proces, imenovan kemosinteza. Ta proces omogoča življenje organizmom, kot so črvi in posebne vrste bakterij, ki ne potrebujejo sončne svetlobe za preživetje.

V hidrotermalnih vrelcih je življenje pogosto povezano v zapletene prehranske verige, kjer mikroorganizmi služijo kot osnovna prehranska baza za večje organizme. Ti vrelci so dom edinstvenim ekosistemom, kjer se organizmi prilagajajo ekstremnim pogojem s posebnimi fiziološkimi prilagoditvami, kot so toplotno odporni encimi. Znanstveniki so v hidrotermalnih vrelcih odkrili tudi različne vrste črvov, školjk in rakovic, ki so se razvili tako, da lahko prenašajo ekstremne pogoje. Raziskovanje teh ekosistemov je pomembno ne samo zaradi njihove edinstvene biologije, ampak tudi zaradi potenciala za odkritja novih vrst in razumevanja osnovnih mehanizmov preživetja v ekstremnih okoljih.

Lake with hydrothermal vents in Yellowstone National Park, Wyoming, USA.
Foto: Juniper_Berry iz iStock

Antarktične suhe doline

Antarktične suhe doline so eno izmed najbolj surovih okolij na Zemlji. Z zelo malo padavinami in temperaturami, ki se pogosto spuščajo pod ledišče, te doline kljubujejo pričakovanjem glede možnosti za življenje. Kljub temu pa podpirajo življenje, saj so dom edinstvenim mikroorganizmom, ki so razvili prilagoditve za preživetje v tako ekstremnih pogojih. Mikroorganizmi v suhem antarktičnem okolju pogosto živijo v skalnih razpokah, kjer so zaščiteni pred hudimi vremenskimi pogoji in izkoriščajo minerale iz kamnin kot vir energije. Ta prilagoditev omogoča, da te doline služijo kot naravni laboratorij za razumevanje življenja v ekstremnih pogojih.

Raziskave v Antarktičnih suhih dolinah so razkrile nekatere izmed najbolj zanimivih primerov ekstremofilov, organizmov, ki živijo v ekstremnih okoljih. Ti mikroorganizmi so zanimivi tudi za astrobiologijo, saj lahko pomagajo razumeti, kako bi življenje lahko obstajalo na drugih planetih s podobnimi ekstremnimi pogoji. Poleg mikroorganizmov, doline ponujajo vpogled v zgodovino Zemlje, saj so ohranile dokaze o preteklih podnebnih spremembah in geoloških procesih. Preučevanje teh dolin tako pomaga znanstvenikom pri razumevanju, kako se življenje lahko prilagodi in preživi v najtežjih razmerah.

Desolate landscape along central highlands of Iceland. Iceland panorama. Route F907
Foto: elleon iz iStock

Mangrove

Mangrove so posebni obalni ekosistemi, ki rastejo na območjih, kjer se slana morska voda srečuje s sladko rečno vodo. Nahajajo se v tropskih in subtropskih regijah, kjer tvorijo gosto omrežje korenin, ki nudijo edinstveno življenjsko okolje številnim vrstam. Te rastline so izjemno prilagojene na življenje v slani vodi z razvitimi mehanizmi za izločanje soli in pridobivanje kisika iz zasičenih tal. Mangrove so ključnega pomena za zaščito obal pred erozijo, saj njihove korenine pomagajo stabilizirati tla in blažiti vpliv valov.

Ekosistemi mangrov so dom raznoliki paleti organizmov, vključno z raki, ribami in pticami, ki so se prilagodile življenju v tem dinamičnem okolju. Raki in ribe se pogosto zadržujejo med koreninami, kjer najdejo zavetje in hrano, medtem ko ptice gnezdijo na vejah mangrov. Mangrove so tudi pomembna vzrejna območja za številne vrste rib, ki so ključne za ribištvo in lokalne skupnosti. Ohranitev mangrov je zato ključna ne le za ohranjanje biotske raznovrstnosti, temveč tudi za zaščito obalnih območij pred naravnimi nesrečami in zagotavljanje življenjskih virov lokalnemu prebivalstvu.

Mangrove trees growing at Havelock beaches, Andaman Islands, India.
Foto: ajijchan iz iStock

Koralni grebeni

Koralni grebeni so med najbolj biološko raznolikimi ekosistemi na svetu. Nahajajo se v toplih, plitvih vodah tropskih oceanov, kjer tvorijo zapletene strukture, ki nudijo življenjski prostor tisočem vrst morskih organizmov. Korale so v resnici kolonije majhnih živali, imenovanih polipi, ki izločajo kalcijev karbonat za gradnjo trdnih struktur. Ti grebeni zagotavljajo pomembne ekološke storitve, kot so zaščita obal pred erozijo, habitati za ribe in druge organizme ter podpora za turizem in ribištvo.

Kljub svoji lepoti in ekološki vrednosti so koralni grebeni pod velikim pritiskom zaradi človekovih dejavnosti in podnebnih sprememb. Zvišanje temperature morja in kisanje oceanov zaradi povečane koncentracije ogljikovega dioksida ogrožata preživetje koral, kar vodi v pojav, imenovan beljenje koral. Ta proces povzroči izgubo simbiotičnih alg, ki živijo v koralah in so ključne za njihovo prehrano in barvo. Ohranitev koralnih grebenov je zato ključna za ohranjanje morske biotske raznovrstnosti in vzdrževanje ekosistemskih storitev, ki jih nudijo.

Coral reef in South Pacific
Foto: johnandersonphoto iz iStock

Podzemne jame

Podzemne jame so fascinantni ekosistemi, ki so se razvili v popolni temi in so popolnoma odvisni od hranil, ki jih prinesejo vode s površja. Zaradi pomanjkanja svetlobe so vrste, ki živijo v jamah, razvile edinstvene prilagoditve, kot so izguba pigmentacije, izboljšan sluh in tip ter dolge brke za zaznavanje okolja. Te prilagoditve omogočajo, da organizmi, kot so jamske ribe, pajki in žuželke, uspevajo v temnih in omejenih okoljih, kjer je preživetje odvisno od skromnih virov.

Podzemne jame služijo tudi kot naravni laboratoriji za raziskovanje evolucije in prilagajanja. Študije jamskih ekosistemov so pokazale, da so vrste pogosto zelo specializirane in da so se razvile ločeno od svojih sorodnikov na površju. Ta izolacija je pripeljala do nastanka novih vrst, ki so prilagojene izključno na življenje v jamskem okolju. Poleg biološke pomembnosti imajo jame tudi kulturno in zgodovinsko vrednost, saj pogosto vsebujejo arheološke najdbe in dokaze o preteklih podnebnih razmerah.

views of son doong cave. it is believe is the biggest cave in the world
Foto: jon chica parada iz iStock

Endoreična jezera

Endoreična jezera, kot je Mono Lake v Kaliforniji, so znana po svojih ekstremnih okoljskih pogojih, ki vključujejo visoko stopnjo alkalnosti ali slanosti. Ta jezera so pogosto dom posebnih vrst alg in rakov, ki so se prilagodili na življenje v takšnih pogojih. Kljub temu, da so pogoji v teh jezerih za večino organizmov neprijazni, so ta jezera postala pomembna območja za proučevanje ekstremofilov, ki uspevajo tam, kjer večina živih bitij ne more preživeti.

