Ocena filma: Society of the Snow

Žiga Kastelic
-
0
Ocena filma: Society of the Snow

Verjetno je že vsak vsaj delno seznanjen z dogodki leta 571, ki je leta 1972 strmoglavil visoko v Andih, ragbi ekipo in ostale preživele pa prepustil naravi in človeški želji po preživetju. Prav zato se je nadvse bizarno zdelo, ko se je v zadnjih dneh in tednih tu in tam pojavil kak komentar o filmu španskega režiserja J.A. Bayone. Ni šlo za debato o kakovosti, temveč za kratek komentar, če film Živi (Alive) iz leta 1993, ki ga je režiral Frank Marshall, res potrebuje predelavo. Pri tem seveda ni jasno, če gre za vrsto neslanih šal ali nepoznavanje dogodka, ki spada med največje človeške katastrofe v zgodovini. Eno od zaključnih sporočil filma je, da mora biti zgodba povedana. In trenutno je Society of the Snow verjetno najboljši in najbolj primeren prikaz katastrofe, ki se je zgodila leta 1972.

Let 571, ki je strmoglavil v Andih, zdaj z novim filmom

Let 571 iz Montevidea v Santiago ni dočakal svojega cilja, ko se je 13. oktobra 1972 odpravil na svoj let. Ko je zadel vrh enega od vršacev, je ostal le še sprednji del kabine, ki je zdrsnil po ledeniku skoraj kilometer nižje. Na letalu je bilo 45 potnikov, vključno s člani posadke, skozi leta pa se dogodek najpogosteje poveže z ragbi ekipo, ki je bila na letalu. Na več kot 3500 metrih nadmorske višine so skušali preživeli preprosto preživeti. To je njihova zgodba.

Ameriški film iz leta 1993 nikakor ni slab, saj gre za tematiko, ki jo je nemogoče upodobiti na filmskem platnu in zajeti vso grozo, ki se je zgodila. Dodatnih dvajset let zgodovinskih ugotovitev o dogodku pa je pomenilo, da si zgodba v očeh filmske industrije zasluži novo upodobitev.

Režiser JA Bayona predstavlja film Society of the Snow
Režiser JA Bayona predstavlja film Society of the Snow Foto: on tudum

In to nalogo je prevzel španski režiser J.A. Bayona, ki nam je v preteklosti prinesel filme Sirotišnica (The Orphanage, 2007), Sedem minut čez polnoč (A Monster Calls, 2016) in Jurski svet: Padlo kraljestvo (Jurassic World: Fallen Kingdom, 2018), a pri tem filmu je najbolj pomembna vez s filmom Nemogoče (The Impossible, 2012) o uničujočem cunamiju Indijskega oceana leta 2004. Med pripravo za svoj drugi film v karieri je namreč naletel na dela urugvajskega novinarja in pisatelja, Pabla Viercija. Prav njegova knjiga je temelj za filmsko predelavo Society of the Snow. Filmska ekipa je tesno sodelovala s preživelimi, njihovimi družinami in skušala dogodek prikazati, kar se da točno. Nastal je Society of the Snow, ki je z Netflixovo premiero na začetku januarja postal eden najboljših filmov leta 2024.

Society of the Snow o katastrofi v Andih

Filmi posneti po resničnih dogodkih, še posebej takih katastrofah, imajo v očeh gledalcev določeno prednost. Napolnjeni so s čustveno vezjo, ki jo ima gledalec do poznane zgodbe ali obdobja. Spomnimo se le na Schindlerjev seznam, Quo Vadis, Aida? ali prav Bayonin Nemogoče. S tematiko mora film rokovati previdno, z andahtjo. Takrat bo s strani gledalcev nagrajen z bučnim aplavzom ali pa tišino, ki pri takih zgodbah pove več kot vsaka beseda.

Society of the Snow upodobi zgodbo o strmoglavljenem letalu leta 1972
Society of the Snow upodobi zgodbo o strmoglavljenem letalu leta 1972 Foto: on tudum

Society of the Snow je previden in nadvse izvrsten film o resnični katastrofi, ki se ne bo nikoli pozabila. Nenazadnje je navdahnila že nič koliko knjig, filmov in serij – med najbolj svežimi je zagotovo serija Yellowjackets o ekipi najstniških nogometašic, ki strmoglavi v kanadsko gozdovje. J.A. Bayona je v preteklosti pokazal, da zna človeškemu vsakdanu vdahniti občutek groze, stiske in strahu, še bolj kot to pa, da ve, kaj pomeni raziskovanje človečnosti v najtežjih časih. Zdi se pravi režiser za tak film in to tiho pričakovanje je brez dvoma upravičil. S spoštovanjem in realizmom se je dotaknil zgodbe preživelih katastrofe v Andih, kjer je odlično prikazano, kaj pomeni biti človek, ostati živ na vse mogoče načine, se pri tem zavedati lastnih dejanj in ne izgubiti upanja, vere in svoje človečnosti.

Society of the Snow | Official Trailer | Netflix

Najbolj priljubljeni lepotni posegi

Niki Hüll
-
0
Najbolj priljubljeni lepotni posegi

Čeprav se dandanes o tem odprto razpravlja, lepotni posegi še vedno niso nekaj, kar bi priznal vsak, ki gre pod nož (ali iglo). Ni pa naključje, da se »izboljšani« obrazi navidez ravnajo po isti šabloni. Visoke ličnice, velike oči in usta, majhen nos – katere posege trenutni trendi narekujejo zvezdnikom in kako jih prepoznati?

Liposukcija in prsni vsadki

Pri lepotnih posegih nam na misel hitro pridejo liposukcija, prsni vsadki, facelift, ali manjše zlo – botoks in filerji. Odstranitev maščobe in povečanje prsi ne gresta iz mode, a v ospredju so tudi novi trendi, kot je odstranitev bukalne maščobe za bolj vdrte ličnice.

Young woman taking measurements after breast augmentation. Copy space.
Med najbolj pogoste lepotne posege spada liposukcija Foto: Napoletana iz iStock

Zimzeleni botoks in polnila za tiste, ki ne gredo pod nož

Botoks in hialuronska polnila (filerji) se uporabljajo za zmanjševanje opaznosti gub ali dodajanje volumna določenim obraznim potezam (na primer za nabrekle ustnice). Trend naravnega videza še kraljuje, zato je igla prva izbira tistih, ki bi radi manj opazne popravke (čeprav izguba gibljivosti čela nikakor ne deluje naravno). Za razliko od facelifta, ki ga izdajo brazgotine zarez pred ušesi, filerji držijo od pol leta do leta in pol, botoks pa po nekaj mesecev. V Hollywoodu je botoks tako pogost, da ga še komajda obravnavajo kot lepotni poseg.

