Novoletne zaobljube: kako jih dejansko upoštevati?

Mija Ivančič
-
0

Novo leto je tukaj in spet je čas za novoletne zaobljube. Novoletne zaobljube so zanimiv fenomen – postavi si jih namreč okoli 90 % ljudi, do februarja pa jih opusti skoraj polovica. Zato smo raziskali kako poskrbeti, da se boš svojih novoletnih zaobljub letos dejansko držal.

Specificiraj cilje in naredi plan

Najprej pomisli, kaj si dejansko želiš. Če si želiš v novem letu izgubiti nekaj kilogramov, si naredi podroben plan, kako boš to dosegel. Določi si, koliko časa na teden boš telovadil ter seveda kdaj in kako. Bodi strog in se dejansko drži zaobljube, da čez teden na primer ne boš jedel hitre hrane. Če si želiš doseči nek akademski cilj, kot je na primer napisana diploma, si zadaj, da vsak teden delaš na diplomski določeno število ur. In seveda če ti uspe normo doseči, se nagradi.

dekle ki tipka na računalnik

V novo leto vstopi s pozitivnimi zaobljubami

Veliko je govora o izgubi odvečnih kilogramov, a nikoli se ne govori o tem, da ob tem tudi nekaj pridobiš. Namesto da rečeš, da bi rad izgubil 5 kilogramov, si zadaj cilj, da želiš trikrat na teden kakovostno telovaditi. Tako se boš manj obremenjeval s številkami in boš bolj fokusiran na dejanski cilj. Prav tako pri pisanju diplomske naloge. Pri pisanju štej kvaliteto predelane snovi in koliko si od tega odnesel, ne pa koliko strani si napisal. Tako bo dosti lažje.

jabolko in meter za merjenje telesa okoli pasu

Cilje si zapiši

Cilje si zapiši na list papirja in ga imej nekje, kjer ti bo vedno na očeh. Tako se boš lahko redno opomnil na novoletne zaobljube in jih ne boš prekršil.

Deli jih s prijatelji in družino

Več ljudem kot poveš za novoletne zaobljube, večja je možnost, da se jih boš držal, kajti sram te bo, če ti bo spodletelo pred toliko ljudmi. Zato deli zaobljube s prijatelji in vstopi v leto z zadanimi cilji in miselnostjo, da jih boš letos dosegel.

Pa srečno v novem letu!

Kako jesti zdravo

Tilen Kemperle
-
0

Tudi ti nimaš časa, da bi zdravo jedel? Se sprašuješ, kako bi jedel bolj zdravo? Predstavljam ti nekaj nasvetov. 

Načrtuj svoj teden

Svoje obroke načrtuj za teden dni vnaprej. Ne počni tega brezglavo in na hitro, temveč si vzemi čas in bodi preudaren. Ko delaš načrt svojih obrokov, upoštevaj obveznosti v tednu, ki prihaja. Če imaš določen dan, poln obveznosti, je na primer pametno načrtovati, da boš kakšno jed pripravil že dan prej in si tako olajšal breme prenatrpanega urnika. 

Naredi nakupovalni seznam

Ko greš po nakupih, kupuj samo živila z nakupovalnega seznama. Zelo pomembno je, da VEDNO nakupuješ s polnim želodcem, da ne pristane kakšna čokolada v nakupovalnem vozičku. Če boš nakupoval po nakupovalnem seznamu, to ne bo bolje samo za tvoje zdravje in postavo, temveč tudi za tvojo denarnico. 

VEDNO imej na zalogi sadje, zelenjavo, krekerje, pomake in omake

Pametno je, da imaš vedno na zalogi nekaj, iz česar se da na hitro pripraviti kaj za pod zob. Zato nikoli ne sme manjkati sadja in zelenjave za smutije. Prav ti bodo prišle tudi kakšne omake in pomake za solate in zelenjavo, kakor tudi krekerji, ki ti služijo namesto kruha in te zelo hitro nasitijo. 

Določena živila skuhaj vnaprej

Stročnice lahko skuhaš vnaprej, jih ohlajene shraniš v posodice v hladilniku (lahko jih tudi zamrzneš). Tako boš imel vedno pri roki fižol, grah, čičeriko, s čimer lahko na hitro pripraviš nasitne solate.  

