Fakulteta za energetiko je članica Univerze v Mariboru, ki svoje študijske programe izvaja v lokalnih okoljih dveh največjih energetskih bazenov v Sloveniji, v Krškem in Velenju. Za študente ima to veliko dodano vrednost, saj imajo možnost neposrednega stika z velikimi energetskimi sistemi, s čimer lahko pridobljeno teoretično znanje še dodatno dopolnijo v praksi.
Študenti se lahko odločijo za študij energetike na prvi stopnji, kjer lahko izbirajo med visokošolskim strokovnim ali univerzitetnim študijskim programom, v nadaljevanju pa lahko študij nadaljujejo tudi na magistrskem študijskem programu druge stopnje ter doktorskem študijskem programu tretje stopnje.
Fakulteta za energetiko je manjša fakulteta, zato je pristop do študentov bolj individualen. Študenti imajo na voljo vrhunsko opremljene laboratorije, kar ustvarja odlične pogoje za kakovosten študij. Študenti so dejavno vključeni v projektno delo, kjer lahko v praksi uporabijo pridobljeno teoretično znanje in pridobivajo izkušnje pred vstopom na trg dela.
Glede na veliko povpraševanje po inženirjih energetike je zaposljivost diplomantov po končanem študiju nadpovprečno visoka. Po zadnjih zbranih podatkih je zaposljivost diplomantov Fakultete za energetiko Univerze v Mariboru na prvostopenjskih programih 98,79%, na drugi stopnji 99,32% ter na tretji stopnji 100%.
Delodajalci diplomante Fakultete za energetiko prepoznavajo kot perspektiven kader s potrebnim znanjem širokega področja energetike.
Poletje je čas, ko se mnogi od nas z veseljem potopimo v svet sonca, morja in romantičnih avantur. Vendar pa, medtem ko se osredotočamo na zabavo in sprostitev, ne smemo pozabiti na pomembne vidike varnega spolnega življenja.
Kaj je HPV?
HPV ali humani papiloma virusi so najpogostejša spolno prenosljiva okužba na svetu. Ti virusi se lahko prenašajo prek kože in sluznice, za okužbo pa je dovolj že tudi stik roka – spolovilo. Ne, HPV ni le »težava« žensk – lahko prizadene tudi moške. Obstaja več kot 100 različnih tipov virusov HPV, nekateri povzročajo genitalne bradavice, medtem ko drugi povečujejo tveganje za razvoj raka, vključno z rakom materničnega vratu, anusa, grla in penisa.
Ozaveščenost in pogovor
Prvi korak pri preprečevanju širjenja HPV je ozaveščenost. Pogovor o spolnih zdravstvenih vprašanjih, vključno s HPV, je ključnega pomena za naše spolno zdravje in dobro počutje. Spolnost še zdaleč ni več tabu tema, je nekaj normalnega, vsakdanjega.
Vsekakor pa je pogovor najpomembnejši v času adolescence, ko imajo mladi tisoč in eno vprašanje. Pogosto lahko pogovori o teh temah postanejo neprijetni, zato je izjemno pomembno, da te zadržke premagamo in ohranjamo odprt odnos zaupanja z našimi otroki in bližnjimi.
Naj vam pomagamo z nekaj primeri in predlogi, kako pristopiti k pogovoru s svojim otrokom o tematiki spolnosti:
1. Ustvarite sproščeno okolje. Pogovor o spolnosti naj se razvije v sproščenem in zaupnem okolju, kjer se bo vaš otrok počutil udobno. Izberite mirno mesto brez motečih dejavnikov, kjer boste imeli dovolj časa za nemoten pogovor.
2. Poslušajte in bodite razumevajoči. Najprej poslušajte, kaj vaš otrok že ve ali čuti glede spolnosti. Otroka poslušajte in zagotovite, da se bo počutil razumljenega in sprejetega, ne glede na to, kakšna so njegova trenutna mnenja ali vprašanja.
3. Uporabite primeren jezik. Prilagodite svoj jezik glede na starost in razvojno stopnjo otroka. Uporabljajte preproste, a natančne izraze, primerna za njegovo razumevanje.
4. Začnite z osnovami. To je razlaga o bistvenih razlikah med dečki in deklicami ter o tem, kako naša telesa delujejo. Postopoma lahko nadaljujete z razlago o puberteti in spremembah, ki se med odraščanjem zgodijo v telesu.
5. Spodbudite vprašanja. Poudarite, da je popolnoma naravno, če ima vaš otrok vprašanja o spolnosti. Spodbujajte ga, naj z vami deli svoje dvome ali skrbi.
6. Poudarite vrednote in odgovornost. Ob pogovoru o spolnosti ne pozabite poudariti vrednot, kot so spoštovanje, zaupanje in odgovornost. Govorite o pomenu vzajemnega soglasja in zdravih odnosov.
7. Ne zanemarite varne spolnosti. Pogovor o varni spolnosti je ključen. Razložite, kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi, vključno s kontracepcijo in uporabo kondomov.
8. Uporabite primerjave. Za lažje razumevanje lahko uporabite primerjave iz vsakdanjega življenja, ki bodo vašemu otroku približale spolnost na razumljiv način.
9. Ponudite vir informacij. Če se vaš otrok ne počuti povsem udobno ob pogovoru z vami, mu ponudite druge vire informacij, kot so knjige ali ustrezne spletne strani, ki obravnavajo to tematiko.
10. Ohranite odprt odnos. Spolnost je tema, ki jo je treba obravnavati kot kontinuiran dialog, ne kot enkratni pogovor. Ohranite odprt odnos s svojim otrokom in mu zagotovite, da se lahko kadarkoli ponovno obrne na vas s svojimi vprašanji ali težavami.
