Materinski dan: Kako je nastal materinski dan in zakaj ga praznujemo?

Maša Kraljič
-
0
Materinski dan: Kako je nastal materinski dan in zakaj ga praznujemo?

Si se kdaj spraševal od kod izvira materinski dan, kako je nastal in zakaj ga praznujemo?

Mame so naši najboljši prijatelji in podporniki. Vzgajajo nas od malih nog, preživljajo našo puberteto in nam vedno stojijo ob strani. Zato je edino pravilno, da jim posvetimo vsaj en dan na leto in tako po vsem svetu praznujemo te neverjetne ženske.

Izvor materinskega dne

Začetke materinskega dne lahko izsledimo že iz antične Grčije. V času spomladanskega festivala so častili boginjo Rheo, ki naj bi bila »mati bogov«. Rimljani pa so častili boginjo Cybele, ki je bila prav tako »mama boginja«.

Pri kristjanih je »materinska nedelja« prostor v koledarju zavzemala že od 16. stoletja. Izvorno to ni bil dan namenjen praznovanju mam, ampak čas med obdobjem posta, ko so se ljudje vrnili do materinske – glavne cerkve za poseben dogodek.

Tradicija obdarovanja prav tako izhaja od takrat, ko so se družine zbrale pri glavni cerkvi. Otroci so na poti do cerkve nabirali rože in nato šopke podarili svojim mamam.

Flowers delivery concept. Hand giving pastel flowers bouquet to woman on grey background.
Foto: p_ponomareva iz iStock

Tudi v srednjeveških časih so praktikanti in služabniki dobili prost dan, da so se lahko vrnili domov k svojim mamam.

Materinski dan je v začetku 20. stoletja postajal vedno manj popularen, a je bil kasneje spet prebujen. Za njegov obstoj se je borila Američanka Anna Jarvis, ki je 12. maja 1907, na nedeljo po drugi obletnici smrti svoje mame, priredila srečanje v njen spomin.  Leta 1914 je ameriški kongres materinski dan potrdil kot državni praznik.

Zanimivo je, da se je prav Anna Jarvis kasneje borila, da zaradi komercializacije materinski dan ukinejo. Pri tem je bila neuspešna.

Kako materinski dan praznujemo danes?

Materinski dan danes na različne datume in v različnih oblikah praznujemo v več kot 152 državah. To je dan, ko se zahvalimo vsem mamam za njihovo ljubezen in trud. Svojo naklonjenost pogosto izrazimo s šopkom rož, okusno čokolado, prijetno večerjo ali drugo malenkostjo.

Priljubljenost praznika so za večji dobiček izkoristila tudi številna podjetja, ki za materinski dan pripravijo številne ponudbe, oglase in popuste.

happy mothers day, tulips, flowers
Foto: Olga1205 iz Pixabay

Materinski dan pri nas in po svetu

Materinski dan izvira iz ZDA, kjer so ga začeli praznovati že leta 1910, v Evropo pa je prišel po prvi svetovni vojni. Sprva se je praznoval 15. maja, nato je bil prestavljen na 25. marca. V Sloveniji se po drugi svetovni vojni, zaradi praznovanja dneva žena ni uveljavil, danes pa ga prav tako praznujemo 25. marca.

Tako kot v večini držav je pri nas v navadi da mamam podarimo šopek rož in čokolado ter kakšno drugo malenkost. V šolah in vrtcih otroci izdelujejo manjše umetnine, ki jih nato podarijo svojim mamam.

valentine's day, chocolates, candies
Foto: JillWellington iz Pixabay

Na Tajskem se materinski dan vedno praznuje avgusta, na rojstni dan trenutne kraljice Sirikit.

V Etiopiji se vsako jesen družine zberejo na večdnevnem praznovanju materinstva, kjer pojejo pesmi in imajo veliko pojedino.

V Ameriki, Kanadi in Veliki Britaniji praznovanje materinskega dne poteka podobno kot pri nas. Od svojih otrok in možev mame dobijo manjše darilo, kot so rože ali čokolada.

V Argentini so materinski dan najprej praznovali 11. oktobra, kasneje pa so ga trgovci zaradi izboljšanja prodaje v drugem delu meseca prestavili na tretjo nedeljo v mesecu oktobru.

V Bangladešu praznik praznujejo drugo nedeljo v maju. Vladne in nevladne organizacije organizirajo različne razprave, na televiziji se predvaja poseben program in celoten kulturni program se vrti okoli tega dne.

Švedi materinski dan praznujejo zadnjo nedeljo v maju, razlog za tako pozen datum pa naj bi bile ugodnejše vremenske razmere, ki omogočajo sprehode v naravi in nabiranje rožic.

Nekaj dejstev o materinskem dnevu!

  • V Združenem kraljestvu je največ telefonskih klicev opravljenih na materinski dan.
  • V Združenem kraljestvu je na materinski dan odposlanih okoli 30 milijonov voščilnic.
  • Materinski dan je dan ko v Britaniji prodajo največ rož.
  • Rdeči in roza nageljni so povezani z materinskim dnem.
  • Leta 2021 so bila tri najbolj popularna darila ob materinskem dnevu voščilnice, rože in posebni izleti.
  • Ocenjuje se, da je na svetu okoli 2,2 bilijona mam.

Kaj je Ura Zemlje in kako lahko sodeluješ!

Maša Kraljič
-
0
Kaj je Ura Zemlje in kako lahko sodeluješ!

Prvič slišiš za Uro Zemlje? Si za to že slišal in  ne veš točno, kaj je? Bi rad naredil nekaj dobrega za naš planet pa ne veš kako? Vse to že veš in si na dogodku sodeloval že v pretekli letih? Ne glede na tvoje predznanje o Uri Zemlje, beri dalje in zagotovo boš izvedel nekaj novega.