Skuhaj enkrat, jej dvakrat

Za dneve, ko si zelo zaposlen, načrtuj obroke tako, da boš imel čim manj dela s pripravo hrane. V tem primeru lahko že prejšnji dan pripraviš kakšno jed, ki te lahko počaka do naslednjega dne

Veganuary: enomesečni veganski izziv

Nika Grizila
-
0

Veganuary je neprofitna organizacija iz Združenega kraljestva, ki ljudi spodbuja k januarju z vegansko prehrano – torej brez izdelkov živalskega izvora. Prvi veganski januar je organizirala leta 2014. Udeležba se je od leta 2014 vsako leto več kot podvojila.

Čar Veganuaryja je v tem, da je neobvezujoč; udeleženci veganstvo le poskusijo. Če želijo tak način prehranjevanja po preteklem mesecu nadaljevati, je to seveda dobrodošlo. Cilj Veganuaryja je promovirati veganski način prehranjevanja in ljudi o njem izobraziti.

hokaido buča

Veganuary poteka januarja, ko je večina ljudi sita težke in mastne praznične hrane ter s kakšnim odvečnim kilogramom, zaradi česar si želijo bolj zdravega in barvitega načina prehanjevanja. Vsa veganska hrana seveda ni zdrava: vegani tako kot vsejedci lahko jedo ocvrt krompirček in sladoled (brez mlečnih izdelkov). Lahko pa se seveda odločijo za zelenjavo, sadje, stročnice, gomolje, polnozrnate žitne izdelke in oreške ter s tem naredijo nekaj za svoje zdravje.

Na spletni strani Veganuary se lahko prijaviš in prejmeš brezplačno knjižico veganskih receptov. Tudi Slovenci imamo svojo različico Veganuaryja: Veganski izziv. Tudi v tem primeru se brezplačno prijaviš na spletni strani Veganskega izziva ter nato po elektronski pošti trideset dni prejemaš okusne recepte in razne napotke. Si upaš poskusiti?

Najboljši telefoni za fotografiranje po ocenah strokovnjakov

Tilen Kemperle
-
0
Najboljši telefoni za fotografiranje po ocenah strokovnjakov

1. in 2. Huawei Mate 30 Pro/5g

Ocena: 121 / 123. Mate 30 Pro ne kaže nobenih resničnih pomanjkljivosti v oddelku za fotoaparate in prinaša dobre rezultate kakovosti slike in videa v večini primerov. Kakovost fotografij je zelo dobra v vseh panogah. Tekstura fotoaparata je izjemna,  odlično upodabljanje podrobnosti v skoraj vseh pogojih, hkrati pa ohranja teksturo slike na nizki ravni. Ozko vidno polje širokokotnega fotoaparata bi lahko bila kritika, vendar širokokotna kamera odlikuje dobro kakovost slike. Telefon dobiš že od 866 evrov naprej (splača se ti spremljati akcije).

Razlike med modelom Mate 30 Pro in Mate 30 Pro 5G niso velike, vendar so opazne, zato si Huawei Mate 30 Pro 5G sam prisluži mesto na vrhu lestvice DXOMARK Camera, saj ima malenkost boljšo kamero. Cena telefona se trenutno giblje okrog 1000 evrov.

2. Xiaomi Mi CC9 Pro

Xiaomi Mi CC9 Pro ima oceno 121. Ima močno zmogljivost povečave, dobro odpravo teksture, hitro, natančno in dosledno delovanje samodejnega ostrenja, na splošno dobro oceno globine, širokokotni posnetki imajo majhno popačenje, vendar dobro ohranjenost podrobnosti, nočni posnetki imajo naravne tone kože, prijetne barve, dobro samodejno ostrenje. Ima pa tudi izgubo ostrine pri robovih slik, omejen dinamičen razpon in vidno barvno obrobje. Cena: 400 evrov.