Pomembno je, da je pogovor o spolnosti del normalnega družinskega komuniciranja. S spoštljivim in odprtim odnosom lahko pomagate svojemu otroku razvijati zdrav pogled na spolnost in vzpostaviti odgovorne odnose v prihodnosti.
Pri pogovoru je nujno omeniti tako imenovano »ABC pravilo« varne in zdrave spolnosti: A – »abstinenca« ali odložitev prvega spolnega odnosa na obdobje večje zrelosti, s parterjem, ki ga poznamo in mu zaupamo, B – »bodi zvest« ali zvestoba dveh partnerjev (osebe, ki imajo v življenju več spolnih partnerjev, imajo večje tveganje za okužbe s HPV in tudi druge spolno prenosljive okužbe), C – »condom« oziroma kondom, njegova pravilna in dosledna uporaba za zaščito tako pred nezaželeno nosečnostjo kot pred spolno prenosljivimi okužbami (kondom pomembno zmanjša tveganje za okužbo s HPV, vendar je zaradi prisotnosti HPV na drugih mestih kože in sluznic ne prepreči popolnoma).
Foto: Tinkara Srnovršnik, osebni arhiv
O spolnosti in ustvarjanju primernega okolja za pogovor z otroki smo se pogovarjali s Tinkaro Srnovršnik, dr. med., specialistko ginekologije in porodništva iz Zdravstvenega doma Ljubljana, letošnjo zmagovalko akcije Moj zdravnik revije Viva, medicina & ljudje v kategoriji Moja ginekologinja, ki nam je povedala: »V slovenskem šolskem sistemu sta spolni vzgoji namenjeni dve šolski uri v 9. razredu osnovne šole. Izvajalke spolne vzgoje so diplomirane medicinske sestre, katerih izobraževanja koordinira Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), financiranje pa je zagotovljeno s strani ZZZS. Čeprav se tem o spolnosti ob izkazanem zanimanju učencev izvajalke spolne vzgoje lahko dotaknejo tudi v nižjih razredih osnovne šole, bi bilo tej tematiki v šolah potrebno nameniti še več časa.«
Svetovni splet in spolnost
Dr. Srnovršnik poudarja, da si je danes potrebno priznati, da digitalna pismenost mladostnikov že prekaša digitalno pismenost staršev, kaj šele starih staršev. Svetovni splet lahko služi kot dober vir in medij za širjenje relevantnih informacij o zdravju. Sama tako že skoraj 15 let odgovarja na vprašanja mladostnikov na temo spolnosti v spletni svetovalnici www.tosemjaz.net, ki deluje pod okriljem NIJZ Celje. Omenjena spletna stran je bila prepoznana kot odlična tudi v Evropskem parlamentu znotraj t.i. Evropskega parlamentarnega foruma za seksualne in reproduktivne pravice (The European Parliamentary Forum for Sexual and Reproductive Rights). Seveda pa svetovni splet prinaša tudi precej pasti – ena od takšnih je zagotovo dostop do pornografskih vsebin. »Skozi vsa ta leta spletnega svetovanja opažam, da dostop do teh vsebin lahko izkrivlja dejansko podobo o spolnosti, zato začetku spolnih odnosov pogosto sledi razočaranje. Tako se denimo že mlajši mladostniki obremenjujejo z dolžino svojega penisa, mladostnice pa si po prvem spolnem odnosu belijo glavo s tem, zakaj niso doživele vrhunca, ko bi bilo vsekakor bolj na mestu zanimanje za ustrezno zaščito tako pred neželeno nosečnostjo kot spolno prenosljivimi okužbami.«
Redni pregledi
Redni zdravstveni pregledi so ključnega pomena za odkrivanje morebitnih težav v zgodnjih fazah. Pri ženskah redni ginekološki pregledi z odvzemom brisa materničnega vratu (PAP test) lahko pomagajo prepoznati morebitno okužbo z visokorizičnimi tipi HPV, ki bi lahko vodila v razvoj raka materničnega vratu.
Moški naj redno obiskujejo urologa in sledijo nasvetom zdravstvenih strokovnjakov glede možnosti testiranja na HPV.
Cepljenje proti HPV
Ena izmed najučinkovitejših strategij za zaščito pred HPV je cepljenje. Cepljenje proti HPV je na voljo tako za moške kot za ženske in je najbolj učinkovito pred samim pričetkom spolne aktivnosti, ko posamezniki še niso bili izpostavljeni okužbi s HPV. Tudi imunski odziv na cepljenje proti HPV je najboljši prav v starosti 9 do 14 let.
Cepljenje je priporočljivo do 26. leta starosti in tudi kasneje po individualni presoji in priporočilu zdravnika, glede na tveganje za okužbo. Cepivo varuje pred okužbami z določenimi genotipi HPV, s katerimi oseba še ni bila okužena, zato je cepljenje manj učinkovito, če se je oseba že okužila z enim od genotipov HPV, proti katerim ščiti cepivo.
O cepljenju proti HPV dr. Srnovršnik odgovarja: »Ženske me v ambulanti velikokrat vprašajo po mnenju glede cepljenja njihovih otrok. Običajno jim v razmislek postavim vprašanje, kako bodo odreagirale, ko bo denimo pri njihovi hčerki v zgodnjih dvajsetih letih zaradi hujših predrakavih sprememb potreben poseg na materničnem vratu, hčerka pa jih bo takrat v stiski vprašala, zakaj ni bila v osnovni šoli, ko je to predvideno, cepljena proti HPV.«
Izobraževanje o HPV
Stopnja zaupanja v cepljenje proti HPV je žal še vedno prenizka, zato je zagotavljanje ustreznega izobraževanja o HPV ključnega pomena za zmanjšanje stigme in napačnih informacij glede te okužbe. To vključuje razumevanje tveganj, simptomov in načinov prenosa HPV. Vzpostavitev programov izobraževanja v šolah in skupnostih vsekakor lahko pomaga povečati zavedanje o pomenu varne spolne prakse in rednih pregledov.
