Izgorelost na delovnem mestu

Kaj je izgorelost na delovnem mestu?

Fizična izčrpanost ob koncu delovnega dne. Cinizem in odmaknjenost od sodelavcev in strank. Izjemno nezadovoljstvo s svojim delom in negotovost, kako se izboljšati in napredovati v svoji karieri.

To so klasični simptomi izgorelosti na delovnem mestu in prizadetih je več ljudi, kot si mislite.

Izgorelost pri delu je specifičen kronični stres, povezan z delom. Prav čustvena in fizična izčrpanost vodi v nezadovoljstvo z delom in izgubo osebne sreče.

Izgorelost na vašem delovnem mestu se prikrade in vpliva na delavce na način, ki ga skoraj ne opazijo.

Znaki in simptomi vključujejo kronično utrujenost, nespečnost, fizične simptome, kot so glavoboli in bolečine v želodcu, jeza, osamljenost, razdražljivost, depresija in drugo.

Vzroki za izgorelost pri delu

Obstaja veliko stvari, ki lahko privedejo do izgorelosti na delovnem mestu in za vsako osebo se razlikujejo. Vendar pa obstajajo skupni dejavniki, ki jih je mogoče prepoznati kot razloge za izgorelost in stresorje na vašem delovnem mestu:

  • Občutek manjše kontrole. Nezmožnost sprejemanja odločitev o urniku ali delovni obremenitvi lahko povzroči izgorelost na delovnem mestu.
  • Negotovost glede pričakovanj. Če ne veste, kaj bo vaš vodja pričakoval od vas, boste verjetno razočarani nad vašim delom.
  • Slaba delovno okolje in ekipa. Odnos in morala ljudi okoli vas bosta neposredno vplivala na vaše zadovoljstvo z delom. Šef, ki vas mikro upravlja, sodelavci in pomanjkanje prijateljev v vaši pisarni lahko privedejo do izgorelosti na delovnem mestu.
  • Pomanjkanje ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem. Če veliko energije in časa namenite delu, lahko trpi vaše osebno življenje, kar vas lahko privede do zamere do časa, ki ga preživite v pisarni.
  • Visoka angažiranost pri vašem delu. Če ste preobremenjeni s svojim delom, lahko začutite nenehno potrebo po preobremenjenosti in sodelovanju pri projektih. To vodi v stresne situacije in čustveno izčrpanost. Čeprav je velika zavzetost dobra stvar, lahko povzroči tudi velik delovni stres in izgorelost. Medtem ko milenijci na primer cenijo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, imajo lahko povečano tveganje za razvoj izgorelosti, ker so na delovnem mestu zelo zagnani in motivirani.

Učinki izgorelosti na delovnem mestu

Izgorelost na delovnem mestu ni le majhna stvar, za katero morajo ljudje zgolj ugotoviti, kako jo premagati. Je težka in vplivna realnost, ki lahko povzroči številne negativne posledice na vseh področjih vašega življenja. Ljudje, ki se soočajo s simptomi izgorelosti na delovnem mestu in delovnim stresom, so pogosto prizadeti na naslednje načine:

Težave s telesnim zdravjem:

  • Prekomerni stres
  • Utrujenost
  • Povečana verjetnost za bolezni srca
  • Povečana verjetnost za visok krvni tlak
  • Povečana verjetnost za sladkorno bolezen tipa 2
  • Povečana verjetnost za težave z dihali
  • Povečana verjetnost smrti pred 45. letom

Težave z duševnim zdravjem:

  • Depresija
  • Jeza
  • Razdražljivost
  • Anksioznost
  • Povečana verjetnost za potrebe duševnega zdravja, kot so zdravila ali hospitalizacija

Osebne posledice:

  • Zloraba alkohola ali substanc
  • Izolacija od prijateljev in družine
  • Neodgovornost do financ
  • Jeza do družinskih članov
  • Nezmožnost izpolnjevanja odgovornosti

Poklicne posledice:

  • Nezadovoljstvo z delom
  • Umik od kolegov in prijateljev
  • Nezmožnost dobrega opravljanja dela

Kot lahko vidite, je vpliv delovnega stresa na vse vidike vašega življenja izjemno resen in ga ne smete jemati zlahka. Težave, ki vam jih lahko ustvari stres v službi, so naporne in zahtevajo pozornost, da jih odpravite, preden bo prepozno.

Rešitve za izgorelost na delovnem mestu

Na srečo obstajajo stvari, ki jih lahko storite za pomoč pri stresu na delovnem mestu. Najboljši način za spopadanje z izgorelostjo je preprečiti, da bi se to sploh zgodilo. Obstajajo pa tudi možnosti zdravljenja.

Vodje kadrovskih služb bi si morali prizadevati za odkrivanje zaposlenih, ki morda trpijo zaradi izgorelosti ter usposabljati zaposlene in vodje, kako prepoznati izgorelost.

Podobno lahko metode organizacijskega vodenja in usposabljanje pomagajo svojim zaposlenim preprečiti izgorelost tako z učenjem prepoznavanja znakov izgorelosti kot tudi s sodelovanjem z zaposlenimi, da se temu izognejo.

Preprečevanje izgorelosti na delovnem mestu

Bodite bolj prepričani vase in v svoje sposobnosti. To je prvi ključni korak k preprečevanju stresa pri delu. Pomembno je, da ugotovite, kaj potrebujete pri svojem delu, včasih še preden se odločite za določeno delo. Če natančno veste, kaj potrebujete v svoji karieri, vam bo pomagalo pri samozavestnih odločitvah o tem.

Ustvarjalni prostori so tudi odličen način, da preprečite, da bi se preveč osredotočili na svoje delo. Te odprtine vam omogočajo, da poiščete pobeg pred pritiskom vašega dela. Podobno je ključnega pomena pri preprečevanju izgorelosti na delovnem mestu samooskrba. Če je za vas poskrbljeno, je večja verjetnost, da se boste lahko spopadli s stresom vaše kariere.

Izobraževanje o poslovanju in njegovem preseku z zdravjem vam lahko pomaga bolje prepoznati in preprečiti izgorelost na delovnem mestu.

Zdravljenje izgorelosti na delovnem mestu

Če ste pri svojem delu pod stresom, lahko naredite nekaj stvari za pomoč pri zdravljenju težave. Soočiti se sam s sabo je pomemben prvi korak. Zavedajte se, kaj so težave in od kod izvirajo. Nekateri ljudje menijo, da je najbolje, da se odprejo terapevtu. Če ne želite pogovora s strokovnjakom, poiščite pomoč in podporo, kjer koli jo najdete, pa naj gre za prijatelje, družino ali sodelavce.

Pomembno je, da si med delovnim dnem vzamete redne odmore, ne glede na to, kako neprijetno se zdi. Ti odmori vam bodo pomagali ponastaviti, ponovno oceniti svoja čustva in še več. Podobno, če menite, da ste začeli biti jezni ali ste pod stresom, odidite in si vzemite odmor, da si razbistrite glavo.

