Komentar: spornosti in napake supervolilnega dneva 2. del

V predhodniku članka sem pisal o spornih elementih na evropskih volitvah, tokrat pa se bomo podrobneje ukvarjali s posvetovalnimi referendumi, na katerih bomo odločali o pravici do prostovoljnega končanja življenja, uporabi marihuane in o preferenčnem glasu na državnozborskih volitvah.

Posvetovalni referendumi

Referendum naj bi bil v teoriji najvišji izraz demokracije, na katerem volivci neposredno izrazijo svojo voljo. Inflacija referendumskih pobud s strani parlamentarnih strank pa kaže, da izvedba referenduma ni več v interesu ljudi, temveč da se skozi institut referenduma izražajo predvsem interesi posameznih strank.

Referendum – tudi posvetovalni – je postal orodje parlamentarnih strank (koalicijskih in opozicijskih!) za zavlačevanje postopkov (formalni vidik) ali pa za mobilizacijo volilnega telesa (vsebinski vidik). Tako lahko stranke z institutom referenduma zavlačujejo zakonodajni postopek ali pa – na kar se bom osredotočil v tem prispevku – želijo vplivati na voljo volivcev v povezavi z drugimi volitvami.

Omenjeno tematiko bom skušal analizirati z vidika časovne izvedbe referenduma ter vsebine referendumskega vprašanja.

Čas izvedbe kot orodje za mobilizacijo ali demobilizacijo volivcev

Ta problem se izpostavi v primeru, ko so na isti dan sklicane raznovrstne volitve (npr. referendum in predsedniške) ali pa so volitve sklicane ob neprimernem času (npr. med poletnimi počitnicami). Posamezne stranke imajo v različnih obdobjih včasih interes visoke udeležbe ali pa čim nižje. Državljani bi morali biti bolj pozorni na to, kdaj želijo stranke izvesti volitve. Ta problem se izpostavlja trenutno, ko se bo izvedlo referendume na isti dan z evropskimi volitvami.

Conceptual image of a person voting, casting a ballot at a polling station, during elections.
Foto: bizoo_n iz iStock

Vem, kaj bo prva misel vsakega bralca: »Mar ni dobro zagotoviti čim višje volilne udeležbe?«. Težko je tej misli nasprotovati, saj je visoka volilna udeležba vendarle cilj, ki ga načelno želimo dosegati. Hkrati pa je evidentno, da stranke višjo volilno udeležbo podpirajo le takrat, ko je njim v prid. Selektivna podpora visoke udeležbe s strani strank kaže, da jim za volilno udeležbo kot tako pravzaprav ni mar.

Da se bolje objasnim s primerom: zakaj sta stranki SDS in NSi tako zelo proti izvedbi posvetovalnih referendumov na dan evropskih volitev, medtem ko sta si leta 2022 bojevito prizadevali za izvedbo treh referendumov (dolgotrajna oskrba, vlada, RTV) na dan predsedniških volitev? In obratno: zakaj je Svobodi in Levici kar naenkrat mar za višjo udeležbo, ko pa sta dve leti nazaj nasprotovali in tudi uspešno blokirali izvedbo omenjenih referendumov na dan predsedniških volitev?

To pa ni edini primer dvojnih meril, ki so ga stranke sposobne proizvesti. Drugi argument, ki ga rade izpostavijo je t. i. ekonomičnost: »Mar ni ceneje izvesti vseh volitev na isti dan?«. Tradicionalno varčnim Slovencem je ta argument precej všeč … le kaj bi lahko bilo narobe z varčevanjem? Ponovno je razvidno, da stranke za državni proračun skrbijo le, če to koristi njihovim ambicijam.

Zakaj bomo izvedli referendume skupaj z evropskimi volitvami, če pa bi jih lahko izvedli tudi novembra, ko bomo odločali o JEK 2? Strinjamo se lahko, da z vidika proračuna ne bi bilo bistvene razlike. In zakaj smo referendume o dolgotrajni oskrbi, vladi in RTV izvedli posebej in ne skupaj s predsedniškimi volitvami ter tako zapravili več sredstev? Obe situaciji je proizvedla trenutna vlada, vendar tudi opozicija ni oz. ne bi bila nič boljša.

Drži, da našteti primeri niso ustavno ali pravno sporni, strinjamo pa se lahko, da so izrazito nehigienični in sluzasti. Smiselno bi bilo razmisliti o spremembi volilne zakonodaje na način, da preprečimo samovoljo vsakokratne oblasti pri določanju združevanja volitev in s tem neposrednega vplivanja na volilni rezultat. Raznovrstne volitve naj se izvajajo na različne datume.

Referendumsko vprašanje kot orodje za manipulacijo

Vprašanje vsebine je neposredno povezano z vprašanjem mobilizacije volivcev. Različna referendumska vprašanja lahko na volišča privabijo različne volivce. Verjetno je nesporno, da referendum o evtanaziji ali marihuani privabi bolj levo usmerjeno volilno bazo, medtem ko bi (oz. je) referendum o posvajanju otrok s strani istospolnih partnerjev privabil desno (podrobneje o tej temi piše Dnevnik)

Zanimivi sta dve situaciji. Politika želi z razpisom referenduma na isti dan z drugimi volitvami vplivati na rezultat drugih volitev (uporabili bomo evropske) ali pa želi z razpisom referenduma na isti dan z drugimi volitvami vplivati na rezultat referenduma samega.

Vpliv na rezultat evropskih volitev

Ne moremo zanikati dejstva, da se leva sredina trenutno sooča s precejšnjo krizo. Razočaranje volivcev Svobode in SD doprinaša k relativno visokemu deležu t. i. neopredeljenih volivcev. Obstaja zelo velika verjetnost, da se ti volivci evropskih volitev sicer ne bi udeležili.

Kljub temu da gre za trenutno neopredeljeno volilno bazo, ki nima nujno izbrane politične stranke, pa jih družijo nekatera prepričanja ali vrednote, za katere se zavzemajo neodvisno od obstoja strank. Gotovo je to vprašanje evtanazije, nekoliko manj uporaba marihuane. Vprašanje o legalizaciji konoplje bo po mojem pritegnilo tudi volivce, ki se sicer volitev sploh ne udeležujejo.

Politics concet and election campaign fight as right and left political ideology represented by two boxing politician fists fighting for for a vote in a 3D illustration style.
Foto: wildpixel iz iStock

Udeležba volivcev leve sredine, ki se evropskih volitev sicer ne bi udeležili, je v interesu levo-sredinskih strank, ki kandidirajo na evropskih volitvah. Čeprav ni nujno, da volivec, ki se udeleži referendumov, glasuje tudi za evropske poslance, je ta možnost eksponentno večja, kot če bi bile te volitve izvedene ločeno.

Ponovno poudarjam, da tak glas volivca, ki je za stranko glasoval »mimogrede«, ni prav nič manj legitimen ali veljaven. Lahko pa problematiziram dejstvo, da je voljo na evropskih volitvah izrazil samo zaradi tega, ker se je udeležil referendumov. Enako problematično bi bilo, če bi desnica na dan evropskih volitev sklicala referendum za »znižanje davkov«.

Za razumevanje tega problema je potrebno pozabiti na lastna politična prepričanja in se vprašati, kakšno bi bilo vaše mnenje, če bi enako počela politična opcija, s katero se ne strinjate. Če se vam zdi sporno samo takrat, ko to počne nasprotna stran, potem je najverjetneje sporno tudi sicer.

