Neolitske jame blizu Stonehenga so plod človeških rok

0

Ko so lani v bližini Stonehengea, ki je del svetovne dediščine, odkrili vrsto globokih jam, so jih arheologi navdušeno opisali kot največjo prazgodovinsko strukturo, kar so jih kdaj koli našli v Veliki Britaniji, nekateri kolegi pa so jih zavrnili kot zgolj naravne značilnosti, piše The Guardian.

Znanstveni testi so zdaj dokazali, da so bile te luknjičaste jame, ki so bile poravnane v krog s premerom dveh kilometrov, vsekakor posledica človekovega dela, saj so bile v sveto pokrajino izkopane pred skoraj 4500 leti.

Zdi se, da je bila struktura meja, ki je ljudi vodila do svetega območja, saj se Durrington Walls, eden največjih britanskih spomenikov, nahaja prav v njenem središču. Najdišče se nahaja dobra dva kilometra severovzhodno od Stonehengea na Salisburyjski planini, blizu Amesburyja v Wiltshiru.

Profesor Vincent Gaffney z univerze Bradford, arheolog, ki je vodil ekipo, ki je to odkritje opravila, je dejal, da je znanost dokazala, da gre res za ogromen neolitski spomenik. »Nekatere razprave o odkritju in Stonehengeu so se mi zdele nesmiselne,« je dejal.

Pojavljali so se dvomi

Kmalu po objavi odkritja junija 2020 je eden od dvomljivih arheologov jame označil za kaplje na tleh in dejal, da je povezava s Stonehengeom povsem hipotetična. Drugi je trdil, da so arheologi, ki so si že prej ogledali nekatere jame, domnevali, da gre za naravne vdolbine, in da jim lahko »zaupamo, da bodo prepoznali naravno značilnost, ko jo bodo srečali«.

Argumenti so šokirali Gaffneyja, ki se spominja, da je eden od arheologov predlagal, da bi njegova ekipa morala imeti na kraju samem geologa, ki bi prepoznal naravne značilnosti. Dejansko sta bila po njegovih besedah na voljo dva.

Čeprav se del kroga zaradi sodobnega razvoja ni ohranil, je Gaffney povedal, da je najnovejše terensko delo vključevalo znanstveno analizo devetih jam. »Pregledali smo jih že skoraj polovico in vse so enake. To dejansko pomeni, da gre za eno samo ogromno strukturo. Morda se je razvila iz naravne značilnosti, vendar je nismo odkrili. Gre torej za največjo prazgodovinsko strukturo, najdeno v Veliki Britaniji.«

Vsaka jama je široka približno 10 metrov in globoka 5 metrov, znanost pa podpira teorijo, da so neolitski ljudje, ki so zgradili Stonehenge, izkopali tudi ta spomenik.

20-krat večji od Stonehengea

Doslej neznani podzemni obroč je 20-krat večji od Stonehengea. Dodaja k dokazom, da so zgodnji prebivalci Velike Britanije, predvsem poljedelske skupnosti, razvili način štetja, saj so sledili na stotine korakov, da bi izmerili jame. To daje nov vpogled v kompleksnost monumentalnih struktur v tej pokrajini. Medtem ko je bil Stonehenge postavljen glede na solsticije, je imela meja jam morda kozmološki pomen.

Strokovnjaki za tehnologijo daljinskega zaznavanja, ki lahko išče pod zemljo, so zdaj raziskali starodavne značilnosti pokrajine, ki jih tradicionalna arheologija nikoli ne bi mogla odkriti. Tudi po več tisoč letih lahko natančno določijo, kje so bila tla motena.

Optična stimulirana luminiscenca

Najsodobnejša tehnologija vključuje optično stimulirano luminiscenco (OSL), s katero je mogoče datirati, kdaj je bil sediment nazadnje izpostavljen dnevni svetlobi.

Teste je opravil Dr. Tim Kinnaird s Šole za vede o zemlji in okolju na Univerzi St Andrews: »Ti so nedvomno dokazali, da jame datirajo v obdobje okoli 2400 let pred našim štetjem.«

Govoril je o vznemirljivih ugotovitvah, vključno z »izjemno doslednostjo vseh jeder, identifikacijo več in različnih zapolnitev ter domnevo, da so bile jame zapolnjene v podobnem času«. Podrobno analitično delo v laboratoriju je še dodatno potrdilo, da »to niso bile naravne značilnosti«.

Dodal je: »Potrdilo se je, da so si vse [jame] zelo podobne, kar je fascinantno.« Če bi šlo za naravne značilnosti, kot so vrtače, bi bile različno velike.

Gaffney, ki Stonehenge preučuje že 20 let, je dejal: »Z OSL se je zgodila prava revolucija v tehnologiji datiranja. Sedimente datirate neposredno. Tradicionalno datiranje temelji na tem, da najdemo košček kosti ali oglja in ga nato datiramo. Tla ne datiramo. To naredi metoda OSL.«

Podatki so pokazali, da so jame uporabljali od poznega neolitika do srednje bronaste dobe, potem pa so jih pustili, da se zamulčijo, je dejal. »Torej so se te stvari ohranile tudi po monumentalnih fazah Stonehengea.«

Odkritje je raziskano v dokumentarnem filmu televizije Channel 5 z naslovom Stonehenge: The New Revelations, ki bo v Britaniji predvajan 9. decembra.

Napiši starejši oziroma osamljeni osebi Pismo za lepši dan

0

Young Caritas te vabi, da se pridružiš njihovi akciji – Pismo za lepši dan. Vse, kar moraš storiti je, da se prijaviš in napišeš pismo ter ga pošlješ na Slovenski Karitas. Pismo bo ekipa mladih prostovoljcev poslala na naslov starejše oziroma osamljene osebe, ki bo pismo že težko pričakovala. K pismu lahko dodaš tudi kakšno malenkost, recimo risbo ali čokolado.

