Uživanje maščob po novih raziskavah lahko celo prepreči kap?

0

Velja splošno prepričanje, da lahko prevelika količina zaužitih maščob škodi zdravju. Povišajo lahko holesterol, možnost kapi, zamašijo arterije in povzročijo cel kup drugih srčnih bolezni. A kot kaže, to ne velja za vse vrste maščob. Po ugotovitvah raziskave predstavljene na znanstvenem srečanju American Heart Association 2021, ki so jo naredili na oddelku za prehrano na harvardski T. H. Chan šoli za javno zdravje, naj bi bil glavni problem vrsta maščob in ne njihova količina. Večja količina rastlinskih maščob naj bi celo znižala možnosti pojava kapi.

Kakšne so bile ugotovitve?

Po ugotovitvah raziskave naj bi ljudje, ki v veliki večini uživajo rastlinske maščobe, imeli 12 % manj možnosti za pojav kapi kot tisti, ki zaužijejo zelo malo rastlinskih maščob. Ravno obratno velja za živalske maščobe. Ljudje, ki zaužijejo veliko količino teh, imajo kar 16 % več možnosti za pojav kapi kot tisti, ki jih ne.

Človek je za preživetje vedno potreboval maščobe, saj te pomagajo pri vpijanju vitaminov in delovanju hormonov, poleg tega skrbijo za energijo in toploto. A treba je vedeti, da glavno vlogo pri zdravju igrajo nenasičene maščobe, ki izhajajo iz zelenjave, rib in različnih oreščkov. Strokovnjaki zato predlagajo, da si ljudje hrano pripravljajo iz različnih rastlinskih olj.

Obratno velja za nasičene in transmaščobe, ki jih najdemo v različnih tipih mesa. Takšne maščobe so za telo zelo nezdrave. Zmanjšanje uživanja rdečega in procesiranega mesa skupaj z zdravimi prehranjevalnimi navadami naj bi po ocenah študije vsaj za 13 % zmanjšalo umrljivost, za 14 % umrljivost zaradi srčnih bolezni in za 11 % umrljivost zaradi raka.

V študiji niso ugotovili nikakršne povezave med maščobami, ki izvirajo iz mlečnih izdelkov, in pojavom kapi.

Kakšna je bila študija?

Analizirali so podatke, pridobljene v zadnjih 27 letih, s strani medicinskih sester in zdravstvenih delavcev, ki so bili del dveh najdaljših prehranskih študij v Združenih državah: the Nurses’ Health Study in the Health Professionals Follow-Up Study.

Šlo je za opazovalno raziskavo, tako da v ugotovitvah ni bilo mogoče vzpostaviti vzročno posledičnega odnosa med maščobam in pojavnostjo kapi. Vseeno so lahko vzpostavili povezavo. Primanjkljaji v raziskavi so bili tudi večinoma bela analizirana populacija in dejstvo, da so ljudje na vsake štiri leta sami poročali o svojih prehranjevalnih navadah.

Kljub temu so ugotovitve v skladu z že prej narejenim raziskavam na področju uživanja maščob. Za zdravje so ključne rastlinske in ne živalske maščobe.

Teorija čudnosti za vse čudno normalne ljudi

0

Teorija čudnosti je roman Pavle Horákove, ki je v slovenščini izšel pri založbi Sanje. Zgodba, ki nam jo avtorica govori skozi Ado Sabov, se zdi na prvi pogled že prebrana in že slišana. In kako daleč od resnice je to prepričanje za bodočega bralca? Zelo, zelo daleč. Kot če bi se peš odpravili do Prage iz našega glavnega mesta in pri tem mižali. Teorija čudnosti velja za najbolj presenetljivo češko literarno delo desetletja in tega naziva ji ne moremo vzeti. Pavla Horáková je ustvarila zares čudovito delo.

Teorija čudnosti Pavle Horákove ni le roza platnica

Teorija čudnosti je knjiga rožnate barve, na kateri so narisane mačje oči. Mnogim bo to dejstvo kar precej znižalo pričakovanja, ampak stari rek ima ponovno prav. Knjige nikakor ne gre soditi po platnicah, čeprav je tudi ta premišljeno čudovita. Založba Sanje je eno izmed temeljnih čeških literarnih del zadnjega desetletja ponudila v pravem času. Ko vse sloni na dogajanju, razpletih, zapletih in hitrem tempu, je tu Teorija čudnosti. Umirjena in dih jemajoča knjiga, ki bralca ustavi in mu narekuje tempo, primeren branju ter uživanju.

Ada Sabova se na prvi pogled morda zdi stereotipna, mlada urbana intelektualka. Razočarana je nad odnosi, predvidljivim vzorcem, ki se ga je navzelo njeno življenje, in predvsem naveličana svoje službe na Inštitutu za interdisciplinarne humanitarne študije človeka. Potihem pa jo razveseljuje nenavadno razvedrilo … Njeno pozornost pritegnejo manjše, očitno naključne nenavadne podrobnosti, ki jih vidi plesati povsod okoli sebe, nato pa ugotovi, da njihovo pojavljanje dejansko sledi določenim vzorcem, kar ima za posledico nečesa, kar skrivoma poimenuje teorija čudnosti. Rastoča obsedenost z iskanjem pogrešanega sodelavkinega sina Ado postavi na novo pot – in njeno lično, predvidljivo življenje nenadoma naredi povsem nepričakovan zasuk.

