Povežimo se, združimo moči ter skupaj recimo ne nasilju

0

Vsi si zaslužimo živeti v svetu, kjer se počutimo varno, močno in svobodno. Za nekatere otroke in mlade so žal del njihovega sveta tudi izkušnje vrstniškega in drugih oblik nasilja. Posledice nasilja negativno vplivajo na njihovo fizično in psihično počutje ter na njihovo telesno in duševno zdravje. Vrstniško nasilje se ne pojavlja le v živo, ampak tudi na spletu. Raziskava v okviru projekta Varni brez nasilja je pokazala, da je 89 % (N = 4.617) učencev 3. triletja poročalo, da na šoli obstaja besedno, fizično in odnosno nasilje. Približno polovica učencev je vsaj enkrat doživela vsaj eno obliko spletnega nasilja. Odgovornost odraslih je, da se seznanimo z informacijami o nasilju ter otrokom in mladim pomagamo krepiti moči in veščine, da bodo nasilju znali in zmogli reči NE.

Petkova konferenca je le ena od priložnosti za povezovanje in sodelovanje, ki sta ključnega pomena pri ustvarjanju podpornega in varnega okolja, v katerem nasilje ni vrednota oziroma ni ustrezen način ravnanja v medosebnih odnosih. Odgovornost nas vseh (ne le na nivoju družine, pač pa tudi sistemsko, zlasti v zdravstvu in v procesih vzgoje in izobraževanja) je, da sodelujemo in delujemo v dobro otrok in mladih. Pomembno je, da vzgojno-izobraževalni zavodi in druge organizacije, ki izvajajo aktivnosti z in za otroke, skrbijo za krepitev sistematične primarne preventive nasilja in zlorab otrok in mladih.

Tudi mladi so imeli priložnost v pogovoru z Domnom Valičem izpostaviti ključna sporočila, med drugim tudi to, da potrebujejo odrasle, njihovo podporo in ljubezen. Želijo si, da bi jih vključili v reševanje težav in bi skupaj poiskali odgovore na izzive s katerimi se soočajo.

Dobrih praks na področju izvajanja preventivnih programov v vrtcih in osnovnih šolah je precej, a pred nami je še nekaj pomembnih korakov za vzpostavitev sistema primarne preventive nasilja, ki bo zagotavljal krepitev varovalnih dejavnikov otrok in bo na voljo vsem otrokom in mladim v Sloveniji.

Konferenca se je zaključila s premiero serije kratkih filmov na temo spletne varnosti, ki bodo predstavljeni tudi na družbenih omrežjih ISA instituta (Facebook: ISA institut, Instagram: isa.institut).

Konferenca poteka v okviru projekta Varni brez nasilja – Celostni program primarne preventive vrstniškega in spolnega nasilja na škodo otrok in mladostnikov, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije.

Slovenski Comic Con: Na meji nevidnega

0

Tisti, ki spremljate filme in serije veste, da so te konvencije tisto, kar nam ponavadi da večino napovednikov in novosti o filmih in serijah. Slovenski sicer ni tako velik pa vseeno nekaj najboljšega kar se je zgodilo v Sloveniji glede filmov in »nerd« stvari.

Dogajanje

Skozi cel dan potekajo predavanja, okrogle mize, predvajanja filmov in pogovori z udeleženci. Prihajajo iz sveta ustvarjanja filmov, knjig in serij v Sloveniji in bližje. Ker pa si je konvencija dom našla na Gospodarskem razstavišču, je tudi polno stojnic. Tam se prodajajo računalniške igre, družabne igre, obiskovalci pa si lahko ogledajo tudi razstave, ki jih imajo sodelujoči.

Kotiček za igranje iger
Kotiček za igranje iger.

Pomembno za nas

Ljudje hodijo okoli oblečeni v kostume iz tvojih najljubših izmišljenih junakov. Prav z vsako osebo, ki je tisti dan tam, lahko spregovoriš o kakršnikoli temi iz tega sveta. Tako sem se jaz eno uro pogovarjal s prodajalcem, ko sem si ogledoval družabno igro o Igri prestolov. Pogovori so nanesli na like, snemanje, knjige, zadnjo sezono in vse ostalo. Bilo je super.

Za ovinkom te čaka pismo za Bradavičarko
Za ovinkom te čaka pismo za Bradavičarko.

