četrtek, oktober 17, 2019
Sponzorirano
secop tiskalniki

fit telo

Zdravo in fit telo od skrbi za zdravje do fitnesa, joge in meditacije. Bodi fit, bodi zdrav, ostani mlad!

Celovita vadba za hrbtne mišice

Posamezniki, ki si za glavni cilj vadbe postavijo oblikovanje telesa oziroma izboljšanje videza, v svojem vadbenem programu kaj hitro pozabijo na mišice, ki se...

Teden možganov

Med enajstim in sedemnajstim marcem 2013 bo potekal že jubilejni deseti teden možganov. Dogajalo se bo v Ljubljani in ostalih slovenskih krajih. Med 11....
Dekle z dolgimi lasmi

Kako pospešiti rast las?

Česa ne početi Beljenje, barvanje, ravnanje, kodranje, sušenje las z vročim zrakom in pogosto spenjanje z elastiko: nobeden od teh uporabnih postopkov žal ne koristi...

Piramida zdrave prehrane

Med hrano uvrščamo vse snovi, ki jih organizem potrebuje za delovanje in rast. Sestavljena je iz enega ali več osnovnih hranil: beljakovin, ogljikovih hidratov,...

Postenje za boljše fizično in psihično počutje

Post oziroma postenje je prostovoljna krajša ali daljša popolna vzdržnost od hrane. Pri večini postov »užijemo« le svež zrak in vodo oziroma razredčene sadne...

Kako ohranimo kožo mlado?

Naši predniki so se za zdravje in lepoto vedno zatekli k naravi. Poznali so mnoge koristne učinke posameznih rastlin in zelišč.Danes pa tudi znanost...

Nespečnost

Nespečnost. Tokrat ne zaradi žuranja. Kako se pojavlja in kaj storiti?Za dobro duševno in telesno počutje je zadosten in pomirjajoč spanec potreben. Spanje je...

Katerega pa ti najraje piješ?

Čaj je brezalkoholna pijača, ki vsebuje tein. V bistvu je poparek posušenih listov ali popkov grma čajevca z vrelo vodo. Kot dodatek lahko vsebuje...

Prekomerno uživanje zdrave prehrane je lahko škodljivo

O motnjah hranjenja je v zadnjih letih vedno več govora. Vendar navadno, ko omenjamo motnje hranjenja, govorimo o anoreksiji ali bulimiji. V zadnjem času...

Kako do zdravih zob

Včasih se premalo zavedamo, kako pomembni so naši zobje. Pomembna je seveda ustrezna ustna higiena, vendar ne smemo pozabiti tudi na obisk zobozdravnika. Sedaj...
26,768OboževalcevVšečkaj
565SledilcevSpremljaj
356SledilcevSpremljaj
1,702SledilcevSpremljaj