Pavla Horáková naj bi sebe kar močno projecirala v glavni lik Teorije čudnosti. Take knjige so lahko izjemne ali pa predmet razočaranja. K sreči Teorija čudnosti ni slednje dejstvo, ampak izjemno delo češke avtorice. O podobnostih lika in avtorice ne morem komentirati, a če gre soditi po liku, je lahko češka avtorica prav čudovita oseba. Medtem ko ima mnogo zgodb s pametnimi in intelektualnimi glavnimi liki težavo z razumevanjem njihove stiske, se temu v tej zgodbi izognemo. To ne pomeni, da Ado v celoti razumemo, ker je ne. Nikoli ne bomo v celoti razumeli druge osebe ali lika, če se postavimo na mesto bralca. Trudimo se jo razumeti in lepo se počutimo ob tem, ko se lahko v neki stvari povežemo z glavnim likom. Tudi moški del bralcev naj ne bo sramežljiv, če bere knjigo z roza ovitkom in glavno junakinjo. Saj smo to oviro že davno preskočili, kajne?

Teorija čudnosti nam približa Češko tudi če še nismo bili tam
Teorija čudnosti nam približa Češko tudi če še nismo bili tam

Teorija čudnosti: Pavla Horáková, prevedla Anjuša Belehar, založba Sanje, 400 strani.

Že kar nekaj časa je minilo, odkar sem v knjigi tako užival, brez da bi dejansko prejemal veliko odgovorov. Morda je na nek način to v meni sprožila Sally Rooney, a iz popolnoma drugih razlogov. Če so pri njej glavni odnosi med ljudmi, se Horáková v Teoriji čudnosti ukvarja predvsem s samim likom. Ada Sabova je intelektualna, načitana in razgledana, a jo avtorica pametno »ustvari človeško«. Kljub temu, da gre za uspešno osebo, je Sabova lahko čisto vsak izmed nas. V prvi vrsti je oseba, ki jo tarejo normalne reči in preveč razmišljanja. Nekaj mističnega in obenem ranljivega je v branju dogodkov glavne osebe, ki po večini le opazuje in razmišlja. Knjiga ne potrebuje nekih iz trt izvitih zapletov, da bi bila zanimiva. Je čudovit preglep vsakdana, ki smo ga doživeli tudi bralci. V tem je njen čar.

Teorija čudnosti je eno boljših del zadnjih let

Teorija čudnosti ne spada v trenutni trend knjig, ki polnijo police, ampak ustvari popolnoma svojega. Morda prav zaradi podobnosti z normalnim življenjem uživa tako priljubljenost ali morebitno odvračanje bralcev. Knjiga je za vse tiste, ki ta trenutek razmišljajo o tej stvari, pa jih v naslednjem trenutku premami nekaj drugega. Za intelektualce po duši in opazovalce po srcu. Pavla Horáková je zadolžena za enega najboljših romanov, ki sem jih prebral v zadnjih letih in v meni dobila novega oboževalca. Vsaka podobna knjiga bo zdaj trpela zaradi pričakovanj in dvoma: »Ali je res boljše od Teorije čudnosti?«

Recenzijo nam je omogočila založba Sanje. 

Ocena filma: Izganjalci duhov: Zapuščina

0

Izganjalci duhov: Zapuščina je nov film v istoimenski franšizi. Po neuspelem poskusu Izganjalcev duhov iz leta 2016, ko so glavno zasedbo zamenjale izganjalke, se zdaj ghostbusterji vračajo. Film je režiral Jason Reitman, ki je sin Ivana Reitmana, režiserja originalnega filma. Po dveh letih premikanj datuma izida je film končno tukaj. McKenna Grace, Finn Wolfhard, Paul Rudd in Carrie Coon so naši glavni junaki s težko nalogo. Jim je uspelo vrniti franšizo na pota stare slave?

Izganjalci duhov: Zapuščina je nostalgija v steklenički

Dvaintrideset let po dogodkih drugega dela Izganjalcev duhov je Zapuščina nadaljevanje obeh originalov, ki se preprosto požvižga na remake iz leta 2016. Spomnimo, da so v njem glavne štiri vloge pripadle ženskam, kar še zdaleč ni bil razlog za neuspeh. Neuspeh je padel na pleča slabega scenarija, ideje, režije in drugih faktorjev, za katere nimamo časa. Po smrti enega izmed štirih članov prvotne zasedbe zgodba tretjega dela sledi prav temu.

Po smrti očeta in dedka Egona Spenglerja se Calie (Carie Coon) s svojima otrokoma Trevorjem (Finn Wolfhard) in Phoebe (McKenna Grace) preseli v njegovo hišo. Tam iznajdljiva in pametna Phoebe  hitro najde dedkovo zapuščino, kar zaupa tudi poletnemu učitelju Garyju (Paul Rudd). Skupaj morajo premagati pobeglega duha Gozerja, ki ga je ujel Egon Spengler. Zgodba se kasneje odvije prav tako, kot se je pričakovalo in s tem načeloma ni nič narobe. Načeloma.