Kaj je Ura Zemlje in kdaj je dogodek nastal?

Ura Zemlje je iz leta v leto bolj poznan dogodek, ko uporabniki ob določenem času ugasnejo luči in tako prispevajo k promociji boja proti podnebnim spremembam. Akcijo jo sprožil Svetovni sklad za naravo (WWF), prvič pa so jo izvedli v Sydneyju, 28. marca 2007. Od takrat se dogodek izvede vsako leto, na njem pa iz leta v leto sodeluje več posameznikov in podjetji.

Letos bo Ura Zemlje potekala v soboto, 25. marca 2023 med 20:30 in 21:30, ko bodo sodelujoči po celem svetu za eno uro ugasnili luči.

Kako lahko sodelujem?

Organizatorji Ure Zemlje verjamejo, da ima vsak posameznik moč, da pozitivno vpliva na naš planet. Na nas je le da se odločimo kako bomo to storili. Za eno uro – 60 minut torej ugasni luči in ta čas posveti Zemlji. V nadaljevanju je naštetih nekaj aktivnosti, ki jih lahko izvedeš ob Uri Zemlje.

Aktivnosti so glede na tematiko razdeljene v štiri kategorije:

Nauči se nekaj o našem planetu

Malo dodatnega znanja še nikomur ni škodilo, zavedanje pa je prvi korak pred ukrepanjem. Uro posveti razumevanju našega planeta, grožnjam s katerimi se soočamo in kaj lahko narediš da pomagaš!

  • Preberi dva članka o biodiverziteti, izgubi narave in podnebnih spremembah.
  • Poglej izobraževalni video.
  • Poslušaj podcast.
  • Preberi najnovejše novice o okolju.
  • Poglej si dokumentarec o naravi.
  • Uporabi Google Lens za spoznavanje rastlin in živali v svoji okolici.
  • Udeleži se dogodka Ure Zemlje, ki se dogaja v tvoji bližini.
Happy beautiful woman watching videos or enjoying entertainment content on a laptop sitting near windows in the house in the winter.
Foto: Choreograph iz iStock

Poveži se z našim planetom

Preživljanje časa v naravi je eden izmed najboljših načinov, da cenimo naš planet in smo navdihnjeni da ga zaščitimo. Eno uro torej v družbi družine in prijateljev preživi zunaj.

  • Sprehodi se do najbližjega parka, reke ali plaže.
  • Meditiraj zunaj ali poslušaj zvoke narave.
  • Z daljnogledom opazuj ptice (lahko kar iz svoje okenske police).
  • Ujemi sončni zahod in ga fotografiraj.
  • Obišči gozd.
  • Pojdi na pohod.
  • Pojdi kampirat ali opazovat zvezde.
Mature man watching birds through binoculars
Foto: Rawpixel iz iStock

Obnovi naš planet

Umaži si roke in 60 minut podari našemu planetu, da bo za odtenek bolj čist in zelen.

  • Pobiraj smeti v svoji okolici.
  • V svojem stanovanju najdi tri stvari, ki niso okolju prijazne (razmisli, kako bi jih lahko nadomestil).
  • Doma recikliraj smeti.
  • Preglej svojo omaro in najdi obleke, ki jih ne nosiš pogosto (podari jih nekomu).
  • Doniraj izbrani organizaciji, ki se bori za zaščito našega planeta.
  • Pridruži se sajenju dreves v svoji okolici.
  • Skuhaj trajnostno večerjo.
  • Zamenjaj luči z okolju prijaznimi različicami.
Cleaning,Ecology, Social Issues, Volunteer, Beach
Foto: Inside Creative House iz iStock

Navdihni druge, da skrbijo za naš planet

Uro Zemlje že od samega začetka poganjamo ljudje in tudi ti lahko k temu navdihneš druge. Ni pomembno ali se začne pri tvoji ljubljeni osebi, otrocih, prijateljih ali skupnosti, prav ti igraš ključno vlogo pri tem, da 8 milijard ljudi začne skrbeti za naš planet.

  • Nekomu predstavi Uro Zemlje ali deli objavo na socialnih omrežjih.
  • Z nekom deli članek ali video, ki te je navdihnil.
  • Skupaj z nekom opazuj sončni zahod.
  • Povabi nekoga na tek, telovadbo ali meditacijo v naravi.
  • Za svoje goste skuhaj trajnostno večerjo.
  • Povabi prijatelje na filmski večer, kjer si oglejte dokumentarec o naravi.
  • Organiziraj pohod ali kampiranje.
  • V svoji skupnosti organiziraj dogodek ob Uri Zemlje.
A loving young couple sit near a campfire and a tent, drink coffee, play the guitar with a labrador dog in a pine forest. Camping, recreation, hiking.
Foto: Valerii Apetroaiei iz iStock

Želiš še več?

Več informacij o dogodku lahko izveš na njihovi uradni spletni strani, kjer najdeš še dodatne ideje kaj lahko ob letošnji Uri Zemlje narediš za naš planet. Na spletni strani Earth Hour lahko izveš še več, aktualno dogajanje pa najdeš na Instagram profilu earthhourofficial.

Najboljše knjige za materinski dan

Žiga Kastelic
-
0
Najboljše knjige za materinski dan

Materinski dan je odlična priložnost, da svoji mami pokažeš, kaj ti pomeni. Eno od najboljših daril za materinski dan in vse druge priložnosti je knjiga. Da ti olajšamo proces izbire knjige za mamo, smo sestavili seznam knjig za materinski dan, ki so odlično branje in darilo.

