Poslovite se od napak pri določanju zemljepisnih koordinat!

Avtor:
Huawei
-
Huawei Watch GT 6 Pro

Od teka po poteh in pohodništva do plezanja na vrhove in dolgih kolesarskih tur. Ljubitelji aktivnosti na prostem zahtevajo veliko več kot le preprosto sledenje aktivnosti. Želijo si natančno beleženje položaja!

Prvič smo sistem Sunflower srečali lani, saj je debitiral v pametnih urah serije Huawei Watch GT 5. Revolucijo, ki na novo opredeljuje navigacijo na prostem, so še dodatno nadgradili. O rezultatih priča serija pametnih ur Huawei Watch GT 6, ki natančno izračunava geografski položaj tudi v zahtevnih pogojih. Oziroma, konkretneje, uspelo jim je povečati moč sprejetega signala za 25 % in natančnost merjenja hitrosti ter poti za 20 %.

Kupci, ki se za pametno uro Huawei Watch GT 6 Series odločite do 31. oktobra, boste ob nakupu deležni posebne ugodnosti, brezplačno boste prejeli brezžične slušalke Huawei FreeBuds SE 3. S tem Huawei kupcem ponuja še privlačnejšo kombinacijo pametne ure in kakovostnih slušalk, ki skupaj tvorita idealen paket za šport, prosti čas ali poslovno rabo. Cene novih modelov se sicer gibljejo od 259 evrov za osnovne različice do 499 evrov za prestižnejši model s titanovim ohišjem, kar omogoča izbiro glede na okus in proračun.

Mednarodna predstavitev jesenskih novosti

Huawei je v Parizu pripravil pravo tehnološko razvajanje. Poleg nove serije Watch GT 6 je predstavil še pametno uro, ki že na papirju zveni kot znanstvena fantastika . Watch Ultimate 2. To je prva ura na svetu, ki omogoča podvodno komunikacijo s sonarjem, hkrati pa prenese potop do kar 150 metrov, kar bo razveselilo potapljače in ljubitelje morskih globin. Ljubitelji zdravja bodo veseli Watch D2, ki v modri barvi prinaša izboljšano merjenje krvnega tlaka in celo 24-urno spremljanje, kot v pravi ambulanti.

Na področju mobilne fotografije navdušuje nova generacija telefonov nova 14, ki s kamero Ultra Chroma in pametnim portretnim načinom poskrbi za osupljive portrete tudi ob slabi svetlobi. Ustvarjalci in ljubitelji digitalnih zapiskov bodo očarani nad tablico MatePad 12 X z inovativnim PaperMatte zaslonom in novim M-Pencil Pro, ki prinaša še natančnejše risanje. Za bolj ugoden nakup pa Huawei ponuja MatePad 11.5 PaperMatte, ki je na voljo že za 399 evrov. Ljubitelji glasbe bodo posegli po brezžičnih slušalkah FreeBuds 7i, ki za manj kot 100€ pametno odpravljajo hrup in ponujajo prostorski zvok, ki skoraj objame poslušalca.

Stabilni signali, natančni podatki in neprimerljiva varnost

Podajanje v neznano je veliko bolj sproščeno, če točno veste, kje ste. Nadgrajeni sistem Sunflower v pametnih urah serije Huawei Watch GT 6 združuje natančnost in inovativnost. Neprimerljiva natančnost je rezultat najsodobnejše zasnove antenskega sklopa in naprednih algoritmov izračunavanja položaja. Vgradnja anten pod pokrov ure poveča moč prejetega signala, zaradi česar je določanje položaja hitrejše, zanesljivejše in neverjetno natančno. Ne glede na to, ali se odpravljate na vrhove, pohodniške poti ali se preizkušate na zahtevnih tekih, vas bo nova ura vedno postavila na pravo pot in odpravila strah pred tem, da se izgubite. Obenem napredni dvopasovni satelitski sprejemnik s podporo vseh glavnih sistemov zagotavlja globalni doseg. Celo na oddaljenih lokacijah, kjer ni drugih signalov, bo ura brezhibno beležila pot in omogočala, da boste vedno dosegli cilj.

Spremlja čisto vsak korak

Ljubitelji aktivnosti na prostem se pogosto soočajo z izzivi, kot so netočno sledenje in nezanesljive meritve nadmorske višine. Huawei z novimi pametnimi urami uvaja tridimenzionalno fuzijsko določanje položaja, ki z dinamičnim beleženjem razgibanosti terena popolnoma obnovi pot in na zaslonu oživi vsak vzpon. Zahvaljujoč napredni elektroniki in revolucionarnim algoritmom merjenja razdalje odpravlja težave zaradi morebitnih odstopanj, medtem ko najsodobnejša tipala analizirajo korake in kadenco, da bo vsaka vadba in vsaka pot zabeležena z neprimerljivo natančnostjo.

Ne glede na to, ali tečete po mestnih ulicah, osvajate gorske vrhove, kolesarite po strmih poteh ali se podajate po stezah, pametne ure serije Huawei Watch GT 6 avtentično in zanesljivo shranijo vsak korak, vsako pot in vsa doživetja. Ko na novo opredeljujejo natančnost, postavljajo nove standarde. V primeru, da se za nakup pametne ure HUAWEI WATCH GT 6 Series odločite do 31. oktobra, prejmete še slušalke Huawei FreeBuds SE 3. Omenjene ure bodo sicer na voljo že konec tega meseca!

Tehnološki preboji, ki utirajo pot inovativnim nosljivim napravam

Huaweiev revolucionarni sistem za določanje položaja Sunflower povečuje konkurenčno prednost izdelka in hkrati na novo opredeljuje tehnološke standarde v industriji pametnih nosljivih naprav. Inovacija dokazuje, da lahko tudi kompaktne naprave, kot so ure, tekmujejo z natančnostjo določanja položaja profesionalne opreme, kar signalizira prehod od zgolj »funkcionalne podpore« k resnični »profesionalni opolnomočenosti«. Pametne nosljive naprave zdaj presegajo osnovno spremljanje zdravja in obvestila o sporočilih ter vstopajo v kritične scenarije, kot sta varnost na prostem in natančna navigacija, s čimer postajajo nepogrešljiva orodja za uporabnike, ki iščejo raziskovanje in notranji mir.