Finn Wolfhard, McKenna Grace in
Finn Wolfhard, McKenna Grace in Logan Kim v filmu Izganjalci duhov: Zapuščina

Izganjalci duhov: Zapuščina je film, ki močno zaigra na noto nostalgije. Tu še kako uspe in to je njegova močna prednost. V nekakšni otroški mešanici Izganjalcev duhov in Stranger Things je film močno primerljiv s sedmim delom Vojne zvezd. Nič novega, ko govorimo o zgodbi, a dovolj nostalgije, da nam je za vse skupaj malo mar. Cilj režiserja naj bi bil film, ki se vrti okoli glavnih likov in ne duhov ter drugih pošasti. A kaj storiti, ko glavni liki niso pretirano zanimivi?

Generična nostalgija, ki smo jo že videli

Paul Rudd je očarljiv in smešen, odlično se ujame predvsem z mlado in fantastično igralko McKenno Grace. Njena filmska mama in brat sicer imata vidno vlogo, a če ju v filmu ne bi bilo, bi bil končni izdelek enak. Treba je bilo le zapolniti kvoto štirih Ghostbusters oblek, ki so visele v kletni omari. Pri tem pomaga še Phoebin prijatelj Podcast, ki poskrbi za nekaj zabavnih trenutkov. Žal je na drugi strani že stokrat videna zgodba in negativci. Zlikovec je daleč od zabavnega, saj je generičen lik brez besedila, ki bi se vtisnil v naš spomin. Precej podoben zlikovki iz prvega Odreda odpisanih. Generično, brez ideje, copy paste …

Kdo je užival v originalu Izganjalcev duhov leta 1984 in ga ima na svoji filmski lestvici dovolj visoko, da mu je dober, bi znal uživati. Če je imel ob tem še nekoliko nižja pričakovanja, je morda pritekla še kakšna solza. Morda se ob vsem tem zdi, da filma nimam pretirano visoko, a bi bilo to napačno videnje. Najbolj podobna filma temu sta Jurski svet in Vojna Zvezd: Sila se prebuja. Igranje na nostalgijo in ravno prav let kasnejša izdaja, da se zdi novo. Otrokom bo vsekakor novo, oboževalce pa bo navdušilo. Če jih ne bo navdušilo čisto nič drugega, je tu glavni prizor filma pri njegovem koncu. Ponovni nastop originalne zasedbe in poklon umrlemu članu, kar je lep trenutek tudi za poznavalce filmov, ki filmskemu svetu sledijo tudi drugače.

Naslednja generacija Ghostbustersov
Naslednja generacija Ghostbustersov, ki zapolni štiri obleke prvotne zasedbe

Izganjalci duhov: Zapuščina je dovolj dober film, da bo privabil nekaj novih oboževalcev, saj je narejen prav v ta namen. Mlajše privabiti v »fandome« ghostbusterjev in s prečudovitim prizorom potrepljati OG oboževalce po ramah, češ: »še znamo«. Lepo je bilo ponovno videti dinozavre, Millenium Falcona, Ecto-1 ter staro ekipo. Ščepec dobrega sta še dva lika in nekaj priložnostnih prizorov, ki so zabavni, lepi in nostalgični.

Izganjalci duhov: Zapuščina - Mednarodni napovednik

 

Bo univerzitetnim športnim ligam letos uspelo?

0

V novembru so se v polnem zamahu začela tudi univerzitetna ligaška športna tekmovanja. Po lanski prilagojeni sezoni, zaradi epidemije, si letos prizadevajo za izvedbo celotne ligaške sezone.

Univerza v Ljubljani

Športna zveza Univerze v Ljubljani (ŠZUL) tudi letos ponovno organizira 3 univerzitetna ligaška tekmovanja. Študentje in študentke fakultet Univerze v Ljubljani se borijo v košarki, odbojki in dvoranskem nogometu – futsbalu (samo fantje). Finalni obračuni bodo predvidoma aprila. Tekme v košarki se igrajo v športni dvorani Srednje zdravstvene šole Ljubljana, ostale lige pa v dvorani Baza. Obračuni v košarki so na sporedu ob ponedeljkih, v dvoranskem nogometu in odbojki pa ob sredah. Tekme se začenjajo ob 18.00 in potekajo nekatere tudi do 24.00. Na problematiko poznega urnika je opozorila tudi študentka Laboratorijske biomedicine na Fakulteti za farmacijo, članica odbojkarske ekipe, ki pravi, da je organizacija sicer zelo dobra, so pa tekme, vsaj po njenem mnenju, nekoliko prepozno, še posebej če imaš naslednji dan že zgodaj študijske obveznosti. Prve tekme so bile že odigrane: »V sredo, 3. 11., sem se prvič udeležila študentske lige. Igrale smo proti biotehniški fakulteti v Športni dvorani Baza. Lepo je bilo spoznati nove soigralke in spet videti stare prijateljice«, dodaja študentka Fakultete za farmacijo.

Več o tekmah in rezultatih najdeš na spletni strani unisport.si.

Žoga in gol pri dvoranskem nogometu (futsalu).
V dvoranskem nogometu (futsalu) se merijo samo študentje.