Cosmetologist makes rejuvenating anti wrinkle injections on the face of a beautiful woman. Female aesthetic cosmetology in a beauty salon.
Posegi s hialuronsko kislino spadajo med najbolj pogoste Foto: dimid_86 iz iStock

Blefaroplastika in dvig obrvi

Kljubovanje starosti je tisti trdovratni trend, ki ga naravni videz še ne bo izpodrinil. Posegi na obrazu najhitreje pripomorejo k doseganju mladostnega videza. Koža navadno začne izgubljati elastičnost pri srednjih do poznih dvajsetih. Na vekah se lahko pojavi ohlapna koža, ki daje obrazu zgaran videz. Blefaroplastika je kirurška odstranitev odvečne kože na vekah, kar »dvigne« oči.

Sorodni poseg je dvig obrvi, s katerim dobiš danes tako zaželeno mandljevo obliko oči, kot tega ni možno doseči z ličili ali najtesnejšim čopom. Rezultate posega lahko vidiš na zvezdnicah, kot je Bella Hadid, ki je že priznala, da si je pri štirinajstih letih dala popraviti nos. Dvig oči ali obrvi najlažje izslediš s primerjavo starejše in novejše fotografije – oči in obrvi se z leti prav gotovo ne zavihajo navzgor.

Bella Hadid
Foto: on IMDb

Rinoplastika

Je poseg, katerega cilj je korekcija nepravilnosti na nosu. Z njo dosežemo večjo simetrijo obraza. Klišejski izgovor za popravke na nosu je potreba po septoplastiki – odpravi deviacije nosne pregrade (septuma). Slednje res izboljša dihanje, a hkrati korigira prirojeno nepravilnost in poveča simetrijo.

Rhinoplasty. Cropped shot of a young caucasian woman with marking on her nose on a white background. The doctor's gloved hand makes marks on the patient's face. Facial plastic surgery concept
Rinoplastika je eden najbolj priljubljenih lepotnih posegov Foto: Marina Demeshko iz iStock

»Zategnjen« videz tudi z vbrizgi v ličnice in odstranjevanjem maščobe iz lic

Lepo definirane ličnice in čeljust so v veliki meri stvar obrazne strukture, kot jo narekuje genetika. Tisti z globokimi žepi se lahko odločijo za zožanje čeljusti. Slednje se doseže s kombinacijo filerjev in botoksa, ki ustvarijo bolj napet videz. Priljubljen poseg je tudi poudarjanje ličnic z vbrizgom polnila neposredno v ličnico. Morda najnovejši trend je odstranjevanje bukalne maščobe, kar odpravi polna lica in »baby face« videz, kot lahko vidiš pri Lei Michele ali Dove Cameron (in čedalje več drugih). Kar so fotomodeli nekoč dosegli tako, da so se ugriznili v lica in oponašali »vdrt« videz, je danes srhljivo lahko dosegljivo.

Cropped shot of young caucasian woman before and after plastic surgery buccal fat pad removal on a white background. A lower part of face with clear highlighted cheekbones. Result of cosmetic surgery
Foto: Marina Demeshko iz iStock

Dvig zadnjice ostaja priljubljen

Da je trend nekoliko upadel, si misli vsak, ki je videl, da so si Kardashianke dale odstraniti vsadke. V Hollywoodu so ga morda nekoliko upokojili, a BBL ali »brazilian butt lift« ostaja noro priljubljen poseg pri navadnih smrtnikih. Dvigne ritnice, ne da bi bilo za to treba narediti en sam počep. To se doseže z odvzemanjem maščobe z drugega mesta in dodajanjem na želeno mesto.

Surgeon drawing marks on female body before plastic operation, white background. Liposuction concept
Foto: Georgiy Datsenko iz iStock

(INTERVJU) Žiga Kastelic: »Bralci so zelo pametni, hitro ugotovijo, kaj je res in kaj ni«

Špela Bošnjak
-
0
(INTERVJU) Žiga Kastelic: »Bralci so zelo pametni, hitro ugotovijo, kaj je res in kaj ni«

Žiga Kastelic je urednik portala Student.si. Njegovo delo lahko bereš praktično vsak dan. Že nekaj časa pa je tudi pisatelj, saj je v kratkem času izdal že dve knjigi. Z njim sem se pogovarjala o njegovem prvencu, Ti, v moji krvi. Gre za čudovit roman z avtobiografskimi in biografskimi prvinami in po mojem mnenju za najlepše darilo, ki ga lahko oseba podari drugi osebi. Knjiga je spomenik osebi, mami, ki jo je imel neizmerno rad.

Knjiga, ki si jo napisal je zelo osebna in polna tvojih izkušenj. Se ti je bilo težko odpreti svetu in svoje življenje dobesedno odpreti vsem, ki si želijo vstopiti v intimo tvojega doma?

Ti v moji krvi: Mama in sin, alkohol in bolezen
Ti v moji krvi: Mama in sin, alkohol in bolezen

Dobil sem priložnost za prvenec in imel sem zgodbo, za katero sem vedel, da je vredna svoje knjige. Če stvar pogledamo skozi oči bralca, se neka zgodba ali izpoved ne bo usidrala v srce, če ni iskrena oziroma resnična. Vedel sem, kaj želim napisati in poznal sem način, na kakršnega bo zgodba napisana. Bralci so zelo pametni, verjamem, da hitro ugotovijo, kaj je res in kaj ni.

 

Resnične zgodbe so tiste, ki lahko pomagajo drugim in to je bilo moje glavno vodilo. Česar pred leti v knjigah sam nisem našel, sem želel umestiti v svojo in s tem vsaj enemu bralcu pomagati, ko jo bo vzel v roke in prebral.  Ugotovitev, da v življenju nisi sam, je lahko trdna opora. Na koncu dneva zdaj vem, da je moja knjiga pomagala bralcem in to odtehta marsikaj.

Kaj misliš, da je tisto glavno, kar ti je pomagalo, da si našel en smisel in občutek ljubezni tudi v družini alkoholikov? Kaj je tisto vodilo, ki te je popeljalo skozi najtežje dni tvojega »tistega« življenja.