Dr. Srnovršnik zagovarja iskanje informacij in izobraževanje o tovrstnih tematikah tudi na spletu, vendar izrecno poudari, naj to opravljamo zgolj na kredibilnih spletnih mestih, kot so spletne strani preventivnega presejalnega programa ZORA, spletna stran NIJZ in podobne. »Splet je odlično orodje za iskanje informacij, a resnično le na kredibilnih mestih. V primeru nejasnosti smo ginekologi vedno odprti za pogovor.«
Varne in seksi poletne avanture so lahko prav lepe, a le, če sprejmemo ukrepe za zaščito svojega zdravja in zdravja svojih partnerjev. Ozaveščanje o HPV, pogovori o spolnem zdravju, redni pregledi in cepljenje so ključni dejavniki, ki nam pomagajo zmanjšati tveganje za prenos HPV.
Pomembno je, da se zavedamo, da so odgovorni odnosi do sebe in drugih temelj našega spolnega zdravja, ne samo poleti, ampak skozi vse leto. S skupnimi močmi lahko ustvarimo bolj ozaveščeno in zdravo družbo.
Nobena količina onesnaženosti zraka ni dobra za možgane, vendar pa lahko gozdni požari in zlasti emisije, ki izhajajo iz kmetijstva in kmetovanja, predstavljajo posebej strupene grožnje za kognitivno zdravje, kažejo nove raziskave Univerze v Michiganu (UM).
Možgani so zaradi onesnaženosti bolj dovzetni za demenco
Dokazi vse bolj kažejo, da so zaradi izpostavljenosti onesnaženemu zraku možgani dovzetni za demenco. In zdaj ugotovitve Boya Zhanga in Sare Adar, raziskovalcev okoljske epidemiologije na šoli za javno zdravje UM, kažejo na veliko verjetnost, da je treba kmetijstvo in požare v naravi, s sproščanjem vrste škodljivih emisij v visokih koncentracijah, bolj pozorno proučevati in spremljati njihova tveganja za javno zdravje, zlasti za demenco.
Izpostavljenost onesnaženemu zraku je vzrok za demenco Foto: Tero Vesalainen iz iStock
»V naši raziskavi smo videli, da vsi delci v zraku povečajo tveganje za demenco, vendar se zdi, da so tisti, ki nastanejo v kmetijskih okoljih in gozdnih požarih, še posebej strupeni za možgane,« je dejala Adar, pridružena predsednica oddelka za epidemiologijo na šoli za javno zdravje.
Trenutno vodi več velikih kohortnih študij o učinkih izpostavljenosti na kognitivno staranje in demenco. »Naše ugotovitve kažejo, da lahko znižanje ravni onesnaženosti zraka s trdimi delci, tudi v razmeroma čisti državi, kot so Združene države, zmanjša število ljudi, ki v poznem življenju razvijejo demenco,« je dodala Adar.
Zhang, raziskovalec, ki se osredotoča na učinke onesnaženega zraka na kardiopulmonalne bolezni in kognitivno staranje, je dejal: »To delo kaže, da je onesnaženje zraka s trdnimi delci iz kmetijstva in gozdnih požarov morda bolj nevrotoksično v primerjavi z drugimi viri. Vendar je potrebnih več raziskav za potrditev teh učinkov, zlasti za ta dva vira, ki sta bila v prejšnjih raziskavah deležna manj pozornosti. Glede na to, da bi razvoj demence lahko trajal dolgo, je bila ta študija namenjena predvsem zagotavljanju dokazov oblikovalcem politik za zmanjšanje izpostavljenosti tem virom emisij.«
Slaba kakovost zraka sproža dodatna opozorila
Ugotovitve prihajajo, ko nenavadno slaba kakovost zraka redno sproža opozorila v ZDA. Opozorila so namenjena zaščiti javnosti pred nevidno, vrtinčasto mešanico mikroskopskih toksinov v onesnaženem zraku, zlasti drobnih trdnih delcev ali PM2,5. To je eden najbolj zaskrbljujočih elementov onesnaženosti zraka. Pri velikosti manj kot 2,5 mikrona je PM2,5 manjši od širine človeškega lasu. Ker je tako majhen, lahko vstopi v možgane neposredno skozi nos ali na druge načine prečka krvno-možgansko pregrado. Znano je tudi, da PM2,5 vpliva na pljuča, srce in v nastajajočih raziskavah tudi na možgane in kognitivne funkcije.
Onesnaževanje zraka in emisije CO2 Foto: Petmal iz iStock
»Te ugotovitve so precej pravočasne glede na vse večjo pogostnost dima požarov v našem kraju skupnosti,« je dejala Adar. »Naši podatki kažejo, da poleg nekaterih bolj očitnih vplivov dima požara na zdravje, kot je draženje našega grla in oči ter težave z dihanjem, dnevi z visoko stopnjo dima morda prav tako vplivajo na naše možgane.«
Rekordno število opozoril glede kakovosti zraka v ZDA letos je v veliki meri posledica dima zaradi gozdnih požarov, ki gorijo v Kanadi od maja. Učinek gozdnih požarov v ZDA ni nov, zlasti glede na požare v zahodnem delu države.