4. Apple iPhone 11 Pro Max

Oceno ima 117. Ima dobro raven podrobnosti v večini pogojev testiranja, natančno ciljna izpostavljenost in širok dinamični razpon v večini situacij, hitro, natančno in ponovljivo samodejno ostrenje, žive in prijetne barve, zelo široka ultra široka leča, z dobrimi podrobnostmi in dinamičnim razponom ter dobro nadzorovanimi kromatičnimi aberacijami, dobre zmogljivosti zooma pri bližnjem in srednjem dosegu, širok dinamični razpon, dobre podrobnosti in dobro nadzorovan hrup pri zunanjih in notranjih posnetkih, učinkovita stabilizacija. Je pa hrup viden pri vseh svetlobnih pogojih, izguba podrobnosti pri posnetkih z dolgim ​​dosegom, pomanjkanje podrobnosti v slikah z bliskavico, močno rumeno barvo pod šibko toplo svetlobo, pomanjkanje podrobnosti in hrup pri ultra širokih slikah, jello učinek med snemanjem med hojo, ravnotežje beline v zaprtih prostorih in opazno stopnjo samodejnega ostrenja pri sledenju. Cena: 1000 evrov.

5. Samsung Galaxy Note 10+ /5G

Učinkovitost slikanja Samsung Galaxy Note 10+ je skoraj na enaki ravni kot pri Note 10+ 5G. Razlika med tema dvema modeloma pri fotografijah praktično ni. Čeprav je pri 10+ video rezultat nekoliko nižji, je še vedno odlična izbira za mobilne fotografe in video snemalce. Prav tako ti prihrani dober del denarja, če lahko živiš brez 5G povezljivosti dražjega modela. Na splošno je kamera v skoraj vseh področjih zmogljiva za slikanje na najvišji ravni in je enostavno priporočilo vsem, ki iščejo zmogljiv vsestranski pametni telefon. Ima pa tudi nekaj minusov: izguba akutnosti na terenu, šum pri šibki svetlobi, nenaravno barvno upodabljanje neba v prizorih z visokim kontrastom in izguba podrobnosti pri povečanju. Ocena 117, cena: 950 / 1250 evrov.

6. Huawei P30 Pro

Oceno ima 116. Ima dobre podrobnosti in dolg obseg povečave, dobra ciljna izpostavljenost tudi pri zelo slabi svetlobi, hitro in natančno samodejno ostrenje, dobre podrobnosti pri šibki svetlobi, zelo dobri rezultati slike pri fotografiranju z bliskavico, natančna ocena globine, zelo dobro stabilizacijo, AF hitro reagira na spremembe prizora, dobro sledenje, spodobne podrobnosti pri močni svetlobi in v zaprtih prostorih, ,atančno ravnovesje bele barve in dobro barvno upodabljanje. Ima pa tudi nenaravno upodabljanje nebesne barve pri snemanju na prostem, nekoliko omejen dinamični razpon lahko povzroči rezanje poudarkov, mehke kote v slikah z večjim dosegom, močan šum v videoposnetkih z majhno svetlobo, nekaj nestabilnosti beline, ostrina se razlikuje med okvirji v videoposnetkih snemanih v prostoru, in spreminjanje frekvence slik je opazno pri premikanju videoposnetkov. Cena: 1100 evrov.

6. Samsung Galaxy S10 5G

Ocena: 116. Ima natančno ravnotežje bele barve in prijetno barvno upodabljanje v večini pogojev, natančno ciljno izpostavljenost in dober dinamični razpon, hitro, natančno in ponovljivo samodejno ostrenje, Odlične podrobnosti tako na prostem kot v zaprtih prostorih, natančno ravnovesje bele barve in prijetno barvno upodabljanje, natančno izpostavljenost v zunanjih in notranjih pogojih, hitro in natančno samodejno ostrenje, učinkovito stabilizacijo v ročnih video posnetkih in snemanje 4K pri privzetih nastavitvah. Ima pa izgubo ostrine na robovih slike, v večini preizkušenih pogojev je izguba kontrastne podrobnosti, izgubo podrobnosti pri povečanju, zlasti na dolgi razdalji, označi odseke v prizorih z visokim kontrastom, ima nekaj ​​nestabilnosti, zlasti v slabi svetlobi v zaprtih prostorih in izgubo podrobnosti pri šibki svetlobi. Cena: 900 evrov.

