Mesečni horoskop: Februar 2023

0

Pravijo, da je najtežje začeti. Vsi si predstavljamo, da prvič vzamemo v roke kitaro in igramo tako lahkotno kot Taylor Swift. Takoj želimo osupniti cel stadion oboževalcev. Toda resnica je, da ne moremo podreti hiše s kitarskim solo nastopom, dokler najprej ne vadimo lestvic. Ker prvič po aprilu 2022 ni retrogradnih planetov, smo ta mesec na misiji, da stvari začnemo, s tem pa prihaja tudi ponižna resničnost novinca. Polna luna v Levu 5. februarja nas pripelje do čustvenega vrhunca. Bomo odnehali ali nadaljevali? Več si lahko prebereš spodaj, v mesečnem horoskopu za februar 2023!

Mesečni horoskop Oven (21. 3. – 19. 4.)

Trenutno se fokusiraš na obnovo svojega družabnega življenja, obenem pa se povezuješ in delaš velike karierne premike. Toda ali to počneš, ker se ti to zdi prav ali ker se to od tebe pričakuje? Čeprav se zdi proti-intuitivno, je tvoja najboljša poteza, da stopiš korak nazaj in se osredotočiš nase. Izklopi telefon in se odpravi na dolg sprehod po gozdu. Če pa si v mestu, se z vlakom odpravi v neznano sosesko in se namenoma izgubi. Morda ne boš našel razsvetljenja, vendar boš pridobil nekaj zelo potrebne perspektive.

Horoskop 101: Vse, kar moraš vedeti o Ovnih.

Mesečni horoskop za ovne
Mesečni horoskop za ovne Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Bik (20. 4. – 20. 5.)

Ko gre za tvojo kariero in javno podobo, se počutiš, kot da končuješ obdobje nenehnih ovir. Toda zdaj, ko si končno spet na pravi poti ugotavljaš, da uspeh ni zadovoljiv brez uspešnega osebnega življenja. Ravnovesje med delom in zasebnim življenjem ni mit, ampak je nekaj za kar se moraš zavestno potruditi. Ne glede na to, ali delaš od doma ali si spet v pisarni, poskrbi, da boš imel jasno začrtan začetek in konec dneva. Stopi stran od zaslona in se dotakni trave.

Horoskop 101: Vse, kar moraš vedeti o Bikih.

Mesečni horoskop za bike
Mesečni horoskop za bike Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Dvojčka (21. 5. – 20. 6.)

Zadnjih nekaj let se redno sprašuješ, kaj je tisto kar zares ceniš. Pogosto si se počutil blokiranega, da bi spregovoril, deloma zato, ker nisi bil prepričan, kako bodo tvoje misli sprejete. Zdaj, ko se počutiš udobnejše z deljenjem svoje filozofije, porabi manj časa za iskanje odgovorov in več časa za osredotočanje na tisto, kar je tik pred tabo. Ponovni stik s starimi prijatelji ali prevzem vodstvenega položaja v lokalni skupini je tisto, kar bo nahranilo tvojo dušo ta mesec.

Horoskop 101: Vse, kar moraš vedeti o Dvojčkih.

Mesečni horoskop za dvojčke
Mesečni horoskop za dvojčke Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Rak (21. 6. – 22. 7.)

Dobra novica tega meseca je, da ti je končno uspelo zbrati sredstva za poplačilo dolga ali pustiti službo in postati samostojni podjetnik. Po letih boja, da bi obvladal svoja čustva in finance, je to velik dosežek. Zdaj pa prihaja trdo delo gradnje naslednje faze tvojega življenja. Ne pozabi se spočiti, preden začneš naslednji krog. Odpravi se na hitro potovanje, vpiši se na tečaj ali si privošči zasebno uro pilatesa s svojim najljubšim učiteljem.

Horoskop 101: Vse, kar moraš vedeti o Rakih.

Mesečni horoskop za rake
Mesečni horoskop za rake Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Lev (23. 7. – 22. 8.)

Zadnjih nekaj let je bilo zate preverljivo »neseksi« obdobje, Lev. Toda ta mesec se ti končno zdi, da so ovire ljubezni in povezanosti odpravljene. Dvorezen meč tega je, da če se boš vrgel v novo razmerje, se boš počutil izpopolnjenega le, če boš najprej poskrbel zase. Najboljše povezave so tiste, zaradi katerih se počutiš povzdignjenega in varnega, ter ne tiste, ki jih na silo usmerjaš stran od nevihte.

Mesečni horoskop za leve
Mesečni horoskop za leve Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Devica (23. 8. – 23. 9.)

Zadnjih nekaj let je bilo polno dela, odgovornosti in skrbi za zdravje. Toda ta mesec se tvoje obveznosti ne zdijo tako težke. Odločen si, da si boš stvari olajšal. Sledi svoji intuiciji pri vlogah in odnosih, ki se ti zdijo podporni in izpolnjujoči, saj zaradi pretiranega razmišljanja običajno nosiš zelo težko breme. Ključno je tudi, da daš prednost počitku in se odrečeš tistemu, kar je izven tvojega nadzora. Ne boš vedel, ali nekaj deluje, dokler si ne umažeš rok in začneš z delom. To ti pravi mesečni horoskop za februar.

Mesečni horoskop za device
Mesečni horoskop za device Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Tehtnica (23. 9. – 21. 10.)

»Bodi previden kaj si zaželiš; morda se bo le uresničilo,« je citat, ki ti je  ta mesec še posebej blizu, Tehtnica. Pripravljena si z užitkom sprejeti to novo plodno in obilno obdobje svojega življenja, vendar te je tudi strah, da si ne zaslužiš vse te dobrote. Morda se zdi proti-intuitivno, a ključ do uspeha, med lovom na romantiko in ustvarjalnost, je disciplina. Vzemi vitamine in pojdi na tek v naravo, preden se pripraviš za zmenek.

Mesečni horoskop za tehtnice
Mesečni horoskop za tehtnice Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Škorpijon (22. 10. – 21. 11.)

Boji doma in z družino so te zadnjih nekaj let spravili v vzorec zadrževanja. Čeprav je bilo včasih mučno, imaš končno tudi trdne temelje, na katerih lahko začneš graditi preostanek svojega življenja. Kot rečeno, se boš morda počutil preobremenjenega z vsemi poklicnimi in romantičnimi priložnostmi, ki se ti obetajo ta mesec. Zdaj je treba izbrati tisto, kar je dejansko vredno truda, namesto tistega, kar se trenutno zdi dobro in lahko.

Mesečni horoskop za škorpijone
Mesečni horoskop za škorpijone Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Strelec (22. 11. – 21. 12.)

Po nekaj letih občutka, kot da dobesedno ali figurativno živiš iz kovčka, si končno pripravljen pognati korenine in ostati nekaj časa. Toda zdaj, ko si se ustalil, si ne moreš kaj, da se ne bi počutil, kot da zamujaš veliko pustolovščino. Trava je vedno bolj zelena na drugi strani, kajne? Ključno je, da tvoj dom postane več kot le prostor za počitek, ustvariti moraš pravo svetišče. Čas je, da v svojo filozofijo vključiš udobje.

Mesečni horoskop za strelce
Mesečni horoskop za strelce Foto: on Pixabay

Mesečni horoskop Kozorog (22. 12. – 19. 1.)

Zadnjih nekaj let si živel zelo preprosto: držal si se strogega proračuna in se oklepal svojih materialnih dobrin in čustvene prtljage. Zdaj si pripravljen odpreti denarnico in srce. Toda dopustiti nekomu noter ni tako zabavno, kot si mislil, da bo. Boleče je biti tako ranljiv. Ne pozabi: na prvem zmenku se ti ni treba potopiti v globino. Ta mesec boš našel olajšanje v tem, kar je znano: v sprehodih po soseski, v družbi svojega najljubšega natakarja in v telefonskih klicih svojega najboljšega prijatelja.