Univerza v Mariboru

Univerzitetna športna liga za prvaka Univerze v Mariboru je tradicionalno tekmovanje, ki ga že vrsto let organizira Študentski svet Univerze v Mariboru. Ekipe študentov fakultet Univerze v Mariboru tudi letos tekmujejo v košarki (Vzajemna košarkarska liga), odbojki (Decathlon moška odbojkarska liga) in nogometu (Nogometna liga), ekipe študentk pa v odbojki (Decathlon ženska odbojkarska liga). Tudi letošnja liga se tradicionalno odvija v prostorih Univerzitetnega športnega centra Leona Štuklja (UŠC Leona Štuklja). Tekme v nogometu in košarki potekajo ob ponedeljkih, v odbojki pa ob torkih od 17.00 dalje. Liga bo potekala vse do aprila in jo je trenutno dovoljeno spremljati, vendar v skladu s trenutno veljavnimi ukrepi za obiskovalce.

Aktualne rezultate in napovedi tekem lahko spremljaš na spletni strani študentskega sveta Univerze v Mariboru.

Odbojkarice med igro.
V ženski odbojkarski ligi za prvaka Univerze v Mariboru sodeluje 11 ekip.

Univerza na Primorskem

Tudi Univerzitetna športna zveza Primorske za svoje študente Univerze na Primorskem organizira Univerzitetno športno ligo. Nova sezona ligaških dvobojev poteka ob ponedeljkih v dvorani Srednje tehniške šole v Kopru. Študentje se merijo v košarki in dvoranskem nogometu (futsbalu), pri odbojki pa tekmujejo mešane ekipe.

Več na spletni strani Univerzitetne športne zveze primorske.

Pridi tudi ti in podpri svojo fakulteto!

Navijači na tekmi.Tekme je zaenkrat še dovoljeno spremljati v luči veljavnih ukrepov. Potrebno je izpolnjevati pogoj PCT – preboleli, cepljeni ali testirani. Obiskovalce opozarjajo, da je na dogodkih obvezna uporaba zaščitne maske, razkuževanje rok in ohranjanje medosebne razdalje. Organizatorji ligaških tekmovanj želijo vsem udeležencem obilo uspeha in športnih užitkov, seveda v duhu fair play-a. Vsi si prizadevajo, da bi tekme, kljub zahtevni situaciji, lahko uspešno pripeljali do konca, in ustvarili veliko novih nepozabnih spominov.

Ukradeno podjetju Virgin

Richarda Bransona je nekega dne poklical računovodja pri Virgin Atlanticu in mu je povedal, da ljudje kradejo solnice in poprnice, kar podjetje stane milijone na leto. Richardu je rekel, da jim morajo spremeniti obliko, tako da ljudem ne bodo več tako zelo všeč, da bi jih kradli.

Vendar Richard Branson ni na prvo žogo potrdil tega načrta. Spomnil se je namreč, kako je na začetku svoje kariere zagnal rock studio z imenom »Graščina« (The Manor).

Do zagona tega studia so namreč rock glasbenike obravnavali enako kot vse ostale glasbenike v orkestrih. Ko so le-ti želeli snemati, so morali s studiu najeti svoj triurni termin za snemanje. Vendar rokerji se v resnici ne obnašajo tako. Po navadi raje snemajo celo noč in spijo ves dan.

Zato je Richard zaslutil poslovno priložnost, kupil čudovito staro graščino na podeželju v Oxfordshire-u in jo spremenil v snemalni studio, v katerega so lahko zahajali rokerji in snemali po urnikih, ki so ustrezali njim. Kmalu so tako v studiu snemale vse večje rock zvezde, od Van Morrisona, Cata Stevensa, do Rolling Stonesov in Paula McCartneyja.

Vendar da so na začetku poslovne poti pridobili stranke in dosegli, da je bil studio polno zaseden, so si morali nekaj izmisliti, da bi telefonska številka prišla do potencialnih strank. Odločili so se, da naredijo nekaj pisal s pomenljivim napisom »ukradeno Graščini« (stolen from »The Manor«) in jih pustili ležati naokoli.

svinčnik z napisom

Zadeva je uspela. Nekateri ljudje so si mislili »Oh, mogoče bi spet lahko rezerviral«. Vzeli so pisala in si jih na koncu še delili med seboj. Umetnike je Richardov studio včasih odkril preprosto zato, ker so našli pisalo in poklicali v studio.

Pogosto se zgodi, da so ravno majhne stvari zelo pomembne. Rock studio The Manor je dosegel izjemen uspeh.

Od pisala k solnicam

Ko je torej računovodja predstavil Richardu problem kraje v Virgin Atlanticu, je ta takoj pomislil, da to ni problem, ampak priložnost.Spomnil sem se, kaj so storili pri snemalnem studiu, in si rekel – pa poskusimo najprej z isto idejo.

Na dno solnice in poprnice so napisali: “Ukradeno podjetju Virgin Atlantic”.

Solnice in poprnice niso spremenili v manj atraktivne, ampak so še bolj negovali njihovo priljubljenost. Poimenovali so jih Wilbur in Orville, po bratoma Wright, ki sta bila pionirja letenja. Kot rezultat tega pa so dobili milijone brezplačnega oglaševanja, saj so jih ljudje še naprej kradli in se potem doma, s prijatelji ob pojedinah pogovarjali o dogodivščinah Virgin Atlantica-a.

figurici na dlani

Zanimivo je, kako lahko preproste ideje, kot je ta, nasmejejo ljudi, in s tem povečajo verjetnost, da ljudje vzljubijo prav to letalsko družbo in si naslednje potovanje (doživetje) rezervirajo prav pri njej.

