Zavarujem počitnice ali ne?

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Za varno in brezskrbno potovanje se pred odhodom zaščiti s turističnim zavarovanjem. To je skupno ime za različna zavarovanja, ki krijejo nezgode, bolezni, kraje, prometne nesreče ali izgubo prtljage. Zavarovalnice ponujajo kritja posameznih nevarnostih v različnih obsegih in paketih.

Bolezen te lahko veliko stane
Pred potovanjem si priskrbi brezplačno evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja (EKZZ), ki ti v času bivanja v tujini zagotavlja pravico do nujnih in potrebnih zdravstvenih storitev. Velja v državah članicah EU ter na Norveškem, Islandiji, Liechtensteinu, Švici, Makedoniji in Hrvaškem. Storitve lahko uveljavljaš le pri zdravnikih in v zdravstvenih ustanovah, ki so del javne, državne zdravstvene mreže, drugje moraš storitve plačati sam. Izven omenjenih držav je treba skleniti zdravstveno zavarovanje z asistenco v tujini.

Zavarovanje odpovedi počitnic
Včasih se pred odhodom na počitnice zgodi kaj nepredvidljivega. Za že vplačani aranžma boš le težko dobil denar povrnjen, če pred tem nisi sklenil zavarovanja rizika odpovedi turističnega potovanja. Na turistični agenciji ga skleneš hkrati s pogodbo o potovanju, če ga želiš skleniti samostojno pri zavarovalnici, pa moraš to storiti takoj po nakupu turističnega aranžmaja. Stroške odpovedi potovanja zavarovalnice povrnejo v primeru nezgode, smrti ali poslabšanja zdravstvenega stanja zavarovanca ali ožjih družinskih članov, nosečnosti, uradnih pozivov, naravnih nesreč, če odpove potovanje tvoj sopotnik in bi moral odpotovati sam. Pri uveljavljanju povračila stroškov moraš prijavi priložiti zavarovalno polico, originalne račune za počitnice ali potovanje in zdravstveno dokumentacijo.

Paket turističnega zavarovanj
Paket turističnega zavarovanja običajno vključuje naslednja zavarovanja (ali le del): zdravstveno zavarovanje, zavarovanje prtljage, zavarovanje odgovornosti in stroškov za pravno pomoč in zavarovanje prekinitve ali prisilnega podaljšanja potovanja. Zavarovalnice ponujajo različne pakete, ki se med seboj razlikujejo po obsegu kritja, zato se natančno pozanimaj, kaj paket vključuje. V primeru, da je glavni organizator potovanja tuja agencija in ponuja zavarovanje od tuje zavarovalnice, lahko le ta zahteva v primeru povračila stroškov mnenja in dokazila v tujem jeziku.

Česa turistično zavarovanje ne vključuje?
V določenih primerih zavarovalnica ne izplača zavarovalnine, taki primeri so:
– namerno ali iz malomarnosti povzročeni dogodki,
– vojna in teroristična dejanja,
– aktivno sodelovanje na javnih zborovanjih ali shodih,
– poskus samomora,
– zdravljenje v povezavi z dializo, presaditvijo organov, aidsom ali shizofrenijo,
– zdravljenje, za katero je bilo znano ali pričakovano, da lahko nastopi med potovanjem,
– rojevanje in prekinitev nosečnosti,
– nalezljive spolne bolezni,
– nekatere bolezni, ki so bile bolnišnično zdravljene v 12 mesecih pred sklenitvijo,
– dogodke, ki nastanejo po krivdi transportnega podjetja,
– dogodke, ki so povzročeni po krivdi zavarovanca,
– rop, tatvina,
– ekstremni športi.

Ksenija Gider

Previdno na soncu!

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

V današnjem času si skoraj težko predstavljamo poletje brez sončenja in lepe zagorele polti, čeprav se po drugi strani vse bolj zavedamo nevarnosti sončenja. »Sonce je za zdravo kožo agresor, porjavitev pomeni le njeno obrambo pred njim«. (specialist dermatovenerolog doc. dr. Igor Bartenj)

Pravilno sončenje
Po priporočilih strokovnjakov se je soncu treba izogibati med 11.00 in 16.00 uro. Koža naj bo pokrita s svetlimi in ne pretankimi oblačili, uporabljati pa moramo tudi primerno kremo z dovolj veliko zaščitnim faktorjem. To velja tudi pri oblačnem vremenu ali če smo v senci. Čas izpostavljanja soncu naj bo prilagojen pigmentaciji kože, povečujemo ga postopno. Z ustrezno nego si zaščiti kožo tudi po sončenju. Uporabljaj kakovostna sončna očala in si nadeni pokrivalo.