Mesečni horoskop za kozoroge
Mesečni horoskop za kozorogeFoto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Vodnar (20. 1. – 18. 2.)

Ni ti treba povedati, da je bilo to nekaj intenzivnih let. Naloženo ti je bilo toliko odgovornosti in ko se pogledaš v ogledalo, lahko vidiš, kako ti je ta stres dobesedno zlezel pod kožo. Preden se potopiš v vlažilni kremi ali v še eni rundi botoksa, ne pozabi, da je v redu, če te gube nosiš s ponosom. Porabi nekaj časa za posodobitev svoje garderobe, ličil in rutine nege kože, da bo odražala osebo, ki je prestala vse te izzive in je pripravljena napredovati.

Mesečni horoskop za vodnarje
Mesečni horoskop za vodnarje Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Ribi (19. 2. – 20. 3.)

Nihče ti ne pove, kako težko je spremeniti svoje življenje. V zadnjih nekaj letih si se trudil opustiti tisto, kar ni pod tvojim nadzorom, hkrati pa upoštevati svoje najgloblje želje. Nekateri prijatelji in družina tega preprosto ne razumejo in to je v redu. Morda si bodo nekega dne premislili. Tvoja naloga tega meseca je skrbeti zase. Opusti te temačne misli in se loti dela. Tvoje sanje potrebujejo disciplino, da postanejo del tvoje resničnosti.

Mesečni horoskop za ribe
Mesečni horoskop za ribe Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Brezplačen glasbeni festival v Ljubljani! Ujemi ga še ta teden

0

Danes je že drugi dan Kavč festivala, ki poteka cel teden na različnih lokacijah. Večina dogodkov bo v Ljubljani, nekaj koncertov in predstav pa se bo odvilo tudi v Mariboru, Celju, Kranju, Novi Gorici, Kopru in Trstu. Morda živiš v enem izmed teh mest in te ta novica preseneča, ker nisi opazil, da bi se kaj dogajalo? Najbrž zato, ker festival ne poteka na ulici ali v veliki koncertni dvorani. Poteka namreč na malih prizoriščih, ponavadi brez ozvočenja in pobiralca vstopnine: v navadnih dnevnih sobah.

Za kaj sploh gre na Kavč festivalu?

Kavč festival s svojim imenom razlaga koncept, ki stoji za njim: glasbenike si na nek način lahko naroči kdor koli in jih posluša s svojega kavča. Organizatorji povabijo gostitelje in glasbenike, da se prijavijo. Povejo, kakšen prostor nudijo in kakšen specifike ima. Koliko ljudi lahko sprejme, ali je dostopen za osebe z invalidnostmi in kako glasno lahko postane. Glasbeniki povejo, ali potrebujejo elektriko, posebno osvetlitev in podobno. Nato se poišče ustrezne kombinacije in že se začne odvijati popolnoma skriti festival.

KAVČ FESTIVAL 2023 | teaser

Marsikomu ob obisku enega ali dveh koncertov čez dan pade na pamet: »Saj sploh nimam občutka, da sem na festivalu!« Navajeni smo, da pojem festivala povezujemo z množičnostjo ljudi, gnečo in prerivanjem, ostrimi komolci in preznojenimi vratovi. Okoli nas bobni glasba in dekorativna pompoznost. Brez skrbi. Tudi za to Kavč festival poskrbi.

Poleg skritih dogodkov, ki potekajo čez dan, se vsak večer organizira tudi javni dogodek z več izvajalci. Tako se lahko naposlušaš najrazličnejših glasbenih zvrsti 1.2. v Menzi pri koritu, 2.2. v klubu Gromka, 3.2. v Kino Šiški ter 4.2 hkrati v klubih Gala Hala in Channel Zero na Metelkovi. V nedeljo 5.2. pa se festival seli in zaključuje na gradu Snežnik v Loški dolini.

HALO MUSKA in Kavč live

Če se ti ne da vstati iz kavča ali pa imaš zlomljeno nogo: brez skrbi! Lahko pokličeš HALO MUSKO in pod tvoj balkon se bo pripeljal gasilski oldtimer, iz katerega skočijo glasbeniki in prijetno razveselijo še tvoje sosede. Če ste načeloma v slabih odnosih in si ne moreš ali ne upaš privoščiti takega razkošja, prižgi Radio Žica in spremljaj prenos koncertov v živo iz knjigarne založbe Sanje.

Halo Muska na Kavč Festivalu

So dogodki res brezplačni?

Vstopnina se (z izjemo večernih koncertov v petek in soboto) ne zaračunava, a se pričakuje, da glasbenike nagradiš s prostovoljnim prispevkom po lastni presoji.

In preden si rečeš to je bil clickbait – pomisli dvakrat. Glasbeniki si vzamejo čas in igrajo brezplačno. Veliko jih pripotuje iz tujine na lastne stroške. Seveda imajo tako kot ti, jaz in tvoja babica za plačat položnice. Kot piše na spletni strani Kavč festivala je festival samoorganiziran: »skupina koordinatorjev deluje na prostovoljni bazi in z minimalno finančno podporo. Umetnike financira vstopnina, gostitelji sodelujejo prostovoljno, koordinatorji pa načeloma ne prejmejo plačila.«

Kavč festival ustvarja odličen kompromis, ki dela vrhunsko glasbo in ostalo performativno umetnost dostopno za ljudi iz vseh ekonomskih razredov. Sam se odločiš, ali boš nastopajočega podprl. Vprašaj se: koliko bi jaz rad prejel, če bi opravil toliko dela kot oni? Koliko let in ur je bilo potrebnih za obvladovanje te umetnosti? Koliko lahko jaz prispevam, ne glede na to, koliko bo v klobuk nekdo vrgel pred mano? Ne bi rad povrnil nekomu, ki ti polepša dan? Ponudi prijazen pogled, besedo, napiši pesem, zapleši, potipaj za drobižem v zadnjem žepu ali pa usuj bankovce iz denarnice kot mafijaš v filmu. Odločitev je tvoja. V glavnem pa se imej fajn. Začuti glasbo in se nauči nekaj novega.

Več o samih predstavah in glasbi, ki jo je moč ujeti v preostanku tedna izveš na njihovi spletni strani in na Facebook profilu, preko katerega ažurno obveščajo o spremembah programa. Ne odlašaj in rezerviraj vstopnice čim prej, za zvečer pa pripravi plesne čeveljce!

Krvodajalske akcije v februarju 2023

Rdeči križ Slovenije vljudno vabi, da se udeležiš ene izmed krvodajalskih akcij. Katere krvne skupine so najbolj potrebne, lahko preveriš na www.daruj-kri.si ali www.ztm.si. Če ne veš katero krvno skupino imaš, je še toliko bolj pomembno, da daruješ, saj ti jo bodo brezplačno izmerili.

KRAJ KRVODAJALSKE AKCIJE: KRVODAJALCE LEPO PROSIMO, DA SE PREDHODNO NAROČIJO NA DAROVANJE KRVI NA SLEDEČE TELEFONSKE ŠTEVILKE: DATUM KRVODAJALSKE AKCIJE
Žužemberk – v Osnovni šoli

8.-12.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 1.2.
Pragersko – v Osnovni šoli Pragersko

7.30-10.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

1.2.
Črnomelj – v Osnovni šoli Mirana Jarca

7.-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 2.2.
Gornji Grad – v Osnovni šoli

7.-11.

