„Work hard, play harder.“

Tine Lugarič je diplomirani komunikolog, ki že osmo leto opravlja delo tekstopisca oz. kreativca v oglaševalskih agencijah – zadnja štiri leta uspešno deluje pod okriljem Pristopa.

Pravi, da delo kreativca zahteva neprestano prežo za idejami, a ker je svoje delo razvil iz hobija, si raje reče, da je delohobik. Kot pravi sam – le skupaj lahko ustvarjamo uspešne zgodbe – in tako odkrivamo prvega govorca, ki bo soustvaril novo uspešno TEDxFDV zgodbo.

V sobo vstopi polarni medved v slovenski narodni noši – kaj reče?

„Ej jo, jaz sem kurent oblečen v medveda.“

Kaj je tvoj prvi spomin iz otroštva?

Da se ga še zdaj spomnim? Uh … Če pomislim, eden je, ki sem si ga tudi fizično zapomnil (smeh). Ko sem bil še majhen, se mi zdi, da sem bil kar malo nagnjen k fizičnim poškodbam. Zelo rad sem hodil naprej in gledal nazaj – tako sem si tudi brado razbil. Šola iz otroštva mi je tako bila, da ne smeš gledati preveč nazaj, še posebej, če bi rad v življenju hodil predvsem naprej.

Kako bi se opisal v treh levih ujemalnih prilastkih – oziroma besedah, besednih zvezah?

Heh, to je pa že malo slovnice potrebno poznati (smeh). Sicer pa tak … Takim vprašanjem se vedno skušam izogniti, ker res nerad opisujem samega sebe. Če pa že moram, bom namesto treh navedel enega, in sicer, da sem predvsem skromen.

V tvojo pisarno pride Larry Page (Googlov CEO) in ti ponudi milijon dolarjev za realizacijo tvoje ideje. Katera je ta ideja?

Zdaj take ideje, da bi mi zanjo dal 1.000.000 dolarjev, še nimam, oziroma mislim, da je smer do tega milijona napačna. Najprej bi moral priti k njemu z idejo, seveda, če bi jo imel, potem pa bi se pogovarjala. Sicer pa, če bi jo izdal sedaj, lahko vidve pobereta zasluge in gresta k njemu ter si razdelita vsaka pol (smeh).

Bi lahko z nami delil, kako se pri tebi odraža pojem deloHOBIk, za kakršnega se imaš sam?

Če poskusim razložiti … Gre za brisanje meje med delom in preostalim delom življenja, hobiji. Če navedem konkretni primer: sam sem že od rane mladosti skater in skateboarding je eden izmed najkreativnejših športov … Kasneje sem postal kreativec v oglaševanju, kjer je moja naloga snovanje kreativnih tržno-komunikacijskih zgodb za blagovne znamke … In krog se mi v konkretnem primeru sklene tako, da sem pred kratkim s kolegoma ustvaril lasten skateboarding brand, pod katerim izdelujemo skate deske in oblačila. Se pravi z ulice v agencijo in nazaj na beton. Skejtanje pa tudi sicer zelo povezujem z oglaševanjem, saj imata podobno formo: imaš prepreko, problem, ti pa moraš na nek kreativen način oz. s trikom preko tega. Če ti uspe, v skateparku prejmeš aplavz, v oglaševanju pa se izdelek dobro prodaja.

Kaj ti je najbolj všeč pri tvojem delu?

Nenehna soočenja z nečim novim. V smislu, ko začnem reševati nek problem, se pravi, ko dobim osnutek, se včasih prav ujamem, da sem pred tem malo vzhičen. Vem, da bomo že prišli do nekakšne ideje, ki bo morda nekaj povsem novega. Čeprav ideje še nimam, se je vnaprej veselim kot otrok. Posebni pa so ravno ti občutki, ko pravzaprav iščeš. Ne gre samo za neko kreiranje, ampak povezovanje že obstoječih vzorcev, uporaba novih tehnologij – v bistvu je to igranje z neznanim.

Te to, da z idejami ne prideš nikamor, kdaj utesnjuje?

Da, zelo. To pa je potem ta frustracija, ki je vedno prisotna. Na nek način si hkrati mogoče miriš strah pred tem, da še nimaš ideje in si misliš do zdaj je še vedno ideja prišla (potrkal na les); včasih ideja pride takoj, včasih je nimaš še v zadnjih minutah pred ključnim sestankom. Svet oglaševanja je tak, da pravzaprav vedno delaš, kot da bi vedno znova prišel v novo službo. Skoraj vsak dan delaš na drugem tematskem področju: srečuješ se z novimi raznolikimi naročniki in vedno se moraš v prvi fazi na hitro naučiti čim več o produktu ali blagovni znamki, za katero delaš, in šele potem se začneš „polniti“ z nekimi mehkimi vsebinami. Jaz gledam v tej fazi različne bloge, fotke, videe in tudi veliko raperskih vsebin. Sodelavka mi je nekoč rekla: „Ko poslušaš rap, postaneš kar malo nadut, malo ti zraste ego.“ Mogoče mi hip-hop pomaga pri tej samozavesti, ko se lotim problema. Vbrizgne ti neko butasto ego-tripersko injekcijo.

Opiši nam proces svojega ustvarjanja …

Ta proces se vedno začne z učenjem in z bombardiranjem z vseh strani. Samo ustvarjanje pa je v veliki meri odvisno tudi od tega, kakšne naloge dobiš, osnutke, v kateri razvojni fazi določenega projekta trenutno si. Na primer, ko si v fazi razvoja ideje, lahko tudi cel dan ležiš na kavču v pisarni (smeh). Naslednja je faza prezentiranja naročniku – predstavljanje ideje, ki jo zasnujemo. Zadnja faza pa je produkcijska – delo se izvaja v sodelovanju z zunanjimi produkcijskimi ekipami. To so nekako tri bistvene faze, nikoli pa ne veš, kaj vse boš naslednji dan počel.