Da se boš lahko lažje odločil, kateri telefon izbrati, ti prilagam še video.

Huawei Mate 30 Pro vs iPhone 11 Pro Max vs Samsung Note 10 Plus Camera Test Comparison!

Preberite še: Poročna fotografija: Povprečne cene in ceniki

Študij, kariera in zabava – Kako imeti vse?

Coaching4me Maša Ribnikar Kajtner
-
0

Ah, to življenje, toliko ambicij, želja, obveznosti in tako malo časa. Vsak si želi čim bolj polno življenje in to pomeni imeti pravo ravnovesje med študijem, delom in seveda druženjem oziroma zabavo. Vsak del življenja je pomemben in predstavlja ključne temelje za osebno srečo in zadovoljstvo.

V času študija je urnik najmanj strukturiran in ravno zato je še težje najti ravnovesje med različnimi deli življenja. S tabo bom delila ključnih 5 korakov za uspešno iskanje življenjskega ravnovesja. Za vsak korak si vzemi dva dni, da ga spoznaš in zanj ustvariš prostor v življenju.

1. korak: Sprejmi dejstvo, da ima dan le 24 ur.

Vsi ljudje na svetu imamo enako omejeno dobrino časa. Ne glede na to, ali si Bill Gates ali pa gorski vodnik v Nepalu, je tvoj dan dolg 24 ur. Časa ne moremo obvladovati, lahko pa obvladujemo naloge, ki si jih zadamo znotraj danega časa. Analiziraj naloge, ki si jih zadaš, in opazuj, katere ostanejo neizpolnjene.

2. korak: Določi prioritete in prenehaj z odlašanjem.

Ko nastopi 3. dan, je čas za pregled nalog – tistih, ki so vsak dan uspešno opravljene, in tistih, ki ostajajo neizpolnjene. Najprej si na list napiši cilje za vsa 3 področja v življenju. Da, tudi za zabavo si lahko postaviš cilje. Potem pa naloge, ki so del tvojega vsakdana, pripiši k svojim ciljem in dopiši, kako prispevajo k posameznemu cilju. Lahko opaziš, da posamezne naloge ne prispevajo k nobenim izmed ciljev. Te lahko brez slabe vesti opustiš in se osredotočiš le na tiste naloge, ki te peljejo do ciljev.

3. korak: Postavi meje.

Za uspešno ravnovesje moraš postaviti meje tako drugim kot sebi. Meje sebi so zaveze, da delaš le tiste stvari, ki so pomembne za tvoje cilje, in da te naloge opraviš najprej. Meje drugim pa so predvsem to, da upoštevaš le tista mnenja, ki ti na poti do ciljev pomagajo. In tudi to, da ne sprejmeš čisto vsakega povabila na kavo.

4. korak: Poskrbi za svoje zdravje.

Ko si zdrav, lahko optimalno deluješ in izpolnjuješ vse svoje obveznosti. Poskrbi za zdravo prehrano, dovolj tekočine in predvsem dovolj spanca. Predvsem pa pozornost posvečaj stresu in razvijaj veščine za obvladovanje stresa.

5. korak: Načrtuj nepričakovano.

Vsak dan si pusti nekaj prostega časa za stvari, ki lahko pridejo in jih ne moreš načrtovati. To pomeni, da če pride do nepričakovanih obveznosti, ti te ne bodo predstavljaje dodatnega stresa. Če pa obveznosti ni, pa se nagradi s prostim časom, zapolnjenim po lastnih željah.

Znani so zmagovalci razpisa Mladi upi 2019

Nika Žagar
-
0

Zavarovalnica Triglav je letos že sedmo leto zapored nadaljevala projekt Mladi upi. Dobrodelni projekt je namenjen mladim, nadarjenim posameznikom, ki potrebujejo sponzorska sredstva za razvoj svojega talenta. Vsako leto z denarno pomočjo nagrajujejo mlade športnike, para-športnike, umetnike in znanstvenike. Namen razpisa je spodbujanje talenta in pomoč pri razvoju znanja in ambicij. V sklad finančnih sredstev jim je letos uspelo zbrati 50.000 evrov.