03/423-35-97

Pokličete lahko med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

2.2.
Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 3.2.
Ormož – v Osnovni šoli Stanka Vraza

7.30-11.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

3.2.
Železniki – v Osnovni šoli Železniki

7.-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 6.2.
Zreče – v Hotelu Dobrava

7.-12.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

6.2.
Škofja Loka – v Osnovni šoli Ivana Groharja

7.-13., 7.-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 7.2.,9.2.
Vojnik – v Osnovni šoli

7.-10.

03/423-35-97

Pokličete lahko med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

9.2.
Škofja Loka – v Osnovni šoli Ivana Groharja

7.-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 10.2.
Zreče – v Osnovni šoli Zreče

7.-12.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

10.2.
Ravne pri Šoštanju – v Rekreacijsko kulturnem središču / REKS 7.30-12.. 041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

13.2.
Slovenske Konjice – v dvorani Konjičanka

7-13., 7.-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 13.2., 14.2.
Radeče – v domu pihalnega orkestra

8.-12.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 15.2.
Radenci – v dijaškem domu SŠGT

7.30-12

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

15.2.
Podčetrtek – v večnamenski dvorani

7.-10.

03/423-35-97

Pokličete lahko med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

16.2.
Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 16.2., 17.2.
Cerkvenjak – v gasilskem domu Cerkvenjak

7.30-11.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

17.2.
Muta – v Osnovni šoli Muta

7.30-12.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

20.2.
Kamnik – v domu kulture Kamnik

7.-13., 7.-13

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 20.2., 21.2.
Šentjernej – v Osnovni šoli

7.-12.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 22.2.
Hoče – v Osnovni šoli

7.30-10.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

22.2.
Dramlje – v Osnovni šoli

7.-10.

03/423-35-97

Pokličete lahko med delovniki, od 7.30 do 15. ure.

23.2.
Primskovo – v domu krajanov

7.-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 23.2.
Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 24.2.
Radlje ob Dravi – v Hostlu Marenberg

7.30-12.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

24.2.
Hodoš – v vaško gasilskem domu Hodoš

8.-11.

041/479-242 ali 041/320-796

Pokličete lahko vsak dan med delovniki, od 7. do 15. ure.

27.2.
Zagorje – v srednji šoli Zagorje

7.-13., 7-13.

051/389 270, 051/671 147, 030/716 796 27.2., 28.2.

 

OPOMBA:

Kri lahko darujete tudi izven terenskih krvodajalskih akcij, v okviru urnika delovanja transfuzijske službe.

Zavod Republike Slovenije za transfuzijsko medicino Ljubljana, Šlajmerjeva 6.

Pokličite na: 051/389-270, 051/671-147 ali 030/716-796, in se dogovorite o uri prihoda.

Odvzem krvi vsak delovni dan: 7.00 – 15.00

Krvodajalci lahko brezplačno parkirate na parkirišču Zavoda RS za transfuzijsko medicino, ki je dostopno iz Šlajmerjeve ulice. Parkirišča so krvodajalcem na voljo za kovinsko ograjo ekološkega otoka, ob zidu pred zapornico in za zapornico.

Center za transfuzijsko dejavnost Novo mesto

Naslov: Splošna bolnišnica Novo mesto, Šmihelska 1, Novo mesto. 

Naročanje na odvzem:  01/5438-340.

Ponedeljek: 7.00 – 11.00
Torek : 7.00 – 11.00
Četrtek: 7.00 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Slovenj Gradec 

Naslov: Gosposvetska 3, 2380 Slovenj Gradec.

Naročanje na odvzem: 01/5438-351 ali 041/672-845.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Trbovlje

Naslov: Splošna bolnišnica Trbovlje, Rudarska 9, 1420 Trbovlje. 

Naročanje na odvzem: 01/ 5438-346 ali 051/649-350.

Krvodajalci lahko brezplačno parkirate na parkirišču Restavracije in kavarne K5, kjer je za krvodajalce organizirana malica po odvzemu krvi.

Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Izola

Naslov: Splošna bolnišnica Izola, Polje 35, 6310 Izola.

Naročanje na odvzem Tel.: 05/660-62-39  ali 05/660-62-30 ali 01/ 5438-360.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00
Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Jesenice

Naslov: Splošna bolnišnica Jesenice, Titova 112, 4270 Jesenice.

Naročanje na odvzem Tel.: 04/586-83-08 ali 01/5438-364

Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Nova Gorica

Naslov: Splošna bolnišnica Nova Gorica, Ulica padlih borcev 13, 5290 Šempeter pri Gorici.

Naročanje na odvzem Tel.: 01/5438-352 do 16. ure ali 031/658-154 vsak dan do 18. ure.

Obvestilo krvodajalcem:

Dodatna krvodajalska akcija bo v torek 27.12.2022 od 7.30 do 11.00 (namesto praznika 26.12.)

Ponedeljek: 7.30 – 11.00
Sreda: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko medicino UKC Maribor

UKC Maribor, Ljubljanska 5, 2000 Maribor.

Naročanje na odvzem Tel.: 041/479-242 ali  041/320-796.  Pokličete lahko vsak  delovni dan  od 7. do 15. ure, ob torkih do 17 ure. Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji  delovni dan.

Ponedeljek: 7.30 – 12.00
Torek: 7.30 – 17.00
Četrtek: 7.30 – 12.00

Enota za transfuzijsko dejavnost Ptuj

UKC Maribor, Center za transfuzijsko medicino

Naslov: Splošna bolnišnica dr. Jožeta Potrča, Potrčeva 23–25, 2250 Ptuj. Tel.: (02) 749 14 37

Naročanje na odvzem: Tel.: 051/615-124 . Pokličete lahko vsak dan med delovniki,  od 7. do 15. ure.

Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji  delovni dan.

Torek: 7.30 – 12.00
Četrtek: 7.30 – 12.00

Enota za transfuzijsko dejavnost Murska Sobota

UKC Maribor, Center za transfuzijsko medicino

Naslov: Splošna bolnišnica Murska Sobota, Rakičan, Ulica dr. Vrbnjaka 6, 9000 Murska Sobota.  Tel.: (02) 512 35 93

Naročanje na odvzem Tel.: 02/512-31-53 ali 031/398-451.Pokličete lahko vsak dan med delovniki,  od 7. do 15. ure. Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji  delovni dan.

Ponedeljek: 7.30 – 12.00
Od meseca novembra je v veljavi nov termin:

Sreda: 7.30 – 12.00

Transfuzijski center Celje

Splošna bolnišnica Celje, Oblakova 5, 3000 Celje.

Naročanje na odvzem Tel.: 03/423-35-97 Pokličete lahko vsak dan med delovniki,  od 7. do 15. ure.

Naročanje po e-pošti: narocanjekrvodajalcev@sb-celje.si

Ponedeljek: 7.30 – 10.30
Torek: 7.30 – 10.30
Sreda: 7.30 – 10.30

Pomagala bo, da boste bolje spali

0

Veliko pametnih ur je sposobnih bolj ali manj uporabne analize kakovosti spanja. A le ena to počne na znanstvenih osnovah in si jo obenem zaradi izredno dostopne cene lažje privoščimo!

Slabo spanje vpliva na sposobnosti organizma. Pogosto zehamo, smo razdraženi, imamo težave s koncentracijo in čutimo pomanjkanje energije. Ampak to je zgolj nekaj simptomov, ki nam gredo pošteno na živce. Neprimerno slabše je, če zapademo v kronično pomanjkanje spanja. Ne vpliva le na občasno slabše počutje, temveč prej ali slej tudi na poslabšanje zdravja. Težava je večplastna. Zdi se nam, da smo spali dovolj dolgo, a se vseeno počutimo izžeti. Drugič spimo manj, pa smo vseeno spočiti in polni energije. Kako iz tega razbrati opozorilne znake, ki nam jih sporoča telo. Težko. Še posebej, ker dolžina spanja, ni edino merilo kakovosti.