Kaj meniš, da je tisto, kar te razlikuje od ostalih, tvoja dodana vrednost?

Verjetno ta moja organiziranost in odzivnost. Sodelavci pravijo, da imam kar nekaj značilnosti vodij projektov. Meni se to zdi prednost. Vedno imam nek pregled nad vsemi stvarmi, ki jih delam, znam si jih izvizualizirati in približno vem, kaj se kje dogaja. Seveda je včasih preveč front in s tem se manjša tudi pregled nad situacijo.

Kdo ali kaj najbolj vpliva na tebe in tvoje delo(vanje)? Od katere osebe si se v življenju največ naučil?

Ta je pa hard. Po mojem se nisem samo od ene osebe naučil največ. Mogoče mi je mama dala neke vrednote, ki se spet vežejo na ta red, da znam za sabo stvari pospraviti itd. Ona je vedno govorila: „Glej okoli sebe, spremljaj življenje.“ Kot majhen je seveda še nisem poslušal (smeh) … Šele sedaj v bistvu vidim, koliko se ti lahko nekih stvari zgodi, če spremljaš – vse so samo neki vzorci, ki jih lahko zlagaš. Skratka, to, kar je pravila moja mama, je takšna šola, ki jo šele sedaj razumem.

Si že kdaj opazil, da bi bil komu za vzor in bi si ta „želel biti kot ti, ko odraste“?

Najbrž ja … Opažam, da veliko mladih v življenju stagnira. Od življenja želijo veliko, se jim pa pogosto nič ne da. Pogosto me prijatelji prosijo za pomoč ali mnenje, ampak tukaj ne bi govoril skozi prizmo vzornika, ampak nekoga, ki se je sam razvil, ki je na nekih področjih verodostojen. Pri meni je tako, da sem vedno nekako hotel sam razbijati probleme in bil precej samozadosten. Najbolj sem se zanašal sam na sebe. In morda se tudi zaradi tega prijatelji zanesejo name … In če jim le lahko, jim z veseljem vedno pomagam.

Kako pa nate deluje časovni pritisk?

Zelo dobro. Recimo, študiral sem vedno zadnje trenutke. Prej nisem mogel. Moraš pa imeti tu to lastnost, da se znaš organizirati. To verjetno prihaja iz borilnih veščin, konkretno iz aikida, ki ga treniram že 20 let. Tukaj je vedno prisoten nek red, disciplina in spoštovanje. Vse to so lastnosti, ki jih je dobro preslikati na življenje nasploh.

Že veš, o čem boš govoril v svojem TEDxFDV govoru?

Govoril bom o konceptu delohobika, saj sem si to poimenovanje tudi sam izmislil in ga še ni na Googlu J. Zdi se mi, da se bo dobro povezal z rdečo nitjo, ki je (Re)aktiviraj se. Misel „Choose a job you love and you'll never have to work a day in your life,“ lepo zajame bistvo tega koncepta in to je nekaj, kar si najbrž vsak želi. Ljudje v agencijah delamo skoraj cele dneve, zato je bolje zate, da imaš to resnično rad.

V čem vidiš povezavo med seboj in rdečo nitjo TEDxFDV-ja „(Re)aktiviraj se“?

Predvsem v smislu Aktiviraj se, preden se Reaktiviraš. Moraš se aktivirati, ker najhitreje, kar se človeku lahko naredi, je to, da se poleni! Tisti, ki so aktivni, znajo ustvarjati zelo dobre zgodbe. Prevelik del mladih pa se ne premakne. Vsi bi imeli materialne dobrine in jim je to tudi meja uspešnosti, nihče pa ne bi za to nič naredil. Zdi se mi, da taki ljudje nimajo ideje niti kaj bi niti kaj želijo. Veliko je govorjenja, malo pa tistega, kar se dejansko zgodi.

Ti torej tako govoriš, kot tudi udejanjiš?

Absolutno – vedno raje najprej udejanjim in šele nato govorim o tem. Ali pa delo govori samo zase.

 

Kaj je tvoje vodilo v življenju?

Igraj se – „Work hard, play harder.“

Za konec pa še: Katera pesem opisuje tvoje trenutno počutje?

Kendrick Lamar – Black Boy Fly. Bistvo tega komada je aktiviraj se in ne zavidaj drugim.

Ko si zaželite adrenalin

Slovenci smo v svetu znani kot poseben športni fenomen. Znani smo po številnih adrenalinskih športnikih: alpinist Tomaž Humar, ki je bil po solo vzponu na Dhaulagiri (8.167 m) proglašen za najboljšega alpinista sveta, v padalstvu imamo večkratno svetovno prvakinjo Ireno Avbelj, Bobri so nepremagljivi petkratni svetovni prvaki v raftingu. Slovenija je pravi raj za ljubitelje adrenalina. Zanimivo je tudi, da se v zadnjih letih vse več Slovencev ukvarja s tovrstnimi športi.

 

Adrenalinskih športov je veliko

Eden najbolj znanih adrenalinskih športov je rafting, ki ga po Sloveniji organizirajo skoraj na vseh rekah, največ pa na Savi Bohinjki, Savi Dolinki, Soči, Krki ali Kolpi. Slovenske reke omogočajo razburljive in varne spuste. Ker se lahko na gumijasti čoln vkrca okrog deset ljudi, je rafting priljubljen šport za skupine, kjer lahko fizično aktivnost kombiniramo z druženjem in zabavo.

Že dolgo je priljubljeno soteskanje ali canyoning. V alpskem okolju so rečice in potoki v geološki zgodovini izoblikovali nešteto majhnih sotesk, slapov, jezerc, nedotaknjenih globin in neraziskanih prehodov. Soteske v svojih globinah skrivajo številne tolmune in redko videne slapove. Ta šport vključuje plavanje, skakanje v tolmune in spuščanje po vrveh.