Mladi upi 2019

Letošnja generacija Mladih upov je sestavljena iz dvanajstih talentov z vseh zgoraj omenjenih področij. Izmed dvajsetih finalistov je enega prejemnika finančne podpore izbrala javnost preko spletnega glasovanja, dvanajst posameznikov pa je izbrala sedemčlanska strokovna komisija. Zmagovalec spletnega tekmovanja je Vid Oštrbenk, kajakaš.

Med trinajstimi prejemniki so štirje glasbeniki, štiri športnice, dva znanstvenika, dva športnika in en umetnik.

Prejemnice in prejemniki 2019

  • Jernej Mišič, flavta
  • Eva Alina Hočevar, kajak in kanu na divjih vodah
  • Tevž Lotrič, fizika in programiranje
  • Vid Ibic, klavir
  • Naj Mekinc, deskanje na snegu
  • Matej Štih, pozavna
  • Lučka Rakovec, športno plezanje
  • Lovro Drofenik, matematika
  • Klara Lukan, atletika
  • Kany Michel Obenga, ples
  • Janja Šegel, plavanje
  • Bratko Krivokapić, helikon
  • Vid Ošterbenk, kajak na divjih vodah

Filmi, ki so zaznamovali prejšnje desetletje

Nika Žagar
-
0

Zadnjih 10 let je bilo posnetih več tisoč filmov, ki so doživeli ogromni uspeh na globalni ravni, med njimi tudi veliko blockbuster filmov, kot na primer vsi deli Maščevalcev. Žanri, ki so zaznamovali to desetletje so večinoma: znanstvena fantastika, kriminalka in comic-book filmi. Ker se bližamo koncu desetletja, je prav, da povemo, kateri filmi so ga najbolje zaznamovali.

2010: Socialno omrežje (The Social Network)

IMDb ocena: 7.7

Gre za film, ki govori o zvestobi, prijateljstvu, moči, denarju, zavisti, družbenem statusu in nastanku Facebooka. Film je leta 2011 prejel tri oskarje: za najboljši scenarij, najboljšo montažo filma in za najboljši zvok.

Social Network

2011: Drevo življenja (The Tree of Life)

IMDb ocena: 6.8

Zgodba govori o družini iz Teksasa v 50-ih letih. Glavna zvezda, Brad Pitt, igra vlogo očeta, ki ima težaven in zapleten odnos s svojim najstarejšim sinom. Film je bil nominiran za tri oskarje, prejel pa ni nobenega. Ljudje pa so si ga zapomnili kot dobitnika zlate palme na Cannesovem filmskem festivalu leta 2011.

2012: Maščevalci (The Avengers)

IMDb ocena: 8.0

Tukaj ne bomo izgubljali besed – blockbuster film, ki ga je videl cel svet.

Maščevalci

2013: Ona (Her)

IMDb ocena: 8.0

Moški, ki se zaljubi v operacijski sistem, ki mu ponuja vse kar si želi, le fizičnega dotika ne. Film naj bi predstavljal prihodnost človeštva, ki temelji na tehnologiji. Prejel je oskarja za originalen scenarij.

2014: Fantovska leta (Boyhood)

IMDb ocena: 7.9

Film, sneman 12 let, spremlja življenje mladega Masona od njegovega šestega do osemnajstega leta. Vsako leto je režiser Richard Linklater zbral isto ekipo in posnel del filma. Film je leta 2014 požel uspeh po celem svetu in prejel tudi enega oskarja.

2015: Pobesneli Max: Cesta besa (Mad Max: Fury Road)

IMDb ocena: 8.1

30 let po zadnjem Mad Max filmu se je režiser George Miller odločil za nadaljevanje. Film, postavljen v postapokaliptični svet, vsebuje kaos, feministična sporočila in veliko kaskaderskih točk. Prejel je šest oskarjev.

Film Pobesneli Max

2016: Mesečina (Moonlight)

Ocena IMDb: 7.4

Film pripoveduje o odraščanju fanta v revnem delu Miamija in o njegovih notranjih bojih, da bi našel mesto zase. Prejel je tri oskarje, med njimi tudi za najboljši film leta.