Vpliv sončnih žarkom na kožo
UVA-žarki stimulirajo pigmentacijo in temnenje kože, prodrejo globoko v kožo in povzročijo poškodbe elastičnih vlaken, odgovorni so za staranje kože in možen razvoj kožnega raka. UVB-žarki stimulirajo nastanek melanina in s tem temneje kože, pospešijo sintezo vitamina D, odgovorni so za opekline, predčasno staranje kože in nastanek nekaterih vrst raka.
Sonca se morajo izogibati predvsem rdečelasi, svetle polti, svetlooki, pegasti in z veliko pigmentnimi znamenji in tisti, ki so alergični na sonce. Sončni žarki so močnejši in nevarnejši v krajih bližje ekvatorju in v gorah. Še posebej je nevaren sveže zapadel sneg, saj se od njega odbije kar 80 odstotkov žarkov, medtem ko se od peska na plaži 25 odstotkov, od trave, zemlje in vode pa 10 odstotkov.

Kako izbrati pravo zaščitno sredstvo
Pri izbiri zaščitnega sredstva bodi pozoren na zaščitni faktor (SPF ali LSF), ki pove, kolikokrat dlje si ob uporabi izdelka lahko izpostavljen sončnim žarkom brez vidnih posledic v primerjavi s sončenjem brez njegove uporabe. Pozoren moraš biti tudi na vsebnost UVA- in UVB-filtrov in oznako za vodoodpornost.
Sredstvo za sončenje nanesi na kožo 30 minut pred začetkom sončenja. Na kožo ga nanesi po vsakem kopanju, brisanju z brisačo oziroma vsaki dve uri. Najbolj ogroženi so nosni greben, ličnice, ramena, dekolte, prsne bradavice, stegna, kolenski zgib in podplati. Ne pozabi na ustnice, saj ima koža na njih le malo lastne zaščite.

Posledice nezaščitenega izpostavljanja soncu
Najpogostejše obolenje, ki ga sproži sončna svetloba, je polimorfna fotodermatoza. Simptomi so mozoljčki, mehurčki ali srbečica. Če se izogibaš soncu, težave izginejo v nekaj dneh. Srbenje preprečujejo antihistaminiki in kreme za obnovo kože.
Infrardeči žarki povzročijo sončarico, ko se pregrejemo, kar je še posebej škodljivo za možgane. Zanjo je značilna visoka telesna temperatura, glavobol in vrtoglavica.
Nenehna izpostavljenost soncu je največji faktor tveganja za nastanek kožnega raka. Najpogosteje nastane na mestih, ki so najbolj izpostavljena soncu.
Po daljšem izpostavljanju soncu lahko pride tudi do opeklin, ki so različnih stopenj. Blažje oblike opeklin pokrijemo z mrzlim obkladkom, kožo pa namažemo s kremo ali losjonom. Primerna so tudi kozmetična sredstva po sončenju s pantenolom. Hujše oblike, ki jih spremlja močna rdečica, obsežnejše luščenje, napredovanje rdečine, pojav mehurjev, splošno slabo počutje, je treba pokriti s hladnim obkladkom in se odpraviti k zdravniku.
In še dodatno opozorilo strokovnjakov: Večina škodljivih učinkov se pokaže šele čez leta oziroma desetletja. Po drugi strani pa sonce tudi zelo pozitivno vpliva na naš organizem, zato sta ob preudarnosti strah in skrb odveč.

Ksenija Gider

Potepi po Sloveniji

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-
Lake and mountains near the village Kranjska Gora in Triglav national park, Slovenia
Foto: phbcz iz iStock

Velikokrat je tako, da več kot potuješ po tujini, bolj ugotavljaš in se zavedaš, kako lepa je Slovenija. Tudi potepanje po skritih kotičkih Slovenije je lahko velika avantura.

Kranjska gora, dežela Kekca
Biser Zgornjesavske doline nudi številne možnosti aktivnega preživljanja počitnic. Poleg pohodništva priporočam še alpinizem, kolesarjenje, fotolov, golf, ribolov, igralništvo, bogata pa je tudi wellness ponudba. Prednost je pristen stik z naravo, prijetne poletne temperature in sveži gorski zrak. Vsem adrenalina željnim je v Kranjski Gori na voljo kolesarski park, ki ponuja užitke gorskega prostega stila ter adrenalinski spust prek miz, skakalnic, gugalnic.

Bovško, v objemu smaragdne Soče
Za Bovško je prav tako značilna neokrnjena in divja narava, gore in smaragdna reka s pritoki, blag edinstven preplet alpske in sredozemske klime. To lepo dopolnjuje stoletja ohranjena tradicija, pristni ljudje, odlična gostoljubnost in domiselnost. Številne so možnosti aktivnega preživljanja prostega časa, od kolesarjenja, jadralnega letalstva in padalstva, pohodništva, jahanja, ribolova, jamarstva, raftinga, soteskanja, rečnega boba, bungee jumpinga in golfa. Bovško je dežela tisočerih možnosti za sprehode. Mnoge poti v okolici Bovca, Srpenice, Loga pod Mangrtom, Soče in Trente so označene, zavarovane in nudijo neizmerne užitke ob pogledu na potoke, slapove, tišino alpskega gozda ter številne rože in živali.