Hčerka mami

Včasih so dovolj že besede, s katerimi je knjiga pospremljena v svet. To so besede dr. Lucije Čevnik:

Ta knjiga govori o mami, ki se je po svojih najboljših močeh trudila biti dobra mama. Govori o hčerki, ki do mame občuti obilo hvaležnosti. A četudi je mati od sebe dala vse, kar je zmogla in znala, je njena hči skozi njun odnos kdaj občutila tudi bolečino in nerazumljenost. Hči sedaj odkrito spregovori o tej bolečini, a mame ne obsoja, saj ve, da je takrat ravnala tako, ker je verjela, da je to za hčerko najboljša možna pot, ali pa preprosto ni znala drugače. Mama to »kritiko« sprejme. Razume hčer. In si ne očita. Takrat je ravnala, kot je ravnala. Danes bi v enaki situaciji nemara storila drugače. Bolje. Zrelejša je in bolj razumevajoča. A časa ni mogoče zavrteti nazaj.

Hčerka mami je prelepo darilo za materinski dan
Hčerka mami je prelepo darilo za materinski dan

Hrepenenje po mami

»Za hčerke, ki so bile prikrajšane mamine ljubezni,« pove ameriška terapevtka in avtorica Kelly McDaniel.  Avtorica v knjigi poveže negativne vzorce obnašanja z različnimi oblikami pomanjkanja materinske ljubezni in ponudi pot do ozdravitve. S tem ko je identificirala hrepenenje po mami, je demistificirala iskanje ljubezni in zagotovila kompas, ki ga vsaka ženska potrebuje, da konča boj z bolečo, osamljeno praznino in se vrne k sebi.

Hrepenenje po mami je knjiga, primerna za materinski dan
Hrepenenje po mami je knjiga, primerna za materinski dan

Iz pekla do življenja

Slovenski avtor Damijan Janžekovič je napisal prvi dve knjigi v trilogiji Izgubljeno otroštvo. »Vse preveč krutih zgodb ostaja skritih za štirimi stenami slovenskih domov. Jih poznamo? Jih razumemo? Ali jih raje ignoriramo, dokler nismo v njih vpleteni? Menim, da se dotikajo vsakogar izmed nas. Prišel je čas, da zrušimo te stene molčečnosti in skrivanja. Med nami je mnogo žrtev, ki morajo biti opažene in ki rabijo našo pomoč, prav tako kot sem jo potreboval jaz, žrtev agresivne mame in neštetih besed, ki jih otrok nikoli v življenju ne bi smel slišati,« je povedal o svoji knjigi.

Četudi sta Izgubljeno otroštvo in Bitka z depresijo težko branje, se je pametno držati besed, ki jih je bralcem namenil Damijan. Več o njegovem delu in poslanstvu najdeš na njegovi spletni strani.

Preberi si naš intervju z Damijanom Janžekovičem.

Knjigi Damijana Janžekoviča o otroštvu
Knjigi Damijana Janžekoviča o otroštvu

Ti, v moji krvi: Mama in sin, alkohol in bolezen

Ti, v moji krvi so spomini otroka, najstnika in odraslega sina matere, ki se je borila z rakom, odvisnostjo in depresijo. Knjiga je ljubezen matere in otroka, ne glede na situacijo v kateri sta se znašla skupaj ali vsak na svojem. V njej se lahko trenutki obupa in sreče berejo skozi nedolžne otroške oči in hkrati skozi oči nekoga, ki vse to razume drugače, a z isto osnovo. Avtor bralcu in sebi odgovarja na vprašanja o tem, kam otroke pripeljejo odločitve in težave staršev. Ali se lahko iz njih naučimo, ali smo sami nagnjeni k ponovitvi teh napak?

Ti, v moji krvi za materinski dan
Ti, v moji krvi za materinski dan

Mamina knjiga

To je darilna knjiga, ki jo mora izpolniti tvoja mami. Knjiga vsebuje vprašanja, kot so:

  • Kaj si hotela postati, ko si bila majhna?
  • Si imela kdaj zlomljeno srce?
  • Kaj je zate nekaj najlepšega ali najbolj nepozabnega, kar si v življenju dosegla?
  • Kako te je materinstvo spremenilo?

Ko bo odgovorila na vsa vprašanja, ti bo knjigo vrnila.

Mamina knjiga je knjiga, ki jo podariš in dobiš nazaj
Mamina knjiga je knjiga, ki jo podariš in dobiš nazaj

Rada te imam, mami

Slovensko uspešno podjetje Mali junaki ustvarja personalizirane slikanice, med katerimi je tudi Rada te imam, mami. Če želiš povsem personalizirano knjigo za svojo mamo, potem je to odlična odločitev.

Rada te imam, mami
Rada te imam, mami

Belo se pere na devetdeset

Ko govorimo o seznamih najboljših knjig za materinski dan, ne gre mimo uspešnice Bronje Žakelj. Slovenska klasika je že dolgo zasidrana v zalivu najboljših slovenskih knjig vseh časov in zdi se, da ima vsako leto več pomena. Težko branje, a pomembno. Velika možnost pa je, da jo je tvoja mama že prebrala. Le kdo je ni.

Belo se pere na devetdeset je klasika
Belo se pere na devetdeset je klasika

Univerza na Primorskem išče nove mlade raziskovalce!

Žiga Kastelic
-
0
Univerza na Primorskem išče nove mlade raziskovalce!

Univerza na Primorskem išče nove mlade raziskovalce in raziskovalke! Objavila je razpis za mlade raziskovalce, ki se bodo v prihodnih štirih letih usposabljali za poklic raziskovalca in opravljali doktorski študij na UP. Kaj vse moraš vedeti o razpisu?