Hydrospeed ali rečni bob spada med najbolj adrenalinske vodne aktivnosti. Doživimo jih lahko na rekah, kot sta Sava Bohinjka in Soča. Ko se spuščamo po reki, je med nami in reko le majhen rečni bob (plovček), na katerem ležimo in se ga držimo. S plavutkami na nogah držimo smer in premagujemo brzice.

Na brzicah Soče, Save, Savinje, Krke in Kolpe je možno tudi veslanje v kajaku.

Zelo priljubljeno je plezanje. V poletnih mesecih so najboljša odločitev plezališča v Bohinju ali Bohinjski Beli, spomladi in jeseni pa so bolj primerna obmorska plezališča, kot sta Črni Kal in Osp.

Pravi sinonim za adrenalinski šport je bungee jumping. S Solkanskega mostu je nad reko Sočo možno skočiti 55 metrov globoko. 

Kotaljenje po hribu navzdol ali zorbing poteka z veliko prozorno žogo, v katero vas s pasovi pripnejo tako, da se nikoli ne dotikate tal, potem pa vas spustijo po hribu navzdol, kjer vas več kot 100 metrov premetava na vse strani.

V zraku lahko uživamo v akrobatskem letenju. Loopingi, spirale in druge akrobacije naredijo ta šport za enega izmed najbolj adrenalinsko intenzivnih med vsemi ekstremnimi športi. Akrobatsko letenje lahko preizkusite na letališču v Lescah, po dogovoru je možno tudi na drugih letališčih po Sloveniji.

V zadnjem času so vse bolj priljubljeni višinski poligoni, ki vključujejo več adrenalinskih dogodivščin, kot so višinska gugalnica ali zibanje na vrveh 10 m nad tlemi, steber poguma ali plezanje na vrh 10 m visokega stebra, višinski plato z visečim mostom, s plezanjem po gumah in po viseči mreži ter s plezalno steno.

 

Adrenalinski parki po Sloveniji

Krvavec imajo radi kolesarji, saj ponuja veliko vzponov in spustov. Pozimi je tudi priljubljeno smučišče. Poletni park Krvavec obsega plezalni pustolovski park, kolesarski park, gorske karte in skiroje, plezalni stolp, salto trampolin, poligon za lokostrelstvo, gibalno spretnostni poligon, frizbi, golf in spust s tubo.

Adrenalinski park Zip-line park nad Bovcem omogoča 2,4 kilometra dolgo adrenalinsko letenje na 200 metrih višine.

Adrenalinski park v Bohinju ima poligon na višini od 8 do 14 metrov, sestavljen je iz različnih nalog, ki jih je možno premagovati individualno ali skupinsko. V sklop parka spada tudi orjaška gugalnica.

Adrenalinski park Maya v Tolminu je postavljen v naravnem okolju, na drevesih. Nahaja se blizu sotočja Soče in Tolminke in ima devet različnih preprek, jungle bridge, steber poguma, Jakobovo lestev, adrenalinsko žičnico, zdaj ali nikoli (most iz vrvi), gugalnico, gume, hojo po jekleni vrvi.  

Adrenalinski park na Ljubelju je poligon na višini od 8 do 14 metrov, ki je sestavljen iz različnih nalog. Park pa je najbolj privlačen zaradi čudovite okolice.

Adrenalinski park Peter Klepec v Selah pri Osilnici sestavlja stolp, do katerega se povzpnete po posebnih jeklenih stopnicah, sestavljen je iz visoko stoječih elementov, na voljo je še plezalna stena, stena za spuščanje, spust po jeklenih vrveh, skok v prazno, orjaška gugalnica.

Najvišji adrenalinski park v Slovenji, Storž v Rantovšah pri Škofji Loki, z najvišjo orjaško gugalnico v Sloveniji (21 m) ima bogato dodatno ponudbo: paintball, igrišče za odbojko in nogomet, kolesarjenje, pohodništvo, smučišče Stari vrh, jahanje, skok s padalom.

Adrenalinski park Pohorje ponuja zabavo in doživetje tudi za tiste, ki bi poskusili prvič. Obsega adrenalinsko poletno sankališče, miniJET, višinski poligon, bike park, paintball poligon.

Doživljajski park Raj na Jezerskem je zgrajen v naravnem okolju in z naravnimi materiali, na približno 30 metrov visoki skalni pečini sredi gozdne jase. Orjaška gugalnica, adrenalinska žičnica, naravna stena (zavarovana plezalna pot), ferata, abzajling (spuščanje po vrvi), viseči most, pajkova mreža, most za padec zaupanja, tehtnica.

Predpoletne zabave

Študentsko življenje je neizogibno povezano z zabavami. Največkrat jih študentje opravičujejo kot razbremenitev po ali pred težkim izpitnim obdobjem. Namenjene so predvsem ohranjanju in razširjanju socialne mreže. Še posebej veliko manjših in večjih zabav je v mesecu maju in juniju. Česa ne smete zamuditi pred koncem študijskega leta.  

 

Junij v Ljubljani

Peti festival Junij v Ljubljani bo dogajanje v Ljubljani obogatil s pestrim in z raznovrstnim programom. Ob večerih bomo lahko uživali v vrhunskih gledaliških, plesnih in opernih produkcijah ter koncertih priznanih kulturnih institucij in umetnikov. Začel se bo z vrhunskim baletnim večerom Tango. Letos prvič bo potekala Triada, projekt namenjen povezovanju umetniških akademij Univerze v Ljubljani. Kot zanimivost se med drugim obeta koncert s pralnimi stroji.

Festival bo potekal od 7. do 21. junija.

 

Jazz Cerkno

Prizorišče festivala je pokrit trg „star plac“ sredi Cerknega. Nastopili bodo raznoliki izvajalci z vsega sveta, ki jih druži odkrivanje novih smeri v jazzu in širjenje glasbenih obzorij. Zato je festival pomemben kot pregled aktualnega dogajanja na področju jazza. Z jazzom se prepleta rock, elektronika, nova in stara klasična glasba, eksperimentalna glasba, raznovrstne tradicionalne godbe itd. Bogat je tudi spremljevalni program z delavnicami, razstavami in podobno, slovi pa tudi po živahni after party sceni.

