»Komu bo treba kakšno pravico vzeti,« je pred meseci dejal predsednik vlade, ko so se zaradi poplav začeli pogovori o spremembi proračuna za naslednji dve leti. In kot bi lahko napovedali, bodo brez nekaterih stvari ostali prav oziroma tudi študenti.
Rezi v socialne transferje, kar vpliva tudi na študente
Načrtujejo se namreč rezi v socialne transferje, ki se lahko že tako ali tako znižajo zaradi prejete pomoči, ki ni bila prejeta preko humanitarne organizacije. Pri Fursu so tako že večkrat poudarili, da se kot dohodek, ki vpliva na višino socialnih transferjev, v skladu z veljavno zakonodajo ne šteje edino, »če je t.i. humanitarna pomoč dodeljena v fizični obliki (paket za prehrano, invalidski voziček), v obliki denarnih sredstev, za katere je organizacija določila namen porabe sredstev (sanacija po poplavi, sanacija strehe,…) ali pa znesek denarnih sredstev ne presega meje preživetja, kar je 456,34 evrov za samsko osebo oziroma 1.279,69 evra za štiričlansko družino).«
Obljube o dvigu subvencije za študentsko prehrano
Obljube, ki jih je na začetku leta podal minister Luka Mesec o dvigu subvencije so splavale po vodi. Takrat je poudaril da bo dvig subvencij izveden v dveh korakih, od katerih se je prvi uresničil marca z dvigom na 3,86 evra. » Po redni uskladitvi pa bomo v noveli določili še višji znesek subvencije, ki bo znašal najmanj 4,5 evra. To pomeni, da se bo subvencija letos dvignila za približno 30 odstotkov,« je na začetku letošnjega leta napovedal minister. In zdaj ministrstvo odgovarja, da se drugi napovedani korak povišanja subvencije ne bo izvedel oziroma v letu 2023 ni načrtovan.
Po podatkih ŠOS-a se je v primerjavi s koncem leta 2022 kljub dvigu subvencije ob hkratni podražitvi maksimalne vrednosti obroka povprečen znesek, ki ga za obrok plačajo študentje na območju celotne Slovenije, s 3,04 evra zvišal na 3,78 evra. Približno četrtina ponudnikov pa obrok ponuja po najvišji mogoči ceni, ki znaša devet evrov. To pomeni, da morajo študenti doplačati še 5,14 evra.
Transferji v letu 2024 se ne bodo usklajevali z inflacijo
Tu pa se rezi v študentska sredstva ne končajo, saj se s prihodom leta 2024 ne gre pričakovati niti redne uskladitve subvencij z inflacijo. Dvomi v to so se poglobili, ko je finančno ministrstvo izjavilo, da »se v letu 2024 transferji posameznikom in gospodinjstvom ne bodo usklajevali«.
Slovenska vlada se v zadnjem mesecu ali dveh sooča s kar nekaj težavami na več frontah. Zamujen datum za predstavitev novega ministra za zdravje in afera ministrice za javno upravo sta le vrh ledene gore. Na morebitne spremembe v ministrskih vrstah odgovarja predsednik vlade dr. Robert Golob.
Vlada ni bila postavljena za krizne situacije?
»Ko smo postavili zakon o vladi lani poleti, nismo postavljali vlade za krizne situacije, v kateri smo se na žalost znašli, ampak smo razmišljali, kako bi izkoristili razvojne potenciale,« je povedal premier o številu ministrstev, ki si jih je morala vlada izboriti na referendumu. S tem je delno priznal, da bi bilo v takih časih lažje usklajevati manjše število resorjev: »Danes se kaže, da vlada, ki je bila nastavljena za razvojne potenciale, mogoče v kriznih situacijah res ni najbolj ustrezna oblika. Ampak imamo še dovolj časa, da o tem razmislimo in se po potrebi ustrezno odzovemo.«
V intervjuju za STA je dejal, da za izboljšave ni nikoli prepozno: »Če se bo izkazalo, da so dejansko potrebne (spremembe), jih bodo tudi vpeljali«.
Ministrica za javno upravo ima njegovo zaupanje
Težave z ministrstvi vlade nadaljuje afera ministrice za javno upravo Sanje Ajanović Hovnik, ki se povezuje z visokimi stroški poti v New York. Premier je pojasnil, da ima ministrica še vedno njegovo zaupanje. Kot pravi je z njenimi pojasnili zadovoljen in verjame, da bo v prihodnje odgovorila na vse očitke.
»Srž problema zdaj je, ali je ta razpis nekaj, v kar se bo morala vlada vmešati, ga morda celo razveljaviti, ali pa zaupati ministrici, da je bilo z razpisom vse v redu in ga pripeljati do konca. To bo na tehtnici v bodočih dnevih, tednih in zaenkrat še nimamo končnega odgovora,« je dejal Golob o ministričini vlogi pri razpisu za nevladne organizacije, ki je prav tako na noge dvignil veliko večino javnosti.
Kaj pa ministrstvo za zdravje?
Še vedno se čaka njegov predlog za ministra oziroma ministrico, ki bo nasledil Danijela Bešiča Loredana na čelu zdravstvenega ministrstva.
Med največkrat omenjenimi je Valentina Prevolnik Rupel. Ta je po odstopu ministra za zdravje Danijela Bešiča Loredana, ko je ministrstvo vodil sam premier, delovala kot državna sekretarka na ministrstvu, je tudi članica strateškega sveta za zdravstvo in bo tako lahko takoj ob prevzemu funkcije, če jo bo DZ potrdil, nadaljevala trenutne projekte na ministrstvu.