Razpis za mlade raziskovalce UP

Namen instrumenta mladih raziskovalcev je izobraziti in usposobiti nove generacije raziskovalcev. Mladi raziskovalci bodo kadrovsko pomladili raziskovalne skupine na Univerzi na Primorskem (UP) in v raziskovalni prostor doprinesli sveže ideje in pristope, ki bodo v prihodnjih letih prispevale k razvoju znanstvenoraziskovalne in inovacijske dejavnosti na UP in širše. Mladi raziskovalci opravljajo doktorski študij praviloma na UP in se usposabljajo v okviru matičnih raziskovalnih programov2 na članicah UP.

Razpisanih je pet prostih mest

UP je objavila razpis za mlade raziskovalce. V letu 2023 je razpisanih pet prostih mest, pri naslednjih mentorjih, članicah UP in raziskovalnih področjih:

  • prof. dr. Istvan Kovacs, UP IAM (matematika),
  • dr. Alenka Baruca Arbeiter, UP FAMNIT (rastlinska produkcija in predelava; biotehnologija),
  • izr. prof. dr. Jakub Sandak, UP IAM (gozdarstvo, lesarstvo in papirništvo; materiali),
  • izr. prof. dr. Vita Poštuvan, UP IAM (psihologija; psihiatrija),
  • doc. dr. Patricia Blatnik, UP FM (ekonomija; javno zdravstvo).

Rok za prijavo na razpis

Na razpis se do 15. junija 2023 lahko prijavijo kandidati, ki imajo zaključen študijski program druge stopnje v zadnjih štirih letih in povprečno oceno vseh izpitov in vaj, vključno z oceno magistrskega dela vsaj 8. Pri vsakem mentorju bo izbran en mladi raziskovalec, s katerim se bo sklenila pogodba o zaposlitvi za poln delovni čas, za dobo do štirih let.

Vse dodatne informacije o razpisu

Na spletni strani Univerze na Primorskem najdeš vse informacije o Razpisu za mlade raziskovalce.

Sodelovanje z združenjem MMA bo okrepilo oglaševalsko platformo Petal Ads

Huawei
-
0
Sodelovanje z združenjem MMA bo okrepilo oglaševalsko platformo Petal Ads

Vodilni ekosistem mobilnega oglaševanja Petal Ads je postal član združenja Mobile Marketing Association (MMC). Poteza dokazuje zavezanost oblikovanju prihodnosti mobilnega trženja in širitev oglaševalske platforme za prikaz mobilnih oglasov med evropske oglaševalce.

MMA z več kot 800 člani iz celega sveta je edino stanovsko združenje, ki združuje ekosistem tržnikov ter marketinških in medijskih podjetij. Z vzpostavitvijo regionalne prisotnosti v Evropi preko združenja MMA v Nemčiji, Veliki Britaniji in Turčiji, lahko Petal Ads izkoristi strokovno znanje in prispeva k napredku industrije. Poteza obenem dokazuje odločnost oglaševalske platforme, da se uveljavi kot ključni igralec na področju mobilnega oglaševanja.

»Povezan ekosistem Petal Ads z več kot 730 milijoni mesečno aktivnih uporabnikov naprav Huawei, omogoča oglaševalcem, da dosežejo obsežno občinstvo. Vrhunske rešitve za ciljano oglaševanje, ki se zanašajo na dragocene lastne podatke, pa da mobilno oglaševanje dvignejo na višjo raven,« je povedal Jaime Gonzalo, podpredsednik Huawei Mobile Services Europe. »Ker nenehno razvijamo svoj inovativni pristop, smo ponosni na pridružitev združenju MMA, saj nam bo omogočilo bolje podpreti partnerje in milijonom uporabnikom zagotovili izjemno izkušnjo.«

Prek članstva do obojestranskih koristi

Članstvo v združenju MMA bo omogočilo mreženje in sodelovanje z več kot 700 podjetji iz 40 držav. Petal Ads se tako pridružuje podjetjem, ki sodelujejo, da bi aktivno vzpostavila dobre prakse in smernice mobilnega oglaševanja v panogi ter na nacionalnih in mednarodnih ravneh.

Združenje MMA je zavezano znanosti in strokovnosti, zato verjame, da je ustvarjanje tržnega učinka povezano s konstruktivnim izzivanjem obstoječega stanja. Zato spodbuja poslovne voditelje, da za dosego uspeha odločno sprejemajo preverjene, strokovne in znanstveno utemeljene prakse. Petal Ads obenem verjame v ustvarjanje pozitivnega vpliva na industrijo in na partnerje ter že ves čas sledi mednarodnim oglaševalskim standardom.

Kot član združenja MMA se Petal Ads veseli, da se bo pridružil pogovorom o mobilnem trženju na fizičnih in virtualnih dogodkih, kar bo omogočilo negovanje in razvijanje vzajemno koristnih odnosov ter spremljanje dogajanja na trgih.

Petal Ads bo spoznanja in poglede delil s člani združenja, da bi pridobil dodatna priznanja za svoj prispevek v oglaševalski industriji. S tem bo v položaju, da prikaže svoje zmogljivosti in je obravnavan kot verodostojen igralec na področju mobilnega oglaševanja, kar bo pripomoglo k večji prepoznavnosti njegovih storitev in rešitev.

Velika rast Petal Ads v različnih panogah

Novo ime Petal Ads za storitev Huawei Ads odraža razvoj Huaweieve platforme kot vodilne in trajnostno naravnane rešitve mobilnega oglaševanja. Od začetka delovanja leta 2020 se je rast oglaševalcev Petal Ads v več kot 200 oglaševalskih panogah povečala za devetkrat. Število založnikov na platformi se je povečalo za štirikrat in znaša 360 tisoč založnikov.

