Če študiraš v Ljubljani, je dobro vedeti, kam zaviti po predavanjih za krajši oddih ali sproščeno druženje s kolegi. Na srečo v mestu ne manjka dobrih kavarn, kjer poleg kave strežejo tudi sladoled in ostale sladice. Poleti je pestro kar na tlakovanih ulicah starega dela mesta, v hladnejših mesecih pa postane prijetno v urejenih notranjih prostorih kavarn. Verjetno najbolj poznaš popularne kavarne ob Ljubljanici na Cankarjevem in Petkovškovem nabrežju. Spodaj si poglej, katere izmed njih so se uvrstile med finaliste »Best of« v posamezni kategoriji.
Najboljša kavarna v Ljubljani
Kavarne v Ljubljani ponujajo precej več kot le skodelico kave. Mnoge med njimi preprosto ne razočarajo.
Kavarna Maček
STA Travel Cafe
POLO cafe & bar
Špica Caffe
Kavarna Rog
Čopomana
Kavarna SEM
Drama Cafe
Kavarna Union
KavaČaj Slamič
Najboljši sladoled v Ljubljani
Od italijanskega gelata, organskih sladoledov raznovrstnih okusov, do sladolednih zvitkov tajskega sloga. V Ljubljani najdeš prav vse!
Vigo
Romantika Gelateria
Lučka na Bregu
DiMatteo Gelateria
Lolita
McCafé
Grefino
Zvezda
Cacao
Plato
Najboljše sladice v Ljubljani
Grenko kavno zrno v kombinaciji s kosom torte kot yin in yang poskrbita za ravnotežje.
Zvezda
Čopomana
Kavarna in Slaščičarna Maxi
Puffy Lil' Pancakes
Rustika
Lizin Vrt
Čokoladni atelje Dobnik
Zebra Patisseries
Fetiche Patisserie
Lolita
Najboljša terasa v Ljubljani
V lepem vremenu med pitjem kave na idilični terasi poskrbiš še za nabiranje D-vitamina.
Kavarna Lokus
Cafe Bienale
Nebotičnik
Čolnarna Park Tivoli
Petkovšek
Grajska kavarna
Le Petit Café
Kiparna kavarna
Platana
Vrt Lili Novy
Najboljše s poudarkom na kavi:
Pravi poznavalci kave cenijo kakovostno zrno in pravilno pripravo najljubšega toplega napitka.
STOW
Črno zrno
Čokl
Moderna
Cafetino
R& B Cafe Roasters
Kavarna Natura
Tri Marije
Mariposa
TOZD
Za svojo najljubšo kavarno še vedno lahko glasuješ in ji pomagaš, da prejme naziv »Best of Ljubljana Café«!
NFT-ji prihajajo tudi v Westeros. Po uspehu serije House of the Dragon, ki se dogaja nekaj 100 let pred Igro prestolov, bo HBO s pomočjo svoje matične družbe Warner Bros. Discovery izdal serijo NFT-jev. Digitalni zbirateljski predmeti bodo nastali s pomočjo platforme NFT Nifty. Za zdaj uradni datum lansiranja NFT-jev ni bil razkrit. Pričakuje se, da bodo izdani proti koncu tega leta, torej pred novo knjigo George R. R. Martina.
Svet Igre Prestolov dobiva svoj NFT
Kot del pobude Web3 bodo ustvarjalci serije po knjigah Martina oboževalcem ponudili avatarje, ki jih je navdihnila Igra prestolov. Na voljo bodo tudi različne različne tematske dejavnosti. Zbirateljem bodo na voljo tudi orožja, spremljevalci in nosljiva oprema skupaj z izbranimi avatarji, ki jim bodo pomagali personalizirati svoja kraljestva.