S pogledom nazaj lahko rečem, da je bila to okolica, ki je svoj čas namenila temu, da iz vsega tega reši mene. Kot otrok se ne zavedaš, kaj je prav in kaj je narobe. To ti pove družba, ki pa se bo sama odločila, če bo iz tega naredila predmet žalitev in šale ali pa ti pomagala, da se skozi to prebiješ z njeno pomočjo. Čeprav bi moralo biti to omogočeno vsem, sem žal ena od izjem. Imel sem podporni sistem, ki me je izbral, sčasoma pa sem našel svojega, ki sem si ga izbral jaz, ker sem v zgodbi staršev videl, kaj se zgodi, ko ostaneš sam. Tega nisem želel, njuno zgodbo in svoje izkušnje pa sem nekako uporabil pri lastnih odločitvah, ki so me pripeljale do tega trenutka. Če poenostavim, do sem nisem prišel ponesreči, zagotovo pa nisem prišel brez pomoči.

Ko je tvoja mama umirala in bila nekako obsojena na življenje znotraj zdravstvenega sistema, kaj je tisto, kar se ti zdi, da bi ti lahko osebje nudilo več? Kaj bi lahko nudilo več tvoji mami in kaj tebi osebno.

S fokusom na tisti zadnji mesec lahko zdaj stopim korak nazaj in objektivno pogledam na situacijo, ki je bila takrat nejasna prav vsem. Bil je prvi mesec epidemije, tistega slavnega lockdowna, in zanašal sem se na to, da so lahko samo oni tisti, ki lahko pomagajo. Na neki točki se je zgodilo tudi to, da nihče ni sporočil, da so mamo preselili v drugo bolnico in medtem niti niso vedeli, kje točno je. Take reči si svojci zapomnijo oz. zapomnimo. Zdaj tu govoriti o smrti mame in pri tem omenjati izkušnjo z zdravstvenim sistemom, ki je s pomanjkanjem komunikacije celotno »izkušnjo« še dodatno zagrenilo, je precej čudno, ampak situacija je pri nas žal taka. Kot nekdanji študentski delavec v eni od teh institucij pa mi je jasno, da se vse to zgodi zaradi pomanjkanja kadra, mizernih plač in vsega, kar ta dejavnika povlečeta za seboj. Tu je še dodatek prvega meseca pandemije in nastane katastrofa, ki pa si jo bodo mnogi svojci zapomnili, eni tako, drugi drugače.

Vsak dan odkar sem jo pustil v novomeški urgenci sem prosil, zahteval in želel, da bi jo lahko obiskala jaz ali oče, a niso pustili. Ko so končno dovolili obisk, mi je oče prepustil obisk in rekel, da bo naslednji on. Vsaj videl sem jo, četudi je bila neprepoznavna. Vse preostale ure sem gledal očeta, ki želi neskončno rad videti svojo ženo. Tik pred odhodom v bolnico naslednji dan, so sporočili, da je ni več.  Sam sem jo videl, si olajšal marsikaj. Koliko pa je tistih, kot moja družina, ki se nismo mogli posloviti? Slovo je lahko božji dar v tistih zadnjih trenutkih, če se tako izrazim.

Prihajaš iz razbite družine in teh je vedno več. Kaj bi svetoval mladim, ki začenjajo ustvarjati družino in se nekoliko bojijo narediti iste napake, kot njihovi starši ali drugi sorodniki?

Iz napak se učimo, pa ne samo svojih. Lahko rečem, da so me starši več naučili skozi lastne napake, kot pa skozi nauke in ne vem kaj. To ni kritika njiju, le dejstvo, ki ne sme biti zamerljivo. Želimo biti boljši in s tem ni prav nič narobe. Zdi se mi, da postaneš odrasel takrat, ko prevzameš skrb za svoje starše – simbolično ali pa zares jih takrat »nadomestiš«. Take nasvete precej težko delim, če sem iskren, ker se vse situacije razlikujejo. Mogoče bi moral začeti s tem. Naj se ne bojijo delati napak, še bolj pomembno pa je, da naj se ne bojijo spraševati za nasvete.

Pogovor o življenju

Kaj so tisti najlepši trenutki, ki si jih doživel, ko si pisal knjigo »Ti, v moji krvi«, se te je kakšen trenutek posebno dotaknil?

Že dejstvo, da dejansko pišem prvenec, ki ima zagotovljen izid, je bilo neverjetno! Tu pa je seveda podoživljanje spominov življenja, saj se v knjigi lotim tudi otroštva in najstniških let. Nekaj slabih, nekaj čudovitih trenutkov, ki mi dajo na koncu vedeti, da sem ne glede na vse, kar se je zgodilo, dokaj okej oseba.

Če bi danes imel možnost povedati svoji mami še nekaj, karkoli, kaj bi ji danes rekel?

Objel bi jo. To bi povedalo vse.

Kaj je naslednje na tvoji ustvarjali poti. Po dveh knjigah, ki si jih že izdal, lahko pričakujemo še kakšno?

Zagotovo. Že v prvi polovici leta 2024 izide knjiga, ki bo nosila naslov Premlad, da bi umrl star, kjer se lotevam tematik izgube, smrti, žalovanja, odraščanja in kako ne pozabiti živeti. Nastala je preko vseh odzivov na knjigo in misli, ki sem jih zbral v tem času. Zelo optimistično bi rekel, da gre za neko mešanico esejev in nečesa, kar sam še nisem videl.

Tu pa sta še strip in otroška slikanica v svetu Dežele dinozavrov, ki nastajata v sodelovanju z dvema čudovitima umetnikoma. Za obe načrtujem izid v »sezoni 2024/25« (smeh).

Nekaj drugih reči je še v izdelavi, a se sam sebi trenutno še ne zdim dovolj zrel pisec, da bi prešle iz ideje na papir.

Pa morda za konec, bi imel kakšen nasvet za vse nas mlade, ki šele vstopamo v svet odraslih in se nekoliko spotikamo skozi življenje?

Za malo lastne reklame začenjam s tem, da o tem veliko pišem v prihajajoči knjigi (smeh).

Bodite pogumni in pustolovski, ampak uživajte življenje, ker gre hitro. Bodite spoštljivi do drugih oseb, četudi vam niso ravno ljube. Bodite prijazni do drugih, ker vsak bije svojo bitke. In navsezadnje tudi do sebe in vedite, da bo vse okej. Verjamem v vas.

Več o knjigi Ti, v moji krvi. Sledi pisateljski poti Žige Kastelica.

Se bo nagibajoči se stolp v Pisi končno porušil?

Vesna Petrič
-
0
Se bo nagibajoči se stolp v Pisi končno porušil?