Izgorelost na delovnem mestu je običajna stvar za mnoge zaposlene, a ni nujno, da je. Lahko delate na preprečevanju ali zdravljenju izgorelosti na delovnem mestu in imate kariero, ki vas bo izpopolnjevala in vam bo v izziv.

Overjam Festival 2023 – Najbolj varna festivalska izkušnja, letos z izjemnim programom na 6 odrih!

OverJam, je več kot samo festival – je 360º doživetje!

Doživetje se začne že ob prihodu v Tolmin: narava, ki obdaja pravljično prizorišče, vas bo pustila brez besed. Veličastna drevesa in reka s svojimi pritoki kristalno čiste vode bodo poskrbeli, da boste občutili edinstveno vzdušje tega kraja.

Letos ponujamo šest odrov in izjemno zasedbo svetovnih zvezd, ki obljubljajo nepozabno doživetje za vse ljubitelje glasbe. Na našem glavnem Maver odru se bodo predstavili vrhunski glasbeniki, kot so DUBIOZA KOLEKTIV, STEEL PULSE, ANTHONY B, L'ENTOURLOOP, SEUN KUTI, LILA IKE in številni drugi. Poleg tega pa ne smete zamuditi tudi izjemnega programa na drugih odrih, kot so Dub, Dancehall in Jammin', ki prinašajo izjemne glasbene zvrsti in energijo.

Program se prične že ob 9. uri zjutraj, ko se lahko udeležite jutranje joge in drugih aktivnosti, ki bodo vam in vašemu telesu dali potreben naboj energije. Kasneje pa lahko uživate v popoldanskih dogodkih, ki se odvijajo na plaži ali na drugih odrih. Sodelujte pri različnih delavnicah, udeležite se OJ University pogovorov, oglejte si film v OJ Cinema kinu, pojdite po nakupih na tržnico ali pa se sprostite na plaži ob plesni glasbi. Ves čas bo igral tudi OJ Radio in tako boste vedno obveščeni o aktualnih novicah festivala. Večerne in nočne prireditve, se bodo odvijale na dveh notranjih plesiščih, ki delujeta do zgodnjih jutranjih ur. Skratka zabava in počitnice, vsak dan, od jutra do večera, s tisočerimi kotički za oddih in sprostitev.

Množica ljudi pred odrom, na katerem nastopajo glasbeniki
Foto: Marko Plečko on Overjam d. o. o.

Letos se bo na festivalu odvilo tudi nekaj novosti, med drugim prvič v zgodovini prirejamo Dancehall Camp, plesni tabor z dvema svetovno priznanima učiteljema z Jamajke, Zidanom Xqlusiv in Global Bobom. Za plesni tabor je mogoče kupiti posebno vstopnico, ki pa vključuje tudi vse ugodnosti festivalske karte. Prav tako bomo letos na festivalu prvič postavili tudi oder za mlade reggae izvajalce, ki bodo tekmovali za nastop na glavnem odru v naslednji ediciji.

Dancehall vstopnice: https://overjam.meetme.pro/package/view?id=12

Kljub temu, da smo znani po tem, da na festivalu dovoljujemo tudi uporabo konoplje, se vse promovira v okviru varnih in dovoljenih priporočil. Na temo uporabe konoplje se bodo odvijale tudi pogovorne mize in delavnice, ki bodo odprle razpravo o tej temi.

Overjam Festival ni zgolj festival reggae glasbe, temveč ponuja širok spekter glasbenih zvrsti, delavnic, kulturnih in kulinaričnih dogodkov, ki jih morate doživeti, da jih lahko resnično razumete. Na festivalu boste lahko uživali v pristnih kulinaričnih dobrotah, ki jih pripravljajo lokalni in tuji kuharski mojstri, hkrati pa boste lahko odkrivali tudi kulturno bogastvo Tolmina in njegove okolice.

Množica poslušalcev na koncertu
Foto: Marko Plečko on Overjam d. o. o.

Na festival je mogoče priti z avtom, avtobusom ali shuttlom, prav tako omogočamo posebno ponudbo s prevozom za fane Dubioze kolektiv: Dubioza Kolektiv ob Soči + PREVOZ 17-08-2023, vstopnice: https://overjam.meetme.pro/package/view?id=11.

Na festivalu omogočamo tudi izposojo šotora: https://overjam.meetme.pro/shop

Overjam Festival v Tolminu že leta dokazuje, da je mogoče ustvariti festivalsko vzdušje brez pretirane uporabe drog in alkohola. Že od samega začetka nam je namreč izredno pomembno, da mladi (in tudi vsi ostali) naše festivalsko doživetje povezujejo s pozitivno energijo in varnostjo.

Vabimo vas, da se nam pridružite in se prepričate sami. Več o festivalski izkušnji pa lahko preberete na: https://overjamfestival.com/sl/izkusnje/ ali nam sledite na FB, IG in TIK TOK-u.

8 leposlovnih knjig, ki jih za poletje 2023 priporoča The New York Times

0

Poletje je že skoraj pred vrati in s tem se približuje tudi čas, ko bomo svoje dni lahko preživljali na plaži s knjigo v roki. Knjige so pomemben del prtljage, ki jo vzamemo s seboj na dopust, zato si pozorno preberi ta članek in s kovčka vzemi en par hlač ter jih zamenjaj z dobro knjigo. The New York Times je namreč pripravil seznam najboljših leposlovnih del, ki so vredna tvoje pozornosti v tem poletju in širše-

Birnam Wood – Eleanor Catton

Zgodba govori o aktivistih in milijarderju, ki združijo moči za skupno dobro. Ampak kaj ima milijarder od tega? Ali ima kakšen skriti motiv?

Birnam Wood
Birnam Wood Foto: on b&n

Pineapple Street – Jenny Jackson

Prvenec pisateljice Jenny Jackson v osrednje zgodbe postavi vprašanje: Ali denar lahko kupi srečo? in ga preoblikuje v: Ali denar lahko kupi iskrenost?

Pinneapple street
Pinneapple street Foto: on goodmorningamerica

Lone Women – Victor LaValle

Zgodba o mladi temnopolti ženski Adelaide, ki leta 1915 prepotuje iz Kalifornije v Montano. Za njo pa kaj kmalu pridejo tudi njeni duhovi preteklosti.

Lone Women
Lone Women Foto: on esquire

Every Man a King – Walter Mosley

V drugem delu knjižne serije King Oliver se protagonist Joe King Oliver ponovno poda na pot za resnico.

Every Man a King
Every Man a King Foto: on waltermosley

Victory City – Salman Rushdie

Zgodba o Pampi Kampana in njeni zapuščini, ki je obsegala družbo, ki naj ne bi imela problemov, kot sta rasizem in seksizem. Ampak ali je res vse tako idilično, kot se zdi na prvi pogled?

Victory City
Victory City Foto: on amazon

This Other Eden – Paul Harding

Inspiracijo za zgodbo je Harding vzel iz dogodka leta 1912, ko so v Mainu izgnali celotno ribiško skupnost mešane rase.