Pripadanje

Če misliš, da si malo »off«, boš tukaj našel svoj dom. Če misliš, da bi bolje živel v kateremkoli drugem svetu, ti ni treba daleč. Tukaj boš užival na polno in izvedel ogromno novih stvari, ter spoznal nove ljudi. Morda boš videl tudi Cersei ali pa Grooota. Predvsem pa boš odšteval od 365, kolikor dni je do naslednje konvencije, ki jo odlično prirerajo ustvarjalci Na meji nevidnega in njihovi kompanjoni.

Na meji nevidnega
Na meji nevidnega.

Kako preboleti varanje

0

Nekdo te je prevaral. Počutiš se kakor steklo, ki se je razbilo na tisoče koščkov. Začel se boš sestavljati nazaj, počasi, kos za kosom. A bolj ko bo celota izpolnjena, bolj boš videl majhne brazgotine. In te brazgotine niso slabe. Te brazgotine si ti sam in pišejo tvojo zgodbo. Do začetka te zgodbe pa ti lahko pomagamo z nekaj nasveti, ki pomagajo pri tem.

Pogovor s prijateljem

Čustva, ki so se ti nabrala, ne drži v sebi. Najbolje je, če se pogovoriš z nekom, ki te posluša. Povej mu vse kar ti leži na duši. In tako ti jaz povem, da ti bo boljše.

Pogovor pomaga

Bodi ustvarjalen

Izkoristi vsa ta čustva in delaj stvari za dušo. Začni teči, riši, barvaj ali pa piši pesmi. Veliko mojstrovin je nastalo v težkih trenutkih. Tako boš tudi ti iz te situacije postal nova oseba, ki je mojstrovina.

Si mojstrovina

Oko za oko

Verjetno tako ne bo pri vseh, ampak lahko vrneš nazaj to, kar ti je naredila ljubljena oseba.

Oko za oko

Pojdita skozi težave

Vedi, da nisi ti tisti, ki je kriv za to, kar se je zgodilo. Če se odločita ostati skupaj se morata pogovarjati. In to bolj kakor sta se kadarkoli. Zaupanje se mora povrniti, ljubezen mora zagoreti in vidva morata obstati.

Težko bo.

Ni hudega, če gresta svojo pot

Nihče te ne bo postrani gledal, če se odločiš iti svojo pot. Stran od te osebe, ki te je prizadela. Začni novo poglavje. Vse bo v redu.

Dave Chappelle: Sticks & Stones

0

Verjetno največji in najboljši stand up komik vseh časov, 46 letni Dave Chappelle s svojim novim nastopom na Netflixu imenovanim »Sticks & Stones« še vedno vznemirja gledalce.

Je res tako hudo?

Če se odločiš klikniti na video stand up komika in si zelo hitro užaljen, potem si kriv ti. Tako za nekatere besede priznam, da hodijo po robu okusa a nisem užaljen, ker sem to pričakoval. Kot pravi sam Dave: »You clicked on my face, not me« in tako že na začetku sporoči svoje misli o domnevni užaljenosti.

Nekaj počne prav
Nekaj počne prav.

Teme, ki se jih dotakne

Vedno je bila njegova glavna tema rasizem. Kot temnopolt otrok ni odraščal v tistih groznih soseskah, ampak je kot sin profesorjev imel zelo dostojno življenje. Dotakne se tudi teme o LGBT. Če se znaš smejati, tudi samemu sebi, potem te ne bo užalilo nič. Pedofilija, Michael Jackson in afere so tista tema s katerimi hodi po meji okusa, a se to od komikov pričakuje in izpade smešno, kljub nekaj vzklikom iz občinstva. Kdor pozna afero z igralcem Jussiejem Smolletom, se bo pošteno nasmejal. Seveda pa ne more mimo klasične tarče posmeha po imenu Donald Trump.

Ogledalo družbe
Ogledalo družbe

Ostaja na vrhu

Čeprav ne tako dober nastop kakor tisti pred 20 leti, je Dave Chappelle še vedno najboljši svojega posla. Kar bo rekel mu bo oproščeno, ker je pač Dave. Tistim, ki pa gredo v ogled stand up nastopa z namenom, da bodo užaljeni, sporočam, da tega ne počnite. Se ne splača. Dave Chappelle pametno in iznajdljivo prikaže probleme vsakdana, ki so sicer bližje Američanom, a bodo za gledalca še vedno smešne. Je in bo ostal najboljši.