Jeff Marsilio, izvršni direktor in soustanovitelj podjetja Nifty je novico potrdil preko Discorda in zapisal: »”Nifty je navdušen, da sodeluje skupaj z Warner Bros. Discovery, da še naprej premikamo meje ustvarjalnosti in domišljije z novo vrsto digitalnega zbirateljstva. To bo oboževalcem franšize omogočilo, da se povežejo na načine, kot se še nikoli prej.«
Igra prestolov bo dobila svoj lastni NFT Foto: on hbo
Veliko o NFT-jih Igre prestolov še ni znanega
»Navdušeni smo nad razširitvijo navijaštva in franšize Igre prestolov. S tem edinstvenim digitalnim zbirateljskim programom bomo pritegnili oboževalce na globlji ravni. Omogočili jim bomo, da se potopijo v svet Westerosa in izboljšali njihovo splošno izkušnjo,« je za revijo Variety dejal Josh Hackbarth, vodjo komercialnega razvoja NFT za Warner Bros Discovery.
Cena NFT-jev še ni bila razkrita. Poteza WB Discoveryja bi se lahko izkazala za odlično ali pa bi podjetju naredila še večjo škodo. Odkar je studio prevzel Discovery prave stabilnosti ni, prav tako so v zadnji četrtini leta izgubili 3,4 milijona dolarjev. A, če WB misli, da bo izdaja NFT-jev korak k večji stabilnost, potem jih čaka presenečenje hujše od belih hodcev ali zmajev.
David Cronenberg se vrača k žanru, v katerem je pridobil trumo oboževalcev. Zločini prihodnosti (Crimes of the Future) je futuristični vpogled v družbo, ki ustvari precej unikaten in originalen film. Brez kančka dvoma je prav to tisto, kar bo nekatere gledalce prignalo k ogledu ali pa jih od tega odvrnilo.
Zločini prihodnosti so Cronenbergova vrnitev k žanru telesne groze
David Cronenberg je že v sedemdesetih letih režiral film z naslovom Zločini prihodnosti, a nima z novim nobene druge povezave, kot le naslov. Med njegove najbolj znane žanre lahko uvrščamo predvsem telesni gravž, saj velja za enega izmed pionirjev omenjenega stila. Filma kot sta Muha (The Fly) in Besnilo (Rabid) se uvrščata med tiste s statusom legendarnosti v svojem svetu. V tem tisočletju pa je najbolj znan po sodelovanju z Mortensenom, saj sta skupaj uspešnice Senca preteklosti (History of Violence), Smrtne obljube (Eastern Promises) in Nevarna metoda (Dangerous Method). Prvič v tem tisočletju pa se Cronenberg vrača k žanru, ki ga je proslavil in mu pomagal uspeti.
Zločini prihodnosti so med bolj unikatnimi filmi tega leta, kar lahko rečemo za večino filmov v Cronenbergovi karieri. Po toliko letih »gangsterskih« uspešnic je vrnitev v body-horror nekoliko zarjavela. Ko je govora o telesnih modifikacijah, eroticizmu človeškega telesa in »mesu«, je Cronenberg na vrhu svoje zmogljivosti. Zločini prihodnosti zapeljejo miselnost zaljubljenosti v človeško telo in izkoriščanje le tega na povsem nov nivo.
Ta je že strašljivo praktičen. Prav koncept pa je tisti, ki film drži visoko nad površjem. Po drugi strani pa moramo spremljati tudi precej slabo izkoriščenost igralske zasedbe, kar si je precej težko zamisliti, saj imamo na voljo dokaj zvezdniško oziroma bolje rečeno izjemno talentirano zasedbo.
Kristen Stewart in Lea Seydoux v filmu Zločini prihodnosti Foto: on crimesofthefuture
Neizkoriščen potencial koncepta in ravno dovolj vsega
Viggo Mortensen, Lea Seydoux in Kristen Stewart so pogosto neizkoriščeni, saj stopijo v ozadje zasnovni ideji in konceptu. Ampak to ni ne tu ne tam, ker svoje vloge igrajo točno tako, kot je bilo mišljeno. Nihče od njih ni prijeten lik, nihče ni protagonist v pomenu besede in to je dovolj. Dovolj za nas, da se kot gledalec počutimo neprijetno.