Zato Wilburja in Orville vedno prikličeta nasmešek na ustnice Richarda Bransona, ko slednji obišče svoja letala in se spomni te prigode.

Richard Branson je nedvomno izjemno uspešen podjetnik. Pomembna značilnost najbolj uspešnih podjetnikov pa je ta, da na problem ali izziv znajo pogledati z drugega zornega kota in najti rešitev, kjer je nihče drug ne zna. Ali pa priložnosti tam, kjer drugi vidijo probleme.

O avtorici:

Dr. Sara BrezigarDr. Sara Brezigar je strokovnjakinja s področja strateškega upravljanja s človeškimi viri, ki uspešnim podjetnikom in upravam pomaga zastaviti sisteme nagrajevanja in izboljšati vodenje. Magistrirala je na London School of Economics, ki je vrhunska evropska ustanova na področju upravljanja s človeškimi viri. Sodelovala je pri svetovalnih projektih za številna slovenska in tuja podjetja, kot predavateljica pa deluje tudi na Univerzi na Primorskem, na Programu Izobraževanje odraslih in razvoj kariere (PEF). Sara se redno pojavlja v medijih (RTV Slovenija, 24ur.com, Svet Kapitala, Delo, …). Za coaching in strateško svetovanje jo najemajo predvsem podjetniki, ki bi radi naredili večje spremembe pri kadrovskih strategijah, vodstvenih pristopih in pa pri sistemu nagrajevanja zaposlenih. Znana je po svoji izjemni sposobnosti zaznavanja bodočih problemov, ki jih prinesejo odločitve danes.

So cepiva proti covidu varna? Razkrivamo številke smrti

1

V medijih poslušamo, da je cepljenje najučinkovitejši ukrep proti novemu koronavirusu, skeptiki trdijo, da so cepiva nevarnejša od samega virusa. Spodaj razkrivamo statistiko glede varnosti posameznih cepiv, ki so na voljo v Sloveniji.

Vsi podatki se nanašajo na države EU/EEA (torej poleg držav Evropske unije še Norveška, Islandija in Lihtenštajn). Pripravila jih je Evropska agencija za zdravila (EMA) na podlagi prijav domnevnih neželenih učinkov v sistem EudraVigilance od začetka uporabe posameznega cepiva do 28. oktobra 2021. Pri tem je pomembno razumeti, da smrtni izid v tem primeru ni bil nujno naveden kot stranski učinek cepljenja, ampak je oseba lahko imela blažje stranske učinke, smrt pa je bila posledica nečesa povsem drugega (na primer prometne nesreče ali predhodnih zdravstvenih težav).

Pfizer

Cepivo Comirnaty proizvajalca Pfizer BioNTech je v Sloveniji daleč najpogosteje uporabljeno cepivo. Spada med tako imenovana mRNA cepiva, za zaščito pa zadostujeta dva odmerka. Od začetka uporabe do 28. oktobra 2021 je bilo v državah EU/EEA uporabljenih skoraj 428 milijonov doz cepiva. Ob tem je bilo prijavljenih 412.571 primerov suma na stranske učinke cepiva, od tega 5.520 s smrtnim izidom. To pomeni, da je le 0,096 % cepljenih trpelo za stranskimi učinki, le 0,0013 % jih je po cepljenju umrlo. Drugače povedano: po cepljenju je umrl en na 77.000 (in še to ne nujno kot posledica cepljenja).

Steklenička z napisom mRNA Vaccine, ki jo nekdo drži v roki

AstraZeneca

Cepivo Vaxzevria proizvajalca AstraZeneca je v Sloveniji dvignilo precej prahu in mnogi mu niso zaupali. Po dveh prejetih odmerkih nas s 60-odstotno učinkovitostjo ščiti proti koronavirusu. V povezavi s tem cepivom je bilo zabeleženih 214.528 primerov suma na stranske učinke cepljenja, od tega 1.259 s smrtnim izidom, razdeljenih je bilo skoraj 68,8 milijonov odmerkov. Za stranskimi učinki je torej trpelo 0,31 % cepljenih, po cepljenju je umrlo 0,0018 % ljudi oziroma en na 56.000.

Moderna

Cepivo Spikevax proizvajalca Moderna je v Sloveniji prejelo manjše število ljudi od zgornjih dveh. Po prejetih dveh odmerkih nudi 95-odstotno učinkovitost proti korona virusu. Ob več kot 61,1 milijonov razdeljenih doz je bilo 94.636 primerov suma na stranske učinke, kar je 0,16 %. Po cepljenju je umrlo 549 ljudi oziroma 0,0009 %, torej le en na 110.000 cepljenih.

