Je KETO dieta škodljiva zdravju in planetu?

Tjaša Sušnik
-
0
Je KETO dieta škodljiva zdravju in planetu?

Zadnje raziskave ugotavljajo, da keto dieta ni le zdravju škodljiva, temveč tudi okolju neprijazna. Znanstveniki so šest priljubljenih diet primerjali glede na njihove hranilne vrednosti in okoljski odtis. Keto dieta, ki predpisuje nizek vnos ogljikovih hidratov in visok vnos maščob, je imela izmed vseh šestih največji ogljični odtis in najslabšo hranilno sestavo. Za zdravje so bile najugodnejše veganska, vegetarijanska in pesketarijanska dieta.

Okoljski vpliv keto diete je daleč od zanemarljivega

Raziskovalci na Tulane University so v nedavni raziskavi odkrili zanimivo korelacijo med zdravo prehrano in nizkimi emisijami ogljikovega dioksida. Svoja spoznanja so 11. marca objavili v znanstveni reviji The American Journal of Clinical Nutrition. Raziskava je vključevala preko 16.000 odraslih, ki so se prehranjevali po enem izmed naslednjih režimov: keto, paleo, veganstvo, vegetarijantvo, pesketarijanstvo in vsejedci. Med drugim so odkrili, da v povprečju keto dieta za vsakih 1.000 zaužitih kalorij v ozračje izpusti skoraj 3 kilograme ogljikovega dioksida. To je kar štirikrat več, kot pri veganski dieti.

Pri keto dieti približno 70 odstotkov zaužitih kalorij pride iz maščob in skoraj nič iz ogljikovih hidratov. To je najlaže doseči z živalskimi produkti, ki imajo višji delež maščob in beljakovin. Žal pa je govedoreja pomemben vir ogljikovih emisij. Raziskovalci zato nad rezultati raziskave niso bili presenečeni. Na drugem mestu po izpustih ogljikovega dioksida se je znašla paleo dieta. Ta temelji na proizvodih, ki so jih ljudje uživali, preden so iznašli kmetijstvo. To pomeni, da namesto žitaric in stročnic vsebuje več mesa, sadja, zelenjave, oreščkov in semen. Ta slog prehranjevanja za vsakih 1.000 kalorij proizvede 2,6 kilograma ogljikovega dioksida.

bulls, cattle, cows
Foto: PublicDomainPictures iz Pixabay

Izsledki raziskave še zdaleč niso nepomembni, saj glede na raziskavo Združenih narodov iz leta 2021 kar tretjina globalnih izpustov toplogrednih plinov prihaja iz pridelovalnih in predelovalnih prehranskih obratov. Že danes se številni odločajo za veganski življenjski slog ravno zaradi trajnosti in okoljskih problematik. Po ocenah raziskave bi imela opustitev mesa tretjine vsejedcev, ki so sodelovali pri raziskavi, ekvivalenten učinek kot odstranitev kar 547 milijonov prevoženih kilometrov dnevno.

Univerza v Mariboru postaja zelena univerza

Vesna Petrič
-
0
Univerza v Mariboru postaja zelena univerza

Vse od prvega julija lanskega leta na Univerzi v Mariboru potekajo številne aktivnosti, ki postavljajo institucijo »na pot do zelene, odporne, trajnostne in digitalno povezane univerze«. Gre za projekt vreden kar 26.009.119,83 EUR, ki poteka v okviru Načrta za okrevanje in odpornost (NOO). Ta sicer izvaja 23 pilotnih projektov za zelen in odporen prehod v Družbo 5.0. Tovrstni projekti naj bi pripravili podlago za pripravo izhodišč za reformo slovenskega visokega šolstva.

Pilotni projekti za zeleno Univerzo v Mariboru

»Pilotni projekti se na eni strani osredotočajo na usklajevanje pričakovanja trga dela glede znanj diplomantov ter oblikovanje kurikula, ki bo usklajen z deležniki, na drugi strani pa zadovoljujejo potrebo po zagotavljanju digitalnih znanj in kompetenc za zeleni prehod ob upoštevanju kakovostne študentske izkušnje z ustrezno infrastrukturo, ki bo prilagojena prožnim oblikam poučevanja in učenja,« navaja Univerza v Mariboru.