Kako spanje zaznajo naprave in kako strokovnjaki?

Glavni način, kako nosljive naprave določijo, kdaj uporabnik spi in kdaj je buden, je spremljanje gibanja telesa. Čeprav telo med spanjem ni popolnoma mirno, je gibanje bolj umirjeno oziroma manj izrazito kot v budnem stanju. Tako dobimo čas, preživet v postelji. Z natančnejšim spremljanjem gibanja nato boljše zaznajo še posamezne faze spanja. Da je to sploh mogoče, poleg gibanja uporabljajo še tipalo srčnega utripa (vključno s funkcijo merjenja nasičenosti kisika v krvi SpO2). Ko zaspimo, se srčni ritem umiri in ostane relativno enak ves čas spanja, z izjemo, ko smo v fazo hitrega premikanja oči (faza REM). Tedaj srčni utrip naraste in je podoben utripu v budnem stanju zaradi sanj ali nočnih mor, ki jih doživljamo v tej fazi.

Strokovnjaki sicer spanje delijo na ne-REM, med katerim ne prihaja do hitrega premikanja oči, in fazo REM, za katero je to značilno. Prvo poznamo kot mirno spanje in se deli v tri faze. Od uspavanja (N1) preko plitkega (N2) do globokega spanja počasnih možganskih valov (N3). Prve dve zaznamuje postopno znižanje srčnega utripa, telesne temperature in dejavnosti možganov, medtem ko se v tretji pojavijo izbruhi velikih, močnih valov. Sledi spanje hitrega gibanja oči (REM), ko doživljamo najbolj živahne sanje in zato možganski valovi znova postanejo hitrejši. Fazi ne-REM in REM ves čas izmenjujeta v zaporedju N1 – N2 – N3 – REM. Prvi cikel traja v povprečju 90 minut, trajanje naslednjih je približno 100-120 minut. Proti jutru se faza REM z vsakim ciklom daljša, medtem ko se faza globokega spanca krajša. Od dolžine spanja je odvisno število ponavljajočih se ciklov spanja (približno 3-4 cikli). (vir podatkov je Wikipedija).

Kako zmogljiva je tehnologija Huawei TruSleep?

Med sodobnimi nosljivimi napravami je največ razlik ravno v funkciji spremljanja in analize spanja, ki mora, drugače nima večjega smisla, dati uporabne rezultate in priporočila. Huaweieve nosljive naprave brez izjeme perfektno opravljajo tudi to nalogo. Zmogljiva baterija ima pri tem osrednjo vlogo, saj si težko predstavljamo, da nas ura spremlja noč za nočjo, če jo morate polniti vsak ali v najboljšem primeru vsak drugi dan.

Kljub temu da pametna ura Huawei Watch GT 3 SE sodi med cenovno dostopnejše, ni nič manj zanesljiva v spremljanju in analizi spanja. Na njenem zaslonu zlahka preverimo, kako dolgo smo spali, medtem ko celovito analizo dobimo v aplikaciji Zdravje (Huawei Health). Vsako jutro algoritmi točkovno ocenijo kakovost, glede na dolžino spanja, deleža globokega spanja, rahlega spanja, spanja REM, števila bujenj in kakovosti dihanja. Pri vsaki meritvi aplikacija ponudi razlago in napotke za izboljšanje, medtem ko je glavno priporočilo prikazano poleg ocene. Če želimo, lahko ročno zaženemo snemanje, kar je še posebej uporabno v primeru smrčanja ali motenj dihanja. Razen dnevnih analiz so na voljo že tedenske in letne, preko katerih lažje preštudiramo vzorec spanja in zaznamo morebitne težave.

Pametne ure ne morejo analizirati kakovosti spanja, kot ga zdravnik v bolnišnici, saj ta poleg omenjenih fizioloških podatkov med spanjem spremlja še možganske valove. Toda dobro je vedeti, da analize pametnih ur Huawei lahko pomagajo in so odlično orodje za doseganje zdravega življenjskega sloga in izboljšanje počutja.

Pametno uro Huawei Watch GT 3 SE v črni ali zeleni barvi dobite po priporočeni ceni 199 evrov in je popolna spremljevalka pametnih telefonov Huawei, kot so nedavno prestavljeni Huawei Mate 50 Pro, Huawei nova 10 Pro in Huawei nova 10, na katerih je aplikacija Zdravje že nameščena.

V kinu februarja 2023: Marvel, kokainski medved in Valentinovo

0

Kinodvorane v februarju ne bodo samevale. Drugi mesec leta 2023 nam prinaša širok nabor filmskih naslovov, ki se razprostirajo vse od animiranih filmov do oskarjevskih favoritov. Na seznamu je tudi kak film, ki se je uvrstil med najboljše filme leta 2022, kar je velik razlog za veselje. Kaj bomo v kinih gledali februarja?

Asterix in Obelix: Srednje kraljestvo

Piše se leto 50 pr.n.št. Kitajska cesarica je bila pravkar zaprta, po državnem udaru, ki ga je spodbudil Deng Tsin Qin, izdajalski princ. S pomočjo Finalthesisa, feničanskega trgovca, in njenega zvestega telesnega stražarja Mai Weija, cesaričina edina hči princesa Sass-Yi pobegne v Galijo, da bi za pomoč prosila dva pogumna vojščaka, Asterixa in Obelixa, ki sta zaradi svojega čarobnega napoja obdarjena z nadčloveškimi močmi. Žal bosta glavna lika dobila nove igralske obraze, a se jima bodo v filmu pridružili Vincent Cassel, Marion Cotillard in Zlatan Ibrahimović.

Astérix and Obélix : The Middle Kingdom - Official Trailer HD

Trkanje v koči

M. Night Shyamalan bo prispel z novo srhljivko, pri kateri je prevzel nalogo režiserja, scenarista in producenta. V oddaljeni koči štirje oboroženi neznanci vzamejo deklico in njena starša, ki so tam na počitnicah, za talce, od družine pa zahtevajo nepredstavljivo odločitev, da bi preprečili apokalipso. Ker ima družina omejen dostop do zunanjega sveta, se mora odločiti, kaj verjame, preden je vse izgubljeno.

Knock at the Cabin - Official Trailer

Tár

»One night and one night only,« je slogan te kino predstave. Kinodvor bo prinesel enega najboljših filmov preteklega leta, ki mu nekaj nominacij za najbolj prestižne nagrade ne uide. Cate Blanchett blesti v filmi Todda Fielda, ki spremlja zgodbo o propadu izjemne skladateljice in dirigentke Lydie Tár.

TÁR | Official Trailer 1

Kit

Režiser Darren Aronofsky prinaša dramo Kit (The Whale), ki spremlja samotarskega učitelja angleščine, ki se želi ponovno povezati s svojo odtujeno najstniško hčero. Kit se je uvrstil tudi na lestvico najboljših filmov leta 2022.

Kit je film pod katerega se je podpisal Darren Aronofsky
Kit je film pod katerega se je podpisal Darren Aronofsky, glavno vlogo pa nosi Brendan Fraser Foto: on a24

Mož z imenom Otto

Švedska knjižna uspešnica bo postala film. Ta sicer nosi naslov Mož z imenom Ove, napisal pa jo je Fredrik Backman. Režiser Marc Forst (Tek za zmajem, V iskanju dežele Nije, Svetovna vojna Z, Christopher Robin) predstavlja filmsko predelavo knjige o ostarelem vdovcu, katerega edini užitek je to, da stalno kritizira in obsoja svoje vse bolj naveličane sosede. V glavni vlogi Tom Hanks.