Prekmurje, dežela štrkov
V ta najmanj odkriti konec Slovenije, se splača odpraviti poleti že zaradi številnih prireditev, na katerih lahko spoznaš bogato ljudsko izročilo, ljudske obrti in seveda kulinariko. Podajte se s kolesom po Goričkem in si oglejte grajsko poslopje s 365 sobami, številne vrelce mineralne vode, stare »cimprane« hiše in druge znamenitosti, pri katerih pridejo na vrsto tudi trebušne brbončice. Ne izpusti sveta ob Muri z mlini, pelji se na prleško stran z brodom, oglej si njene naravne posebnosti (stare opuščene mrtve rokave, mrtvice), obiščite katero izmed številnih poletnih prireditev. Geografska posebnost Prekmurja je tudi, da ima kar dve tromeji.

Ptuj, mesto tisočerih zakladov
Mesto s tisočletno zgodovino je znano po bogati naravni, kulturni in etnološki dediščini. Je najstarejše mesto pri nas, poseljeno je bilo že v mlajši kameni dobi, v antiki se je iz vojaškega tabora razvila utrdba Poetovio. Obdajajo ga Slovenske gorice in Haloze ter Dravsko in Ptujsko polje. Mimo Ptuja poteka zgodovinsko pomemben prehod čez Dravo, kjer je nekoč tekla trgovska pot med Baltskim in Jadranskim morjem. Uvršča se med največja središča mitraizma v Evropi. Mitra je arijski (perzijski) bog svetlobe. V mestu so bila odkrita kar štiri svetišča.
Stari del mesta je spomeniško zavarovan. Pred mestnim stolpom stoji marmorni nagrobnik, Orfejev spomenik. V srednjem veku je služil kot sramotilni steber. Številni rimski spomeniki so od leta 1830 vzidani v stene mestnega stolpa, ki je postal prvi slovenski muzej na prostem. Rimsko Petovioo predstavljajo naštete ohranjene peči na Rimski ulici in Rimski ploščadi, vzidani rimski kamni na Prešernovi in Cankarjevi ulici. V zgodnjem srednjem veku je na južnem pobočju verjetno stala slovanska naselbina. Nad mestom kraljuje Ptujski grad z dominikanskim in minoritskim samostanom.

Bela krajina
Bela krajina je manjša pretežno kraška pokrajina v JV Sloveniji, med Gorjanci, Kočevskim rogom in Kolpo. Večji kraji so Črnomelj, Metlika in Semič. Za Belo krajino je značilna bela narodna noša iz platna, Zeleni Jurij, ki preganja zimo, ples belokranjsko kolo in drugo. Kaj početi? Oglej si Krajinski park Lahinja, črno človeško ribico ali črnega močerila, v Vinici rojstno hišo Otona Župančiča, v Maleričevi hiši v Črnomlju prikaz tradicionalnih obrti, ustvarjanja pisanic in vezenja prtičkov. Številni so spomeniki v spomin na čase partizanov, območje vinske ceste s kletjo v Črnomlju, zanimivo naselje Semič, lahko pa tudi čolnariš po reki Kolpi, se kopaš ali loviš ribe.

Dopust – sanje ali resničnost?

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Letovanja in potovanja so povezane z velikimi stroški. Kako torej plačati? Prva možnost je varčevanje. S finančno disciplino lahko v kratkem času privarčujemo precej denarja. Druga možnost pa je najem kredita.

Evro na evro …
Najzanesljivejša pot do izpolnitve želja je namensko varčevanje. Če ti finančne zmožnosti to dopuščajo, strokovnjaki priporočajo kombinacijo različnih vrst varčevanj in depozitov. Dolžino varčevanja lahko prilagodiš cilju, znesek mesečnih pologov pa finančnim zmožnostim. Kako se torej lotiti varčevanja za sanjski dopust? Najprej moraš ugotoviti, kje lahko kaj prihraniš in omejiš izdatke za stvari, ki jih ne potrebuješ. Presežni denar na koncu meseca lahko nalagaš v različne oblike naložb. Le-te nam omogočajo številne možnosti za izpolnitev zastavljenih ciljev, le pravo je treba izbrati. Katera oblika bo najustreznejša, je odvisno od želja, pričakovanj, potrebne likvidnosti, višine izhodiščnega in potrebnega zneska, ročnosti varčevanja ter nagnjenosti k tveganju. Če je časa za varčevanje relativno malo (do 12 mesecev), se priporoča vložiti denar v manj tvegane naložbe (npr. bančni depozit). Če je časa za varčevanje več, pa lahko del sredstev varčuješ tudi v bolj tveganih oblikah, kot so različni vzajemni skladi, delnice, obveznice in drugo, vendar ne zagotavljajo poroštva za vložena sredstva. Lahko pa zaradi višjih pričakovanih donosov cilje varčevanja dosežemo predčasno.

