Ocena knjige: Temna junakinja: Večerja z vampirjem

0

Kdo bi lahko pozabil najstniške obsedenosti s svetlečimi vampirji (če pogledam za nazaj, se zgrozim nad svojo navdušenostjo) in volkovi? Somrak je pred desetimi leti kraljeval na knjižnih policah, a od takrat je vampirska ljubezen precej zamrla med bralci.

V dobrem in slabem.

Če bi se torej rada vrnila v preprosta najstniška leta, ti svetujemo, da v roke vzameš knjigo Temna junakinja. Zgodba pripoveduje o 17-letni Violet, ki je priča strašnemu zločinu. V eni noči se ji življenje popolnoma spremeni, saj ugotovi za obstoj vampirjev, ki jo nato ugrabijo.

V ogromni vili sredi ničesar Violet odkriva skrivnosti temnih bitij in čeprav se upira svoji naklonjenosti, se hitro zaljubi v njihovega princa. Kaspar na začetku deluje precej hladnokrvno, vendar kmalu ugotovi, da ta skrivnostni princ v sebi skriva številne skrivnosti.

Damon Salvatore se smehlja in pomaha.

Knjiga je napisana v preprostem, hitro berljivem slogu. Cilja predvsem na najstnice, ki še niso prebolele zaljubljenosti v vampirje. Zgodba je zabavna, dokaj predvidljiva, pa vseeno zna presenetiti z nepričakovanimi odkritji. Liki vampirjev so zelo zanimivi, da si prav želiš, da bi bili tvoji prijatelji.

Gre za prvi del zbirke in zgodba že namigne, kaj se bo zgodilo v nadaljevanjih. O ostalih magičnih svetovih izvemo ravno dovolj, da si želimo prebrati drugi del. Ljubezenska zgodba igra glavno vlogo, družbo pa ji delajo tudi politične spletke.

Dobil sem dekle.

Knjigo priporočamo vsem ljubiteljem najstniških fantazijskih romanc. Če si uživala v Vampirskih dnevnikih, ti bosta Violet in Kaspar hitro prirasla k srcu. Roman lahko prebereš v enem vikendu, saj kljub obsegu strani od tebe ne zahteva pretiranega razmišljanja.

Abigail Gibbs: Temna junakinja: Večerja z vampirjem. Prevedla: Mojca Žnidaršič, Morfemplus, 456 strani.

Recenzijo nam je omogočila založba Morfemplus.

Kako izbrati popolne kavbojke?

0

Višina pasuženska s kavo

Pri nakupu novih kavbojk je eno glavnih vprašanj: Kako visok pas iščem?

Visok pas je najbolj hvaležen, saj skrije vse nepravilnosti, poudari atribute in naredi čudovito linijo. Zelo nizek pas je primeren le za tiste, ki imajo ozke boke in pas, v nasprotnem primeru se pojavi nezaželjen »muffin top«. Če se v kavbojkah z visokim pasom vseeno ne počutiš najbolje, izberi srednje visok pas.

Barva

Barva kavbojk je velikokrat odločilen faktor pri nakupu. V osnovi temne kavbojke optično zoožajo in podaljšajo noge, svetle pa ravno obratno. vintage kavbojkeV modi so tudi različni detajli, od obledelosti na določenih mestih, potrganega blaga, pa vse do bleščic in našitkov. Pri nakupu upoštevaj vse te detajle, saj načeloma pritegnejo pozornost (primer: če ne želiš pritegniti pozornosti na področje stegen, raje izberi kavbojke, ki niso obledele na tem področju in nimajo tu nobenih detajlov).

žepi

Žepi

Žepi na zadnjici so zadnja stvar, na katero bi pomislili ob nakupu, čeprav v veliki meri vplivajo na končen izgled postave. Pomembno je, da so žepi dovolj visoko, da ne ustvarijo iluzije povešene zadnjice, vendar ne previsoko. Žepi naj ne bodo premajhni in ne preveč narazen, da se izogneš učinku široke zadnjice.