Ekosistemi endoreičnih jezer ponujajo edinstvene priložnosti za raziskave evolucije, prilagajanja in biološke raznovrstnosti. Raziskovalci preučujejo, kako so se organizmi prilagodili na ekstremne razmere, kar lahko ponudi vpogled v procese, ki so pomembni za razumevanje življenja na drugih planetih z ekstremnimi okoljskimi pogoji. Poleg tega imajo ta jezera pomembno ekološko vlogo kot habitat za ptice selivke, ki jih privlačijo bogati viri hrane v obliki rakov in alg.

Central Asia. 3D illustration with detailed planet surface. 3D model of planet created and rendered in Cheetah3D software, 9 Mar 2017. Some layers of planet surface use textures furnished by NASA, Blue Marble collection: http://visibleearth.nasa.gov/view_cat.php?categoryID=1484
Foto: Harvepino iz iStock

Tajga

Tajga je največji kopenski ekosistem na svetu, ki se razteza čez severne dele Evrope, Azije in Severne Amerike. Ta ekosistem je značilen po gostih iglastih gozdovih, ki so prilagojeni na dolge, mrzle zime in kratka poletja. Drevesa v tajgi, kot so smreke, jelke in borovci, so razvila prilagoditve, ki jim omogočajo preživetje v težkih podnebnih razmerah, kot so voskasti listi, ki zmanjšujejo izgubo vode, in iglaste oblike, ki preprečujejo nabiranje snega.

Življenje v tajgi vključuje številne vrste živali, ki so odporne na nizke temperature in dolge zimske mesece. Medvedi, losi, risi in volkovi so le nekatere izmed vrst, ki so prilagojene na življenje v tem hladnem okolju. Te vrste so razvile debele kožuhe in posebne prehranske navade, ki jim omogočajo preživetje v težkih pogojih. Tajga je ključna za svetovno biotsko raznovrstnost in igra pomembno vlogo v globalnih procesih, kot je shranjevanje ogljika, kar pomaga blažiti podnebne spremembe.

Houses on the bank of frozen Teletskoe lake under the chimney smoke. Iogach, Altai, Siberia, Russia
Foto: Zastavkin iz iStock

Savane

Savane so tropski ali subtropski ekosistemi, značilni po razpršenih drevesih in obsežnih travnikih. Ta ekosistem je dom številnim vrstam živali, vključno z velikimi sesalci, kot so levi, sloni in žirafe, ter številnim vrstam ptic, plazilcev in insektov. Savane so znane po svoji sezonski naravi, saj izmenjujejo obdobja deževja in suše, kar vpliva na razpoložljivost virov hrane in vode ter posledično na vedenje živali, ki tam živijo.

Savane imajo pomembno vlogo pri ohranjanju biotske raznovrstnosti in zagotavljanju ekosistemskih storitev, kot so opraševanje in regulacija podnebja. Živali v savani so razvile prilagoditve, ki jim omogočajo preživetje v tem spremenljivem okolju, kot so sposobnost shranjevanja vode, migracija in specializirane prehranske navade. Ohranitev savan je ključna za zaščito teh dinamičnih ekosistemov in njihove bogate biotske raznovrstnosti, ki je ogrožena zaradi človekovih dejavnosti, kot so krčenje gozdov in pretirana paša.

African savannah landscape in Tsavo East National Park, Kenya
Foto: czekma13 iz iStock

Sončne soline

Sončne soline so posebna območja, kjer je izhlapevanje vode večje od padavin, kar povzroči visoko koncentracijo soli v tleh in vodi. Kljub ekstremnim pogojem so te soline dom specifičnim vrstam mikroorganizmov in alg, ki so razvile sposobnosti preživetja v visokoslanem okolju. Ti mikroorganizmi so pogosto ekstremofili, ki imajo edinstvene encime in biokemijske poti, ki jim omogočajo preživetje in razmnoževanje v tako neugodnih pogojih.

Ekosistemi sončnih solin imajo pomembno ekološko vlogo, saj so kljub ekstremnim razmeram ključni habitat za nekatere vrste ptic selivk, ki se zanašajo na te ekosisteme kot na postajališča med svojimi dolgimi migracijami. Soline so tudi pomembne za znanstvene raziskave, saj ekstremni pogoji ponujajo priložnost za preučevanje prilagoditev organizmov na ekstremne pogoje. Poleg tega so sončne soline kulturno in gospodarsko pomembne, saj so bila tradicionalno uporabljena za pridobivanje soli.

Janubio salt fields at pink sunset, Lanzarote, Canary Islands, Spain
Foto: Anastasija Mosina iz iStock

Deževni gozdovi

Tropski deževni gozdovi, kot je Amazonija, so izjemno bogati z biotsko raznovrstnostjo in vsebujejo na tisoče vrst rastlin, živali in mikroorganizmov. Ti gozdovi imajo kompleksno strukturo, ki vključuje več plasti vegetacije, od tal do gozdne krošnje, kar ustvarja različna življenjska okolja za številne organizme. Deževni gozdovi igrajo ključno vlogo pri uravnavanju globalnega podnebja, saj absorbirajo velike količine ogljikovega dioksida in proizvajajo kisik.

Kljub njihovi pomembnosti so deževni gozdovi pod velikim pritiskom zaradi človekovih dejavnosti, kot so krčenje gozdov, kmetijstvo in rudarstvo. Uničevanje deževnih gozdov ne ogroža le lokalnih ekosistemov in njihove biotske raznovrstnosti, temveč ima tudi širše posledice za globalno podnebje in zdravje planeta. Ohranitev deževnih gozdov je zato ključna za zaščito naravne dediščine, podpira preživetje avtohtonih skupnosti in zagotavlja ekosistemske storitve, ki so vitalne za življenje na Zemlji.

Aerial view of river in the green mangroves forestand and limestone hill in Phang nga bay, Thailand.
Foto: Chayanan Narksompong iz iStock

Je znanost odkrila novo metodo hujšanja?

Tjaša Sušnik
-
0
Je znanost odkrila novo metodo hujšanja?

Je to, da ti poleti bolj ustrezajo lahkotne, nizkokalorične jedi in solate le mit? Nova raziskava pravi, da lahko nizke temperature v možganih zares sprožijo povečan apetit. Če si prej mislil, da ravno v mrzlem okolju lažje izgubiš kilograme, ker porabiš več energije za termoregulacijo, si preberi, zakaj v resnici velja obratno.

Mraz poveča porabo energije

Sesalci, kamor spada tudi človek, imajo stalno telesno temperaturo. Pri nizkih temperaturah zato za ohranjanje telesne temperature porabijo več energije. Ta učinek je bil kot metoda za izgubo telesne teže in izboljšanje metaboličnega zdravja že dobro raziskan. Tako so se pojavile mrzle kopeli in druge »hladne terapije«.

Ena izmed slabosti teh metod je, da se je človeško telo tekom evolucije prilagodilo tako, da izpostavljenost mrazu ne pripelje do znatnega hujšanja. To bi bilo namreč v preteklosti lahko usodno. Drug problem, zaradi katerega »hladne terapije« niso tako uspešne za hujšanje, je podoben kot pri dietah in športni aktivnosti: povečan apetit. Dodatna poraba energije v mrazu sproži povečan apetit in spodbudi večji vnos hrane, a do zdaj točen mehanizem procesa še ni bil poznan.