Vpliv na rezultat referenduma

V povezavi s prejšnjim problemom pa obstaja tudi obraten. Lahko bi rekli, da gre za drugo plat istega kovanca. Tak problem nastane, ko želi politična opcija s sklicem referenduma na isti dan kot z drugimi volitvami vplivati na rezultat referenduma (prejšnji odstavek obravnava ravno nasprotno situacijo).

Za razlago tega scenarija bom uporabil že omenjeni primer treh referendumov (dolgotrajna oskrba, vlada, RTV) in predsedniških volitev, na katerih sta bila glavna kandidata Nataša Pirc Musar in Anže Logar.

Desna sredina je z Logarjem uživala relativno visoko podporo med volivci (najvišja podpora desni sredini na predsedniških volitvah sploh). Težko zanikamo dejstvo, da Logarjevi volivci ne bi podprli (oz. v tem primeru zavrnili) referendumov, ki jih je predlagala SDS. Zakoni, ki so bili predmet referendumov, bi bili bistveno težje – ali pa vsaj z bistveno manjšo večino – podprti s strani volivcev.

To je tudi razlog, zakaj so opozicijske stranke želele referendume izvesti skupaj s predsedniškimi volitvami in zakaj so vladne stranke temu nasprotovale. Vsi ostali argumenti o varčevanju in opevanju visoke volilne udeležbe so le pesek v oči ter žalijo um slehernega slovenskega volivca.

Hitenje, nejasnost ali nesmotrnost referendumskih vprašanj

Čeprav se bomo 9. 6. odločali o posvetovalnih referendumih, ki nimajo nobenih pravnih učinkov, rezultat na njih ni nepomemben. Če vlada oz. oblast prezre voljo ljudi, ki so jo izrazili na posvetovalnem referendumu, gre v večini primerov za politični samomor. Taki referendumi torej de iure nimajo nobenih učinkov, de facto pa še kako veljajo.

Prav zaradi tega bi moral biti standard določnosti in jasnosti vprašanj na posvetovalnih referendumih enak ali vsaj približan standardu na zakonodajnih referendumih. Vsak državljan, ki na referendumu izjavi svojo voljo, bi moral vedeti, kakšne posledice lahko to ima v zakonodaji.

Drugi problem, ki ga želim v zvezi s tem izpostaviti, pa je vprašanje nesmotrnosti referendumskega vprašanja. Kaj če ljudje na referendumu zahtevajo nekaj, česar Državni zbor ne more izpolniti?

O določnosti bom govoril na primeru referenduma o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja, o nesmotrnosti pa na primeru referenduma o preferenčnem glasu.

Za ali proti na referendumu
Za ali proti na referendumu Foto: RosZie on pixabay

Kaj pomeni pomoč pri prostovoljnem končanju življenja?

Vprašanje v podnaslovu potrebuje pred referendumom jasen odgovor, kaj pomoč pri prostovoljnem končanju življenja vključuje. Ali to pomeni evtanazijo (tj. aktivni uboj posameznika) ali zgolj pomoč, medtem ko si oseba življenje vzame sama?

Gre za ključno vprašanje, kajti evtanazija zahteva aktivno ravnanje drugega posameznika (najpogosteje zdravnika) in je primerljiva s kaznivim dejanjem uboja. Pomoč pri samomoru pa pomeni zgolj pomoč drugega posameznika (npr. odvetnik ti prinese smrtonosno snov, ki jo zaužiješ sam), ki je danes še vedno kaznivo dejanje pomoči pri samomoru.

Kazenski zakonik omenjam zaradi tega, ker vsebuje različne sankcije za omenjeni kaznivi dejanji (ki, če bo zakon sprejet, seveda ne bosta več kaznivi, oz. ne bosta kaznivi pod enakimi pogoji). Za uboj se storilec kaznuje z zaporno kaznijo do 15 let, za pomoč pri samomoru do 5 let, če so podane olajševalne okoliščine pa le do 3 let. Iz tega je razvidno, da čeprav je posledica – smrt – enaka, že na podlagi višine kazni vidimo, da omenjeni ravnanji nista isti.

Tudi mnenja ljudi, ki podpirajo idejo pomoči pri prostovoljnem končanju življenja, se s tega vidika močno razlikujejo. Prvi podpirajo samo pomoč pri samomoru, drugi zraven še evtanazijo. Referendumsko vprašanje pa je postavljeno tako, da ustreza mnenju obeh skupin hkrati, čeprav morebiti nekdo, ki podpira pomoč pri samomoru, hkrati ne podpira evtanazije.

Predstavljajmo si naslednjo situacijo, ki, upam, bo bolj jasno nakazala dilemo. Če bi bilo na referendumu postavljeno vprašanje: »Ali podpirate splav?«, bi velika – upam trditi, da celo ustavna – večina predlog podprla. Kaj pa, če bi bila v tem vprašanju zajeta možnost splava v 8. mesecu nosečnosti? Prepričan sem, da pa tak referendum ne bi uspel, saj velika večina ljudi, ki sicer podpirajo splav, hkrati ne podpirajo splava po določenem času nosečnosti.

Tako kot splav, je tudi vprašanje končanja življenja zelo širok pojem, ki ga moramo jasno definirati, če in ko o njem odločamo. Čeprav, kot sem omenil, posvetovalni referendum nima nobenih pravnih učinkov, je tak referendumski rezultat odvisen od vsakokratne interpretacije. Pojavlja se nevarnost, da bi vlada soglasje ljudstva interpretirala širše, kot so si volivci morda želeli, ko so glasovali na volitvah.

Podobno mnenje je izpostavila tudi zakonodajno-pravna služba Državnega zbora. Nejasnost vprašanja in zelo kratek čas, v katerem bi se lahko stvari izjasnile (referendum je namreč že čez tri tedne), gotovo ne moreta voditi do kakovostne in informirane odločitve vsakega posameznika.

Nesmotrnost referenduma o uvedbi preferenčnega glasu za državnozborske volitve

Referendum o uvedbi preferenčnega glasu se morda ne sliši nič posebnega. Preferenčni glas poznamo z evropskih volitev, zato so ljudje več ali manj z njim seznanjeni. Če pa zadevo pogledamo pobližje, pa naletimo na kup težav, ki kažejo na nesmotrnost tovrstnega referenduma.

Prva težava, ki se mi zdi najmanj usodna od vseh, je nezadostna informiranost državljanov o delovanju slovenskega volilnega sistema. Če želimo spreminjati volilni sistem, je prav, da poznamo vsaj osnove. Kako točno so izvoljeni poslanci, kaj so volilni okraji, po katerem sistemu se poslancem dodeli mandat … so pa vprašanja, na katera bi od državljanov redko dobili pravilne odgovore.

To tudi ni presenetljivo ali sporno, saj od vsakega državljana pač ne moremo pričakovati, da se bo poglabljal v podrobnosti volilnega sistema. Lahko pričakujemo, da volivci o tem vprašanju sploh ne bodo razvili lastnega mnenja, ampak se bodo praviloma odločali v skladu z mnenjem stranke, ki jo sicer volijo ali podpirajo. To je seveda praksa tudi pri drugih referendumskih vprašanjih, vendar bo po mojem pri vprašanju preferenčnega glasu toliko bolj izrazita.

pencil, flag of Slovenia and check mark on paper sheet
Foto: mirsad sarajlic iz iStock

Drugi problem pa je veliko manj očiten. Kaj se zgodi, če referendum podpre večina volivcev, ustavi pa se v Državnem zboru? Vsakemu državljanu je jasno, da če referendumsko vprašanje podpre večina volivcev, je to znak Državnemu zboru, naj sprejme zakon, ki obravnava referendumsko tematiko. Stvar pa pri tem referendumu ni tako enostavna.