Zadrga

Tudi zadrga je stvar, ki je najbrž ne opaziš takoj, ko kupuješ nove kavbojke. Bolje je, da se zadrga začne čim nižje v razkoraku, da se izogneš tako imenovanemu neprijetnemu »camel toe« pojavu.modre kavbojke

Kavbojke najbrž nosiš vsak dan, zato izberi take, ki bodo poudarile tvoje atribute in laskale tvoji postavi. Pomembno je, da se v svojih oblačilih dobro počutiš.

Festival Pivo in cvetje Laško je prestavljen na naslednje leto

Zaradi koronavirusa so organizatorji in partnerji festivala primorani 56. izvedbo najbolj obiskanega in priljubljenega festivala prestaviti na prihodnje leto.

Pomladno obdobje je za vse, ki so bili v preteklih petinpetdesetih izvedbah vpeti v organizacijo tradicionalnega festivala Pivo in cvetje Laško, najbolj intenzivno v pripravah ključnih podprojektov, zaključevanju dogovorov in potrjevanju pogodb s partnerji in izvajalci.

pivo in cvetje

Letošnje načrte je organizatorju STIK Laško, pokrovitelju festivala občini Laško in generalnemu sponzorju Pivovarni Laško Union (PLU), prekrižala globalna pandemija koronavirusa. Festival je bil prvotno načrtovan v času med 9. in 12. julijem, a je dobre tri mesece pred dogodkom nemogoče napovedati konec pandemije in s tem tudi varen termin letošnjega festivala. Prav varnost obiskovalcev v vseh pogledih, zdravstvenem, fizičnem, tudi premoženjskem, pa je prva skrb vseh, ki ga organizirajo. Zato so sklenili šestinpetdeseti festival prestaviti na prihodnje leto. Doslej so bili organizatorji primorani festival odpovedati le enkrat, to je bilo leta 1984 zaradi izgradnje novega mostu prek Savinje, ki edini vodi v mestno jedro.

Vso energijo bodo festivalske ekipe, takoj ko bo omogočeno normalno delovanje in načrtovanje, usmerile v pripravo festivala Pivo in cvetje Laško 2021.

O festivalu

Festival Pivo in cvetje Laško je naš največji in tudi najstarejši turistično – glasbeni dogodek, ki v mesto Laško vsako leto pritegne več deset tisoč obiskovalcev. V Laškem na svoj račun pridejo ljubitelji skorajda vseh glasbenih zvrsti, saj program poteka kar na štirih festivalskih odrih, ki zadostijo različnim glasbenim okusom, od popa in narodno zabavne glasbe, prek elektronske plesne glasbe, do pravega rocka. Poznan je po tem, da gosti najvidnejše domače glasbenike ter v zadnjih letih tudi številne prave legende svetovne scene. Letošnji glasbeni program je bil že v celoti pripravljen, a je tudi tu prišlo do vprašljivosti izvedbe, saj so številne turneje odpovedane, tako je možnost prihoda svetovnih glasbenikov v Evropo trenutno nemogoče potrditi.

Generalni sponzor festivala zvesto in po tradiciji ostaja Pivovarna Laško Union. Prav največja slovenska pivovarna nosi zasluge, da je festival zavzel mesto najpomembnejšega tovrstnega dogodka v Sloveniji in ga v obilici številnih glasbeno zabavnih prireditev že toliko let tudi ohranja. Festival je izrednega pomena za blagovno znamko Laško ter pomemben turistični produkt, ne le lokalnega okolja, temveč celotne Slovenije. Pivovarna Laško Union ohranja aktivno vključenost v izbor glasbenega programa in zagotavlja potrebno drugo podporo, ki jo zahteva tako velik in kompleksen dogodek.