S serijo Huawei Watch GT 6 na čelu je mejnik le začetek. Huawei ostaja zavezan k premikanju meja ter ustvarjanju najsodobnejših nosljivih tehnologij, ki na novo opredeljujejo personalizacijo in uporabniško izkušnjo dvigujejo na novo raven.

Preprost trik za zdravljenje visokega krvnega tlaka, ki ga uporablja (pre)malo ljudi

Avtor:
Tjaša Sušnik
-
Doctor checking patient arterial blood pressure in hospital. Health care Concept.
Foto: Casanowe iz iStock

Visok krvni tlak oziroma hipertenzija je resno zdravstveno stanje, ki lahko vodi celo v srčni infarkt ali možgansko kap. Na krvni tlak lahko vplivaš predvsem z življenjskim slogom, in sicer igra pomembno vlogo prehrana. Preveč natrija in premalo kalija v prehrani (do česar pride zaradi prevelikega vnosa soli) je eden večjih dejavnikov tveganja za visok krvni tlak. Na srečo niso učinkovite le velike spremembe življenjskega sloga in stroge diete – ogromno razliko lahko naredi že majhen trik v prehrani, ki ga ne boš niti opazil.

Sol: »bela smrt« v prehrani

Natrij se že naravno nahaja v številnih živilih. Kljub temu ga največ zaužijemo s predelano hrano in obroki v restavracijah. Dnevno naj ne bi zaužili več kot 2.300 miligramov natrija, idealen vnos pa znaša le 1.500 miligramov. Tega bi se še posebej morali držati posamezniki s povišanim krvnim tlakom. Z zmanjšanjem dnevnega vnosa za 1.000 miligramov lahko večina med njimi izboljša vrednosti krvnega tlaka in zdravja srca.

Salt shaker and pile of spilled salt on concrete stone.
Foto: igoriss iz iStock

Nadomestki soli kot pametna alternativa

Nadomestki kuhinjske soli so izdelki, pri katerih natrij deloma ali v celoti nadomešča kalij. Kalijeva sol ima podoben okus kot običajna kuhinjska sol, le pri segrevanju lahko pusti grenak priokus. Njihova uporaba se priporoča predvsem pri pacientih s kronično hipertenzijo, ki je sicer le stežka uravnavajo.

Excessive salt intake and its impact on heart health, symbolized by spilled salt forming a heart shape next to a stethoscope
Foto: Renata Hamuda iz iStock

Kljub učinkovitosti potrebna previdnost

Večina nadomestkov soli vsebuje kalij. Če se raven kalija v krvi preveč poveča, ima to nevarne posledice za posameznike z boleznimi ledvic, tiste, ki jemljejo določena zdravila ali kalijeve prehranske dodatke. Prekomerna količina kalija lahko povzroči neredne srčne ritme. Ljudje z visokim krvnim tlakom, ki razmišljajo o prehodu z navadne soli na nadomestek soli, se morajo o tem obvezno posvetovati z zdravnikom.

Potassium Chloride Salt Substitute Side Effects

Trik, ki ga nihče ne pozna

Kljub preprostosti, cenovni dostopnosti in učinkovitosti so nadomestki soli relativno nepoznani. V Združenih državah Amerike so bili najbolj priljubljeni v letih 2013-2014, in sicer jih je uporabljalo 5,4 % posameznikov s povišanim krvnim tlakom. Ta številka je do leta 2020 padla na le 2,5 %.

Starodavna kitajska lobanja utegne spremeniti naše razumevanje človeških korenin

Avtor:
Jan Nebec
-
Skull and bones digged from pit in the scary graveyard which has dim light
Foto: Nirut Punshiri iz iStock

Rekonstrukcija približno milijon let stare človeške lobanje iz Kitajske je razkrila presenetljive povezave v evolucijski zgodbi človeštva. Tako imenovana lobanja Yunxian 2, najdena leta 1990, je dolgo veljala za uganko zaradi hudih poškodb. Zdaj so raziskovalci s pomočjo digitalne rekonstrukcije popravili njen videz in odkrili lastnosti, ki jo povezujejo z izumrlo vrsto Homo longi, znano tudi kot »človek zmaja«.

Nova veja na evolucijskem drevesu

Po ugotovitvah ekipe Xiaoba Fenga z Univerze v Shanxiju bi lahko lobanja Yunxian 2 sodila v zgodnjo vejo hominidov, ki je vodila do Homo longi in, presenetljivo, do sodobnega človeka. Analiza je pokazala, da so bili naši predniki morda tesneje povezani s Homo longi kot z neandertalci. Še več, raziskava prvič nakazuje, da so bili skrivnostni denisovanci pravzaprav del linije Homo longi.

Uganka srednjega pleistocena

Kljub navdušujočim ugotovitvam pa ostajajo številna vprašanja še vedno odprta. Srednji pleistocen, obdobje med 789.000 in 130.000 leti pr. n. št., je še vedno obdano z nejasnostmi, saj fosili kažejo preplet različnih značilnosti, ki jih je težko razporediti v jasne rodove. »Lobanja Yunxian 2 je pomembno okno v evolucijo našega rodu, a popolnega odgovora še nimamo,« opozarja Sheela Athreya z univerze Texas A&M.

Povezava s sodobnim človekom

Z računalniško analizo več kot sto lobanj in čeljusti iz Afrike, Evrope in Azije so znanstveniki ustvarili evolucijsko drevo. Izračuni kažejo, da so se predniki Homo longi in Homo sapiens razšli pred približno 1,32 milijona leti. Neandertalska linija pa naj bi se ločila še nekoliko prej, pred okoli 1,38 milijona let. To pomeni, da si sodobni človek in Homo longi delita tesnejšega skupnega prednika kot z neandertalci.