Volitve v Državni zbor ureja Zakon o volitvah v Državni zbor. Če želimo uvesti preferenčni glas, mora Državni zbor spremeniti omenjeni zakon, kar je zelo velik zalogaj. Ker so volitve temelj demokratičnega sistema, je za spremembo volilnih zakonov potrebna strožja večina v Državnem zboru. Če smo natančni, potrebna je absolutna kvalificirana večina, ki jo bolje poznamo pod pojmom ustavna večina (2/3 vseh poslancev).

Tak zakon oz. spremembo zakona mora podpreti vsaj 60 poslancev, kar pomeni, da morata za sprejem nujno sodelovati tako koalicija kot tudi opozicija. Po tej logiki bi človek pričakoval, da je tudi na referendumu potrebno izraziti strožjo večino, sicer je bistvo takšnega posvetovalnega referenduma popolnoma nesmiselno. Če bi predlog na referendumu dobil 51 % glasov, je sicer dosegel večino, ni pa dosegel večine, ki se (v Državnem zboru) zahteva za spreminjanje volilnega zakona.

Z vidika posvetovalnega referenduma to seveda ni usodno, saj tako ali tako nima pravnih učinkov. Sporno pa bi bilo z vidika strank v Državnem zboru, ki referendumskemu vprašanju nasprotujejo. Če so ljudje na referendumu večinsko izrazili voljo, pričakujejo, da bo Državni zbor (kot celota!) sledil glasu ljudstva. Če se to ne zgodi, izgleda kot neke vrste negacija ljudske volje, kar bo še dodatno zmanjšalo ugled institucij ali strank.

Sprememba volilne zakonodaje, ki že tako ali tako uživa visoko varstvo z zahtevano ustavno večino, po mojem mnenju ne potrebuje predhodnega posvetovalnega referenduma. Če je tako stroga večina dosežena v Državnem zboru, lahko sklepamo, da imajo o tej temi enako ali vsaj podobno mnenje volivci, ki so izvolili trenutni sklic Državnega zbora.

O referendumih bi lahko bilo napisanega še veliko, vendar vam želim predvsem dober in utemeljen premislek pred volitvami. Izkoristite glas po svoji lastni volji in ne pozabite: vox populi, vox Dei.

Na današnji dan: Hubble iz vesolja pošlje prvo fotografijo

0

Hubblova slika prve svetlobe je bila objavljena 20. maja 1990, da bi ponazorila izboljšano ločljivost teleskopa v primerjavi z zemeljskimi observatoriji. Na desni je del prve slike, posnete s širokokotno/planetarno kamero vesoljskega teleskopa Hubble.

Prikazan je z zemeljsko sliko istega dela neba iz observatorija Las Campanas v Čilu. Slika Las Campanas je bila posneta s 100-palčnim teleskopom in je značilna za visokokakovostne slike, posnete s tal.

Prva Hubblova fotografija iz vesolja

Slike zvezd na zemeljski sliki so nejasne in se v nekaterih primerih prekrivajo zaradi razmazanega učinka Zemljine atmosfere. Iste zvezde v Hubblovem okvirju so ostrejše, kot kaže dvojna zvezda na vrhu slike. Na tej zgodnji inženirski sliki so Hubblove slike približno 50 odstotkov ostrejše od zemeljskih slik.

Hubblova prva slika iz vesolja
Hubblova prva slika iz vesolja Foto: on nasa

Prva slika, posneta s Hubblom, je bila namenjena pomoči pri fokusiranju teleskopa. Opazovano območje je središče zvezde HD96755 z magnitudo 8,2 v odprti kopici NGC 3532 v južnem ozvezdju Gredelj (lat. Carina). Za poudarjanje razlike v ločljivosti so bili izbrani identični majhni pododseki Hubblove in zemeljske slike. Prikazano polje je veliko približno 11×14 ločnih sekund in ne vsebuje HD96755.

Teleskop Hubble do danes

Da bi dobili manjši vpogled v njegove uspehe, si spodaj preberi naše prispevke, ki smo jih objavili v zadnjih letih:

 

Kje si, prelepi svet? Sally Rooney v svojem slogu in coni udobja

0

Sally Rooney predstavlja svoj tretji roman z naslovom Kje si, prelepi svet?

Najboljši in najbolj opazni avtorji bodo, predvsem v današnji družbi, hitro pod udarom kritik. Te lahko temeljijo na objektivnih dejstvih, lahko so popolnoma subjektivna ali pa, še bolj pomembno, mešanica obojega. Ko je Sally Rooney leta 2017 privihrala skozi vrata literarnega sveta s prvencem Pogovori s prijatelji in to nadaljevala leto kasneje z romanom Normalni ljudje, ji je cel svet jedel iz roke. Ampak pričakovanja se hitro spremenijo, nevoščljivost pa se tiho prikrade v ospredje. Z enim oziroma dvema romanoma je pri rosnih 27-ih letih postala ena najboljših vseh časov, vsekakor pa najbolj pomembna milenijska avtorica svetovnega kova.

In avtorji pišejo o tistem, kar poznajo. Ker sta prvi knjigi izšla v razmeroma kratkem obdobju eden za drugim, nekih norih pričakovanj ni bilo moč ustvariti. Ko pa so do izida Kje si, prelepi svet? (Beautiful World, Where Are You?) minila že skoraj tri leta, so postala pričakovanja največja težava novega romana. Že prva naslova sta bila med seboj primerjana v nedogled, tretji pa je sledil izvrstnima romanoma, ki bi jih le s težavo dosegel, četudi bi se še tako trudili pričakovanja potiskati ob stran. Vprašanje je tako jasno. Ji je uspelo doseči pričakovanja?

Kje si, prelepi svet je tretji roman irske pisateljske zvezde Sally Rooney, ki velja za glas milenijske generacije in literarni fenomen in se je proslavila kot ena najizvrstnejših sodobnih pisateljic. Prijateljstvo, spolnost, umetnost, vera, moč, hipne odstrnitve ljubezni – vse to so privlačne sile romana, ki ga naseljujejo protagonisti izjemnega uma in ranjenega srca. Vse, kar je med vrsticami, pa je stvar hrepenenja.

Za primerjavo si bi izposodil britanskega glasbenika Eda Sheerana, ki je šel v ustvarjanje »osrednjih« albumov načrtno. Prvi album, Plus (+), mu je prinesel slavo in kritiško priznavanje ter odprl vrata v svet. Drugi album, Multiply (X), je iz njega ustvaril zvezdnika svetovnega kova. Tretji album, Divide (÷) je bil že zaradi imena velikanski uspeh, a jasno ustvarjen z drugačnega vidika, ki ni bil ta, ki je ustvaril prvi in v določeni meri drugi album.