Kreator, film o umetni inteligenci. Da filmi niso več izvirni in sveži je eden najpogosteje slišanih izgovorov, ki jih zadnja leta slišimo v pogovorih o aktualnih filmih. Češ, da filmska industrija nima več domišljije in je kot taka v zatonu. In domišljijo moraš imeti prav v ZF-filmih, kar so v preteklosti s svežino in izvirnostjo dokazali že mnogi filmi – vsaj eden na leto.
Cloverfield (2008), Okrožje 9 (District 9, 2009), Izvor (Inception, 2010), Ognjeni obroč (Pacific Rim, 2013), Ex-Machina (2015), Prihod (Arrival, 2016) in Uničenje (Annihilation, 2018) so lepi primeri tega. Ampak potem se je zgodila epidemija in filmska industrija je odšla v svoje varno zatočišče s preverjeno formulo, ki gledalce prepriča na podlagi preteklosti. In če filmskim ljubiteljem ime Gareth Edwards še nekaj pomeni, to ne pomeni splošnemu gledalcu, pri katerem se bo Kreator izgubil. Pa se ne bi smel. Zakaj?
Kreator, vrnitev Garetha Edwardsa po sedmih letih
Kreator je film režiserja Garetha Edwardsa, ki nam je leta 2010 postregel z nizkoproračunskim prvencem Pošasti (Monsters), kjer je posebne učinke ustvaril sam. Zato mu je bila ponujena predelava Godzile, ki jo v filmske dvorane pospremil leta 2014 in z njo zapisal velik finančni in kritiški uspeh. Sprožila se je franšiza, od katere se je nato ločil sredi leta 2016. Prav pri koncu letnice pa je v kina izdal še Rogue One: Zgodba Vojne Zvezd (Rogue One) – še en kritiški in finančni mega uspeh. In potem je sledilo zatišje. Sedem let ni bilo ne duha ne sluha o režiserju, ki so ga mediji nazivali z naslednikom marsikoga.
Gareth Edwards po sedmih letih predstavlja svoj nov film, Kreator Foto: on imdb
A če smo se na primeru Neila Bloomkampa ob izidu Elizija (Elisium, 2013) po fenomenalnem Okrožju 9 kaj naučili, je to, da nas lahko pričakovanja pustijo praznih rok, četudi gre za precej dober film. In Edwards se je hote nehote izognil primerjavam z lastnimi filmi, stopil v past, ki se ji reče »sem ta film že videl?«, in se komajda izvlekel živ na podlagi svojega znanja in stila.
O Kreatorju smo prvič slišali med epidemijo, z letom 2023 pa končno dobili vse, kar smo potrebovali za stopnjevanje pričakovanj in zdaj, končno, tudi film sam. Dobili smo celo več, kot smo potrebovali, saj je napovednik Kreatorja postal nekoliko kontroverzen. Kako se je Gareth Edwards lotil Kreatorja, enega najbolj pričakovanih filmov leta in enega najbolj zanimivih filmov leta?
Ko umetna inteligenca živi med nami: Sveže, čeprav že videno
Dogajanje je postavljeno v leto 2055, kjer izvemo, da umetna inteligenca živi med nami. Zahodni svet je primoran stopiti v vojno z UI, ko jedrska eksplozija Los Angeles zravna z Zemljo. Umetna inteligenca in »roboti« so izgnani iz zahodnega sveta, njihovo zatočišče je le še v državah Nove Azije. Tam je ameriška vojska na sledi Nirmati, skrivnostnemu arhitektu umetne inteligence, ki je ustvaril orožje, ki bo človeštvo pahnilo na rob prepada. Zahodnjakom je v pomoč NOMAD, velikansko zračno plovilo, namenjeno lovu na umetno inteligenco.
Nomad, velikansko orožje, ki spreminja tok vojne z umetno inteligenco Foto: on themoviedb
Deset let za eksplozijo v LA-ju spoznamo Joshuo Taylorja (John David Washington), vojaka pod krinko, ki je poročen z Mayo (Gemma Chan), za katero Američani verjamejo, da je vez z Nirmato. Z njunim otrokom noseča Maya umre v napadu Nomada, še pred tem pa je razkrita njegova krinka. Film skoči še pet let v prihodnost, ko je izgubljeni Joshua rekrutiran v misijo odkritja Nirmatovega laboratorija. Tam naj bi se nahajalo prej omenjeno orožje, ki mora biti uničeno, s tem pa bi se končala tudi vojna. In Joshua naleti na nekaj, česar se ni nadejal. Orožje je majhna punčka oziroma robotski simulant. Kaj bo storil Joshua, ko presliši ukaze, da mora ustreliti skoraj resničnega otroka?
Svet Kreatorja, v katerem se zdi, da živiš v njem
Kar zna Gareth Edwards še posebej dobro, je uresničiti dogajanje v neznanem, tujem ali futurističnem svetu. Svet daje vtis, da je resničen, da nekdo živi v njem. Kreatorjeva Zemlja čez trideset let je resda prežeta z napredno tehnologijo in umetno inteligenco, a se zdi vse oprijemljivo in ravno prav zmešano s poznano resničnostjo, da nas ne vrže iz dogajanja. Dobra primerjava so Bloomkampovi filmi in oba Blade Runnerja. Na kratko, Kreator je vizualna mojstrovina, ki je v kinu ne smeš zamuditi.
Tu je Edwardsu pomagal kinematograf Greg Fraiser, ki je z njim sodeloval že pri Rogue One, v zadnjih letih pa nam je prinesel še filme, kot so Batman, Dune in Marija Magdalena. Da ob taki poslastici in brezhibnosti videnega govorimo o »majhnem« proračunu v višini 80 milijonov ameriških dolarjev je neverjetno, skoraj nemogoče.