Tovrstni projekti naj bi torej obljubljali pozornejši pristop k okoljskim problemom in njihovemu reševanju ter hkrati študente opolnomočili z bogatim znanjem, ki bi jim odpiralo vrata na delovni trg in izboljšalo njihovo zaposljivost.

Izvajali se bodo vse do leta 2025. Nekateri izmed njih so:

Bionika

Projekt Bionika oziroma pilotni organizacijski modeli strokovnega izobraževanja in sistemsko razmišljanje za digitalni, zeleni in trajnostni razvoj se izvaja na Fakulteti za organizacijske vede Univerze v Mariboru. Osredotočal se bo na problematiko zagotavljanja primernih kompetenc na področju Informacijsko-komunikacijskih tehnologij (IKT), digitalizacije in trajnostnega razvoja.

Agilni razvoj izobraževanj in mikrodokazil

Projekt koordinira Rektorat Univerze v Mariboru. Njegov namen je ustvariti okolje, ki bi omogočalo prejemanje ustreznih kompetenc, ki jih učeči potrebujejo v modernem nenehno in hitro spreminjajočem se svetu. S tem bi povečali odzivnost, prožnost in privlačnost visokošolskega izobraževanja glede na potrebe celotne družbe.

Prehod v brezpapirno poslovanje

Tudi ta Projekt koordinira Rektorat Univerze v Mariboru. Projekt bo zajel tako vse članice Univerze v Mariboru, kot tudi njene zunanje sodelavce. Brezpapirno poslovanje za zeleno in digitalno povezano Univerzo v Mariboru pomeni nizkoogljično etično digitalizacijo. Visokošolska infrastruktura bo tako trajnostno naravnana, saj bo prevzela koncept razmišljanja »digital first«. S to noviteto se spodbuja tudi porast digitalnih kompetenc in digitalne pismenosti deležnikov.

Bolj zdrava vrsta čokolade na vidiku, pravi znanost

Anja Koglot
-
0
Bolj zdrava vrsta čokolade na vidiku, pravi znanost

Tribologija, veda o interakcijah med površinami in tekočimi substancami, lahko pomembno prisostvuje pri izboljšanju tvoje diete. Tudi pri čokoladi!

Znanstveniki so uporabili analitične tehnike iz te vede s področja inženiringa, da bi lahko razvili luksuzno znamko čokolad, ki bi bile bolj zdrave od teh, ki se trenutno prodajajo na trgu, vendar enako okusne – vsaj kar se občutka in teksture tiče.

Ključna je lubrikacija

Velik del užitka, ki ga čutimo ob tem, ko zaužijemo čokolado, je fizični proces, ki se zgodi v ustih.

Ob zaužitju se čokolada namreč pretvori iz trdnega stanja v gladko emulzijo. Znanstveniki trdijo, da velik del ugodja za nas predstavlja način, kako je košček čokolade v ustih lubriciran zaradi sestavin v čokoladi, sline ali pa obojega.

Ženska, ki se oblizuje.
Ženska, ki se oblizuje. Foto: carles miro iz iStock

Tekstura igra pomembno vlogo pri tem, koliko nam je neka hrana všeč. Z razčlenitvijo procesa, ki se zgodi ob tem, ko pojemo kos čokolade, lahko torej strokovnjaki razvijejo čokolado s primerljivo teksturo, ki jo boš lahko jedel brez občutka krivde.

Ali količina maščobe igra vlogo?

Raziskovalci so izvedli poizkuse na umetnem 3D modelu površine, ki spominja na jezik, uporabili pa so luksuzno znamko črne čokolade. Njihov cilj je bil ugotoviti, zakaj je čokolada na občutek tako dobra.

Skrivnost je v maščobi. Opazili so, da je čokolada ob stiku z »jezikom« sprostila maščobo iz zunanje plasti, ki je oblikovala kapljice in tako prevlekla jezik in druge površine v ustih. Ugotovili so, da ravno ta maščoba prispeva k občutku gladkosti celoten čas, ko je čokolada v ustih.

Za tem se sprostijo trdni kakavovi delci, kar pomembno prispeva k uživanju ob teksturi.

Ključna ugotovitev te raziskave pa je, da je, kar se teksture tiče, najpomembnejša lokacija maščobe.