Filmske klasike, ki jih moraš pogledati

0

Bližajo se deževni, mrzli dnevi in s tem tudi čas za poležavanje in gledanje filmov. Če ti je že zmanjkalo idej, kaj bi gledal, si poglej nekaj filmskih klasik, ki te bodo zagotovo navdušile in za sabo pustile pečat. Nekaj ti jih predlagamo tudi mi.

Casablanca (1942)

Casablanca je definitivno eden izmed klasičnih romantičnih filmov, katerega zgodba je postavljena med drugo svetovno vojno. Glavna igralca Ingrid Bergman in Humphrey Bogart sta se zaradi vojne ločila, nato pa se ponovno združita v Maroškem piano baru. Film je za ljubitelje romantike in lepih citatov.

Najbolj znan citat iz filma Casablanca

Psiho (1960)

Hitchcockova klasika in hkrati njegov najbolj razvpit film Psiho je mešanica grozljivke, drame in trilerja. Če imaš rad grozljivke, ti bo Psiho všeč.

Umor pod tušem

Vertigo (1958)

Druga Hitchcockova klasika vredna ogleda. Vertigo je film poln zapletov, presenečenj, ljubezni in» plot twistov«. Zgodba govori o upokojenem policistu, ki se bojuje s svojimi demoni in hkrati postaja obseden in zaljubljen v ženo svojega prijatelja.

Opazovanje Kim Novak

Čarovnik iz Oza (1939)

»There's no place like home« in tudi ni večje filmske klasike, kot je Čarovnik iz Oza. Film prikazuje Dorothyjine pustolovščine po Ozu in vsebuje pravljične junake – dobre in zlobne vile, strašilo in leva. Film je svetovno znan kot eden prvih filmov v barvah.

Dorothy prispe v deželo Oz

Boter (1972)

Botra si zagotovo že kdaj zasledil na naših televizijskih programih. Če ga nisi, si ga moraš nujno pogledati že zaradi igralske zasedbe – Marlon Brando, Al Pacino, James Caan in Robert Duvall – ki je več kot odlična. Film je posnet po istoimenski knjigi, govori pa o mafijski družini, katere začetnik je Don Vito Corleone.

Don Corleone in sin

Trumanov šov (1998)

Najmlajša klasika, v kateri ima glavno vlogo Jim Carrey, ki je zvezdnik v lastnem resničnostnem šovu, vendar se tega ne zaveda. Njegov dom je v resnici orjaški filmski studio, njegovi svojci in prijatelji pa so poklicni igralci. Film je bil nominiran za tri oskarje in si zasluži ogled.

Jim Carrey

Briljantina (1978)

Če bi rad gledal komedijo, si poglej Briljantino. Glavna igralca, John Travolta in Olivia Newton-John, se zaljubita na Kalifornijski obali, ko se ponovno začne šola, pa ugotovita, da oba obiskujeta isto šolo. Film je muzikal, zato pričakuj veliko plesa in petja.

Olivia Newton-John in John Travolta

Katera filmska klasika je pa tvoja najljubša?

Knjiga meseca: Izruvana

0

Z jesenjo prihaja čas za debele fantazijske romane. Tokrat se bomo pridružili mladi Agneški, ki živi preprosto podeželsko življenje, dokler je čarovnik Zmaj ne izbere za vaško žrtev. Vsakih deset let si namreč izbere mlado dekle in jo odpelje v svoj stolp.

Nihče ne misli, da bo izbral Agneško, saj ni najlepša ali najbolj pametna. V njegovem stolpu kmalu ugotovi, da je Zmaj zoprn in godrnjav, ima pa tudi nadvse rad lepa oblačila. Skupaj skušata vas (in vso kraljestvo) rešiti pred zlobnimi silami Gozda.

Naslovnica knjige
Gre za različico zgodbe Lepotica in Zver.

Kmalu se razvije tudi romanca, Agneška pa ugotovi, da lahko tudi sama izreka uroke. Pridruži se jima še njena najboljša prijateljica, srečata pa tudi kraljico in princa. Seveda ne manjkajo niti stari šovinistični čarovniki, ki bi se morali malce bolj zgledovati po Gandalfu.

Zgodba je bogata in zapletena, polna čarovnije in nepričakovanih obratov. Glavni zlikovec je Gozd in bitja v njem so prav grozljiva. Čeprav je knjiga dokaj debela, se jo hitro bere, ker je tako napeta. Sama sem v enem dnevu prebrala kar 300 strani!