Man swimming in the ice hole with emotional face
Foto: mihtiander iz iStock

Ne gre za direkten odziv na nizke temperature

Raziskava na miših, ki je bila objavljena v znanstveni reviji Nature, je preučila ta osnovni prilagoditveni mehanizem sesalcev, ki bi ga v prihodnosti lahko izkoriščale tudi različne terapije. Zanimivo opažanje raziskovalcev je bilo, da so miši izkazale višjo stopnjo iskanja hrane šele šest ur po znižanju temperature. Iz tega sklepajo, da povečanje apetita ni neposredna posledica zaznave mraza.

Raziskovalci so spremljali tudi aktivnost nevronov v možganih v toplih in hladnih razmerah. Ugotovili so, da je bila v mrazu večina nevronske aktivnosti v možganih precej nižja. Izjema so bili nekateri predeli talamusa, ki so v mrazu kazali višjo stopnjo aktivacije.

Z aktivacijo ali inhibicijo določenih nevronov do sprememb vedenja

Znanstveniki so se zato osredotočili na skupek nevronov v talamusu, katerih aktivnost je močno narasla tik preden so miši začele z aktivnim iskanjem hrane. Če so imele miši v času, ko je nastopil mraz na voljo manj hrane, je bila aktivnost teh nevronov še večja. Vse to kaže, da se nevroni odzovejo na energijski deficit, ki ga povzroči mraz, ne pa na sam mraz.

V nadaljevanju so raziskovalci umetno aktivirali te nevrone. Opazili so, da so miši tudi v tem primeru začele z iskanjem hrane. Ko so aktivnost opazovanih nevronov inhibirali, se je iskanje hrane zmanjšalo. Vsi ti učinki pa so se pojavili le v kombinaciji z nizkimi temperaturami. Torej nizke temperature sprožijo še ločen signal, ki je potreben za spremembo apetita. Znanstvenikom je uspelo celo dokazati, da ti nevroni v talamusu posredujejo signal ventralnemu striatumu (nucleus accumbens). Gre za možgansko jedro, ki je upravlja signale nagrajevanja in odpora ter preko njih vpliva na vedenje, tudi hranjenje.

Kaj prinaša modra luna, ki bo na nebu zasijala 19. avgusta?

Maša Kraljič
-
0
Kaj prinaša modra luna, ki bo na nebu zasijala 19. avgusta?

Ta mesec bo naše nebo razsvetlila posebna polna luna. To je jesetrova luna, znana tudi kot modra luna. 19. avgusta ob 20.25 po našem času, bo na nebo zasijala jesetrova modra luna. Na prvi pogled je morda videti kot običajna polna luna, vendar je nekoliko redkejša od tiste, ki jo vidimo skoraj vsak mesec. Jesetrova oziroma modra luna je prva avgustovska polna luna. Za njo se uporabljajo tudi izrazi koruzna luna, luna žetve in poletna luna.

Kaj je modra luna?

Obstajata dve različni definiciji modre luna in obe sta povezani z umestitvijo polne lune v naš sodobni koledar:

  1. Sezonska modra luna je tretja polna luna v astronomski sezoni s štirimi polnimi lunami.
  2. Mesečna modra luna je druga polna luna v koledarskem mesecu z dvema polnima lunama.

Modra luna, ki jo bo mogoče opazovati 19. avgusta je sezonska modra luna. Na mesečno modro luno pa bomo morali počakati do 31. maja 2026.

Astronomer looking at the starry skies with a telescope.
Foto: m-gucci iz iStock

Zakaj imamo dve definiciji modre lune?

Razlog za dve definiciji modre luna izhaja iz nesporazuma, ki se je pripetil v ne tako davni preteklosti.

Prvotna in najstarejša definicija je sezonska modra luna, ki jo je mogoče izslediti do začetka 19. stoletja. Glede na staro literaturo je ta dodatna polna luna zmotila krščanski koledar. Da bi se torej izognili premikom drugih pomembnih polnih lun v cerkvenem koledarju, so se odločili, da dodatno polno luno poimenujejo modra luna.

Druga definicija modre lune – druge polne lune v enem mesecu, temelji na napačni razlagi, objavljeni v izdaji revije Sky&Telescope iz leta 1946.

Zakaj je prišlo do pojava?

Zakaj imamo štiri polna lune ravno v tej astronomski sezoni?

Razlog za to je zgodnji čas prve polne lune. Astronomska sezona se je začela ob solsticiju 20. junija in že dva dni kasneje so se Sonce, Zemlja in luna postavili v vrsto za polno (jagodno) luno.

Ker je bila polna luna torej tako zgodaj v sezoni, je dala luni čas, da približno triinpolkrat preteče svoj lunarni cikel od mlaja do polne lune. Tako ji je uspelo stisniti še eno polno luno preden se ob enakonočju 22. septembra 2024 astronomska sezona konča.

All phases of Moon: Waning Crescent, Third Quarter, Waning Gibbous, Full Moon, Waxing Gibbous, First Quarter and Waxing Crescent against black background
Foto: dzika_mrowka iz iStock

Kako redke so modre lune?

Večina nas je zagotovo že slišala angleški izraz “Once in a Blue Moon.”, ki se pogosto uporablja za opis nečesa, kar se zgodi redko. Ker uporabljamo dve definiciji modre lune, se le te zgodijo približno vsaki dve ali tri leta.

Sezonske modre lune se pojavljajo nekoliko manj pogosto kot mesečne modre lune. Če seštejemo modre lune, ki so se ali se bodo pojavile v 1100 letih – med letoma 1550 in 2650, je 408 sezonskih in 456 mesečnih modrih lun.

5 najbolj nenavadnih fobij

Špela Bošnjak
-
0
5 najbolj nenavadnih fobij

Fobije so intenzivni strahovi pred specifičnimi objekti, situacijami ali bitji, ki lahko močno vplivajo na vsakodnevno življenje posameznika. Medtem ko so nekatere fobije, kot so strah pred višino ali strah pred zaprtimi prostori, dokaj pogoste, obstajajo tudi manj znane, a prav tako zanimive fobije, ki se zdijo nenavadne ali celo zabavne. Te fobije nam dajejo vpogled v raznolikost človeških strahov in kompleksnost duševnega zdravja.

Anatidaefobija: strah, da te opazuje raca

Anatidaefobija je ena najbolj nenavadnih in zabavnih fobij, ki je postala znana po satirični ilustraciji slavnega karikaturista Garyja Larsona. Ta fobija opisuje strah, da vas nenehno opazuje raca, ne glede na to, kje ste. Čeprav se morda zdi smešna, lahko anatidaefobija povzroči resnično nelagodje in tesnobo pri tistih, ki jo doživljajo. Kljub pomanjkanju znanstvenih raziskav na tem področju in dejstvu, da ni uradno priznana kot medicinska diagnoza, je anatidaefobija pridobila pozornost kot primer, kako iracionalni strahovi lahko vplivajo na človeško vedenje.