Ključna odkritja na Kitajskem

Najdišče Yunxian v osrednji Kitajski je od leta 1989 prineslo tri lobanje, od katerih je zadnja (Yunxian 3, odkrita leta 2022) še v obdelavi. Lobanja Yunxian 2, z nizko, a prostorno lobanjsko votlino in posebnimi obraznimi potezami, predstavlja pomemben dokaz o raznolikosti hominidov v Aziji. Čeprav je raziskovalci niso neposredno uvrstili k Homo longi, nakazuje s to linijo močne povezave.

Če lobanja iz Yunxiana 2 ponuja vpogled v anatomijo Homo kmalu po nastanku linij H. longi in H. sapiens, »lahko predstavlja eno najpomembnejših oken v evolucijske procese, ki so oblikovali naš rod,« pravi paleoantropolog in soavtor študije Chris Stringer iz Prirodoslovnega muzeja v Londonu.

Slovenija prispeva 1,2 milijona evrov za Palestinsko upravo

Avtor:
Jan Nebec
-
The large Palestinian flag (flag of Palestine) is waiving above the city.
Foto: Artaxerxes Longhand iz iStock

Slovenija se je pridružila koaliciji za nujno zagotavljanje finančne vzdržnosti Palestinske uprave in prispevala 1,2 milijona evrov.

Pobudo so ob robu zasedanja v New Yorku oblikovale Francija, Norveška, Španija in Savdska Arabija kot odziv na hudo finančno in institucionalno krizo palestinskih oblasti.

Koalicija si prizadeva zagotoviti 200 milijonov dolarjev mesečno v prihodnjih šestih mesecih, da bi Palestinska uprava lahko ohranila osnovne storitve, varnost in stabilnost. Zunanja ministrica Tanja Fajon je ob tem poudarila, da je cilj ohranitev rešitve dveh držav ter okrepitev palestinskih institucij.

Slovenija bo sredstva namenila preko posebnega mehanizma EU za podporo palestinskim oblastem.

Ali je treba ugašati Bluetooth miško/tipkovnico?

Avtor:
Jan Nebec
-
workspace of modern white wireless keyboard, wireless mouse and notebook on wooden table with green plant. top view with copy space. flat lay as a background with copy space
Foto: Ivan Zusko iz iStock

Veliko uporabnikov se sprašuje, ali je smiselno vsak večer izklopiti brezžično miško in tipkovnico, da bi s tem prihranili baterijo. Kratek odgovor je ne, v večini primerov se to preprosto ne splača.

Poraba energije je zanemarljiva

Sodobne Bluetooth miške in tipkovnice so zasnovane tako, da porabijo izredno malo energije. Ko jih nekaj minut ne uporabljate, same preidejo v način mirovanja, kjer poraba pade na skoraj nič. Pri običajni uporabi tipkovnica z alkalnimi baterijami pogosto zdrži več mesecev, včasih celo leto, miška pa vsaj nekaj mesecev.

Ročno ugašanje vsak večer prinese le minimalen prihranek, pogosto tako majhen, da ga niti ne boste opazili.

Baterijam ugašanje ne koristi

Pogosto izklapljanje ne škodi baterijam, a jim tudi ne pomaga. Ker so naprave same varčne in imajo učinkovite načine spanja, je dodatno ugašanje le nepotrebna rutina brez pravega učinka na življenjsko dobo baterij.

Kdaj se izplača?

Ugašanje ima smisel samo, če:

  • računalnik uporabljate le občasno (npr. enkrat na teden),

  • greste na daljši dopust ali

  • imate zelo stare ali potratne naprave.

V vseh drugih primerih je udobneje in dovolj učinkovito, da miško in tipkovnico pustite vključeni.

Pirc Musar: »Melania je z mano takoj spregovorila v slovenščini«

Avtor:
Jan Nebec
-
Nataša Pirc Musar na delovnem kosil
Robert Golob in Nataša Pirc Musar na delovnem kosilu. Foto: https://www.gov.si/novice/2023-09-07-delovno-kosilo-predsednika-vlade-s-predsednico-republike/

Predsednica republike Nataša Pirc Musar se je v New Yorku udeležila 80. zasedanja Generalne skupščine Združenih narodov. Ob tem je izpostavila pomen multilateralizma, čeprav je ameriški predsednik Donald Trump v svojem govoru kritiziral ZN in zanikal podnebne spremembe.

Poudarek na multilateralizmu in varnosti Evrope

»V tej organizaciji je ena država, en glas. Večina državnikov je opozorila na pomen sodelovanja in pomen ZN, kar je tudi po mojem mnenju glavno sporočilo,« je dejala Pirc Musarjeva. O Trumpovem presenetljivem obratu glede Ukrajine je izrazila upanje, da je ta posledica pogovorov z evropskimi voditelji. Ob tem je poudarila, da si želi, da bi imela Evropska unija več vpliva pri pogajanjih z Rusijo, saj gre za vprašanje varnosti Evrope.

Vloga Slovenije v Varnostnem svetu

Slovenija je do konca leta še nestalna članica Varnostnega sveta. Predsednica meni, da je bila odločitev za kandidaturo pravilna: »Slovenija je pokazala svojo diplomatsko moč in sposobnost gledati na svet celostno, ne le skozi partikularne interese.« Poudarila je tudi pobudo, da bi Generalna skupščina ZN od Meddržavnega sodišča pridobila mnenje o uporabi veta pri vojnih zločinih in genocidu.

Srečanje z Melanio Trump

Pirc Musarjeva in soprog Aleš Musar sta se udeležila tradicionalne večerje za vodje delegacij, ki jo pripravlja ameriški predsednik. Tam se je srečala tudi z Melanio Trump. »Melania je z mano takoj spregovorila v slovenščini. Slikanje, stisk roke … Pomembno je, da imamo vez v Beli hiši,« je dejala predsednica.