Stvar je preprosta. Pijavi se na obrazcu, počakaj na mail s podrobnejšimi navodili (glede na obseg prijav lahko traja tudi kakšen dan ali dva), napiši pismo in ga pošlji na Slovenski Karitas. Pisma za lepši dan bodo zbirali do 10. decembra 2021. Pismo pošlji čim prej, da ga bodo starostniki in osamljeni dobili pravočasno.

Več informacij dobiš na elektronskem naslovu: veronika.zizek@karitas.si ali na telefonski številki: 069 928 187.

Tudi ti naredi nekaj dobrega za starejše oziroma osamljene ljudi, ki za lepši dan potrebujejo samo nekaj tvojih besed, strnjenih v prisrčno pismo.

»Ena od velikih skrivnosti življenja je, da je zares kaj vredno le tisto, kar naredimo za druge.« (Lewis Carroll)

Kako poslati pismo za lepši dan?

Kaj decembra podariti pripadniku generacije Z?

0

Veseli december se bliža in z njim vsakoletni prazniki obdarovanja. Ne glede na to, ali te obišče sveti Miklavž, Božiček ali ste dobri možje kar vsi v družini, imate najbrž v svojih vrstah kakšnega pripadnika generacije Z. To sestavljajo posamezniki, rojeni med letoma 1995 in 2010, nasledniki milenijcev in predhodniki generacije Alfa. Glede na njihove skupne značilnosti si lahko zamislimo nekaj odličnih idej za praznično presenečenje, ki jih bo razveselilo in se hkrati skladalo z njihovimi vrednotami in normami.

Tehnološke igračke

Genzjevci, imenovani tudi digitalni domorodci, so generacija, ki so jo zaznamovali hitri tehnološki napredki in vse bolj povezana družbena omrežja. Odraščali so skupaj z novimi tablicami, čedalje bolj tankimi telefoni in se skoraj popolnoma odpovedali potrebi po kabelski televiziji. Govorimo o hiperkognitivni generaciji, ki je navajena zbiranja in sklicevanja na mnoge vire informacij ter integriranja virtualnih in offline izkušenj. Zato je zanje primerno kakršnokoli darilo tehnološke narave, ki bi jim znalo olajšati vsakodnevno premikanju po spletu in interakcije z zunanjim svetom. Sem spadajo pametne ure, tablični računalniki, e-bralniki, pametne budilke, monitorji, slušalke in seveda novi kabli za polnjenje omenjenih naprav. Glede na njihov hiter tempo življenja in pogosto preklapljanje med virtualnim in fizičnim svetom jim še posebno zna koristiti tudi powerbank ali prenosna baterija.

Poleg tega je za to generacijo je značilno, da jim je pomembnejše od lastništva neke stvari imeti dostop do nje. Veliko izdatkov genzjevci pustijo na spletu, kjer si omogočajo dostop do raznih platform in ponudnikov storitev, ki jim v zameno dovolijo koriščenje določenih bonitet. Če se odločiš, da tvoje darilo ne bo imelo fizične oblike, razmisli o nakupu naročnine na znanstveno revijo, Netflix ali HBO, paket VPN ali dostop do Apple Music ali Spotify Premium ponudbe.

Interesna darila

Po drugi strani moramo v zakup vzeti tudi prisotnost koronavirusa v njihovih življenjih v zadnjih dveh letih, ki jih je še bolj silila v online okolje. Kot odgovor na to se je začela pojavljati velika želja po analognem. Po fizičnem delu in kontaktu z nekim izdelkom, predmetom, z nečem, kar ne gre v pdf format in je lahko postavljeno v 3D prostor. Morda bi jim ravno analogna kamera na film, komplet za presajanje rož ali tečaj oblikovanja gline vzbudil interes za nov in preprost hobi.

Stara analogna kamera in film poleg nje.

Oblačila in dodatki

Po podatkih etnografske raziskave iz Brazilije generacijo Z definira iskanje resnice. V tem smislu neprestano lovijo avtentičnost in zagovarjajo svobodo govora in odprtost do izraznosti družbenega individuma ter hkrati tolerantnost do drugih ljudi.

Temu sledeče ne marajo družbenih oznak in zavračajo kategorizacijo v preobstoječe družbene kalupe. Njihova identiteta je mnogostranska, saj se lahko premikajo znotraj različnih družbenih skupin in imajo več vlog v različnih socialnih krogih. Tudi na področju spolne usmerjenosti so bolj odprti kot prejšnje generacije in do medsebojnih razlik izkazujejo višji nivo strpnosti. V zgoraj omenjeni raziskavi so znanstveniki na primer ugotovili, da kar 48 % genzjevcev (v primerjavi z 38 % potrošnikov drugih generacij) ceni blagovne znamke, ki svoje izdelke zaznamujejo z oznako unisex oziroma jih namenijo vsem spolom. Razmišljujoč v tej smeri se torej lahko odločimo za nakup produktov, ki ne nakazujejo stereotipne identitetne usmeritve posameznika. Odpadejo skodelice s kičastimi napisi Boss babe in seksistična darili »za fante« in »za dekleta«, kot so na primer revije z rumenim tiskom ali oblačila z napisi v stilu »zanjo in zanj«. Nadomestimo jih lahko s priljubljenimi zabavnimi nogavicami s pisanimi motivi, unisex majicami, puloverji, torbami ali nakitom.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Happy Socks (@happysocks)

Vsebine z družbeno pomembno tematiko

Ker čutijo veliko odgovornost do družbe, se radi pogovarjajo o perečih družbenih tematikah. Skozi dialog kažejo strpnost do socialnih skupin, ki jim ne pripadajo (bodisi rasnim, etničnim, spolnim, interesnim …), jih poslušajo in stremijo k iskanju rešitve problema in s tem k izboljšanju sveta. Predlog za darilo je temu sledeče lahko knjiga, zbornik ali vstopnica za ogled filma, ki govori o tematiki, v katero je posameznik vpleten ali ga interesira: človekove pravice, etnična vprašanja v multinacionalnih državah, politična propaganda, življenje in težave LGBTQ+ skupnosti v današnji družbi, feminizem

Karkoli?