Anatidaefobija se lahko kaže v različnih oblikah, od blagega nelagodja do intenzivnega strahu, odvisno od posameznika. Čeprav ni znanih primerov, da bi raca dejansko opazovala človeka, je ta fobija zanimiva študija, kako strahovi lahko postanejo iracionalni in nesorazmerni. Ljudje, ki doživljajo to fobijo, lahko občutijo stalno napetost in tesnobo, kar lahko vpliva na njihovo vsakodnevno življenje. Čeprav je anatidaefobija pogosto predstavljena kot šala, opozarja na moč strahov in fobij, ki lahko vplivajo na posameznikovo duševno zdravje.

Female mallard duck (Anas platyrhynchos) standing in the meadow watching the sunset.
Foto: Marek Polewski iz iStock

Ablutofobija: strah pred kopanjem in čiščenjem

Ablutofobija je fobija, ki povzroča strah pred kopanjem, pranjem ali čiščenjem. Ljudje, ki trpijo za ablutofobijo, se pogosto izogibajo higieničnim navadam, kar lahko vodi do socialnih težav in težav z zdravjem. Ta fobija je pogostejša pri otrocih, vendar se lahko pojavi tudi pri odraslih. Ablutofobija lahko izvira iz travmatičnih izkušenj, povezanih z vodo ali higieno, kot so utapljanje ali hude reakcije na milo. Posledice te fobije so lahko resne, saj lahko pomanjkanje osebne higiene vpliva na zdravje in socialno življenje posameznika.

Pri zdravljenju ablutofobije se pogosto uporablja kognitivno-vedenjska terapija (KVT), ki pomaga posameznikom premagati strahove s postopnim soočanjem s situacijami, ki povzročajo tesnobo. Pomembno je, da posamezniki s to fobijo poiščejo pomoč strokovnjaka, saj lahko dolgotrajno izogibanje higieni vodi do zapletov, kot so kožne bolezni ali socialna izolacija.

Woman in rubber gloves with basket of cleaning supplies ready to clean up her apartment. Housewife has many household chores, domestic work and professional cleaning service. Low depth of field
Foto: Andrii Zorii iz iStock

Omfalofobija: strah pred popki

Omfalofobija je redka, a zanimiva fobija, ki vključuje strah pred popki. Ljudje s to fobijo občutijo nelagodje ali strah ob dotiku svojega ali tujega popka. Ta fobija lahko izhaja iz travmatičnih izkušenj ali občutka ranljivosti, ki je povezan s popkom kot simbolom povezave z materjo med nosečnostjo. Omfalofobija lahko vključuje tudi strah pred tem, da bi kdo drug videl ali se dotaknil njihovega popka, kar lahko povzroči veliko tesnobo in izogibanje situacijam, kjer bi bil njihov popek izpostavljen.

Posledice omfalofobije se lahko pokažejo v vsakodnevnem življenju, saj lahko posamezniki zaradi strahu pred popki omejujejo svoje dejavnosti, kot so obiskovanje plaže ali nošenje oblačil, ki razkrivajo trebuh. Zdravljenje te fobije običajno vključuje terapevtske tehnike, kot je kognitivno-vedenjska terapija, ki pomaga posameznikom razumeti in premagati svoje iracionalne strahove.

Skinny fat woman figure in fitness clothes touches stomach. Abdominal fat and dieting concept. Massaging marks.
Foto: mi-viri iz iStock

Lutrafobija: strah pred vidrami

Lutrafobija je redka fobija, ki povzroča strah pred vidrami. Ljudje s to fobijo se pogosto izogibajo krajem, kjer bi lahko naleteli na te ljubke, a nepredvidljive vodne živali. Vidre so znane po svojem igrivem vedenju, vendar lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo strah zaradi svoje nepredvidljivosti ali zaradi neprijetnih srečanj v preteklosti. Ta fobija je zanimiv primer, kako lahko specifični dogodki ali izkušnje vodijo do iracionalnih strahov pred določenimi živalmi.

Lutrafobija se lahko razvije tudi zaradi izpostavljenosti dokumentarnim filmom ali zgodbam, ki prikazujejo vidre kot nevarne ali agresivne. Čeprav so vidre običajno nenevarne za ljudi, lahko pri posameznikih z lutrafobijo povzročijo intenzivno tesnobo. Zdravljenje lutrafobije lahko vključuje terapevtske pristope, ki pomagajo posameznikom postopoma zmanjšati strah z izpostavljanjem informacijam o vidrah in njihovem vedenju.

An Otter looking as though it's clapping
Foto: Rawlinson_Photography iz iStock

Pogonofobija: strah pred bradami

Pogonofobija je fobija, ki povzroča strah ali nelagodje ob pogledu na bradate ljudi. Ljudje s pogonofobijo se lahko izogibajo stikom z osebami z bradami, kar lahko vodi do socialnih omejitev in nelagodja v situacijah, kjer so prisotni bradati posamezniki. Ta fobija je lahko posledica kulturnih ali osebnih razlogov, kot so negativne izkušnje z bradatimi ljudmi ali kulturni stereotipi, ki povezujejo brade z agresijo ali neurejenostjo.

Zdravljenje pogonofobije lahko vključuje kognitivno-vedenjsko terapijo, ki pomaga posameznikom razumeti izvor njihovega strahu in razviti strategije za soočanje z nelagodjem. Pogonofobija opozarja na moč kulturnih in osebnih izkušenj pri oblikovanju iracionalnih strahov, ki lahko pomembno vplivajo na posameznikovo socialno življenje in vedenje. Ta fobija je primer, kako lahko družbene norme in osebne izkušnje oblikujejo percepcijo in reakcije na na videz običajne vidike življenja.

lush groomed beard of brutal bearded male man, hair care.
Foto: photosvit iz iStock

Kako lahko umetna inteligenca pomaga slovenskemu zdravstvu?

Tilen Kemperle
-
0
Kako lahko umetna inteligenca pomaga slovenskemu zdravstvu?

Umetna inteligenca (UI) hitro spreminja različne panoge, pri čemer zdravstvo ni izjema. S svojo sposobnostjo analiziranja velikih količin podatkov, prepoznavanja vzorcev in napovedovanja trendov, UI ponuja številne možnosti za izboljšanje kakovosti zdravstvene oskrbe.

Izboljšanje diagnostike

Eden od najpomembnejših načinov, kako UI prispeva k zdravstvu, je izboljšanje diagnostike. Algoritmi strojnega učenja lahko analizirajo medicinske slike, kot so rentgenski posnetki, MRI in CT skeni, ter odkrivajo vzorce, ki jih lahko človeški radiologi spregledajo. UI sistemi se učijo iz velikih količin podatkov in lahko zaznajo subtilne spremembe, kar omogoča zgodnejše in natančnejše diagnoze.

Personalizirana medicina

Personalizirana medicina je pristop, ki prilagaja zdravljenje posameznikovim genetskim značilnostim, življenjskemu slogu in drugim osebnih podatkom. UI omogoča analizo teh podatkov in priporoča najustreznejše terapevtske možnosti za vsakega pacienta. Ta pristop povečuje učinkovitost zdravljenja in zmanjšuje tveganje neželenih učinkov.