Film Mesečina

2017: Čudežna ženska (Wonder Woman)

IMDb ocena: 7.4

Prvi film, kjer ima glavno vlogo ženska junakinja z nadnaravnimi močmi. Film je bil nominiran za več nagrad, vendar ne za nobenega oskarja.

Čudežna ženska

2018: Bohemian Rhapsody

IMDb ocena: 8.0

Leto 2018 je zaznamovalo več odličnih filmov, vendar si smo ga vsi najbolje zapomnili po filmu rock glasbene skupine Queen. Poleg prejetih štirih oskarjev je film doživel rekordno gledanost v državah po celem svetu.

2019: Parazit (Parasite)

IMDb ocena: 8.6

Komična drama je tragikomedija o družinskem konfliktu. Film je za nagrade Golden Globes prejel tri nominacije, na nominacije za oskarje pa še čakamo. Bil pa je tudi dobitnik zlate palme na zadnjem festivalu v Cannesu in kritiški favorit leta.

Kateri je tvoj favorit?

Kako se izogniti polenom, ki jih življenje meče pod noge?

Huawei
-
0

Sanjate, da boste zamenjali službo ali napredovali na boljše delovno mesto. Pretekli maraton ali telo spravili v boljšo kondicijo? Začeli z novim »konjičkom«, se naučili novega jezika ali pa ste si zastavili drugačen cilj. Kakršen koli je, na poti do njega boste soočeni z ovirami, zato je važno, da se jih naučite premagovati.

Kolikokrat ste si zastavili novoletne zaobljube, pa potem pozabili nanje. Mogoče vam je zmanjkalo motivacije in ste zato ob prvi priložnosti stopili iz poti, ki ste si jo v mislih natančno zamislili. Ne storite tudi letos enake napake. S pozitivnim odnosom, trdim delom in malce sreče lahko namreč dosežete vse. Kar pa je volja najbolj pomembna, vam predlagamo, da upoštevate nekaj preprostih pravil.

1. Razmišljajte na veliko …

Posamezniki, ki si zastavijo visoke cilje, redko izgubijo motivacijo, zato je pomembno, da si zastavite cilj, ki vam bo ogrel srce in telo. Čim bolj je cilj mamljiv, močnejša in trajnejša bo motivacija, da ga dosežete.

2. … a cilje pametno zastavite

Brez jasno zastavljenih ciljev se lahko hitro izgubite na megleni poti. Če pa jih poznate, potem jih lahko izpolnite korak za korakom. Cilje in podroben načrt, kako jih boste dosegli, obvezno tudi zapišite, da ne ostanejo le sanje in dober namen.

Cilje zapišite pametno po načelu SMART:

  • Cilji naj bodo specifični in čim bolj podrobno opredeljeni,
  • da lahko izmerite učinke in dosežene stopnje.
  • Postavljeni morajo biti tako, da so dosegljivi,
  • predvsem pa vam morajo veliko pomeniti in biti skladni z vašimi vrednotami.
  • Zadnje, a ne najmanj pomembno, pa je določanje časa, v katerem jih boste dosegli, ki mora biti jasno opredeljen.

Namesto nedorečenih želja »želim doseči boljšo telesno pripravljenost« ali »želim shujšati«, zapišite »do 1. junija bom izgubil 5 kilogramov telesne teže«. Le tako boste namreč lahko hitro in preprosto ugotovili, ste ali niste dosegli zastavljenega cilja.

3. Nagrada tudi za majhne korake

Izredno pomembno je vedeti, da je napredek dosežen. Pozitivni dosežki, včasih tudi majhni premiki proti cilju, pomagajo ohraniti samozavest in motivacijo, saj vam dokazujejo, da ste na pravi poti. Če je vaš cilj lepši videz, potem redno merite obseg bokov, stegen, pasu in fotografirajte svoje telo. Med pripravami na maraton pa spremljajte, kako hitro pretečete kilometer. Ko opazite napredek, je na vrsti nagrada. Pojdite v kino ali si kaj lepega kupite.