Kako optimizirati predstavitev za zaslone na dotik?

smart home, computer, internetPisali smo že, da je zastarela tehnologija projektorjev mrtva in kako jih zamenjujejo interaktivni zasloni na dotik. To pa pomeni, da so na voljo številne naprednejše možnosti izvedbe predstavitev in klasični PowerPoint s premikanjem naprej–nazaj po diapozitivih ni več dovolj. Kako torej dvignemo svojo predstavitev na viši nivo in izkoristimo potencial novih tehnologij na dotik?

Interaktivnost

Interaktivne predstavitve so bolj dinamične in posledično zanimive gledalcem. Izkoristi to interaktivnost in dodaj gumbe ali drugačne klikabilne regije, da poživiš svojo predstavitev. Najboljše predstavitve so tiste, v katerih gledalci pozabijo, da gledajo predstavitev, in so popolnoma predani tvojim besedam. Interaktivnost ti omogoča, da spremeniš vrstni red elementov in s tem instantno prilagodiš predstavitev željam in vzdušju občinstva.

Prednosti predstavitev na dotik

  • Predstavitev na dotik je bolj inovativen in intuitiven način razlaganja, ki vzpodbuja dialog.
  • Dobro strukturirana predstavitev omogoča gledalcem, da usmerjajo potek.
  • Takoj lahko prilagodiš sporočila glede na odgovore, ki jih dobivaš med potekom predstavitve.
  • Različne potrebe in vidiki. Če ne veš, kako se bo na določeno točko odzvalo občinstvo, lahko izdelaš več poti in med predstavitvijo izbereš pravo.
  • Vključiš lahko ogromno informacij, ki so dostopne ob morebitnih vprašanjih.
  • K zaslonu lahko povabiš občinstvo in skupaj odkrivate podrobnosti.

Kako izdelati predstavitev na dotik?

  • Vse lahko dodaš na zaslon na dotik, saj še vedno gre za zaslon. Toda preprosto dodajanje klasičnih linearnih predstavitev je zamujena priložnost. Premisli celotno izkušnjo in kako lahko to tehnologijo uporabiš za prednosti gledalcev. Občinstvu lahko na primer postaviš vprašanje in nadaljuješ predstavitev v različne smeri glede na odgovore.
  • Ne postavljaj točke dotika ob robovih diapozitivov. Robovi imajo pogosto slabšo natančnost in odzivnost, zato lahko na njih hitro pride do frustracij zaradi neodzivnosti ali napačno izbranih opcij. Na prenosnih tablicah ali zaslonih lahko tja tudi nehote prisloniš roko. Zato so gumbi in ukazne točke ob robovih nezaželeni.
  • Zasloni na dotik lahko poleg navadnega pritiska zaznajo tudi dolg dotik. Premisli, če je primerna uporaba tudi te funkcije.
  • Sledilne ploščice morebiti ne omogočajo vlečenja, skrolanja, barvanja ali označevanja. Zaslon na dotik ni enak kot tablica ali sledilna ploščica in omogoča dosti več.
  • Sledilne ploščice in zasloni na dotik ne zaznavajo premik z miško čez element (mouse-over). Redki zasloni na dotik zaznajo nekaj blizu ekrana. Večina potrebuje pritisk za izveden klik.

Torej preveri, če imaš na voljo zaznavanje dotika in kakšne možnosti omogoča predstavitveno mesto. Naprednejše predstavitve lahko zapelješ na interaktivnih zaslonih na dotik, ki imajo večjo ostrino, barvno globino in natančno zaznavanje dotika in pisal.

Phone Clone omogoča najbolj enostaven prenos aplikacij iz starega telefona na novi Huawei P40

0

Verjetno imate pametni telefon in na njem je vse, kar vam je ljubo, brez česar ne morete. Seznam stikov, kratka sporočila, fotografije pomembnih življenjskih trenutkov in še veliko drugega. Strah, da boste vse to izgubili zaradi prehoda na novo napravo iz družine Huawei P40, je razumljiv, a po zaslugi aplikacije Phone Clone povsem odveč.