Otrok zelo hitro bere
Zgodba je tako napeta, da se jo zelo hitro bere.

Pomembno vlogo igra tudi prijateljstvo, medtem ko je romanca potisnjena bolj na stran. Agneška je zelo zanimiva in samozavestna junakinja. Ni nemočna kot kakšna lepa princesa, ki samo čaka, da jo bo kdo rešil.

Reši me, reši me!
Agneška se zna rešiti sama.

Če si ljubitelj fantazijske literature, ti toplo priporočamo, da v roke vzameš tole knjigo. Naomi Novik je sicer znana po svojih fantazijskih romanih o zmajih v času napoleonskih vojn, ima pa tudi dve samostojni knjigi.

Njeno pisanje je podobno pravljičnemu in bralca dobesedno prenese v svoj svet. Za razliko od sladkih različic, ki jih snema Disney, pa Izruvana ponuja temačno in na trenutke grozljivo branje.

Odlično
Kdo ne obožuje temačnih pravljic?

Vloge Jokerjev skozi leta

0

Ob izidu novega filma Joker si poglejmo, kateri igralci so že bili v vlogi negativca, ki ga najbolj poznamo iz filmov o Batmanu. Kdo so in kako so se odrezali v vlogi?

Heath Ledger

Za mnoge najboljši Joker zato začnimo kar z njim. V drugem delu trilogije o Batmanu režiserja Christopherja Nolana stoji nasproti Batmanu iz Gothama. Z oskarjem nagrajena vloga igralca, ki je na žalost preminil, preden je film izšel v kinih. Ena najboljših, če ne najboljša igralska predstava v zgodovini filma.

Heath Ledger v filmu Temni vitez
Heath Ledger v filmu Temni vitez.

Jack Nicholson

Eden najboljših igralcev je bil večja zvezda filma Batman, kakor naslovni junak. Film je v kina prišel leta 1988 in bil tudi zaradi odlične igre Nicholsona temeljni razlog, da imamo toliko filmov o super herojih.

Jack Nicholson v Batmanu
Jack Nicholson v Batmanu.

Cesar Romero

Prvi Joker, ki se je pojavil na malih ekranih in začel pot filmskega negativca. Pojavil se je v seriji Batman, ki se je predvajala v 60ih letih prejšnjega stoletja. Medtem ko je videz malo čuden, moramo v obzir vzeti tudi čas predvajanja. Je začetnik in to je najpomembnejše.

Cesar Romero v seriji Batman
Cesar Romero v seriji Batman.

Jared Leto

Obupen lik a odličen igralec, ki je svojo vlogo odigral odlično. Edina težava je ta, da je bila vloga grozno napisana. Kot sam film Odred odpisanih je tudi Letojev Joker za v pozabo.

Jared Leto v Odredu odpisanih
Jared Leto v Odredu odpisanih.

Joaquin Phoenix

Ni več skrivnost, da se je v novem Jokerju odrezal več kot odlično. Najverjetneje ga čaka nominacija za Oskarja in še kaj. Tako pa ga lahko postavimo ob bok Heathu Ledgerju kot najboljšemu Jokerju.

Joaquin Phoenix kot Joker
Joaquin Phoenix kot Joker.

 

Študent v Gambiji: perspektiva prostovoljke Zymryte Ademaj

0

Štiriindvajsetletna Zymryte Ademaj je ena od petnajstih prostovoljcev septembrskega tabora. Tri tedne je s pravim srcem in svojim materinskim čutom skrbela tako za otroke, kot nas ostale prostovoljce. V veselje mi je bilo prisluhniti njeni zgodbi, pogledom in perspektivi.

Zakaj si se sploh odločila za prostovoljstvo?

To je moja dolgoletna želja, zdi se mi, da samo na tak način lahko naredimo nekaj nesebičnega, pa še to ne vem, ali je nesebično, saj tudi mi dobimo nekaj od tega. Dobimo veliko znanja, nove izkušnje.

Kako si izvedela za program?

Želja do prostovoljstva me je pripeljala do surfanja po internetu, kjer sem po naključju vtipkala geslo potuj kot prostovoljec in sem našla to organizacijo. Spremljala sem njihovo Facebook stran in poznam tudi prijatelje, ki so se tabora že udeležili. Na koncu sem se tudi sama opogumila, in zdaj sem tu.

Pričakovanja vs. realnost.