This Other Eden
This Other Eden Foto: on amazon.ca

The Chinese Groove – Kathryn Ma

Zgodba o tem, kako poteka pot imigracije iz Kitajske v ZDA. Protagonist kmalu po selitvi ugotovi, kako nepripravljen je bil na vse spremembe in spoznavanje z njemu popolnoma tujo kulturo.

china, street, street vendors
Foto: YangGuangWu iz Pixabay

Hello Beautiful – Ann Napolitano

Knjigo bi najlažje opisali z naslednjimi besedami: Male ženske (v originalu Little Women) v modernem Chicagu.

Hello Beautiful
Hello Beautiful Foto: on oprah.com

Upam, da imaš dovolj prostora v svojem kovčku za vse predlagane knjige, saj se bo zagotovo težko odločiti samo za eno ali dve 😉

Najboljši kampi na Gorenjskem

0

Skoraj raj si, ti Gorenjska. Tako pravi slovenska viža, ki vsako leto vabi na izlet v ta prečudoviti del Slovenije. Kje pa bi prespali in ostali, to je vedno vprašanje. Prav zato smo pripravili seznam najboljših kampov na Gorenjskem. Kje se nahajajo, kaj ponujajo in zakaj si jih boste zapomnili.

*kampi so razvrščeni po abecednem vrstnem redu

Najboljše kampe v Bohinju in njegovi okolici lahko najdete na spletni strani Camplinq.com – Kampiranje Bohinj.

Kamp Danica

Naš kamp je EKO.

Kamp Danica se nahaja na robu Triglavskega narodnega parka s pogledom na Triglav in bohinjske gore. Točni naslov: Kamp Danica, Triglavska cesta 60, 4264 Bohinjska Bistrica.

O kampu Danica

Ni prav veliko kampov, ki so tako čudovito vpeti v mirno in neokrnjeno naravno kuliso kot je kamp Danica. Na robu Triglavskega narodnega parka s pogledom na Triglav in bohinjske gore je ta zelena oaza ob Savi Bohinjki le streljaj od središča Bohinjske Bistrice, kar obiskovalcem omogoča, da lahko počitnice ali dneve preživite popolnoma brez uporabe avtomobila. Seveda si za opravke ali raziskovanje okolice lahko v bližini kampa izposodite kolo. Kamp Danica je odprt celo leto.

Kot navajajo, je cilj kampa stalno izboljševanje varovanja okolja, varnosti in kakovosti storitev v našem kampu. Iz tega razloga so vzpostavili ekološko kakovostno vodenje, za katero so prejeli ECOCAMPING certifikat.

Aktivnosti v kampu

V kampu je na voljo izposoja koles, saj je okolica kot nalašč za kolesarske podvige.Tu je še pohodniška pot Juliana Trail Aktivnosti v okolici kampa je zares veliko. V okolici kampa pa je možno še muharjenje, ribolov, vožnja z ladjo po Bohinjskem jezeru, polet s tandemom, kopanje v Vodnem parku Bohinj in možnost izletov do ikoničnih lokacijah.

Ugodnosti kampa, ki naredijo dopust lepši

Na voljo je brezplačen Wi-Fi. V okviru kampa se nahajata tudi bar Allo Allo in Gostiče Danica. Električni priključki so po celotnem kampu. V kampu so tudi moderno opremljeni sanitarni prostori s pralnico, otroškimi sanitarijami in postajo za kamperje. Psi so dovoljeni.

Kamp Danica
Kamp Danica Foto: on tdbohinj

River Kamping Bled

Najboljša lokacija za ljubitelje narave

River Camping Bled se nahaja v bližini znamenitega Blejskega jezera na bujno zelenem polotoku, obdanem z reko Savo Točni naslov: River Camping Bled, Alpska cesta 111, 4248 Lesce.

O kampu River Camping Bled

Družinsko voden kamp v bližini Blejskega jezera. V sproščenem ambientu ponuja kakovostne storitve in udobno namestitev. Njihovi gostje lahko izbirajo med prostornimi kamping parcelami in luksuznimi hišicami v alpskem slogu. Neokrnjena narava z reko Savo, ki obkroža polotok, na katerem je kamp, prostorne parcele z razgledi na Karavanke in bogate vsebine kampa vas bodo očarali in naredili vaše počitnice takšne, kot ste si jih vedno želeli.

Aktivnosti v kampu

Aktivnosti v okolici kampa je zares veliko. Ob kakovostnih vsebinah in storitvah bodo obiskovalci našli popoln oddih zase. Uživajo lahko v raftingu po Savi Dolinki, soteskanju, muharjenju, skoki s padalom, plezanje, gorsko kolesarjenje, kolesarjenje in sprehodi po ikoničnih lokacijah.

V sklopu kampa najdemo še tematski otroški park, bazen s pogledom na gore, kolesarski poligon, restavracijo, prostor za igre (namizni tenis, namizni nogomet, zračni hokej in biljard) in drugo.

Ugodnosti kampa, ki naredijo dopust lepši

Na vsaki parceli je na voljo brezplačen Wi-Fi. Na voljo so toaletni prostori, tuši in pomivalnica posode. V kampu si je moč izposoditi športno opremo, na voljo pa je tudi večnamenska dvorana in možnost organiziranih prevozov.

River Camping Bled
River Camping Bled Foto: on rivercampingbled

Kamp Šobec

Vaš prostor v naravi

Kamp Šobec vabi na oddih ob pogledu na kristalno čisto reko Savo Dolinko, ki se spogleduje z veličastnimi Karavankami in Julijskimi Alpami, in si napolnite pljuča s svežim zrakom z vonjem borovcem. Točni naslov: Kamp Šobec, Šobčeva cesta 25, 4248 Lesce.

O kampu Šobec

Kamp Šobec – edinstven košček narave, ki vam bo pomagal pobegniti od glasnega vsakdana in znova poiskati notranje ravnovesje. Kamp s 5 zvezdicami za popolne počitnice v okolici Bleda, pravijo pri priljubljenem kampu. Obiskovalci lahko izberejo kampiranje, bungalove in apartmaje.

Srce kampa Šobec je naravno jezero, ob katerem se lahko v miru zleknete in se ob poletni pripeki ohladite v kristalno čisti vodi. Kamp Šobec pa se lahko pohvali tudi s trajnostnim certifikatom Zeleni ključ, ki je vodilni standard odličnosti na področju okoljske odgovornosti in trajnostnega delovanja v turistični industriji.

V letu 2022 je Kamp Šobec prejel tudi nagrado Turistične zveze Slovenije za Najboljši kamp Slovenije, uvrščen pa je bil tudi na lestvico Top 100 najboljših kampov v Evropi.

Aktivnosti v kampu

V okolici kampa je nešteto možnosti za fotografiranje, sprehode, kolesarjenje, dnevne izlete, ribarjenje, raftanje, supanje in druge priljubljene aktivnosti. Poskrbljeno je za ljubitelje tenisa, odbojke, košarke, nogometa, mini golfa, badmintona, namiznega tenisa in plavanja. Možno si je izposoditi gorska in električna kolesa, organizirajo pa tudi rafting, kajaking, soteskanje, jahanje, izlete z balonom, skoke s padalom, paintball in še mnoge druge vodne in zračne aktivnosti.