Brez tehnike, ki jo je Edwards razvil za ta film, bi proračun filma narasel vse tja do 300 milijonov, kot je povedal sam. Kreator pospravi s konkurenco, ki se ponaša z mnogo višjim proračunom. Razen, če se iznenada pojavi kakšna konkurenca, bi moral Kreator odnesti oskarja za posebne učinke.
Vizualna mojstrovina, ki jo spotika zgodba, pobira pa glavni tandem
Tokom gledanja filma je lahko Kreator mojstrovina, nekaj, za kar se ti zdi, da si že videl, a še vedno dovolj sveže, da o tem ne boš preveč razmišljal. Kajti referenc najdeš malo morje, vse od RoboCopa do Terminatorja. Pri tem pomaga tudi glasba Hansa Zimmerja, ki se med drugim ponovno polasti duduka iz Duna. Verjetno ne bo med njegovimi najboljšimi, a je še vedno na tako visokem nivoju, da ga mnogi ne bodo nikoli dosegli. Če se izrazim nekoliko drugače, za film deluje tako dobro kot predelava skladbe Aerosmithov Dream On, ki je v zaključni špici in napovedniku. Da gre v filmu o umetni inteligenci še za eno slušno referenco na Tiktokovske trende verjetno ni naključje.
Druga reč, ki pa pomaga pri vsem tem, sta glavna igralca. John David Washington v veliko boljši in gledalcu dostopnejši vlogi, kot v Nolanovem Tenetu. Mislili bi si, da je film njegov, ampak ni. Ob njem je mlada Madeleine Yuna Voyles v svoji prvi filmski vlogi, ki je bila v času snemanja stara sedem oziroma osem let. Zatrdil bi, da gre za eno najboljših otroških vlog v zgodovini, zagotovo pa v zadnjih letih, kjer je primerljiva tudi z Jacobom Tremblayem v Sobi (The Room, 2015). Srce filma.
Madeleine Yuna Voyles v filmu Kreator, svoji prvi filmski vlogi Foto: on themoviedb
Težave filma se pojavijo v zgodbi, kar je tudi največja slabost filma. Nekako se zdi, kot da gre za prvi osnutek scenarija, ki ni imel nikoli časa ali priložnosti, da bi ga izpilili. Seveda nekateri trenutki delujejo, ampak, če pogledamo resnici v oči, je veliko dogodkov in odločitev neumnih. Ko film dosega visoko kvaliteto, je to taka, kot jo vidimo le poredko. Ko pa se zvrstijo omenjene neumnosti, mora film držati pesti, da ne izgubi gledalca. Ker ga lahko. Kreator je eden tistih filmov, kjer te tokom ogleda izkušnja posrka tako globoko vase, da ne opaziš njegovih napak. Lahko bi rekli, da s filmom razviješ obdobje zaljubljenosti, ki mine, če se prepustiš razmišljanju z glavo in daš srce na drugo mesto.
Obstaja tudi peturna različica Kreatorja?
John David Washington v filmu Kreator Foto: on themoviedb
Vsekakor je glavna tema umetna inteligenca, ki jo Edwards in soscenarist Chris Weitz postavita v nekakšno vlogo domorodcev, nekako v čustvenem stilu Poslednjega mohikanca (The Last of the Mohicans, 1992) in Avatarja (2009). Verjetno je bolj na mestu primerjava s »škampi« iz Bloomkampovega Okrožja 9, kjer so resda tujci, a do njih hitro razvijemo empatičen odnos. Naključje, da filmska industrija predstavi film, kjer umetna inteligenca ni tako slaba, kot se zdi, prav v tem času? Morda. Tistih nekaj navezav na vietnamsko in zalivsko vojno je očitnih, a ker gre za vojno, je to nekoliko pričakovano.
Gareth Edwards pravi, da ima »na polici« približno pet ur filma Kreator, kar se zdi po ogledu logično. In kot goreči pripadnik gibanja za Snyderjev rez Lige pravičnih lahko dodam, da bi si želel ogledati vseh pet ur filma, ker se zdi, da je na tleh montažne sobe ostalo veliko, veliko, veliko stvari, ki bi ustvarile izjemen film. Pesimistično se zdi, da je Kreator ZF napoved prihajajočega Napoleona, ki ima isto težavo z režiserjevim rezom Ridleya Scotta. In prav veliki režiser je največja povezava s tokratnim filmom.
Kreator je Nebeško kraljestvo (Kingdom of Heaven, 2005). Vizualno dovršena kino različica, ki (lahko) z režiserjevim rezom postane eden najboljših filmov v zgodovini svojega žanra. To je lahko Kreator, če se mu bo zato ponudila priložnost.
Kreator: Vreden ogleda ali ne?
Zdi se razočaranje, ampak ni. Kreator je vizualni spektakel, za katerim lahko konkurenca le brezmočno pogleduje. Brez dvoma najboljši ZF film leta. Za njim se dviga prah, istočasno pa se zdi, da bi morali prah pomesti s scenarija in zgodbe, saj mali čudeži na ekranu ne nadomestijo pomanjkanja v drugih aspektih filma. Najverjetneje pa to iz nas govori teža pričakovanja, ki ga je imel ta film. Res ne bo tisti, ki bo preobrnil toka vojne, zagotovo pa je z njim dobljena bitka v pogovorih o tem, da so filmi še vedno lahko izvirni, sveži, noro čudoviti in navdušujoči.
The Creator [Kreator] | Official trailer | v kinu od 27. septembra
Začelo se je novo študijsko leto. Za okoli 15 tisoč brucev je to stresen čas, ko se je treba navaditi na nov slog življenja in učenja, druženja, morda tudi domotožja. Preskok iz srednje šole na fakulteto je velik, kar je najbolje opisal neki predavatelj z besedami: za enako količino znanja kot ste v gimnaziji dobili petico, boste petico dobili tudi tu.