Festival bo potekal od 22. do 25. maja.

Podrobnejši program: http://www.jazzcerkno.si/


Praznik češenj v Goriških Brdih

Med drugimi prireditvami velja obiskati po češnjah znana Brda v času njihovega praznika. Praznik češenj bo letos potekal od 31. maja do 2. junija. V sklop prireditve spada kolesarski maraton češenj, pohod od češnje do češnje in bogat kulturno- zabavni program s tradicionalno povorko in številni koncerti za mlade.

Podrobnejši program: www.brda.si

Kaj bomo gledali ta mesec v kinodvoranah?

Tudi majevski spored v kinodvoranah nam prinaša pester program in raznovrstne filmske žanre. Lahko si bomo ogledali komedije, trilerje, drame, grozljivke in tudi prenove že klasičnih uspešnic.

Velika poroka (The Big Wedding), romantična komedija

Bližajoča poroka znova združi ločenca Dona in Ellie, ki želita pred oltar pospremiti posvojenega sina. Ker na obisk prihaja njegova verna biološka mama iz Kolumbije, se morata Don in Ellie znova pretvarjati, da sta poročena. To hitro vzbudi ljubosumje Donove nove partnerice Bebe, na plano pa pokukajo tudi številne druge nerodne in zabavne družinske skrivnosti. Ko predporočni kaos zajame celotno družino, lahko le še čudež reši skrhane ljubezenske odnose.

 

Stranski učinki (Side Effects), drama/triler

Rooney Mara igra vlogo mlade in depresivne ženske, katere mož (Channing Tatum) bo vsak čas odpuščen iz zapora. Njen svet se obrne na glavo, ko ji psihiater (Jude Law) predpiše zdravilo, ki ima nepričakovane stranske učinke.

 

Veliki Gatsby (The Great Gatsby), romantična drama

Inovativni Baz Luhrmann prinaša na velike zaslone novo filmsko adaptacijo romana F. Scotta Fitzgeralda Veliki Gatsby. Edinstvena vizualna interpretacija tega klasičnega dela oživlja obdobje norih dvajsetih let prejšnjega stoletja. To je čas lahke morale, bleščečega jazza in nebeške vrednosti delnic. Nick se v lovu za ameriškimi sanjami poda v New York in se ustali poleg skrivnostnega milijonarja Jaya Gatsbyja. Kmalu ga premami zapeljiv svet superbogatašev, njihovih iluzij, ljubezni in prevar.

 

Arbitraža (Arbitrage), triler

Richard Gere je že lansko leto pozival gledalce, naj si ogledajo film Arbitraža, saj naj bi šlo za kompleksen triler, ki nosi pomembno obvestilo – tudi o finančni krizi. Zgodba filma govori o ljubezni in zvestobi ter se vrti okoli tajkuna, vrednega več milijard. Robert Miller, ki ga je upodobil Richard Gere, želi prodati svoje podjetje, še preden bodo našli njegovo veliko prevaro.

 

Zvezdne steze: V temo (Star Trek Into Darkness), znanstvenofantastična akcijska pustolovščina

Ko posadko na ladji Enterprise pošljejo domov, pri tem naletijo na neustavljivo silo terorja znotraj lastne organizacije, ki je uničila njihovo preostalo floto. Naš svet se znajde v kriznem stanju. Kapitana Kirka želja po osebnem maščevanju vodi v lov na vojno območje, kjer želi uničiti človeka z orožjem za množično uničenje. Junaki posadke se poženejo v epsko igro življenja in smrti, kjer bo veliko žrtvovanja za edino družino, ki je Kirku ostala: njegova posadka.

 

Klic v sili (The Call), triler

Jordan (Halle Berry), operaterka na centru za klic v sili, opravlja službo, ki ni za ljudi šibkega srca. Po tragičnem izidu primera najstniške žrtve je Jordan povsem izgubljena. Prevevajo jo dvomi in razmišlja o prenehanju sprejemanja klicev, lahko pa s svojimi izkušnjami pomaga drugim pri opravljanju tega stresnega poklica. Med vodenjem skupine novincev se oglasi ameriški najstnici Casey (Abigail Breslin), ki ji uspe iz avtomobilskega prtljažnika serijskega morilca priklicati klicni center. Jordan se zdi Caseyjin primer grozovito podoben primerom iz preteklosti. Lahko stori le eno: prevzame vajeti v svoje roke in ukrepa zavzeto, kot še ni nikoli poprej. Če želi izslediti morilca, morata s Casey postati partnerici. Nedvomno gre za najpomembnejši primer v Jordanini karieri.

 

Na velikih platnih pa si lahko ogledate tudi film Dvigni (Pain & Gain), komično-kriminalno-akcijsko dramo, grozljivko Zlobni mrtveci (Evil Dead) in švedski triler Hipnotizer (Hypnotisoren).

Sanda Gajsar

 

EPM spodbuja ustvarjalnost mladih umetnikov

Evropska prestolnica mladih Maribor 2013 med drugim želi izpostaviti mlade slovenske ustvarjalce, jih vzpodbujati in jim nuditi priložnost predstavitve širši javnosti.

Ta možnost se je odprla skupaj s Kulturno-informacijskim središčem (KIS) EPM Maribor 2013, ki se nahaja na Trgu Leona Štuklja 2 v Mariboru. Zasnovana je kot prostor za mlade, mlajše in mlade po srcu in kjer so na enem mestu zbrane vse informacije o mladinskih organizacijah, mladinskem delovanju, programih in projektih EPM Maribor 2013 ter evropskih institucijah.