Karkoli je: naj bo darilo pozorno izbrano; pazite da ne gre za izdelek podjetja, ki slovi po neetičnem poslovanju ali neprimernem vedenju in obravnavi svojih zaposlenih. Pripadniki generacije Z bodo cenili male pozornosti iz fair trade trgovin, kozmetike, ki ni testirana na živalih (animal cruelty free), torbe iz recikliranega industrijskega materiala ali ročna dela slovenskih lokalnih podjetnikov.

Konec koncev naj bo darilo vedno praktično, saj s svojo pragmatično usmerjenostjo nočejo trošiti neuporabnega materiala ali zapravljati svojega dragocenega časa. Darilo naj ima personaliziran namen in jasno možnost uporabe, saj bo kičast okras letel skozi okno, bil prodan na bolhi ali končal skrbno recikliran v košu.

Ocena predstave: Vse sijajne stvari

0

Vse sijajne stvari je druga letošnja predstava repertoarja Male Drame v SNG Drama Ljubljana, ki je doživela premiero v začetku novembra. Če že dolgo nisi obiskal gledališča in iščeš nekaj svežega in zanimivega, je morda to ravno predstava zate.

Dramski tekst je napisal britanski dramatik mlajše generacije Duncan Macmillian v soavtorstvu z igralcem Jonnyjem Donahoejem. Macmillian sodi med ene najzanimivejših sodobnih avtorjev, ki se v svojih igrah dotika perečih problemov sodobne družbe in jih slika na še nepredstavljen, konvencionalen način, tudi skozi zelo prepričljive dialoge in živ slog. V pričujoči monopsihodrami se ukvarja s problematiko samomora, ki ga ne prikazuje, kot je običajno: s strani človeka, ki bi bil sam samomorilen ali njegovih bližnjih po samomoru, temveč velikokrat spregledano vsebino, pogled na življenje s človekom, ki je samomorilen.

Gre za prvo slovensko uprizoritev, pod prevod monodrame Vse sijajne stvari (Every brilliant thing, 2013) se podpisuje sam glavni igralec Uroš Fürst, uprizoritev na malem odru pa je nastala pod režijsko taktirko igralke Nataše Barbare Gračnar. Prvakinja ljubljanske Drame je ponovno zelo uspešno stopila v čevlje gledališke režiserke.

Nataša Barbara Gračner

Malo je pojavov v življenju, ki človeka tako temeljno pretresejo in za vedno zaznamujejo, kot je samomor. V življenje zareže nenadoma, ali pa so priprave nanj večletne, kot jih doživlja tudi glavni lik drame, ki se sooča s samomorilnostjo svoje matere. Njen prvi poskus doživi kot sedemletnik, drugega kot mladostnik, ko se zgodi tretji, za mamo že usoden, pa je odrasel moški. Samomor široko odpira mnoga vprašanja, o teži življenja, o njegovem smislu, tudi krivdi preživelih, ki morajo živeti s stalno mislijo, ali so naredili dovolj.

Že vstop v dvorano je za gledalca zelo zanimiv, scena je minimalistična. Intimen prostor, kjer so v nekakšnem krogu posejani stoli, občasno z kakšno improvizirano mizico, vse skupaj pa tudi zaradi uvodne glasbe daje pridih kakšnega jazz kluba. Vmes kroži igralec, navezuje stik s publiko in vsakemu preda listek s številko in citati iz seznama, ki jih bodo obiskovalci brali med samo predstavo. Pripoved se začne nekje v času, ko poskuša pripovedovalčeva mama prvič storiti samomor. Otroku takšen pretres ne pusti več svobodno dihati. Nenehno pritiska nanj, ga sili k povpraševanju, kaj še lahko stori. Tako se rodi seznam vseh sijajnih stvari, najboljših stvari tega sveta, ki jih ne moremo razvrstiti v neki hierarhiji, nizanja so le naključna. Nastaja seznam, ki ga lik dopolnjuje skozi celotno življenje, z namenom, da bi osmislil materino življenje, v resnici pa na nek način reši samega sebe. Seznam se osamosvoji, vedno znova najde svojo pot, na koncu obsega kar milijon razlogov za življenje. Zanimiva je tudi perspektiva pomembnosti stvari, ki se spreminjajo tekom življenja pripovedovalca, od preprostega 1. sladoled do 324. glas Nine Simone ali 10 000. zbuditi se ob nekom, ki ga ljubiš. Poleg gesel s seznama so skozi predstavo tudi zelo premišljeno vnesene splošne informacije o pomembnosti zavedanja problematike samomora, o njegovih vplivih in posledicah.

»Seznam je začel nastajati po njenem prvem poskusu. Seznam vsega sijajnega na tem svetu. Vsega, za kar je vredno živeti. 1. Sladoled. 2. Vodni boji. 3. Ostati pokonci po uri za spanje in gledati televizijo. 4. Rdeča barva. 5. Stvari s črtami. 6. Vlakci smrti. 7. Ljudje, ki jim spodrsne na bananinem olupku. (…) 1 000 000. Prvič poslušati ploščo.«

Uroš Fürst

Pripovedovalec je Uroš Fürst, ki je v vlogi ustvarjalca seznama naravnost fantastičen, živ in subtilen obenem. Spretno prehaja iz obdobja v obdobja, nam slika prizore iz življenja otroka, kasneje fanta in odraslega moškega. Z interaktivnim vključevanjem publike, nekatere poleg branja seznama uporabi tudi za vloge profesorice, očeta, punce (kasneje žene) Sare, šolske psihologinje in veterinarke, oseb, ki so pomembno zaznamovale pripovedovalčeve življenje, pa poskrbi za svež pridih in kar nekakšno povezanost publike. V dobri uri se popolni neznanci v dvorani prelevijo v povezano skupnost, prisoten je pristen človeški stik, ki ga še posebej manjka v teh koronskih časih. Minimalistično, pa vendar preprosto lepo, sveže, v majhnih detajlih, zdi se, kot da je vse na pravem mestu.