V ne tako oddaljeni prihodnosti se človeštvo poskuša prilagoditi vse bolj sintetičnemu okolju. Saul Tenser je priljubljen performativni umetnik, ki spi v viseči postelji, podobni maternici. V možakarjevem telesu vseskozi rastejo novi organi, njihovo odkrivanje in odstanjevanje pa tvori jedro njegovih umetniških performansov, ki jih izvaja skupaj s svojo spremljevalko Caprice. Njegovo početje ni vedno sprejeto z odobravanjem.
Cronenber bi lahko ponovno pustil kultni pečat
Zločini prihodnosti so neprijeten in provokativen film, ki bi lahko brez težav čez nekaj let prejel status kultnega. Obenem pa je David Cronenberg ustvaril film, za katerega lahko rečemo, da je poln neizkoriščenih priložnosti. Zadovoljil bo vse njegove oboževalce prvega dela kariere in tiste, ki so pripravljeni oprostiti pomanjkanje osebnosti likov in človeškega stika. In prav stik z ljudmi je nekaj, kar Zločini prihodnosti raziščejo do obisti. Dobesedno.
Pisarniški stol je med najbolj pomembnimi predmeti na delovnem mestu. Zakaj? Razlog je preprost. Če izbereš pravi pisarniški stol, se bo kmalu izboljšalo tvoje počutje, zdravje in življenje nasploh. Dober oziroma najboljši pisarniški stol mora biti izbran sodeč po nekaterih dejavnikih, ki jih moraš imeti v mislih. Kateri so ti dejavniki oziroma na kaj moraš vse misliti?
Koliko ur na dan sediš?
Pri izbiri pisarniškega stola je pomembno misliti predvsem na to, koliko časa bomo na njem sedeli. Vsekakor čas sedenja vpliva na kakovost pisarniškega stola in kasneje tudi na njegovo ceno. Dolgotrajno sedenje zahteva visoke standarde prilaganja in udobja, vsekakor pa je pametno izbrati pisarniški stol, ki bo kakovosten in primeren zate.
Kakšno gibanje želiš od stola?
Sedež in naslon morata slediti našim gibom telesa, saj se tudi v sedečem položaju premikamo. To gibanje naslona in sedeža pa bo urejal mehanizem samega pisarniškega stola. Med najbolj razširjenimi gibanji stola so:
PSB (Permanent contact back) – Naslonjalo sledi premikom zgornjega dela telesa, medtem ko je sedež pritrjen
Zaklepni nagib – Preprost mehanizem, pri katerem hrbet in sedež ohranjata enak kot drug proti drugemu tudi pri zibanju
Sinhroniziran mehanizem – Sedež in hrbet medsebojno delujeta v razmerju 1:2, kar pomeni, da se sedež spremeni za eno stopinjo na vsaki dve stopinji, kolikor se hrbet premakne pri zibanju
Večsinhroni mehanizem – Sedež in naslon v interakciji v razmerju 1:2, vendar imate tudi možnost ločitve sedeža, kar olajša občasno raztezanje telesa in poveča prekrvavitev nog in stopal
Asinhroni mehanizem – Nagib sedeža in naslonjala je mogoče nastaviti neodvisno in ju lahko pritrdiš v najbolj udobnem položaju ali pustiš, da sledi tvojim gibanjem (prosto lebdenje)
Pisarniški stol se mora prilagajati tvojemu telesu. Tako višini, teži kot obliki. Prav zaradi tega je pomembno, da izbereš stol, ki omogoča nastavitev telesu. Višina sedeža, naslonjala, globina sedeža in naklon sedeža. Vse to naj zagotavlja pisarniški stol.
Kako naj bo videti pisarniški stol?
Pogosto je pomembno tudi to, ko govorimo o pisarniških stolih. Vse od vrste naslona, naslonjal za roke in glavo pa vse do barve, oblike in materialov. Tudi to naj igra vlogo pri izbiri najboljšega pisarniškega stola.