A brez strahu. V nekaj tednih in z nekaj nasveti od starejših kolegov, boš kmalu spet na konju. Vsaka fakulteta ima svoje specifike, čudaške predavatelje, nepisana pravila, ki ti bodo krojili akademsko življenje. Tako ti predstavljam 5 nasvetov pri študiju slovenistike in sociologije na Filozofski fakulteti v Ljubljani.
Druži se s sošolci
Na splošno velja, da je vedno bolje poznati več ljudi kot manj. Še posebej pomembni pa bodo tvoji kolegi, s katerim skupaj drgnete klopi. Poleg tega, da se boste imeli vedno kaj za pogovarjati, je tu še praktična plat. Zapiski, informacije, skupno učenje in podobno lahko pomenijo razliko med gladkim študijem in padlih izpitih.
Slovenistična smer organizira vsakoletni pohod po Levstikovih stopinjah od Litije do Čateža, ki je odlična priložnost za navezati stike – celo s profesorji.
Dvigni roko za dodatne naloge
Profesorji cenijo marljive študente. Mi cenimo nagrade, ki jih dobimo za kanček dodatnega dela. Na sociološki smeri, boš imel veliko priložnosti da stopiš iz množice s predstavitvijo kratke seminarske naloge.
V zameno te čakajo dodatne točke na izpitu. Poleg tega se boš med pisanjem seminarske odlično naučil dotično temo in s tem ubil dve muhi na en mah.
Uči se sproti
Nekaj kar nam trobijo že od osnovne šole, pa še kar nočemo slišati. Nebom lagal, seveda se da izdelati študij tudi s kampanjskim učenjem. A s tem se prepuščaš stresnim dnevom, prebedenim nočem in prevelikim količinam kave. Mnogo lažje se je vsak dan usesti za kakšno uro in predelati snov, ki ste jo ravnokar obravnavali. Snov si boš bolje zapomnil in ostala ti bo dlje, lažje boš spremljal prihodnja predavanja. Ker se znanje gradi (še posebej pri slovenistiki) je dobro vedeti in razumeti zadeve prejšnjih semestrov, sicer ti bo kompleksna slovenska slovnica povzročala preglavice.
Dvopredmetniki
Biti dvopredmetni študent je čisto posebna izkušnja Filozofske fakultete. Včasih se ti bodo predmeti prekrivali, drugič boš moral v petih minutah na drugi konec Tržaške ceste. Vsaka izmed smeri je zaradi tega malo lažja, saj dvopredmetnikom odpade nekaj obveznosti, prebroditi pa boš moral kakšen logističen izziv več. V tem primeru je še posebej priporočljivo imeti kolega ali dva, ki ti bosta posodila zapiske prekrivajočih predavanj.
Profesorji se s temle zapisom ne bi strinjali, saj so vendar vsi predmeti enako pomembni, sploh pa njihov. Vendar študentje vemo, da so nekateri težji in pomembnejši od drugih, da nekatere lahko opravimo z levo roko, druge pa bomo sanjali v nočnih morah. Na slovenistiki ti priporočam da zelo dobro sodeluješ pri Skladnji, saj se snov ponavlja in gradi pri ostalih slovničnih predmetih. Sociologi pa ti svetujemo dobro prisluhniti predmetom profesorja Kovačiča, saj so to nujne osnove za kakršnokoli sociološko udejstvovanje.
Imaš 18 let in prebivaš v eni od držav članic EU ali tretjih držav, pridruženih programu Erasmus+? Pripravi se na raziskovanje Evrope. Tukaj je DiscoverEU. Kaj moraš vedeti o tem?
Kaj je DiscoverEU, ki ti daje možnost potovanja po Evropi?
DiscoverEU je ukrep programa Erasmus+, ki ti daje priložnost, da raziščeš njeno raznolikost, spoznaš njeno kulturno dediščino in zgodovino ter se povežeš z ljudmi z vse celine.
Udeleženci bodo večinoma potovali z vlakom. Izbrani udeleženci bodo prejeli kartico DiscoverEU, ki jim bo omogočala popuste za kulturne obiske, učne in športne dejavnosti, lokalni prevoz, nastanitev in prehrano.
Če boš izbran, boš lahko potoval najmanj 1 dan in največ 30 dni med 1. marcem 2024 in 31. majem 2025.
Prijave se zbirajo od 4. oktobra 2023 od 12. ure dalje do 18. oktobra 2023 do 12. ure (opoldne po srednjeevropskem času).
Prijaviš se lahko, če:
si rojen/a med vključno 1. januarjem 2005 in vključno 31. decembrom 2005
na spletni prijavnici vpišeš številko osebne izkaznice, potnega lista ali dovoljenja za prebivanje
si državljan/ka ene od naslednjih držav ali v njej prebivaš*: – ena od držav članic Evropske unije, vključno s čezmorskimi državami in ozemlji, – ena od tretjih držav, pridruženih programu Erasmus+: Islandija, Lihtenštajn, Severna Makedonija, Norveška, Srbija in Turčija
Nato boš moral/a sodelovati v kvizu in odgovoriti na dodatno vprašanje (razen če se prijavljaš kot član/ica skupine).
Discover EU, brezplačne vozovnice so ponovno na voljo Foto: on europedirect
Potuješ in postaneš ambasador DiscoverEU
Izbrani udeleženci bodo postali ambasadorji DiscoverEU. Biti ambasador DiscoverEU pomeni, da pripoveduješ o svojem potovanju na družbenih omrežjih, kot so Instagram, Facebook ali Twitter z uporabo ključnika #DiscoverEU. Lahko pa tudi pripraviš predstavitev na svoji šoli ali v lokalni skupnosti.