Zvezda je rojena: Spoznajte najnovejši telefon Huawei nova 9

0

Tako kot inovacije igrajo ključno vlogo pri razvoju pametnih telefonov, je dizajn danes enako pomemben, še posebej, ker je videz eden od glavnih dejavnikov, ki spodbujajo nakupne odločitve. Huawei si je v svetu industrijskega oblikovanja pametnih telefonov z leti ustvaril veliko ime in ne kaže nobenih znakov, da bi se ustavil. Novi telefon Huawei nova 9 nadaljuje Huaweievo predanost oblikovanju in debitira z osupljivo novo barvo, ki je ustrezno poimenovana Starry Blue (zvezdnato modra).

Huawei se je pri snovanju serije nova držal načela “lepota je na prvem mestu”. Že samo s pogledom na telefon lahko vidite, da oblikovalci v iskanju edinstvenosti niso zgolj sestavili skupaj različnih komponent, ampak, da za tem stoji poglobljen proces oblikovalskih spretnosti in poznavanja želja uporabnikov. Slog in vsebina.

Ultra tanek dizajn, ki ponuja oprijemljive prednosti

Pri dizajnu gre tako za estetiko kot priročnost, ko govorimo o telefonih. Nihče si ne želi telefona, ki je dolgočasen in preveč zajeten, da bi ga lahko spravil v žep. Telefon mora biti danes vpadljiv, a hkrati tudi praktičen. Huawei nova 9 je prav to. Ima ultra tanek, lahek in eleganten dizajn. Sprednja in zadnja stran ohišja sta rahlo ukrivljeni, zaradi česar je tanjši in udobnejši za držanje ter kot nalašč za poglobljeno izkušnjo gledanja. Te lastnosti telefon Huawei nova 9 ločijo od večjih telefonov, ki znajo biti razmeroma okorni, zlasti za ljudi z manjšimi rokami. Zaradi svoje tanke zasnove Huawei nova 9 tehta le približno 175 g, in to kljub vgrajeni zmogljivi kameri in bateriji, ki podpira hitro polnjenje z močjo 66 W.

Zažarite kot zvezdnato nebo

Tako kot pri vsakem dodatku, barva igra ključno vlogo. Kar se tiče dizajna, je Huawei z novim telefonom resnično poskrbel za svežino, vključno z njegovo navdihujočo zvezdnato modro barvo. Mešanica modrih in vijoličnih odtenkov se lepo zlije z bleščečimi delci in tako ustvari spektakularen učinek.

Kar naredi zvezdnato modro barvo še bolj posebno, je spreminjanje odtenkov v različnih svetlobnih pogojih. V normalnih razmerah je videti umirjeno in elegantno. Ko pa na telefon posijejo sončni žarki, pa njegovo ohišje zažari v povsem novi luči. S takšnim telefonom v roki boste težko ostali neopaženi.

Poleg zvezdnato modre je Huawei nova 9 na voljo tudi v črni barvi – torej, ne glede na to, ali prisegate na klasiko in eleganco ali ste bolj drzni in dinamični, obstaja barva, ki se ujema z vašo obleko in vašo osebnostjo.

Seveda pa Huawei pri pametnih telefonih ne upošteva le dizajna. Kamera telefona vas bo navduševala na vsakem koraku. Kamera je verjetno ena najpomembnejših tehničnih lastnosti telefona dandanes.  Vsak namreč želi takšno, ki zmore zajeti popoln selfi, posnetek nastopa v živo, skupinski posnetek in posnetek hišnega ljubljenčka od blizu. Huawei nova 9 zagotavlja odlično fotografsko in video izkušnjo zahvaljujoč svojemu sistemu Ultra Vision AI Quad Camera, ki ga odlikuje po vesoljski meglici navdahnjena oblikovna zasnova Star Orbit Ring.

Tu je tudi velik zaslon frekvenco osveževanja 120 Hz, ki zmore prikazati 1,07 milijarde barv in podpira barvni razpon Full-Path P3 za prikazovanje čudovitih fotografij, video posnetkov in iger.  Te neverjetne nadgradnje strojne opreme uporabnikom omogočajo zajemanje in ogled zelo jasne vsebine v različnih scenarijih.

Aplikacije, ki vas bodo zabavale v nedolged

Hitro napreduje tudi razvoj Huaweieve trgovine AppGallery. V preteklem letu je bila AppGallery deležna številnih nadgradenj, da bi vašo izkušnjo dvignili na še višjo raven. Uporabniki telefona Huawei nova 9 lahko koristijo številne vrhunske, izboljšane in intuitivne funkcij, ko prenesejo svoje aplikacije prek AppGallery. Z več kot 141.000 aplikacijami vas čaka prava poslastica.

Si predstavljate sebe kot ambicioznega fotografa ali preprosto ljubitelja selfijev? Z izboljšanim kompletom kamere HMS Core 6.0 so najnovejše aplikacije v AppGallery opremljene s naprednimi fotografskimi zmogljivostmi, kot so senzor HDR, učinki bokeh, stabilizacija videa, način AI Movie in še več. S posodobljenimi zmogljivostmi kompleta in zmogljivostjo strojne opreme telefona Huawei nova 9 lahko vsak posname popoln posnetek.

Z AppGallery in HMS Core so vrhunske vsebine in storitve zdaj enostavno dostopne, kar še dodatno izboljša uporabniško izkušnjo na novi 9.

Če iščete pametni telefon, ki je osupljiv, edinstven, eleganten, poln inovacij ter priročen in udoben za uporabo, je Huawei nova 9 pravi za vas. Pametni telefon je več kot telefon, je vrhunska dodatna oprema, Huawei pa z novim telefonom ponuja najbolj razkošno dodatno opremo doslej. Še bolje, gre za vrhunsko zasnovo z žepu prijazno ceno 499 €.

Nove naprave Huawei in fotografski natečaj

Na nedavni predstavitvi na Dunaju je Huawei pokazal še novosti za naslednje mesece. Seveda moramo najprej omeniti telefona Huawei nova 9 in Huawei nova 8i, ki navdušuje z izjemnima cenama 499 oziroma 349 €. Veliko pozornosti pa so pritegnile tudi brezžične slušalke Huawei FreeBuds Lipstick in pametne ure serije Huawei Watch GT 3.