Imel sem neverjetno srečo, da sem mesec izida težko pričakovanega romana obiskal London in knjigo tam tudi kupil v čudoviti trdi vezavi. Prebral, pomežiknil, prejel še slovenski prevod, spet pomežiknil in piše se leto 2024, ko smo v pričakovanju njenega četrtega romana. Skoraj tri leta mineva od branja angleškega izvirnika, ko nisem o knjigi javno napisal prav nič, in si dal jasno vedeti, da želim ustvariti časovno distanco od izida in vsega medijskega pompa, ki se je zvalil nad knjigo. In ko nastajajo čudovite knjige slovenskih avtoric, ki jih primerjamo z irsko avtorico (med njimi sem tudi sam), se je zdelo primerno potopiti v slovenski prevod, ki sem ga tako dolgo puščal na nočni omarici. Prebrati sem jo želel, ko bom tudi sam v čakanju prelepega sveta.

Sally Rooney: Kje si, prelepi svet?; prevedla Vesna Velkovrh Bukilica, založba Sanje, 358 strani.

Kje si, prelepi svet? prinaša zgodbo dveh prijateljic, Alice Kelleher in Eileen Lydon, ki si življenjske trenutke izmenjujeta preko elektronske pošte. Prva izmed njih in tudi osrednji lik knjige, Alice, je uspešna irska pisateljica, ki vstopi v razmerje s Felixom, skladiščnikom. Eileen, urednica literarne revije, pa svoje trenutke preživlja s prijateljem Simonom. Potek knjige se deli na pisma, ki si jih pošiljata najboljši prijateljici in v njih večidel razčlenita svoje občutke glede dogodkov iz prejšnjega poglavja oz. poglavij.

Pogosto smo preobremenjeni z vprašanjem, kakšno delo bi nastalo, če bi cenjeni avtor stopil ven iz »cone udobje«. Vsekakor je tretja knjiga v pisateljski karieri Irke predmet takih vprašanj in debat, saj se zdi, da do podobnih tematik ne postopa tako mojstrsko, kot je to počela v predhodnih delih. Lahko je najboljša, najslabša ali pa vmes, druge izbire preprosto ni. Še vedno pa je pri avtoricah takega kova jasno, da je tudi kvazi najslabše delo pravzaprav nivoje nad množico drugih del.

Če je prej vprašanja znotraj zgodbe spreobrnila v družbeno in socialno kritiko, se zdi, da ji tokrat to ne uspeva na taki ravni. Še vedno so prisotne tematike in vprašanja ljubezni, partnerstva, prijateljstva in družbenih razredov, celo prekarnega dela, a nikoli ne poseže v globine omenjenih. Zdi se, da gre hibrid prvih romanov, pri čemur bi za vsako odprto tematiko raje posegel po kateremu izmed predhodnikov. Ali pa obratno in bi v eni združil oboje, četudi ne na taki ravni posamične.

Kje si, prelepi svet? je bolj ali manj vstop v življenje štirih oseb, ki ne sloni na kritičnih vpogledih, temveč jo dalje potiska zgodba. Dve najboljši prijateljici, ki si epistolsko dopisujeta v trenutkih življenja, ko se zdita ena od druge oddaljeni bolj kot kadarkoli prej. Ustvarjanje razmerja, premagovanje lastnih demonov in razumevanje življenja drugih oseb, brez da to postane ostra kritika. Mnogi mladi mislijo in govorijo kot liki Sally Rooney. Zaradi tega je to knjiga, ki se zdi hkrati brezčasna in produkt svojega časa, a mnogo manj, ko se ne dotika trenutnih tem sveta. In pri tem liki nikoli ne doživijo katarze v smislu ‘premagali smo težke trenutke'. Ne, preprosto odidejo dalje z istimi demoni proti novim demonom. Žalostno, a lepih trenutkov je v njenih knjigah malo, saj tudi ti bolj ali manj slonijo na melanholičnih občutkih pri katerih pogosteje prevladujejo toplejši občutki.

»Ko sem založnikom ponudila prvo knjigo, sem hotela samo zaslužiti dovolj, da bi lahko končala naslednjo,« piše njena Alice in kakopak se bo zdelo, da skozi njo govori avtorica sama. »Nikoli se nisem predstavljala kot psihološko trdna oseba, ki bo zmožna prenesti izčrpno vrtanje vesoljne javnosti v mojo osebnost in vzgojo. Ljudje, ki namerno postanejo slavni – mislim tiste, ki okusijo malo slave, potem pa jo hočejo še več in še več –, so po mojem, in to res verjamem, psihološko resno bolni,« pravi v nadaljevanju stavka. Ko se zdi osrednji lik postavljen tako blizu nje same, bodo pričakovanja jasna. In pri vsem kar žal pritiče zvezdnici knjižnega sveta, se zdi kritika v obratno smer bolj ali manj upravičena. Če nič drugega, gre za širitev empatičnega pogleda, tudi v svet pisateljice, ki knjig ne piše z željo po bogastvu.

Tudi tokrat Sally Rooney ustvari odlično knjigo, ki se zdi kot tisti prijateljski pogovori pozno v noč, ko si samo peščico stavkov zapomnimo večno v življenju, a spišejo široko paleto občutkov tistega trenutka. »Prijelo me je, da sem začel premišljevati, kaj je sploh smisel tega kurčevega življenja, razumeš? Na koncu itak ni nič. Saj ne da bi hotel biti mrtev, ampak večino časa se mi tudi živ nekako ne da biti, Ne vem, a bi se temu lahko reklo živčni zlom, ampak nekaj mesecev se mi je resno jebalo za vse skupaj – vstati, iti v službo in vse skupaj.« Take reči piše Sally Rooney, predstavlja glas generacije in pri tem (še vedno) blesti.

Recenzijo je omogočila založba Sanje. 

Kako sestaviti poke skledo?

0

Z izrazom bovla lahko zmedeš marsikoga, ki ne sledi trendom zdrave prehrane in besedo pozna v tradicionalnem pomenu mešanice mrzlega vina in sadja. Pijača nosi ime po okrogli posodi, v kateri se tradicionalno servira. Na podoben način je ime dobila skupina zdravih jedi, ki so postrežene v skledah in se še nabolj približajo sestavljenim solatam.

V zadnjih letih je popularnost t. i. bowl ali skled, med njimi poke skled, tako narasla, da se tudi pri nas odpirajo specializirane restavracije z raznoliko ponudbo skled.

Kaj je poke skleda?

Hawaiian tuna poke bowl with seaweed, avocado, mango, cucumber, top view.
Foto: tbralnina on iStock

Poke je tradicionalna havajska jed iz surove, na koščke narezane ribe v marinadi – beseda poke v havajščini pomeni »nasekljati«. Poke bowl pa je nadgradnja ribjega tatarca. Poke je v skledi postrežen na kuhanem rižu, zraven pa so poljubne druge sestavine. Te so premišljeno razporejene, kot pri korejskem bibimbapu – poke skledo načeloma postrežejo tako, da jo premešaš sam.

Trend, ki osvaja svet že vsaj desetletje

V današnji obliki so poke sklede postale popularne v Severni Ameriki okrog leta 2012. Po Ameriki danes najdeš havajske restavracije, ki strežejo poke v moderni in tradicionalni obliki. Ker med glavne sestavine štejemo zelenjavo in ribo, poke skleda velja za hranljiv obrok in dober vir maščobnih kislin omega-3. Za še več vlaknin lahko bazo iz belega riža zamenjaš s katero drugo žitarico.

Kako sestaviti poke skledo?

Navodila za pripravo poke bowle.

Začni z bazo

Najpogostejša baza v poke skledah je riž (beli, rjavi, jasminov …), ki ga popestriš s sezamovim oljem ali semeni. A če izbiraš prave dodatke, ne moreš zgrešiti s katerokoli drugo žitarico. Lahko se na primer odločiš za kvinojo, kuskus ali kašo – po želji.