Kredit: da ali ne?
Za kredit velja, da si z njim privoščiš trenutni užitek, odplačilo pa odrineš v prihodnost. Užitek hitro mine, dolg pa ostane. Če ti tekoče finančno stanje dopušča redno odplačevanje kredita, te mesečni obroki vračajo v podoživljanje lepih dopustniških trenutkov. Če pa se ti zaradi nepredvidljivih dogodkov tekoče finančno stanje spremeni in oteži vračilo dolga, lahko ta hitro postane veliko breme in čar dopusta zbledi. Strokovnjaki svetujejo, da naj mesečni obrok kredita ne presega 40 odstotkov mesečnih prihodkov. Pred najemom kredita je seveda vedno dobro pazljivo prebrati kreditno pogodbo in vse njene stroške. Še posebej to velja pri »ugodnih«.
Banke v ta namen ponujajo številne potrošniške gotovinske ali namenske kredite. Preden se odločiš zanj, se dobro pozanimaj o vrsti kredita in če si ga res sposoben odplačevati. Priporočljivo je preveriti ponudbe več bank. V primeru najema potrošniškega gotovinskega kredita je pri nekaterih bankah višina in obdobje omejeno. V tem primeru boš obveznosti odplačeval z mesečnimi pologi. Potrošniški gotovinski kredit se lahko v enkratnem znesku izplača v gotovini, tako se omogoči prosto razpolaganje s sredstvi.
Preden se odločiš za kredit, se pozanimaj na turistični agenciji, če sama ponuja obročno odplačevanje in na kakšen način. Včasih ti bodo dali možnost odplačevanja s plačilom preko trajnega naloga ali kako drugače.

Uživaj na dopustu, ne glede na to ali boš sredstva privarčeval ali najel kredit.

Ksenija Gider

51. Jazz festival Ljubljana

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Začetek festivala sega v leto 1960, ko so se prvič predstavile domače jazz skupine. Z leti se je razvijal, danes pa prinaša poznavalsko izbran vpogled v sodobno jazzovsko ustvarjalnost. Z nastopi vrhunskih imen vsako leto v Ljubljano privabi domače in tuje ljubitelje te glasbene zvrsti. Glavno večerno prizorišče ostajajo letos Križanke, dogajanje pa se bo odvijalo tudi v Klubu CD in Gromki na Metelkovi. Ljubljana bo za pet dni zopet prestolnica jazza.

Nastopili bodo:
Nekateri prihajajo prvič, drugi pa se vračajo v mesto, katerega občinstvo jih ne pusti ravnodušne.
– Moscow Art Trio (Rusija), združuje prvine ruske folklore, jazza in minimalistične klasične glasbe,
– Pat Metheny Group, The Songbook Tour, w/Lyle Mays, Steve Rodby & Antonio Sanchez, eden najbolj priljubljenih jazz kitaristov, ki je prejel kar 17 nagrad grammy,
– Bob Ostertag & Phil Minton (ZDA, VB), Ostertag je znan po politično angažiranih večmedijskih elektronskih projektih, Minton pa velja za enega osrednjih britanskih glasbenih improvizatorjev,
– Christine Sehnaoui & Pascal Battus (Libanon, Francija), francoska saksofonistka libanonskih korenin ter kitarist in zvočni raziskovalec ustvarjata improvizirano glasbo,
– Samo Šalamon Trio feat. Michel Godard & Roberto Dani (Slovenija, Francija, Italija) & Sclavis/Davis/Rainey »Eldorado Trio« (Francija/ZDA) & Chucho Valdes & Afro Cuban Messengers (Kuba),
– Hyperactive Kid (Nemčija), berlinski trio ki ustvarja žanrsko pestro glasbo,
– Kip Hanrahan “Beautiful Scars” (ZDA) & Mulatu Astatke & The Heliocentrics (Etiopija, VB) & Get The Blessing (VB),
– Anthony Joseph & The Spasm Band, na Trinidadu rojeni britanski pesnik, romanopisec in glasbenik z »vudu punk« skupino povezuje svojo poezijo z izvirno glasbeno mešanico,
– Helene Labarriere Quartet (Francija), energičen free jazz,
– Joe Lovano & Big Band RTV Slovenija (ZDA, Slovenija) & Patricia Barber Quartet (ZDA),
– Vijay Iyer Trio (ZDA), ameriški pianist indijskega porekla združuje prvine indijske glasbe, moderne klasične glasbe in popa,
– Zoc, slovenski kvartet, ki igra improvizirano glasbo.

Spremljevalni program:
– razstave: Han Bennink: Tempo Comodo, prvi jugoslovanski festivali jazza iz fotografske zbirke Edija Šelhausa, plakati Jazz festivala Ljubljana,
– koncerti: jazz oddelek Srednje glasbene in baletne šole Ljubljana,
– okrogle mize: ali je jazz še glasba navadnih ljudi, razprto uho za tretje tisočletje – koliko raznovrstnega jazza nas obdaja med svetovnimi godbami in »nacionalnimi« posebnostmi, predstavitev založb Jazzland, Not Two, Clean Feed, predavanje Poznavalstvo, prilagajanje, preseganje, o problemih redne in festivalske dejavnosti: klubska, koncertna, medijska promocija,
– Jazz 50! Restavracija,
– 50! Jazz festival Ljubljana na Radiu Študent.

Ksenija Gider

Pridruži se …

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

V tem študijskem letu so na ŠOUP-u zagnali projekt »PreProstoVoljni«.