Kako lahko nosljive naprave pripomorejo k duševnemu ravnovesju?
Žal se v današnjem hitrem tempu življenja vse pogosteje srečujemo z različnimi motnjami duševnega zdravja. Stres, anksioznost, depresija ter težave s spanjem so za mnoge redni spremljevalci vsakdanjega življenja. Skrb vzbujajoče dejstvo je, da naj bi depresijo, eno najbolj razširjenih psihičnih motenj, vsaj enkrat v življenju doživelo kar 25 % ljudi po vsem svetu. Ker vsa našteta neravnovesja ostajajo velik izziv sodobne družbe, je ključno najti učinkovite načine za merjenje ter spremljanje simptomov, ki jih spremljajo.
V svojih skromnih začetkih so nosljive digitalne naprave zmogle beležiti zgolj korake, prepotovano razdaljo ter porabljene kalorije, sedaj pa so sposobne zajeti vse bogatejši spekter parametrov. Več študij dokazuje, da podatki, zbrani s pomočjo nosljivih naprav, lahko prinašajo dragocene vpoglede v simptome psihičnih neravnovesij. Na primer, povečana telesna aktivnost in večja variabilnost srčnega utripa lahko nakazujeta znižano stopnjo depresije.
Nosljive digitalne naprave so tako postale nepogrešljivo orodje pri skrbi za naše celostno zdravje in dobro počutje. Z njihovo pomočjo lahko sedaj bolje razumemo dogajanje v nas, spremljamo pridobljene podatke ter ukrepamo, ko je to potrebno. S hitrim razvojem tehnologije pa je pričakovati, da bodo ti pametni digitalni spremljevalci še razširili svoje zmogljivosti na področju spremljanja zdravja.
Nosljive naprave za boljše razumevanje tesne povezave fizičnega in duševnega zdravja
Nosljive naprave omogočajo spremljanje številnih parametrov fizičnega stanja telesa, kot so srčni utrip, raven aktivnosti, spanje, telesna temperatura in še več. S tem nam omogočajo, da spremljamo svojo telesno kondicijo v realnem času ter sprejemamo bolj informirane odločitve glede našega življenjskega sloga.
Fizično in duševno zdravje sta tesno prepletena. Redna telesna aktivnost lahko omili anksioznost, depresijo in stres, ki ga povezujemo z več zdravstvenimi težavami. Nosljive naprave so sposobne prepoznati znake stresa in tesnobe, na primer, povečan srčni utrip in nihanje srčnega utripa. S pomočjo teh podatkov lahko uporabniki prepoznajo situacije, ki vplivajo na njihovo duševno ravnovesje, ter uporabijo tehnike sproščanja in obvladovanja stresa.
Zdrav spanec je prav tako izjemnega pomena za celostno zdravje. Spanje igra ključno vlogo pri različnih vidikih duševnega zdravja, vključno z regulacijo razpoloženja, kognitivno funkcijo in čustvovanjem. Nosljive naprave uporabljajo napredne funkcije za merjenje ter sledenje vzorcev spanja, nekatere pa lahko zbirajo tudi podatke o hitrosti dihanja ali celo uporabljajo variabilnost srčnega utripa za oceno faz spanja.
V današnjem sodobnem svetu, kjer smo izpostavljeni številnim pritiskom, pričakovanjem, odločitvam ter hitremu poteku dogodkov, postaja skrb za celostno zdravje ključnega pomena. Nosljive digitalne naprave nam omogočajo spremljanje in izboljšanje fizičnega in duševnega zdravja, kar pripomore k bolj harmoničnemu življenju. Ko smo zadovoljni in se dobro počutimo, pa lepšamo življenja vsem okoli nas.
Nova zvezda natančnega spremljanja zdravja: Huawei Watch GT 4
Huawei je ponovno presegel meje inovacij z razkritjem svoje najnovejše pametne ure, Huawei Watch GT 4. Opremljena z najnovejšo tehnologijo, je ključno orodje za vsakogar, ki želi prevzeti nadzor nad svojim zdravjem in počutjem.
Huawei Watch GT 4 prinaša izboljšano tehnologijo za spremljanje srčnega utripa in nasičenosti kisika v krvi TruSeen 5.5+. Prav tako uvaja nadgrajeno funkcijo TruSleep 3.0 za natančno analizo kakovosti spanja. Spremljanje spanja omogoča celovito razumevanje spalnih ciklov in pomaga pri prilagajanju spalnih navad. To vključuje funkcijo zaznavanja dihanja med spanjem, ki prepozna nepravilnosti v dihanju in omogoča dodaten vpogled v zdravje dihal.
Zanimiva nadgradnja je pregled menstrualnega cikla 3.0, ki analizira in se uči iz fizioloških kazalnikov, kot so srčni utrip, telesna temperatura, frekvenca dihanja in drugo, ter tako napoveduje menstrualni cikel. To lahko pomaga mnogim ženskam z manj rednimi cikli ter tistim, ki jim življenje otežuje predmenstrualni sindrom. Pri spremljanju in obvladovanju vsakodnevnih preizkušenj, pa vam Huawei Watch GT 4 pripomore z merilnikom stresa in vajami za dihanje, ki vam bodo pomagale umiriti misli.
Ali ste strasten navdušenec nad fizičnimi aktivnostmi, zdravstveno osveščena oseba ali nekdo, ki išče vsestransko pametno uro, Huawei Watch GT 4 ponuja nekaj za vsakogar.
Cene in dostopnost
Na Slovenskem trgu lahko izbirate med tremi različicami ur s 46 mm ohišjem in tremi različicami z 41 mm ohišjem.
Priporočene cene v Sloveniji se gibajo od 279,00€ (41 mm bela različica) do 379,00€ (46 mm kovinska različica).