Dim gozdnih požarov postaja vse bolj razširjen stresor
Adar, dolgoletna okoljska epidemiologinja, je dejala, da dim gozdnih požarov postaja vse bolj razširjen stresor, saj mnoga mesta vsako leto doživijo več kot 30 dni na leto, ki jih prizadene dim. Glede na izjemno visoke ravni izpostavljenosti javnosti naj bi gozdni požari prispevali do 25 odstotkov izpostavljenosti drobnim trdnim delcem v enem letu v ZDA in kar 50 odstotkov v nekaterih zahodnih regijah države. »Čeprav so lahko posamezni požari v naravi kratkotrajni, so ti dogodki v naših skupnostih vse pogostejši zaradi višjih temperatur, bolj suhih razmer in daljših obdobij požarov. Kot smo videli, lahko dim požarov v naravi potuje tudi zelo daleč,« je dodala Adar .
Kako so potekale raziskave, ki so povezale onesnažen zrak z nastankom demence?
Ugotovitve raziskovalcev temeljijo na raziskavah o razvoju demence pri skoraj 30.000 odraslih iz vseh ZDA v 18-letnem obdobju. Podatki izhajajo iz študije o zdravju in upokojitvi, nacionalne reprezentativne zbirke kohort starejših odraslih, ki so jih spremljali od leta 1992. Ocene onesnaženosti v študiji Adarja in Zhanga so temeljile na domačih naslovih udeležencev. Udeleženci so bili vsaki dve leti intervjuvani o njihovem spoznavanju, splošnem zdravju in zdravstvenem vedenju do smrti ali izgube stika za raziskavo.
Opazili so, da so bile višje ravni onesnaženosti zraka s trdnimi delci, zlasti zaradi kmetijstva in gozdnih požarov, povezane z večjim tveganjem za demenco. Ugotovitev ni bilo mogoče razložiti z drugimi dejavniki, kot so posameznik, soseska, socialno-ekonomski status, poklic ali domači kraj ali regija v državi.
»Z znanjem o tem, kateri viri so bolj strupeni od drugih, je morda mogoče oblikovati intervencije za posebne vire kot učinkovitejši način za zmanjšanje bremena demence,« je dejal Zhang.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je demenca trenutno sedmi najpogostejši vzrok smrti in eden glavnih vzrokov za invalidnost in odvisnost starejših.
Raziskava je posebej skušala preveriti hipotezo, da bi lahko razlike v virih emisij pojasnile, kateri so najbolj strupeni, vendar je merjenje emisij z njihovimi različnimi fizikalnimi in kemičnimi značilnostmi zahtevno.
Pretekle študije, ki so analizirale izpostavljenost finim trdnim delcem, specifičnim za izvor, so pomenile, da so raziskovalci večinoma raziskovali razmerja s skupno maso finih delcev v zraku.
Onesnaženost zraka ima dolgotrajne posledice za naše telo
»V naši študiji smo uporabili prefinjen napovedni model, ki vključuje informacije o kemičnih transformacijah in disperziji onesnaženja iz različnih virov, da bi ocenili ravni onesnaženosti zraka s trdnimi delci, specifičnimi za vir, na stanovanjskih naslovih udeležencev,« je dejal Zhang. »Ta pristop je koristen, ker ne upošteva le onesnaženja, ki ga neposredno oddaja vir, temveč tudi onesnaženje, ki nastane zaradi reakcij z drugimi kemikalijami v zraku.«
Ker je bila povprečna raven izpostavljenosti PM2,5 za proučevane ljudi nižja od nacionalnega standarda kakovosti zunanjega zraka, to ni le vprašanje ekstremnih onesnaženj, pravijo raziskovalci, čeprav je jasno, da je kakovost zraka zaradi požarov v naravi nižja.
Ta raziskava kaže, da ne gre samo za pošiljanje ljudi z boleznimi dihal v bolnišnice, ampak so lahko tudi dolgotrajnejše posledice za telo. Zaradi spreminjajočega se podnebja se bodo te nevarnosti za zdravje verjetno povečale.
ChatGPT je prvo orodje umetne inteligence, ki je prispel tudi do širše javnosti in pokazal, da je umetna inteligenca prihodnost. Uporaba orodij, ki jih umetna inteligenca ponuja, bo kmalu nepogrešljiva veščina na vseh področjih. Poglej si, katera orodja ti že danes olajšajo in pospešijo delo.
Motion, organiziraj si dan z umetno inteligenco
Motion uporablja umetno inteligenco pri pripravi dnevnega urnika, ki vključuje tvoje sestanke, opravila in projekte. Avtomatsko prioretizira najpomembnejše delo, samodejno prestavi neopravljeno delo na naslednji primeren čas in poskrbi, da se držiš pomembnih rokov. Ne pozabi niti na vikende in poskuša karseda zmanjšati število nepotrebnih sestankov. Čas, ki ga porabiš za neučinkovito planiranje, boš s tem orodjem lahko namenil produktivnejšemu življenju.
How To Use Motion To Optimize Your Day | Motion App Review
Otter AI ti pripravi zapisanik sestanka
S pomočjo umetne inteligence Otter.AI poskrbi za zapisnik sestanka, ki ga lahko deliš, shraniš in do njega kasneje dostopaš. Orodje lahko snema zvok, ustvarja zapiske, avtomatsko zajame prosojnice in generira povzetke. Kompatibilen je z Zoom, Microsoft Teams in Google Meet sestanki. Med drugim ga lahko povežeš z Google-ovim ali Microsoftovim koledarjem, da se samodejno pridruži sestankom. Na spodnjem posnetku si poglej, kako ti to orodje lahko spremeni študij.
Students: How Otter can be your AI study assistant
Parsio izpiše podatke iz dokumentov
Prepisovanje podatkov iz elektronskih sporočil in PDF dokumentov je zamudno in dolgočasno. Parsio s pomočjo umetne inteligence delo opravi namesto tebe. Tudi možnost za tipkarske napake se s Parsiom zmanjša na 0. Svoje možganske kapacitete pa raje prihraniš za pomembnejše in zahtevnejše izzive.