Zavzemanje za človekove pravice

Pred odhodom je sodelovala tudi na dogodku, ki ga je organiziral visoki komisar ZN za človekove pravice Volker Türk. V svojem nagovoru je izpostavila pomen pravice do čistega in zdravega okolja, opozorila na potrebo po boljšem varstvu starejših ter se zavzela za pravice žensk. Podprla je pobudo za izvolitev prve generalne sekretarke ZN ter pozvala k ukinitvi pravice do veta v primerih hudih kršitev človekovih pravic.

Krvodajalske akcije v oktobru 2025

Avtor:
Rdeči križ Slovenije
-
Daruj kri, krovdajalska akcija Rdečega križa Slovenije
Foto: Rdeči križ Slovenije

Rdeči križ Slovenije vljudno vabi, da se udeležiš ene izmed krvodajalskih akcij. Katere krvne skupine so najbolj potrebne, lahko preveriš na www.daruj-kri.si ali www.ztm.si. Če ne veš katero krvno skupino imaš, je še toliko bolj pomembno, da daruješ, saj ti jo bodo brezplačno izmerili.

DATUM KRVODAJALSKE AKCIJE URA PRIČETKA IN KONCA

KRVODAJALSKE AKCIJE

 KRAJ KRVODAJALSKE AKCIJE: KRVODAJALCE LEPO PROSIMO, DA SE PREDHODNO NAROČIJO NA DAROVANJE KRVI, VSAJ SEDEM DNI PRED KRVODAJALSKO AKCIJO NA SLEDEČE TELEFONSKE ŠTEVILKE:
1.10. 7.30-13ʰ Tolmin – v športni dvorani 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
2.10. 7.30-13ʰ Kobarid – v športni dvorani 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
2.10. 7ʰ-11ʰ Vitanje – v Osnovni šoli 03 423 35 97
Pokličete lahko ob delovnikih med 7.30 in 15. uro.
3.10. 7ʰ-15ʰ Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
3.10. 7.30-11ʰ Sv. Trojica – v Osnovni šoli Sv. Trojica 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
6.10. 9ʰ-14ʰ Maribor – v prostorih  Univerzitetnega športnega centra Leona Štuklja 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
6.10. 7ʰ-13ʰ Zreče – v Hotelu Dobrava 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
7.10., 8.10. 7ʰ-13ʰ, 7ʰ-13ʰ Slovenske Konjice – v dvorani Konjičanka 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
8.10. 7.30-11ʰ Jurovski dol – v Osnovni šoli Jurovski dol 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
9.10. 7ʰ-10ʰ Rimske Toplice – v Osnovni šoli 03 423 35 97
Pokličete lahko ob delovnikih med 7.30 in 15. uro.
9.10. 7ʰ-13ʰ Črnomelj – v Osnovni šoli Mirana Jarca 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
10.10. 7ʰ-15ʰ Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
10.10. 7.30-12ʰ Radenci – v dijaškem domu 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
13.10. 8ʰ-12 ʰ Ravne pri Šoštanju – v

rekreacijskem in

kulturnem središču

 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
13.10., 14.10. 7ʰ-13ʰ, 7ʰ-13ʰ Kamnik – v Domu kulture Kamnik 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
15.10., 16.10. 7ʰ-13ʰ, 7ʰ-13ʰ Zagorje – v delavskem domu 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
16.10. 7ʰ-10ʰ Prebold – v Hotelu Prebold 03 423 35 97
Pokličete lahko ob delovnikih med 7.30 in 15. uro.
17.10. 7ʰ-15ʰ Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
17.10. 7.30-11ʰ Cerkvenjak – v prostorih Gostinstva in turizem Breznik 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
20.10. 7.30-12ʰ Muta – v Osnovni šoli 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
20.10. 7ʰ-13ʰ Grosuplje – v družbenem domu 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
21.10. 7ʰ-12ʰ Videm-Dobrepolje – v Osnovni šoli 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
22.10. 8ʰ-12ʰ Šentvid pri Stični – župnijskem domu 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
22.10. 7.30-12ʰ Radlje ob Dravi – v Hostlu Marenberg 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
23.10. 7ʰ-13ʰ Ivančna Gorica – v Srednji šoli Josip Jurčič 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
23.10. 7ʰ-10ʰ Kozje – v večnamenskem centru 03 423 35 97
Pokličete lahko ob delovnikih med 7.30 in 15. uro.
24.10. 7ʰ-15ʰ Ljubljana – v Zavodu RS za transfuzijsko medicino 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
24.10. 7.30-11ʰ Benedikt – v starem vrtcu 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
27.10. 7.30-11ʰ Poljčane – v Razvojnem centru narave 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
27.10., 28.10. 7ʰ.-13ʰ., 7.-13ʰ. Škofja Loka – v šolskem centru Škofja Loka, Podlubnik 1b 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
29.10. 7.30.-11ʰ. Ormož – v Osnovni šoli Stanka Vraza 041 479 242 ali 041 320 796
Pokličete lahko ob delovnikih med 7. in 15. uro.
29.10., 30.10. 7ʰ.-13ʰ., 7ʰ.-13ʰ. Škofja Loka – v šolskem centru Škofja Loka, Podlubnik 1b 030 716 796, 051 671 147, 051 389 270
30.10. 7ʰ.-10ʰ. Kalobje – v Osnovni šoli 03 423 35 97
Pokličete lahko ob delovnikih med 7.30 in 15. uro.

 

Kri lahko darujete tudi izven terenskih krvodajalskih akcij, v okviru urnika delovanja transfuzijske službe.

Zavod Republike Slovenije za transfuzijsko medicino Ljubljana, Šlajmerjeva 6.

Pokličete lahko vsak dan med delovniki od 7. do 22. ure, v soboto in nedeljo od 8. do 22. ure na eno od telefonskih številk: 051/389-270 ali 051/671-147 ali 030/716-796, in se dogovorite o uri prihoda na darovanje krvi.

Odvzem krvi poteka vsak delovni dan: 7.00 – 15.00

Krvodajalci lahko brezplačno parkirate na parkirišču Zavoda RS za transfuzijsko medicino, ki je dostopno iz Šlajmerjeve ulice. Parkirišča so krvodajalcem na voljo za kovinsko ograjo ekološkega otoka, ob zidu pred zapornico in za zapornico.