Mož z imenom Otto je filmska predelava švedske knjižne uspešnice
Mož z imenom Otto je filmska predelava švedske knjižne uspešnice Foto: on imdb

100 % Volk

Zgodba animiranega filma 100% Volk govori o 14-letnem fantu po imenu Freddy, ki je dedič ponosne družine volkodlakov. Prepričan, da bo na svoj rojstni dan postal najbolj strašen volkodlak vseh časov, je Freddy šokiran, ko se spremeni v simpatičnega psička pudlja z roza pričesko.

Vroči Mike: Zadnji ples

Tretji in najverjetneje zaključni del filmske franšize »Vroči Mike« z ekipo prvih dveh filmov. Channing Tatum in Steven Soderbergh skupaj z Reidom Carolinom pripravljata še eno vročo noč. Spremljamo zgodbo »vročega« Mikea, ki zaradi propadlega poslovnega dogovora, po dolgem premoru ponovno stopi na oder, zaradi potrebe po denarju pa sprejema tudi raznorazna priložnostna dela za šankom. Ko mu prijateljica, ki je tudi znana osebnost (Salma Hayek Pinault) predstavi ponudbo v Londonu, ki je ne more zavrniti, saj misli, da bo le ta zadnji veliki uspeh, jo brez oklevanja sprejme, ne zaveda pa se, da ima ona v ozadju svoje zelo drugačne načrte.

Magic Mike’s Last Dance | Official Trailer

Posvetitev

Mlado zdravnico Grace po domnevnem samomoru njenega brata duhovnika pokličejo v oddaljen samostan na Škotskem. Ker ne zaupa poročilu cerkve, poskuša Grace s pomočjo vatikanskega duhovnika patra Romera ugotoviti, kaj se je v resnici zgodilo. Ko raziskuje samostanske grobnice, ter divje pečine in vetrovne plaže v bližini, ne odkrije le umora in svetoskrunstva, temveč vznemirljivo resnico o lastni preteklosti, ki na površje prinese dolgo zakopano travmo.

Ant-Man in Osa: Kvantomanija

Eden najbolj pričakovanih filmov leta 2023 mora Marvelu prinesti nazaj njegov čar. Scott in Hope skupaj s Hankom in Janet raziskujejo kvantno kraljestvo, kjer komunicirajo z nenavadnimi bitji in se podajo na pustolovščino, ki presega meje mogočega.

Marvel Studios’ Ant-Man and The Wasp: Quantumania | Official Trailer

Predanost

Film je navdihnila neverjetno pretresljiva resnična zgodba dveh elitnih bojnih pilotov ameriške mornarice, ki postaneta najbolj znana vojaka mornarice med korejsko vojno. Temelji na istoimenski knjižni uspešnici Adama Makosa, v njem pa zaigrata Jonathan Majors in Glen Powell.

Devotion ali Predanost je film o letalski enoti ameriške vojske
Devotion ali Predanost je film o letalski enoti ameriške vojske Foto: on imdb

Nekaj sladkega

Slovenska romantična komedija Tina Vodopivca. Slovenski film balkanskega temperamenta, ki spremlja zgodbo organizatorke marketinške konference, ki mora za svetovno znanega guruja v zadnjem hipu najti zamenjavo, je eden od težko pričakovanih filmov tega leta.

Nekaj sladkega / v kinu

Kaj ima ljubezen s tem?

Romantična komedija o tem, kako najti pravo ljubezen v današnjem svetu. Zoe (Lily James), ustvarjalki dokumentarcev in odvisnici od aplikacij za zmenke, je drsenje v desno, na zgražanje njene mame Cath (Emma Thompson) prineslo le neskončen seznam Gospodov Napačnih. Za Zoejinega prijatelja iz otroštva in soseda Kaza (Shazad Latif) je odgovor, da sledi zgledu svojih staršev in se odloči za dogovorjeno poroko z bistro in lepo nevesto iz Pakistana. Ko Zoe snema njegovo upanja polno potovanje iz Londona v Lahore, da bi se poročil s popolno tujko, katero so izbrali njegovi starši, se začne spraševati, ali bi se lahko česa naučila iz popolnoma drugačnega pristopa k iskanju ljubezni.

Kaj ima ljubezen s tem? je film, ki bo popestril valentinovo 2023
Kaj ima ljubezen s tem? je film, ki bo popestril valentinovo 2023 Foto: on imdb

Imperij luči

Sam Mendes se po noro uspešnem 1917 vrača z romantično dramo. Olivia Colman, Micheal Ward, Colin Firth in Toby Jones v filmu o človeški povezanosti v težkih časih.

EMPIRE OF LIGHT | Official Trailer | Searchlight Pictures

Medved na koki

Saj je naslov že dosti, kajne? Film je posnet po resničnih dogodkih, kar le še doda k bizarnosti celotnega koncepta. Po strmoglavljenju letala, polnega kokaina, je medved zaužil velike količine droge in pričel s krvoločnim plenjenjem.

Cocaine Bear | Official Trailer [HD]

Moja poredna vila

Violetta, predrzna vila, se pretihotapi v človeški svet. Po naključju se spoprijatelji z 12-letno Maxie in pogumni junakinji skleneta skrivni dogovor. Toda stvari se obrnejo na glavo in znajdeta se v vznemerljivi tekmi s časom in v pustolovščini, večji od življenja.

Najpogostejše napake na razgovoru za službo

Razgovor za službo je prvi vtis, ki ga pustite pri novemu delodajalcu. To je vaša priložnost, da pokažete svoja znanja, izkušnje in kvalifikacije, ki so relevantne za položaj, na katerega ste se prijavili, ko ste prvič videli zaposlitveni oglas. Ob poznavanju pravilnega vedenja lahko povečate možnosti zaposlitve in svojega novega šefa navdušite.

Da se napakam na razgovoru za službo izognete, morate biti z njimi dobro seznanjeni. Tako se lahko na intervju boljše pripravite, obnašate bolj profesionalno in potencialno napako spremenite v priložnost, da se delodajalcu pokažete kot samozavesten in usposobljen kandidat.

Prezgoden ali prepozen prihod

Zelo pomembno je, da na razgovor pridete točno ali rahlo zgodaj, največ 10 do 15 minut in tako date delodajalcu možnost, da konča svoje delo in se pripravi na pogovor z vami. Točen prihod je pokazatelj, da ste točni in da cenite njihov čas.

Neprimerna oblačila

Na razgovoru za novo delovno mesto morate izgledati profesionalno, tudi če v podjetju generalno velja casual dress code. Formalna poslovna obleka delodajalcu pokaže, da ste resni in imate občutek za profesionalnost. Vedno pridite samozavestni in pripravljeni z dobro izbrano obleko.

Uporaba telefona

Namesto, da v čakalnici brskate po telefonu raje še enkrat preberite svoj življenjepis in se dobro pripravite na razgovor. Pred začetkom se prepričajte, da je telefon popolnoma izključen. Tako boste med razgovorom ostali zbrani in brez motenj.

Informiranje o podjetju

Ko vas delodajalec kontaktira v čim krajšem času o podjetju izvedite čim več. Ugotovite kdo so njihove stranke, v čem se specializirajo in kakšen je njihov način dela. Bodite pripravljeni na pogovor o specifičnih projektih, ki so navedeni na njihovi spletni strani. Pripravite se tudi na vprašanje »Kaj vas pri našem podjetju najbolj zanima?«

Zbranost

Na dan razgovora bodite dobro naspani in zjutraj imejte hranilen obrok. Na razgovoru za službo je zelo pomembno, da se prikažete sveži in zbrani. Poslušajte, kaj vam delodajalec pove in sproti pripravljajte vprašanja za njih. Potrudite se biti zares entuziastični glede delovnega mesta. Z aktivnim poslušanjem pokažite, da vas res zanima, kar vam delodajalec razlaga.