Prvi vklop in nastavitev novega pametnega telefona pričakujete z navdušenjem, vendar nočete začeti iz ničle, z napravo, na kateri ni delčka vašega digitalnega življenja. Prenos podatkov iz starega telefona pa je lahko izziv, še posebej če gre za napravi z različnima operacijskima sistemoma. A tudi to ni več ovira, ki je ne bi bilo mogoče preseči. Zahvaljujoč aplikaciji Phone Clone je prenos podatkov, med te pa sodijo stiki, fotografije, videoposnetki, sporočila, zgodovina klicev, preprost tudi v primerih, ko na starem telefonu teče sistem iOS.

Preseganje običajnih skrbi

Predstavitve novih modelov pametnih telefonov so vse pogostejše in tudi vi vesta za vsaj enega, ki bi ga z veseljem imeli. A vztrajate pri starem, saj vas skrbi, kaj bo s podatki na njem. Skrb ni le pogosta, temveč tudi razumljiva, saj so telefoni vedno bolj vključeni v delo, življenje in zabavo, zasebni podatki pa zato postajajo vse bolj pomembni in hkrati dragoceni.

Nedavno ste se morali za prenos podatkov zanesti na orodja neodvisnih razvijalcev in celo na povezavo med staro in novo napravo prek kabla. Odveč je pripomniti, da je bil tudi zato postopek prenosa največkrat naporen, zamuden in ne najbolj varen, rezultati pa ne vedno takšni, kot ste si jih želeli.

Hiter in varen prenos podatkov

Postopek prenosa podatkov na nov pametni telefon lahko z aplikacijo Phone Clone opravite hitreje in bolj varno, pri tem pa ni pomembno, kateri operacijski sistem je na stari napravi. Nič neobičajnega ni tudi, če je na starem sistem iOS, podatke pa prenašate na novi telefon Huawei s sistemom Android. Poleg tega je prenos podatkov tudi hiter, saj doseže hitrost do 1 GB na minuto. Ni torej važno, koliko fotografij in video posnetkov imate na starem telefonu, vse bo preneseno na novega.

Najpomembnejše pa je, da je postopek tudi varen zaradi varnega mehanizma šifriranja prenosa v brezžičnem omrežju. Naprav med seboj namreč ni treba povezati s kablom, saj prenos podatke preko brezžične povezave. Ker pa ne poteka preko strežnikov v internetu in se podatki nikjer drugje ne shranijo, so tudi skrbi povezane z zasebnostjo odveč.

6 korakov priprave novega telefona

Uporaba aplikacije Phone Clone je preprosta. Na pametnih telefonih Huawei je že naložena, na starega pa jo boste morali najbrž prenesti z ustrezne tržnice. Pomembno pa je tudi, da je nadgrajena na zadnjo različico. Nato pa sledite preprostim korakom, ki vam jih zapoveduje aplikacija.

  1. Na novem telefonu zaženite aplikacijo Phone Clone in izberite možnost »To je nov telefon«.
  2. Enako storite še na starem telefonu, le da na njem izberete »To je star telefon«.
  3. Povežite oba telefona na način, da na starem telefonu preberete kodo QR, ki jo na zaslonu pokaže nova naprava.
  4. Na seznamu izberite podatke, ki jih želite prenosi na nov telefon. Ni nujno, da prenesete vse podatke in aplikacije, saj vam je omogočen izbor le tistih, ki jih potrebujete. Zaradi tega je postopek prenosa krajši, na novem telefonu pa podatki zasedejo manj prostora. Pomembno pa je tudi, da na starem telefoni nič ne bo izbrisano, izgubljeno. Še vedno bo tak, kot je bil.
  5. Počakajte, da se prenos dokonča.
  6. Zdaj lahko začnete uživati v novi napravi, na kateri so podatki, aplikacije in nastavitve iz starega.