Včasih se je vredno vprašati, če se je trend fotografiranja pred spomeniki in monumentalnimi zgradbami na humorne načine začel ravno v Pisi. Vsak turist se pred znamenitim stolpom, ki se nagiba, fotografira tako, da se pretvarja, da se naslanja nanj. Od spretnosti fotografa in primerne razdalje med objektoma je odvisno, ali bo optična iluzija uspela. Si se kdaj vprašal, zakaj se ta znameniti stolp sploh nagiba?

Arhitektska neumnost stolpa v Pisi

S stolpom v Pisi so ga, po domače povedano, polomili že takoj na začetku. Za gradnjo so namreč izbrali neprimerno mesto. Zaradi premehke podlage, mešanice blata, peska in gline, se je stolp začel nagibati na sever že kmalu po začetku gradnje v 12. stoletju.

Gradnja je bila večkrat prekinjena in stolp je bil končan šele leta 1370. V vsaki fazi gradnje so poskušali naklon, ki se je večal, popraviti, a so s tem pogosto naredili še več škode.

woman, facade, painting
Foto: anaterate iz Pixabay

Koliko se stolp lahko še nagne?

Leta 1911 so začeli pozorno spremljati in dokumentirati arhitekturne spremembe. Ugotovili so, da se stolp vsako leto nagiba za 1,2 milimetra bolj severno. Sledili so neuspešni poskusi stabiliziranja, ki so v resnici zgolj pospešili njegovo nagibanje. Z leti je dosegel 5,5-stopinjski kot, ki je že pošteno spravljal v skrbi tudi vlado, ki je želela dediščino zavarovati.

Stolp je rešil John Burland, londonski specialist za mehaniko, ki se je domislil preproste rešitve: če se stolp nagiba zaradi nestabilne podlage, jo odstranimo. Po temeljitih preračunih in simulacijskih testih, je mednarodna ekipa v devetdesetih letih začela večletni poseg.

Stolp so na južni strani obtežili in privezali z železnimi kabli ter ob njem vrtali in izkopavali zemljo. Na enkrat so odmaknili le od 15 do 20 litrov zemlje. Stavba se je nato postopno sesedla na prosto mesto in s tem so popravili padajoči kot iz 5,5 na 3,99 stopinj oziroma nagibanje zmanjšali za 44 cm. Stolp je bil medtem zaprt za javnost, ponovno pa so ga odprli šele leta 2001.

Se bo stolp kdaj končno porušil?

Fotografiranje stolpa v Pisi
Fotografiranje stolpa v Pisi spada med najbolj znane foto utrinke v zgodovini Foto: Matteo Vistocco iz Unsplash

Po izračunih strokovnjakov je gradbeni poseg stavbo stabiliziral za vsaj sledečih 200 let, saj se je nagibanje trenutno ustavilo. Prav tako predvidevajo, da bodo v prihodnosti poznali še bolj napredne pristope in tehnologijo, ki jim bo omogočila še dodatne konservatorske posege.

Največjo grožnjo zrušitvi trenutno predstavljajo njeni gradbeni elementi, predvsem materiali v spodnjih nadstropjih, ki so utrpeli posledice sil večletnega nagibanja. Za stolp bi bil lahko usoden že najmanjši potres, če bi se kamen zdrobil.

Zaenkrat je torej znameniti nagibajoči se stolp še precej varen in lahko pohitite s svojim izletom v Piso in za trenutek »počivate« na tem spomeniku.

Ocena filma: Samo ne ti

Žiga Kastelic
-
0
Ocena filma: Samo ne ti

Samo ne ti (Anyone But You) je romantična komedija v kateri igrata Sydney Sweeney in Glenn Powell. Kot je že tradicija poznih dni v zaključkih leta, je v kinematografe prispela komedija za sproščen ogled in uživanje. Nič več, včasih celo nekaj nekaj manj, a včasih je kar prijetno spustiti možgane na pašo.

Samo ne ti temelji na Shakespearovi komediji

Samo ne ti se začne kot marsikatera druga zgodba romantičnih komedij, kjer se na nepričakovanem kraju ob nepričakovanem trenutku spoznata dve osebi, za kateri bi rekli, da sta si usojeni. Bea (Sydney Sweeney) je študentka prave, ki ni prepričana v svojo odločitev in poklicno pot. Ko se ji mudi na stranišče, se napoti v bližnjo kavarno, kjer ji zaposlena pove, da ne sme uporabljati toalet, če nič ne kupi. Ko zagleda vrsto ji je jasno, da iz te moke ne bo kruha.

Romantična komedija Samo ne ti
Romantična komedija Samo ne ti Foto: on tmdb

Ob tem ji na pomoč priskoči visokorasli lepotec Ben (Glenn Powell), ki se začne pretvarjati, da sta v resnici zakonski par. To ji omogoči obisk kraja, kamor je šel še cesar peš. Jasno je, da bosta iz kavarne odšla skupaj, a naslov film nam da vedeti nekaj drugega. Po spletu okoliščin pride do nesporazuma zaradi katerega se naslednje jutro razideta. Nov splet okoliščin pa pomeni, da sta povabljenca na isto poroko. Kako rešiti sporazum, se vmes zaljubiti in morebiti celo ponovno raziti in nato spet zaljubiti?

Romantična komedija za sproščen ogled, nič več

Vemo, kaj se bo v filmu dogajalo. Vprašanje filma je le, če bo prinesel dovolj svežine, da je v njem moč uživati. Pri tem film ni prav nič novega, vse pa je odvisno od naše želje po neprekinjenem ogledu. Povprečno zgodbo, ki začuda temelji na Shakespearovi komediji Much Ado About Nothing, rešuje karizmatični par.

Sydney Sweeney in Glenn Powell v filmu Samo ne ti
Sydney Sweeney in Glenn Powell v filmu Samo ne ti Foto: on tmdb

Kot sam film tudi prispevki, ocene in recenzije o filmu ne morejo orati ledine. Gre za gledljivo romantično komedijo, ki je obkrožena z nekaj neumnimi liki, predvidljivo zgodbo, karizmatičnim parom in neizpodbitnim dejstvom, da smo vse to zagotovo videli vsaj že trikrat. V filmu bi se vse rešilo z minuto pogovora, a potem film pač ne bi obstajal v želeni obliki.

Samo ne ti ni nič posebnega, najboljši opis filma je romantična komedija za sproščen ogled.