Rice on the dark background. Healthy eating and lifestyle.
Foto: FotoDuets iz iStock

Izberi protein

Sveža tuna ali losos sta idealni in najpogostejši vir beljakovin v poke skledah. A ker sveža surova riba, ki je primerna za zaužitje, ni poceni in vsem morda niti ni dostopna, lahko greš v povsem drugo smer. Odločiš se lahko za imitacijo raka. Priljubljena veganska opcija je tudi tofu. Če se odločiš za ribo, pazi, da boš pri sekljanju zarezal prečno na smer vlaken.

Female cook preparing a piece of bluefin tuna to make sushi on a blackboard. Asian food concept
Foto: LuismiCSS iz iStock

Mariniraj

Za ribo bo zadoščala preprosta marinada sojine omake in posip iz sezamovih semen. Riba naj v marinadi počiva vsaj kakšno uro. Pri marinadi za tofu, ki je sam po sebi lahko bolj plehek, si lahko bolj ustvarjalen in dodaš še kakšen kis, sezamovo olje, česen ali ingver. Tofu lahko, če imaš raje hrustljavo teksturo, tudi popečeš.

Woman squeezes fresh lemon juice into glass bowl with soy sauce and olive oil making marinade to marinate Pieces of Fresh tuna Fish fillet.
Foto: repinanatoly iz iStock

Izberi dodatke

Najbolj kreativen si lahko ravno pri izbiranju zelenjavnih in sadnih dodatkov. V skledah se pogosto znajdejo avokado, mango, redkvice in kumare. Če greš bolj v smer razstavljenega sušija, so dobra izbira wakame alge, edamame in rezine ingverja.

Traditional Hawaiian Poke Bowl prepared with Tuna Fish, rice and vegetables, dark background
Foto: VadimZakirov iz iStock

Izberi preliv

Priljubljeni prelivi v poke skledah so: wasabi in wasabijeva majoneza, majoneza s sriracho in teriyaki omaka.

Premešaj in uživaj! Dober tek 😀

Set of sauces in bowl on stone background
Foto: Whitestorm iz iStock

Podcenjene filmske trilogije, ki jih je vredno pogledati

0

Ko pomislimo na trilogije, v ospredje priplavajo naslovi, kot so Gospodar prstanov, Vojna zvezd, Nolanov Batman, Svet igrač in drugi. Te spadajo med najboljše trilogije vseh časov, zaradi česar je razumljivo, da so tudi javno poznane in priznane. Kaj pa tiste trilogije, ki se skrivajo nekje v ozadje, a se kljub temu ponašajo z izvirnostjo in kakovostjo? Tokrat je v ospredju 5 podcenjenih trilogij, ki jih je vredno pogledati.

Korneto trilogija – Zora neumnih mrtvecev, Vroča kifeljca in Pr' konc sveta

Režiser Edgar Wright je skupaj s Simonom Peggom spisal scenarije za komično trilogijo, ki je ena tistih, v kateri se zgodba filmov ne povezuje. V izvirniku ‘Three Flavours Cornetto' trilogija se je začela leta 2004 s filmom Zora neumnih mrtvecev (Shaun of the Dead), nadaljevala tri leta kasneje s filmom Vroča kifeljca (Hot Fuzz) in zaključila leta 2013 s filmom Pr' konc sveta (The World's End).

Zakaj je trilogija? Ker ima vsak film omembo Cornetto sladoledov, po katerih je trilogija tudi dobila imela. Tu so še povezane tematike, ki jih naslavljajo filmi znotraj žanra, v angleškem izvirniku pa je prav tako poklon filmom trilogije Tri barve (Three Colours).

Prvi film, romantična zombi komedija. Drugi film, policijska partnerja v akcijski komediji. Tretji film, apokaliptična zf-komedija. S skupnim proračunom v višini 38 milijonov dolarjev, so filmi zaslužili malo več kot 156 milijonov dolarjev. Bili so finančni in kritiški uspeh.

Trilogija Kornet
Trilogija Kornet Foto: on medium

Shin trilogija

Japonska trilogija, ki ima že zdaj več delov kot tri, a ker gre za seznam dokaj nenavadnih trilogij, bomo ubrali drugačno pot. Najbolj znan film je zagotovo Shin Godzilla, ki je leta 2016 v bistvu predstavljala 31. film v franšizi velikega kaijuja. Šlo je za predelavo tokosatsu serije, ki sta jo nato leta 2022 in 2023 sledila še Shin Ultraman in Shin Kamen Rider. Pri vseh sta na pozicijah režiserja in scenarista sodelovala Hideaki Anno in Shinji Higuchi. Vsekakor vredno ogleda!

Shin Godzila
Foto: on tmdb

Millenium trilogija

Poznavalci bodo vedeli, da gre v osnovi za miniserijo, posneto po trilogijo Millennium švedskega avtorja Stiega Larsona. Čeprav gre za šest delov miniserije, ki so bili izdani leta 2009, so to postali trije filmi. V mislih imamo originalne švedske naslove in ne ameriško predelavo, ki jo je dve leti kasneje v kina poslal David Fincher. Z odlično Noomi Rapace in Michaelom Nyqvistom v glavnih vlogah je eden najboljših ogledov v svetu trilerjev/kriminalk.

Trilogija Millenium
Foto: on tmdb

Planet opic – Vzpon, Zora in Vojna

Po odličnem scenariju Ricka Jaffe in Amande Silver je Rupert Wyatt ustvaril ponovni zagon franšize Planet opic. Ceasar, ki ga upodobi Andy Serkis, je postal zvezda in glavni igralec trilogije, ki je med leti 2011 in 2017 spisala filme Vzpon planeta opic, Zora planeta opic in Vojna za planet opic. Nadaljevanji je režiral Matt Reeves in franšizo ponesel v višave na vseh ravneh. Še vedno pa se zdi, da gre za trilogijo, ki se je ne omenja dovolj pogosto.

Trilogija Planet opic
Foto: on tmdb

Hannibal Lecter

Po romanih Thomasa Harrisa je leta 1991 nastal eden najboljših filmov vseh časov. Ko jagenjčki obmolknejo (The Silence of the Lambs). Izjemen Anthony Hopkins je vlogo serijskega morilca ponovil še dvakrat, deset let kasneje v Hannibalu in leto zatem še v Rdečem zmaju. Zanimivo dejstvo je tudi to, da je leta 2002 kar Hopkins razkril, da je napisal scenarij za četrti film, ki pa ni bil nikoli posnet.

Hannibal Lecter trilogija
Foto: on tmdb

Koliko časa moramo hraniti položnice?

Hranjenje položnic je pomemben del finančne administracije tako za posameznike kot za podjetja. Čeprav se lahko zdi, da je kopičenje papirnatih dokumentov nepotrebno, pa so lahko te položnice ključne pri reševanju morebitnih sporov ali za namene dokazovanja plačil. Poleg tega lahko organizirano hranjenje položnic pomaga pri boljši finančni preglednosti in omogoča enostavnejši dostop do podatkov v primeru potrebuje za revizijo ali pritožbe.