How to Extract structured data from PDF and emails using the GPT-powered parser
Timely, da boš vedel, koliko časa porabiš za naloge
Timely je aplikacija, ki vodi evidenco porabljenega časa. S tem slediš ne le času, ki ga vsak v ekipi porabi za projekt, temveč tudi, na katerih dejavnostih in opravilih se porabi največ časa. Te zanima, koliko časa porabiš za urejanje dokumentov, sodelovanje v sestankih, pošiljanje elektronskih sporočil, brskanje po spletu in video klice? Timely samodejno prepozna aktivnost in jo ustrezno zabeleži. Kompatibilen je s širokim spektrom programov: Asana, Basecamp, GitHub, Google Mail, Google Calendar, Harvest, Azure Active Directory in mnogimi drugimi.
How to Use Timely In 2025 | Step by Step In (2025)
Pri uporabi vseh teh orodij se je potrebno zavedati, kako umetna inteligenca deluje in kako jo pametno uporabljati. Umetna inteligenca ni popolna in se lahko zmoti. Odločitve, ki jih sprejema, temeljijo na podatkih, s katerimi je bila trenirana. Če so ti podatki nepopolni ali pristranski, lahko to privede do napačnih zaključkov. Zato je ključno, da kritično razmišljaš o rezultatih, ki jih dobiš s posameznim orodjem, jih preveriš in pretehtaš pred uporabo.
V zadnjih letih si tudi v Sloveniji pogosto zaželimo adrenalinskih pustolovščin. Na srečo je slovenski relief kot ustvarjen za take dogodivščine, česar se zavedajo tudi v največjem pustolovskem parku v Sloveniji. Pustolovski park Geoss se nahaja prav tam, kjer nam namiguje že njegovo ime in vabi v doživetja, ki si jih bo zapomnil prav vsak obiskovalec.
Največji pustolovski park v Sloveniji blizu GEOSS
V vasi Slivna, blizu Geossa, geometričnega središča Slovenije, se lahko mladi, otroci in odrasli dvignejo od tal in »poletijo« med drevesne krošnje. V čim vse boš lahko užival v pustolovskem parku?
Pustolovski park Geoss obiskovalcem ponuja kar 7 plezalnih poti različnih težavnostnih stopenj. Premagaš jih lahko v dveh do treh urah, vse od enega metra pa tja do petindvajset metrov višini te čaka kar 97 plezalnih elementov. Svojo težavnostno stopnjo lahko izbereš sam, najlažja pa je primerna za otroke od četrtega leta dalje, kar pomeni, da bi jo moral z navdušenjem opraviti tudi ti. Ker pa je park namenjen tudi najmlajšim, je v parku tudi Gibalnica za najmlajše, ki se zaradi starostne omejitve še ne morejo povzpeti visoko med krošnje dreves. Največji adrenalinski navdušenci pa bodo svoj pogum preizkusili na najdaljšem zip-linu v osrednji Sloveniji, kjer bodo dosegli hitrost do 60 km/h.
Plezalne poti s 7 težavnostnimi stopnjami
Pustolovski park Geoss ponuja sedem plezalnih poti različnih težavnostnih stopenj, ki jih posameznik premaga v dveh do treh urah. Na različnih višinah (od 1 do 25 m od tal) je razporejenih 97 plezalnih elementov, ki vključujejo več kot 200 metrov spustov (zip-line). Najlažja težavnostna stopnja je primerna za otroke od četrtega leta dalje. Vsak udeleženec pa izbere sebi primerno težavnostno stopnjo.
Zip-Line
Najdaljši spust v osrednji Sloveniji je sestavljen iz treh delov, eden od teh pa je celo najdaljši enkratni spust v Sloveniji. Pri spustu se dvignete 25 m od tal in lahko dosežete hitrost do 60 km/h. Pri tem se vam odpre razgled na celotno dolino ter okoliške hribe. Pogled na svet s te perspektive ponuja res enkratno doživetje.
Gibalnica za najmlajše
V parku so našli kotiček, ki je že po svoji naravni legi terena dajal možnosti izgradnje domiselnih lesenih elementov, ki otrokom ponujajo veliko raznolikih gibalnih igric. Gibalnica je ograjen prostor z leseno ograjo z namenom, da vanj ne prihajajo hišni ljubljenčki, saj je podlaga v celoti z lesnih sekancev, ki preprečujejo poškodbe ob padcu otrok na podlago. Želimo namreč ohraniti to podlago naravno, brez morebitnih izločkov domačih živali, ki bi lahko tam našle primerno mesto za svoje potrebe. Vsebuje pa 5 plezalnih elementov za otroke do 7. leta starosti, poligon za otroke do 3. leta starosti in posamične lesene igrače razporejene po celotnem delu gibalnice.
Počitnice so prav zagotovo eden najpogostejših virov za lepe spomine, ki si jih ustvarjamo z našimi otroki. Kljub temu, da je šola že otipljivo blizu, pa sta pred nami še dva čudovita avgustovska vikenda, ki ju bomo gotovo še kako dobro izkoristili za nepozabna doživetja. Naš predlog za preživljanje čudovitega družinskega dne v objemu svežine ljubljanskega Rožnika je sladkanje z Monte sladoledi v živalskem vrtu!
Monte iz Zotta je naša srca, želodce in hladilnike osvojil že leta 1996 s kremastimi lešnikovo-mlečnimi deserti in je danes na voljo v kar 70 državah. Otroke in njihove starše je kmalu razdelil na dva pola – tiste, ki prisegajo na belo mlečno polovico, in druge, ki jim brbončice bolj poboža lešnikov del deserta. Monte je lansko leto tako priljubljeno sladico ponudil trgu še v obliki sladoleda: v lončku, lučki ter hrustljavem kornetu. Letos se je sladoledni Monte družini pridružila še lučka z belo čokolado z okusom hrustljavega piškota. Prav vse odlikuje bogat, kremast okus lešnikov, čokolade in mleka, zato se mu pač ne gre upreti. In kako zveni tole: mlečni in čokoladno-lešnikov sladoled s čokoladno-lešnikovim prelivom, oblit z čokolado in posipan z lešniki? Da, ob opisu Monte korneta se prav vsakemu cedijo sline! Novost je tudi večje družinsko pakiranje kornetov in lučk, s katerim boste lahko družino založili z zalogo sladoleda, ki bo zadostovala vsaj za en vikend.