Izbira najboljših pisarniških stolov
Najboljši pisarniški stoli zate
Da boš lahko zablestel v najboljši luči, moraš imeti najboljši pisarniški stol. Na pomoč ti lahko z izbiro in ponudbo priskoči Kataloška prodaja, kjer najdeš širok nabor pisarniških stolov. Skoči na njihovo spletno stran in najdi svoj novi stol.
Festival plesne ustvarjalnosti mladih ŽIVA, ki nosi ime po plesni pedagoginji in koreografinji Živi Kraigher, bo v ljubljanskih Španskih borcih potekala od četrtka do sobote, od 17. do 19. novembra 2022.
Festival Živa v organizaciji Javnega sklada RS za kulturne dejavnosti je namenjen združevanju idej in plesa ter ti v zgolj nekaj dneh ponudi presek aktualne plesne ustvarjalnosti izbranih plesnih skupin in posameznikov/posameznic iz vse Slovenije ter z gosti iz tujine, ki ga ne sme zamuditi noben plesalec po duši.
Tokrat o »dialogu« kot gradniku individualnosti in kolektivnosti hkrati
Festival Živa se opira na proces ustvarjalnosti in brska po plesni zgodovini. Tokrat po kontaktni improvizaciji, ki temelji na dialogu. Ker nismo sami, in ker z vzpostavljanjem dialoga kreiramo prostor, kjer je pomemben vsak detajl, trenutek, odlomek, ki je gradnik individualnosti in kolektivnosti hkrati. Lahko je samo fragment ali celota, ki opredeli vidnost in pomembnost plesa. Lahko so osebne zgodbe, ki se razprostirajo pred nami z nenehnim hrepenenjem, sanjami, kolektivnim spominom in večnim vprašanjem kdo smo.
Ko opustimo predstave o samemu sebi in se predamo gravitaciji, teži, raziskujemo inercije, doživljamo dotike, reflektiramo, padamo v tok, improviziramo in na ta način kreiramo svoje doživljanje sveta, odkrivamo večplastna stanja, povezane elemente življenja in se prepustimo trenutku. Takrat najdemo svoje korenine in pot, ki nas peljejo v nove dimenzije. In takrat se zgodi Živa, ki pleše … To je ta »jam«. Zate, za oba, za nas.
Program
Četrtek, 17. november 2022
11.00 Kontaktna improvizacija na Slovenskem – pogovor z gibanjem, moderator Jurij Konjar
18.00 Plesne miniature 1 + podelitev Listin Mete Vidmar: Veronika Valdes, Samo Oleami
20.00 Odlomki iz plesnih predstav: KORENINE / ŠIK kolektiv + POLETNA NOČ/ Harlekin Celje + POT / Galerija plesaPrevod iz tega jezika: angleščina
Petek, 18. november 2022
11.00 Kontaktna improvizacija – klas + jam, moderator Jurij Konjar
Huaweiev najnovejši premijski telefon Mate 50 Pro se je v soboto, 5. 11., uradno predstavil slovenskemu občinstvu na prav posebnem dogodku v trgovini Huawei Experience Store (HES) v ljubljanskem Cityparku. Poleg posebnih presenečenj za kupce ter dobre jedače in pijače, je bilo poskrbljeno tudi za odlično družbo. Novi telefon so namreč predstavile smučarka Ilka Štuhec, pevka Nika Zorjan in vlogerka Kaya Solo.
V soboto je bilo v trgovini HES resnično veselo vzdušje. Obiskovalci so lahko preizkusili najnovejše Huaweieve telefone, poleg osrednje zvezde Mate 50 Pro tudi najnovejša telefona srednjega razreda, Huawei nova 10 in Huawei nova 10 Pro, ter se tako na lastne oči prepričali o odlični uporabniški izkušnji, ki jo našteti s svojimi naprednimi funkcijami in trgovino AppGallery omogočajo.
Za dodatno zabavo pa so poskrbele Ilka Štuhec, Nika Zorjan in Kaya Solo, ki so se z obiskovalci fotografirale, jim delile avtograme in z njimi izmenjavale izkušnje o novem paradnem telefonu. Vse tri ga namreč že uporabljajo in so nad njim izjemno navdušene.