 

9. aprila je z otvoritvijo KIS EPM Maribor 2013 svoja dela širši javnosti predstavil mlad umetnik Matija Bobičić z razstavo „Razsnovljen“. Slednja poteka v organizaciji EPM Maribor 2013 in Znanstveno raziskovalnega združenja za umetnost, kulturno-izobraževalne programe in tehnologijo EPEKA. Žiga Dobnikar, kustos prve otvoritve v ciklu razstav mlajših umetnikov in prve samostojne razstave Matije Bobičića, je povedal: „Bobičić je obetaven predstavnik mlade generacije slovenskih slikarjev. Ampak je za to generacijo precej atipičen. Izogiba se sliki, ki nosi izrazito medijsko ikonografijo, ki referira podobe množičnih medijev in podobe iz popularne kulture. Na svojih ekspresivnih platnih slika izrazito subjektivne in intimne vizije.“

„Evropska prestolnica mladih Maribor 2013 se zaveda, da umetnost širi obzorja, da spodbuja h globljemu razmišljanju in da je v umetnosti moč. Z odprtjem Kulturno informacijskega središča EPM Maribor 2013 so se na široko odprla vrata mladim kreativnim umetnikom in možnosti, da razstavijo svoja dela. Hkrati pa s tem želimo mladi publiki približati umetniško izrekanje njihovih vrstnikov. EPM spodbuja mlade ustvarjalce in jim omogoča, da prav v letu Evropske prestolnice mladih dobijo svojo prvo priložnost predstaviti „mladinsko“ kulturo širši publiki,“ je ob otvoritvi KIS EPM Maribor 2013 in razstave „Razsnovljen“ povedala Sara Sorger iz EPM Maribor 2013.  

 

V torek, 30. aprila 2013, ob 19. uri bo v Kulturno-informacijskem središču (KIS) Evropske prestolnice mladih Maribor 2013 (EPM) otvoritev razstave Maribor Unlimited avtorice Ane Puconja. Namen mlade slikarke je bil upodobiti delce Maribora v prijetni svetlobi in živih barvah kot namig, da je prihodnost tudi v temnih časih takšna, kakršno si sami naslikamo. Od tod tudi ime razstave Maribor Unlimited – prihodnost brezmejnih možnosti. „V vse slike so vkomponirani tudi simboli EPM, saj imajo teme, ki jih ti predstavljajo, še posebej za nas mlade velik pomen,“ izpostavlja dvajsetletna slikarka, ki ji možnost samostojne slikarske razstave in predstavitev širši javnosti pomenita ogromno. Razstava Ane Puconja bo v KIS na ogled do 14. maja. 

 

Špela Debenjak

Nadležno potenje

Želiš skozi ves dan izgledati sveže in predvsem dišati, pa ti to onemogoča potenje ? Preberi si o tem, kar moraš vedeti o potenju in kako se mu čimbolje izogniti.

1. O potenju

  • S potenjem telo vzpostavlja pravilno toplotno ravnotežje, saj skozi znojnice kot voda priteka skozi izvodila in izpareva na površini ter tako hladi telo.
  • Žleze znojnice delimo na dve vrsti: ekrine, ki se nahajajo povsod po telesu, največ pa jih je na dlaneh, pod pazduho, okoli prsnih bradavic, ob genitalijah in podplatih in apokrine, ki se nahajajo le pod pazduho, okoli popka, genitalij in prsnih bradavic in se odzivajo na stres, bolečino, veselje ali spolno vzburjenje. Kadar se dvigne telesna tempreatura, živčni sistem stimulira te žleze, da začnejo proizvajati tekočino, ki hladi telo.
  • Znoj je sestavljen iz vode, vsebuje pa tudi sol in druge snovi. V stiku z zrakom in bakterijami se te snovi prično razkrajati in nastane neprijeten vonj.
  • Potenje je za normalno delovanje telesa nujno potrebno, saj preprečuje pregrevanje hkrati pa tudi izloča strupe.

2. Pomoč pri potenju

  • Uporabi deodorant ali antiperspirant. Deodoranti preprečujejo neprijetne vonjave, antiperspiranti pa blokirajo znojne kanale in tako zmanjšajo količino znoja. Dober deodorant nevtralizira neprijeten vonj potu. Če se prekomerno potiš in želiš preprečiti mokre sledi na oblačilih, je boljša izbira antiperspirant.
  • Poskrbi za redno higieno, saj preprečuje kopičenje potu in umazanije. Redno se tuširaj in kadar si cel dan na poti uporabljaj še osvežilne robčke, s katerimi se lahko umiješ pod pazduho in na ostalih predelih. Redno menjuj tudi oblačila.
  • V stresnih situacijah se poskusi čimbolj sprostiti in umiriti, saj se bo s tem tudi potenje zmanjšalo.
  • Obleči bolj naravna oblačila in se izogibaj sintetičnim.V vročih dneh se izogibaj tudi oprijetih oblačil in uporabi bolj lahka ter ohlapna oblačila.
  • Veliko pij in se izogibaj pijačam, ki vsebujejo kofein in alkohol. Poleg vode pij limonado, zeleni čaj, mineralno vodo.
  • Če meniš, da ti pri potenju nič ne pomaga in te tvoja težava zares moti, se lahko posvetuješ tudi z zdravnikom, ki ti lahko dodeli napotnico za dermatologa.

3. Kaj moraš vedeti o potenju

  • Odrasla oseba na dan izloči približno 7 dl znoja.
  • Danes lahko izbiraš med različnimi tipi deodorantov: v spreju, stiku, roll-onu, gelu, z alkoholom ali brez. Če imaš občutljivo kožo se izogni takim, ki vsebujejo alkohol.
  • Poleg vremena na potenje vpliva tudi stres, nervoza, nekatere vrste hrane, zdravila, nepravilno delovanje hormonov.
  • Depilacija je zelo pomembna pri higieni, saj na dlakah drugače ostaja znoj, se tam razkraja in povzroča neprijeten vonj.
  • Če te boli glava je lahko to vzrok, da si izgubil/-a preveč tekočine in si sedaj že dehidriran/-a, kar lahko povzroči glavobol.
  • Jedi s česnom povzročajo da je znoj bolj intenziven. Osebe, ki jedo veliko sadja imajo bolj nevtralen vonj.
  • Dezodoranti vsebujejo snovi, ki zavirajo razvoj bakterij in s tem upočasnjujejo razkrajanje znoja. Če ni nujno potrebno se izogibaj uporabi antiperspiranta saj učinkovine v njem zapirajo pore in preprečujejo znojenje, ki pa je naravni proces hlajenja telesa.