Negotovost o lastnem življenjepisu

Pred razgovorom se dobro seznanite s svojim življenjepisom. Obvezno je, da veste podatke o svojih preteklih delovnih mestih, zadolžitvah in pomembne datume. Kopijo življenjepisa prinesite v mapi, ki izgleda profesionalno, da ga lahko berete, medtem ko čakate na razgovor.

Ne govorite preveč

Ko odgovarjate na zastavljena vprašanja se držite bistva in ne bodite predolgi, saj boste tako izgubili poslušalčevo pozornost. Izogibajte se govora o svojem zasebnem življenju in ohranjajte pogovor profesionalen. Besedo dajte tudi sogovorniku in ob poslušanju uporabljajte neverbalne načine komunikacije, kot kimanje in očesni kontakt, da  jim date vedeti, da jih poslušate.

Govor o preteklih delodajalcih

Namesto blatenja o preteklih delodajalcih, delite znanje in izkušnje iz prejšnjih delovnih mest. Če prejmete vprašanje kot “Ali ste se v preteklosti soočili s težavnim sodelavcem” ali “Kako se soočate z nestrinjanji?” poskusite najti način, kako na vprašanje odgovoriti pozitivno. Tako sogovorniku pokažete, da ste sposobni mirno reševati konflikte na delovnem mestu.

Follow up

Po opravljenem razgovoru delodajalcu pošljite mail ali čitljivo napisano pismo. Zahvalite se jim za njihov čas in izrazite svoje zanimanje za delovno mesto. V sporočilu navedite, zakaj se veselite nove vloge, vključite pa tudi nekaj kar ste ugotovili med razgovorom, da pokažete da ste bili pozorni.

Nikar se ne odpovejte eni najbolj priljubljenih oblik zabave

0

Podkast oziroma kot veleva iskriva prenesenka poddaja, je v bistvu radijska oddaja, ki jo lahko posname praktično kdorkoli, ter je na voljo kadarkoli in kjerkoli. Čeprav jo zlahka predvajamo na skoraj vsaki sodobni digitalni napravi, ki je pri roki, so daleč najbolj priljubljeni in priročni pametni telefoni.

Slovenci nismo zamudili razvoja tovrstnih govornih vsebin, saj nam je na voljo njihova pestra ponudba v maternem jeziku. Vendar je nehvaležno ocenjevati, kateri podkasti so boljši od drugih, saj gre dostikrat za poslušalčeve osebne preference. Kot na marsikaterem drugem področju kakovost ni nujno povezana z dosegom. Podkasti s splošnimi tematikami imajo običajno večje dosege, tudi če je kakovost po vseh strokovnih merilih slabša, od podkastov s tematikami, ki zanimajo manj poslušalcev. Tako pač je. Pomembno je, da so vsebine na internetu, dostopne in da si vsak po svoje izbere tiste, ki so mu najbolj pisane na kožo.

Nekaj podkastov bomo vseeno omenili. Preprosto zato, ker so dosegli prepoznavnost in bi jih morali poznati. Tako kot poznate radijske postaje. Apparatus je verjetno med vsemi najbolj razvpit zaradi pogovorov z zanimivimi ljudmi iz slovenske družbe. Nasproti mu stojita Metin čaj in Pod črto, ki se vsak po svoje ravno tako ukvarjata z zanimivimi posamezniki in dogodki v deželici na sončni strani Alp. Če so vam ljubše globalne tematike, potem sta za vas primerna Eppur si muove ali Evropska četrt. Frekvenca X je namenjen poslušalcem, ki jih zanimajo odgovori na vznemirljiva vprašanja iz znanosti, Temna stran Lune ljubiteljem vesolja in Od bita do bita uporabnikom sodobnih tehnologij. Potem je tu še O.B.O.D., ki vam bo razkril skrivnosti znanstven fantastičnih in fantazijskih serij in filmov.

Dodajamo jim še tuje podkaste in ugotovili boste, da zlahka najdete natanko tisto, kar iščete. Postavi pa se vprašanje, kako jih poslušate na svojem pametnem telefonu Huawei, kot je na primer vodilni model Huawei Mate 50 Pro ali izredna pametna telefona srednjega razreda Huawei nova 10 in nova 10 SE. Na voljo sta dve poti. Najbolj preprosta in najhitrejša je uporaba mobilnega brskalnika in domače spletne strani iskanega podkasta ali stran podcasti.si. Za prvo silo bo tudi tako dobro. Toda ko postanete redni poslušalec, ugotovite, da dostop preko spletne strani ni najbolj udoben. Takrat se splača na svoj pametni telefon namestiti primerno aplikacijo. Če ste imetnik telefona z androidom, boste imeli še največ težav izbrati pravšnjo. Ne moremo se odločati namesto vas. Sami boste najlažje ugotovili, katera aplikacija vam najbolj ugaja.

Podcast Addict je ena od prvih tovrstnih aplikacij in z razlogom med najbolj priljubljenimi. V trgovini AppGallery najdete tudi priljubljene aplikacije Spotify: Music and Podcasts, Podcast Player, Podcast App & Podcast Player: CastBox in Deezer. Vse druge aplikacije za poslušanje podkastov, ki niso neposredno dostopne, si lahko enostavno naložite v aplikaciji Gspace, ki je dostopna preko trgovine AppGallery. Poudariti velja, da je rešitev preprosta za uporabo in v ničemer ne poslabša zmogljivosti pametnega telefona.

Zaradi priljubljenosti podkastov jih je poleg v namenskih mogoče poslušati v specializiranih aplikacijah storitev pretočne glasbe. Aplikacija francoske storitve Deezer je objavljena v AppGallery in je prilagojena delovanju v okolju mobilnih storitev Huawei (HMS). Da bi jo uporabili, sicer potrebujete uporabniški račun in sklenjeno naročniško razmerje. Med uporabniki podkastov je ravno tako priljubljena aplikacija Spotify, ki jo tudi lahko naložite preko trgovine AppGallery, saj jo najde njen iskalnik. Ravno tako morate najprej ustvariti uporabniški račun, šele nato lahko iščete in predvajate podkaste. Sklenjeno naročniško razmerje ni nujno.

Poslušanje podkasta zahteva, da ste na vsebino pozorni. Zanašanje na zvočnike pametnega telefona, naj bodo še tako kakovostni, zato nima smisla. Skoraj nujna je uporaba brezžičnih slušalk s funkcijo dušenja hrupa. V ta namen se bodo najbolje obnesle brezžične slušalke Huawei FreeBuds Pro 2, ki so med vsemi njihovimi najbolj izpopolnjene. Če iščete cenejše, a še vedno dovolj zmogljive, potem vam predlagamo model Huawei FreeBuds SE.

Kdo je pionir bele čokolade?

Bela čokolada ni za vsak okus. Ljubitelji te kremne čokolade uživajo predvsem v njeni sladkosti, ki je v temni ali mlečni čokoladi ni na takšnem nivoju. Številni ljubitelji čokolade so skozi leta trdili, da bela čokolada ni prava čokolada, saj nima bogate rjave barve, ki jo ima običajna čokolada. Vendar je bela čokolada še vedno del družine čokolad.