ANYONE BUT YOU – Official Teaser Trailer (HD)

Najbolj razburljive destinacije leta 2024: 2. del – Amerika

Žiga Kastelic
-
0
Najbolj razburljive destinacije leta 2024: 2. del – Amerika

V letu 2024 se lahko napotimo v čudovite kraje Južne, Severne in Srednje Amerike. Osem destinacij, ki jih je revija National Geographic uvrstila na seznam najbolj razburljivih in navdušujočih na tem raznolikem kontinentu. To so destinacije Amerik, ki jih ne smeš zamuditi.

Ne spreglej! Najbolj razburljive destinacije Evrope v letu 2024.

Atakama puščava, Čile

Ob redkih priložnostih (približno enkrat na tri do deset let) za nekaj tednov spomladi preproge divjih cvetov izbruhnejo iz izsušenih tal Atacame in spremenijo eno najbolj sušnih okolij na svetu v pustolovščino barv. Prav ta dogodek »cvetenja puščave« leta 2022 je čilsko vlado spodbudil, da je leta 2023 ustanovila nacionalni park Desierto Florido – 141.000 hektarjev zaščitene pokrajine okoli 32 milj južno od mesta Copiapó v severnem Čilu. Novi park je najbolje občudovati med vožnjo od Copiapója do Vallenarja po cesti 5 – običajno imajo večinoma ravne pokrajine v regiji svojo izrazito lepoto, toda v letih velikega razcveta je zaradi tega prizora strahospoštovanje neizogibno.

lake, salt flat, andes
Foto: sebadelval iz Pixabay

Lima, Peru

Kulinarična zvezda Lime ne kaže znakov ugašanja. Lima je edino mesto z dvema uvrstitvama v prvih 10 najnovejših nagrad 50 najboljših svetovnih restavracij. Kuhinja Nikkei (japonsko-perujska fuzija) v Maidu si je prislužila šesto mesto, medtem ko je Central, za katerega mnogi menijo, da je Limo postavil na svetovni zemljevid hrane, prišel na prvo mesto zaradi svoje inovativne osredotočenosti na avtohtone sestavine.

Poleg kulinarike pa Lima ponuja vrsto dogodivščin, destinacij in možnosti za ustvarjanje spominov.

Shanty town in Lima, Peru. The once gray houses of the impoverished district of the Peruvian capital Lima shine in all colors. The campaign aims to attract tourists and improve the lives of residents.
Foto: Jan-Schneckenhaus iz iStock

New York, ZDA

V letu 2024 se po zvezni državi New York obeta veliko. Minilo bo sto let od ustanovitve Newyorških državnih parkov in Niagarski slapovi – najstarejši državni park v državi – imajo tudi dodatkov za praznovanje: projekt Heritage Gateways bo ponujal panoramske razglede z nove spiralne razgledne ploščadi, medtem ko se bo Niagara Gorge Discovery Center preoblikoval v Great Lakes 360, kjer bodo predstavljene lokalne divje živali.

In medtem ko bodo oči sveta poleti 2024 uprte v Pariz, lahko ljubitelji olimpijskih iger uživajo v koščku športne odličnosti v novem olimpijskem muzeju Lake Placid, ki se osredotoča na zimske olimpijske igre 1932 in 1980, ki so potekale v slikovitem severnem delu države.

Manhattan downtown and skyscrapers at sunset.
Foto: Itza Villavicencio Urbieta iz iStock

Dominika, Karibi

Dominika je tisti redki karibski otok, kjer obiskovalci pogosto zaobidejo obalo v korist njene čudovite divje notranjosti. Morska pot Waitukubuli je korak k vzpostavitvi ravnotežja, hkrati pa ostaja zvesta osredotočenosti otoka na pustolovske dejavnosti in turizem z majhnim vplivom. To je prva pot za morski kajak na Karibih, ki poteka vzdolž zahodne obale skoraj 65 kilometrov. 14 etap zajema izklesane pečine, ribiške vasi, skrite plaže in nagrajujoče točke za potapljanje z masko, s strateško postavljenimi postanki za nočitev. Lokalni opremljevalci izposojajo opremo izkušenim morskim kajakašem in ponujajo vodene večdnevne odprave za začetnike.

»Waitukubuli« je ime otoka v jeziku domorodnega ljudstva Kalinago, morska pot pa je zavestna spremljevalka 185 kilometrov dolge nacionalne poti Waitukubuli, ki je bila odprta pred več kot desetletjem kot najdaljša pohodniška pot na Karibih. in pomagal uveljaviti sloves Dominike glede narave.

Bright and colorful landscape with cruise port and skyline of Roseau in Dominica, Caribbean Island.
Foto: NANCY PAUWELS iz iStock

Nova Škotska, Kanada

Atlantska Kanada, ki obsega večino vzhodne obale države, je popotnikom najbolj znana po svoji morski hrani, vznemirljivo visoki plimi in tradicionalnih svetilnikih, ki se držijo skalnate obale. Toda avgusta 2024 bo njena 400-letna akadijska skupnost v središču pozornosti, saj Congrès Mondial Acadien (Akadijski svetovni kongres) poteka med vasmi na jugozahodnem koncu Nove Škotske.

The winding Cabot Trail road seen from high above on the Skyline Trail at sunset in Cape Breton Highlands National Park, Nova Scotia
Foto: lightphoto iz iStock

Teksas, ZDA

Leta 2024 bo pozornost usmerjena v Teksas na sonce in luno, ko se bosta poravnala v popolnem sončnem mrku. 8. aprila bo ogromen pas osrednjega Teksasa potopljen v temo, ko bo luna potovala med Zemljo in Soncem, kar pomeni, da država ponuja odlične priložnosti za ulov spektakla. Fort Worth, Austin in San Antonio so nekatera od mest, za katera se pričakuje, da ponujajo najboljši pogled na pojav, skupaj s parki Dark Sky v naravnem območju Enchanted Rock State in nacionalnim zgodovinskim parkom Lyndon B. Johnson.

Downtown Austin Texas with capital and riverfront
Foto: Jonathan Ross iz iStock

Jukatan, Mehika

Le nekaj arheoloških odkritij buri domišljijo tako kot odkritje izgubljenega mesta, in prav to se je letos zgodilo v globinah polotoka Jukatan, pokritih z džunglo. Medtem ko oddaljeno mesto Ocomtún še vedno ustrezno odkrivajo in ga popotniki še ne morejo obiskati, je dodal delček v uganko o tem, kaj je znanega o civilizaciji Majev, ki se je razširila po delih Mehike, Gvatemale in severnega Belizeja pred svojim skrivnostnim propadom okoli leta 900. Vse, kar je ostalo, so velike kamnite zgradbe in piramidni templji, kljub temu pa približno šest milijonov ljudi v regiji še vedno govori majevske jezike in ta živa kultura se vse bolj odraža v tem, kako lahko obiskovalci doživijo regijo.