Učinkovitost in optimizacija procesov

Bolnišnice se soočajo z izzivi upravljanja virov, vključno z zdravili, medicinskimi pripomočki in kadrovskimi viri. UI lahko pomaga optimizirati te procese z napovedovanjem potrebščin, analiziranjem vzorcev porabe in optimiziranjem razporeda zaposlenih. Na primer, algoritmi lahko napovedujejo, kdaj bodo določeni medicinski pripomočki ali zdravila potrebni, kar zmanjšuje odpadke in zagotavlja pravočasno oskrbo.

Pomoč pri odločanju

UI lahko podpira zdravnike pri odločanju z analizo podatkov o bolnikih in predlaganjem najboljših možnosti zdravljenja. Napredni sistemi UI lahko preučijo zgodovino bolezni, simptome in rezultate testov ter ponujajo priporočila, ki temeljijo na najnovejših raziskavah in kliničnih smernicah.

Preprečevanje napak in izboljšanje varnosti

Umetna inteligenca pomaga pri preprečevanju napak v medicinskih postopkih in izboljšanju varnosti pacientov. Na primer, UI lahko analizira podatke o zdravilih, da prepreči morebitne napake pri predpisovanju, ter spremlja bolnike za zgodnje odkrivanje znakov okužb ali zapletov.

Učinkovitost administracije

Bolnišnice se pogosto spopadajo z obsežno administrativno nalogo, kar lahko zmanjša čas, ki ga zdravniki in medicinsko osebje posvetijo pacientom. UI orodja avtomatizirajo naloge, kot so vnos podatkov, urejanje dokumentacije in obdelava zahtevkov za zavarovanje, kar povečuje učinkovitost in zmanjšuje administrativno breme.

Izboljšanje izkušenj pacientov

UI pripomore k izboljšanju izkušenj pacientov z zagotavljanjem hitrejšega in bolj natančnega dostopa do informacij ter prilagajanjem komunikacijskih orodij. Na primer, chatboti in virtualni asistenti lahko nudijo pacientom informacije o njihovem stanju, postopkih in nasvetih, kar povečuje zadovoljstvo pacientov in zmanjšuje obremenitev osebja.

Umetna inteligenca je vsekakor dobrodošla tudi v zdravstvu, je pa še veliko možnosti za njeno implementacijo.

Osmi potnik: Romul – odličen kot najboljša predhodnika (#ocena)

Žiga Kastelic
-
0
Osmi potnik: Romul – odličen kot najboljša predhodnika (#ocena)

Ko je v zadnjih letih svojega obstoja studio Fox bolj ali manj »uničeval« skoraj vsako svojo franšizo, so trpele tudi ideje in želje ustvarjalcev v svetu Osmega potnika. No, bolj ali manj enega človeka. Ridley Scott se je pred desetimi leti vrnil v svet, ki ga je pričel leta 1979, s filmom Prometej, ki so mu pripisovali kritike na račun bebcev v obliki glavnih likov in pomanjkanje ksenomorfov, čeprav se je zdel več kot dobrodošla razširitev franšize in znanstvenofantastičnega žanra.

Nadaljevanje je šlo v pozabo, za njim pa Fox, ki ga je kupil Disney – nastal je 20th Century Studios. In strah, da bodo vse te franšize pozabljene, je bil zaman. Denar mora krožiti, pravi veliki konglomerat in se pri tem na veselje oboževalcev vsaj ne požvižga na temelje teh kupljenih franšiz, če že svojim koplje vse globlje grobove. Letos sta bila Kraljestvo planeta opic in Prvo znamenje dober znak, da še obstaja spoštovanje do klasik in predhodnikov. Včasih je tega še preveč.

Fede Alvarez je Osmega potnika obudil od mrtvih

Ampak ti franšizi nista Osmi potnik, ki je pred štirimi desetletji s prvima filmoma spisal najboljšo kombinacijo po pečenih jajcih in slanini. V vsem tem kaosu se je Ridley Scott raje distanciral na mesto producenta in režiserski stolček prepustil venezuelskemu mojstru groze Fedeju Alvarezu, ki je navdušil s filmoma Zlobni mrtveci (Evil Dead, 2013) in Ne dihaj! (Don't Breathe, 2016). Zdelo se je, da je pravi izbor za franšizo, ki so jo oboževalci krvavo želeli videti ponovno zagnano v vesolje. In ko je premiero doživel napovednik, ki je spominjal na priljubljeno igro Alien: Isolation so šla pričakovanja visoko pod nebo, z njegovimi besedami, da je film ustvarjal kot oboževalec za oboževalce, pa direktno v vesolje, tja, kjer te nihče ne sliši kričati.

Osmi potnik: Romul se vrača k osnovam franšize
Osmi potnik: Romul se vrača k osnovam franšize, z mešanico prvega in drugega dela Foto: on tmdb

Osmi potnik: Romul se uvršča med prvi in drugi del

Osmi potnik: Romul se časovno uvršča približno dvajset let po prvem filmu v franšizi, ko je Ellen Ripley s krova tovorne ladje USCSS Nostromo odpihnila ksenomorfa in se odjavila v krio spanje, torej 37 let pred dogodki filma Osmi potnik 2, ko je ponovno najdena. In z navdihom prvih prizorov se tudi v Romulu zazremo v temačnost vesolja, ki ga tu in tam prekine belina oddaljenih zvezd. Iz morja razbitin, na katerih je moč razbrati ime prej omenjenega Nostroma, potegnejo organsko gmoto, ki je nič drugega kot ksenommorf. Vso to začetno tišino ambientalno dopolnjuje glasbena podlaga Benjamina Wallfischa s primesmi Goldsmitha in Hornerja.

Če se nam zdi, da bo film posegal v preteklost franšize, imamo še kako prav. Nenazadnje je ustvarjen s strani oboževalca, ki je Scottu že pred desetletjem ponudil svojo idejo, zdaj pa jo je skupaj z njim tudi nadgradil. In ko Alvarez stvari vzame v svoje roke, je Osmi potnik: Romul pri najboljših trenutkih celotne filmske serije.

Eden od takih trenutkov je v uvodnem delu filma, ko na rudarski koloniji zvezde Jackson spoznamo mlado Rain Carradine (Cailee Spaeny) in njenega brata Andyja (David Jonsson), sicer omejeno delujočega androida, ki ga je ustvaril njen pokojni oče. Ko v kapitalistični grozljivki, kjer ne vidi sončnih žarkov, diha strupen zrak, se boji bolezni in življenje predaja konglomeratu Weyland-Yutani – ja, tisti WY –, sprejme vabilo svojega bivšega fanta Tylerja (Archie Renaux) za obisk zapuščene vesoljske ladje, ki bdi v vesolju nad kolonijo. Ta ima v sebi kriogenične module, ki bi jim pomagali pobegniti izpod jarma korporacije, za katero gledalec ve, da nima dobrih namenov za navadnega človeka.