Center za transfuzijsko dejavnost Novo mesto

Naslov: Splošna bolnišnica Novo mesto, Šmihelska 1, Novo mesto.

Pokličite na: 070/538-227 in se dogovorite o uri prihoda vsak delovni dan od 11. do 15. ure.

Ponedeljek: 7.00 – 11.00

Torek: 7.00 – 11.00
Četrtek: 7.00 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Slovenj Gradec 

Naslov: Gosposvetska 3, 2380 Slovenj Gradec.

Pokličite na: 01/5438-351 ali 041/672-845 in se dogovorite o uri prihoda vsak delovni dan od 7. do 15. ure.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Trbovlje

Naslov: Splošna bolnišnica Trbovlje, Rudarska 9, 1420 Trbovlje.

Pokličite na: 01/ 5438-346 ali 051/649-350 in se dogovorite o uri prihoda.

Krvodajalci lahko brezplačno parkirate na parkirišču Restavracije in kavarne K5, kjer je za krvodajalce organizirana malica po odvzemu krvi.

Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Izola

Naslov: Splošna bolnišnica Izola, Polje 35, 6310 Izola.

Pokličite na: 05/660-62-39  ali 05/660-62-30 ali 01/ 5438-360 in se dogovorite o uri prihoda.

Torek: 7.30 – 11.00
Četrtek: 7.30 – 11.00
Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Jesenice

Naslov: Splošna bolnišnica Jesenice, Titova 112, 4270 Jesenice.

Pokličite na: 04/586-83-08 ali 01/5438-364 in se dogovorite o uri prihoda.

Petek: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko dejavnost Nova Gorica

Naslov: Splošna bolnišnica Nova Gorica, Ulica padlih borcev 13, 5290 Šempeter pri Gorici.

Pokličite na: 01/5438-352 do 16. ure ali 031/658-154 vsak delovni dan do 18. ure in se dogovorite o uri prihoda.

Ponedeljek: 7.30 – 11.00
Sreda: 7.30 – 11.00

Center za transfuzijsko medicino UKC Maribor

UKC Maribor, Ljubljanska 5, 2000 Maribor.

Pokličite na: 041/479-242 ali 041/320-796.  Pokličete lahko vsak dan med delovnikom, od 7. do 15. ure, ob torkih do 17. ure. Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji  delovni dan.

Torek: 7.30 – 17.00
Četrtek: 7.30 – 11.00

Petek: 7.30 – 11.00

Enota za transfuzijsko dejavnost Ptuj

UKC Maribor, Center za transfuzijsko medicino

Naslov: Splošna bolnišnica dr. Jožeta Potrča, Potrčeva 23–25, 2250 Ptuj.

Pokličite na: 051/615-124. Pokličete lahko vsak dan med delovnikom,  od 7. do 15. ure.

Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji delovni dan.

Torek: 7.00 – 11.00
Četrtek: 7.00 – 11.00

Enota za transfuzijsko dejavnost Murska Sobota

UKC Maribor, Center za transfuzijsko medicino

Naslov: Splošna bolnišnica Murska Sobota, Rakičan, Ulica dr. Vrbnjaka 6, 9000 Murska Sobota.

Pokličite na: 02/512-31-53 ali 031/398-451. Pokličete lahko vsak dan med delovnikom, od 7. do 15. ure. Na telefonske klice sprejete po mobitelu po 15. uri bomo odgovorili naslednji delovni dan.

Ponedeljek: 7.00 – 11.00
Sreda: 7.00 – 11.00

Transfuzijski center Celje

Splošna bolnišnica Celje, Oblakova 5, 3000 Celje.

Pokličite na: 03/423-35-97. Pokličete lahko vsak dan med delovnikom, od 7. do 15. ure.

Na darovanje krvi se lahko naročite tudi po e-pošti na naslovu: narocanjekrvodajalcev@sb-celje.si

Ponedeljek: 7.30 – 10.30
Torek: 7.30 – 10.30
Sreda: 7.30 – 10.30

Katera ponev je najboljša in zdravju prijazna?

Avtor:
Tjaša Sušnik
-
Old scratched non-stick saucepan on the table.
Foto: Maliflower73 iz iStock

Dobra ponev spada med osnovne kuhinjske potrebščine. Danes obstajajo v najrazličnejših oblikah in iz različnih materialov. Teflonske ponve so priljubljene, ker se hrana nanje »ne prime« in omogočajo enostavno čiščenje. A točno tem ponvam očitajo sproščanje zdravju škodljivih kemikalij.

Kakšne so torej alternative? Keramika, lito železo, baker, nerjaveče železo, aluminij, emajlirane ponve … Izbire je veliko. S spodnjimi nasveti boš lažje izbral pravo ponev, za svoje potrebe.

Za kaj sploh uporabljaš ponev?

Izbira ponve je zelo individualna: odvisna od lastnega sloga kuhanja in preferenc. Najprej si napiši seznam jedi, ki jih pripravljaš na ponvi.

Če se na primer prehranjuješ vegansko, morda ni ključno, da ponev omogoča perfektno pripravo ocvrtih jajc brez prijemanja, ali da se meso lepo zapeče. Če nimaš pečice, je povsem vseeno, ali je ponev kompatibilna s peko v pečici. Za ljubitelja palačink je posebna ponev za palačinke smiselna, za koga drugega povsem nepotrebna.

Razmisli tudi o tem, da nekatere jedi zahtevajo zelo visoke temperature (na primer stir fry), druge nižje – tudi to namreč vpliva na izbiro ponve. Pomembno je tudi, koliko porcij običajno pripravljaš. Če živiš sam in ne kuhaš veliko, je majhna ponev lahko zelo priročna. Za meal-prep in pripravo družinskega kosila potrebuješ večje kapacitete in je velik premer ponve ključen.

steaming mixed vegetables in the wok, asian style cooking vegetarian and healthy, selected focus, narrow depth of field
Foto: fermate iz iStock

Splošni napotki

Ko izbiraš velikost ponve, seveda upoštevaj lastne potrebe in navade. Če uporabljaš steklokeramično ploščo brez indukcije, pomeri tudi premer krogcev, ki predstavljajo segrevalno površino, in izberi ponve, ki se ujemajo z enim od teh premerov. Poleg ponve potrebuješ tudi pokrovko.