Najmlajši bodo uživali v animaciji, na otroških igriščih, iskali zaklad in se noro zabavali. V kampu Šobec pripravljajo številne dogodke, ki so primerni za mlade in mlade po srcu.

Seveda pa ne gre pozabiti še na reko Savo in okolico kampa, ki ponuja nič koliko ikoničnih destinacij.

Ugodnosti kampa, ki naredijo dopust lepši

Na voljo je brezplačen Wi-Fi. V kampu so urejene sanitarije in odtok za sivo vodo. Obiskovalci lahko uporabljajo tudi pralne in sušilne stroje, pomivalnico in hladilne omarice. V sklopu kampa sta tudi restavracija in trgovina. Psi so dovoljeni.

Kamp Šobec
Kamp Šobec Foto: on šobec

Kamp Špik

V naročju Julijskih Alp

Kamp Špik se nahaja v naročju Julijskih Alp, na robu Triglavskega narodnega parka, v gozdu Martuljek. Točni naslov: Kamp Špik, Jezerci 15, 4282 Gozd Martuljek.

O kampu Špik

V neposredni bližini Kranjske Gore se v kraju Gozd Martuljek, pod eno izmed najlepših kulis v Alpah, Špikovo skupino, nahaja čisto nov Kamp Špik. Sredi neokrnjene narave ponuja nešteto možnosti za preživljanje prostega časa, športne aktivnosti in izlete v okolico, skratka, za pobeg od vsakdanjih skrbi.

Na 3 hektarjih zemljišč je gostom na voljo 200 parcel, večina jih leži kar v senci. Vse so opremljene z električnim priključkom, v bližini pa je nameščen tudi priključek s pitno vodo.

Aktivnosti v kampu

Obiskovalci se bodo navduševali nad pohodništvom, alpinizmom, kolesarjenjem, gorskim kolesarjenjem, fun bike parkom, ribolovom, vodnimi športi, padalstvom, zmajarstvom, golfom, športnim plezannjem in tenisom.

V kampu je urejeno otroško igrišče. V bližini kampa pa se nahaja tudi Hotel Špik, v sklopu katerega so na voljo restavracija à la carte, možnost penzionskih obrokov, kavarna, notranje otroško igrišče, odbojka na mivki, igrišče za badminton, igrišče za skvoš in wellness center z notranjim bazenom, otroškim bazenom, wellness centrom, ledeniškim wellnessom in savnami. V bližini pa je tudi casino.

Ugodnosti kampa, ki naredijo dopust lepši

Na voljo je brezplačen Wi-Fi. V kampu so na novo urejeni sanitarni objekti in odtok za sivo vodo. Obiskovalcem je na voljo trgovina, ploščad za pranje vozil in avtodomov, prostor za čiščenje kemičnega stranišča.

Kamp Špik
Kamp Špik Foto: on camp-spik

Postojna teče dobrodelno že osmo leto zapored

Dobrodelen Postojnski tek združuje mlado in staro, tekmovalnost in dobrodelnost, trpljenje in veselje. Vse to se prepleta že osem let zadnji vikend avgusta. Teka se udeleži okoli 200 tekačev in tekačic iz različnih delov Slovenije, ker je tek del Notranjskega tekaškega pokala, pa prevladuje zasedba iz te regije. Tečejo tudi predšolski in šolski otroci – preko 50 otrok pred srednjo šolo priredi pravo tekaško vzdušje. Pravi tekaški praznik poteka v sklopu festivala Zmaj ‘ma mlade in ima veliko podporo Občine Postojna.

Dobrodelnost

Kot že rečeno, ima tek tudi dobrodelno noto, saj se ves izkupiček, ki ostane po končanem teku, preda v dobrodelne namene. Organizatorjem je uspelo prispevati 2000 evrov k humanitarni akciji za dekle, ki živi sama, brez mame in očeta. Šli so v nakup kamer za potrebe šolanja na daljavo v času epidemije covida-19. Donirali so tudi mladi mami, ki ima velike zdravstvene težave po hudi prometni nesreči.

Tekači na teku v Postojni
Foto: Postojnski tek FB

27. avgusta v Postojni

Naslednji tekaški praznik se bo odvijal v nedeljo, 27. avgusta 2023. Tudi v letošnjem letu bo tek izveden pod okriljem Notranjskega pokala. S tem tek pridobi na kakovosti in širši regijski prepoznavnosti, postojnskim tekačem pa približa pokal, ki se lahko pohvali z vedno večjo obiskanostjo in domačim vzdušjem, saj je njegov namen prijetno tekaško druženje od najmlajših do najstarejših.

Štart bo na Titovem trgu v Postojni, teče pa se na dveh deset kilometrskih in pet kilometrskih trasah. V sklopu tekmovanja bodo organizirani tudi različni otroški teki in cici tek za najmlajše po prenovljeni Tržaški ulici. Na samem dogodku se predvidoma zvrsti okoli 300 tekačev in spremljevalcev, vsako leto organizatorji beležijo tudi vse večjo mednarodno udeležbo (obiskal jih je tudi prvak Katalonije v maratonu, pa tudi slovenski državni prvak v maratonu).

Prijave s štartnino 20 evrov skupaj z bombažno majico so odprte do 15. 8. 2023. Podaljšane prijave brez majice po 20 evrov bodo od 16. 8. do 22. 8. 2023. Prijave na dan prireditve bodo na voljo za 25 evrov, prijave na otroške teke pa bodo mogoče samo na dan prireditve po tri evre.

Po pastirčkovih potkah nad podzemnimi bivališči človeške ribice, mimo skrivnostnega grajskega hriba Sovič, po poteh kraških gozdov in skozi staro mestno središče – vse to je doživetje postojnskega teka. Se vidimo 27. avgusta v Postojni.

Tekači na teku v Postojni
Foto: Postojnski tek FB

Zakaj delati v coworking prostoru?

Sploh vemo, kaj pomeni oziroma kaj je “coworking”? Gre za povsem nov način dela, ki se ga poslužuje čedalje več podjetij, saj jim omogoča kakovostno delo ob nizkih stroških delovnih mest in opreme ter možnost direktnega sklepanja novih poznanstev in sodelovanj.

Kaj sploh je “coworking” prostor?

Še vedno ni jasno? Najbolj preprosto povedano, gre za poslovne prostore, ki si jih deli več najemnikov (podjetnikov ali podjetij). Vsakemu pripada delovno mesto, ki v mu v osnovi pripadata pisalna miza in stol, velikokrat pa je zraven tudi pisarniški predalnik, omarica ali kakšen drug prostor za shranjevanje dokumentov in opreme. Največja prednost takšnih coworking prostorov pa je dobra opremljenost in širina ponudbe. Velikokrat najdemo tudi (v souporabi z ostalimi najemniki) manjšo kuhinjo z opremo, skupne prostore, sejne in konferenčne sobe. Vse to za dobrih sto evrov na mesec. Ni slabo kajne?