Petal Ads trenutno doseže 4 milijarde zahtevkov za prikaz oglasov na dan, letos pa naj bi se številka povečala za 400 odstotkov. V oglaševalsko platformo je vključeno že več kot 53 tisoč aplikacij, medtem ko je približno 40 odstotkov celotnega prometa ustvarjeno v Evropi.

Huaweieva oglaševalska platforma Petal Ads je članica evropskega združenja za digitalno trženje in oglaševanje IAB Evrope, s katerim sodeluje pri razvoju standardov in predpisov v oglaševalski industriji. Ime Petal je obenem postalo sinonim izrednih storitev, ki so naložene na vse pametne naprave Huawei, kot so na primer pametni telefoni Huawei Mate 50 Pro, nova 10 in nova SE.

Kdaj in kje skleniti dodatno zdravstveno zavarovanje?

e-Zavarovanja d. o. o.
-
0
Kdaj in kje skleniti dodatno zdravstveno zavarovanje?

Ti je potekel status študenta, si dopolnil 26 let, ali si se zaposlil in zdaj se sprašuješ, kako in kje si urediti dodatno zdravstveno zavarovanje? Brez skrbi, vse pomembne informacije, ki jih potrebuješ, izveš v tokratnem prispevku.

Najprej pa si poglejmo, kaj sploh je dodatno zdravstveno zavarovanje. Termin dodatno zdravstveno zavarovanje se v pogovornem jeziku uporablja za dopolnilno zdravstveno zavarovanje. Torej, če imaš v Sloveniji sklenjeno obvezno in dopolnilno zdravstveno zavarovanje, ti pri zdravniku ni treba plačevati oz. doplačevati za zdravstvene storitve. Dodatno zdravstveno zavarovanje je v Sloveniji brezplačno za otroke in mlade z veljavnim statusom dijaka ali študenta, saj imajo zdravstveno zavarovanje urejeno po starših. Vsem omenjenim država plačuje njihovo obvezno in dopolnilno oz. dodatno zdravstveno zavarovanje. Torej je za študente dodatno zdravstveno zavarovanje brezplačno, razen v primeru redne zaposlitve, izgube statusa ali konca šolskega leta, v katerem dopolniš 26 let.

Kaj pa potem?

Sam si urediš dodatno zdravstveno zavarovanje

V vseh omenjenih primerih je najpomembneje, da si dopolnilno zdravstveno zavarovanje urediš pravočasno. To pa pomeni, da imaš natanko mesec dni časa, da si urediš dodatno zdravstveno zavarovanje. Če ta rok zamudiš, padeš v 3-mesečno čakalno dobo, kar pa pomeni, da ti zavarovanje začne veljati šele čez 3 mesece.

Sklenjeni roki, med njima je družina in srce
Foto: on e-Zavarovanja d. o. o.

Poglejmo zdaj konkreten primer: Eva se je redno zaposlila 1. oktobra 2022, prej je bila študentka. 20. oktobra 2022 je imela prometno nesrečo in potreben je bil prevoz v bolnišnico, kjer sta potekala zdravljenje in rehabilitacija. Ker Eva ni imela sklenjenega dodatnega zdravstvenega zavarovanja, je morala več tisoč evrov plačati iz lastnega žepa.

Zato ne bodi kot Eva in si dodatno zdravstveno zavarovanje uredi pravočasno.

Dodatno zdravstveno zavarovanje za vse študente

Pri sklenitvi dodatnega zdravstvenega zavarovanja ti lahko priskoči na pomoč zavarovalniška agencija e-Zavarovanja d.o.o., ki že več kot 10 let skrbi, da imajo člani e-Študentskega servisa pravočasno urejeno dopolnilno zdravstveno zavarovanje, saj omogočajo dodatno zdravstveno zavarovanje, ki ga lahko skleneš kar preko interneta, z le nekaj kliki.

Sicer pa njihove storitve niso namenjene le študentom, ampak tudi vsem ostalim zainteresiranim strankam, ki bi želele skleniti dodatno zdravstveno zavarovanje. Na spletni strani e-Zavarovanja najdeš vse ponudnike zavarovanja na enem mestu in lahko primerjaš ponudbe vseh ponudnikov ter izbereš tisto, ki je zate najboljša in najbolj ugodna. Dopolnilno zavarovanje za študente lahko enostavno skleneš kar preko spleta, brez da bi se vozil v mesto in urejal vso potrebno dokumentacijo.

Kaj vse krije urejeno dodatno zdravstveno zavarovanje?

Zdaj že verjetno veš, da je v Sloveniji zdravstveno zavarovanje sestavljeno iz dveh delov, in sicer iz obveznega zdravstvenega zavarovanja in dopolnilnega zdravstvenega zavarovanja, ki mu pogovorno rečemo tudi dodatno zavarovanje. Torej del stroškov krije obvezno zdravstveno zavarovanje, del pa dopolnilno zdravstveno zavarovanje.

Roka sklada kocke, na kateri so različne slikce
Foto: on e-Zavarovanja d. o. o.

V primeru, da imaš sklenjeni obe zavarovanji, pri obisku zdravnika pokažeš le zdravstveno kartico in zdravstveno osebje poskrbi zate brez plačila oz. doplačila. Se sprašuješ, kakšen delež stroškov krije prvo in kakšen delež stroškov krije drugo zavarovanje? Natančen odgovor najdeš v Zakonu o zdravstvenem varstvu in zdravstvenem zavarovanju, sicer pa vemo, da so pri različnih zdravstvenih storitvah deleži zelo različni. Na splošno velja, da dodatno zdravstveno zavarovanje krije v povprečju približno 30 % celotnih stroškov zdravstvenih storitev, medtem ko obvezno zdravstveno zavarovanje  krije preostalih 70 %.