Fede Alvarez v film vnese tematiko prekinitve vzorcev in pobega od poznanega življenja
Fede Alvarez v film vnese tematiko prekinitve vzorcev in pobega od poznanega življenja Foto: on tmdb

Mlada igralska zasedba izvrstno opravi svoje delo

V velikih prizorih kolonije je jasno, da se ekipa na čelu z režiserjem zaveda moči praktičnih učinkov, igre svetlobe in silhuet. Gledalcem je ponujeno tisto, česar v franšizi do tega trenutka še nismo videli, vsaj kar se prvotnih prizorov tiče. Tu prednjači zavedanje, da Fede Alvarez poustvarja tematiko svojih predhodnih filmov, kjer se želi mladenka distancirati od poznanega z željo po rehabilitaciji (Zlobni mrtveci) ali prekinitvi družinske zlorabe (Ne dihaj!). Pot do tja pa je grozljiva. Nenavadna vez med Rain in Andyjem hitro razložena, a precej logična – nič manj in nič bolj od vezi v preteklih filmih serije. Tu je kar nekoliko razžalostila novica, da Romul verjetno ne bo prejel knjižne različice, ki je krasila vsakega od filmov do zdaj.

Ker sta v obeh vlogah Cailee Spaeny, letos odlična v filmih Priscilla in Državljanska vojna, in David Jonsson, fantastičen v Rye Lane in seriji Industrija, je vse bistveno lažje. Podobno je s preostankom igralske zasedbe, ki je najmlajša v vseh sedmih filmih – devetih, če si upamo dodati AVP filme. Archie Renaux (Senca in kost) je Rainin bivši fant Tyler, njegova mlajša sestra Kay je Isabela Merced (Neskončen stolp želv), njun sitni bratranec Bjorn je Spike Fearn (Povej mi vse), ki se mu pridruži še Aileen Wu v vlogi njegove punce Navarro.

Cailee Spaeny v filmu Osmi potnik: Romul
Cailee Spaeny v filmu Osmi potnik: Romul nadaljuje tradicijo glavnih junakinj v franšizi – Sigourney Weaver, Noomi Rapace in Katherine Waterston Foto: on tmdb

Šesterica se odpravi v vesolje s plovilom Corbelan. Ime plovila je preko romana Nostromo Josepha Conrada povezano s preostalimi v franšizi – Nostromo, Sulaco, Patna in Sephora. Predanost podrobnostim s strani Alvareza in kinematografa Gala Olivaresa je jasna v prizoru, ko Rain prvič zagleda Sonce, si z roko prekrije blišč, sence prstov na njenem obrazu izrišejo obliko parazitskega nezemljana, njena pa podobo ksenomorfa na steni v ozadju. Vse to v ospredje porine resnična scenografija, ki nas nostalgično-futuristično spominja na vse tisto iz obeh filmov sredi osemdesetih, tako okolica kot pripomočki.

Renesansa, plovilo in simbol obujene franšize

Hitro spoznajo, da je zapuščeno plovilo Renesansa pravzaprav raziskovalna postaja, razdeljena v dva dela – Romul in Rem. Ker se lahko Andy kot android pogovarja z ladjo, je zato ključen za nalogo, čeprav skuša film hitro pojasniti trenja v povezavi z Bjornom, ki androide krivi za smrt staršev. Tako se Tyler, Bjorn in Andy vkrcajo na ladjo. Čeprav hitro najdejo hibernacijske komore, te nimajo dovolj goriva za večletno pot do planeta Yvaga, ki je njihov končni cilj. V nadaljevanju iskanja naletijo na del ladje, ki je razdejan in uničen. Brez obzira po odkritem in z željo po čimprejšnjem odhodu najdejo še delujočo krionsko shrambo, v nabiranju goriva pa ponesreči in nevede prebudijo zamrznjene primerke in se zaklenejo v prostor.

David Jonsson v filmu Osmi potnik
David Jonsson v filmu Osmi potnik: Romul kot android Andy Foto: on tmdb

Rain in Navarro jim odhitita na pomoč, ko mladeniče v shrambi napadejo parazitska bitja, ki si nadvse želijo objeti obraz svoje žrtve in vanjo položiti seme ksenomorfa. Andy ima v svoji preprosti zasnovi le eno nalogo, da varuje Rain in ji stoji ob strani. Ker pa mu to ne omogoča dovolj visokih pooblastil na krovu, mu Rain vstavi čip nedelujočega androida v bližini. Njegova naloga se spremeni ravno v času, ko enega izmed članov posadke uspešno parazitira nezemljanski morilski stroj – Andyjeva naloga je zdaj služiti podjetju Weyland-Yutani. Kako bodo preživeli in kaj bodo pripravljeni storiti za preživetje?

Archie Renaux
Foto: on tmdb

Z nadaljnjim opisovanjem zgodbe bi posegel v močne kvarnike in v vse tisto, kar napovedniki niso razkrili. Pri tem je vredno poudariti režiserjeve besede, da napovedniki ne pokažejo veliko. Fede Alvarez je presenetljivo uspešno povezal celotno franšizo od začetka do konca, od Osmega potnika do Prometeja in širše do videoiger, stripov, opuščenih konceptnih idej in knjig. Seveda pa bo spuščanje v podrobnosti filma prineslo nova vprašanja, na katera odgovorov ŠE nimamo. Imamo pa zanimiv odgovor na praktične efekte ksenomorfov in drugih bitij v filmu. Alvarez je imel jasno vizijo in delo ponudil tistim, ki so s tem seznanjeni – pri filmu je sodelovala številčna ekipa, ki je ustvarjala Osmi potnik 2.

Osmi potnik 2, popolno nadaljevanje: »Konec igre«

Je bilo vse to potrebno?

Da pa je včasih nujno počiti nekaj balonov, da nas ne odnese previsoko, je treba z lupo pokazati na nekaj nevšečnih trenutkov. V vsej tej poplavi kvalitetne kinematografije, praktičnih učinkov in prepričljivih igralskih predstavah pa je moč najti nekaj majcenih težav, ki pa nimajo nobene povezave s samo zgodbo. Ljubitelji franšize bodo seveda lažje prepoznali tiste poklone predhodnikom, med katerimi je en povsem nepotreben in bi znal povzročiti nekaj zavijanja z očmi, drugi pa v povsem praktičnem filmu v svojem orkanu posebnih orkanov žal (ŽAL!) klavrno pade pred uspehom. Čeprav zanimiv nostalgičen dodatek, bi se o njem pogovarjali drugače, če večkratna filmska težava ne bi bila tako parajoča in iskreno rečeno nepotrebna.

Isabela Merced je izvrstna v Romulu
Isabela Merced je izvrstna v Romulu, njeni prizori pa so obljubljeno najbolj nagnusni in zastrašujoči Foto: on tmdb

Če se je letošnji hit Deadpool in Wolverine zanašal na reference in bi z njihovo odsotnostjo razpadel na prafaktorje, je situacija pri Romulu drugačna. Reference so vidne, nekatere bolj in druge manj, a opazne so. In morda je o referencah težko razpravljati, če gre za nadaljevanje filma, istočasno pa je od prvih filmov minilo že približno štirideset let. Ena takih je uporaba pametnih pulznih pušk iz Cameronovega Osmega potnika 2. Na srečo pa je Osmi potnik: Romul najboljši, ko orje svojo ledino.