Moderni coworking prostor
Foto: Mladi podjetnik

Za koga je primeren coworking prostor in kaj lahko pričakujemo?

Coworking delovna mesta so primerna za študente, samostojne podjetnike, majhna podjetja ali pa tista, ki se širijo na nove lokacije in vse tiste, ki potrebujejo lastno pisarno za svoje potrebe.

Razlogov, zakaj bi potrebovali profesionalno delovno mesto je ogromo. V prvi vrsti je to delovni prostor, ki nam takoj da občutek, da se moramo skoncentrirati na naše naloge in se posvetiti delu. Delovno vzdušje zagotavlja tudi nizek nivo hrupa in skupno motivacijo vseh prisotnih na coworkingu. Prav nam pride tudi prostor za shranjevanje dokumentov, da le-teh ne zgubimo doma ali kje drugje. Tako vedno vemo kje poiskati zadeve v zvezi s poslom, študijem ali domačimi projekti.

Velikokrat nam coworking prostori nudijo tudi pisarniško opremo, torej uporabo osnovnih sredstev kot so pisarniški material, tiskalnik, spenjači in drugo. To je super novica za vse, ki takšnih potrebščin nimajo in si jih iz kateregakoli razloga ne morejo privoščiti ali jih pa samo ne potrebujejo dovolj pogosto.

Nenazadnje pa so tukaj poznanstva, ki jih sklenemo z drugimi najemniki. Dijaki in študentje lahko tako spoznajo širino podjetništva in dobijo idejo za lasten posel, pravi podjetniki pa spoznajo nove načine dela, organizacije in možnosti v poslu. Velikokrat coworking prostori pripravljajo tudi dogodke v zvezi s podjetništvom ali pa razna izobraževanja o poslovnem pravu, financah in drugih zimzelenih tematikah, ki so prisotne v vsakem poslu.

Delo v coworking prostorih
Foto: Mladi podjetnik

 

Kaj pa lokacija?

Nemajhno vlogo igra tudi sama lokacija coworking prostorov. Po večini se ti nahajajo na strateških lokacijah iz vidika dostopnosti, logističnih povezav in dodatne ponudbe okoliških podjetij. To pomeni, da lahko pričakujemo da bo naša pisarna blizu mestnega središča, blizu mestne obvoznice ali pa glavne železniške postaje. V vsakem primeru je zelo priročna možnost brezplačne uporabe parkirišča – tako bomo našim strankam, ki prihajajo na sestanek vedno lahko zagotovili prostor za avtomobil. Cenili bomo tudi bližino restavracije kamor lahko odidemo na malico ali poslovno kosilo, lokal za jutranjo kavo ali kratko pavzo in pa seveda prostor za sprehod, ki ga danes ceni čedalje več podjetnikov. Od vsega naštetega pa je gotovo najbolj privlačna cena takšnega najema. Na ceno vpliva več faktorjev, od same urejenosti prostorov in opreme, ki je na voljo za uporabo, do lokacije, možnosti parkirišča in bližine dodatnih zunanjih storitev.

Zunanjost coworking prostora S HUB
Foto: Mladi podjetnik

Cenovno lahko pričakujete naslednje …

Večinoma se cene gibljejo od 50 € navzgor, v prvi vrsti pa je cena odvisna od lokacije. Coworking prostori, ki se nahajajo na obrobnih lokacijah večjih mest ali pa v središču manjših in srednjih mest so večinoma v rangu pod 100 € – končni znesek je nato odvisen od same ponudbe v prostorih. V Ljubljani je situacija precej drugačna. Cene se začenjajo pri okrog 100 € za mesečni najem enega delovnega mesta in dvigujejo tudi do tisoč evrov mesečno! V vsakem primeru pa je to bistveno ceneje kot najem zasebnih poslovnih prostorov na podobnih ali slabših lokacijah, kjer navadno nimamo vključenih vseh aparatov, pisarniške opreme in celo pohištva. Najem delovnega mesta v coworkingu se vsaj po našem mnenju splača mnogim posameznikom.

Nekaj o avtorju in osebnih izkušnjah

Za konec bi rad bralcem povedal nekaj o viru tega članka – gre namreč za naše lastne izkušnje z najemom coworking prostora, posledične rasti podjetja, raziskave trga in danes do ustanovitve lastnih coworking prostorov S HUB, s katerimi želimo pomagati nam podobnim do lastnega uspeha. Sami verjamemo, da so lokacija, možnost brezplačnega parkiranja in dodatne storitve ključnega pomena za vsakega podjetnika. Manj delovnih mest pomeni tudi večjo povezanost najemnikov, boljšo skupno skrb za prostor in večjo zasebnost, saj se po prostorih giba manj ljudi. S tem je večja tudi varnost, saj imajo dostop do prostorov zgolj osebe, ki jih poznamo. Poleg tega pa je cena primerna vsakomur in zato si drznemo trditi, da imamo eno od najboljših ponudb najema v Ljubljani. Več o coworking prostorih S HUB si lahko preberete tukaj.

Ne glede na vašo izbiro coworking prostorov, smo prepričani, da ne boste razočarani. Vsekakor je najem coworking delovnega mesta možnost, ki bi jo moral preveriti vsak.

Dobrodelni kilometri za pomoč otrokom iz socialno ogroženih družin

V mesecu juniju ponovno organiziramo dogodek Dobrodelni Kilometri, kjer s pomočjo sponzorjev od 1. junija do 1. julija 2023 preko nabranih prehojenih, pretečenih in prekolesarjenih kilometrov zbiramo denar za dobrodelne namene.

Kilometri se zbirajo preko aplikacije Strava, sponzorji pa bodo namenili 0,05 € za vsak prehojen ali pretečen kilometer in 0,05 € za vsakih 5 prekolesarjenih kilometrov. Zbran denar bo tokrat namenjen za šolske potrebščine otrok iz socialno ogroženih družin iz Upravne enote Laško.

Sodelovanje je preprosto:

1. Na mobilni telefon naloži aplikacijo Strava.
2. Znotraj aplikacije Strava se pridruži virtualnim skupinam za hojo in tek ali kolesarjenje:

Dve QR kodi za sodelovanje

3. Ob vsaki športni aktivnosti vklopi beleženje.
4. Kilometri se nabirajo! Več informacij in števec zbranih kilometrov lahko spremljaš na: www.drustvo-lak.si/kilometri

Zaključni vzpon

Za zaključek akcije Dobrodelni Kilometri bo v soboto, 1. julija, organiziran skupen zaključni vzpon na Šmohor! Pridruži se peš ali s kolesom.

Skupni štart bo ob 9. uri zjutraj pred trgovino Tuš Debro zraven gasilskega doma. Pohodnike bo pospremil vodnik Planinskega društva Laško, kolesarjem pa bodo tempo narekovali člani Kolesarskega kluba Laško.

Na vrhu Šmohorja bo potekala predstavitev sponzorjev, razglasitev zbranih sredstev in pa dobrodelni srečelov z bogatimi nagradami.

Vzdušje bo dvignila glasba, za najmlajše pa bo organizirana animacija.

Za dobro voljo bo poskrbljeno!