 

 

Tina Pečan

Služba je boj, v katerem zmagujejo strastni

Čeprav se na pot iskanja (prve) zaposlitve odpravljamo oboroženi z znanjem, smo mladi nemalokrat obremenjeni z nesamostojnostjo ter nepoznavanjem samega sebe in potreb drugih na trgu. Za vas smo pripravili nekaj receptov, s katerimi si lahko mladi pomagamo pri spopadanju z izzivi in iskanju sanjske službe.

Gorazd Prah, karierni svetovalec pri MojeDelo.com, se z mladimi iskalci dela srečuje že več let in ocenjuje: „Verjetno imamo najbolj usposobljeno in izobraženo generacijo v zgodovini, ki pa je pogosto nesamostojna in nepoučena o resničnem stanju v svetu in gospodarstvu, zato je slabo pripravljena na samostojno upravljanje svojega življenja.“ Družba nam pogosto ne dovoli prevzeti odgovornosti zase, kar nam daje misliti, da sami ne zmoremo doseči zastavljenih ciljev. Jasno zastavljen karierni cilj je namreč največji problem mladih iskalcev zaposlitve.

 

Strast loči dobrega kandidata od slabega

„Kandidat, ki ima neko delo, delovno področje ali izziv rad in kaže iskreno zanimanje zanj, je vedno boljši od kandidata, ki za to isto delo meni, da bi ga „morda“ zmogel opravljati,“ zatrjuje Gorazd Prah ter poudarja, da dober kandidat ve, kaj hoče, zato tudi delodajalcu ponudi tisto, kar ta potrebuje. Marija Meznarič, direktorica kadrovske službe Sodexo, d. o. o., se z njim strinja in poudarja, da je tudi pri delodajalcih zaželena večja proaktivnost: „Kandidati si morajo službo „ustvariti“ sami.“

 

Recept za dobljeni razgovor

Gorazd Prah razkriva recept za dobljeni razgovor za zaposlitev. Do njega pridemo po naslednjih korakih: 1. Izdelajmo popoln karierni profil, 2. Ugotovimo, kaj je naša storitev, kaj prodajamo, 3. Definirajmo svoje ciljno delovno mesto, 4. Izdelajmo listo 100 podjetij, kjer želimo delati, 5. Raziščimo potrebe podjetij in kdo so „prave osebe“ – potencialni šefi v podjetjih, 6. Izdelajmo pisno predstavitev (CV in spremno pismo), 7. Akcija: klic, prijava, mreženje. Pri tem je pomembno, da se ne držimo preživetih definicij „razgovora za delo“; ta je lahko danes namreč izveden tudi v okviru krajšega srečanja, pogovora, kave oz. neformalnega druženja med delodajalcem in kandidatom.

 

Recept za sanjsko zaposlitev

„Po tem, ko si jasno zastavimo svoj karierni cilj, se lahko usmerimo na potencialne delodajalce ter sistematično komuniciramo s tistimi podjetji, kjer imamo možnost za delo, v katerem uživamo,“ pojasnjuje Prah ter dodaja: „Najlažji način je, da določimo svoje neposredno nadrejene, stopimo v stik z njimi in jim ponudimo pomoč.“

 

Dodatna pomoč pri iskanju zaposlitve

Andreja Ščančar, karierna svetovalka Kariernega centra Ekonomske fakultete Univerze v Ljubljani, mladim svetuje, da se pri iskanju zaposlitve obrnejo tudi na Karierne centre. „To pomeni povezovanje z delodajalci, opravljanje strokovnih praks s področja študija, učenje dodatnih znanj in veščin, ki jih mladi na trgu dela potrebujejo, vendar jih v okviru rednih študijskih vsebin ne dobijo,“ pojasnjuje Ščančarjeva.

Dodatne nasvete in orodja, ki ti lahko pomagajo pri iskanju zaposlitve, so pripravili tudi strokovnjaki iz podjetja MojeDelo.com v okviru projekta Itak Job. Na spletni strani http://job.itak.si se lahko s pomočjo svojega osebnega svetovalca naučiš napisati življenjepis, oblikovati spremno pismo in še cel kup praktičnih zadev.

Disleksija: ko branje postane težava

Kot otroci in odrasli uživamo v skrivnostih, romancah, tragedijah, dramah, smehu in solzu čarobnega sveta., ki nam ga pričarajo knjige. Med nami pa so tudi takšni, katerim branje povzroča težave. To imenujemo disleksija, kako se ljudje s to boleznijo spopadajo in kako si oni dočarajo občutke ki jih imamo ob branju…pa si preberite v prispevku.

Včasih je veljalo, da ima disleksijo tisti, ki je manj sposoben in manj pameten. Nekatere so zato poslali v šolo s prilagojenim programom. Danes je to mit. Disleksiki veljajo za inteligentne, pametne in sposobne, kljub pomanjkljivostim, s katerimi se srečujejo. Danes disleksija velja za dar. Ima svoje slabosti in prednosti, ki jih lahko disleksiki izkoristijo v svoj prid. Taki so, kot mi, ki nimamo disleksije, le drugače se učijo in zaznavajo oziroma dojemajo stvari okoli sebe.

 

Kaj je disleksija?