Ik Kil cenote is Archeological Park near Chichen Itza, Yucatan, Mexico. Nobody
Foto: pashapixel iz iStock

Iberska mokrišča, Argentina

Nedolgo nazaj ne bi imel nobene možnosti, da bi našel mravljinčarja v labirintu, ki preveva severno mejo Argentine. Zdaj, ko prizadevanja za ponovno divjanje v mokriščih Iberá dosegajo prelomnico, je tam okoli 200 teh značilnih bitij, prepoznavnih po svojih tankih obrazih in velikih kosmatih repih. Mokrišča ležijo na območju, ki se stisne med Urugvaj, Paragvaj in Brazilijo ter doseže subtropske slapove Iguazu. Jedro območja Iberá, ki je bilo nekoč večinoma namenjeno rančem za govedo, je leta 2018 postalo narodni park. Po izpustitvi osmih jaguarjev leta 2021 je njihova populacija zdaj približno ducat; manjše število orjaških rečnih vidr se prav tako pripravlja na ponovno naselitev. Zaradi priložnosti, da opazimo ta bitja poleg kapibar, kajmanov in 370 vrst ptic, so mokrišča Iberá zatočišče za opazovanje divjih živali.

capybara at Colonia Carlos Pellegrini in Esteros Del Iberá in Argentina
Foto: Daniel Falcão iz iStock

Reggaeton; glasbeni žanr, ki je vse bolj priljubljen

Špela Bošnjak
-
0
Reggaeton; glasbeni žanr, ki je vse bolj priljubljen

V širokem spektru glasbenih zvrsti je le malo takih, ki so imele tako velik vpliv na svetovno sceno kot reggaeton. Reggaeton je nastal konec 20. stoletja v Portoriku in se iz skromnih začetkov razvil v močno in vplivno glasbeno zvrst, ki je zavzela svet. Ta ritmična fuzija karibskih in latinskoameriških vplivov ni le prevladovala na lestvicah, temveč je postala tudi kulturni fenomen, ki presega meje in jezike.

Kako je nastal reggaeton?

Korenine reggaetona segajo v združitev jamajških plesnih ritmov dancehall z latinskoameriško in karibsko glasbeno tradicijo. Zgodnji vplivi žanra vključujejo reggae, dancehall, hip hop in tradicionalne latino ritme, kot sta salsa in merengue. Rezultat je bil edinstven in nalezljiv zvok, ki je ujel bistvo ulice in prejel odzive pri različnih poslušalcih.

Bald man listening and enjoy the music and dancing on green background. Entertainment, sound, bass and mood
Reaggeton je eden od najbolj priljubljenih glasbenih žanrov na svetu Foto: Daniel Emperador iz iStock

V poznih devetdesetih letih prejšnjega stoletja se je reggaeton uveljavil kot poseben žanr, pri čemer so bili vodilni izvajalci, kot so Daddy Yankee, Tego Calderón in Don Omar. Ti pionirji so sprejeli surovo, urbano energijo reggaetona in vključili elemente rapa ter ustvarili žanr, ki je odražal boje in zmage življenja v barriosih. Uporaba španskih besedil je dodala pristno kulturno plat, zaradi česar je reggaeton postal močno sredstvo za samoizražanje in pripovedovanje zgodb.

Globalna širitev reggaetona

Reggaeton je postal globalno prepoznaven zaradi nalezljivih ritmov, privlačnih besedil in plesnih ritmov. Ko so umetniki začeli sodelovati z mednarodnimi zvezdami, se je doseg žanra razširil daleč prek njegovih karibskih in latinskoameriških korenin. Crossover uspešnice, kot sta »Gasolina« Daddyja Yankeeja in sodelovanje Shakire z Wyclefom Jeanom pri skladbi »Hips Don't Lie«, so reggaeton pripeljale v ospredje mainstream glasbe in postale stalnica v klubih in radijskih postajah po vsem svetu.

Reggaeton se je z leti še naprej razvijal in sprejemal vplive različnih glasbenih zvrsti. Vključevanje elektronskih elementov, trap ritmov in celo nežnosti popa je razširilo privlačnost žanra in pritegnilo raznoliko občinstvo. Umetniki, kot so Bad Bunny, J Balvin in Ozuna, so imeli ključno vlogo pri oblikovanju sodobnega zvoka reggaetona in mu vdihnili svežo in sodobno energijo.

Shakira - Hips Don't Lie (featuring Wyclef Jean) (Official 4K Video) ft. Wyclef Jean

Družbeni in kulturni vpliv

Vpliv reggaetona sega prek meja glasbe, saj je vplival na modo, ples in jezik. Žanr je postal sinonim za živahno in dinamično mladinsko kulturo, njegov vpliv pa se kaže v načinu oblačenja, plesa in izražanja. Uspeh reggaetona je odprl vrata tudi latinskoameriškim umetnikom in jim omogočil večjo zastopanost v svetovni zabavni industriji.

Positive teen boy dancing modern street dance outdoors with teenagers in background
Foto: JackF iz iStock

Izzivi in kritike

Čeprav je reggaeton dosegel izjemen uspeh, ni ušel kritikam. Nekateri trdijo, da lahko besedila tega žanra utrjujejo stereotipe in krepijo spolne vloge. Vendar pa umetniki v tej zvrsti vse pogosteje obravnavajo družbena vprašanja in svoje platforme uporabljajo za zagovarjanje sprememb in družbene pravičnosti.

Pot reggaetona od portoriških ulic do svetovnega prizorišča priča o njegovi odpornosti, prilagodljivosti in univerzalni privlačnosti. Ta žanr, ki se je rodil iz združitve različnih glasbenih vplivov, še naprej ruši meje in povezuje ljudi med različnimi kulturami. Reggaeton se razvija in sprejema nove zvoke, zato ostaja živahna sila v nenehno spreminjajoči se pokrajini svetovne glasbe. Reggaeton s svojimi nalezljivimi ritmi in neizprosnim duhom ni le žanr, temveč kulturni pojav, ki je v svetu pustil neizbrisen pečat.