John McTiernan: Vzpon, padec in vzpon filmske ikone

0

Le redki režiserji bi lahko dejali, da so v roku treh let in predvsem zaporedoma v kinodvorane spravili tri legendarne, zimzelene filmske naslove. John McTiernan je eden izmed njih. Leta 1987 je amazonske gozdove ustrahoval Predator, leto kasneje je John McClane rešil katastrofo znotraj Nakatomi plaze v Umri pokončno (Die Hard), leta 1990 pa smo v prvi predelavi romana Toma Clancyja prejeli podmorniški vohunski triler Lov na Rdeči oktober (The Hunt for the Red October).

John McTiernan, Predator postane hit leta 1987

Njegov prvi film je bil grozljivka Nomadi (Nomads), v kateri je Pierce Brosnan igral antropologa, pravega strokovnjaka za nomade, ki pa so se izkazali za več kot le to. Z izjemno nizkim proračunom je scenarist in režiser McTiernan leta 1986 poskrbel za ravno dovolj navdušenja – ne s strani kritikov – , da so njegov trud opazili producenti prihajajočega filma o asasinskem nezemljanu, ki se spopade z enoto vojakov. V sklopu snemanja filma v mehiški džungli je McTiernan izgubil več kot deset kilogramov, a je bil ves trud poplačan ob izidu.

Predator je zasedel prvo mesto na lestvici zaslužkarjev, ko je izšel sredi junija. V Združenih državah Amerike je leta 1987 zasedel 10. mesto največjih zaslužkarjev, brez težav pa lahko rečemo, da je njegov današnji status preskoči vse tiste, ki so se uvrstili predenj. Prve ocene so bile mešane, za razliko od McTiernanovega prvenca pa je bil tokrat na njegovi strani večni Roger Ebert, ki je v svoji recenziji zapisal, da Predator »nudi tisto, za kar trdi, da ponuja: učinkovit akcijski film«. In Predator je danes eden najboljših akcijskih filmov vseh časov, najboljših filmov osemdesetih, najboljših filmov o nezemljanih in še bi lahko naštevali. Ko se v filmu zgodi najbolj mačističen stisk rok vseh časov, potem nam je jasno, da gledamo mojstrovino.

John McTiernan o filmu Umri pokončno: »Terorizem ni zabaven«

Predator je sprožil franšizo, ki je ustvarila tri nadaljevanja in eno predzgodbo, skoraj enako znana pa je njena naveza z Osmim potnikom (Alien proti Predatorju). Franšizo pa je ustvaril tudi njegov naslednji film, ki si je prislužil enkrat višji proračun. Umri pokončno je bil ustvarjen s približno 28 milijoni ameriških dolarjev, v blagajne pa prinesel 140 milijonov. Ponovno so bile ocene mešane, skorajda mlačne – Mark Kermode je film oboževal, Roger Ebert je menil, da gre za neumnost. Dejstvo pa je le eno. Umri pokončno velja za enega najboljših akcijskih filmov v zgodovini, redno pa se uvršča na sezname božičnih filmov, kar je obenem tudi zelo pogosta debata v filmskem svetu. Več časa kot je minilo, več simpatij je imel prvi del franšize, ki se je nadaljevala v štirih filmih. Bruce Willis je postal mega zvezda, akcijski šampion, režiserju pa je pripadel status enega najbolj zaželenih.

Tako je sledil Lov na rdeči oktober, ki zaključuje njegovo izjemno »trilogijo« uspešnic. Film, v katerem igrajo Sean Connery, Alec Baldwin, Sam Neill, Tim Curry, James Earl Jones in Stellan Skarsgard, je bil predelava istoimenske knjižne uspešnice Toma Clancyja. Pozitivne kritike so pomenile nov uspeh za McTiernana, film pa je v blagajne pospravil 200 milijonov ameriških dolarjev. Ebert je o filmu zapisal: »McTiernan, čigar prejšnja filma sta bila Predator in Umri pokončno, je v teh filmih pokazal občutek za slog in izbiro pravega trenutka, toda kar dodaja v Lovu na Rdeči oktober, je nekaj podobnega inteligenci, ki jo je Clancy prinesel v film roman.«

Vrnitev v svet Johna McClana je pomenila najbolj dobičkonosen film leta 1995

Skoraj pol desetletja je McTiernan potreboval, da se je vrnil v velik slogu po režiji filmov Zadnji dnevi raja (Medicine Man, 1992) in Zadnja velika avantura (Last Action Hero, 1993). Umri pokončno 3 oziroma Umri pokončno brez oklevanja je leta 1995 v blagajne prinesel kar 366 milijonov ameriških dolarjev in postal najbolj dobičkonosen film leta. Za mnoge kulten film, mnogim skorajda na nivoju prvega filma v franšizi, a tudi tu je McTiernan postavil jasne mejnike. Akcijo je znal na taki ravni in takem tempu posneti le on. Alternativni konec tretjega dela v franšizi Umri pokončno pa se lahko uvrsti med najboljše vseh časov.

John McTiernan in Antonio Banderas na snemanju filma Trinajsti bojevnik
John McTiernan in Antonio Banderas na snemanju filma Trinajsti bojevnik Foto: on imdb

Po štiriletni odsotnosti z odra najbolj opaznih filmov, je McTiernan leta 1999 v kinodvorane pospremil dva filma – Trinajsti bojevnik (13th Warrior) in Afera Thomasa Crowna (The Thomas Crown Affair). Lahko bi rekli nekako takole – prvi je bil polomija, ki je povzročila začasen odhod iz igralskega poklica za legendarnega Omarja Shariffa, drugi pa je bil povsem zadovoljiv film, predelava filma iz leta 1968, v katerem je ponovno združil moči s Piercom Brosnanom. Lahko pa bi pozvali k prebiranju o situaciji v ozadju nastajanja Trinajstega bojevnika, v katero je vpleten tudi pisatelj Michael Crichton, katerega roman Jedci smrti je predstavljal temelj filma.

Rollerball, usodni film Johna McTiernana in dve desetletji obtožb, kazni in izgona

V novem tisočletju pa smo prejeli samo še predelavo filma Rollerball (2002) in Morilsko igro (Basic, 2003). Oba naslova sta bila veliki finančni in kritiški polomiji, nihče pa se ni takrat zavedal, da sta bila to njegova zadnja filma. Možnosti še vedno so, a minorne. Kot je v izjemnem pogovoru s francoskim ustvarjalcem dejal kar McTiernan sam: »To ni bil film, ki sem ga nameraval posneti«.