»Že na prvi pogled me je očaral s svojim čudovitim dizajnom, takoj pa še s svojo izvrstno kamero! V mojem poslu vedno, ampak res vedno potrebujem dobre in kvalitetne fotografije in videe in Mate 50 Pro mi to več kot omogoča. Kamero uporabljam vsak dan in zato sem bila presrečna, ko sem izvedela, kakšen bo moj nov telefon in kako hudo kamero ima,« je o telefonu vzhičeno razlagala Nika Zorjan.
Kaya Solo pa je njene misli še dopolnila: »Poleg kamere, ki je prva stvar, ki jo iščem pri telefonu, vsekakor tudi zaslon. Hitro smo se navadili na 120 Hz osveževanje zaslona in čeprav sem bila tudi sama mnenja, da to morda ne bo spremenilo mojega pogleda na telefone, sem se zmotila – definitivno ga je. Čeprav sem sprva mislila, da je to skorajda nepomembna podrobnost, danes opazim, da na dobrih telefonih iščem tudi to.«
Mobilna fotografija naslednje generacije
Huawei sicer s telefonom Mate 50 Pro orje ledino na področju zmogljivosti sodobne tehnologije. Njegova kamera Ultra Aperture kot prva na svetu prinaša 10-stopenjsko fizično nastavljivo zaslonko, ki mobilne fotografske zmožnosti dvigne na povsem novo raven. Izredno široka zaslonka f/1,4 v kombinaciji s tehnologijo XD Fusion Pro in visoko občutljivostjo na svetlobo, poskrbi za primerno svetlost ter za podrobnosti v svetlih in zasenčenih področjih fotografije. Nočni način odlično zajame svetla in temna področja tudi v slabo osvetljenem okolju. Portretni način uporabi naravno zamegljeno ozadje, da motiv izstopi, medtem ko kamera s periskopskim objektivom prikaže zelo oddaljene prizore s kar 200-kratno povečavo.
Njegovo slovensko predstavitev je pozdravil tudi Matjaž Kermelj, direktor Huawei oddelka za potrošnike: »Veseli smo, da bomo lahko odličen Mate 50 Pro ponudili tudi slovenskim uporabnikom. Gre za resnično prelomen telefon, zlasti na področju mobilne fotografije, o čemer nenazadnje pričajo tudi ocene neodvisnih specializiranih portalov. Mate 50 Pro tako ponuja vrhunsko uporabniško izkušnjo v vseh pogledih. Poleg odlične kamere je izredno zmogljiv, precejšen pa je tudi premik pri dostopu do aplikacij.«
CNVOS – krovna mreža slovenskih nevladnih organizacij – bo konec meseca organizirala konferenco o napadih na nevladne organizacije. Na podlagi zgodb domačih in tujih organizacij ter s pomočjo mednarodnih strokovnjakov za politično komuniciranje bodo govorili o tem, kako se braniti pred napadi in kako nanje učinkovito odgovoriti.
V Ljubljano prihaja Lizz Winstead
Lizz Winstead je ameriška politična satiričarka, komedijantka in medijska osebnost. Je soustvarjalka in glavna scenaristka oddaje The Daily Show.
Leta 2004 je soustanovila radio Air America, poleg tega je z Rachel Maddow in Chuckom D. vodila oddajo Unfiltered. Leta 2012 je izdala knjigo esejev Lizz Free or Die. Revija Entertainment Weekly jo je uvrstila med 100 najbolj ustvarjalnih ljudi na svetu.
Lizz Winstead je tudi aktivistka za pravico do splava. Je med soustanoviteljicami združenja Abortion Access Front v ZDA, ki destigmatizira splav ter izpostavlja diskriminatorne zakone o splavu in načine onemogočanja odločanja o svojem telesu.
Na konferenci bo s predstavijo primerov predstavila, kako se obraniti pred spletnimi in fizičnimi napadi, ko se boriš za človekove pravice.