Romul je najboljši, ko ustvarja svojo pot

Osmi potnik: Romul
Foto: on tmdb

Med najboljšimi elementi filma so poleg vizualnih prizorov doslej nevidene staze metamorfoze ksenomorfa, ki po prvem filmu najbolj spominjajo na nočne more H. R. Gigerja. Uporaba gravitacije prinaša enega najbolj zanimivih prizorov v franšizi, prizori s tako imenovanimi »face-huggerji« pa še najbolj spominjajo na Alvarezov Ne dihaj!

Če je bil najslabši del Osmega potnika: Ponovna vstaja (Alien: Resurrection, 1997) njegov zaključek, je tukaj zgodba drugačna in doda mitologiji, ki se je vzpostavljala od prvega filma pa vse od Davidovih poskusov v Zavezi pred sedmimi leti. Verjetno se s tem ne bodo strinjali vsi, saj se prav hitro zazdi, da so klasični ksenomorfi v poznani obliki potisnjeni v ozadje, a pri tem je vredno okarati oboževalce prav teiste franšize. Ko je v kina prispel Prometej, je največ kritik letelo na račun novitet in pomanjkanje klasičnega Osmega potnika. In ko je v kinih Osmi potnik: Romul, naj bi jih imel ta premalo. In če je po Prometeju nastal nepotreben Osmi potnik: Zaveza, se lahko vprašamo, kaj sledi Romulu.

Osmi potnik: »V vesolju te nihče ne sliši kričati«

Osmi potnik: Romul doseže najboljše trenutke obeh mojstrovin

Osmi potnik: Romul je najboljši film franšize po letu 1986. Ustvarili so mešanico prvega in drugega filma, ki sta preprosto nedosegljiva že iz vidika nostalgije. Cilje, ki jih je skušal film doseči, je dosegel in še malo čez. Z napetim dogajanjem, vizualno in zvočno perfekcijo, prepričljivimi igralskimi predstavami, najbolj gnusnimi trenutki franšize in dodajanjem k mitologiji slednje se je utrdil na tretjem mestu najboljših filmov v svetu Osmega potnika. Ali pa na drugem, če si prvega delita prej omenjeni mojstrovini. Fede Alvarez je ustvaril film, s katerim pravi, da še ni konec igre za Osmega potnika. Zgodba se šele začenja.

Ksenomorf v filmu Osmi potnik-Romul
Foto: on tmdb

Spoznaj ikonično italijansko vas: od mesta duhov do mesteca umetnosti

Tilen Kemperle
-
0
Spoznaj ikonično italijansko vas: od mesta duhov do mesteca umetnosti

Na hribu za italijanskim Sanremom leži očarljiva srednjeveška vasica, danes znana kot vas umetnikov. Zgrajena je na ruševinah vasi, ki je bila davno zapuščena po strašnem potresu leta 1887. Vas, kjer lahko umetnost vdihneš v vsakem vogalu, s kontroverzno zgodovino, se imenuje Bussana Vecchia.

Začetki italijanske vasi Bussana Vecchia

Njeni začetki segajo v rimsko dobo, šele v 12. stoletju pa se je začela razvijati kot vas, naseljena s kmeti in pastirji. Življenje v vasi je ostalo razmeroma mirno do 23. februarja 1887, ko je zelo močan potres prizadel zaledje Sanrema in resno poškodoval vas, do takrat preprosto imenovano Bussana. V nekaj sekundah je potres ubil veliko ljudi in uničil večino zgradb. Preživeli so se po dolgih letih življenja v porušenih hišah preselili nekaj kilometrov nižje v dolino. Tako je bila med letoma 1889 in 1894 zgrajena nova Bussana (imenovana Bussana Nuova), medtem ko je bila stara vas (od takrat imenovana Bussana Vecchia) dokončno opuščena in postala pravo mesto duhov.

The ghost town of Bussana Vecchia, Italy
Foto: gianliguori iz iStock

Desetletja nenaseljena vas je začela oživljati konec 50. let 20. stoletja, ko se je veliki keramičar Mario Giani, znan pod umetniškim imenom Clizia, odločil, da se bo v vasi naselil z ducat drugimi umetniki, ki jih je pritegnila posebnost mesto . Pripravljen je bil tudi statut, ki je urejal vaško življenje. Bussana Vecchia je postala destinacija slikarjev, kiparjev, rokodelcev, glasbenikov in pesnikov, ne samo iz Italije, ampak z vsega sveta, ki so obnovili in ponovno naredili manj poškodovane stavbe vseljive. V poznih šestdesetih letih prejšnjega stoletja je bila odprta tudi prva delavnica, kjer je bilo mogoče kupiti dela, ki so jih ustvarili umetniki. Sčasoma je skupnost samo še rasla.

Bussana Vecchia

Danes je vasica pravi muzej na prostem in čeprav se je od šestdesetih let prejšnjega stoletja zelo spremenila, ostaja čaroben kraj, ki na vsakem koraku ponuja čustva in očarljive razglede. V Bussana Vecchii se je prijetno izgubiti v ozkih ulicah , hoditi brez natančnega cilja in biti presenečen korak za korakom. V vasi vse leto živi okrog šestdeset ljudi, poleti pa do dvesto.

Stare kamnite hiše, med katerimi so nekatere še ruševine, hišne delavnice in ateljeji, ki prodajajo najrazličnejše obrtniške in umetniške izdelke: slike, kipe, keramiko, bižuterijo, litografije in nešteto drugih rokodelskih izdelkov. Spomladi in v toplih poletnih večerih vas oživi z gledališkimi predstavami, razstavami in živo glasbo.

Simbol mesta Bussana Vecchia je cerkev Sant'Egidio , kjer je bila večina prebivalcev v času potresa, zaradi katerega sta nedotaknjena ostala le prvotni del in zvonik ob strani stavbe. Nikoli obnovljena, še vedno ohranja sledove prvotnega štukature in poslikav.

Drugo impresivno mesto so ruševine gradu, ki so ga v 12. stoletju zgradili grofje Ventimiglia, fevdalni gospodje vasi. Vas ima veliko čudes, ki jih lahko razkriješ med potovanjem v to ikonično italijansko vasico.

BUSSANA VECCHIA the village that LIVED TWICE | ITALY Liguria

Kako je posvajanje ježev ustvarilo epidemijo salmonele?

Špela Bošnjak
-
0
Kako je posvajanje ježev ustvarilo epidemijo salmonele?

Ena najbolj zanimivih epidemij, ki se je zgodila kjer koli po svetu, je gotovo epidemija salmonele v ZDA, ki je povezana s posvajanjem ježev. Epidemija se je začela leta 2011, ko so zdravstveni organi začeli opažati povečano število primerov okužb s salmonelo med ljudmi, ki so imeli doma ježe. Do leta 2013 je bilo dokumentiranih več deset primerov okužb v več zveznih državah. Ta epidemija je izredno zanimiva, saj je pokazala, da se lahko pojavijo veliki javnozdravstveni problemi, ki so vezani na eksotične živali.

Kaj je salmonela?

Salmonela sodi v rod bakterij, ki povzročajo eno najpogostejših in najnevarnejših okužb pri ljudeh – salmonelozo. Salmonela je gram-negativna bakterija, ki je paličaste oblike in je gibljiva, saj imajo te bakterije bičke. Bakterije salmonela so fakultativno anaerobne, kar pomeni, da lahko preživijo v prisotnosti kisika ali brez njega. To jim omogoča prilagoditev na različna okolja, vključno s prebavili živali in ljudi, kjer se najpogosteje naselijo.