Maščoba globje v čokoladi igra omejeno vlogo, saj ne prispeva veliko k splošni izkušnji. Ne glede na to, ali čokolada vsebuje 5 ali 50 odstotkov maščobe, bo še vedno zagotovljena ugodna tekstura, vsaj dokler se večina maščobe nahaja v zunanjem sloju. Torej je količino te mogoče občutno zmanjšati in še vedno ohraniti tisti element, ki naredi čokolado tako dobro.

Rezultati odpirajo nove možnosti v živilski industriji

Oboroženi s tem znanjem se lahko lotijo razvijanja bolj zdrave čokolade, saj lahko eliminirajo večino maščobe v notranjosti živila in ohranijo le potrebno količino te v zunanji plasti.

Temna čokolada.
Temna čokolada. Foto: Anastassia LAURENT iz iStock

Občutek pa bo še vedno takšen, kot da si zaužil visoko maščobno čokolado.

To pa odpira možnosti tudi za preostanek živilske industrije, še posebno pri drugih živilih, ki prav tako doživijo fazno spremembo, kjer je substanca spremenjena iz trdnega v tekoče stanje. Zgolj eni od primerov so sladoled, sir in margarina.

Morda nas torej v bližnji prihodnosti čaka čas, ko boš lahko užival v svojih najljubših živilih brez slabe vesti in ko ti ne bo treba iskati bolj zdravih alternativ.

Najden najstarejši dokaz trepanacije lobanje, možganske operacije

Janko Šali
-
0
Najden najstarejši dokaz trepanacije lobanje, možganske operacije

Kaj storiš, ko te boli glava? Vzameš Lekadol, greš počivat, morda spiješ enega kratkega? In če ne pomaga nič od tega, ali bi bil pripravljen iti pod nož? Še ljudje v 16. stoletju, bi odgovorili pritrdilno. Vrtanje lukenj v lobanjo kot zdravilo za glavobol je bila pogosta praksa od pradavnine vse do začetka moderne medicine. Dokaze za to najdemo v srednjeveških slikah in izvrtanih lobanjah naših antičnih prednikov od Amerik do Azije.

Trepanacija lobanje, ki sega daleč v preteklost

Odprava arheologov na ruševine antičnega mesta Megiddo v današnjem Izraelu je prinesla nove dokaze o medicinski tehniki imenovani trepanacija oz. odpiranje lobanje. Kot je povedala vodja raziskave Rachel Kalisher, je na bližnjem vzhodu bolj malo dokazov o tej praksi. Lobanje ki jih najdejo običajno, imajo manj lukenj torej. Tako so posmrtni ostanki dveh bratov stari 3500 let postali najstarejši dokaz trepanacije na bližnjem vzhodu.

srednjeveška slika trepanacije
Verjetno resnični prizor ni bil tako idiličen, očitno pa je bil dovolj pomemben za ovekovečenje v sliki. Foto: on wikipedia

Posebna vrsta trepanacije

Lobanja enega izmed bratov kaže, da je nedolgo pred smrtjo doživel ta brutalen medicinski poseg. Kot da to, da ti zdravnik z ročnim svedrom in brez anestetikov vrta v glavo, ni dovolj, je bila njegova operacija nekaj še hujšega. Imenuje se trepanacija s kotno zarezo (angular notched trepanation). Pri tej sta namesto svedra na delu nož in pajsar (beseda iz gradbeniškega žargona, kovinski vzvod). Postopek poteka tako, da se v lobanjo zareže križec in potem z vzvodom kost odlomi iz sredine. Moški je kmalu po posegu umrl.

Lobanja z luknjo, ki jo je povzročila operacija
Lobanja z luknjo, ki jo je povzročila operacija Foto: Rachel Kalisher on journals

Druge bolezni nesrečnih bratov

Nadaljnje raziskovanje je prineslo še nekaj zanimivih odkritij. Brata iz Megidda sta imela kup zdravstvenih težav. Na srečo pa sta bila aristokrata, nista rabila delati, dobro sta jedla in dočakala povprečno starost tistega časa – med 20 in 40 let. Obe okostji kažeta znake deformacij, ki so verjetno posledica genetske bolezni. Starejši izmed njiju je imel dodaten zob in lobanjski šiv. Arheologi sklepajo, da sta umrla zaradi bakterijske bolezni in vnetij. Kosti kažejo na večkratna vnetja, ki so značilna za tuberkulozo ali celo gobavost. Glede slednje: Kalisher bo z dodatnimi testi poskušala ugotoviti, ali je šlo res za gobavost. Če se izkaže da ja, sta brata tudi ena izmed najstarejših primerov te bolezni. In morala bi čakati še 1500 let, preden se rodi Kristus, ki z dotikom ozdravi gobavca.