Z njim delujejo na različnih področjih prostovoljstva: organizirajo krvodajalske in čistilne akcije, pomagajo v domu upokojencev, sodelujejo z Rdečim križem, osnovnimi šolami in počnejo še mnogo zabavnih reči. Vse tiste, ki bi radi s svojim dobrim delom pomagali ljudem v stiskah, vabijo, da se jim pridružite.

Prostovoljstvo ti koristi, ker:

– pomagaš sočloveku,

– koristno preživljaš prosti čas,

– ti bomo omogočili brezplačna izobraževanja,

– ti bodo kasneje te izkušnje pomagale pri iskanju službe …

… ter še zaradi mnogih drugih stvari.

Pridruži se!!!

Več info na prostovoljstvo@soup.si ali 040 377 188 (Sabina Cankar)

NAPOVEDNIK JUNIJ

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

METELKOVA MESTO (www.metelkova.org)

Klub Gromka
19. 06. ob 22h: Klubska Gromka; PSYCHOBILLY FRIGHTNITE No 14, dobrodošli v temačni svet neo – rockabilly, psychobilly & punkabilly glasbe, kjer vladata Charlie Chainsaw in Lee Evil. Brrrrrr …
24. 06. ob 22h: Rešetanje; Glasbeni opremljevalci radia Študent se predstavljajo …
25. 06. ob 22h: Klubska Gromka; DJane DeeDee; bogati melodični vokali in rap inserti, združeni s sintesizerji, močnimi bas ritmi in uho všečnimi melodijami, so jedro Euorodance glasbe
26. 06. ob 22h: Koncertna Gromka; DYSRHYTMIA (Queens, NY)
27. 06. ob 22h: R.A.F.A.L.;FUTURE RUINS (ex-Massmord, Swe) + BAKA YARO (Slo)
29. 06. ob 00h: 51. Jazz festival Ljubljana, PHIL MINTON / BOB OSTERTAG duo (Velika Britanija, ZDA), Bob Ostertag – elektrofonija, Phil Minton – glas
30. 06. ob 18h: 51. Jazz festival Ljubljana, CHRISTINE SEHNAOUI ABDELNOUR / PASCAL BATTUS duo (Libanon, Francija), Christine Sehnaoui-Abdelnour – altovski saksofon, Pascal Battus – rotacijske površine
01. 07. ob 20h: predstava: Ό χρόνος φεύγει και ό χρόνος ούκ άλλάσσει (kadilsko ljubezenska drama v treh dejanjih), gledališka skupina Kul-tko je nastala leta 2009 in deluje v okviru Društva kulturologov Kult.co. Združuje študente, ljubiteljske igralke in igralce ter ožje sodelavce, ki jih povezuje strast do neresničnih dialogov v nevsakdanjih situacijah.

Channel Zero
14. 06. ob 22h: DubLub; DubLab crew, Dubbing Is a Must!!! Vstopnine ni!
18. 06. ob 20h: Dirty Skunks: GENERAL SURGERY (Šve), DICKLESS TRACY (Slo), KRLJA (Hrv), vstopnina: z rezervacijo 15 eur, brez rezervacije 18 eur
25. 06. ob 23h: Apsurdistan,Zaključni trens dens letošnje klubske sezone!; vstopnina:5 eur

Gala Hala
17. 06. ob 20h: Letni vrt Gala hale (20:00-00:00), jahač plošč Bigor + projekcije kratkih filmov v okviru festivala migrantskega filma »Na poti« Gala hala (00:00-06:00); Brat & Sestra, vstop prost!
18. 06. ob 21h: Letni vrt Gala hale (21:00-00:00), Gala hala (23:00-06:00)
OM SHANTI OM vol.2, večer bollywood glasbe, DJ Om Kapoor in Shanti Priya
D.J.-ja Om Kapoor in Shanti Priya bosta posegla v bogato dediščino indijske filmske glasbe. Vstopnina: do polnoči vstop prost, 3 € kasneje
19. 06. ob 21h: DIRTY SKUNKS predstavljajo: ARKONA (Rusija), BREZNO (Slovenija), v Ljubljano prvič prihajajo kultni predstavniki slovanske pagan scene – Arkona! Arkona je ena redkih skupin, ki ji je uspelo skozi alternativni glasbeni prostor globalizirati slovansko folkloro, pri čemer spretno ubira srednjo pot med metalom in slovanskim etnom. Kot domača predskupina bodo nastopili Brezno! Vstopnina: 12 € z rezervacijo,15 € na dan koncerta
21. 06. ob 21h: Mladinska lutkovna skupina Hišni molji: Drevo, predstava DREVO je avtorski projekt od besedila do izvedbe in režije. Razmišljamo o osamljenosti, žalosti, ljubezni in upanju. Z minimalnimi izraznimi sredstvi smo želeli ujeti čustva v barve in imaginarne podobe. Predstava se začne ob 22h, vstop prost! Lutkovna miniatura je primerna za mladino in odrasle. Čas trajanja je 25 minut
22. 06. ob 20h: DUB CLUB: FUMUJ (Francija), HIGH TONE (Francija), na koncertu v Gala Hali nam bodo predstavili svoj novi album Out Back, ki bo pri založbi Jarring Effects izšel le nekaj dni prej. Pred in po koncertu: Free Form dub; vstopnina: 12 € z rezervacijo, 14 € na dan koncerta
25. 06. ob 20h: ANTI-NOWHERE LEAGUE (VB), EKSODUS (HR), vstopnina: 10 EUR z rezervacijo na www.galahala.com, 13 EUR na dan koncerta
26. 06. ob 18h: CIGU MIGU piknik + zaključni žur ob koncu sezone, D.J. BAYO, Selektor DINARID, BALKANSKA SISA + prijatelji, Tako, zabavali so vas preko sezone, čaka nas pa še sklepno dejanje, preden se septembra spet vrnejo; popoldne pećenje & rakija, po polnoči pa razpaljotka v dvorani. Vstopnina: do polnoči vstop prost, 4 € do polnoči
29. 06. ob 21h: KULTUR SHOCK (ZDA), Vstopnina: 10 EUR z rezervacijo, 13 EUR na dan koncerta
30. 06. ob 21h: KANDA KODŽA I NEBOJŠA (Srbija), Vstopnina: 10 € z rezervacijo, 12 € na dan koncerta