AppGallery vaša nova tržnica

Rešitev za nameščanje aplikacij je tudi tržnica AppGallery, ki je v svojem kratkem obstoju uspela postati tretja največja na svetu. Kot uradna za vse naprave Huawei je tudi varna in hkrati preprosta za rabo.

  1. Na novem telefonu odprite tržnico AppGallery ter potrdite vsa dovoljenja, za katera vas bo prosila.
  2. V iskalno polje vnesite ime aplikacije, ko jo želite.
  3. Ko jo tržnica najde, jo namestite. In to je vse!

Prenos prek brskalnika

Na glede katero napravo Huawei uporabljate, lahko priljubljene aplikacije, kot sta Facebook in WhatsApp, naložite prek brskalnika.

  1. Odprite brskalnik Huawei.
  2. S pomočjo iskalnega polja poiščite aplikacijo.
  3. Kliknite na povezavo za namestitev aplikacije na njeni uradni strani.

Z enim od omenjenih načinov lahko poskrbite, da boste tudi na novem telefonu imeli vse podatke in aplikacije, brez katerih ne morete in jih prav tako nujno potrebujete.

Napotki za prenos podatkov in namestitev aplikacij bodo pomagali uporabljati vrhunske naprave družine Huawei P40. Pametna telefona Huawei P40 in Huawei P40 Pro sta že na voljo, najbolj zmogljiv model Huawei P40 Pro + in ura Huawei Watch GT 2e pa bosta na voljo predvidoma enkrat v prihodnjem mesecu. Pred kratkim pa je Huawei predstavil pametni telefon Huawei P40 lite z osupljivo zasnovo, inovativnim sklopom štirih zadnjih kamer, veliko baterijo in zmogljivim sistemom na čipu Kirin 810. Novi telefon izboljšuje uporabniško izkušnjo, zato generaciji mladih prinaša popolnoma nove vrednosti. Prvi kupci, ki bodo kupili pametni telefon Huawei P40 lite pri Telekom Slovenije, A1 ali Telemachu bodo ob naročilu dobil kot darilo športno zapestnico Huawei Band 4. Prav tako niso pozabili na tiste, ki bi radi naročili telefon v prosti prodaji, saj bodo prav tako deležni omenjenega darila. Za podrobne informacije se obrnite na posamezno prodajno mesto.

Novi izdelki bodo obogatila Huaweievo ponudbo za vse primere rabe, saj so zasnovani, da pomagajo uporabniku živeti boljše digitalno življenje ter so opremljeni z njegovo lastno tržnico aplikacija AppGallery.

Nova analiza lobanje hominida morda odkrila našega »novega« soseda

0

Lobanja z Broken Hilla že dolgo velja za enega ključnih fosilov človečnjaka, ki ga najdemo v Afriki in je možni sorodnik sodobnih ljudi. Najden je bil v jamah sedanje Zambije pred skoraj stoletjem in do danes ostaja ena najbolje ohranjenih lobanj fosilnega hominida, ki je bila kdaj koli odkrita.

Do sedaj nihče ni mogel razbrati, od kod v resnici prihaja ta zgodnji človek. Tudi prvotno najdišče je bilo odtlej uničeno. Čeprav se za posmrtne ostanke ocenjuje, da so stari 500.000 let, je njihova natančna starost nekoliko sporna.

Določanje starosti z radioaktivnimi izotopi

Z uporabo radiometričnih metod datiranja neposredno na lobanji so zdaj raziskovalci pripravili najbolj natančno oceno, ki je posmrtne ostanke »pomladila« na 300.000 let, z odstopanjem približno 25.000 let. Pomenilo bi, da je ta človeški prednik – imenovan Homo rhodesiensis ali H. heidelbergensis – živel med raznoliko družbo drugih človečnjakov. V nekem trenutku so bili morda celo naši sosedi.

Tako kot je Evrazija v poznejšem srednjem pleistocenu vsebovala številne razvijajoče se vrste H. neanderthalensis, Denisovans, H. floresiensis, H. luzonensis in morda tudi H. heidelbergensis in H. erectus, so različni človeški rodovi ali vrste sobivali tudi v Afriki.