Pri tem velja še izpostaviti, da so vsi kupci obeh omenjenih novih telefonov deležni posebne ugodnosti v obliki enoletnega jamstva za popravilo razbitega zaslona v vrednosti 49 €. Pogoj je le, da telefon kupijo med 21. 10. in 31. 12. 2021 in da so registrirali svoj račun Huawei (Huawei ID) pred 21. 10. 2021.

Huawei pa v mesecu novembru vabi tudi na največji fotografski natečaj za pametne telefone Next-Image Awards 2021, na katerem lahko sodelujete prek dveh platform, in sicer Huawei skupnosti in Instragrama. Letošnji slogan je »Navdih v središču pozornosti« in poteka na globalni ter lokalni ravni. Na globalem natečaju Next-Image 2021 je glavna nagrada ustvarjalni sklad v višini 10.000 dolarjev. Metem ko na lokalnem natečaju Next-Image 2021, ki poteka prek Instagrama, lahko osvojite najnovejši pametni telefon Huawei nova 9. Dodatne informacije o sodelovanju na Huawei Next-Image Awards 2021 so na voljo TUKAJ.

Več informacij najdete na https://consumer.huawei.com/si/

Uživanje maščob po novih raziskavah lahko celo prepreči kap?

0

Velja splošno prepričanje, da lahko prevelika količina zaužitih maščob škodi zdravju. Povišajo lahko holesterol, možnost kapi, zamašijo arterije in povzročijo cel kup drugih srčnih bolezni. A kot kaže, to ne velja za vse vrste maščob. Po ugotovitvah raziskave predstavljene na znanstvenem srečanju American Heart Association 2021, ki so jo naredili na oddelku za prehrano na harvardski T. H. Chan šoli za javno zdravje, naj bi bil glavni problem vrsta maščob in ne njihova količina. Večja količina rastlinskih maščob naj bi celo znižala možnosti pojava kapi.

Kakšne so bile ugotovitve?

Po ugotovitvah raziskave naj bi ljudje, ki v veliki večini uživajo rastlinske maščobe, imeli 12 % manj možnosti za pojav kapi kot tisti, ki zaužijejo zelo malo rastlinskih maščob. Ravno obratno velja za živalske maščobe. Ljudje, ki zaužijejo veliko količino teh, imajo kar 16 % več možnosti za pojav kapi kot tisti, ki jih ne.

Človek je za preživetje vedno potreboval maščobe, saj te pomagajo pri vpijanju vitaminov in delovanju hormonov, poleg tega skrbijo za energijo in toploto. A treba je vedeti, da glavno vlogo pri zdravju igrajo nenasičene maščobe, ki izhajajo iz zelenjave, rib in različnih oreščkov. Strokovnjaki zato predlagajo, da si ljudje hrano pripravljajo iz različnih rastlinskih olj.

Obratno velja za nasičene in transmaščobe, ki jih najdemo v različnih tipih mesa. Takšne maščobe so za telo zelo nezdrave. Zmanjšanje uživanja rdečega in procesiranega mesa skupaj z zdravimi prehranjevalnimi navadami naj bi po ocenah študije vsaj za 13 % zmanjšalo umrljivost, za 14 % umrljivost zaradi srčnih bolezni in za 11 % umrljivost zaradi raka.

V študiji niso ugotovili nikakršne povezave med maščobami, ki izvirajo iz mlečnih izdelkov, in pojavom kapi.

Kakšna je bila študija?

Analizirali so podatke, pridobljene v zadnjih 27 letih, s strani medicinskih sester in zdravstvenih delavcev, ki so bili del dveh najdaljših prehranskih študij v Združenih državah: the Nurses' Health Study in the Health Professionals Follow-Up Study.

Šlo je za opazovalno raziskavo, tako da v ugotovitvah ni bilo mogoče vzpostaviti vzročno posledičnega odnosa med maščobam in pojavnostjo kapi. Vseeno so lahko vzpostavili povezavo. Primanjkljaji v raziskavi so bili tudi večinoma bela analizirana populacija in dejstvo, da so ljudje na vsake štiri leta sami poročali o svojih prehranjevalnih navadah.

Kljub temu so ugotovitve v skladu z že prej narejenim raziskavam na področju uživanja maščob. Za zdravje so ključne rastlinske in ne živalske maščobe.

Teorija čudnosti za vse čudno normalne ljudi

0

Teorija čudnosti je roman Pavle Horákove, ki je v slovenščini izšel pri založbi Sanje. Zgodba, ki nam jo avtorica govori skozi Ado Sabov, se zdi na prvi pogled že prebrana in že slišana. In kako daleč od resnice je to prepričanje za bodočega bralca? Zelo, zelo daleč. Kot če bi se peš odpravili do Prage iz našega glavnega mesta in pri tem mižali. Teorija čudnosti velja za najbolj presenetljivo češko literarno delo desetletja in tega naziva ji ne moremo vzeti. Pavla Horáková je ustvarila zares čudovito delo.

Teorija čudnosti Pavle Horákove ni le roza platnica

Teorija čudnosti je knjiga rožnate barve, na kateri so narisane mačje oči. Mnogim bo to dejstvo kar precej znižalo pričakovanja, ampak stari rek ima ponovno prav. Knjige nikakor ne gre soditi po platnicah, čeprav je tudi ta premišljeno čudovita. Založba Sanje je eno izmed temeljnih čeških literarnih del zadnjega desetletja ponudila v pravem času. Ko vse sloni na dogajanju, razpletih, zapletih in hitrem tempu, je tu Teorija čudnosti. Umirjena in dih jemajoča knjiga, ki bralca ustavi in mu narekuje tempo, primeren branju ter uživanju.