Ocena filma: Šazam! Bes bogov

Žiga Kastelic
-
0
Ocena filma: Šazam! Bes bogov

Šazam! Bes bogov (Shazam! Fury of the Gods) je nadaljevanje filma Šazam! iz leta 2019. Čeravno ni bila to prava uspešnica za studio WB in DC univerzum, je David F. Sandberg dobil zeleno luč za nadaljevanje. Po filmu Črni Adam in zavedanjem, da prihajajočega Flasha ni potrebno šteti sem, se z labodjim spevom zaključuje določena era DC univerzuma.

Šazam! Bes bogov je podedoval najslabše studia Warner Bros

Drugi del Šazama bo večno zapisan v filmsko zgodovino kot film, ki je moral predprodukcijo, snemanje in postprodukcijo preživeti v nejasnosti ali bo DC univerzum še obstajal. Grozno obdobje za oboževalce likov iz tega sveta je rodilo tudi nekaj groznih filmov in trenutkov. Lanskoletni Črni Adam je zapisal konec tega obdobja, Šazam pa mora zaradi povezanosti glavnih junakov trpeti isto usodo. To še ni bila velika težava, če ne bi trpel tudi iste, celo slabše kvalitete.

Filmski navdušenci vsako leto januar pospremijo s pričakovanjem, da bo takrat opažen najslabši film leta. Letos, in kako leto poprej, ni bilo tako. Januar je presenetljivo nanizal kar nekaj hudo kakovostnih filmov, slabše pa nam pustil za februar in marec. Šazam! Bes bogov je žal med bogovi, ko govorimo o slabih filmih. Podobno in na trenutku slabše kot njegov predhodnik poseže po klišejih in slabi uporabi praktično vsega, kar ima na razpolago. Glede na zasedbo filma gledamo podobno grozo, kot smo ji bili priča s Filmom 43 pred nekaj leti. In dejstvo je, da je film slab. Ni kratkočasen, temveč v svojih 130 minutah poskrbi za nemalo količino dolgočasenja in zehanja. Kaj je krivo za to, ne vemo. Ker gre za Warner Bros nikoli ne bomo. Je kriv Peter Safran, Walter Hamada, David Zaslav ali celo The Rock aka. Dwayne Johnson? Gre za prevečkrat slišano zgodbo, zaradi katere trpijo filmi in kariere. Tokrat je bil na salamoreznici Šazam! Bes bogov. In utrpel hude poškodbe.

Zachary Levi v filmu Šazam: Bes bogov kot superjunak
Zachary Levi v filmu Šazam: Bes bogov kot superjunak Foto: on imdb

Igralski talent ne dobi priložnosti za sijanje

Zachary Levi ljubi svojo vlogo, to je očitno. Žal pa je tudi njegov odrasli Šazam popolnoma drugačna oseba od mladega Billyja Batsona, ki se spremeni vanj. Ko je že govora o mladini, sta prav Asher Angel in Jack Dylan Grazer svetli točki celotnega filma, kar je bilo jasno že pri prvemu delu. Poleg preostalih članov družine Šazam je režiser David F. Sandberg v film pripeljal še Helen Mirren, Lucy Liu in Rachel Zegler. Na videno bi bilo vseeno, če se ta imena sploh ne bi pojavila. Skupaj z Djimonom Hounsoujem tvorijo igralski talent, ki bi se imel bolje v nekem drugem filmu. Klišejske odločitve, gledanje skozi prste pri supermočeh, n-tič viden potek zgodbe, pozabljiv dialog in nesmiselnost dogajanja so nekaj, česar si ne bi želel povezovati z nadaljevanjem tihega in prisrčnega hita, ki je bil prvi del. Žal pa smo tam, kjer ni muh.

Lucy Liu, Hellen Mirren in Rachel Zegler v filmu Šazam
Lucy Liu, Hellen Mirren in Rachel Zegler v filmu Šazam Foto: on imdb

Šazam! Bes bogov je eden najbolj generičnih filmov vseh časov

Edina dobra reč, ki krasi film, so trenutki, kjer igralski talent posije na plano. No, tu pa je še priložnost videnja nekaterih najbolj točnih prikazov grških mitoloških bitij na filmskem platnu. Ker pa se iz tu rodi le obžalovanje in želja po nečem, česar Hollywood ne vidi v svojem programu, je vse skupaj še slabše.