Seveda pač ni boljše kombinacije od preživljanja časa z družino v naravi ter sladkanja z najljubšimi sladoledi. Tako bomo v nedeljo 20. in 27. avgusta v Monte sladoledih lahko uživali v ljubljanskem živalskem vrtu. Lučke po promocijskih cenah bodo na voljo v lokalu v živalskem vrtu, hkrati pa boste pred mestno vročino pobegnili v bogato senco Rožnika, kjer boste z otroki spoznavali pester živalski svet. Predlagamo vam, da si pred obiskom ogledate urnike hranjenja, saj bo tako za vaše najmlajše obisk še večje in zabavnejše doživetje.
Ste pripravljeni še na dodatno zabavo in izziv? Sodelujte še v Instagram nagradni igri, kjer boste imeli priložnost osvojiti praktične nagrade. Preprosto fotografirajte svoje najboljše trenutke ob uživanju sladoleda Monte v živalskem vrtu in jih delite na svojem profilu s posebnim heštegom #montenasmeh. Ker je vse še lepše v družbi prijateljev, jih označite ter j povabite v živalski vrt na Monte sladoled in že boste sodelovali v tekmovanju in se potegovali za nagrade, ki bodo polepšale zadnje brezskrbe počitniške dni!
Pametni Huawei P60 Pro premika meje mobilne fotografije tudi v svobodi vplivanja na goriščno razdaljo, ki se kaže v raznovrstnih povečavah – zumih.
Eno zadnjih področji, na katerem so bili kompaktni fotoaparati v prednosti, so velike povečave. Za počitniško fotografijo na primer so čim višji »zumi« še vedno hvaležna možnost, saj se velikokrat iz takšnih ali drugačnih razlogov motivu ni mogoče približati na razdaljo, ki bi si jo želeli ali je potreba za odlično kadriranje. Ko so pametni telefoni začeli pridobivati kamere, ni bilo več ovir, da ena ne bi imela teleobjektiva. Se pa je pojavila druga težava. Večjo povečavo želimo, globlji (debelejši) mora biti objektiv.
Zakoni fizike otežujejo vgradnjo teleobjektivov v pametne telefone, saj je debelina tega odvisna od povečave, pa tudi fizične velikosti tipala. Zaradi tega so se že pred časom uveljavili periskopski objektivi, katerih leče so razporejene po dolžini telefona, namesto »debelini«, na koncu niza pa je optična prizma, ki svetlobo preusmeri za 90 stopinj, da skozi leče »pade« na tipalo. Zaradi takšne postavitve objektiva so mogoče večje optične povečave, ne da bi zaradi tega morali debeliti telefon ali manjšati tipala. Nova telefoto kamera Ultra Lighting pametnega telefona Huawei P60 Pro pa izredno dobro deluje tudi v načinu makro (bližinske) fotografije. Razlog se zopet skriva v sistemu leč. Ker so premične, nudijo prilagodljiv nadzor razdalje ostrenja. Praktično to pomeni, da je kamera zmožna jasnega fotografiranja predmetov na večjih razdaljah in obenem tudi povečanih makro približkov.
Huawei P60 Pro pa se ne zanaša le na optiko za doseganje povečav, dobršen del primaknejo tudi programski algoritmi. Dokler uporabnik ne gre prek 3,5-kratne povečave, kamere s teleobjektivom ne uporablja. Uporabi namreč visoko ločljivost tipala glavne kamere ter sposobnost algoritma, da sestavi več sočasno posnetih fotografij v eno zelo visoke ločljivosti, nato pa iz nje »izreže« želen pogled. Pri 3,5-kratni povečavi pa se zanaša izključno na kamero s teleobjektivom. S kombinacijo več posnetkov in zmogljivostjo algoritma je Huawei P60 Pro sposoben doseči 10-kratno hibridno povečavo skoraj brez izgube na kakovosti fotografije. Od tu naprej pa se povečava pozna na kakovosti fotografije, vendar so podrobnosti tudi pri najvišji 100-kratni povečavi še vedno lepo vidne.
Po zaslugi svetlobne moči objektiva svetloba ni več ovira med fotografiranjem čudovitega miniaturnega sveta. Fotografirate lahko ob vsakem času dneva, med dnevnim sprehodom po naravi, ponoči v mestih ali v zatemnjenih prostorih. Še posebej se nova telefoto kamera obnese med fotografiranjem divjih živali, ki vas največkrat ne spustijo v svojo bližino. Tudi ponoči, ko vam po njeni zaslugi zlahka uspe zajeti obrazne podrobnosti, čeprav ste žival fotografirali od daleč! Na primer čebele med vstopom v panj ali ptice, ki počiva na veji.
Za vložitev pritožbe je na žalost že prepozno, če pa ste to že storili bo verjetno kmalu vaših 65 dolarjev odškodnine, ki jih v povračilo za težave z delovanjem baterije svojim zvestim uporabnikom ponuja podjetje Apple.
Applova afera se je zaključila z izplačilom odškodnine
Tožba iz leta 2017 bo kmalu dobila svoj epilog, milijonska povračila se bodo razdelila med prizadete uporabnike mobilnih naprav: iPhone 6, 6 Plus, 6S, 6S Plus, 7, 7 Plus ali iPhone SE prve generacije. V skladu s pogoji poravnave bo podjetje Apple izplačalo med 310 in 500 milijonov dolarjev za vse uporabnike, ki so svoje zahtevke vložili do oktobra 2020.