Steklenička z napisom Moderna COVID-19 Vaccine

Janssen

Cepivo Janssen proizvajalca Johnson&Johnson je bilo nekaj časa precej iskano, saj za zaščito zadošča že en odmerek. Nato je bilo cepljenje s tem cepivom v Sloveniji začasno ustavljeno, saj naj bi bilo tveganje zaradi stranskih učinkov preveliko. A ob skoraj 16,3 milijonov razdeljenih odmerkov je bilo le 28.244 primerov suma na stranske učinke, kar predstavlja 0,17 %. Po cepljenju je 198 ljudi umrlo, kar je 0,0012 % oziroma en na 83.000. Spada med vektorska cepiva, a nudi nekoliko manjšo zaščito, in sicer 67 %.

Katero cepivo je najbolj varno?

Glede na zbrane podatke je najmanj možnosti stranskih učinkov ob cepljenju s cepivom proizvajalca Pfizer, po cepljenju pa je najmanjši delež smrti pri cepivu proizvajalca Moderna. Vendar Evropska agencija za zdravila zagotavlja, da so vsa štiri cepiva varna in učinkovita, stranski učinki pa so v veliki večini blagi in kratkotrajni.

Erotična zgodba: Otok (5. del)

0

Na plaži so se ga popoldne napili. Sanja je bila že precej pijana. Tudi Asja je imela mehke oči in se je veliko bolj odprla. Punci sta razlagali, kako sta tukaj preživljali poletja kot najstnici. Bilo je prijetno popivanje z veliko glasbe in pogovora ter igranja v vodi. Pijani so se lovili po plitvini in Andrej je v nekem trenutku obe punci dvignil v grožnji, da ju bo odnesel v globljo vodo. Njegov um je napolnila samozavest, ko sta ga obe prešlatali. Tudi on je pošlatal Sanjino oprsje, a hkrati tudi Asjino ritko. Proti večeru so se malo umirili in samo mirno popivali. Asja je odšla nazaj v hišico, obljubila je, da se kmalu vrne. Takoj, ko je izginila v hišico, je Sanja pograbila priložnost in strastno poljubila Andreja. Poljubljala ga je pijansko strastno, živo in čutno.

via GIPHY

 Andrej je bil presenečen nad sabo. Morje pozitivno vpliva na njegovo stamino. Spomnil se je, kako rada se igra s svojo ritko. Malo se je počutil krivega zaradi dogodka zjutraj, rad bi se ji oddolžil. Tako jo je hitro spravil na kolena in potisnil njen hrbet naprej. Snel ji je kopalke in se z obrazom zakopal med njeni ritnici. Lizal je hitro in divje. Okušal je njeno vlažno pizdo, slano kožo. Z jezičkom je podrgnil po njeni luknjici in Sanja je spustila močan vzdih. Medtem ko je lizal luknjico, je s prsti prodiral v njeno pičko, ki se je kar cedila od naslade. Neverjetno hitro ji je prišlo, Andrej je želel stvar ponoviti. Noro všeč mu je bila ta moč, ki jo je imel nad njo. Zamenjal je stil in ji s prstom prodiral v luknjico, zraven poljubljal njeni ritnici in vsake toliko zaplaval do njene pičke. Poljubljal jo je in lizal, sesljal sramni ustnici. S prstom se je vrnil v pičko, da ga je navlažil in se nato spet zaril v njeno ritno luknjico. Sanja ni mogla več, začele so ji trzati noge, grleno globoko je vzdihnila in iz sebe spustila nežen krik. Andrej je upal, da ju Asja ni slišala. Odmaknil se je od nje. Sanja je ležala na brisači in sopihala. Tako je bilo kakšno minuto, dve.

via GIPHY

 »Rabim džolo. A bi jo šel iskat v hišico?« je končno vprašala, njene zelene oči so bile vedre in utrujene. Andrej se ji je res želel odkupiti za zjutraj in tako je stekel po kamnitih stopnicah navzgor. Še vedno je imel trd kurac. Ko se vrne s travo, jo bo pofukal kakor še nikoli prej. Pomislil je, kako lepo jo bo natepavati, medtem ko bo kadila travo. Vrečko s travo so imeli skrito v omarici, ki je bila ob postelji. Stopil je skozi terasna vrata v hišico. Zvok škržatov in morja je motil še en drug zvok. Bil je nek tihi, angelski glas, ki je predel. Asja? Počasi se je pritihotapil do sobnih vrat, ki so bila priprta. Videl je Asjine dolge, vitke noge na postelji, premikale so se. Ali se je preveč napila in ima zdaj pijanski spanec? Tiho je še malo priprl vrata, da bi videl, kaj se dogaja.

via GIPHY

 Asja je ležala in blede noge so strastno drsele po odeji. Bila je popolnoma naga, razen spodnjega dela črnih kopalk. V njih je imela svojo dlan, ki je hitro in divje rajcala njeno pičko. Iz sebe je spuščala tih piskajoč predež, oči je imela zaprte. Kazalec druge roke je veselo vlekla s polnimi ustnicami. Andreja je zamikalo, da bi stopil v sobo, jo potegnil nase in dokončal njeno delo. A nekaj ga je ustavilo. Začelo ji je prihajati, trikrat je zastokala in pokrčila noge. Nato se je zleknila in nekaj trenutkov globoko dihala. Andrej se je odkradel stran, da ga ne bi zalotila.