Zakaj lahko prijatelj plačuje drugačno ceno dodatnega zavarovanja kot jaz?

Sama osnovna cena dopolnilnega zdravstvenega zavarovanja je pri vseh slovenskih zavarovalnicah po zakonu za vse zavarovance enaka. A prijatelj ima lahko drugačno ceno, ker ima morda doplačilo na premijo, morda imaš doplačilo na premijo ti.

Naslednja možnost različne cene je zakonsko določen maksimalni 3 % popust, saj so zavarovanci zavarovalnice Vzajemna deležni zakonsko določenega 3 % popusta v primeru, da so se odločili zavarovanje plačevati enkrat letno ali z odtegljajem od plače oz. s trajnim (SEPA) nalogom.

Zadnja možnost je, da ima prijatelj na položnici dodatnega zavarovanja priključeno še kakšno drugo zavarovanje, lahko je to nezgodno zavarovanje ali pa zavarovanje za zdravstveno asistenco v tujini. Sicer pa se plačilo dodatnega zdravstvenega zavarovanja izvaja enkrat mesečno, četrtletno, polletno ali letno, pogostost plačila izberete ob sklenitvi zavarovanja.

Sklenitev zavarovanja še nikoli ni bila preprostejša

Če sklenemo. Da ne boš tudi ti kot Eva iz našega članka, ti svetujemo, da se odpraviš na spletno stran e-Zavarovanja.com in z le nekaj kliki skleneš dodatno zdravstveno zavarovanje. Tako boš popolnoma brez skrbi, ko bo treba obiskati zdravnika, in se boš lahko brez zadržkov popolnoma posvetil svojemu okrevanju.

Imam namišljeno bolezen, fibromialgijo…

Špela Bošnjak
-
0
Imam namišljeno bolezen, fibromialgijo…

Imam fibromialgijo. Že samo ime te bolezni zveni namišljeno, ampak v resnici ni tako zelo namišljena, kot bi si želela.

Šele pred leti se je o fibromialgiji, poznani tudi kot kronični bolečinski sindrom, začelo govoriti kot o resnični bolezni. Gre za bolečinsko stanje, ki lahko prizadene kogarkoli, a je pogostejše pri ženskah. Vzroki zanjo niso poznani, a se ugiba, da je vzrok lahko prava poškodba, ki ni pravilno zdravljena in posledično preraste v vsesplošno stanje bolečine po telesu. Vzrok zanjo lahko najdemo tudi v skupku psiholoških in socialnih vzrokov, kjer igrata pomembno vlogo predvsem stres in pregorelost. Najprej se je povezovala s starostjo, zdaj pa se odkriva že pri vedno mlajših pacientih, kar je skrb vzbujajoče in hkrati nevarno, saj se mlajšim, ki tarnajo zaradi nemogočih bolečin v telesu, pogosto ne verjame.

Kaj je fibromialgija?

Fibromialgija je bolečinski sindrom, pri katerem je okvarjeno telesno zaznavanje bolečine. Živčna vlakna zaradi okvare sporočajo možganom, da je nekje prišlo do poškodbe in da je tisti del telesa v bolečini. Tako pacienti čutijo bolečino na mestih, kjer ni organskega vzroka zanjo. Prav ta lastnost bolezni pa je tista, ki buri duhove tako v medicinski stroki, kakor pri pacientih.

Elderly woman feels sudden strong backpain when got wake up in morning. Close up back view of old female put hand on lower back to reduce discomfort. Incorrect sleep night posture, rheumatism concept
Foto: fizkes iz iStock

Diagnoza fibromialgije z 18 bolečinskimi točkami

Kljub vsem naprednim diagnostičnim orodjem s katerimi danes razpolagamo, še vedno ne moremo zagotovo diagnosticirati fibromialgije in se zato zanašamo na vprašalnik in na 18 bolečinskih točk, na katere pritisne zdravnik ob postavljanju diagnoze. Te se nahajajo po celem telesu največ pa jih je v zgornjem delu telesa, na vratu, pod lopaticama in ob ključnici.

Pacienti poročajo o bolečinah, ki se zelo pogosto selijo, in o napredovanju bolečine. Pri marsikom se je bolečina začela v enem delu telesa in se nato z leti razširila še drugam. Simptomi, ki spremljajo bolečino, so slabost, vrtoglavica, kronična utrujenost, depresivni napadi in slabost. Pacienti se vedno manj gibajo zaradi bolečin, kar njihovo stanje še dodatno poslabša. Posledično se lahko pojavijo težave s težo.

Pacientom se bolečine vlečejo skozi leta, pogosto se stopnjujejo in jim preprečujejo normalno delo in normalno življenje. Zaradi stalne agonije se zapirajo vase, kar jim poslabša depresijo, se manj gibajo, kar jim poslabša simptome in pogosto ne hodijo več k zdravnikom, saj jim tako nihče ne verjame. Zdravniki, ki se srečujejo s takšnimi pacienti, pa so pogosto arogantni in zaničujoči, ko pride do težav, s katerimi pacienti pristopajo k njim. Vse to lahko pripelje do tega, da se spregledajo resnične težave, ki bi jih ti pacienti lahko imeli, in tako bolezni, ki imajo ozdravljiv vzrok, ostanejo nezdravljene.

Neck pain, 3D conceptual illustration
Foto: Dr_Microbe iz iStock

Na srečo se v zadnjih letih fibromialgijo omenja pogosteje in se priznava kot resnično težavo in resnično bolezen. Zaradi obremenjujočega načina življenja postaja tudi vedno pogostejša in se seli iz starejše generacije v vedno mlajšo. V rehabilitacijskem centru Soča so pred leti odprli program, ki se ukvarja prav z bolniki, ki imajo fibromialgijo. Nudijo jim tako psihološko pomoč kot gibalno terapijo in v primeru večjih težav tudi medikamentozno zdravljenje.