Po mnenju odvetniške stroke je vlogo oddalo več kot 3 milijone ljudi, večina je prejela pozitivno mnenje. Foto: LEANDRO AGUILAR on Pixabay
Zakaj so se pojavile težave?
Apple je še pojasnil, da se je sporna funkcionalnost začela uporabljati z iOS 10.2.1, ki je odpravil težave z nepričakovanim ugašanjem iPhonov 6 in 6S. Odkrili so, da se to zgodi, ker komponente zahtevajo več energije, kot jo lahko iztrošena baterija ponudi v kratkem času. Zaradi tega je iOS prilagajal hitrost delovanja nekaterih komponent, kar pa je vplivalo na počasnejše zaganjanje aplikacij in ostale zmogljivosti telefona.
S pojavom tehnologije, ki je sedaj dostopna skoraj vsem, se je povečal tudi pojav kratkovidnosti. Vse več ljudi namreč veliko časa preživlja pred zasloni in premalo skrbi za zdravje svojih oči. Zaradi vse pogosteje pojavljajočega problema smo poskusili najti zdravilo, ki bi lahko pomagalo pri zdravljenju kratkovidnosti. Eno od teh zdravil je bil atropin, ki je bil apliciran s pomočjo kapljic za oči. Nova študija pa razkriva, da te kapljice niso bile nič bolj učinkovite od placeba.
Odkritje je bilo presenečenje tudi za raziskovalce
Študija, ki so jo izvedli v Medicinskem centru univerze Vanderbilt in 11 drugih bolnišnicah in ordinacijah po Združenih državah, kaže, da uporaba očesnih kapljic z majhnim odmerkom atropina, niso bile nič boljše pod placeba pri upočasnitvi kratkovidnosti.
»Ugotovili smo, zanimivo in pošteno šokantno, da ni bilo nobene razlike v uporabi 0,01 % atropina in placeba pri zdravljenju teh otrok, starih od 5 do 12 let,« je povedala Lori Ann Kehler, OD, izredna profesorica oftalmologije, vodja službe za optometrijo in glavna raziskovalka študije. V raziskavi je sodelovalo 187 udeležencev. Študija pa je bila objavljena v JAMA Ophthalmology.
Miopatija je pogosta pri otrocih
Začetek miopije (kratkovidnosti) se običajno pojavi med 7. in 16. letom starosti, ko lahko oči v razvoju začnejo rasti predolgo aksialno (od spredaj nazaj). Namesto da bi slike izostrili na mrežnico – na svetlobo občutljivo tkivo v ozadju očesa – so slike oddaljenih predmetov izostrene na točko pred mrežnico, zaradi česar ljudje slabo vidijo na daljavo, njihov vid na blizu pa ostane nespremenjen. .
Posledica tega stanja je potreba po očalih za izboljšanje vida na daljavo, povzroči pa lahko tudi zdravstvene zaplete in resno nepopravljivo izgubo vida pozneje v življenju, kot je odstop mrežnice ali kratkovidna makularna degeneracija.
Študija je spremenila pogled na zdravljenje kratkovidnosti
Študija je v nasprotju s prejšnjimi študijami iz vzhodne Azije, ki so pokazale, da je majhen odmerek atropina učinkovit pri upočasnitvi napredovanja kratkovidnosti.
Leta 2017 je Akademija za oftalmologijo potrdila ugotovitve iz vzhodne Azije, da čeprav FDA ni odobrila atropina za to uporabo, obstaja dovolj dokazov za predpisovanje majhnih odmerkov za kratkovidnost. Oftalmologi so nato začeli ponujati recept mladim bolnikom s kratkovidnostjo. »To je bila takrat res vznemirljiva ugotovitev, saj več let nismo imeli možnosti zdravljenja,« je dejala Kehlerjeva.
Kratkovidnost je vse pogostejša
»Pojavnost kratkovidnosti narašča po vsem svetu,« je povedala Kehlerjeva. »Do leta 2030 se predvideva, da bo imelo kratkovidnost 39 milijonov ljudi v ZDA. Do leta 2050 naj bi se to število povečalo na več kot 44 milijonov ljudi v ZDA in na 50 % svetovnega prebivalstva. Ko jo odkrijejo pri otrocih, je vsako leto slabše,« je rekla. »Raziskovalci po vsem svetu so preizkušali strategije za posredovanje, za zaustavitev ali upočasnitev poslabšanja kratkovidnosti.«
Kehlerjeva je dodala tudi, da ni znano, zakaj se pojavnost kratkovidnosti povečuje. »Obstaja več teorij. Nekateri menijo, da gre za povečanje uporabe zaslonov in časa pred zasloni, vendar se je kratkovidnost povečevala, še preden so bili zasloni del življenja otrok. Drugi menijo, da je to povezano z industrializacijo. Bili smo kmetijska družba. Bili smo več zunaj. Nismo brali. Ves dan nismo gledali od blizu. Resnično prevladuje misel, ne glede na to, ali smo za zaslonom ali gledamo matematično knjigo ali beremo večino dneva, mislimo, da pomanjkanje sončna svetloba in dolgotrajni napori na bližino povzročajo povečanje kratkovidnosti.«
»Odsotnost koristi zdravljenja v naši študiji v ZDA v primerjavi z vzhodnoazijskimi študijami lahko odraža rasne razlike v odzivu na atropin. V študijo je bilo vključenih manj azijskih otrok, katerih kratkovidnost napreduje hitreje, in vključeni temnopolti otroci, katerih kratkovidnost napreduje počasneje v primerjavi z drugimi rasami,« je zapisal glavni soavtor študije Michael X. Repka, profesor oftalmologije na univerzi Johns Hopkins.