Preveri, če je ta že vključena pri nakupu, ali jo moraš kupiti posebej. Morda lahko isto pokrovko uporabiš za ponev in katero izmed posod. Še ena zanimivost: lastnosti pravega woka na običajnih štedilnikih ne izkoristiš, saj ga ne moreš dovolj segreti. Posebej nesmiselni pa so »teflonski woki«, saj je ravno namen woka, da ga segreješ na zelo visoko temperaturo, tega pa s teflonom ne smeš. Za prav vse ponve velja, da se morajo pred pomivanjem ohladiti. Za daljšo obstojnost je vse vrste ponev bolje pomiti na roke.

Ponev vključuje tudi ročaj

Poleg površine nekaj pozornosti nameni tudi ročaju ponve. Ta naj bo dovolj dolg, da omogoča enostavno uporabo in premikanje ponve. Izogibaj se okroglim ročajem, saj omogočajo slabši oprijem in težje nagibanje ponve. Ročaj naj ne bo nameščen z vijakom: ta sistem je sicer najcenejši, a pogosto tudi najmanj trpežen in zanesljiv. Plastični ročaji so slaba izbira, saj plastika in vročina nista dobra kombinacija.

Po drugi strani so silikonski ročaji odporni na vročino in jih lahko uporabljaš celo v pečici, niso pa kompatibilni z odprtim ognjem (če boš ponev uporabljal tudi zunaj oziroma na odprtem plinskem štedilniku). Če je ročaj iz istega materiala kot ponev (na primer pri železnih ponvah), je dobro izbrati takega, ki ima »luknjo«. Ta namreč zmanjša toplotni tok do ročaja, da se ta manj segreje (a boš še vedno moral uporabiti rokavice).

Teflonska ponev

Teflonska ponev ima slab sloves zaradi škodljivih kemikalij. Glede zdravja ni problematičen teflon, temveč kemikalije, ki so kot dodatki del materiala. Te se pri pregrevanju začnejo sproščati (tudi če ponev ni fizično poškodovana). Če se torej kljub vsemu odločiš za teflonsko ponev, pazi, da je ne pregreješ.

Nikoli je ne segrevaj prazne – vedno dodaj vsaj vodo ali olje, da se površina ne bo segrela. Med kuhanjem in po kuhanju dobro prezrači prostor. Teflonske ponve tudi ne uporabljaj v pečici. S temi ukrepi boš minimiziral negativne učinke na zdravje in izkoristil pozitivne lastnosti površine, na katero se hrana ne prijema.

Druga slabost teflonske ponve je neobstojnost. Ko je površina enkrat poškodovana, se hrana začne prijemati in ponev postane neuporabna. Takrat je čas, da jo zavržeš in kupiš novo. Da se ponev ne bo prehitro uničila, nikoli ne uporabljaj kovinskega pribora. Namesto tega izberi silikonski ali lesen kuhinjski pribor. Vedno jo pomij na roke z mehko gobico in milom, nikakor ne uporabljaj kovinske gobice ali abrazivnih čistil.

Čeprav nekateri proizvajalci trdijo, da je primerna za pomivalni stroj, bo ta vedno skrajšal življenjsko dobo ponve. Pri zlaganju ponev v omaro poskrbi, da bo med njimi vedno zaščita iz filca ali vsaj brisačka, ki bo preprečila drgnjenje. Čeprav se sliši nenavadno, na teflonski ponvi nikoli ne uporabljaj spreja proti prijemanju (angleško non-stick spray), saj se ta zapeče v površino in poslabša njene lastnosti. Če želiš nekoliko obnoviti površino, na toplo ponev dodaj nekaj rastlinskega olja in ga razmaži s papirnato brisačko.

How Often Should You Replace Nonstick Pans? | ATK Reviews

Zaradi kratke življenjske dobe ni smiselno kupiti drage teflonske ponve. Tudi dražje niso bolj obstojne ali občutno boljše kakovosti. Tefal ponuja cenovno dostopne ponve, ki imajo tudi indikator segretosti. Kljub negativnim lastnostim je le površina teflonske ponve zares neprijemajoča. Zato je priročno imeti eno teflonsko ponev vsaj za pripravo jajc in pogrevanje hrane – dve kuharski operaciji, ki sta s stališča prijemanja hrane zelo zahtevni.

Frying pan. Empty non-stick frying pan and kitchen utensils set on textured wooden background. cooking concept. Top view. Space for text. Flat lay. Recipe.
Foto: Valentyna Yeltsova iz iStock

Keramična ponev

Keramika velja za alternativo teflonu, saj se hrana nanjo prav tako ne prijema. A to ne drži povsem: res se hrana manj prijema kot na kak drug material, vseeno pa se lastnosti keramike ne morejo kosati s teflonom. Tudi keramične ponve so zelo neobstojne, njihova površina se hitro uniči in postane neuporabna. Zato zanjo veljajo enaki previdnostni ukrepi kot za teflon: izogibanje abrazivnim čistilom, pomivalnemu stroju in sprejem proti prijemanju. Je pa keramika zdravju prijazna, brez škodljivih kemikalij, in omogoča pripravo hrane pri nekoliko višji temperaturi. Poškodovana površina torej ne predstavlja zdravstvenega tveganja, je pa nepriročna za uporabo. Čeprav jo lahko segrevaš bolj kot teflon, je ne uporabljaj v pečici na stopnji žar. Dobre znamke keramičnih ponev so: Made In, Caraway, Greenpan (model Valencia pro) in Xtrema.