Nadaljevanje filma Šazam
Nadaljevanje filma Šazam Foto: on imdb

Brez ideje in identitete se Šazam! Bes bogov pridružuje Črnemu Adamu na pokopališču priložnosti. V take filme gre umret filmski svet. 

Prejemnice Jesenkove nagrade so Ema Pleško, Špela Borko in Nataša Poklar Ulrih

Monika Martinc
-
0
Prejemnice Jesenkove nagrade so Ema Pleško, Špela Borko in Nataša Poklar Ulrih

Prejemnica Jesenkove nagrade za življenjsko delo prof. dr. Nataša Poklar Ulrih, meni, da je biti znanstvenik ali znanstvenica privilegij, saj je ob uspehih zadovoljstvo neprecenljivo. Kljub temu da to počneš s strastjo in ljubeznijo, pa ni enostavno, saj je v igri tudi veliko odpovedovanja. Zahvala pa se gre bližnjim, mentorjem, sodelavcem in kolegom.

Podelitev nagrad

Podelitev nagrad je potekala v zbornični dvorani rektorata Univerze v Ljubljani. Jesenkove nagrade so podelili po uvodnem nagovoru dekanje Biotehniške fakultete Univerze v Ljubljani, prof. dr. Marine Pintar in po tem, ko je dvorano nagovoril podpredsednik Slovenske akademije za znanost in umetnost, akademik dr. Robert Zorec. Za glasbeno popestritev sta poskrbela študenta Akademije za glasbo Univerze v Ljubljani, podelitev Jesenkovih nagrad pa se je zaključila s podelitvijo priznanj fakultete.

Jesenkova nagrada tudi Emi Pleško za najboljšo diplomantko magistrskega študija

Nagrada je poimenovana po botaniku in genetiku Franu Jesenku, podeljuje pa jo Biotehniška fakulteta Univerze v Ljubljani od leta 1973. Jesenkovo nagrado za življenjsko delo, ki je najvišje priznanje za pedagoške, raziskovalne in strokovne dosežke na področju biotehniških ved v Sloveniji, je prejela prof. dr. Nataša Poklar Ulrih. Prejemnica Jesenkove nagrade je bila tudi dr. Špela Borko, ki je prejela Jesenkovo nagrado za najboljšo diplomantko doktorskega študija in Ema Pleško, prejemnica Jesenkove nagrade za najboljšo diplomantko magistrskega študija.

O prof. dr. Nataši Poklar Ulrih

Prof. dr. Nataša Poklar Ulrih je raziskovalka in redna profesorica biokemije na Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani ter je uvrščena med 2 % najbolj citiranih raziskovalcev na svetu, na svojem področju. Trenutno se osredotoča na vpliv fenolnih spojin na fizikalno-kemijske lastnosti bioloških molekul in s procesi stabilizacije in kapsulacije bioaktivnih spojin v realne sisteme. Njeno raziskovalno delo pa je že od začetka posvečeno proučevanju fizikalne biokemije in biokemije proteinov, zadnja leta pa tudi področju živilske biokemije in kemije.

Zakaj je socialni kapital tako pomemben?

Monika Martinc
-
0
Zakaj je socialni kapital tako pomemben?

Ko pomisliš na besedo »kapital«, ti verjetno na pamet pade denar, ki je tako rekoč »sveta vladar«, sploh v kapitalističnem gospodarskem sistemu. Kapital pa se ne nahaja le v obliki denarja ali premoženja, ampak tudi v obliki ostalih procesov. Bi si mislil, da tvoji prijatelji zares predstavljajo kapital?

Kaj spada pod kapital in kaj pod socialni kapital?

Kapital, ki je del današnje družbe, se v grobem deli na 3 vrste: ekonomski kapital, kulturni kapital in socialni kapital. Tvoji prihranki in denarni viri oziroma sredstva, ki jih lahko neposredno spremeniš v denar, predstavljajo ekonomski kapital, ki ti je zagotovo že znan. Tudi leta tvojega šolanja niso zaman, saj tvoje znanje, veščine in izobrazba na različnih področjih prav tako predstavlja kapital, kulturni kapital, saj z njim lahko dosegaš svoje cilje in si v družbi izboljšaš položaj. Morda pa nisi pomislil, da so kapital tudi odnosi, ki jih imaš z drugimi ljudmi, to je socialni kapital.