Bearded afro american man singing to microphone recording song in music studio production - Music, hobby and festival concept
Foto: Kar-Tr iz iStock

Zastrupitev z vodo, najbolj čudna zastrupitev

Špela Bošnjak
-
0
Zastrupitev z vodo, najbolj čudna zastrupitev

V ospredje vse pogosteje stopa zdrav način življenja. Ljudje počnejo različne stvari, da bi tem standardom ugodili. Eden od njih je tudi pitje vode. Vseeno pa se občasno zgodi, da ljudje v svoji želji po zdravju pretiravajo in to lahko pripelje tudi do zastrupitve z vodo, če le te popijemo preveč. Kaj vse moramo vedeti o zastrupitvi z vodo?

Kako pride do zastrupitve z vodo?

Telo za svoje normalno delovanje potrebuje tekočine. Vsaka celica v telesu je odvisna od vode, zato je pomembno, da smo v vsakem trenutku dovolj hidrirani. Hidracija pa ima tudi svoje omejitve. Telo namreč ob preveliki količini vode v telesu le to s pomočjo ledvic začne odvajati. V ledvicah imamo posebne strukture, ki prefiltrirajo kri in izločijo tisto, česar imamo preveč v telesu.

Vendar pa so te strukture iz telesa sposobne odstraniti le med 0,8 in enim litrom vode na uro. Če torej v telo spravimo preveč tekočin na enkrat, se voda začne zadrževati v telesu. Zaradi tega pride do porušenja elektrolitskega ravnovesja in redčenja krvi. To pa lahko vodi celo do otekanja možganov in posledično smrti.

splashing, splash, aqua
Zastrupitev z vodo je redka Foto: PublicDomainPictures iz Pixabay

Simptomi zastrupitve z vodo

Prvi simptomi, ki se bodo pojavili so zelo nespecifični, to so glavobol, slabost in bruhanje. Resnejši simptomi, ki spremljajo zastrupitev pa so:

  • zmedenost,
  • mišična oslabelost in krči,
  • zvišan krvni tlak, ki je posledica nabiranja tekočin v žilah,
  • dvojni vid,
  • motena senzorika,
  • težave z dihanjem.

Če ne ukrepamo lahko pride nabiranja tekočine v lobanji, čemur pravimo edem. Edem zavzame prostor v lobanji in povečuje tlak. To lahko vpliva na možgansko deblo in povzroči težave z delovanjem možganov. V najhujših primerih pa lahko povzroči poškodbe možganov, komo in celo smrt.

Female suffers from nausea and vomiting due to digestive and stomach illness problems and gastrointestinal system diseases or food poisoning. Morning toxicosis in first trimester of pregnancy
Kako ugotoviti zastrupitev z vodo Foto: Siarhei Khaletski iz iStock

Vzroki za zastrupitev z vodo

Da bi uspeli popiti toliko vode, da pride do zastrupitve je precej redko. Vendar pa se lahko zgodi pri športnikih po težjih treningih, pri vojaških treningih in pri ljudeh, ki imajo različna duševna obolenja. V zadnjih letih pa je lahko pomemben vzrok tudi obsedenost z zdravim načinom življenja. Med športniki so najbolj na udaru ljudje, ki se ukvarjajo z dlje trajajočimi športnimi aktivnostmi, visoko intenzivnimi športi in športniki, ki trenirajo v vročih klimatskih razmerah.

Med duševnimi motnjami je najpogostejši vzrok stanje, ki ga imenujemo psihogena polidipsija. Takšna oseba kompulzivno pije vodo. Velik dejavnik tveganja pa je lahko tudi shizofrenija.

Side view close up of healthy young female drinking pure still water in morning. Caucasian lady enjoying healthy lifestyle daily habit, natural beauty, perfect skin body care aqua balance concept
Foto: Yurii Yarema iz iStock

Koliko vode je preveč vode?

Koliko vode je preveč vode, je vprašanje, na katerega je težko dati točen odgovor. Ledvice so neverjeten organ, ki je sposoben vsak dan izločiti tudi med 20 in 28 litrov vode, vendar v eni uri ne več kot 1 liter vode. Naslednji pomembni faktorji pa so konstitucija človeka, spol, delovanje ledvic in drugi dejavniki.

Najpogosteje pride do težav, če oseba spije preveč vode v krajšem časovnem obdobju. To pomeni, da spije nekje med 3 in 4 litre vode v kratkem časovnem obdobju.

Seveda pa imamo tudi naravne mehanizme, ki nas pri tem omejujejo. Eden od teh je občutek lažne sitosti in napihnjenosti, ki preprečuje, da bi pili še naprej.

Taking a break to re hydrate
Foto: PeopleImages iz iStock

Voda je pomembna

Koliko vode mora popiti posameznik je odvisno od mnogih faktorjev. Poleg spola, telesne teže in fizične aktivnost, je potrebno upoštevati tudi klimo v kateri posameznik živi. Telo za pravilno delovanje potrebuje tekočino in prav je, da pijemo dovolj, da nismo žejni. Vseeno pa se izkaže, da pogosto preveč poudarjamo pitje vode. Telo namreč s pomočjo ledvic in žejo uravnava količino tekočine, ki jo moramo zaužiti. Pri pitju vode tako velja enako načelo kot pri vseh drugih stvareh v življenju: zmernost.

Zastrupitev z vodo je precej redko stanje, ki pa lahko prizadene predvsem športnike in vojake. Dobro priporočilo za tiste, ki so v tem poklicu je, da naj ne spijejo več kot 1 liter tekočine na uro in se tako povsem izognejo tveganju za, to nekoliko nenavadno, zastrupitev.

What Happens When You Drink Too Much Water

V kinu januarja 2024: Gepack, Šterkijada, Nesrečna bitja …

Žiga Kastelic
-
0
V kinu januarja 2024: Gepack, Šterkijada, Nesrečna bitja …

Začetek leta je tisti neslavni čas, ki mu je bil dolgo pripisan sloves slabega meseca za filme. V januarju 2024 pa se ne zdi, da bo potekalo tako. Dva slovenska filma, nekaj tistih filmov, ki bodo pobirali nagrade na prestižnih podelitvah in drugi, ki so vredni ogleda za vse ljubitelje filmov. Kaj nam v filmskem svetu prinaša januar 2024?

V januarju ostanki leta 2023

Ne pozabimo na ostale filme, ki so se prenesli iz novembra in decembra. Tu so pozitivček Wonka, superherojski Aquaman in Izgubljeno kraljestvo, slovenska romantična komedija Kaj pa Ester?, novembrski Napoleon Ridleyja Scotta in drugi, ki jih lahko najdeš v prispevku V kinu decembra 2024.