»Vse študije so pokazale, da so kapljice varne, zato otrok ne ogrožamo, če še naprej predpisujemo 0,01 %,« je dejala Kehlerjeva. »Vendar jim zdaj lahko povemo, da je razlika v teh študijah in da je to morda povezano z vašo genetiko; morda je bolj učinkovito pri otrocih iz Azije kot pri prebivalstvu ZDA,« je dejala. V prihodnje bi se morali očesni specialisti odkrito pogovoriti s starši otrok s kratkovidnostjo o nasprotujočih si podatkih med azijskimi študijami in novo študijo v ZDA. Vendar pa je odstotek tistih, na katere bi ta študija vplivala, relativno majhen. Po nekaterih ocenah namreč v ZDA zgolj 5 % otrok s kratkovidnostjo uporablja te kapljice.
Potrebna je nadaljnja študija, je dejala Kehlerjeva. Naslednji korak je verjetno preučevanje večjega odmerka atropina, da bi ugotovili, ali imajo otroci v ZDA koristi. Druge skupine preučujejo uporabo terapije z rdečo svetlobo za upočasnitev napredovanja kratkovidnosti, poleg tega pa obstajajo tudi nove leče za očala, ki so bile razvite za upočasnitev napredovanja kratkovidnosti, vendar še niso na voljo v ZDA. Drugih možnosti je torej veliko, in bodo lahko dober nadomestek za kapljice atropina.
Kratkovidnost se običajno stabilizira pri približno polovici otrok, starih okoli 16 let, in pri vedno večjem odstotku, ko postajajo starejši. Do zgodnjih 20. let bo približno 10 % posameznikov s kratkovidnostjo še naprej postajalo bolj kratkovidnih, do 24. leta pa je ta odstotek 4 %.
Mikroskopski plastični delci so bili najdeni v maščobah in pljučih dveh tretjin morskih sesalcev v študiji podiplomskega študenta o oceanski mikroplastiki. Prisotnost polimernih delcev in vlaken v teh živalih nakazuje, da lahko mikroplastika potuje iz prebavnega trakta in se zadržuje v tkivih. Škode, ki bi jih vdelana mikroplastika lahko povzročila morskim sesalcem, je treba še ugotoviti, vendar so druge študije plastiko navedle kot možne posnemovalce hormonov in endokrinih motilcev.
Delež morskih sesalcev je plastičen
»To je dodatno breme poleg vsega drugega, s čimer se soočajo: podnebne spremembe, onesnaženje, hrup in zdaj ne uživajo le plastike in se spopadajo z velikimi kosi v svojih želodcih, ampak so tudi ponotranjeni,« je dejal Greg Merrill Jr., študent petega letnika podiplomskega študija na pomorskem laboratoriju Univerze Duke. »Nek delež njihove mase je zdaj plastičen.«
Mikroplastika predstavlja velik problem našega planeta Foto: MAXSHOT iz iStock
Vzorci v tej študiji so bili pridobljeni od 32 nasedlih ali samooskrbnih živali med letoma 2000 in 2021 na Aljaski, v Kaliforniji in Severni Karolini. V podatkih je predstavljenih dvanajst vrst, vključno z enim bradatim tjulnjem, ki je imel v tkivih tudi plastiko.
Plastiko pritegnejo maščobe, zvočna melona na zobatem kitovem čelu in maščobne blazinice vzdolž spodnje čeljusti, ki usmerjajo zvok v notranjost kitovih ušes. Študija je vzorčila tri vrste maščob in pljuča ter odkrila plastiko v vseh štirih tkivih.
Plastični delci, identificirani v tkivih, so bili v povprečju veliki od 198 mikronov do 537 mikronov – človeški las ima premer približno 100 mikronov. Merrill poudarja, da poleg kakršne koli kemične grožnje, ki jo predstavlja plastika, lahko plastični deli tudi raztrgajo in odrgnejo tkiva.
Mikroplastiko je študija našla v kar 70 odstotkih raziskovanih morskih sesalcev Foto: Neurone89 iz iStock
»Zdaj, ko vemo, da je plastika v teh tkivih, iščemo, kakšen bi lahko bil presnovni vpliv,« je dejal Merrill. Za naslednjo stopnjo svoje disertacijske raziskave bo Merrill uporabil celične linije, vzgojene iz biopsiranega tkiva kita, da izvede toksikološke teste plastičnih delcev.
Poliestrska vlakna, pogost stranski produkt pralnih strojev, so bila najpogostejša v vzorcih tkiv, prav tako polietilen, ki je sestavni del posode za pijačo. Modra plastika je bila najpogostejša barva v vseh štirih vrstah tkiva.
Kit lahko zaužije do 43 kilogramov plastičnih odpadkov na dan
Prispevek iz leta 2022 v Nature Communications je na podlagi znanih koncentracij mikroplastike ob pacifiški obali Kalifornije ocenil, da bi modri kit, ki se hrani s filtrom, morda požrl 43 kilogramov plastičnih odpadkov na dan, ko lovi drobna bitja v vodnem stolpcu. Kiti in delfini, ki plenijo ribe in druge večje organizme, prav tako morda pridobivajo nakopičeno plastiko v živalih, ki jih jedo, je dejal Merrill.
»Nismo izračunali, vendar večina mikroplastike verjetno res preide skozi črevesje in se iztrebi. Toda določen delež konča v tkivih živali,« je dejal Merrill. »Zame to samo poudarja vseprisotnost oceanske plastike in obseg tega problema. Nekateri od teh vzorcev segajo v leto 2001. Za primer, to se dogaja že vsaj 20 let.«