KLUB K4 (www.klubk4.org)
16. 06. ob 23h: Closing Season, COLOURS: YELLOW EDITION , main floor: DEJAN MILIČEVIĆ (Traffica, Recon Light)Aneuria (Jesus Loved You), Ian F. (Jesus Loved You), jebodrom floor: Magico, vstopnina: zgodnji: 6 €, ostali: 8 €
18. 06. ob 23h: Transbalkanska zadnjica:GRUPNJAK, zaključni elektro benger brez jugonostalgije; veliki: SymbolOne (HR), A Skitzo aka Ahmaad (BiH), Mile Hund (HR)
Mali:CASIOp vs. Dečko z vlečko (Sindikat), [f9k] vs. Ivanhoe (Driskoteka), NubiS vs. mk (Smetnjak), vstopnina: do polnoči: 6 €, študent / letak: 8 €, ostali: 9 €
19. 06. ob 23h: DON'T FORGET TO WRITE & BREAK-OUT!Dvojni dogodek! – Klub K4 in Metelkova (Hall Of Fame), sobota / 19. 6. 2010 / 11:00-21:30DON'T FORGET TO WRITE, Graffiti & BBoy Džem! ZEK, 1107, FFB in Good Foot v sodelovanju s klubom K4 predstavljajo graffiti in breakdance jam, ki se bo zgodil 19. 6. 2010 na Metelkovi pri Hall Of Fame zidu. Mednarodna zasedba grafiterjev iz Hrvaške, Italije, Avstrije Luxemburga, Madžarske, Anglije in seveda Slovenije bo ob hudi muziki Good Foot D.J.-ejev (in frendov) dajala novo fresh podobo Metelkovi. Povabljeni grafiterji: Roid (MSK/HA, Anglija), Nikon (GRW, Madžarska), Wenol, Lons, Chat, Mein (PR, Hrvaška), Lunar, Saint, Morka, Guru (YCP, Hrvaška), Schrivi Crew (Italija), West Crew (Avstrija), Stick Crew (Luxemburg) in seveda člani ZEK & 1107 ekip! Dj's: Bakto, Dado, Sushi, Ozi in Woo-D (Good Foot), Sony Walkman (Blackout Djs), Udo Brenner (Zeleno Sonce), sobota / 19. 6. 2010 / 23:00 BREAK-OUT! Zadnji nabrejkan dogodek sezone All Styles Drum ‘n' Bass, Markoman b2b Tsunami (Illegal), Danaja b2b Lunic (Drumwise), Koltek b2b Massimo (RDYO Dj's), All Styles Breaks, Besso & Cabron (p4b.nu), Dado (Code.EP), Sunneh & Freeverse (KrunchIt!!); vstopnina: do 24h: 5 €, ostali: 7 €
24. 06. ob 23h: HAPPY ENDING w. THEO PARRISH, Ekskluzivni zaključek sezone z legendo organskega »sample-based« repetitivnega housa Nered:THEO PARRISH (Sound Signature / Detroit, ZDA) – 3 hrs set, Mique (Multipraktik) – intro, Symann (Synaptic) – outro, VJ Etc. (Trajna), Good Foot: Bakto, Borka, Woo-D, Zhe, VJ Rex (Code.ep); vstopnina: do 24h: 10 €, študenti: 12 €, ostali 13 €

ORTO BAR (www.orto-bar.com)
16. 06. ob 22h: ORTO FAN PARTY!
17. 06. ob 22h: OSEMDESETA -Dj Zheega, vstop prost
18. 06. ob 22h: ORTO SUPER HITS 70,S 00,S – Dj program, vstop prost
19. 06. ob 22h: ORTO SUPER HITS 70,S 00,S – Dj program, vstop prost
24. 06. ob 22h: OSEMDESETA -Dj Zheega, vstop prost
25. 06. ob 22h: ORTO SUPER HITS 70,S 00,S – Dj program, vstop prost
26. 06. ob 22h: ORTO SUPER HITS 70,S 00,S – Dj program, vstop prost