Bela čokolada dobi svojo teksturo, okus in barvo z mešanjem kakavovega masla z mlečnimi in drugimi sestavinami, kot so sol, sladkor in mleko. Za razliko od temne in mlečne čokolade, bela čokolada nima kakavovih trdnih snovi, ki jih najdemo v teh vrstah. Zato je edinstvena zaradi vanilije, ki jo naredi kremasto. Kljub svoji mešani priljubljenosti je bela čokolada polna naključnih skrivnosti in odkritij!

Prvi je belo čokolado predstavil Nestle

Zgodovino bele čokolade opisujejo številne legende – po nekaterih naj bi jo po prvi svetovni vojni v New Hampshiru izumil Američan. Drugi pravijo, da je belo čokolado izumil Nestle, da bi uporabil odvečno kakavovo maslo. Splošno mnenje pa je, da je vse skupaj začelo prav to svetovno znano čokoladno podjetje.

White chocolate chips as an abstract background texture
Foto: sarahdoow iz iStock

Henri Nestle, nemško-švicarski kemik in ustanovitelj svetovno znane skupine Nestle, je v sodelovanju z Danielom Petrom izdeloval visokokakovostno mlečno čokolado z uporabo kondenziranega mleka, po kateri je bilo podjetje znano. Leta 1936 se je Nestle povezal s podjetjem Roche, podjetjem iz farmacevtske skupine, in razvil Nestrovit. To je otrokom namenjen izdelek, s katerim naj bi dobili dnevna hranila in vitamine. Vendar je ekipa potrebovala ustrezno prevleko za formulo, saj je bila namenjena distribuciji v obliki tablet (da bi ohranila vsa hranila pred vročino in vlago). Zato je bilo za izdelavo prevleke tablete dodano kakavovo maslo, niso pa vedeli, da so naleteli na odkritje: belo čokolado! Nestle je spoznal, da je mogoče za potrošnike ustvariti nemedicinske različice zdravila Nestrovit. Tako je bila predstavljena ploščica Galak, znana tudi pod imenom Milkybar!

Leta 1987 so na trg prišli Milkybar Buttons, bela čokolada v obliki koščkov, po tem uspehu pa so se pojavile rozine v beli čokoladi, ki so jih tržili pod imenom Milkybar Raisins. Nato so se pojavili novi dodatki, ki so bili razširitev čokoladic Milkybar Choo, Munchies, Sharing Block in White Moments.

Kaj pa pred Nestlom?

Nestle je zaslužen predvsem za trženje prve tablice bele čokolade na svetu. Vendar pa zgodovina kaže, da so obstajali tudi prejšnji recepti za belo čokolado, ki so jih pripravljali čokoladarji, domači kuharji ali pa so bili namenjeni za zdravilne namene. Leta 1913 je na primer podjetje Walter Baker & Company izdalo recept za vanilijeve tablice.

Bela cokolada-Chocomar

Bela čokolada pri nas

Čast pionirja bele čokolade torej pripada Henriju Nestlu. Bela čokolada ni za vsakogar, a je še vedno zelo priljubljena in cenjena po vsem svetu. Njeno izjemno kremasto teksturo in sladek okus dobiš pri podjetju Rokmar, ki proizvaja najboljšo vročo čokolado pri nas, Chocomar. Ena izmed najbolj priljubljenih vročih čokolad je zagotovo bela čokolada, ki jo najdeš tudi v različnih okusih: bela standard, vanilija, Rafko in bela lešnik.

Kdo je novi minister za izobraževanje Darjo Felda? V šolah rešujemo njegove učbenike

0

Na podlagi novega zakona o vladi, ki smo ga novembra potrdili na referendumu, se je dosedanje Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport razdelilo na dva resorja. Dosedanji minister Igor Papič bo vodil Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije. Njegov državni sekretar Darjo Felda pa je s 24. januarjem prevzel vodenje Ministrstva za vzgojo in izobraževanje. Slednje bo skrbelo za vsestransko izobraževanje in razvoj mladih generacij od vrtcev do višjih šol s ciljem razvijanja njihovih zmožnosti.

Od srednješolskega učitelja do prorektorja

Darjo Felda se je rodil leta 1956 v Kopru. Diplomiral (1979) in magistriral (1999) je na Fakulteti za matematiko in fiziko Univerze v Ljubljani, doktorski študij pa je zaključil na Pedagoški fakulteti Univerze na Primorskem (2011).

Poučeval je matematiko in računalništvo na Srednji gradbeni šoli v Ljubljani, med letoma 1985 in 2003 pa je delal na ljubljanski Fakulteti za elektrotehniko. Nato se je vrnil v Koper, kjer se je zaposlil na Pedagoški fakulteti Univerze na Primorskem. Lani je tam prejel naziv rednega profesorja za didaktiko matematike. Poleg tega je bil med letoma 2005 in 2019 prodekan za študijske zadeve pedagoške fakultete, nato pa do leta 2022 prorektor za študijske zadeve primorske univerze.

Univerza na Primorskem
Univerza na Primorskem Foto: on upr

Aktiven v združenjih in projektih

Felda je bil član več matematičnih združenj ter projektov za izboljšanje kakovosti in učinkovitosti izobraževalnih sistemov. Ukvarjal se je zlasti z razvojem sodobnih modelov poučevanja in učenja matematike. Leta 1985 je postal član upravnega odbora Društva matematikov, fizikov in astronomov Slovenije, kjer je ostal do leta 2012.

Več kot 25 let je vodil matematična tekmovanja za srednješolce. Leta 2007 je predsednik države Feldi in ekipi (dr. Matjaž Željko in dr. Gregor Dolinar) podelil red za zasluge za uspešno organizacijo 47. Mednarodne matematične olimpijade 2006.

Bil je tudi odgovorni urednik (1992–1998) revije Matematika v šoli. Med letoma 2009 in 2021 je bil predsednik Predmetne komisije za matematiko za nacionalne preizkuse znanja (NPZ), od leta 2020 pa je član Državne komisije za splošno maturo.

Svet matematičnih čudes, Računam z iksom, Matematika 1, 2, 3, 4 … Novi minister za izobraževanje je glavni avtor teh delovnih zvezkov za matematiko za osnovne šole in učbenikov za matematiko za gimnazije, tehniške šole ter srednje strokovne šole.

roka piše enačbo na tablo
Foto: Jeswin Thomas / Unsplash

V politiko se je podal z idejami

Matematik in univerzitetni profesor se je v politiko podal s stranko Gibanje Svoboda. Po njeni zmagi na lanskih državnozborskih volitvah leta se je pojavil med imeni za ministrsko ekipo. V začetku junija je postal državni sekretar na ministrstvu za izobraževanje, znanost in šport, kjer je bil pristojen za pristojen za šport, predšolsko vzgojo, osnovno, srednje in višje šolstvo ter izobraževanje odraslih.

Po potrditvi zakona na novembrskem referendumu je postal uradni kandidat za ministra za vzgojo in izobraževanje ter bil pred Odborom za izobraževanje, znanost, šport in mladino državnega zbora zaslišan 12. januarja. Ker je zanj glasovalo devet članov (pet jih je bilo proti), je položaj je zasedel 24. januarja.

Na zaslišanju je poudaril možnosti za izboljšavo izobraževalnega sistema. Kot pomemben izziv je izpostavil prenovo učnih načrtov, saj si prizadeva za bolj ažurne učne vsebine, digitalizacijo in povezovanje med različnimi predmeti, da bi učenci gradili na pridobljenem znanju in se ne le učili na pamet. Med drugim je napovedal večjo vlogo nacionalnega preverjanja znanja (NPZ) pri vpisu v srednje šole.