Ada Sabova se na prvi pogled morda zdi stereotipna, mlada urbana intelektualka. Razočarana je nad odnosi, predvidljivim vzorcem, ki se ga je navzelo njeno življenje, in predvsem naveličana svoje službe na Inštitutu za interdisciplinarne humanitarne študije človeka. Potihem pa jo razveseljuje nenavadno razvedrilo … Njeno pozornost pritegnejo manjše, očitno naključne nenavadne podrobnosti, ki jih vidi plesati povsod okoli sebe, nato pa ugotovi, da njihovo pojavljanje dejansko sledi določenim vzorcem, kar ima za posledico nečesa, kar skrivoma poimenuje teorija čudnosti. Rastoča obsedenost z iskanjem pogrešanega sodelavkinega sina Ado postavi na novo pot – in njeno lično, predvidljivo življenje nenadoma naredi povsem nepričakovan zasuk.

Pavla Horáková naj bi sebe kar močno projecirala v glavni lik Teorije čudnosti. Take knjige so lahko izjemne ali pa predmet razočaranja. K sreči Teorija čudnosti ni slednje dejstvo, ampak izjemno delo češke avtorice. O podobnostih lika in avtorice ne morem komentirati, a če gre soditi po liku, je lahko češka avtorica prav čudovita oseba. Medtem ko ima mnogo zgodb s pametnimi in intelektualnimi glavnimi liki težavo z razumevanjem njihove stiske, se temu v tej zgodbi izognemo. To ne pomeni, da Ado v celoti razumemo, ker je ne. Nikoli ne bomo v celoti razumeli druge osebe ali lika, če se postavimo na mesto bralca. Trudimo se jo razumeti in lepo se počutimo ob tem, ko se lahko v neki stvari povežemo z glavnim likom. Tudi moški del bralcev naj ne bo sramežljiv, če bere knjigo z roza ovitkom in glavno junakinjo. Saj smo to oviro že davno preskočili, kajne?

Teorija čudnosti nam približa Češko tudi če še nismo bili tam
Teorija čudnosti nam približa Češko tudi če še nismo bili tam

Teorija čudnosti: Pavla Horáková, prevedla Anjuša Belehar, založba Sanje, 400 strani.

Že kar nekaj časa je minilo, odkar sem v knjigi tako užival, brez da bi dejansko prejemal veliko odgovorov. Morda je na nek način to v meni sprožila Sally Rooney, a iz popolnoma drugih razlogov. Če so pri njej glavni odnosi med ljudmi, se Horáková v Teoriji čudnosti ukvarja predvsem s samim likom. Ada Sabova je intelektualna, načitana in razgledana, a jo avtorica pametno »ustvari človeško«. Kljub temu, da gre za uspešno osebo, je Sabova lahko čisto vsak izmed nas. V prvi vrsti je oseba, ki jo tarejo normalne reči in preveč razmišljanja. Nekaj mističnega in obenem ranljivega je v branju dogodkov glavne osebe, ki po večini le opazuje in razmišlja. Knjiga ne potrebuje nekih iz trt izvitih zapletov, da bi bila zanimiva. Je čudovit preglep vsakdana, ki smo ga doživeli tudi bralci. V tem je njen čar.

Teorija čudnosti je eno boljših del zadnjih let

Teorija čudnosti ne spada v trenutni trend knjig, ki polnijo police, ampak ustvari popolnoma svojega. Morda prav zaradi podobnosti z normalnim življenjem uživa tako priljubljenost ali morebitno odvračanje bralcev. Knjiga je za vse tiste, ki ta trenutek razmišljajo o tej stvari, pa jih v naslednjem trenutku premami nekaj drugega. Za intelektualce po duši in opazovalce po srcu. Pavla Horáková je zadolžena za enega najboljših romanov, ki sem jih prebral v zadnjih letih in v meni dobila novega oboževalca. Vsaka podobna knjiga bo zdaj trpela zaradi pričakovanj in dvoma: »Ali je res boljše od Teorije čudnosti?«

Recenzijo nam je omogočila založba Sanje

Ocena filma: Izganjalci duhov: Zapuščina

0

Izganjalci duhov: Zapuščina je nov film v istoimenski franšizi. Po neuspelem poskusu Izganjalcev duhov iz leta 2016, ko so glavno zasedbo zamenjale izganjalke, se zdaj ghostbusterji vračajo. Film je režiral Jason Reitman, ki je sin Ivana Reitmana, režiserja originalnega filma. Po dveh letih premikanj datuma izida je film končno tukaj. McKenna Grace, Finn Wolfhard, Paul Rudd in Carrie Coon so naši glavni junaki s težko nalogo. Jim je uspelo vrniti franšizo na pota stare slave?

Izganjalci duhov: Zapuščina je nostalgija v steklenički

Dvaintrideset let po dogodkih drugega dela Izganjalcev duhov je Zapuščina nadaljevanje obeh originalov, ki se preprosto požvižga na remake iz leta 2016. Spomnimo, da so v njem glavne štiri vloge pripadle ženskam, kar še zdaleč ni bil razlog za neuspeh. Neuspeh je padel na pleča slabega scenarija, ideje, režije in drugih faktorjev, za katere nimamo časa. Po smrti enega izmed štirih članov prvotne zasedbe zgodba tretjega dela sledi prav temu.

Po smrti očeta in dedka Egona Spenglerja se Calie (Carie Coon) s svojima otrokoma Trevorjem (Finn Wolfhard) in Phoebe (McKenna Grace) preseli v njegovo hišo. Tam iznajdljiva in pametna Phoebe  hitro najde dedkovo zapuščino, kar zaupa tudi poletnemu učitelju Garyju (Paul Rudd). Skupaj morajo premagati pobeglega duha Gozerja, ki ga je ujel Egon Spengler. Zgodba se kasneje odvije prav tako, kot se je pričakovalo in s tem načeloma ni nič narobe. Načeloma.