Med govorci direktorica Inštituta 8. marec Nika Kovač
Nika Kovač je ustanoviteljica in direktorica Inštituta 8. marec, ki redno opozarja na različne krivice, družbene probleme, sporno delovanje politike itd. Nika je aktivistka, ki je v zadnjih letih koordinirala pomembne kampanje, s katerimi so družbene problematike razširili med veliko ljudi.
Aktivisti so med drugim dosegli spremembo kazenskega zakonika, da spolno nasilje definira po modelu samo ja pomeni ja. Zasluženi so tudi za zavrnitev predlaganega zakona o vodah z mobilizacijo volivcev na lanski referendum.
Nika je bila lani Mladinina osebnost leta in Slovenka leta. Na konferenci bo predstavila primere, ob katerih se sprašujemo, kako smo od komuniciranja prešli na pravna sredstva?
Nika Kovač je bla pred dvema tednoma tudi sama žrtev fizičnega napada, ko jo je neznanec s silo odrinil in ji grozil sredi Ljubljane. Napad je prijavila policiji.
Konferenca o napadih na nevladne organizacije
Konferenca bo 30. novembra v Stekleni dvorani Hotela Union v Ljubljani. Program je na voljo na spletni strani CNVOS. Prijave so možne do zapolnitve prostih mest oziroma do 20. novembra.
Martinovo je priljubljen jesenski praznik. Praznujemo ga na nedeljo, ki je najbližje godu svetega Martina (11. novembra), po katerem ima praznik tudi ime. Praznik je nadvse priljubljen, saj je tesno povezan z vinom, na ta dan naj bi se mošt spremenil v pravo vino. V nadaljevanju smo zbrali nekaj zanimivosti o martinovem, čisto na koncu pa ti namignemo, kam se odpraviti čez vikend, če se želiš udeležiti martinovanja.
Praznik so poznali že pogani
Praznik so poznali že naši poganski predniki, čeprav danes nosi ime po krščanskem svetniku, svetemu Martinu. Pogani so se jeseni zahvaljevali bogovom za dobro letino in jih prosili za obilje v naslednjem letu. Krščanska cerkev tega praznika zaradi njegove priljubljenosti ni odpravila, ampak ga je le zaznamovala s svojim svetnikom.
Martinovanje Maribor
Kdo je bil sveti Martin?
Sveti Martin ali Martin iz Toursa je bil rojen v 4. stoletju v Panoniji, na ozemlju današnje Madžarske. Opravljal je vojaško službo, pri štiridesetih pa je vojsko zapustil in postal menih. Kasneje je bil posvečen za škofa v Toursu v Franciji.
Bil je zelo skromen in nesebičen. Poznan je po zgodbi o beraču. Sveti Martin je pozimi pred mestnimi vrati srečal berača, ki ni imel obleke. Prerezal je svoj plašč in polovico dal beraču, da ta ne bi zmrznil.
Je bil sveti Martin vinar?
Sveti Martin nima posebne povezave z gojenjem trte in ni bil vinar. Vendar pa se mu po izročilu pripisuje pomembna vloga pri širjenju vinogradništva po tourinški regiji, kjer je škofoval.
»Svet’ Martin iz mošta dela vin'!«
V Sloveniji in na Hrvaškem se martinovo praznuje predvsem kot praznik vina. Do tega dne velja mošt za nečisto vino, ki se na praznik spremeni v pravo vino.
Tradicionalna Martinova pojedina
Tradicionalno Martinovo pojedino se postreže na prvo nedeljo po godu svetega Martina, letos bo to v nedeljo, 13. novembra. Na mizi bodo nadevana raca, mlinci, zabeljeni z zaseko ter rdeče zelje z jabolkom. Seveda ne smemo pozabiti na kozarec vina ob jedi.
Martinova gos
Na Martinovi pojedini ne sme manjkati Martinova goska. Legenda pravi, da ko so ga izvolili za škofa v Toursu, sveti Martin iz svoje skromnosti te naloge ni želel sprejeti. Skril se je med goske, ki pa so ga z gaganjem izdale.