Klub KMŠ (www.klubkms.si)
18. 6. H.B.D.J.V. in H.B.D.J.P. z Racmanom
Z DJ Joshem bomo praznovali prihod še enega težko pričakovanega vikenda! Po 22. uri pa vas bo v zgornjem nadstropju zabaval D.J. Racman na svojem velikem povratku za mešalno mizo!
19. 6.Sobotna noč
Sobotna noč bo vroča noč, če se nam boste pridružili v Klubu KMŠ in zažurali do jutra z D.J. Kolaarjem!
22. 6. Študentska čaga
Olesenele telesne okončine in v študij zatopljene možganske celice boste prebudili na študentski čagi z D.J. Yocom!
24. 6 Klub KMŠ Poker turnir ob 17.00
Igralo bo 32 igralcev, ki se bodo prvi prijavili na info@klubkms.si. Na koncu turnirja zmagovalce čakajo praktične nagrade! Pridi in preveri svojo srečo in spretnost s kartami!

 

2. evropska poletna šola o Parkinsonovi bolezni

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Potekala bo od 19.-27. julija 2010 v Ljubljani.

V svojem bistvu PDSS predstavlja aktivno sodelovanje mednarodnih študentov in diplomantov medicinskih strok, pacientov in različnih strokovnjakov s področja nevroznanosti. Njen končni cilj je nastanek aktualnega predloga za raziskovalni projekt.

Na 1. PDSS so sodelovale 3 Slovenke, Nadja Jarc kot diplomantka Medicinske fakultete v Ljubljani in še dve študentki, od tega ena iz MF (Lj) in druga iz MF (Mb). Njihov predlog za raziskovalni projekt “Correlative Study Establishing possible connection between prions and parkinsonism in neuroscientists and blood recipients” je prejel nagrado za najbolj inovativen projekt 1. PDSS. Izkupiček za Slovenijo pa je bila tudi odločitev organizatorjev, da naslednjo poletno šolo priredijo v Ljubljani, julija 2010. Slednje je velika čast za Univerzo kot Medicinsko fakulteto zaradi udeležbe številnih mednarodnih strokovnjakov in tudi zaradi dejstva, da je bila prva organizatorka Cukurova University of Adana, ki spada med 500 najboljših svetovnih univerz.
Kot izreden dosežek prepoznavamo tudi dejstvo, da so o ideji, ki jo je kot prvo na svetu razvila slovenska ekipa na tej poletni šoli, decembra razpravljali na svetovnem kongresu v Miami beach na Floridi. Tega kongresa sta se dve članici zmagovalne ekipe in idejni oče PDSS tudi udeležili. Otvoritveno predavanje kongresa o tej ideji je imel Nobelov nagrajenec za odkritje prionov prof. dr. Prusiner. Nadjo pa je doletela tudi čast krajšega pogovora z njim o njihovi ideji.

Parkinsonova bolezen je čedalje pogostejša bolezen tudi v Sloveniji. Zato je poletna šola na to temo zelo vspodbudna tako za mlade raziskovalce kot tudi za bolnike. Želimo si, da bi mediji vedeli, da se tudi študentje in diplomanti različnih strok povezujejo med sabo in želijo odkriti nekaj novega, še neodkritega, kar bi eventualno pomagalo izboljšati zdravstveno stanje obolelih. Več na: http://www.parkinsonsummerschool.com/.

»NORA ŠTUDENTSKA LETA«

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Študentska arena za vse mlade fotografske navdušence v naslednjih mesecih razpisuje:2. FOTOGRAFSKI NATEČAJ ŠTUDENTSKO OKO

KAJ?
Vse mlade vabimo, da nam s serijo 3 fotografij poveste svojo zgodbo:
KAKO PREŽIVLJAŠ NAJLEPŠA, ŠTUDENTSKA LETA IN KATERE TRENUTKE OPAZI TVOJE OKO?

V pomoč naj ti bodo tri zapovedi študentskega življenja:
Z UČENJEM ČEZ OVIRE
POTUJ DRUGAČE, POTUJ ŠTUDENTSKO
ŠTUDENTSKO DELO, NEPOZABNE IZKUŠNJE

KDAJ? Foto natečaj bo potekal od 27. maja do 5. oktobra 2010.

KAKO SODELOVATI? Razpisni pogoji:
Natečaja se lahko udeležiš, če si mlad avtor od 18. do 30. leta.
Izberi eno od razpisanih tem oz. zapovedi in s serijo treh fotografij povej svojo fotografsko zgodbo.
Fotografije, ki jih pošiljaš, naj ne bodo večje od 2 MB. V primeru, da je fotografska zgodba nagrajena pa moraš zagotoviti fotografije v velikosti primerni za tisk, tj. vsaj 2953 točk x 2088 točk (ločljivost najmanj 150 dpi pri velikosti 50 cm x 35,35 cm), format JPG, brez kompresije, 100 odstotna kakovost.
Fotografije naj bodo drzne in izvirne.
Svojo fotografsko zgodbo pošlji na spletni naslov foto-natecaj@dobimo.se najkasneje do 8. oktobra 2010.