Prejšnje ocene so lobanjo z Broken Hilla z okoliškimi artefakti in favno postavili v pozni pleistocen. Arheologi so se opirali na analize makro in mikro favne, ki so jo našli v usedlinah pritrjenih na lobanjo in v očesnih odprtinah. Razen usedlin in majhnih sesalcev, ki so bili zbrani okoli in znotraj lobanje, nobenega od materialov ni mogoče nedvoumno povezati z zgodovino lobanje, niti si ne morejo omisliti dodatne analize datiranja, ki bi neodvisno preverila rezultate.

Namesto tega se novo datiranje opira predvsem na izotope urana v tleh, lobanji in zobeh, pa tudi na manjše kosti sesalcev, ki jih najdemo znotraj in zunaj lobanje. Za te majhne drobce je bilo ugotovljeno, da so različnih starosti z različnimi geokemičnimi okolji kot lobanja.

Z uporabo odstranjenega sedimenta z lobanje, za katerega so prepričani, da se ujema s starostjo lobanje, so raziskovalci uporabili kombinirani izračun resonančnih prehodov elektronov in uranove izotope.

Rezultati so pokazali zgornjo starostno mejo 322 tisoč let.

Če bo ocena starosti preverjena, bodo posledice velike. Če postavimo ta poseben fosil pozneje v čas, kamniti artefakti, ki jih najdemo v srednji kameni dobi, sploh niso bili naši. Ne moremo več domnevati, da je samo H. sapiens izdeloval kamnita orodja. To tudi kaže, da v Afriki človeška evolucija morda ni bila tako postopna, ampak razširjena od arhaičnih ljudi, kot je lobanja z Broken Hilla, vse do sodobnih ljudi.

Alternativno, scenarij evolucije človeka v Afriki bi lahko vključeval precejšnje skeletne razlike pred 300.000 leti. Zgodba, ki je skladna z idejo H. sapiens evolucije, je bila v resnici vseafriška in se je odvijala prek prekinitvenih genetskih povezav med raznoliko populacijo zgodnjih ljudi.

Glede na svoja nova spoznanja, avtorji trdijo, da moramo ponovno preučiti domnevni status H. heidelbergensis kot prednika sodobnega človeka. Konec koncev bi lahko bil vmesni člen med H. sapiensom in neandertalcem.

Komet Atlas bo kmalu razsvetlil nočno nebo

0

To bi lahko bil najsvetlejši komet na nebu v zadnjih desetletjih, če ne bo začel zamirati prej kot pride v našo bližino. Nov komet, znan kot Atlas, so odkrili astronomi na Havajih 28. decembra lani. Hitro se približuje soncu in bi ga lahko kmalu videli tudi s prostim očesom. Imamo srečo, saj naj bi bil lepo viden na jasnem čistem nebu severne hemisfere.

Nekaj ​​svetlečega in sijočega na nočnem nebu se sliši kot dobrodošla distrakcija sredi pandemije koronavirusa. Nekateri astronomi menijo, da bi komet, ki se uradno imenuje C / 2019 Y4, lahko prikazal velik šov. Morda bo celo tako svetel kot Venera.

V zadnjih tednih komet hitro pridobiva na svetlosti, ko se približuje soncu. Trenutno se nahaja v orbiti Marsa. V začetku tega tedna je astronom Tony Phillips zapisal, da slike amaterskih astronomov kažejo, da plinasto ozračje kometa lahko obsega polovico velikosti sonca, oziroma petkratno velikost Jupitra.

Trenutno je komet ATLAS zagotovo največja zelena stvar v sončnem sistemu

Zgodnja opazovanja so povzročila veliko vznemirjenja, saj bi bil Atlas lahko najbolj spektakularen komet zadnjih let. Vesoljskega popotnika bo mogoče videti tudi sredi dneva, predvidoma 31. maja. Razumljivo s pravilno zaščitenim teleskopom.