Martinovanja po Sloveniji
Zdaj, ko smo bolje spoznali praznik, ti lahko le še zaupamo, kje ga lahko praznuješ. Praznovanje martinovega ali martinovanje namreč poteka cel teden, ne le 11. novembra. Največje martinovanje v Sloveniji organizirajo v Mariboru, spodaj pa lahko preveriš, kje vse bodo potekale prireditve ob tem prazniku!
Verjetno si že slišal za Squash? Gre za šport, ki ga pogosto vidimo, le redki pa so tako drzni, da si ga upajo tudi igrati. Na srečo je za vse, ki bi si takega športa želeli priučiti in hkrati v svoje življenje vnesti zvrhano mero aktivnosti, v Sloveniji tudi Squashland. Kaj točno je Squash in kaj je Squashland?
Kaj je squash in kako ga igrati?
Gre za igro s posebnimi loparji in gumijasto žogico, ki se igra na namenskih igriščih, kljub temu, da se opis sliši zelo podoben tenisu ali badmintonu, je squash daleč od tega. Igralci namreč žogo odbijajo na stene in ne neposredno eden proti drugemu. Igralec mora žogico zadeti, preden se ta dvakrat odbije od tal, poslati pa jo mora v določeno območje med dvema črtama na steni. V igri lahko sodelujeta dva igralca. Posebnost igre je velika hitrost squash žogice, ki lahko doseže hitrosti čez 200 km/h. Zato je igra zelo dinamična in zahteva dobre reflekse ter gibčnost. Igralci so vedno v gibanju, pri čemer so gibi kratki in intenzivni, tako da je potrebne tudi kar nekaj moči. Gre za enega izmed najhitrejših športov, ki je tudi zelo zabaven. Pravijo mu tudi šah na igrišču, saj je squash miselna igra z veliko taktike in predvidevanja potez soigralca.
Oprema za squash
Poleg dvoranskih športnih copat so del potrebne opreme le še squash loparji in žogice. Žogice so na voljo v različnih hitrostih, za začetek je seveda priporočljivo izbrati mehkejšo žogico, ki je označena z modro piko. Igrišče za squash je obdano s štirimi stenami, ponavadi so stene obarvane belo, na njih pa so rdeče črte, ki označujejo polje, v katerega je treba ciljati z žogo, zadnja stena je običajno steklena.
Pred začetkom igranja se je potrebno ogreti, saj je, kot že omenjeno, squash zelo dinamična igra. Brez ogretih mišic lahko tako hitro pride do poškodb. Ogreti je priporočljivo tudi žogico, saj je tako njena odzivnost in odbojnost boljša.
Kako poteka igranje squasha?
Na začetku igralca določita, kdo bo začel s servisom. Ta igralec servira, dokler mu drugi servisa ne odvzame. Žogo je potrebno ciljati med rdeči črti na sprednji steni, na tla pa lahko pade le enkrat (odbija se lahko od sten). Igra se igra na dva ali tri dobljene nize, pri čemer se vsak niz igra do enajst dobljenih točk. Seveda lahko pravila tudi priredite, sploh na začetku, ko se še učite.
Squash je odlična kardiovaskularna vadba, saj se v eni uri lahko porabi tudi od 600 do 1000 kalorij, kar je v primerjavi z večino drugih športov ogromno. Zaradi takšne intenzivnosti se igranje odsvetuje starejšim in tistim s srčnimi težavami.
Squashland, prvi leseni squash center na svetu
Squashland se nahaja v zelenem okolju športnega parka Štepanja vas in je prvi leseni squash center na svetu ter kot tak edinstveni primer trajnostne gradnje športnih objektov.
Uporabnikom poleg prijetnega bivanja v zgradbi iz naravnih materialov nudi tudi ostale trajnostne rešitve, ki so izredno pomembni pri nastajanju mest prihodnosti s poudarkom na celostni samozadostnosti objekta, tako z vidika energije, kakor tudi preskrbe.