Skupinska fotografija vlade v novi sestavi v državnem zboru
Skupinska fotografija vlade v novi sestavi l Foto: Vlada Republike Slovenije

Zadnje desetletje najtoplejše v tisoč letih

0

Na visokih nadmorskih višinah grenlandskega ledenega pokrova je bila temperatura od leta 2001 do 2011 za 1,5 °C toplejša kot v 20. stoletju. To predstavlja najtoplejše desetletje v zadnjih tisoč letih.

Globalno segrevanje doseglo tudi Grenlandijo

Rekonstrukcija temperature iz ledenih jeder zadnjih tisoč let razkriva, da je današnje segrevanje v osrednji in severni Grenlandiji presenetljivo izrazito. Zadnje desetletje, ki je bilo zajeto v študiji, tj. od leta 2001 do 2011, je bilo najtoplejše v zadnjih tisoč letih, regija pa je zdaj za 1,5 °C toplejša kot v 20. stoletju, so raziskovalci poročali pod vodstvom Inštituta Alfreda Wegenerja. S pomočjo niza ledenih jeder, ki po dolžini in kakovosti doslej še niso bila uporabljena, so rekonstruirali pretekle temperature na osrednji in severni Grenlandiji ter hitrost taljenja ledenega pokrova.

Grenlandski ledeni pokrov ima ključno vlogo v svetovnem podnebnem sistemu. Ker so v ledu shranjene ogromne količine vode (približno 3 milijone kubičnih kilometrov), velja taljenje in posledično dviganje morske gladine za potencialno prelomno točko. Ob nespremenjenih svetovnih emisijah naj bi ledeni pokrov do leta 2100 prispeval do 50 centimetrov k povprečni svetovni gladini morja. Vremenske postaje ob obali že več let beležijo naraščajoče temperature. Vpliv globalnega segrevanja na do 3000 metrov visoke dele ledene plošče pa je zaradi pomanjkanja dolgoročnih opazovanj še vedno nejasen. V študiji strokovnjaki z Inštituta Alfreda Wegenerja, Helmholtzevega centra za polarne in morske raziskave (AWI), predstavljajo jasne dokaze, da so učinki globalnega segrevanja dosegli oddaljena, visoko ležeča območja osrednje in severne Grenlandije.

Small boat, Icebergs, Ilulissat, Greenland
Globalno segrevanje doseglo tudi Grenlandijo.
Foto: RobertH82 iz iStock

Obdobje od leta 2001 do 2011 se razlikuje od naravnih nihanj v zadnjih 1000 letih

»Časovni niz, ki smo ga pridobili iz ledenih jeder, zdaj neprekinjeno zajema več kot 1000 let, od leta 1000 do leta 2011. Ti podatki kažejo, da se segrevanje v obdobju od leta 2001 do 2011 jasno razlikuje od naravnih nihanj v zadnjih 1000 letih. Čeprav je bilo to v luči globalnega segrevanja mračno pričakovano, nas je presenetilo, kako očitna je ta razlika v resnici,« pravi glaciologinja AWI Dr. Maria Hörhold, glavna avtorica študije. Skupaj s kolegi iz AWI in Inštituta Nielsa Bohra Univerze v Kopenhagnu je analizirala izotopsko sestavo v plitvih ledenih jedrih, zbranih v osrednji in severni Grenlandiji med posebnimi odpravami AWI.

Prejšnja ledena jedra, pridobljena na podobnih lokacijah od 90. let prejšnjega stoletja dalje, niso pokazala jasnega segrevanja v osrednji in severni Grenlandiji kljub naraščajočim povprečnim svetovnim temperaturam. Deloma je razlog za to velika naravna podnebna spremenljivost v regiji.

Raziskovalci AWI so zdaj s posebnim ponovnim vrtanjem razširili prejšnje podatkovne nize do zime 2011/2012, s čimer so pridobili časovne vrste neprimerljive dolžine in kakovosti. Temperature so rekonstruirali z dosledno uporabo ene same metode za celoten zapis v laboratoriju: merjenje koncentracij stabilnih izotopov kisika v ledu, ki se spreminjajo glede na temperature, prevladujoče v času nastanka ledu. Pri prejšnjih študijah je bilo treba za rekonstrukcijo temperature uporabiti več različnih podnebnih arhivov in združiti rezultate, kar je v oceno naravne spremenljivosti vneslo veliko večje negotovosti.

Arctic Icebergs Greenland in the arctic sea. You can easily see that iceberg is over the water surface, and below the water surface. Sometimes unbelievable that 90% of an iceberg is under water
Obdobje od leta 2001 do 2011 se razlikuje od naravnih nihanj v zadnjih 1000 letih.
Foto: Explora_2005 iz iStock

Povečalo se je tudi taljenje

Poleg temperature je ekipa rekonstruirala tudi proizvodnjo taline v ledenem pokrovu. Od leta 2000 se je taljenje na Grenlandiji znatno povečalo in zdaj pomembno prispeva k dvigu svetovne morske gladine. »Presenetilo nas je, kako tesno so temperature v notranjosti Grenlandije povezane z odvajanjem talilne vode po vsej Grenlandiji – ki se navsezadnje pojavlja na območjih z nizko nadmorsko višino ob robu ledene plošče blizu obale,« pravi Maria Hörhold.

Za količinsko opredelitev te povezave med temperaturami v visoko ležečih delih in taljenjem ob robu ledene plošče so avtorji uporabili podatke regionalnega podnebnega modela za obdobje od leta 1871 do 2011 in satelitska opazovanja sprememb ledene mase za obdobje od leta 2002 do 2021 z gravimetričnih misij GRACE/GRACE-FO. To jim je omogočilo pretvorbo temperaturnih sprememb, ugotovljenih v ledenih jedrih, v stopnje taljenja in podalo ocene za zadnjih 1000 let. To predstavlja pomemben nabor podatkov za podnebne raziskave: boljše razumevanje dinamike taljenja ledenega pokrova v preteklosti izboljša napovedi z njim povezanega prihodnjega dviga morske gladine; zmanjšanje negotovosti v napovedih je eden od korakov, ki pomagajo optimizirati prilagoditvene ukrepe.

Greenlandic tundra landscape with river from ice cap melting, aerial view, near Kangerlussuaq, Greenland
Od leta 2000 se je taljenje na Grenlandiji znatno povečalo.
Foto: Vadim_Nefedov iz iStock

Podnebje grenlandskega ledenega pokrova je v veliki meri ločeno od preostalega dela Arktike

Še ena zanimiva ugotovitev študije: podnebje grenlandskega ledenega pokrova je v veliki meri ločeno od preostalega dela Arktike. To je mogoče dokazati s primerjavo z rekonstrukcijo temperature za celotno Arktiko Arctic 2k. Čeprav je Arctic 2k natančen prikaz cirkumpolarne regije, ne odraža razmer v osrednjem delu Grenlandije. »Naša rekonstrukcija zdaj ponuja zanesljiv prikaz razvoja temperature v osrednji Grenlandiji, ki se je izkazala za dinamično,« pravi profesor Thomas Laepple, raziskovalec podnebja pri AWI in soavtor študije. »Pravzaprav smo pričakovali, da bo časovna vrsta močno kovarirala s segrevanjem arktične regije,« poroča Laepple. Vendar imajo avtorji za te razlike razlago: ledeni pokrov je debel več kilometrov; zaradi njegove višine na Grenlandijo bolj vplivajo vzorci atmosferske cirkulacije kot na druge dele Arktike. Za zanesljiv opis podnebnih sprememb na Arktiki so potrebne temperaturne časovne vrste na Arktiki z regionalno ločljivostjo, pravi Laepple.

big icebergs floating over sea
Podnebje grenlandskega ledenega pokrova je v veliki meri ločeno od preostalega dela Arktike.
Foto: Neorodan iz iStock