Civilna družba se je spet zavzela za zdravje prebivalcev Anhovega in doline reke Soče, enega izmed najbolj onesnaženih območij v Sloveniji. Tokrat opozarjajo na nevarnosti sosežiga odpadkov v cementarni Salonit Anhovo. Civilnodružbene organizacije so v državni zbor odnesle podpise za vložitev predloga novele Zakona o varstvu okolja.
Nenehni strah pred strupi v Anhovem
Prebivalci Anhovega so žrtve mnogih zdravju škodljivih industrijskih dejavnosti. Kraj zaznamujeta med drugim azbest in nepitna voda. Izgradnja novega vodovoda, ki se bo napajal iz čistega vodnega vira, bo rešila eno težavo. A prebivalci Anhovega in občine Kanal ob Soči nenehno živijo v strahu pred novim onesnaževanjem.
Prebivalci si želijo, da bi njihovi otroci živeli brez skrbi pred kruto smrtjo zaradi onesnaževanja. Kot pravijo, bodo sami zavedno živeli v strahu zaradi azbesta v svojih pljučih.
Med težavami območja strupi sosežiga
Sosežig odpadkov v cementarni predstavlja velik problem za zdravje prebivalcev Anhovega in tudi stanje okolice. Kombinacije strupenih snovi, ki nastajajo s kurjenjem smeti, so zlasti nevarne za otroke ter vse, ki so bili v tem kraju dolgo izpostavljeni azbestu in drugemu onesnaževanju.
Zdravniki opozarjajo, da so med ljudmi v Anhovem zaradi industrijskega onesnaževanja razširjene zdravstvene težave (med drugim razne oblike raka in pljučne bolezni), ki povzročajo tudi prezgodnje smrti.
Na Inštitutu 8. marec so se povezali z društvom Eko Anhovo in dolina Soče ter Civilno iniciativo Danes. Skupaj so oblikovali spremembe Zakona o varstvu okolja, ga maja letos prinesli v državni zbor (DZ), 1. septembra pa začeli zbirati podpise za vložitev zakona v DZ. Zbrali so več kot 6000 overjenih podpisov za vložitev predloga novele zakona in jih že odnesli v državni zbor.
View this post on Instagram
A post shared by Inštitut 8. marec (@institut8.mare
Kaj bi zakon spremenil?
Novela bi med drugim ukinila dvojne standarde glede izpustov, ki zdaj veljajo za sežigalnice in sosežigalnice. Trenutno za cementarne veljajo milejši pogoji za sežig odpadkov kot za sežigalnice, z novim zakonom bi se izenačili. S tem pa bi se zmanjšalo onesnaževanje okolja in boljše zaščitilo zdravje prebivalcev in prebivalk v okolici naprav za sosežig.
Kot so zapisali predlagatelji, njihov predlog zakona temelji na Ustavi, ki zahteva enako obravnavo prebivalk in prebivalcev na vsem območju države, ter pravico do zdravega življenjskega okolja.
Predlog zakona sledi tudi previdnostnemu načelu, na katerem temeljita evropska in slovenska okoljska politika. V tem primeru pa ne gre le za previdnost. Zdravstvena in okoljska stroka potrjujeta, da je ureditev o vplivih nižjih okoljskih standardov za naprave za sosežig kot za sežigalnice, škodljiva.
Generacija Z, rojena in vzgojena v dobi interneta in izjemno hitro razvijajoče se tehnologije vse pogosteje postaja tarča internetnih prevar. Podatki raziskave, ki jo je izvedlo podjetje Deloitte v Združenih državah Amerike kažejo, da so mladi, rojeni med leti 1990 in 2010 veliko pogosteje tarča spletnih prevarantov kot njihovi starši in stari starši.
Višjemu številu prevar, kot so lažno predstavljanje, kraja identitete, romantične prevare in spletno ustrahovanje, zelo verjetno botruje tudi dejstvo, da so jih v primerjavi s starejšimi generacijami mlajše večkrat prijavile in o njih poročale. Deloittova raziskava kaže, da je bila pri Američanih generacije Z trikrat večja verjetnost, da postanejo žrtev spletnih prevar, kot predstavniki generacije baby boom.
Zakaj mladi vse pogosteje padajo v past spletnih prevar?
Ali je generacija Z v velikih težavah? Foto: AnnaStills iz iStock
Na prvi pogled se zdi rahlo bizarno, da ravno generacija, ki je bila rojena z internetom in ga uporablja celo življenje tako pogosto postane žrtev prevar, toda zavedati se moramo, da k temu pripomorejo številna dejstva. Generacija Z preprosto uporablja tehnologijo neprimerljivo večkrat, kot na primer njihovi stari starši.
Dobro vemo, da dandanes ni nič nenavadnega, če otrok, star tri leta, več ur preživi na pametnem telefonu, ki je skoraj večji od njega. S tako pogosto uporabo tehnologije se jasno povečata tudi nevarnost in tveganje, da nekdo postane žrtev prevare. Prav tako nas odraščanje z internetom lahko zapelje v rutino in občutek lažne varnosti, saj mladi mislimo, da internet poznamo do potankosti in torej prevaro zlahka prepoznamo. Prav gotovo pa k naraščajočemu številu prevar pripomore tudi slabo ozaveščanje o varnosti na internetu v okviru osnovnih in srednjih šol, saj je predavanj in krožkov o tej še kako pomembni temi izjemno malo.
Phishing ostaja najpogostejša spletna prevara
Spletno ribarjenje oziroma phishing tudi med mladimi ostaja najpogostejša prevara. V preteklosti so se prevaranti posluževali predvsem starejše generacije tako, da so jih prek sporočila SMS, telefona ali e-pošte pozvali, da kliknejo na določeno povezavo ali pokličejo telefonsko številko, preko katere bi preverili, posodobili ali zamenjali podatke svojega, običajno bančnega računa, niso pa jim bile tuje prevare glede sprememb gesel in dostopa do računa operacijskih sistemov oziroma e-pošte.