KDO BO NAGRAJEN? Strokovna žirija bo med prispelimi fotografijami izbrala 10 najboljših fotografskih zgodb in med njimi 3 glavne nagrajence. Pri tem bo upoštevala:
kriterije skladnosti prijavljenih fotografskih motivov z razpisanimi zapovedmi/temami,
estetske vrednosti fotografij, tehnično izvedbo in inovativnost, izostreno študentsko oko …
Vseh deset najboljših fotografskih zgodb po izboru žirije bo pred Študentsko areno objavljenih na spletni strani www.dobimo.se, kjer bo potekalo še spletno glasovanje. Poleg treh glavnih nagrad žirije, bomo podelili tudi nagrado za najboljšo fotografijo po izboru obiskovalcev spletne strani.

KAKŠNE BODO NAGRADE? Bogate!
Nagrajenih bo vseh 10 finalistov, še posebej lepo pa bodo nagrajeni zmagovalci po izboru žirije in po izboru obiskovalcev spletne strani.

Vse fotografske zgodbe, ki se bodo uvrstile v ožji izbor desetih finalistov, bodo v času Študentske arene dobile svoje mesto v Arenini galeriji, po Študentski areni pa še začasen dom v eni od ljubljanskih galerij.

PRIDRUŽI SE IN POVABI PRIJATELJE!

Pridruži se 11. Študentski areni – sodeluj na natečaju in o njem obvesti tudi svoje prijatelje!

Več izveš tukaj!

ŠKISOVI DNEVI ZDRAVE PREHRANE

Avtor:
Nevtron & Company, d. o. o.
-

Zveza ŠKIS je v sodelovanju z Inštitutom za varovanje zdravja ter podporo Evropske unije v okviru programa Mladi v akciji, organizirala Škisove dneve zdrave prehrane.

Tako so se v mesecu marcu zvrstili mednarodna mladinska izmenjava z naslovom »The Importance of Healthy Nutrition Among Students«, energijski zajtrk za študente v Menzi v Rožni dolini, kjer je Juicebox študente pogostil s smoothieji, Mercator pa je s svojo linijo Zdravo življenje poskrbel za kvaliteten obrok. Prav tako smo študentom pripravili še predavanje o zdravi prehrani.
Tekom projekta smo tudi oblikovali anketo o prehrambenih navadah, v kateri smo od študentov izvedeli naslednje. Izmed 171 vprašanih jih je 25 % povedalo, da mislijo, da se prehranjujejo zdravo, 9 % se s problemom zdrave prehrane ne ukvarja, kar 65 % vprašanih, pa je mnenja, da se sicer trudijo prehranjevati zdravo, vendar jim to pogosto ne uspeva najbolje. Naj še poudarimo, da je delež slednjih med študenti, ki živijo v študentskih domovih kar 15 % višji. Nadalje smo izvedeli še, da več kot 50 % študentov zaužije le 2-3 obroke na dan. Polovica vprašanih ne uživa redno rib in pustega mesa, dnevno posega po sladkarijah, 41 % vprašanih pa je povedalo, da vsaj nekajkrat na teden zaužijejo hitro hrano. Nekoliko bolj optimistični so podatki, da kar 55 % mladih pije vodo in nesladkane sokove, 74 % študentov vsak dan zaužije vsaj en topel obrok, 62 % vprašanih redno zajtrkuje, 56 % si vsaj enkrat dnevno popestri svoje obroke s sadjem in zelenjavo, 40 % vprašanih pa po teh živilih posega nekajkrat tedensko. Izvedeli smo tudi, da 60 % študentov največkrat kosi na študentske bone, 38 % vprašanih pa si kosilo pripravi samostojno.
V Zvezi ŠKIS želimo dvigniti raven osveščenosti o pomenu zdrave prehrane med študenti, zato smo oblikovali brošuro z osnovnimi informacijami. V njej boste izvedeli, zakaj so pomembne beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe, vitamini in minerali. Pripravili smo napotke, s katerimi lahko izboljšate svojo prehrano ter pripisali, na kaj morate paziti pri nakupu živil. V brošuri smo spregovorili o motnjah hranjenja, veganstvu in vegetarijanstvu ter športni prehrani. Za vse tiste, ki ne veste, kaj bi danes pripravili za kosilo, se bo našlo tudi nekaj okusnih in zdravih receptov. Ker pa samo zdrava prehrana ni dovolj, boste v brošuri našli še sklop vaj za krepitev hrbtenice ter prikaz zaščitnih in razbremenilnih položajev, ki bodo v izpitnem obdobju koristili vsakemu študentu. Lepo vabljeni, da si na naši spletni strani www.skis-zveza.si ogledate omenjeno brošuro in storite nekaj zase!

1...1.9461.9471.948...2.118Stran 1.947 od 2.118