Disleksija je hkrati izraz za nadarjenosti in pomanjkljivosti. Zadnje predstavljajo težave, s katerimi se dislektiki srečujejo predvsem v prvih letih šolanja, pri učenju branja in pisanju. Imajo na primer težave z natančnostjo branja, pregledovanjem besedila in odkrivanjem napak, povezovanjem črk v besede in zamenjevanjem med seboj podobnih črk (g z h in o z a), slabšo prostorsko orientacijo in tako naprej. Z vztrajnostjo, trudom in podporo okolice se uspešno spopadejo s svojimi primanjkljaji in jih tudi premagujejo. Disleksija jih spremlja vse življenje. Bolezen pa ni povezana z inteligentnostjo in družbenim razredom, ima jo lahko vsak. Ločimo med prirojeno in pridobljeno disleksijo, ki je posledica poškodbe na možganih.

 

Vzroki za disleksijo

Večina ljudi za svoje delovanje uporablja predvsem levo polovico možganov. Ljudje z disleksijo pa uporabljajo predvsem desno polovico možganov, zaradi česar so ustvarjalnejši in uspešnejši na področju umetnosti in športa oziroma na področjih, kjer delujejo samostojno in neodvisno od drugih. Težave imajo predvsem pri učenju zaporedij, branju in pisanju, medtem ko večina ljudi, ki uporablja predvsem levo polovico možganov, teh problemov nima, saj je ravno leva polovica zaslužena za učenje zaporedij, branje in pisanje. Mnogi

strokovnjaki menijo, da je disleksija dedna.

 

Znaki za disleksijo

Pomanjkljivosti

Posamezniki z disleksijo se med seboj razlikujejo. Ni nujno, da imajo vsi enake težave in v isti meri. Pojavlja se v različnih oblikah, od lažje, zmerne do zelo izrazite. V večini primerov imajo disleksiki težave z branjem, pisanjem, črkovanjem, kratkotrajnim spominom, z dezorientacijo, učenjem tujih jezikov, pa tudi z govorom in matematiko. Vse to je od posameznika do posameznika različno.

 

Prednosti

Avtor knjige Ronald D. Davis v knjigi Dar disleksije opisuje naslednje prednosti, ki so skupne ljudem z disleksijo: velja, da večinoma razmišljajo v slikah in ne v besedah, so zelo intuitivni, razmišljajo in opažajo večdimenzionalno (uporabljajo vse čute), misli doživljajo kot resničnost, imajo bujno domišljijo, so nadpovprečno radovedni in se močno zavedajo okolja. Vse te lastnosti so vzrok za njihovo ustvarjalnost. Nadarjenost je pri vsakem disleksiku drugačna. Razvija se z leti in tekom šolanja.

Disleksija povzroča največje težave otrokom v osnovni šoli, ko se učijo brati in pisati. Takrat je za njih lažje, če njihovi starši in učitelji ugotovijo, da imajo tovrstne težave, ki jih lahko povežejo z disleksijo, in jim potem lahko pomagajo z drugačnim učnim pristopom. Ugotavljanje disleksije lahko s testi potrdijo defektologi.

Največja ovira disleksikov je pomanjkanje samozavesti pri doseganju ciljev. Študentka Maja ima disleksijo. Da jo ima, je izvedela šele pred kratkim. To je zanjo pomenilo veliko olajšanje, saj se je ves čas zavedala, da ima težave, ki so značilni za disleksijo, ni pa vedela, da s tem ni nič narobe, in je ves ta čas mislila, da je z njo nekaj narobe, da je neumna. Počutila se je manjvredno in nesposobno. Podpore ni imela, s težavo se je spopadla sama. Ni poznala disleksije. Največje težave je imela v osnovni šoli, ko ji branje ni pa ni šlo. Njene ure slovenščine so bile mučne. Trudila in trudila se je, da bi se naučila dobro brati, kar ji je sčasoma uspelo. Prisilila se je v branje knjig in se mukoma spopadla s težavo, a uspelo ji je. Zdaj zelo rada in z užitkom bere.

 

Učne metode

Disleksiki si stvari zapomnijo v slikah. Imajo dober vizualni spomin, zato si pri učenju lahko pomagajo z miselnimi vzorci in barvami. Pisano si lahko podčrtujejo pomembne stvari v besedilu ali si jih izpisujejo. Pomembno je, da iz prebranega izluščijo najpomembnejše podatke, da jim preveč nepomembnosti ne povzroči nepotrebne zmede pri razumevanju, tako si lažje in hitreje zapomnijo tisto, kar se morajo naučiti. Pri začetku novih projektov, seminarskih nalog in podobnih stvari si lahko pomagajo z brainstormingom. Težje besede si zapomnijo po zlogih in asociacijah.

V Sloveniji obstaja društvo Bravo, ki pomaga otrokom in mladostnikom (učencem, dijakom in študentom) s specifičnimi učnimi težavami tako, da nudi oporo staršem, učiteljem in svetovalnim delavcem. Najdete jih tudi na spletu: http://www.drustvo-bravo.si.

 

Znani disleksiki

Disleksija ni povezana z inteligentnostjo, kar dokazujejo mnogi znani dislektiki, kot so Agatha Christie, Albert Einstein, Hans Christian Andersen, Leonardo da Vinci, Tom Cruise, Whoopi Goldberg, Richard Branson, Cher, Walt Disney, Pablo Picasso, John F. Kennedy, Steven Spielberg, Tomas Edison in Henry Ford.

V Sloveniji je znani disleksik Gojimir Lešnjak – Gojc, ki pravi, da ima težave predvsem z zamenjevanjem B, D in P oziroma podobnih črk. Kljub temu se je vpisal na študij slavistike in postal učitelj slovenščine.

 

 

Tina Pečan

Jagode

Le kdo si v teh toplih dneh ne bi privoščil osvežilnih jagod?! Saj ta slasten sadež ni le okusen, ampak tudi zdravilen. Redno uživanje jagod namreč vrača koži sijaj, deluje odvajalno in čistilno ter krepi celoten organizem

 

Da jagode niso samo okusne, ampak tudi zdravilne, so vedeli že v antičnem Rimu. Verjeli so, da pomagajo pri melanholiji, omedlevici, vseh vrstah vnetij, pri vročini, vnetnem grlu, ledvičnih kamnih, slabem zadahu pa tudi pri boleznih krvi, jeter in vranice.