Pacienti s fibromialgijo ne morejo vzeti protibolečinskih tablet za njihove težave in bolečine, saj jim le te ne pomagajo, ker ni težava v poškodbi, ampak v živcih. Za lajšanje simptomov je priporočljiva vadba in raztezanje. Pogosto pacienti svoje težave premagujejo tudi s pomočjo psihologov, v primeru hujših težav pa tudi s pomočjo psihiatrov, ki jim lahko predpišejo antidepresive, ki delujejo protibolečinsko in lahko pacientu pomagajo z depresijo ali čustvenimi nihanji.

Opozarjanje na fibromialgijo je pomembno

Ker je fibromialgija kronična bolezen, zanjo ni zdravila. Od pojava simptomov skoraj vedno traja do konca pacientovega življenja.

Na to bolezen želim opozoriti, saj se o njej premalo govori in tisti, ki se z njo spopadamo pogosto, ostanemo pozabljeni in zavrženi s strani zdravstvenega osebja, včasih tudi okolice. Čeprav bolezen ni dokazljiva in nima tako preprostega vzroka, kot je poškodba ali vnetje, to ne pomeni, da ni resnična in da ni z njo težko živeti ali da ta bolezen ne predstavlja vsakodnevnega boja. Želela bi spodbuditi vse tiste, ki se borijo s težavami, da poiščejo pomoč, kajti ta obstaja, tudi če ni hitra in ne bodo rezultati vidni takoj. Žal je pomembno, da tečnarite in da si ne dovolite, da bi vam povedali, da si domišljate bolečine, če veste, da jih čutite. Pomoč obstaja, a na nas je, da se ne nehamo boriti.

Vsak samorog ni samo konj z umetnim rogom.

Kako sladkor vpliva na naše telo?

Anja Koglot
-
0
Kako sladkor vpliva na naše telo?

Ko se govori o uživanju sladkorja, se najpogosteje omenja škodljive učinke tega. Vendar je sladkor pravzaprav nujno potreben za učinkovito delovanje človeških možganov in preostalega telesa, res pa je, da ima v prevelikih količinah slabe posledice za naše telo.

Harvard Medical School navaja, da je glukoza, ena izmed oblik sladkorja, primaren vir energije za vsako celico v našem telesu. Še posebej pa se nanjo zanašajo možgani. Brez dovolj glukoze možganske celice ne morejo uspešno komunicirati med seboj, kar negativno vpliva na veliko možganskih funkcij.

Zakaj tako radi jemo sladkor?

Ženska je sladkarije
Ženska, ki je sladkarije. Foto: Deagreez on iStock

Ko doživimo nekaj prijetnega, se v našem telesu aktivira sistem nagrajevanja, ki ustvari željo po tem, da bi vedenje, ki je pripeljalo do tega dogodka, ponovili.

Ključen del tega sistema je hormon dopamin, ki se sprosti ob prijetnem dogodku. Ko zaužijemo sladkor, se v telesu sprosti dopamin in v nas vzbudi ugoden občutek, zaradi česar si večkrat zaželimo tega živila.

Za to je poskrbela evolucija; naši predniki so za iskanje hrane porabili veliko energije in časa. Zato smo se razvili tako, da še posebno uživamo v sladki hrani, saj je ta izvrsten vir energije. Nasprotno so zelo kisli in grenki okusi velikokrat pomenili, da je hrana gnila, nezrela ali strupena, zaradi česar nam tej manj ustrezajo.

Nikoli dovolj sladkorja

RTV je nekaj let nazaj poročal, da slovenski otroci in mladostniki zaužijejo skoraj 67 kilogramov sladkorja na leto, kar je izrazito preveč – vseeno pa je statistika še slabša drugje po svetu, sploh v ZDA. Zakaj pride do tega?

Nivo dopamina se v telesu poveča tudi po zdravem in uravnoteženem obroku. Vendar bi se v primeru, da bi vedno znova jedli ta obrok, sproščalo manj in manj dopamina. Razlog za to je v dejstvu, da enolična dieta pomeni manj hranilnih snovi – zato je evolucija poskrbela, da nam kontinuirano uživanje istih živil začne kmalu presedati.

Nasprotno pa naše telo ne preneha sproščati dopamina, ne glede na to, kako pogosto jemo sladkor, kar pomeni, da nas vedno znova osreči.

Prav tako je zelo preprosto pojesti velike količine sladkorja. Ta se namreč absorbira v kri kot glukoza in povzroči sproščanje inzulina, katerega naloga je znižanje nivoja glukoze v telesu. To nalogo lahko pri zdravem človeku uspešno opravi relativno hitro, kar pomeni, da je ta kmalu spet pripravljen na novo dozo sladkorja, kot poroča CNET.

Posledice prevelikih količin sladkorja

Presnova sladkorja celicam povzroči veliko dela, kar jih preobremeni, učinki pa so vidni na več področjih.

Diete z veliko sladkorja negativno učinkujejo na hipokampus, možgansko strukturo, ki je odgovorna za spomin.

Če se telo dalj časa sooča z veliko količino sladkorja, to potencialno vodi tudi do inzulinske rezistence, kar pomeni, da se telo ne več tako dobro odziva na inzulin, posledično pa so nivoji sladkorja v krvi previsoki. To vodi do sladkorne bolezni tipa 2, ki pa s seboj prinese še celo vrsto neželenih učinkov.