Salmonela se najpogosteje prenaša z uživanjem kontaminirane hrane. Najpogostejši viri okužbe so:

  • Surovo meso: predvsem perutnina, govedina in svinjina, ki niso pravilno termično obdelane.
  • Surova jajca: pogosto so okužena, zato je uživanje surovih jajc tvegano.
  • Mlečni izdelki: nepasterizirano mleko in izdelki iz njega lahko vsebujejo salmonelo.
  • Neoprano sadje in zelenjava: lahko pride do kontaminacije pri stiku z živalskimi iztrebki ali okuženo vodo.
  • Stik z okuženimi živalmi: hišni ljubljenčki, kot so plazilci, ptice in drugi eksotični ljubljenčki, lahko prenašajo salmonelo.

Poleg tega se lahko salmonela prenese tudi od človeka do človeka preko okuženih površin ali rok, kar je posebej problematično v skupinskih nastanitvah, kot so bolnišnice, vrtci in domovi za ostarele.

Simptomi okužbe s salmonelo

Okužba s salmonelo povzroči prebavne težave, ki se običajno pojavijo od 6 do 72 ur po zaužitju kontaminirane hrane ali vode. Med najpogostejšimi simptomi so:

  • Driska: po navadi vodena, lahko tudi s primesmi krvi.
  • Bolečine v trebuhu: krči so lahko zelo intenzivni.
  • Bruhanje: lahko se pojavi skupaj z drisko.
  • Vročina: pogosto je prisotna zmerna vročina, v hujših primerih pa lahko temperatura močno naraste.

Pri večini ljudi simptomi trajajo od 4 do 7 dni, po katerih se stanje običajno izboljša brez posebnega zdravljenja. Vendar pa pri otrocih, starejših ljudeh in osebah z oslabljenim imunskim sistemom lahko pride do resnih zapletov, kot je dehidracija, ki zahteva zdravniško pomoč.

Pregnant girl suffering from morning sickness symptoms
Foto: nicoletaionescu iz iStock

Kako je prišlo do epidemije?

Nekatere vrste živali, predvsem plazilci in ptice, so zelo pogosti prenašalci salmonele. Tudi nekatere eksotične in divje živali so lahko prenašalci. V ZDA se je izkazalo, da so bili ježi prenašalci. Ker je bilo med leti 2011 in 2013 »trendovsko«, da se posvaja ježe, so le ti prišli v človeško okolje. Prebivalci so ji smatrali kot hišne ljubljenčke, jih pestovali, božali in poljubljali. Poleg ježev, ki so lahko bili prenašalci, je bila okužena tako njihova hrana, kot njihove kletke.

S tem je prišlo do prenosa iz živali na ljudje in ljudje so začeli množično zbolevati. V začetku je pojav epidemije predstavljal nekakšno skrivnost, saj strokovnjakom ni bilo povsem jasno, od kod izvirajo okužbe. Ko so naredili povezavo med izbruhom in posvajanjem ježev, pa je Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) bil primoran ukrepati. Izdali so opozorila in javnosti predstavili tveganja, ki jih je prineslo posvajanje ježev. Priporočali so redno umivanje rok po stiku z živalmi, čiščenje njihovih kletk in omejevanje stika z ranljivimi skupinami.

Small african hedgehog pet on green grass outdoors on summer day. Keeping domestic animals and caring for pets concept.
Foto: Bilanol iz iStock

Kaj pomeni, da je nekaj javnozdravstveni problem?

Javnozdravstveni problem pomeni, da gre za zdravstveno vprašanje ali situacijo, ki vpliva na zdravje prebivalstva kot celote, ne le na zdravje posameznikov. Takšne težave zahtevajo ukrepe in posege na ravni celotne skupnosti, države ali celo mednarodno, da bi preprečili ali nadzorovali širjenje bolezni ali drugih zdravstvenih tveganj.

Nekaj ključnih značilnosti javnozdravstvenega problema:

  1. Širok vpliv: javnozdravstveni problem običajno vpliva na veliko število ljudi ali ima potencial, da to stori. Primeri vključujejo nalezljive bolezni (npr. epidemije gripe, COVID-19), kronične bolezni (npr. srčne bolezni, sladkorna bolezen), onesnaževanje zraka, dostop do čiste vode, itd.
  2. Bacterial culture plate with chicken meat at the background
    Foto: Manjurul iz iStock

    Preprečevanje in nadzor: javne zdravstvene težave se običajno lahko preprečijo ali nadzorujejo s kolektivnimi ukrepi, kot so cepljenja, javne kampanje ozaveščanja, zakonske regulacije (npr. prepoved kajenja na javnih mestih), izboljšanje sanitarij ali zagotavljanje dostopa do zdravstvenih storitev.

  3. Družbeni, gospodarski in okoljski dejavniki: na javnozdravstvene probleme pogosto vplivajo širši družbeni, gospodarski in okoljski dejavniki, kot so revščina, izobrazba, dostop do zdravstvenih storitev, okoljske razmere in način življenja prebivalstva.
  4. Posredovanje javnozdravstvenih institucij: reševanje javnozdravstvenih problemov zahteva sodelovanje različnih institucij, vključno z zdravstvenimi organizacijami, vladnimi agencijami, nevladnimi organizacijami, in včasih tudi zasebnim sektorjem.
  5. Dolgotrajni učinki: nekateri javnozdravstveni problemi, kot so debelost ali kajenje, imajo dolgotrajne učinke na zdravje prebivalstva in zahtevajo trajne napore za obvladovanje.

Pomembnost dogodka

Ta izbruh je jasno pokazal, kako pomembno je ozaveščanje javnosti o tveganjih, povezanih s posvajanjem in skrbjo za eksotične hišne ljubljenčke, kot so ježi. Ne samo, da so te ljubke živali lahko vir okužb, kot je salmonela, ampak smo tudi spoznali, da nekatere bakterije preživijo in se razmnožujejo v okoljih, kjer to najmanj pričakujemo. Poleg tega je izpostavil ključno vlogo veterinarskih in zdravstvenih organov pri nadzoru in obvladovanju zoonotskih bolezni, to so vse bolezni, ki se prenašajo z živali na ljudi. Zanimivo je tudi, da se je veliko ljudi okužilo, čeprav niso bili neposredno v stiku z ježi, kar poudarja pomen higiene in previdnosti pri rokovanju z živalmi.

Hitro in učinkovito ukrepanje v tem primeru je bilo ključno za preprečitev širšega izbruha, kar poudarja potrebo po stalnem spremljanju in hitri reakciji na morebitne grožnje javnemu zdravju. Izkazalo se je tudi, da je nujno imeti izobraževanja o možnih tveganjih za javno zdravje, ki jih lahko eksotične živali prinesejo v naše domove.

Hedgehog, (Scientific name: Erinaceus Europaeus) Wild, native, European hedgehog in Autumn foraging on a fallen log with colourful orange and yellow leaves. Horizontal. Space for copy.
Foto: Callingcurlew23 iz iStock
1...418419420...2.176Stran 419 od 2.176