Pred usposabljanjem sem imela velika pričakovanja. Mislila sem, da bomo tu v treh tednih praktično spremenili svet. Mislila sem, da bom otrokom predala vse svoje znanje. Tudi po usposabljanju, ko sem se sicer malo postavila na realna tla, sem pričakovala preveč. Šele tu sem ugotovila, da v treh tednih ne moreš narediti veliko. Le preverjaš lahko njihovo znanje, se igraš z njimi in imaš lepo. V teh tednih tu štejejo bolj lepi trenutki in objemi.

 

Odločila si se tudi za botrstvo, zakaj?

Tudi o tem sem veliko razmišljala, program že nekaj časa spremljam zelo pozorno. Zavedam se, da otroci potrebujejo botre, a vedela sem, da dokler ne pridem sem, se za botrstvo ne bom odločila. Šele ko sem prišla sem in se po naključju zares začela družiti s to punčko, ki sem ji zdaj botra, sem se odločila za botrstvo. Moja varovanka in njena sestrica, ki ji je botra moja sestra, sta vedno izstopali. Vedno sta bili najbolj pomanjkljivo oblečeni, imeli strgana oblačila, bili bolni, kašljali in imeli depresiven pogled. Mislila sem, da bom izbrala otroka, ki bo najbolj izstopal po svojem znanju in svojih talentih. A ko sem obiskala njihov dom, mi je bilo vseeno za njen šolski uspeh. Vseeno mi je, ali bodo pridno hodile v šolo, pomembno mi je, da imajo nekaj več. Kakšen kos oblačila, hrano. Obisk njunega doma me je res dokončno prepričal.

Kaj ti je najbolj všeč? Je kaj, kar ti ni?

Ni mi všeč, da smo tubabi (beli ljudje). Grozno mi je, da izstopamo, ko hodimo po ulicah. Nikoli se nisem počutila tako izpostavljeno, saj te ljudje preveč očitno gledajo, od tebe vedno nekaj pričakujejo. Tu si belec, nekaj jim moraš dati, nekaj narediti zanje. Ljudje nekaj od tebe pričakujejo, oni ne vedo, kako mi živimo. Moti me tudi to, da sem sem prišla z dobrim namenom in željo po pomoči, a potem sem ugotovila, da so kosi oblačil in hrana, le kapljica v morju, saj gre za dolgotrajen proces. Všeč pa mi je bilo vse. Še posebej delo z otroki. Kot bodoča pedagoginja se mi zdi, da v Sloveniji izobrazba ni tako pomembna. Šele tu sem opazila, da ima učiteljski poklic dejanski pomen.

Na Instagramu deliš tudi lekcije, ki si se jih naučila. Katera se ti zdi najbolj pomembna?

Za lekcije sem se odločila sproti, po čistem naključju. Vse lekcije se mi zdijo pomembne in mi bodo ostale v spominu. Že druga lekcija:
»A veste, ko vam starši govorijo, kako je bilo v njihovih časih? No ti časi so v Gambiji še vedno prisotni. Otroci nimajo nobene tehnologije, ampak raje plešejo, pojejo, tečejo in igrajo nogomet. Pri tem večkrat padejo, ampak POZOR, sami se poberejo in nadaljujejo z igro.«

Zanimivo se mi zdi, da se otroci želijo šolati za to, da bi starše lahko poslali v Meko na romanje.                                                                                                                        »3. lekcija v Gambiji: vsak otrok si želi dokončati šolo, delati in imeti denar, da bodo lahko svoje starše poslali na romanje v Meko. Tukajšnjim ljudem je vera zelo pomembna. Ampak to ne pomeni, da ne spoštujejo ostalih ver. Nasprotno, zelo so veseli, ko lahko svojim krščanskim prijateljem zaželijo vesel božič in ko z njimi delijo svojo bajramsko hrano.«

Omenila si, da si pedagoginja. Kako gledaš na gambijsko šolstvo iz pedagoške perspektive?

Definitivno je tu svet še toliko primitiven, da je izobrazba privilegij in ne pravica. Učiteljem je tu težje, saj primanjkuje šolskih potrebščin. Medtem se tu otroci tepejo za eno barvico, saj ima vsak samo eno. Učitelj je moral pobarvanke sam narisati. Čeprav je pomanjkljivo, imajo učitelji željo podati znanje in spremeniti položaj otrok. Žal mi je, da si ne more vsak tega privoščiti, menim pa tudi, da bi moral vsak imeti možnost za izobrazbo in se sam odločiti, kaj bo naredil s svojim življenjem.

