Pomagajo pri hidraciji
Kalij ima tukaj pomembno vlogo, saj pomaga uravnavati ravnovesje tekočin v telesu. Zmerna do intenzivna aktivnost lahko povzroči majhne celične spremembe kalija....
Kaj je stres?
Gre za naraven odziv telesa na neprijetne zunanje dejavnike (zaradi študija, dela, družine). V telesu se poveča količina stresnega hormona kortizola. Poviša...
Grad Bistra: Tehniški muzej Slovenije
Muzej se nahaja v neposredni bližini Vrhnike. Obsežne zbirke so predstavljene v prostorih nekdanjega samostana. Razstavljeni predmeti so iz najrazličnejših...
Vsako leto spremljamo več resničnostnih šovov, ki nimajo nič novega ali pametnega za povedati. So zato, da zapolnejo nek del televizijskega programa. Vsi poznamo...
1. Izprazni omaro
Vse, kar imaš v omari, preloži na posteljo. Tako boš imel realen pregled nad svojimi stvarmi.
2. Zavrzi oblačila, ki jih ne potrebuješ
Brez...
Razen če redno obiskuješ fitnes in se ukvarjaš z dvigovanjem uteži ali kakšnim športom, kjer se največ uporabljajo mišice na rokah, po navadi ljudje...