Položnice za gospodinjske stroške

Položnice za elektriko, vodo, plin, telefon, internet in ostale gospodinjske stroške je priporočljivo hraniti najmanj 1 leto. V nekaterih primerih je smiselno, da jih hranite do 5 let, saj lahko pride do napak v obračunih, ki jih je mogoče ugotoviti šele kasneje. Hranjenje teh položnic omogoča primerjavo z morebitnimi prihodnjimi računi in zagotavlja dokaze o rednem plačevanju, kar je lahko koristno pri morebitnih sporih z dobavitelji storitev. Prav tako je koristno, da imate te podatke na voljo za pregled vaše porabe in morebitne optimizacije stroškov.

Bančni izpiski

Bančni izpiski so ključni za spremljanje finančnih transakcij. Te dokumente je priporočljivo hraniti najmanj 5 let, saj lahko služijo kot dokazilo pri davčnih inšpekcijskih pregledih ali drugih finančnih sporih. Poleg tega bančni izpiski omogočajo pregled vseh finančnih aktivnosti, kar je pomembno za osebno in poslovno finančno načrtovanje. Vodenje natančnih evidenc bančnih transakcij pomaga pri odkrivanju morebitnih napak ali sumljivih dejavnosti na vašem računu, kar prispeva k večji finančni varnosti.

Plačilne liste

Plačilne liste, ki dokazujejo vaša prejeta izplačila, je smiselno hraniti vsaj 5 let. Te dokumente boste potrebovali pri morebitnih sporih glede plač, dokazovanju prihodkov ali pri urejanju pokojninskih pravic. Hranjenje plačilnih list omogoča tudi lažje sledenje vašim dohodkom skozi čas, kar je lahko koristno pri načrtovanju osebnega proračuna in finančnih ciljev. Poleg tega vam lahko plačilne liste pomagajo pri pridobivanju posojil ali kreditov, saj služijo kot dokazilo o vaših prihodkih.

Senior woman filling out financial statements
Foto: PIKSEL iz iStock

Davčne napovedi in povezani dokumenti

Davčne napovedi, skupaj z vsemi podpornimi dokumenti (kot so dokazila o dohodkih, odhodkih, darilih, itd.), je treba hraniti 10 let od oddaje napovedi. To obdobje je določeno z zakonom in omogoča davčni upravi, da preveri pravilnost oddanih napovedi. Hranjenje teh dokumentov je ključno za zaščito pred morebitnimi davčnimi spori in za pripravo na morebitne davčne revizije. Poleg tega vam lahko dobro organizirani davčni dokumenti pomagajo pri pripravi prihodnjih davčnih napovedi, kar vam lahko prihrani čas in stres.

Zavarovalne police in dokazila o plačilu premij

Zavarovalne police in dokazila o plačilu premij je priporočljivo hraniti najmanj 5 let po izteku zavarovanja. V primeru zahtevkov ali sporov glede zavarovanja boste potrebovali te dokumente kot dokazila. Poleg tega vam lahko shranjene zavarovalne police in potrdila pomagajo pri obnovitvi zavarovanj ali pri iskanju boljših pogojev pri drugih zavarovalnicah. Redno preverjanje in posodabljanje vaših zavarovalnih dokumentov vam omogoča, da imate vedno najnovejše informacije o vaših zavarovanjih.

Pogodbe in pomembni dokumenti

Pogodbe, najemne pogodbe, kupoprodajne pogodbe in drugi pomembni dokumenti naj bodo shranjeni najmanj 10 let po izteku pogodbe ali transakcije. Ti dokumenti so ključni pri morebitnih pravnih sporih ali zahtevkih. Hranjenje teh dokumentov vam omogoča enostaven dostop do pomembnih informacij, ki jih boste morda potrebovali za pravne postopke ali pri ponovnih pogajanjih pogodbenih pogojev. Prav tako vam organizirani pravni dokumenti zagotavljajo boljši pregled nad vašimi pravnimi obveznostmi in pravicami.

Businessman in suit in his office showing an insurance policy and pointing with a pen where the policyholder must to sign. Insurance agent presentation and consulting insurance detail to customer.
Foto: Wasan Tita iz iStock

Kako pravilno hraniti položnice?

Digitalizacija dokumentov

Priporočljivo je, da položnice in druge pomembne dokumente digitalizirate. S tem zmanjšate fizični prostor, ki ga zasedajo, in povečate varnost ter dostopnost teh dokumentov. Skenirane kopije lahko shranite na varne spletne storitve ali zunanje trde diske. Digitalizacija omogoča enostavno iskanje dokumentov ter njihovo deljenje z drugimi po potrebi. Poleg tega vam digitalne kopije omogočajo varnostno kopiranje, kar dodatno ščiti vaše pomembne dokumente pred izgubo ali uničenjem.

Organizacija dokumentov

Dokumente je smiselno organizirati v mape glede na vrsto in leto. Na ta način boste enostavno našli potrebne dokumente, ko jih boste potrebovali. Organizacija dokumentov vključuje tudi označevanje map in uporaba barvnih kod za lažjo prepoznavnost. Pravilno organizirani dokumenti vam omogočajo hitrejše in učinkovitejše upravljanje z vašimi papirji, kar pripomore k boljši finančni preglednosti in zmanjšanju stresa pri iskanju potrebnih informacij.

Varnost dokumentov

Pomembne dokumente hranite na varnem mestu, kjer so zaščiteni pred vlago, požarom in drugimi nevarnostmi. Digitalne kopije zaščitite z gesli in redno varnostno kopirajte podatke. Za fizične dokumente je priporočljivo uporabiti ognjevarne in vodoodporne sefe ali omare. Pri digitalnih kopijah poskrbite za redne posodobitve varnostnih programov in uporabljajte zanesljive varnostne storitve za shranjevanje podatkov v oblaku. Tako boste zagotovili, da so vaši dokumenti vedno dostopni in varno shranjeni.

Front view of light silver bank vault door, closed. 3D Render
Foto: peshkov iz iStock

Zaradi te zdravstvene težave bo umiralo višje število ljudi

0

Ko danes vprašamo milenijce, česa se bojijo, so odgovori pogosto povezani s kariero in financami. Vendar največja nevarnost preti drugje in sicer na zdravju oziroma prekomerni temperaturi ozračja. To bo v prihodnosti vplivalo predvsem na starejše.

Starejši bodo vedno bolj izpostavljeni vročini

Izpostavljenost starejših vročini se bo do leta 2050 vsaj podvojila na vseh celinah, kaže študija, ki poudarja skupno tveganje, ki ga predstavljata segrevanje sveta in staranje prebivalstva.

V primerjavi z današnjim dnem bo dodatnih 250 milijonov ljudi, starih 69 let ali več, izpostavljenih nevarnim ravnem vročine, torej 37,5 °C. Dokument je opozoril, da bo to verjetno ustvarilo žarišča biološke in socialne ranljivosti z vse večjimi koncentracijami starejših odraslih in ekstremnimi visokimi temperaturami.

Tired annoyed senior woman holding waving fan feel hot sit on sofa at home without air conditioner, overheated exhausted old elder grandma sweating suffer from hormone problem summer heat concept
Foto: fizkes iz iStock

Vpliv na zdravstvene sisteme in globalno neenakost bo ogromen, opozarja članek, objavljen v Nature Communications, ker so starejši ljudje bolj občutljivi na visoke temperature. Prebivalstvo, ki bo najbolj prizadeto, pa je običajno na bolj vročem in revnejšem svetovnem jugu.