4. Navade za nadpovprečne rezultate

Številni uspešni posamezniki so izpopolnili proces motiviranja z izvajanjem rutinskih jutranjih in večernih dejavnosti. Pomemben pa ni čas motivacijskih »ritualov«, pomembno je, da jih ponavljate. To je lahko vodenje dnevnika, zbujanje neobičajno zgodaj, meditacija ali ledena kopel. Karkoli, kar vas ohranja sveže in um usmerja na pravo pot.

5. Naj vas dvomljivci ne zmedejo …

Izogibajte se negativno usmerjenim posameznikom, ki bodo izkoristili vsak trenutek za prepričevanja, da ciljev ne boste dosegli. Zaradi njihovih strupenih jezikov lahko začnete dvomiti vase, v svoje sposobnosti. Negativno mišljenje slabo vpliva na motivacijo, zato se osredotočite na pozitivno razmišljanje in občutek hvaležnosti.

6. … vendar sledite voditeljem

Opazovanje posameznikov, ki jim je uspelo premagati ovire, dobro vpliva tudi na vašo motivacijo. Mednje sodita Poljaka Michał Woroch in Bartosz Mrozek, ki kljub invalidnosti načrtujeta premagati krožno pot Anapurna v Nepalu. Odprava »Wheelchaitrip Humalayas Challenge 2020« vključuje 230 kilometrov poti, ki jo bosta poskušala premagati na posebej zasnovanih električnih vozičkih. Največji izziv pa bo verjetno vzpon na goro Thorung La visoko 5416 metrov.

Delite svojo zgodbo

Huawei s sporočilom »Ključ do uspeha je v tebi« želi spodbuditi, da nikdar ne smete obupati in prenehati pisati svoje sanjske zgodbe. Če padete, vstanite in poskusite znova. Ko vam hočejo vzeti pogum, dokažite, da zmorete. Pokažite svojo predanost ciljem in sanjam, v katere resnično verjamete. To je moč, ki lahko premaga katero koli oviro.

Zato delite svoje zgodbe in berite zgodbe drugih, ki niso obupali. Več motivacijskih zgodb najdete na tem mestu, zgodbo Michała in Bartosza pa si lahko ogledate tudi v video posnetku.

Srečno novo leto 12020!

Lara Oštrbenk
-
0

Ja, prav si prebral, nismo se zatipkali. Si se kdaj vprašal, če ljudje res prav štejemo leta našega obstoja? Če morda ne zaostajamo … za kakih 10.000 let?

2020

Človek, kralj živali

Ljudje smo do zdaj prva in edina znana živalska vrsta, ki si je uspela podrediti celoten planet in ga prilagoditi našim potrebam. Tako je eden izmed naših najbolj pomembnih izumov tudi koledar: verjamemo, da trenutno živimo v letu 2019, ki se počasi že izteka.

Gregorijanski koledar: preživet?

Toda, kaj če je naš koledar zastarel? Kaj, če nam morda pači pogled na človeško zgodovino in izkrivlja realno sliko o tem, kdo ljudje zares smo? In kako zelo smo kot vrsta napredovali v izjemno kratkem času?

Katero je zares pravo leto 0 človeštva? Če se poglobimo v našo zgodovino kmalu ugotovimo, da ljudje ne obstajamo šele od rojstva Jezusa Kristusa, temveč že nepredstavljivo število let prej. Postavimo lahko novo leto 0, ki zares zajema začetek človeške zgodovine in vključuje vse kulture sveta. Leto 0, ko smo ljudje začeli graditi svoj svet.

Stonehenge.

Prvi tempelj izpod človeških rok

Pred 12.000 leti so kamenodobni ljudje v Mali Aziji so udejanjili prvi večji človeški gradbeni projekt: najstarejši tempelj na svetu. Zgradili so ga 7000 let pred piramidami v Egiptu. Prvi človeški tempelj je bil visok 6 metrov in okrašen s piktogrami živali in mitoloških bitij. Ne vemo, kako so takratni gradbeniki uspeli premostiti tehnične ovire in dejansko zgraditi tako veliko konstrukcijo z znanjem, ki so ga imeli. Vsekakor pa so bili zidarji tega templja morali nujno biti močno organizirani – bolj, kot smo si mislili, da so ljudje v tem času lahko bili.