 

V starih časih pa so tudi verjeli, da imajo jagode mistično moč. Ljudje so želeli sanjati o jagodah, saj je bil to dober znak predvsem za mlade dame. Če je jagode sanjala mlada dama, je to pomenilo, da bo imela veliko otrok.

 

Vendar pozor! Če želite, da bodo jagode opravile svojo zdravilno funkcijo, preverite, kakšne kupujete. Skoraj 80 odstotkov jih namreč vsebuje pesticide.

Z jagodami pa so se razvajale tudi pomembne in visoke osebe na Napoleonovem dvoru. Te so se kopale kar v soku svežih jagod.

 

 

Zdrave in nizkokalorične

Jagode so bogat vir vitaminov in mineralov. Vsebujejo veliko železa, natrija, kalcija, kalija in fosforja ter različne sadne kisline, vitamin A ter vitamine B1, B2 in C. Velja tudi omeniti, da ima sto gramov jagod le 36 kalorij.

Poznamo več vrst jagod, med najbolj priljubljene vrste sodi marmelada.. Marmelade so velike, lahko jih prepoznate po pravilni koničasti obliki, svetleče rdeče barve. Gardena je srednje debela, konične oblike, intenzivno rdeče barve in zelo svetleča. Sadež je dobrega, sladkega in aromatičnega okusa. Uspevajo od meseca maja do julija.

 

Jagode sodijo med jagodičevje. Cvetovi jagodnjaka so pretežno bele barve in imajo več belih cvetnih listov. Cvetni popki se razvijejo konec septembra, razločevanje novih cvetnih zarodkov pa se lahko podaljša pozno v jesen ali celo v zimo. Zgodnje sorte razvijejo popke prej, pozne pa kasneje. Cvetenje traja od 15 do 25 dni, odvisno od sorte in vremenskih razmer.

Plodovi dozorijo (odvisno od sorte) od zgodnjega do poznega poletja. Barva je v vseh odtenkih rdeče barve, meso pa je lahko različno trdo in različno aromatično, kar je spet odvisno od sorte.

Dobro je tudi vedeti, da zamrznjene jagode izgubijo del arome, ker ob zamrzovanju popokajo celične stene.

 

 

Jagode in alergija

Kljub temu, da so jagode zelo okusen sadež, pa žal niso za vsakogar. Nekateri so na jagode namreč alergični. Alergen, ki sproži reakcijo, naj bi bil povezan z rdečo barvo. Kot so uspeli odkriti znanstveniki z univerze Lund, je za alergično reakcijo odgovoren določen protein v rdečih jagodah, ki spominja na znani alergen pelod breze.

 

 

Tina Pečan

Kako z diplomsko nalogo zaslužiti 1.500€?

Mednarodni in v svetu priznani koncern Kolektor iz Idrije v sklopu praznovanja svoje 50-letnice delovanja kot »generator idej in inovacij«, poleg izdaje knjige Iz malega v veliki svet, prvič objavlja mednarodni nagradni natečaj.

Osnovni namen je spodbujanje raziskovalnega dela študentov ter nagrajevanje zaključnih nalog, tj. inovativnih rešitev s treh tematskih sklopov: mobilnost prihodnosti, samozadostnih stavb prihodnosti ter energetske oskrbe prihodnosti. »Poganjajmo znanje« hkrati sovpada s Kolektorjevo vizijo o generiranju znanja in vključevanjem mladih v reševanje v prihodnosti.

 

Oddane prijave in naloge bo pregledala in ocenila mednarodna strokovna komisija, ki ji bo predsedoval Radovan Bolko, glavni izvršni direktor koncerna Kolektor. Strokovna komisijo bo nagradila skupno tri najboljše prijave; v vsaki od razpisanih tematskih sklopov po eno. Te bodo denarno nagrajene (1.000 eur neto, oziroma zmagovalna 1.500 eur neto). Prav tako bodo prijavitelji prejeli tudi priznanja za sodelovanje in dosežek, ki služi kot referenca pri nadaljnjem iskanju zaposlitve, Kolektor pa bo kril tudi stroške obiska Slovenije, kjer bo meseca decembra 2013 uradna podelitev nagrad.

 

»V koncernu Kolektor že leta načrtno vlagamo v in spodbujamo inovativnost. Zavedamo se namreč, da je prav vsaka sveža ideja lahko osnova za napredek. Realizacija ključnih idej pa omogoča, da kot Kolektor ostajamo pomemben korak pred konkurenco, zato je povsem samoumevno, da smo se na prelomnici, dolgi pol stoletja, odločili izpeljati tudi mednarodni natečaj »Poganjajmo znanje« za diplomante tehničnih usmeritev širom sveta,« je zagon natečaja v letu praznovanja 50-letnice delovanja pospremil Stojan Petrič, predsednik koncerna Kolektor.

 

Natečaj »Poganjajmo znanje« je prvi Kolektorjev mednarodni nagradni natečaj, h kateremu lahko, s svojimi strokovnimi zaključnimi nalogami (oz. potrjenimi temami le-teh), pristopijo diplomanti fakultet z opravljenimi obveznostmi za pridobitev 7. stopnje izobrazbe, in sicer primarno v državah BIH, Nemčiji, Republiki Koreji in Sloveniji, torej na tržiščih, kjer že več let uspešno delujejo številne Kolektorjeve družbe. Kljub temu, da je natečaj primarno namenjen diplomantom omenjenih tržišč in fakultet, pa lahko k natečaju pristopijo vsi diplomanti in študenti, ki izpolnjujejo natečajne pogoje.

 

Diplomanti in študenti univerz lahko prek spletne strani natečaja do vključno 13. 5. 2013 prijavijo svoje zaključne naloge (oziroma potrjeno temo zaključne naloge). Več o natečaju na www.poganjajmoznanje.com.

 

 

Tina Pečan