Krvne celice in glukoza v žili.
Krvne celice in glukoza v žili. Foto: iLexx on iStock

Zaradi prevelikih količin sladkorja lahko trpijo tudi sklepi, srce in jetra.

Vse bližje je filmska predelava videoigre Gears of War

Žiga Kastelic
-
0
Vse bližje je filmska predelava videoigre Gears of War

Filmi posneti po igrah v preteklosti niso bili priljubljeni zaradi slabe kakovosti tistih filmov, ki so bili dejansko posneti. V zadnjih letih so oboževalci videoiger dobili kar nekaj iger, katerih zgodba se lahko kosa z najboljšimi filmi. Tu so studiji zavohali denar in po uspehih nekaterih filmov in serijah, je Netflix tisti, ki bo poskrbel za novo priredbo. To bo predelava videoigre Gears of War.

Gears of War želi že od leta 2007 postati film

Igra Gears of War sledi zgodbi zadnjega upa človeštva proti hordi iz podzemlja. Pod vodstvom narednika Marcusa Fenixa se mora enota Delta zoperstaviti sovražniku, če želi zagotoviti obstoj človeštva. Gre za zelo površen in splošen opis igre, ki je svoj prvi del v svet pospremila leta 2006. Do danes smo dobili 5 glavnih delov in nekaj spin-offov.

Že leta 2007 je New Line Cinema kupil pravice za film, do danes pa se je spremenilo marsikaj. Zdaj je Netflix tisti, ki ima pravice za film, potrdilo o nastanku pa smo prejeli novembra 2022. Isti čas je Netflix potrdil tudi animirano serijo, ki naj bi pospremila film in kot taka temeljila na franšizi.

Po vseh pretresih, ki jih je doživela filmska predelava Gears of War, je zdaj Netflix potrdil tudi scenarista. Prav ta novica lahko oboževalcem igre vnese veliko upanja v predelavo.

Videoigra Gears of War bo postala film
Videoigra Gears of War bo postala film Foto: on netflix

Za scenarij bo poskrbel Jon Spaihts

Scenarist Jon Spaihts bo poskrbel za scenarij filma Gears of War. »Gears of War je ena od najboljših akcijskih videoiger v zgodovini, z odličnimi liki, prečudovito oblikovanih svetom, ki daje veliko poudarka na sodelovanje in grozo vojne,« je povedal Spaihts. »Želi postati filmska izkušnja in navdušen sem, da lahko sodelujem pri tem,« je še dodal.

Pri filmu bo sodelovalo tudi podjetje The Coalition, ki je igro Gears of War tudi ustvarilo. »Presrečni smo, da lahko sodelujemo z Jonom in Netflixom v procesu priredbe naše igre,« so povedali pri podjetju. »Jon je fantastičen pisec z veliko talenta in kar je bolj pomembno, obožuje Gears of War. Ne bi si mogli želeti boljšega partnerja za predstavitev naše franšize novim oboževalcem,« so še dodali.

Jon Spaihts, scenarist Gears of War in Dune: Peščeni planet

Njegova kariera pisca se je začela leta 2007, ko je bil scenarij za ZF- romanco Potniki (Passengers) vključen na holivudsko Črno listo neproduciranih scenarijev. Ko je bil Keanu Reeves mišljen kot glavni igralec in producent filma je Spaihts dobil še možnost pisanja dveh filmov v franšizi Osmi potnik. Nastal je Prometej (Prometheus), ki ga je korenito spremenil Damon Lindelof. Kar se tiče filma Potniki, je film izšel leta 2016, v njem pa sta igrala Chris Pratt in Jennifer Lawrence. Istega leta je napisal tudi scenarij za prvi del Doktor Stranga (Doctor Strange).

Nazadnje je bil nominiran za oskarja skupaj z Denisom Villeneuveom in Ericom Rothom za film Dune: Peščeni planet. Prav tako z njima piše drugi del težko pričakovanega filma.

Robot SPOT v Sloveniji! Svetovno znan robot Boston Dynamics prvič v Sloveniji

Tilen Kemperle
-
0
Robot SPOT v Sloveniji! Svetovno znan robot Boston Dynamics prvič v Sloveniji

SPOT, svetovno znan in edinstven robot, ki ga je izdelalo podjetje Boston Dynamics – se bo prvič predstavil v Sloveniji. Šlo bo za dvodnevni dogodek, in sicer 14. ter 15. aprila v Tehnoparku Celje, v sodelovanju z raziskovalno enoto Creative Robotics in dr. Mašo Mikkel Jazbec, intermedijsko umetnico in akademsko raziskovalko.

Boston Dynamics v Sloveniji!

S predstavitvijo funkcionalnosti robota SPOT in njegovih zmogljivosti, ki segajo onkraj meja proizvodnih obratov, nameravajo v Tehnoparku Celje prikazati njegovo uporabno vrednost v vsakdanjem življenju, z namenom lajšanja vsakodnevnih nalog, premagovanja ovir, v začetku pa predvsem podiranju zmotnih prepričanj ter strahu pred roboti. Za več informacij spremljal Tehnopark.

Robot SPOT
Foto: on wired

Kaj je SPOT?

SPOT je okreten mobilni robot, ki se giblje po terenu z mobilnostjo brez primere, kar omogoča varno, natančno in pogosto avtomatizacijo rutinskih nalog pregledovanja in zajemanja podatkov. SPOT prenaša in poganja do 14 kilogramov opreme za pregledovanje, nadzoruje se ga od daleč z intuitivno tablično aplikacijo in vgrajenimi stereo kamerami, programira pa se lahko ponovljive avtonomne misije za zbiranje doslednih podatkov.

“Spot Me Up” | The Rolling Stones & Boston Dynamics

1...711712713...2.185Stran 712 od 2.185