Spletni goljufi običajno nočejo komunicirati prek videa ali telefona, njihova elektronska sporočila so poslana z brezplačnih javno dostopnih elektronskih naslovov, npr. Gmaila ali Yahooja. Sum, da gre za phishing, pogosto obstaja tudi, če povezave v sporočilu vodijo na neznan spletni naslov, po vpisu gesla pa je treba vpisati tudi številne druge občutljive ali osebne podatke.
Razvoj in dostopnost interneta gresta z roko v roki z razvojem taktik spletnih prevarantov, zato vse raje prežijo na mlade, saj zajemajo veliko večino spletne populacije. Mlajša generacija je navajena spoznavanja ljudi na spletu, kar je samo po sebi dobra stvar, saj odpira številne možnosti za mreženje, prijateljstva in priložnosti, vendar prav tako odpira številne možnosti spletnim prevarantom. Zato mladim, bolj kot phishing na podatke računov, grozijo romantične prevare, saj zaradi pretiranega zaupanja in mladostne naivnosti težko razvidijo, da se za profilno fotografijo potencialnega partnerja skriva premetena ekipa spletnih prevarantov.
Poleg tega pa phisherji zelo radi ustvarjajo lažne spletne trgovine, polne mamljivih popustov, s katerimi ribarijo podatke bančnih računov in kreditnih kartic. Seveda ta vrsta grožnje ni omejena zgolj na mlade, saj vse generacije rade kupujejo na spletu, lažne ponudnike pa je vse težje prepoznati, saj običajno tudi napišejo obsežno število pozitivnih mnenj in spletno stran zalagajo z blestečimi ocenami.
Verjetno je že vsak, predvsem mlajši uporabnik socialnih omrežij, prejel prošnjo za prijateljstvo oziroma sledenje od osebe, ki glede na svoj profil deluje mladostno, aktivno in uspešno, poleg tega pa morda na seznamu prijateljev celo vidimo koga, ki ga dejansko poznamo. Temu običajno sledi še zasebno sporočilo, ki zveni zelo prijazno in nevsiljivo. Po krajšem pogovoru pa običajno sledi vprašanje, če nas zanima zaslužek, investicija ali delo od doma. Osebo, ki pade na tem koraku, bo prevarant običajno povabil na »brezplačno« predavanje, seminar ali sestanek, kjer se običajno ljudi na premeten način spravi do vse večjih investicij v njihovo podjetje, od teh investicij pa prevarani seveda ne dobijo povrnjenega niti centa, saj običajno ta podjetja sploh ne obstajajo ali pa jih po hitrem postopku zaprejo.
Kako do večje varnosti na spletu?
O varnosti na spletu se lahko v Sloveniji podučimo predvsem iz dveh hitro dostopnih in znanih portalov. Prvi je varninainternetu.si, ki je projekt vlade Nacionalnega odzivnega centra za kibernetsko varnost, drugi pa pazi.se, ki ga je lansiralo Združenje bank Slovenije. Poleg tega vsebine o kibernetski varnosti najdemo še na spletnih straneh vlade in policije.
Gotovo pa je v izobraževalnih ustanovah še vedno hud primanjkljaj predavanj in učnih vsebin o tej temi, kar ni problem samo Slovenije, temveč celega sveta. Ljudje običajno sami ne berejo o varnosti na spletu, saj so druge vsebine preprosto bolj zanimive, zato jih je treba o varnosti ozaveščati na druge načine, pa naj bo to vsaj nekaj učnih ur na leto ali seminarji za zaposlene.
Življenje na oddaljenem planetu morda ne bo videti kot življenje na Zemlji. Toda v shrambi vesolja je le toliko kemičnih sestavin in le toliko načinov za njihovo mešanje. Ekipa, ki jo vodijo znanstveniki z Univerze Wisconsin-Madison, je izkoristila te omejitve in napisala kuharsko knjigo s stotinami kemičnih receptov, ki lahko povzročijo življenje.
Njihov seznam sestavin bi lahko usmeril iskanje življenja drugje v vesolju, tako da bi pokazal na najverjetnejše pogoje – planetarne različice tehnik mešanja, temperature v pečici in čase pečenja – za združitev receptov.
Proces napredovanja od osnovnih kemičnih sestavin do zapletenih ciklov celičnega metabolizma in razmnoževanja, ki opredeljujejo življenje, pravijo raziskovalci, ne zahteva le preprostega začetka, temveč tudi ponavljanje.
»Izvor življenja je v resnici proces ‘nekaj iz nič'«
»Izvor življenja je v resnici proces ‘nekaj iz nič',« pravi Betül Kaçar, astrobiologinja, ki jo podpira NASA, in profesorica bakteriologije na UW-Madisonu. »Toda nekaj se ne more zgoditi samo enkrat. Življenje se spusti na kemijo in pogoje, ki lahko ustvarijo samoreproducirajoč vzorec reakcij.«
Kemične reakcije, ki proizvajajo molekule, ki spodbujajo ponavljajočo se isto reakcijo, imenujemo avtokatalitične reakcije. V novi študiji so Zhen Peng, podoktorski raziskovalec v laboratoriju astrobiologinje Kaçar, in sodelavci zbrali 270 kombinacij molekul – ki vključujejo atome iz vseh skupin in serij v periodnem sistemu – s potencialom za trajno avtokatalizo.