Fry Pan Ceramic Coating in White background - Image
Foto: Fototocam iz iStock

Ponev iz nerjavečega jekla

Gre za klasiko pri izbiri posode, je povsem zdravju prijazna, a zahteva nekoliko več spretnosti pri kuhanju. Kuhanje brez maščobe tu odpade. Vedno dodaj zadosti olja, ga dobro segrej in šele nato dodaj preostalo hrano. Segreto olje bo poskrbelo, da hrana dobesedno lebdi na tanki plasti pare in ne pride v stik s ponvijo. Le tako se boš izognil prijemanju. Pri kuhanju ti bo zelo koristil poseben termometer, s katerim preveriš, če je olje dovolj segreto (in preprečiš, da bi ga pregrel).

Ponev iz nerjavečega jekla ima v resnici v svoji notranjosti plast aluminija ali bakra, ki izboljša prevajanje toplote. Izberi ponev, ki ima to plast tudi znotraj robov ponve, ne le na dnu. To bo namreč zagotovilo enakomerno segrevanje dna in robov. Primerna debelina plasti aluminija je 2,4 milimetra.

Large metal frying pan, image is taken over a white background
Foto: urfinguss iz iStock

Ponev iz litega železa in ponev iz ogljikovega jekla

Obe ponvi sta zelo trpežni in imata praktično neomejeno življenjsko dobo. Zahtevata pa več vzdrževanja in pozornosti. Če po kuhanju rad na hitro pospraviš in se posvetiš drugim hobijem, lito železo in ogljikovo jeklo nista primerna izbira. Pri teh materialih je namreč ključno, da se s časom ustvari posebna plast, ki tudi preprečuje prijemanje hrane.

To pomeni, da je nikoli ne smeš oprati v pomivalnem stroju, po vsaki uporabi pa je ponev potrebno naoljiti. Poleg tega v teh ponvah ne smeš pripravljati hrane s kislimi sestavinami (paradižnikova omaka, limone in vino odpadejo), saj te takoj uničijo plast.

Če želiš tvorjenje plasti na začetku pospešiti, jo večkrat izmenično naolji in postavi v pečico na 250°C. Prednost ponve iz litega železa je, da je povsem naravna, zaradi sproščanja železa v hrano pa je posebej priporočljiva, če imaš pomanjkanje tega minerala.

Da boš bolje razumel, kaj pomeni vzdrževanje litoželezne ponve, si poglej spodnji posnetek:

The Best Way To Clean and Season a Cast Iron Skillet | Epicurious 101

Nov val cenzure: talibani na univerzah prepovedali vsa dela ženskih avtoric

Avtor:
Jan Nebec
-
A number of poor Afghan women sitting in front of a bakery in capital Kabul to receive a piece of bread to feed their children.
Foto: Sohrab Omar iz iStock

Afganistanske univerze so se znašle pod novim valom cenzure. Talibanski režim je iz učnih načrtov umaknil skoraj 700 knjig, med njimi tudi vsa dela, ki so jih napisale ženske. Prepoved velja tudi za predmete, povezane z vprašanjem žensk in njihovih pravic.

Knjige ženskih avtoric prepovedane

Po poročanju BBC je vlada avgusta univerzam poslala navodila, s katerimi je v celoti prepovedala uporabo knjig ženskih avtoric. Od skoraj 700 umaknjenih knjig jih je takšnih približno 140: od družboslovnih del do priročnikov, kot je Varnost v kemičnem laboratoriju.

Poleg tega so prepovedali poučevanje kar 18 predmetov. Med njimi so tudi predmeti, ki neposredno obravnavajo ženske: sociologija žensk, vloga žensk v komunikaciji ter spol in razvoj. Talibanski uradniki zatrjujejo, da so ti predmeti in knjige »v nasprotju z načeli šeriata in talibansko politiko«.

Nadaljevanje zatiranja žensk

Odkar so se talibani pred štirimi leti vrnili na oblast, so omejitve za ženske postajale vse strožje. Deklice se lahko šolajo le do šestega razreda, lani pa so zaprli še programe babištva, ki so predstavljali zadnjo možnost za formalno izobraževanje žensk. Nova cenzura zdaj pomeni, da je učenje o ženskah in njihovem položaju iz akademskega prostora v celoti izbrisano.

Nekdanja namestnica pravosodnega ministra Zakia Adeli, katere knjige so se znašle na seznamu prepovedanih, je za BBC povedala:

»Glede na mizogino miselnost in politiko talibanov je povsem naravno, da so, ko ženskam samim ni dovoljeno študirati, zatirani tudi njihovi pogledi, ideje in spisi.«

Udarec tudi iranskim avtorjem

Prepoved ni usmerjena samo proti ženskam. Več kot 300 prepovedanih knjig prihaja iz Irana, kar kaže na poskus talibanov, da preprečijo infiltracijo iranskih vsebin v afganistanski učni načrt. Odnosi med državama so že dolgo napeti, dodatno pa jih zaostrujejo spori glede vodnih virov. Iran je letos iz države izgnal več kot 1,5 milijona Afganistancev, kar je povzročilo nove humanitarne stiske.

»Ogromna praznina« v izobraževalnem sistemu

Afganistanski profesorji opozarjajo, da takšne prepovedi ogrožajo kakovost visokošolskega izobraževanja. Iranski prevodi so pogosto služili kot most do mednarodne akademske skupnosti. Njihova odstranitev pa, kot pravi eden od univerzitetnih učiteljev, ustvarja ogromno praznino v afganistanskem izobraževalnem sistemu.

Ure serije Huawei Watch GT 6 debitirajo z virtualnim merilnikom moči!

Avtor:
Huawei
-
virtualni merilnik moči

Predstavljajte si, da je kolesar motor, čigar zmogljivost se meri glede na moč, ki jo ustvari. Preprosto povedano: več moči ustvarite, hitreje vozite in močneje pritiskate na pedala. Z razumevanjem teh podatkov pridobite globok vpogled v svoje trenutne sposobnosti, lažje optimizirate porabo energije ter oblikujete pametnejšo in učinkovitejšo strategijo vadbe.