Zakaj je socialni kapital tako pomemben?

Socialni kapital je vezan na mreže odnosov, ki jih imamo v družbi. Lahko ga merimo v obliki vezi, kot so družinske in prijateljske ali v povezavi s skupinami in organizacijami. Z našo interakcijo v družbi namreč prihaja do številnih pozitivnih učinkov, tako na individualni ravni kot tudi na skupinski ravni. Kot posamezniki smo z višanjem nivoja socialnega kapitala deležni večjega zaupanja, pomoči in sodelovanja. Njegovo pomanjkanje pa lahko vodi v izolacijo posameznika. Višji nivo socialnega kapitala v skupnostih pa pogosteje vodi do uspešnega reševanja izzivov, kot je na primer problematika onesnaževanja okolja. Krepitev socialnega kapitala tako privede do pozitivnih sprememb v družbi.

Cropped photo of three females best friends sitting around bonfire in casual clothes warming up and communicating, holding mugs with hot drinks, happy to be together outside in cold autumn evening
Foto: Shangarey iz iStock

Kako si lahko ustvariš socialni kapital?

Socialni kapital lahko ustvariš na več načinov, predvsem pa s kvalitetnimi socialnimi interakcijami, ki jih ustvariš z veliko ljudmi. Lahko se vključiš v krožke ali organizacije, ki se skladajo s tvojimi vrednotami in se boš tako hitro obkrožil z istomislečimi ljudmi. Socialnim interakcijam se ne izogibaj in bodi pozoren do drugih ljudi, njihov ugled pa si boš pridobil tudi z deljenjem svojega znanja in izkušenj z njimi.

Storite to, da vam bo telefon še dolgo zvesto služil

Huawei
-
0
Storite to, da vam bo telefon še dolgo zvesto služil

Pametni telefoni so dragocene naprave, zato velja biti nadvse pronicljiv pri izboru in nato izredno pazljiv med rokovanjem. Kaj še lahko storite, da vam bo verno služil čim dlje?

Skrb za pametni telefon se začne med odločanjem za svoj naslednji model, pri čemer je pomembna kakovost izdelave in povečana odpornost ohišja. Huawei je že velikokrat dokazal, da obvlada natančno in kakovostno izdelavo, ta odlika pa krasi tudi nove modele. Vodilni pametni telefon Huawei Mate 50 Pro se ponaša s povečano odpornostjo na vodo in prah po standardu IP68, medtem ko je kakovost izredno tankega ohišja modelov srednjega razreda Huawei nova 10 in nova 10 SE nesporna in vidna že na prvi pogled (in dotik). Kljub temu, da se ne ponašata s povečano odpornostjo, bosta preživela marsikaj. A kot vemo, po toči nima smisla zvoniti. Ohišje je lahko še tako trdno in utrjeno steklo zaslona še tako napredno, a kaj, ko nesreča nikoli ne počiva. Telefon pade z zaslonom navzdol na površino, iz katere štrli ostra kovinska konica. Bližnjega srečanja z njo nobeden ne bo preživel popolnoma brez poškodb. To ne pomeni, da razen upati, da nesreča nikoli ne pride, ne morete narediti ničesar.

Med odločanjem za nov telefon je dobro preveriti ponudbo ovitkov, etuijev, torbic in zaščitnih folij zanj. Torbice ga ščitijo med prenašanjem, a ne tudi med uporabo, ko vam ravno tako lahko pade iz rok. Obvezno ga oblecite v ovitek, ki dobro ščiti hrbtišče in malo manj zaslon. A še vedno bolje, kot če ga ni. Večina naredi okoli zaslona manjši rob, ki v primeru padca prepreči neposredni stik s površino. Še nekoliko bolje varujejo telefon etuiji. Ti ga popolnoma »objamejo« in ščitijo iz vseh strani. Pomembna je še kakovost ovitka ali etuija in materiali. Mehkejši, kot so usnje, silikon ali guma, so boljši, saj absorbirajo del energije trka in posredno ščitijo elektroniko pred poškodbami zaradi nenadnih pojemkov hitrosti.