»Facebook zdravniki« in Dunning-Krugerjev učinek

0

Si se kdaj vprašal, kako za vraga nekateri ljudje mislijo, da vedo vse, četudi se z letala vidi, da nimajo pojma? Na družbenih omrežjih lahko prebiraš romane, zakaj nekaj ni resnično in da te osebe vedo več od drugih. To so lahko verniki v 5G teorijo zarote, kjer mislijo, da z mobilnim omrežjem 5G načrtno želijo škodovati ljudem, ali anticepilci, ki so prepričani, da farmacevtske firme in vsi zdravniki sodelujejo pri poskusu nadvlade nad človeštvom.

Kaj je Dunning-Krugerjev učinek?

Graf Dunning-Krugerjevega učinka, ki prikazuje razmerje med kompetencami in samozavestjo v svoje znanje

Na kratko ta učinek z grafom prikaže razmerje med samozavestjo in znanjem v določeni tematiki. Oseba, ki ve malo, ima samozavesti v svoje znanje veliko, saj se ne zaveda vseh akterjev v določeni tematiki.

Jaz torej vem, da je programiranje lahko, ker v bistvu samo pišeš vnaprej določene ukaze. To zmore vsak pismen človek, seveda.

Poleg tega sem z zgoraj napisanim tudi podcenil vse strokovnjake in jih s svojim neumnim mnenjem dal v isti koš z nestrokovnjaki. V mojo zmoto me ne moreš prepričati in svoje napake v življenju ne bom priznal, saj precenjujem svoje znanje.

Porast idiotov in zakaj so strokovnjaki, strokovnjaki

Ob vsaki večji krizi, kjer se mnenja krešejo in ima vsak svoje mnenje, te začne boleti glava. Razni forumi ti dajo vedeti, da bedakov nikoli ne bo zmanjkalo, pa naj se zgodi kar se hoče. Strokovnjaki, ki se šolajo za določeno stvar, morajo pojasnjevati natakarju Zoranu in frizerki Marjanci, zakaj je nekaj tako, kot je. Na koncu seveda mnenja ne bosta spremenila, saj je prepričanje v njun prav prevelik.

Kako vse to spremeniti?

Ženska pred obrazom drži odprto knjigoLjudje smo po naravi trmasta bitja, smo pa tudi z razlogom najpametnejše živali na Zemlji. Tega sicer v celoti ne bomo spremenili, vedno bodo obstajali taki ljudje.

Da bi ta učinek karseda zmanjšali, vseeno lahko naredimo nekaj stvari.

Učenje in prakticiranje

Vedno je pomembno učenje, saj s tem bolje razumemo svet, ne glede na to, o čem se že gre. Vsi moramo vedeti več o vsem, ne glede na to, koliko znanja že o določeni stvari imamo.

Sprašuj za kritično mnenje

Vedno bodi vesel konstruktivne kritike in prosi zanjo! S tem boš izboljšal karkoli že počneš in tako postal boljši ter izkušenejši.

Vprašaj se, kaj sploh znaš

Preden kaj kritiziraš, se vprašaj, koliko pravzaprav o tem veš. Zakaj bi svoje mnenje o nečem dajal na svet, če pa o dotični temi ne veš ničesar? Si predstavljaš, da ti čistilka stoji za hrbtom in pametuje o tvoji raziskavi o najboljši kavi na svetu? Za vraga, ona sploh ne pije kave!

Skupaj pomaga uporabnikom najti nastavitev

0

Vodilna globalna storitev za primerjavo nastavitev trivago in Huawei, eden največjih globalnih ponudnikov informacijsko-telekomunikacijskih tehnologij ter pametnih naprav, sta objavila partnerstvo pri razvoju rešitev za okolje mobilnih storitev Huawei (HMS).

V trgovini AppGalley je tako že na voljo aplikacija trivago, ki omogoča takojšnjo primerjavo nastanitvenih ponudb vseh glavnih ponudnikov spletnih rezervacij. Da bi našli popolno počitniško destinacijo po najbolj ugodni ceni, vam je na voljo več kot 5 milijonov hotelskih in drugih ponudb za namestitev v 190 državah. S tem Huawei izpolnjujejo zavezo po stalnem dodajanju aplikacij v svojo trgovino. Tudi zaradi tega je ta letošnjega septembra zabeležila mejnik več kot 580 milijonov aktivnih mesečnih uporabnikov in 384,4 milijarde prenosov v letu 2020, kar je 120-odstotna rast v primerjavi z letom 2019.

Poleg tega sta partnerja s skupnimi močmi razvila rešitev za prikaz nastavitvenih ponudb v iskalniku in zemljevidih Petal (Petal Maps). S tem imajo uporabniki na voljo izredno zmogljivo orodje za iskanje, bodisi doma ali ko so na poti.

»Ker je Huawei eno izmed najbolj pomembnih globalnih tehnoloških podjetij, smo navdušeni, da lahko skupaj z njim razvijamo rešitev za iskanje namestitev v ekosistemu Petal«, je povedal Axel Hefer izvršni direktor trivaga. »Rešitev za trgovino AppGallery, iskalnik in zemljevide Petal, nam omogoča nadaljevanje razvoja storitev, ki jih potrebujejo uporabniki.«

»Veselimo se sodelovanja s trivagom, vodilnim globalnim ponudnikom iskanja in primerjave ponudb za namestitev in verjamemo, da bomo lahko s skupnimi močmi razvili tehnologije in rešitve, ki bodo izstopale,« je povedal William Tian, predsednik pri podjetju Huawei Consumer BG.