Športni center Squashland nadaljuje tradicijo squasha začeto daljnega leta 1991 v ljubljanskem BTC, razvija tekmovalni in rekreativni šport, hkrati pa uporabnikom nudi poleg kvalitetnih športnih storitev tudi ostale storitve (savna, masaže), ki pomembno prispevajo h kvaliteti življenja, pozitivno vplivajo na divji ritem vsakdanjika ter okrepijo telo in duha za lažje spopadanje s stresom.
Športnim navdušencem je v Squashlandu na voljo 6 vrhunskih squash igrišč, od katerih sta 2 igrišči multifunkcionalni, saj se lahko preobrazita v igrišče za Wallyball ( posebna in zelo zabavna različica odbojke, pri kateri so dovoljeni tudi odboji od sten ) ali namizni in nogometni tenis. Poleg tega je v centru več dvoran za funkcionalne vadbe in treninge, finska savna in prostor za masažo.
Squashland je za vse, ki želijo biti aktivni
Dolgoletne izkušnje in strokovno usposobljeno vodstvo, ob izjemni arhitekturi, tehničnih zmožnostih in spretni razporeditvi igrišč ob njihovi možni preobrazbi v druge namene, so kvalitete, s katerimi se lahko pohvali le malo športnih centrov, vse to pa omogoča tudi veliko programsko prilagodljivost.
Začetniki si lahko loparje in žogice izposodijo pri nas, imeti morajo le primerna športna oblačila in po možnosti športno obutev za dvoranske športe. Vedno smo po želji na voljo za predstavitev pravil in tehnike squasha, Wallyballa in ostalih dejavnosti, ki potekajo v našem športnem centru. Kavarna Squashland je obdana z zelenjem in prelepim razgledom na bližnji travnik, ponudba pijač je raznolika, tudi nekaj prigrizkov in sladic je na voljo gostom. Ob pijači v Squashlandu se gostje lahko zabavajo tudi ob igranju vse bolj popularne družabne igre Štrbunk ali Cornhole.
Kavarna Squashland je pravi raj za vse aktivne Foto: on squashland
Naj samo omenimo še, da izvajamo tudi team buildinge za različne skupine, praznovanja otroških rojstnih dni in drugih zabav, smo tudi največji ponudnik različnih aktivnosti za šolske športne dneve.
Žlahten utrip vseh vinorodnih dežel Slovenije lahko ljubitelji vina okusite na najprestižnejšem dogodku s področja kulture pitja vina – Slovenskem festivalu vin, ki bo potekal v Cankarjevem domu v četrtek in petek, 17. in 18. novembra, od 16. do 21. ure.Vstopnice so že v prodaji.
Organizatorji festivala napovedujejo izjemno bogat festival, na katerem pričakujejo več kot 120 vinarjev vseh vinorodnih dežel Slovenije z več kot 550 vinskimi vzorci ter številna kulinarična doživetja.
Vodene delavnice za obiskovalce
Kot vsako leto organizatorji tudi na tokratnem festivalu pripravljajo številne izjemne vodene delavnice, na katere so obvezne prijave:
Onkraj čokolade in vina
Terroir Vipavske doline – v čem se razlikujejo vina vipavskih gričev in teras
Najbolje ocenjena vina 24. Slovenskega festivala vin
Masterclass – svetovni trend – angleška peneča vina – degustacija in food pairing
Vstopnice so že na voljo prek spletne strani festivala: /slovenskifestivalvin.si/vstopnice/, bodo pa na voljo tudi na blagajnah na dan festivala, kjer si s študentskim dokazilom lahko vstopnico zagotovite za le 20 €.
Martinovanje v Ljubljani, Ljubljanska vinska pot
Na Martinovo soboto, natančneje 12. novembra, pa bo v starem mestnem jedru prestolnice potekalo že 19. Martinovanje v Ljubljani, Ljubljanska vinska pot. Prisotnih bo več kot 80 vinarjev in kulinarikov, dogodek bo tradicionalno obiskala Vinska kraljica, za pravo martinovo vzdušje pa bodo poskrbeli tudi številni kulturni nastopi.