 

Ena redkih si, ki še ni podlegla bolezni? Imaš kakšne skrivnosti, kako ostati zdrav?

(Smeh) Ne, sem oseba, ki se nikoli ne pazi, zato ne vem, kako mi je to uspelo. Nisem hotela zamuditi niti enega dneva z vami in z otroki. Mogoče me je to držalo pokonci, ta ljubezen.

Se boš kdaj vrnila?

Z veseljem bi se vrnila. Mogoče sem še pod evforičnim učinkom, a zdi se mi, da bi se rada vrnila, in če v Sloveniji ne bi imela službe, bi se v tej šoli tudi za kakšno leto zaposlila. O tem sem govorila tudi z Jasmino (ena od vodij v organizaciji), ki mi je svetovala, da naj se ne prenaglim in naj raje malo počakam. Želim si nazaj, saj ima učiteljski poklic zame tu nek poseben pomen, neko poslanstvo.

Ocena filma: Tolkien

0

Navdušenci nad Gospodarjem prstanov smo končno prišli na svoj račun – izšel je film, ki govori o življenju enega največjih pisateljev 20. stoletja. Pisatelju lahko sledimo od otroštva do prve svetovne vojne, ki je za vedno spremenila njegovo življenje.

Kako se je ubadati z oboževalci Tolkiena?
Oboževalci Tolkiena so lahko malce zaščitniški.

Prijatelji so najpomembnejši

Navdih za četverico hobitov so predstavljali njegovi trije prijatelji. Vsi štirje so bili sošolci in kasneje so vsi odšli v vojno. Vrnila sta se le dva. Izkušnja je globoko zaznamovala pisatelja in prijateljstvo zato igra osrednjo vlogo v Gospodarju prstanov.

Štirje prijatelji
Četverica prijateljev je služila za navdih.

Njegovo navdušenje nad jezikom se odraža v bogati zgodovini likov, ki jih je ustvaril. Film pa nam poda skorajda preveč očitne navdihe za vsem znano zgodbo o slavnem prstanu. Manjka niti ljubezenska zgodba in kemija med glavnima igralcema je odlična.

Film bi bil lahko veliko boljši

Film sicer zelo dobro prikazuje zgodnje življenje avtorja, vendar sem pričakovala precej več. Na trenutke je celo dolgočasen, namigi na slavno trilogijo pa so boleče očitni. Glavna igralca sta najboljši del filma, Hoult je naravnost blestel v svoji vlogi. Film pa na žalost ni dosegel svojega potenciala.

Zmaj in začetek trilogije Gospodar prstanov
Prva svetovna vojna je pustila globoke posledice na pisatelju.

Čeprav ni tako dober kot slavna filmska upodobitev epske trilogije, si je film vseeno vredno ogledati. Še posebej ga priporočamo za oboževalce Gospodarja prstanov in Hobita, primeren pa je tudi za navdušence nad zgodovinskimi dramami in biografijami.

Tolkien Trailer #2 (2019) | Movieclips Trailers

Teden odprtih vrat na ŠOU športu

0

Z novim študijskim letom se začenjajo tudi nove priložnosti za razgibavanje. Na ŠOU športu tako poteka teden odprtih vrat.

Kaj to pomeni?

V ponedeljek, 14. 10., in v sredo, 16. 10. 2019, bodo na Študentskem Kampusu (Pivovarniška ulica 6, 1000 Ljubljana) potekale ŠPORTNE brezplačne predstavitvene delavnice. Tako lahko preveriš, kateri način športanja ti najbolj odgovarja.

Urnik vadbe:
 DAN/URA  PONEDELJEK, 14. 10.  2019  SREDA, 16. 10. 2019
 18:00 – 19:00  pilates pilates
 19:00 – 20:00  UNI vadba aerobika CARDIO FIT
 20:00 – 21:00  standardni in latinskoameriški plesi joga
 21:00 – 22:00  salsa DANCE&STRETCH vadba

Kam točno moraš in kaj potrebuješ?

Delavnice se bodo izvajale v Švic bajti (zelena stavba) na Študentskem Kampusu. Obvezna oprema so čisti športni copati, število mest na delavnicah pa je omejeno – kdor prvi pride, prvi skače.

Več niformacij najdeš na spletni strani ŠOU športa.

Telovadba