Rollerball je zadnji film Johna McTiernana
Rollerball je zadnji film Johna McTiernana Foto: on imdb

John McTiernan in Rollerball sta zgodba, ki je že sama po sebi vredna filma. Da bi točno opisali, kaj vse se je dogajalo v času produkcije tega filma, bi potrebovali večjo platformo. McTiernan je bil leta 2006 obtožen, da je agentu FBI podal lažne informacije, sam pa ilegalno prisluškoval producentu omenjenega filma. Kazen štirih mesecev zapora in 100 tisoč ameriških dolarjev kazni se je zaradi dodatnih zasliševanj in zavlačevanja povečala na eno leto zapora, tri leta pogojne kazni in kazen v istem znesku. Leta 2013 se je v Južni Dakoti javil na izpolnitev zaporne kazni. Njegova žena je poudarila, da se na zapor težko privaja – shujšal naj bi skoraj 20 kilogramov, vse bolj pa naj bi bil tudi depresiven. V tistem obdobju so se nekatere obtožbe, predvsem ilegalno prisluškovanje, vlekle že skoraj deset let. John McTiernan je razglasil osebni bankrot in zdelo se je, da je njegove kariere popolnoma konec. In na nek način jo je bilo konec že leta 2003, a McTiernan je še vedno McTiernan. Njegovi oboževalci in prijatelji so v času njegovega življenja v zaporu množično podpisovali peticijo »Free John McTiernan«. Bilo jih je ogromno. Sporočilo je jasno, McTiernana filmski svet pogreša.

Filmi Johna McTiernana spadajo med najbolj priljubljene in najboljše

Vsaka minuta, ki preteče od premiere naštetih filmov, drugače jih vidimo. Če je bil nekoč Predator film z mešanimi odzivi, ima danes status legende. Enako je s skoraj polovico filmskih naslovov v njegovem repertoarju, ki se ga ne bi sramoval nihče. Obveljali so za večne. Ko John McTiernan s solzami v očeh reče, da si še želi snemati filme z isto vnemo, kot jo je imel pri devetnajstih, in pri tem upa, da se pojavi ta priložnost, lahko le držimo pesti. V zadnjih nekaj letih smo bili najbližje novici o novem filmu ameriškega režiserja zgolj dvakrat. Za videoigro Tom Clancy's Ghost Recon: Wildlands je posnel napovednik, kar neuradno in uradno velja za njegov zadnji izdelek. Zgolj v minuti in pol je jasno dokazal, da lahko pri 72 letih filmskemu svetu in oboževalcem pokaže še marsikateri trik. Tako ni bilo nič čudnega, da so oboževalci skorajda ponoreli, ko se je pojavila novica, da naj bi režiral film Taut Ceci Foxtrot, v katerem bi igrala Uma Thurman in Laurence Fishburne. Še letos marca je bil projekt ponovno prestavljen, a McTiernanova vnema ne pojenja.

Režiser John McTiernan
Režiser John McTiernan Foto: on imdb

Od trenutka, ko mu je sodnik, ki mu je dosodil večjo zaporno kazen dejal, da ne vidi empatije, razumevanja in kesanja v osebi, ki mu stoji nasproti, je minilo že več kot desetletje. V tem obdobju smo videli, da je svoje mesto v filmski industriji obdržalo veliko ustvarjalcev, ki so počeli mnogo hujše reči. Bi lahko naivno dejali, da si zasluži še eno priložnost? Verjetno da. Zagotovo je, da bi svetu dobro del še en film Johna McTiernana.

»Filmov o resničnih ljudeh več ne snemajo, ker so taki filmi nevarni,« pravi McTiernan, ki je preživel nadvse zanimivih dvajset let, v katerih nismo prejeli novega filma čudovitega (akcijskega) režiserja. Iz preprostih zgodb je ustvaril legendarne in nepozabne filme. Navadne sekvence zrenja v gosto džunglo ali plazenja po ventilatorjih je spremenil v napete trenutke filmskega sveta. Če kdo je prav on znal uporabljati način tresoče kamere (shaky cam, op. p.) in izkoristiti njegov polni potencial. Naučil se je veščin filma in osvojil tehnike kot najboljši violinist osvoji notne zapise. John McTiernan spada med najboljše režiserje vseh časov, ki bi ga trenutna filmska industrija vsekakor potrebovala.

AI Jezus na Twitchu v živo odgovarja na vsa vprašanja

0

Na platformi Twitch se je pojavil nov streamer. Poganja ga umetna inteligenca in 24 ur na dan odgovarja na vprašanja. To ni edini tak kanal na platformi, je pa verjetno najbolj odmeven in zanimiv, saj nam na vprašanja odgovarja sam Božji sin.

Jezus iz umetne inteligence navdušuje cel svet

Kanal ask_jesus nas pozdravi z besedami: »Welcome, my children! I’m AI Jesus, here to answer your questions 24/7. Whether you're seeking spiritual guidance, looking for a friend, or simply want someone to talk to, I'm here for you. Join me as on this journey through life and discover the power of faith, hope, and love.«

Dobrodošli otroci moji. Sem AI Jezus, ki bo odgovarjal na vaša vprašanja 24/7. Tukaj sem za vas, ne glede na to, ali iščete duhovno vodstvo, prijatelja ali le sogovornika. Pridružite se mi na popotovanju skozi življenje in odkrijte moč vere, upanja in ljubezni.

AI Jezus
Foto: on Twitch

Res zveni kot nekaj, kar bi rekel Jezus vseh tistih dva tisoč let nazaj. Animirana podoba Jezusa je bel bradat moški s kapuco in značilnimi premiki rok. Poleg tega se mu med odgovarjanjem tudi dokaj natančno premikajo usta glede na izgovorjeno. Kanal oddaja v živo (live stream) sedem dni na teden, 24 ur na dan, uporabniki pa ga lahko vprašajo karkoli. Seveda se vprašanja ne končajo pri duhovnosti in verskih vprašanjih – internet preprosto ni tak kraj.

AI Jezus
Foto: on Twitch

Jezusa lahko vprašamo karkoli

Med drugim so ga gledalci vprašali o vesoljcih, kako najbolje uporabljati mikrovalovno pečico, ali bi bil Jezus dober gamer, kaj je »sharting« in še kaj.

AI Jezus
Foto: on Twitch

Tudi na bolj resna vprašanja je moral AI Jezus že odgovarjati, kot recimo, kaj si misli o terorizmu, LGBT+ ideologiji in, ali bo konec sveta. Vedno ohranja miren ton in zelo diplomatske odgovore, kadar pride do perečih tem. Poudarja ljubezen, sočutje in razumevanje – prav tako kot biblijski Jezus. Med drugim je naslovil tudi dejstvo, da Jezus verjetno ni bil bel bradat moški in je to le belski pogled.

AI Jezus
Foto: on Twitch

Ask_jesus je bil ustvarjen preko Singularity Group, švicarskega investicijskega podjetja za inovacije, ki ni povezano z rimokatoliško cerkvijo. AI Jezus ni edini projekt Singularity Groupa in tudi sicer se na Twitchu zadnje čase pojavljajo AI streamerji kot gobe po dežju. Med drugimi lahko gledamo SpongeBoba (Spuži Kvadratnik), like iz Zvezdnih stez ali večno debato med Donaldom Trumpom in Joejem Bidenom.

11 dejstev o junijskem solsticiju, ki ga letos obeležujemo 21. junija!

0

Letos 21. junija praznujemo junijski solsticij ali poletni solsticij. S tem obeležujemo astronomski začetek poletja. Beri dalje in izvedel boš 11 zanimivih dejstev o junijskem solsticiju.