Med izbruhom covida-19 v Italiji je astronomu Alessandru Marchiniju, direktorju astronomskega observatorija na univerzi v Sieni, uspelo sestaviti ta videoposnetek kometa:

La cometa ATLAS corre fra le stelle

Nasin predstavnik za sončni sistem Eddie Irizarry pravi, da bi komet Atlas lahko postal viden s prostim očesom že od 1. maja naprej. Treba pa je vedeti, da so taki kometi nenavadno nepredvidljivi, saj so en trenutek lahko zelo svetli, lahko pa v momentu razpadejo in se razblinijo. To se je zgodilo z močno oglaševanim kometom ISON leta 2013. Ta bi moral močno osvetliti nebo, pa se je povsem razblinil in zamrl.

Na to, kdaj bo zeleni komet viden, oziroma ko se bo z njim kaj novega zgodilo, te bomo zagotovo še opozorili.

Tudi na Fakulteti za pomorstvo in promet natisnili obrazno masko

Ob izbruhu koronavirusa je v zdravstvu pričelo občutno zmanjkovati obraznih mask, ki pa so nujno potrebne za zaščito zdravstvenih delavcev, potrebujemo pa jih tudi ob obisku trgovin, bencinskih črpalk in v drugih zaprtih javnih prostorih.

Potrebo po maskah so zaznali mnogi, zato so šivilje začele šivati pralne obrazne maske, razna tekstilna in druga podjetja so se jim pridružila, pridružuje pa se jim tudi Fakulteta za pomorstvo in promet, kjer so obrazno masko natisnili s 3D tiskalnikom. Obrazno masko so s 3D tiskalnikom kot prvi v Sloveniji natisnili na Univerzi na Primorskem, njihovemu zgledu pa je sledila Fakulteta za pomorstvo in promet.

Kot so zapisali, so sledili zgledom tujih fakultet in univerz, ki so začele z raziskovanjem in tiskanjem obraznih mask. Ameriške univerze so pričele s tiskanjem obraznih zaščit, ki vključujejo zaščitno plastiko, ki ne more biti natisnjena, natisnjen pa je del, s katerim se zaščito pritrdi na obraz.

Na Fakulteti za pomorstvo in promet so natisnili masko s filtrom, pritrditi pa ji morajo še vrvice in dobiti navodila glede čiščenja maske po uporabi. Sporočili so, da je izdelava prve maske trajala 10 ur, pripravljajo pa se na izdelave novih mask, da bodo s tem pomagali slovenskemu zdravstvenemu sistemu.

Nov razpis Univerze v Ljubljani za naj inovacijo

Imaš noro inovacijo ali poslovno idejo? Rektorjeva nagrada je tradicionalno tekmovanje, ki spodbuja vstop inovacij na trg.

Letos je tekmovanje razdeljeno v dve kategoriji. Prva so študenti, druga pa raziskovalci, redno zaposleni na Univerzi v Ljubljani. K prijavam so vabljeni vsi, ki imajo tehnološke ali netehnološke inovacije in inovativne podjetniške ideje.

Rok prijave je 19. april, prvo mesto pa ti prinese 3.000 €. A ne gre le za denarno nagrado. Nudijo tudi delavnice oblikovanja poslovne ideje, zaščite intelektualne lastnine in nastopanja ter predstavitve tvoje ideje pred komisijo. Poleg tega dobiš oceno komercialnega potenciala ideje, če si med najboljšimi, te čaka tudi možnost vstopa v program LUI, kjer ti bo zagotovljena pomoč pri pridobitvi finančnih virov ter dostop do investitorjev in gospodarstvenikov.

Če si študent Univerze v Ljubljani, ali si zaposlen, raziskovalec ali pedagoški delavec na Univerzi v Ljubljani ali pa alumni Univerze v Ljubljani in imaš odlično idejo, ne odlašaj, prijavi se!