Prebivalstvo se stara

Svetovno prebivalstvo se stara z izjemno hitrostjo. Do sredine stoletja naj bi se število ljudi, starih 60 let ali več, podvojilo na 2,1 milijarde, kar bo več kot vsak peti prebivalec planeta. »Dve tretjini jih bosta živeli v državah z nizkim in srednjim dohodkom, kjer so ekstremni podnebni dogodki še posebej verjetni,« napoveduje raziskava.

Trendi staranja so najbolj izraziti v Evropi, kjer bo do leta 2050 četrtina ljudi starejših od 69 let, in Severni Ameriki, kjer jih je v tem razredu petina. Toda v smislu absolutnih številk bo Azija in Afrika doživela večji porast, ker je njuno prebivalstvo veliko večje. Te celine so tudi bolj vroče in revnejše, zato bodo soočene s precej večjimi bremeni.

Človeško telo ima s staranjem zmanjšano sposobnost termoregulacije. Starejši ljudje imajo tudi večjo verjetnost, da bodo imeli kronične bolezni, kot so težave s srcem in dihali, ki poslabšajo tveganje izpostavljenosti vročini. Večji delež je fizično slabotnih, živijo sami in so odvisni od zdravil, ki povzročajo dehidracijo, kot so diuretiki, odvajala in bumetanid (ki zmanjša odvečno tekočino v telesu).

Starejši težje prenašajo vročino

V nedavnih vročinskih valovih je bilo število smrtnih žrtev običajno višje med starejšimi ljudmi, zlasti tistimi z omejeno mobilnostjo ali tistimi v zaščitenih stanovanjih z neustrezno klimatsko napravo. Med primeri, ki jih navaja časopis, so smrt 3500 starejših odraslih v vročinskem valu leta 2015 v Indiji in Pakistanu, visoka stopnja umrljivosti med starejšimi v evropskem vročinskem valu leta 2022 in smrti stanovalcev v domu za ostarele na Floridi po izpadu električne energije v 2017.

Prejšnje podnebno-demografske študije tveganja so obravnavale številke na nacionalni ravni. Novi dokument je ponudil podrobnejšo analizo številk na podnacionalni ravni. To je pomembno, ker se podnebni vplivi zelo razlikujejo od regije do regije znotraj države, zlasti v geografsko velikih in naseljenih državah, kot so Kitajska, Indija in Indonezija. Izmerila je tudi kumulativno izpostavljenost dolgotrajnim visokim temperaturam in akutno izpostavljenost kratkim obdobjem ekstremne vročine.

Komentar: spornosti in napake supervolilnega dneva, 1. del

Čez manj kot mesec dni se bomo Slovenci podali na volitve. Odločali bomo o svojih predstavnikih v evropskem parlamentu in o treh referendumskih vprašanjih. Evropske volitve bodo zaradi številnih geopolitičnih izzivov ene izmed pomembnejših – če ne kar najpomembnejše – odkar je Slovenija postala članica EU. Tudi referendumi, predvsem referendum o prostovoljnem končanju življenja, zahtevajo poglobljeno razpravo na zelo visokem intelektualnem ter kulturnem nivoju.

Namen mojega komentarja ne bo vsebinska analiza strank oz. referendumov. Naj to ostane v domeni vsakega posameznika, da se odloči po lastni vesti. Rad pa bi izpostavil nekaj elementov (procesnih ali drugih), ki se mi zdijo sporni, tako pri evropskih volitvah kot pri referendumih.

Volitve v evropski parlament

V evropski parlament bomo letos volili 9 predstavnikov. Državna volilna komisija (DVK) je potrdila 11 strank oz. list. Predlogu liste kandidatov, ki ga je vložila Piratska stranka Slovenije, ni bilo priloženo zadostno število podpisov podpore volivce, zato je DVK listo zavrnila. Pirati so sicer napovedali pritožbo, vendar gre zgolj za simbolično dejanje, ki ne bo bistveno vplivalo na volitve.

Strasbourg, France - January 28, 2014: The European Parliament building in Strasbourg, France with flags waving on a spring evening
Foto: AdrianHancu iz iStock

Stranke, ki se bodo potegovale za stolčke v Bruslju, so po večini standardne stranke, ki jih najdemo tudi v drugih državah EU. Določeno novost z vidika podpore za Slovenijo prestavljajo zeleni, ki pa niso enotni.

Imamo namreč kar dve zeleni stranki: Vesna – zelena stranka, katere nosilec je Vladimir Prebilič in Zeleni Slovenije, ki jo vodi Andrej Čuš. Tudi prisotnost stranke Resni.ca ne preseneča, saj je »anti-establishment« retorika po epidemiji prisotna v vseh državah EU.

Kot pravega novinca pa lahko štejemo stranko Nič od tega, ki jo je ustanovila nekdanja članica Levice Violeta Tomić.

Rošade tik pred volitvami

Nekaj besed je potrebno nameniti tudi o kandidatnih listah sicer etabliranih strank. Pred nekaj tedni je bilo moč spremljati sestavljanje kandidatne liste stranke Svoboda, ki se je naloge – žalibog – lotila precej površno. Čeprav tovrstno kadrovanje per se ni sporno, pa moramo priznati, da ne dosega najvišjih demokratičnih standardov.

board game, checkmate, chess
Foto: Pexels iz Pixabay

Aktualni evropski poslanec Svobode Klemen Grošelj, ki je bil v evropski parlament izvoljen na listi LMŠ, je pred mesecem dni umaknil soglasje h kandidaturi na listi Svobode. Za to bi se naj odločil, saj ni bil zadovoljen z mestom na volilni listi, ki mu ga je namenila stranka. Mesto nosilca liste pa so mu ponudili Zeleni Slovenije, kar je Grošelj sprejel.

S tem ni menjal samo stranke, temveč tudi »evropsko družino« strank. Da je njegova menjava oportunistična in maščevalna ter da Grošelj ne pooseblja zelenih vrednot, mu je očital nosilec liste Vesne (tiste druge zelene stranke), Vladimir Prebilič. Podobno zgodbo kot Grošelj delita Aleksander Merlo, prav tako nesojeni kandidat Svobode, in Mojca Šetinc Pašek, nekdanja poslanka Svobode.

Oba bosta kandidirala na listi Zelenih Slovenije. Kot sem zapisal v uvodu, takšno kadrovanje ni pravno sporno, vsak se ima pravico do zadnjega odločiti po svoji vesti. Kaže pa na določeno vsebinsko praznost strank na levi sredini, ki se izraža v na videz nesmiselnih in hipnih menjavah ter deluje izrazito shizofreno.

V tem pogledu so se stranke na desni strani ter nekatere zunajparlamentarne stranke izkazale za bistveno bolj organizirane ter pripravljene. To tudi ne preseneča preveč, saj imajo prav te stranke največ za pridobiti prav na evropskih volitvah. Desnim strankam bo dober rezultat bistveno olajšal delovanje v Sloveniji, manjšim strankam pa predstavljal odskočno desko za državnozborske volitve čez 2 leti.

Se nadaljuje v Komentar: spornosti in napake supervolilnega dneva, 2. del

Joga poze, ki se jih lotevajo le mojstri

0

V spokojnem svetu joge je osvajanje vsake poze v enaki meri duhovni in fizični izziv. Cilj izvajanja teh poz ali asan je doseganje popolne miselne in telesne zbranosti. Za obvladanje marsikatere od njih so včasih potrebna leta, a v tem pravzaprav tiči bistvo joge. Vztrajnost, potrpljenje in osredotočenost so nujne sestavine na poti do preseganja lastnih zmožnosti in mojstrskega izvajanja asan. Osrednji del joge je osredotočenost na dihanje, kar izvajanje asan, pri katerih bi najraje zadržal sapo, dodatno oteži. Katera od spodaj naštetih naprednih poz bi ti uspela?