Finn Wolfhard, McKenna Grace in
Finn Wolfhard, McKenna Grace in Logan Kim v filmu Izganjalci duhov: Zapuščina

Izganjalci duhov: Zapuščina je film, ki močno zaigra na noto nostalgije. Tu še kako uspe in to je njegova močna prednost. V nekakšni otroški mešanici Izganjalcev duhov in Stranger Things je film močno primerljiv s sedmim delom Vojne zvezd. Nič novega, ko govorimo o zgodbi, a dovolj nostalgije, da nam je za vse skupaj malo mar. Cilj režiserja naj bi bil film, ki se vrti okoli glavnih likov in ne duhov ter drugih pošasti. A kaj storiti, ko glavni liki niso pretirano zanimivi?

Generična nostalgija, ki smo jo že videli

Paul Rudd je očarljiv in smešen, odlično se ujame predvsem z mlado in fantastično igralko McKenno Grace. Njena filmska mama in brat sicer imata vidno vlogo, a če ju v filmu ne bi bilo, bi bil končni izdelek enak. Treba je bilo le zapolniti kvoto štirih Ghostbusters oblek, ki so visele v kletni omari. Pri tem pomaga še Phoebin prijatelj Podcast, ki poskrbi za nekaj zabavnih trenutkov. Žal je na drugi strani že stokrat videna zgodba in negativci. Zlikovec je daleč od zabavnega, saj je generičen lik brez besedila, ki bi se vtisnil v naš spomin. Precej podoben zlikovki iz prvega Odreda odpisanih. Generično, brez ideje, copy paste …

Kdo je užival v originalu Izganjalcev duhov leta 1984 in ga ima na svoji filmski lestvici dovolj visoko, da mu je dober, bi znal uživati. Če je imel ob tem še nekoliko nižja pričakovanja, je morda pritekla še kakšna solza. Morda se ob vsem tem zdi, da filma nimam pretirano visoko, a bi bilo to napačno videnje. Najbolj podobna filma temu sta Jurski svet in Vojna Zvezd: Sila se prebuja. Igranje na nostalgijo in ravno prav let kasnejša izdaja, da se zdi novo. Otrokom bo vsekakor novo, oboževalce pa bo navdušilo. Če jih ne bo navdušilo čisto nič drugega, je tu glavni prizor filma pri njegovem koncu. Ponovni nastop originalne zasedbe in poklon umrlemu članu, kar je lep trenutek tudi za poznavalce filmov, ki filmskemu svetu sledijo tudi drugače.

Naslednja generacija Ghostbustersov
Naslednja generacija Ghostbustersov, ki zapolni štiri obleke prvotne zasedbe

Izganjalci duhov: Zapuščina je dovolj dober film, da bo privabil nekaj novih oboževalcev, saj je narejen prav v ta namen. Mlajše privabiti v »fandome« ghostbusterjev in s prečudovitim prizorom potrepljati OG oboževalce po ramah, češ: »še znamo«. Lepo je bilo ponovno videti dinozavre, Millenium Falcona, Ecto-1 ter staro ekipo. Ščepec dobrega sta še dva lika in nekaj priložnostnih prizorov, ki so zabavni, lepi in nostalgični.

Izganjalci duhov: Zapuščina - Mednarodni napovednik

 

Bo univerzitetnim športnim ligam letos uspelo?

0

V novembru so se v polnem zamahu začela tudi univerzitetna ligaška športna tekmovanja. Po lanski prilagojeni sezoni, zaradi epidemije, si letos prizadevajo za izvedbo celotne ligaške sezone.

Univerza v Ljubljani

Športna zveza Univerze v Ljubljani (ŠZUL) tudi letos ponovno organizira 3 univerzitetna ligaška tekmovanja. Študentje in študentke fakultet Univerze v Ljubljani se borijo v košarki, odbojki in dvoranskem nogometu – futsbalu (samo fantje). Finalni obračuni bodo predvidoma aprila. Tekme v košarki se igrajo v športni dvorani Srednje zdravstvene šole Ljubljana, ostale lige pa v dvorani Baza. Obračuni v košarki so na sporedu ob ponedeljkih, v dvoranskem nogometu in odbojki pa ob sredah. Tekme se začenjajo ob 18.00 in potekajo nekatere tudi do 24.00. Na problematiko poznega urnika je opozorila tudi študentka Laboratorijske biomedicine na Fakulteti za farmacijo, članica odbojkarske ekipe, ki pravi, da je organizacija sicer zelo dobra, so pa tekme, vsaj po njenem mnenju, nekoliko prepozno, še posebej če imaš naslednji dan že zgodaj študijske obveznosti. Prve tekme so bile že odigrane: »V sredo, 3. 11., sem se prvič udeležila študentske lige. Igrale smo proti biotehniški fakulteti v Športni dvorani Baza. Lepo je bilo spoznati nove soigralke in spet videti stare prijateljice«, dodaja študentka Fakultete za farmacijo.

Več o tekmah in rezultatih najdeš na spletni strani unisport.si.

Žoga in gol pri dvoranskem nogometu (futsalu).
V dvoranskem nogometu (futsalu) se merijo samo študentje.

Univerza v Mariboru

Univerzitetna športna liga za prvaka Univerze v Mariboru je tradicionalno tekmovanje, ki ga že vrsto let organizira Študentski svet Univerze v Mariboru. Ekipe študentov fakultet Univerze v Mariboru tudi letos tekmujejo v košarki (Vzajemna košarkarska liga), odbojki (Decathlon moška odbojkarska liga) in nogometu (Nogometna liga), ekipe študentk pa v odbojki (Decathlon ženska odbojkarska liga). Tudi letošnja liga se tradicionalno odvija v prostorih Univerzitetnega športnega centra Leona Štuklja (UŠC Leona Štuklja). Tekme v nogometu in košarki potekajo ob ponedeljkih, v odbojki pa ob torkih od 17.00 dalje. Liga bo potekala vse do aprila in jo je trenutno dovoljeno spremljati, vendar v skladu s trenutno veljavnimi ukrepi za obiskovalce.

Aktualne rezultate in napovedi tekem lahko spremljaš na spletni strani študentskega sveta Univerze v Mariboru.

Odbojkarice med igro.
V ženski odbojkarski ligi za prvaka Univerze v Mariboru sodeluje 11 ekip.