Zaslon je z naskokom najbolj »krhka« komponenta pametnega telefona in hkrati razmeroma draga za zamenjavo. Huawei sicer uporablja izredno napredno utrjeno steklo, a kljub temu ni odveč, če nanj nalepite zaščitno folijo. Ta dodatno ščiti zaslon pred razbitjem in tudi proti praskam, ki lahko nastanejo med uporabo. Cena zaščitne folije znaša le delček cene menjave zaslona in če poči ali je na njej preprosto preveč prask, jo vedno lahko zamenjate z novo. Ko se odločate za ovitke in za etuije, pazite na to, da so namenjene vašemu modelu telefona. Univerzalnih se raje izogibajte.

Voda je naslednja velika sovražnica pametnih telefonov. Vsi, tudi tisti modeli, ki se ne ponašajo s povečano odpornostjo po standardu IP, preživijo kapljico ali dve. A ne nujno tudi padca v vodo. Če vaš telefon nudi povečano odpornost ali je ne, ni napak, da ga v poletnih mesecih ob in na vodi hranite v vodotesnem ovitku. Morda celo takšnem, ki dovoli podvodno fotografiranje. Kaj pa, če kljub pazljivosti pade v vodo. Takrat morate biti hitri in ga čim hitreje potegniti na suho. Nato ga ugasnite, obrišite z mehko krpo, nikoli s toplim zrakom fena in za vsaj 48 ur zaprite v vrečko z rižem. Šele potem ga prižgite in upajte, da je preživel.

Za zadnjo nevarnost pa ne obstaja pripomoček. Visoka temperatura je sovražnica vsake elektronike. Telefona zato nikoli ne puščajte na soncu, še posebej ne na armaturni plošči avtomobila. Dajte ga v senco, ali če so razmere res »slabe«, ga raje ugasnite. Večina se bo v primeru pregretja ugasnila sama. Če se vam to zgodi, potem počakajte, da se ohišje ohladi, predno ga skušate ponovno prižgati. Telefon vam bo hvaležen!

Novi vznemirljivi funkciji iskalnika Chrome

Špela Bošnjak
-
0
Novi vznemirljivi funkciji iskalnika Chrome

Google je objavil vznemirljivo novico, da bo Chrome na operacijskih sistemih Mac, Windows in Linux dobil dodatne funkcije. Google je Chrome-u namreč dodal zmožnost varčevanja s pomnilnikom in varčevanja z energijo. Ti funkciji pa lahko vsak uporabnik Chrome-a vklaplja in izklaplja po lastni želji. Vse te osebne prilagoditve pa za zdaj še niso mogoče na napravah s sistemoma iOS in Android.

Zakaj uporabljati funkcijo varčevalca s pomnilnikom?

Preprost odgovor je, ker bo Chrome deloval bolje in hitreje. Sposobnost tega varčevalca je, da lahko deaktivira okenca, ki jih uporabnik že nekaj časa ni uporabljal. Okence sicer v vrstici z zavihki ostane odprto in se bo spletna stran ob kliku na izbrani zavihek ponovno naložila. Takrat se bo ob naslovu URL spletne strani pojavila opomba, da je zavihek znova aktiven.

Da pa ta funkcija ne bi motila spletnih strani, za katere bi želeli, da so vedno aktivne, lahko vsak uporabnik ročno doda spletne strani, za katere bi si želel, da bi bile vedno aktivne. Delovanja le teh ta funkcija torej ne bo ustavljala.

Funkcija varčevala s spominom obljublja do 30 % manjšo porabo spomina, kar je pomembno predvsem za gamerje in tiste, ki gledajo filme na Chrome-u, saj jim bo to omogočilo bolj nemoteno delovanje prav teh spletnih strani.

Google Chrome vseeno opozarja, da obstaja nekaj funkcij zavihkov, ki lahko preprečujejo deaktivacijo teh zavihkov. To so aktiven zvok ali video, deljenje zaslona, obvestila na strani, aktivni prenosi, delno izpolnjeni obrazci in priključene naprave (USB ali Bluetooth).

Navodila za vklop varčevanja s pomnilnikom
Navodila za vklop varčevanja s pomnilnikom

Zakaj uporabljati funkcijo varčevalca z energijo?