Merilniki moči so običajno dragi, njihova namestitev ali prilagajanje različnim kolesom pa sta lahko precej zapletena. To pogosto odvrne mnoge kolesarske navdušence – in prav zato je virtualni merilnik moči, s katerim so opremljene pametne ure serije Huawei Watch GT 6, tako privlačen. Ponuja natančnost, primerljivo s profesionalno kolesarsko opremo, ter izboljšuje izkušnjo kolesarjenja s sofisticiranim in strokovnim pristopom k spremljanju zmogljivosti.

Nova serija pametnih ur Watch GT 6, ki prinaša raznolikost tako v velikostih kot barvah. Model z 41-milimetrskim ohišjem bo na voljo v elegantni beli ali vijolični barvi po priporočeni ceni 259 evrov, različica z milanskim kovinskim paščkom pa bo stala 329 evrov. Za ljubitelje večjih ur je tu 46-milimetrska različica, kjer bo črna barva ocenjena na 259 evrov, zelena pa nekoliko višje – 279 evrov. Posebno mesto zavzema še prestižnejši model Huawei Watch GT 6 Pro s 46-milimetrskim ohišjem, ki je na voljo v črni in peščeno zlati barvi za 379 evrov, medtem ko bo različica z ohišjem iz titana stala 499 evrov. V primeru, da se za nakup pametne ure HUAWEI WATCH GT 6 Series odločite do 31. oktobra, prejmete še slušalke Huawei FreeBuds 3 SE.

Vsi pomembni podatki na zapestju

Zračni upor je trenje, ki ga povzroča zrak in ovira gibanje kolesarja. Pri višjih hitrostih postane glavna ovira, ki vpliva na učinkovitost vožnje. Preprosto povedano: veliko energije, porabljene za vrtenje pedal, gre za njegovo premagovanje. Zato je natančno merjenje zračnega upora ključnega pomena za določitev dejanske moči.

Da bi pridobili potrebne podatke, so se razvijalci povezali z znanstveniki v najsodobnejšem laboratoriju z vetrovnikom. Skupaj so izvedli natančno nadzorovane teste v 1155 različnih primerih kolesarjenja z 11 tipi koles iz petih priljubljenih kategorij (cestnimi, gorskimi, mestnimi, zložljivimi in tandemi) ter pri 7 hitrostih vetra, od 10 do 50 kilometrov na uro. Zbrani podatki so nato postali temelj naprednega modela, ki je osnova virtualnega merilnika v urah Huawei Watch GT 6.

V algoritem za virtualni izračun moči vnesete ključne podatke, kot so višina, teža in tip kolesa. Nato ura izračuna moč z napako v mejah ±15 W, kar je skoraj tako natančno kot namenski merilnik moči. Najboljše pa je, da lahko moč preverite kar na zapestju – brez dodatne opreme.

Popolna spremljevalka kolesarja

Pametna ura serije Huawei Watch GT 6 daleč presega pričakovanja. Opremljena je s sistemom TruSense, ki v realnem času spremlja srčni utrip, medtem ko satelitski sprejemnik z napredno tehnologijo Sunflower natančno sledi hitrosti, razdalji in poti vadbe. Naj gre za spremljanje dinamičnih nihanj srčnega utripa, prikazovanje hitrosti v realnem času ali zagotavljanje kompleksnega sledenja poti – zagotovo je najboljša spremljevalka rekreativnega kolesarja!

Zbrani podatki se po vadbi za lažjo analizo prenesejo v aplikacijo Zdravje (Huawei Health). To lahko uporabljate na telefonu ali, zaradi večjega zaslona, še udobneje na tabličnem računalniku – na primer na pred kratkim predstavljenem Huawei MatePad 11.5 z inovativnim zaslonom PaperMatte.

Hkrati je Huawei na dogodku uradno zagnal iniciativo GoPaint Worldwide Creating Activity 2025. Natečaj ohranja obstoječe kategorije Narativna umetnost, Digitalna akvarel in črnilo, ZF umetnost in Najsodobnejše slikarstvo ter uvaja novo kategorijo Animacija. S tem želi Huawei navdihniti kreativne uporabnike po vsem svetu, da vzamejo v roke pero in sprostijo svojo domišljijo.

Je to vse za to jesen s podpisom Huawei?

Huawei je na mednarodni predstavitvi v Parizu predstavil vrsto novih naprav, ki dokazujejo, da podjetje še naprej premika meje v svetu nosljive in mobilne tehnologije. Pozornost je pritegnila pametna ura Watch Ultimate 2, prva na trgu, ki omogoča podvodno komunikacijo s pomočjo sonarja in podpira potope do 150 metrov. Watch D2 v elegantni modri barvi prinaša izboljšano merjenje krvnega tlaka in celo 24-urno ambulantno spremljanje.

Huawei je razkril tudi pametne telefone nova 14, ki s kamero Ultra Chroma in naprednim portretnim načinom omogočajo profesionalne posnetke tudi v zahtevni svetlobi. Med tablicami izstopa MatePad 12 X z zaslonom PaperMatte, ki zmanjšuje bleščanje in skrbi za udobje oči, obenem pa je popolnoma združljiv z novim M-Pencil Pro, idealnim za ustvarjalce in zapiske. Ne gre spregledati niti MatePada 11.5 PaperMatte, ki je pri nas na voljo po zelo ugodni ceni 399 evrov.

Za vrhunsko zvočno doživetje so tu še FreeBuds 7i z dinamičnim odpravljanjem hrupa Intelligent Dynamic ANC 4.0 in prostorskim zvokom, ki ponuja pravo potopitev v glasbo.

1...737475...2.060Stran 74 od 2.060
Nastavitve piškotkov
Logo revija Študent

Spletišče s piškotkom dodeli obiskovalcu serijsko oznako, da ga prepozna ob ponovnem obisku.

Nujni piškotki

Piškotki, nujno potrebni za delovanje strani, zagotavljanje varnosti in prenos podatkov.

Analitični piškotki

Piškotki anonimizirane Googlove analitike nam omogočijo merjenje rasti ogledov.

Sistem poganja  GDPR Cookie Compliance