Poletni in zimski solsticij

Summer sun solstice concept and silhouette of happy young woman’s hands relaxing, meditating and holding sunset against warm golden hour sky on the beach with ocean or sea background
Foto: Chinnapong iz iStock

Na severni polobli (kamor paše tudi Slovenija), kjer je najdaljši dan v letu glede na dnevno svetlobo, junijski solsticij imenujemo tudi poletni solsticij. Na južni polobli pa je to najkrajši dan v letu in je znan kot zimski solsticij.

Prvi solsticij v letu

woman, field, sunlight
Foto: JillWellington iz Pixabay

Solsticij se zgodi dvakrat letno – junija in decembra. Junijski solsticij se zgodi okoli 21. junija, ko je sonce neposredno nad rakovim povratnikom. Decembrski solsticij se zgodi okoli 21. decembra. Na ta dan je sonce točno nad kozorogovim povratnikom.

Ko se zdi, da sonce stoji

blue sky with sun and clouds. beautiful bright nature scenery
Foto: Mike_Pellinni iz iStock

Solsticij (ang. solstice) izhaja iz latinskih besed sol, kar pomeni sonce in sistere, kar pomeni ustaviti se ali obstati. Na dan junijskega solsticija sonce doseže svoj najsevernejši položaj, gledano z Zemlje. Takrat se njegov zenit ne premakne proti severu ali jugu, kot v večini drugih dni v letu, ampak miruje na rakovem poldnevniku. Nato obrne svojo smer in se spet začne premikati proti jugu.

Pojavi se istočasno…

Embroidered red pins on a calendar event Planner calendar,clock to set timetable organize schedule,planning for business meeting or travel planning concept.
Foto: Kunakorn Rassadornyindee iz iStock

… po vsem svetu. Tehnično gledano je junijski solsticij natančen trenutek, ko je sonce neposredno nad rakovim poldnevnikom. Letos se bo to zgodilo 21. junija ob 14.57 UTC. Za nas to torej pomeni ob 16.57.

Lahko je 20., 21. ali 22. junija

Summer Solstice White wood calendar blocks with the date June 21st and white daisies. Selective focus with blurred background.
Foto: StephanieFrey iz iStock

Čeprav večina ljudi meni, da je 21. junij datum junijskega solsticija, se to lahko zgodi kadarkoli med 20. in 22. junijem. 22. junijski solsticij je sicer zelo redek. Zadnji 22. junijski solsticij se je zgodil leta 1975, naslednjega pa bomo (oz. bodo) dočakali šele leta 2203.

Je prvi dan poletja

No, odvisno koga vprašaš. Astronomi in znanstveniki z datumom junijskega solsticija označujejo začetek poletja na severni polobli in zime na južni polobli. Za meteorologe pa se je poletje začelo pred skoraj tremi tedni, 1. junija.

Couple relax on the beach enjoy beautiful sea on the tropical island. Summer beach vacation concept
Foto: Viktor_Gladkov iz iStock

V mnogih kulturah severne poloble se ta dan tradicionalno šteje za sredino poletne sezone. Kresna praznovanja ob ali okoli severnega poletnega solsticija so običajna v mnogih evropskih državah.

Zemlja je najbolj oddaljena od sonca

Planet Earth, sun and stars (Nasa imagery)
Foto: egal iz iStock

Lahko bi si mislili, da je Zemlja soncu najbližje ob junijskem solsticiju. Vendar je ravno nasprotno. Zemlja je v tem letnem času pravzaprav najbolj oddaljena od Sonca. Od sonca najbolj oddaljena bo nekaj tednov po junijskem solsticiju.

Oddaljenost Zemlje od sonca zelo malo vpliva na letne čase na Zemlji. Letne čase ustvarja nagib Zemljine rotacijske osi, ki je nagnjena pod kotom približno 23,4 stopinj.

Smer Zemljinega nagiba se ne spreminja, ko le ta kroži okoli sonca – obe polobli sta ves čas usmerjeni v isto smer v vesolju. Kar se spreminja med Zemljinim kroženjem okoli sonca, je položaj polobel glede na sonce. Severna polobla je med junijskim solsticijem obrnjena proti soncu in tako doživlja poletje. Južna polobla se nagne stran od sonca in zato v tem času uživa v zimi.

Najzgodnejši sončni vzhod v letu se ne zgodi na ta dan

Čeprav je junijski solsticij najdaljši dan na severni polobli, večina krajev na ta dan ne vidi najzgodnejšega sončnega vzhoda v letu. Najzgodnejši sončni vzhod se zgodi nekaj dni prej, najpoznejši zahod pa nekaj dni po junijskem solsticiju.

Aerial view of beautiful orange trees on the hill and mountains in low clouds at sunrise in autumn in Ukraine. Colorful landscape with woods in fog, sunbeams, sky, forest at dawn in fall. Top view
Foto: den-belitsky iz iStock

Na južni polobli, kjer ta dan zaznamuje zimski solsticij, se najzgodnejši sončni zahod zgodi nekaj dni prej, najpoznejši vzhod pa nekaj dni po njem.

To se zgodi zaradi neravnovesja med časom, izmerjenim z urami, in časom izmerjenim s sončno uro.

Običajno ni najbolj vroč dan v letu

Thermometer Sun 40 Degres. Hot summer day. High Summer temperatures
Foto: batuhan toker iz iStock

Pravzaprav najbolj vroč dan v letu na severni polobli običajno nastopi nekaj tednov ali včasih celo mesecev po solsticiju. To je zato, ker traja nekaj časa, da se oceani in kopno segrejejo, kar omogoča višje temperature zraka. Ta pojav imenujemo zamuda ali zamik letnih časov.

Arktični krog ima 24 ur dnevne svetlobe

Junijski solsticij je edini dan v letu, ko vse lokacije znotraj arktičnega kroga doživljajo 24 urno neprekinjeno obdobje dnevne svetlobe. Ta pojav imenujemo tudi polnočno sonce (ang. midnight sun). Vendar pa je zaradi atmosferske refrakcije polnočno sonce vidno nekaj dni pred in na junijski solsticij z območij do 97 kilometrov južno od arktičnega kroga. Ko se pomikamo severneje od arktičnega kroga, se povečuje število dni s polnočnim soncem.

Midnight sun in Lofoten with the Norwegian sea and scenic road with bridges in the background
Foto: Andrei Mikhailovskii iz iStock

Znotraj antarktičnega kroga je na junijski solsticij 24 ur noči. Tako kot na severni polobli je tudi na katerikoli lokaciji južno od antarktičnega kroga nekaj dni pred junijskim solsticijem polarna noč.

Praznuje se po vsem svetu

World Earth Day Concept. Green Energy, Renewable and Sustainable Resources. Environmental and Ecology Care. Hand Embracing Green Leaf and Handmade Globe
Foto: BlackSalmon iz iStock

Junijski solsticij ima v mnogih kulturah posebno mesto praznovanja. Ljudje po vsem svetu ta dan praznujejo s pogostitvami, pikniki, plesom in glasbo.