Sirsasana (stoja na glavi)

Young attractive yogi woman practicing yoga concept, standing in salamba sirsasana exercise, headstand pose, working out, wearing sportswear, full length, white loft studio background
Foto: fizkes iz iStock

Stoja na glavi je napredna jogijska poza, ki zahteva vzdrževanje ravnovesja, pri čemer se tal dotikajo le podlahti in vrh glave. Na preizkušnjo postavi noge, roke in trebušne mišice. Ključno je, da se teže med izvajanjem ne prenaša na vrat in glavo. Pravilna izvedba terja tako fizični napor kot popolno zbranost.

Bakasana (poza žerjava)

side photo of a man doing yoga bakasana pose in the park amidst nature
Foto: Felix Andres Montana Otalora iz iStock

Ta poza ni nič manj težavna od stoje na glavi, saj zahteva močne roke in dobro ravnotežje. Jogi se v končni pozi z iztegnjenimi rokami opira na dlani, medtem ko so kolena pokrčena v višini ramen in golenice vzporedne tlem.

Eka Pada Rajakapotasana (poza enonogega goloba)

Young attractive female wearing green sportswear and practicing morning yoga routine at home, stretching in Eka Pada Rajakapotasana exercise or One Legged King Pigeon pose for hips opening on mat in bedroom. Healthy life and fitness training workout at home concept
Foto: boonsom on iStock

Enonogi golob je sedeča poza, pri kateri je ena noga pokrčena pred sprednjim delom telesa, druga pa iztegnjena zadaj. Hrbet je usločen tako, da se lahko izvajalec z rokami drži za pokrčeno zadnjo nogo. Bolj kot moč je pri tej vaji potrebna precejšnja gibčnost.

Vrischikasana (poza škorpijona)

Woman in black sportswear performing Vrischikasana or Scorpion yoga asana near window green trees summer sunny morning view improve blood flow to brain stretches back develops sense of balance concept.
Foto: fizkes iz iStock

Škorpijon je še ena tistih poz, kjer podlahti podpirajo celo telo. Razen tega, da preprosto izgleda kul, je odličen odraz mobilnosti, moči in koordinacije. Tal se dotikajo samo podlahti, hrbet pa je upognjen tako, da so noge pokrčene nad glavo – poza tako spominja na škorpijonov rep.

Tittibhasana (poza kresnice)

Portrait of beautiful young fit woman in sportswear shorts doing sport exercises, handstand Tittibhasana, Firefly posture, full length, side view, studio image on gray background
Foto: fizkes iz iStock

Poza kresnice spominja na pozo žerjava, če bi slednjo izvajali z iztegnjenimi nogami. Pri osnovni izvedbi se jogi podpira na dlaneh, z nogami, iztegnjenimi predse.

Obstajata pa še dve variaciji, Eka Hasta Bhujasana (poza slonjega rilca) in Bhujapidasana (poza pritiska na rame). Pri prvi je ena noga iztegnjena med rokama, druga pa pokrčena tako, da objame roko. Pri Bhujapidasani pa so noge pokrčene tako, da se gležnji križajo.

Koundinyasana (poza, posvečena modrecu Kaundinji)

Sporty muscular young man working out, yoga, pilates, fitness training, asana Dwi Pada Koundinyasana, two-legged variation of Sage Koundinya Pose, gray background, low key shot
Foto: fizkes iz iStock

Če ti sklece ne grejo od rok, ne bo šlo. Koundinyasana je zelo zahtevna poza, proti kateri se bo minutni plank zdel kot oddih. Izzvaja se v treh različicah: Dvi Pada Koundinyasana, Eka Pada Koundinyasana in Eka Pada Galavasana. Roke, s katerimi se izvajalec podpira, so pri vseh treh pokrčene v pravi kot. Obe nogi sta v zraku. Pri Dvi Padi Koundinyasani sta obe pokrčeni v eno smer, pri čemer se spodnja dotika komolca. Pri Eka Padi Koundinyasani je ena noga iztegnjena nazaj, druga pa vstran. Eka Pada Galavasana pa zahteva, da je ena noga pokrčena tako, da se dotika nadlahti.

Naštete poze terjajo več moči, fleksibilnosti in mentalne vzdržljivosti kot začetniške. Kdor lahko umiri dihanje in usmerja misli pri takem fizičnem naporu, si zasluži vso spoštovanje.

Kako je lahko navidezna resničnost še bolj zanimiva?

0

Kinematografske tehnike lahko znatno povečajo sodelovanje uporabnikov z virtualnimi okolji in zlasti estetsko privlačnost tega, kar uporabniki vidijo v virtualni resničnosti. To je bil rezultat nedavne študije, ki so jo izvedli računalniški znanstveniki na Univerzi v Helsinkih.

Ekipa je želela raziskati, kako bi lahko načela kompozicije in kontinuitete, ki se običajno uporabljajo pri ustvarjanju filmov, uporabili za izboljšanje navigacije po virtualnih okoljih.

Kompozicija se nanaša na to, kako so elementi v prizoru usmerjeni glede na gledalca, medtem ko kontinuiteta govori o tem, kako lahko položaji kamere med posnetki pomagajo gledalcem razumeti prostorska razmerja med elementi v prizoru.

»Z uporabo teh zamisli smo razvili novo metodo teleportacije za raziskovanje virtualnih okolij, ki subtilno prestavi in ​​preusmeri uporabnikov pogled po teleportaciji, da bi bolje uokviril vsebino prizora,« pravi Alan Medlar, univerzitetni raziskovalec računalništva na Univerzi v Helsinkih.

Občutek za prostor ohranjen brez potovalne slabosti

Rezultati obravnavajo tudi vprašanje potovalne slabosti – pogosta težava uporabnikov VR. Običajno za preprečevanje slabosti oblikovalci uporabljajo teleportacijo kot metodo za premikanje po digitalnih prostorih. Pristop raziskovalcev prav tako temelji na teleportaciji, vendar želi odpraviti težave, povezane s to tehniko.

»V virtualnih okoljih lahko teleportacija povzroči zmanjšano prostorsko zavedanje, kar uporabnike prisili, da se po teleportaciji preusmerijo, in lahko povzroči, da zgrešijo pomembne elemente v svoji okolici,« pravi Medlar. »Kinematografske tehnike, ki smo jih uporabili, dajejo oblikovalcem virtualnih okolij način, da vplivajo na pozornost uporabnikov, ko se gibljejo po prostoru, da vplivajo na to, kako dojemajo svojo okolico.«

Posledice za igre na srečo, muzeje in filme

Raziskava ima bistvene posledice za vrsto aplikacij VR, zlasti ker se cenovna dostopnost slušalk VR nenehno izboljšuje. Video igre, virtualni muzeji, galerije in filmi VR bi lahko imeli koristi od teh ugotovitev, pri čemer bi uporabili predlagane metode za ustvarjanje bolj privlačnih in skladnejših izkušenj za svoje uporabnike.

Medlar verjame, da bodo rezultati praktično uporabni oblikovalcem virtualne resničnosti. »Potencialni vpliv izboljšanja navigacije v VR in dajanja oblikovalcem več orodij za vplivanje na uporabniško izkušnjo je ogromen.«