To je najbolj pomembno pri uporabnikih prenosnih računalnikov, saj lahko s to funkcijo zmanjšajo porabo baterije, to pa bo Chrome dosegel z omejevanjem dejavnosti v ozadju in omejevanjem vizualnih učinkov. Ta funkcija pa se lahko umešava v brezhibno delovanje iger in videoposnetkov. V zgornji vrstici se bo pojavila ikona lista, s klikom nanjo pa lahko varčevalec energije enostavno vklapljamo in izklapljamo po lastni volji. Hkrati pa lahko izberemo tudi možnost, da se varčevalec z energijo vklopi šele, ko ima naš računalnik 20 % ali manj energije, ali vedno, ko se naš prenosnik ne napaja.

Za lažji dostop do teh funkcij lahko uporabite tudi naslednji bližnjici:

  • chrome://flags/#battery-saver-mode-available
  • chrome://flags/#high-efficiency-mode-available
Navodila za vklop varčevanja z energijo
Navodila za vklop varčevanja z energijo

5 idej za darilo za materinski dan

Žiga Kastelic
-
0
5 idej za darilo za materinski dan

Materinski dan je pred vrati in le še nekaj časa imaš, da svoji mami kupiš ali narediš darilo. Kaj je tisto, kar bi jo najbolj razveselilo in ji polepšalo dan? Kaj si že dolgo želi in kaj točno bi rada imela? Ne sramuj se, če ne veš, saj marsikdo ne. Seveda lahko počakaš do njenega rojstnega dneva za tako izjemno darilo, za materinski dan je včasih dovolj že malenkost. Ta ji da vedeti, kaj ti pomeni.

Na srečo smo pripravili kratek seznam 5 daril za materinski dan, ki te bodo rešila iz zagate.

»Rože za mojo mamo«

Ni ga čez rožice, cvetice in pušlce. Podari ji njeno najljubšo rožo ali pa kar cel šopek njih. Obišči bližnjo cvetličarno, kjer ti bodo znali pomagati pri izbiri in kombinaciji. Mamo preseneti s šopkom rož in prepričani smo, da bo tega vesela. Prav rože so tisto, kar zahteva minimalno količino truda, še kako pa je vredno počakati na veselje ob prejemu prečudovitih cvetlic.

Mothers day card with pink spring flowers and heart shape on rustic wood. Close-up with short depth of field and english text.
Foto: Muenz iz iStock

Njen najljubši parfum

Parfum je lahko super darilo, a je zelo pomembno, da kupiš pravega. Če že več let uporablja znamko Hugo Boss, potem ji ne kupuj kakšne znamke, ki jo najdeš v navadni trafiki. To darilo za materinski dan te sicer zna stati nekoliko več, a če si ga lahko privoščiš, bo super!

Women's Pink Perfume in Beautiful Bottle and Artificialt Flowers Bracelet on Brown Background with gift boxes.
Foto: Gingagi iz iStock

Dišeče sveče in druge malenkosti

Ponovno, še ena klišejska izbira. Ampak dišeče sveče so lahko čudovito darilo, ki ga lahko združiš z drugimi manjšimi darilci. Set za kopalnico, »bomba« za kopalnico, aromatična olja, milo in njene najljubše kreme. Možnosti imaš neskončno, le potrudi se z izbiro.

Preparing care package, seasonal gift box with coffee, cookies, candles, spices and cups. Personalized eco friendly basket for family and friends for thankgiving, christmas, mothers and fathers day holidays.
Foto: netrun78 iz iStock

Pelji jo na večerjo

Zakaj pa ne? Stavimo, da bo tega še kako vesela. Večer z njenim otrokom bo verjetno najboljše darilo zanjo. In ne govorimo le o večerji. Premisli tudi o gledališču, kinu, sprehodu ali karkoli podobnega. No, vedno pa lahko večerjo skuhaš tudi doma in tako privarčuješ. Spomini ti bodo ostali, njej pa tudi.

Healthy senior woman smiling while holding some green juice in her kitchen. Mature woman serving herself wholesome vegan food at home. Happy woman taking care of her aging body with a plant-based diet.
Foto: jacoblund iz iStock

Knjiga o materinstvu

Knjige so vedno odlično darilo. Kaj pa če bi podaril knjigo, ki govori o materinstvu? Včasih so take knjige težke za branje, a bralci lahko iz njih izberemo marsikateri nauk. V našem prispevku Top knjige za materinski dan najdi prave nasvete.

Different books tied with red ribbon on wooden table, space for text
Foto: Liudmila Chernetska iz iStock
1...710711712...2.185Stran 711 od 2.185