Nove naprave Huawei in fotografski natečaj

Na nedavni predstavitvi na Dunaju je Huawei pokazal še novosti za naslednje mesece. Seveda moramo najprej omeniti telefona Huawei nova 9 in Huawei nova 8i, ki navdušuje z izjemnima cenama 499 oziroma 349 €. Veliko pozornosti pa so pritegnile tudi brezžične slušalke Huawei FreeBuds Lipstick in pametne ure serije Huawei Watch GT 3.

Pri tem velja še izpostaviti, da so vsi kupci obeh omenjenih novih telefonov deležni posebne ugodnosti v obliki enoletnega jamstva za popravilo razbitega zaslona v vrednosti 49 €. Pogoj je le, da telefon kupijo med 21. 10. in 31. 12. 2021 in da so registrirali svoj račun Huawei (Huawei ID) pred 21. 10. 2021.

Huawei pa v mesecu novembru vabi tudi na največji fotografski natečaj za pametne telefone Next-Image Awards 2021, na katerem lahko sodelujete prek dveh platform, in sicer Huawei skupnosti in Instragrama. Letošnji slogan je »Navdih v središču pozornosti« in poteka na globalni ter lokalni ravni. Na globalem natečaju Next-Image 2021 je glavna nagrada ustvarjalni sklad v višini 10.000 dolarjev. Metem ko na lokalnem natečaju Next-Image 2021, ki poteka prek Instagrama, lahko osvojite najnovejši pametni telefon Huawei nova 9. Dodatne informacije o sodelovanju na Huawei Next-Image Awards 2021 so na voljo TUKAJ.

Več informacij najdete na https://consumer.huawei.com/si/

Ali nas bo NASA rešila pred trkom asteroida?

0

24. 11. 2021 zjutraj je iz NASINE baze Vandenberg v Kaliforniji vzletela raketa Falcon 9. Nosi plovilo imenovano Dart, katerega naloga je zaleteti se v bližnji asteroid in spremeniti njegovo pot.

Misija Dart (Double Asteroid Redirection Test) je prvi poskus človeštva, da spremeni pot asteroidov. Čeprav je možnost trka glede na razne simulacije in raziskave zelo majhna, je vedno bolje biti pripravljen. Zadnji veliki trk se je zgodil 66 milijonov let nazaj in povzročil izumrtje dinozavrov. Sicer vsak dan v Zemljino atmosfero vstopi kakšen asteroid, ki pa zaradi zračnega upora v njej tudi zgori. Eden zadnjih meteorjev, ki je dosegel zemljo, je tehtal približno kilogram in pol, padel pa je v Kanado na posteljo G. Hamilton.

Znanstveniki se strinjajo, da bi trk z meteorjem premera 300 metrov čutili po celem kontinentu, tisti s premerom 1 km in več pa bi imel grozljive posledice za cel svet. Ker se Zemlji ne bliža noben omembe vreden asteroid, bo misija Dart eksperiment izvedla na bližnjem binarnem asteroidu Didymos.

raketa pred izstrelitvijo
DART nameščen na raketo Falcon 9. (vir:NASA)

Asteroida Didymos in Dimorphos

Didymos ima premer 780 metrov, okoli njega pa kroži manjše telo imenovano Dimorphos s premerom 163 metrov. Ta binarni sistem kroži okoli sonca na razdalji med 1 AU in 2.3 AU (astronomske enote – razdalja med Zemljo in Soncem). Pravzaprav je čisto povprečen asteroid, kar ga naredi odličnega testnega zajčka. Večina asteroidov, ki smo jih zaznali, je podobnih dimenzij in prav pred njimi se bomo morda morali v prihodnosti braniti.

Asteroida ob Eifflovem stolpu.
Manjši Dimorphos in večji Dydimos ob Eifflovem stolpu. (vir: planetary.org)

Misija Dart

Za izgradnjo plovila Dart je NASA namenila 325 milijonov dolarjev, njegova naloga pa se je z veliko hitrostjo zaleteti v asteroid in spremeniti njegovo orbito. Ciljala bo manjši asteroid Dimorphos in predvidoma spremenila njegovo orbito za 1 %. »Če to uspe, bi lahko v prihodnosti na enak način preusmerili asteroid, ki bi bil namenjen trčiti z Zemljo. Le dovolj zgodaj bi ga morali zaznati,« je za BBC povedala Kelly Fast iz NASE.

načrt trčenja
vir: aerospaceamerica.aiaa.org

Dart bo Dimorphos dosegel septembra leta 2022 na razdalji 10,7 milijona kilometrov od Zemlje. Na plovilu je nameščena kamera Draco, ki bo prenašala sliko vse do velikega trčenja in pomagala inženirjem usmerjati Dart. Kakšnih 10 dni preden Dart doseže Dimorphos bo izstreljen satelit LiciaCube, ki bo trk prenašal iz varne razdalje. V naslednjih mesecih pa bodo astronomi šele zaznali spremembe v orbiti. Če bo test uspešen, lahko iz dolgega spiska nevarnosti za človeštvo črtamo vsaj asteroide.