Več informacij glede razpisa in kako se prijaviš, pa si lahko prebereš na spletni strani Univerze v Ljubljani.

Mit ali resnica: z veganstvom do boljšega zdravja

0

Vse več ljudi po svetu se odloča za vegansko prehrano. Med njimi tudi Greta Thunberg, okolijska aktivistka, ki meni, da je veganstvo eden izmed pomembnih ekoloških ukrepov. Živilska predelovalna industrija je eden izmed ključnih onesnaževalcev okolja. Poleg ekološkega ozaveščanja posamezniki začnejo vegansko prehrano zaradi mnenja, da ta pripomore k izboljšanju zdravja.

Vegetarijanstvo vs veganstvo

Vegetarijanci iz svojega jedilnika izključujejo meso in ribe, ne izključujejo pa vseh drugih izdelkov živalskega izvora, kot so mlečni izdelki, jajca ali med.

Veganstvo pa je posebna oblika vegetarijanstva. Vegani se izogibajo vsem izdelkom živalskega izvora. Skrajna oblika veganstva se imenuje frutarijanstvo, pri katerem posamezniki uživajo le izdelke iz sadja.

Glavna razlika med vegetarijanstvom in veganstvom je, da je vegetarijansko prehranjevanje označeno kot ustrezno prehranjevanje, ker pokriva vse potrebe organizma. Medtem ko veganska prehrana vsebuje več vlaknin in manj holesterola, beljakovin, kalcija in soli. Zaradi manjše vsebnosti beljakovin in kalcija je prišlo do pomislekov, ali je res pametno odvzeti živalske izdelke iz prehrane.

Jason Schwartzman

Slabosti veganske prehrane

Največja skrb pri veganski prehrani je, če ta zagotavlja zadostno količino vitamina B12. B12 najdemo v mesu, ribah, jajcih in mlačnih izdelkih, ne pa v sadju in zelenjavi. Za telo je pomemben, ker pomaga preprečevati poškodbe živcev, zato lahko njegovo pomanjkanje vodi do nevroloških simptomov, kot je otrplost.

Zaradi pomanjkanja vitamina B12 imajo vegani povečano tveganje za možgansko kap. Dnevno priporočeno količino vitamina B12 pa lahko pridobijo iz rastlinskega mleka ali pa z vitaminskimi dodatki, ki so na voljo v živilskih trgovinah in v lekarnah.

Dekle žveči zelenje

Če se odločiš za veganstvo, je priporočljiv postopen prehod. Najprej se odpovej mesu in ribam, potem pa postopoma začni zmanjševati količino živil živalskega izvora in jih nadomesti z vitaminskimi dodatki ali rastlinskimi alternativami. Zaužiti moraš dovolj vitamina B12 in kalcija, ki prispevata k zmanjševanju utrujenosti.

Prednosti veganske prehrane

Veganska prehrana zaradi vsebnosti manj nasičenih maščobnih kislin in soli znižuje holesterol in krvni tlak. Holesterol je prepoznavno tveganje za razvoj srčno-žilnih obolenj, visok krvni tlak pa pripomore k povečanju možnosti za pridobivanje srčnih bolezni.

Ker se z vegansko prehrano zaužije največ sadja, zelenjave, žitnih izdelkov in stročnic, skratka polnovrednih antioksidantov, se v telesu poveča njihov vnos. To pomeni več zaužitih vlaknin, vitaminov in mineralov.

Zelenjava in žitarice

In conclusion

Veganska prehrana pomaga izboljšati nekatera obstoječa zdravstvena stanja in pomaga osebam, ki imajo težave z impulzivnim uživanjem hrane. Z jemanjem vitaminskih dodatkov lahko poskrbiš za pravilen vnos količin vitaminov, kalcija in soli v svoje telo.

Gre za RESNICO – s pravilnim pristopom do veganstva lahko izboljšaš svoje zdravje.