Reakcije kompoporcioniranja
Raziskovalci so svoje iskanje osredotočili na tako imenovane reakcije kompoporcioniranja. V teh reakcijah se dve spojini, ki vključujeta isti element z različnim številom elektronov ali reaktivnimi stanji, združita in ustvarita novo spojino, v kateri je element na sredini začetnih reaktivnih stanj.
Da bi bila reakcija avtokatalitična, mora zagotoviti tudi izhodne materiale za ponovni potek reakcije, tako da rezultat postane nov vhod, pravi Zach Adam, soavtor študije in geoznanstvenik z UW-Madison, ki preučuje izvor življenje na Zemlji. Reakcije sorazmerjanja povzročijo več kopij nekaterih vključenih molekul, kar zagotavlja materiale za naslednje korake v avtokatalizi.
»Če so ti pogoji pravi, lahko začnete z razmeroma malo teh rezultatov,« pravi Adam. »Vsakič, ko se obrneš v ciklu, izpljuneš vsaj en dodaten rezultat, ki pospeši reakcijo in jo naredi še hitrejšo.«
Avtokataliza je kot rastoča populacija zajcev. Pari kuncev se združijo, ustvarijo legla novih kuncev, nato pa novi kunci odrastejo, da se ločijo in ustvarijo še več kuncev. Ni potrebno veliko zajcev, da bi kmalu imeli veliko več zajcev.
Iskanje mehkih ušes in mehkih repov v vesolju pa verjetno ni zmagovalna strategija. Namesto tega Kaçar upa, da bodo kemiki črpali ideje iz seznama receptov nove študije in jih preizkusili v loncih in ponvah, ki simulirajo nezemeljske kuhinje.
Ustvarimo lahko več planetarnih pogojev
»Nikoli ne bomo dokončno vedeli, kaj točno se je zgodilo na tem planetu, da je nastalo življenje. Nimamo časovnega stroja,« pravi Kaçar. »Toda v epruveti lahko ustvarimo več planetarnih pogojev, da bi razumeli, kako se sploh lahko razvija dinamika za ohranjanje življenja.«
Kaçar vodi konzorcij MUSE, ki ga podpira NASA, za uporabo kovin in selekcijo skozi eone. Njen laboratorij se bo osredotočil na reakcije, vključno z elementoma molibdenom in železom, in navdušena je, da bo videla, kaj bodo drugi skuhali iz najbolj eksotičnih in nenavadnih delov nove knjige receptov.
»Carl Sagan je rekel, da če želite speči pito iz nič, morate najprej ustvariti vesolje,« pravi Kaçar. »Če želimo razumeti vesolje, mislim, da moramo najprej speči nekaj pit.«
Postaja mrak, četrtek je in jutri nimaš predavanj. Srbijo te pete, ne da se ti še enega večera preživeti ob gledanju serij. Treba je iti ven, poklicati prijatelje in spoznati nove prijatelje. Zaplesati in se morda zbuditi v tuji postelji. Vendar kam naj gremo? Predstavljamo ti 5 klubov, ki jih kot študent moraš obiskati.
Klub K4
K4 in »ljubljanska scena« sta neločljivo povezana. Od ostalih ga loči unikatno plesišče, izbor nenavadne in nove elektronske glasbe in čisto poseben vajb. Za vse ljubitelje plesa, rejvov in tehnaže.
Ko govorimo o Metelkovi, mislimo več klubov hkrati. Metelkova je center ljubljanske alternativne kulture in popolna za vsakega, ki mu »komerciala« ne diši. Ob petkih se prostor napolni z ljudmi vseh baž, koncerti se odvijajo na petih odrih hkrati, nekateri zasedejo t.i. stolp, drugi v polkrogu preigravajo kitaro.
Cvetličarna je eden največjih in najbolj znanih ljubljanskih klubov. Na njihovem odru bomo videli tako DJ-je, hardcore metal bende in vse, kar je vmes. Plesišče je ogromno in glasba glasna. Ponašajo pa se še z enim najboljših osvetlitev.
Kdo ne pozna Parlament Puba? To je odlično mesto za začeti večer ali ga končati, saj ima izmed vseh klubov najdaljši delovni čas. Je pravi študentski bar, kamor radi zahajajo tudi tuji študentje, tako da prav gotovo spoznaš koga zanimivega. Imajo poceni koktejle in »metre borovničk«, ki jih ima rad celo naš urednik.
Cirkus je klasičen disko, kot jih vidimo v filmih. Ima veliko plesišče, zvočnike, luči, disko kroglo in celo VIP balkon. Študentske organizacije rade v njem organizirajo brucovanja, tako da ga boš imel slej ko prej možnost obiskati.
![The Creator [Kreator] | Official trailer | v kinu od 27. septembra](https://www.student.si/wp-content/plugins/wp-youtube-lyte/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FjEkeYLGeF3o%2F0.jpg)
Žal se v današnjem hitrem tempu življenja vse pogosteje srečujemo z različnimi motnjami duševnega zdravja. Stres, anksioznost, depresija ter težave s spanjem so za mnoge redni spremljevalci vsakdanjega življenja. Skrb vzbujajoče dejstvo je, da naj bi depresijo, eno najbolj razširjenih psihičnih motenj, vsaj enkrat v življenju doživelo kar 25 % ljudi po vsem svetu. Ker vsa našteta neravnovesja ostajajo velik izziv sodobne družbe, je ključno najti učinkovite načine za merjenje ter spremljanje simptomov, ki jih spremljajo.
Nosljive naprave omogočajo spremljanje številnih parametrov fizičnega stanja telesa, kot so srčni utrip, raven aktivnosti, spanje, telesna temperatura in še več. S tem nam omogočajo, da spremljamo svojo telesno kondicijo v realnem času ter sprejemamo bolj informirane odločitve glede našega življenjskega sloga.