Zakaj so zgradili to mogočno stavbo ne vemo, gotovo pa je, da njena zgraditev pomeni začetek nove dobe. Tako so ravno v tem delu sveta in v tem času ljudje začeli z izgradnjo velikih stavb – novega sveta na starem, že obstoječem. Ti dogodki predstavljajo pomemben, če ne najpomembnejši mejnik v človeški zgodovini. Tu bi se lahko v resnici začeli šteti leta.

Najstarejši tempelj na svetu.
Najstarejši tempelj zgrajen od človeške roke, Göbekli Tepe v današnji Turčiji. Foto: Vincent Musi, National Geographic.

Novo leto 0: 10.000 let nazaj

Mnogim znanstvenikom se zdi ta mejnik tako ključen, da predlagajo, naj opustimo dosedanji gregorijanski koledar in uveljavimo nov, holocenski koledar. Kako? Tako, da naši trenutni letnici dodamo 10.000 let. Dni, mesecev in praznikov nam ni treba spreminjati, le enko pripišemo pred trenutno dvojko. Tako bi bilo naše trenutno leto 12019, 31. decembra ob polnoči pa bi se veselili novega leta 12020.

Štetje časa jovo na novo

To novo štetje let bi drastično spremenilo naš pogled na zgodovino. Leta 0 po holocenskem koledarju bi bil zgrajen prvi tempelj; leta 4000 bi se začela bronasta doba; okoli leta 7000 bi se dvignile prve visoke kulture v stari Indiji, Egiptu, Grčiji in Mezopotamiji; leta 8000 bi Grki zavzeli Trojo; okoli leta 9700 bi živel Aleksander Veliki. Šele okoli leta 10.000 bi nastopilo leto 0 po gregorijanskem koledarju, ko naj bi se rodil Jezus Kristus.

Če razmišljamo o človeški zgodovini v okviru uveljavljenega štetja let, nevede zanemarjamo 10.000 let pomembnih dosežkov človeške zgodovine. Če pa v naše dojemanje zgodovine vključimo še teh deset tisočletij, hitro ugotovimo, kako dolgo, a hkrati neutrudno in eksponentno se je človeška vrsta razvijala skozi stoletja.

A New History for Humanity – The Human Era

Ne pozabimo, kako dolgo že človek gradi, ustvarja in se neutrudno razvija na našem gostoljubnem planetu in si zaželimo srečno novo leto 12020!

Je Božiček res ugrabil dedka Mraza?

Mija Ivančič
-
0

Dedek Mraz, kdo ga ne pozna? Tretji dobri mož, ki najbolj pridnim otrokom na novega leta dan prinese darila. A danes, v času kapitalizma, dedek Mraz izgublja na svojem pomenu in vedno manj otrok ga pozna, saj imajo raje Božička.

Tradicija dedka Mraza izhaja iz Rusije iz časa komunizma. Darila naj bi nosil v noči iz 31. decembra na 1. januar, pustil pa naj bi jih pod novoletno jelko. Poslovenjen dedek Mraz, ki je postal popularen v času socializma v Jugoslaviji, naj bi živel pod Triglavom in nosil kučmo, imel belo brado ter bil oblečen v tradicionalno slovensko nošo. V času socializma, ko je božič in vsa krščanska tradicija izgubila na pomenu, je bil dedek Mraz asociran s postavljanjem novoletne jelke, ki se jo je postavljalo namesto božičnega drevesca.

Okraski

Danes je glavni dobri mož Božiček, ki nosi darila na božično jutro. Božička je znova popularizirala Coca Cola, saj so se njene barve ujemale s klasično Božičkovo rdečo uniformo in je maskoto Božička začela uporabljati v svojih prazničnih oglasih. Zato je tudi danes z razvojem kapitalizma Božiček bolj popularen od dedka Mraza, saj za oglaševanje uporabljajo njegovo ime in Božičkov simbol posledično povečuje prodajo v trgovinah.

Pa ti, doma postavljaš novoletno jelko, ali božično drevesce?

1...1.3041.3051.306...2.163Stran 1.305 od 2.163