Univerza na Primorskem

Tudi Univerzitetna športna zveza Primorske za svoje študente Univerze na Primorskem organizira Univerzitetno športno ligo. Nova sezona ligaških dvobojev poteka ob ponedeljkih v dvorani Srednje tehniške šole v Kopru. Študentje se merijo v košarki in dvoranskem nogometu (futsbalu), pri odbojki pa tekmujejo mešane ekipe.

Več na spletni strani Univerzitetne športne zveze primorske.

Pridi tudi ti in podpri svojo fakulteto!

Navijači na tekmi.Tekme je zaenkrat še dovoljeno spremljati v luči veljavnih ukrepov. Potrebno je izpolnjevati pogoj PCT – preboleli, cepljeni ali testirani. Obiskovalce opozarjajo, da je na dogodkih obvezna uporaba zaščitne maske, razkuževanje rok in ohranjanje medosebne razdalje. Organizatorji ligaških tekmovanj želijo vsem udeležencem obilo uspeha in športnih užitkov, seveda v duhu fair play-a. Vsi si prizadevajo, da bi tekme, kljub zahtevni situaciji, lahko uspešno pripeljali do konca, in ustvarili veliko novih nepozabnih spominov.

Ukradeno podjetju Virgin

Richarda Bransona je nekega dne poklical računovodja pri Virgin Atlanticu in mu je povedal, da ljudje kradejo solnice in poprnice, kar podjetje stane milijone na leto. Richardu je rekel, da jim morajo spremeniti obliko, tako da ljudem ne bodo več tako zelo všeč, da bi jih kradli.

Vendar Richard Branson ni na prvo žogo potrdil tega načrta. Spomnil se je namreč, kako je na začetku svoje kariere zagnal rock studio z imenom »Graščina« (The Manor).

Do zagona tega studia so namreč rock glasbenike obravnavali enako kot vse ostale glasbenike v orkestrih. Ko so le-ti želeli snemati, so morali s studiu najeti svoj triurni termin za snemanje. Vendar rokerji se v resnici ne obnašajo tako. Po navadi raje snemajo celo noč in spijo ves dan.

Zato je Richard zaslutil poslovno priložnost, kupil čudovito staro graščino na podeželju v Oxfordshire-u in jo spremenil v snemalni studio, v katerega so lahko zahajali rokerji in snemali po urnikih, ki so ustrezali njim. Kmalu so tako v studiu snemale vse večje rock zvezde, od Van Morrisona, Cata Stevensa, do Rolling Stonesov in Paula McCartneyja.

Vendar da so na začetku poslovne poti pridobili stranke in dosegli, da je bil studio polno zaseden, so si morali nekaj izmisliti, da bi telefonska številka prišla do potencialnih strank. Odločili so se, da naredijo nekaj pisal s pomenljivim napisom »ukradeno Graščini« (stolen from »The Manor«) in jih pustili ležati naokoli.

svinčnik z napisom

Zadeva je uspela. Nekateri ljudje so si mislili »Oh, mogoče bi spet lahko rezerviral«. Vzeli so pisala in si jih na koncu še delili med seboj. Umetnike je Richardov studio včasih odkril preprosto zato, ker so našli pisalo in poklicali v studio.

Pogosto se zgodi, da so ravno majhne stvari zelo pomembne. Rock studio The Manor je dosegel izjemen uspeh.

Od pisala k solnicam

Ko je torej računovodja predstavil Richardu problem kraje v Virgin Atlanticu, je ta takoj pomislil, da to ni problem, ampak priložnost.Spomnil sem se, kaj so storili pri snemalnem studiu, in si rekel – pa poskusimo najprej z isto idejo.

Na dno solnice in poprnice so napisali: “Ukradeno podjetju Virgin Atlantic”.

Solnice in poprnice niso spremenili v manj atraktivne, ampak so še bolj negovali njihovo priljubljenost. Poimenovali so jih Wilbur in Orville, po bratoma Wright, ki sta bila pionirja letenja. Kot rezultat tega pa so dobili milijone brezplačnega oglaševanja, saj so jih ljudje še naprej kradli in se potem doma, s prijatelji ob pojedinah pogovarjali o dogodivščinah Virgin Atlantica-a.

figurici na dlani

Zanimivo je, kako lahko preproste ideje, kot je ta, nasmejejo ljudi, in s tem povečajo verjetnost, da ljudje vzljubijo prav to letalsko družbo in si naslednje potovanje (doživetje) rezervirajo prav pri njej.

Zato Wilburja in Orville vedno prikličeta nasmešek na ustnice Richarda Bransona, ko slednji obišče svoja letala in se spomni te prigode.

Richard Branson je nedvomno izjemno uspešen podjetnik. Pomembna značilnost najbolj uspešnih podjetnikov pa je ta, da na problem ali izziv znajo pogledati z drugega zornega kota in najti rešitev, kjer je nihče drug ne zna. Ali pa priložnosti tam, kjer drugi vidijo probleme.

O avtorici:

Dr. Sara BrezigarDr. Sara Brezigar je strokovnjakinja s področja strateškega upravljanja s človeškimi viri, ki uspešnim podjetnikom in upravam pomaga zastaviti sisteme nagrajevanja in izboljšati vodenje. Magistrirala je na London School of Economics, ki je vrhunska evropska ustanova na področju upravljanja s človeškimi viri. Sodelovala je pri svetovalnih projektih za številna slovenska in tuja podjetja, kot predavateljica pa deluje tudi na Univerzi na Primorskem, na Programu Izobraževanje odraslih in razvoj kariere (PEF). Sara se redno pojavlja v medijih (RTV Slovenija, 24ur.com, Svet Kapitala, Delo, …). Za coaching in strateško svetovanje jo najemajo predvsem podjetniki, ki bi radi naredili večje spremembe pri kadrovskih strategijah, vodstvenih pristopih in pa pri sistemu nagrajevanja zaposlenih. Znana je po svoji izjemni sposobnosti zaznavanja bodočih problemov, ki jih prinesejo odločitve danes.