Nikar pa ne spreglej prispevkov Najslabši filmi leta 2023, Najboljši filmi leta 2023 in Najbolj pričakovani filmi leta 2024.

Bela golobica: Čudežna zgodba – 4. januar

Za vse ljubitelje filmske in knjižne uspešnice Čudo.

V filmu Bela golobica: Čudežna zgodba spremljamo Juliana (Bryce Gheisar), ki se v novi šoli trudi, da bi ga sprejeli, po tem, ko je bil iz prejšnje šole izključen zaradi neprimernega obnašanja do dečka Auggija Pullmana. Julianova babica (Helen Mirren) z njim deli svojo zgodbo o pogumu – med njeno mladostjo v Franciji, ki je bila v tistem času okupirana s strani nacistov, jo pred smrtno nevarnostjo zaščiti fant. Svojo ljubezen začneta gojiti v osupljivem, čarobnem svetu, ki si ga ustvarita sama. Medtem pa mati tega fanta (Gillian Anderson) tvega vse, kar ima, da bi ju zaščitila.

White Bird [BELA GOLOBICA: ČUDEŽNA ZGODBA] | trailer | v kinu od 4. januarja

Nočno kopanje – 4. januar

Za bazene, kar je bil Žrelo za morje.

Nadnaravna grozljivka temelji na kratkem filmu Roda Blackhursta in Brycea McGuirea iz leta 2014, v katerem zaigra Wyatt Russell kot Ray Waller, nekdanji igralec bejzbola prve lige, ki se zaradi degenerativne bolezni predčasno upokoji in se preseli v nov dom z zaskrbljeno ženo Eve (Kerry Condon), najstniško hčerko Izzy (Amélie Hoeferle) in mlajšim sinom Elliotom (Gavin Warren). Ray potiho upa, da se bo kljub vsemu vrnil v profesionalno ligo, zato prepriča Eve, da bo bazen na dvorišču novega doma zabaval otroke in njemu nudil fizioterapijo. Toda temna skrivnost iz preteklosti bo sprostila zlonamerno silo, ki bo družino potegnila v globino neizogibnega terorja.

Night swim | Nočno kopanje | 4.1.2024

Še en gol za zmago – 4. januar

O tisti tekmi, ki se je končala z 31 proti 0.

Še en gol za zmago pripoveduje zgodbo o nogometni ekipi Ameriške Samoe, ki je utrpela najhujši poraz v zgodovini svetovnega prvenstva, ko je leta 2001 izgubila proti Avstraliji z 31:0. Ekipa leta 2014, ko se bliža svetovno prvenstvo, najame neodvisnega trenerja (Michael Fassbender), da jim pomaga usodo obrniti na bolje. Režiser filma je Taika Waititi.

NEXT GOAL WINS [Še en gol za zmago] | trailer | v kinu od 4. januarja

Zlo ne obstaja – 11. januar

Dobitnik velike nagrade žirije v Benetkah.

Ryusuke Hamaguchi se po mednarodnem uspehu filma Drive My Car vrača s skrivnostno, počasi tlečo zgodbo o človekovem zapletenem razmerju z naravnim svetom.  Takumi in njegova osemletna hčerka Hana prebivata v majhni vasi sredi gozdov. Tako kot generacije pred njima živita skromno življenje v skladu z ritmi in zakoni narave. Ko v vas nekega dne prispejo predstavniki tokijskega podjetja, da bi predstavili načrte za gradnjo glampinškega naselja, prebivalcem hitro postane jasno, da utegne projekt ogroziti krhko ekološko ravnovesje in za vedno spremeniti njihov harmonični način življenja.

Zlo ne obstaja — napovednik

Čebelar – 11. januar

Jason Statham zbira filmske poklice.

G. Clay (Statham) je nekdanji agent organizacije, znane pod imenom »Čebelarji«. Po tem, ko njegova prijateljica in soseda gospa Parker zaradi prevare stori samomor, se g. Clay odloči za brutalni maščevalni pohod, ki dobi nacionalne razsežnosti. Njegova zgodba je temna, brezkompromisna in obljublja surov boj proti sistemu. Film je režiral David Ayer, ki je v preteklosti predstavil filma Bes (Fury) in Odred odpisanih (Suicide Squad).

BEEKEEPER [Čebelar] | trailer | v kinu od 11. januarja

Šterkijada – 11. januar

Prvi Slovenec, ki je sam objadral svet.

Intimen portret družine Jureta Šterka, prvega Slovenca ki je sam objadral svet, je poln humorja, a tudi neizprosne družinske dinamike in drame. Zgodba nenavadne triglave družine izpod Triglava v kateri protagonisti podpirajo vsak svoj vogal hiše, jadrnica pa četrtega. »Jadralski podvigi in tragično izginotje očeta nista bila razloga za ta film. Kar me je pritegnilo, so bili trenutki v naši družini – žalostni, trpki, a hkrati komični in absurdni. Ti odslikavajo kompleksnost odnosov v naših življenjih,« je povedal Igor Šterk, režiser filma.

Film ŠTERKIJADA (2023) kino napovednik

Adamant – 16. januar

Skupaj s francoskim dokumentaristom Nicolasom Philibertom se vkrcamo na nenavadno ladjo, pribežališče za odrasle z duševnimi motnjami, da bi v družbi presenetljivo nadarjenih in iskrivih posameznikov razmišljali o skupnosti, svobodi in pomenu umetnosti v vsakdanjem življenju. Topli in rahločutni film, ki podira meje med ‘nami’ in ‘njimi’, je osvojil glavno nagrado na zadnjem Berlinalu.

Sur l'Adamant (On the Adamant) trailer official – Berlin Film Festival Golden Bear 2023 winner

Miraculous Pikapolona & Črni maček: Film – 18. januar

Za najmlajše.

Zgodba se dogaja v sodobnem Parizu in predstavlja začetek superjunaških dogodivščin Marjetke in Adrijena kot Pikapolone in Črnega mačka.

Nesrečna bitja – 18. januar

Eden najboljših filmov leta 2023.

Film Yorgosa Lanthimosa (Najljubša, Jastog) je zgodba o fantastični preobrazbi mladenke, ki se osvobojena predsodkov svojega časa zavzema za žensko enakost in svobodo. Satirična različica Frankensteina za 21. stoletje je režiserju prinesla zlatega leva na festivalu v Benetkah, trenutno pa je nominiran za kar 7 zlatih globusov.

Poor Things [Nesrečna bitja] | trailer | v kinu od 18. januarja

Čudovita poroka – 25. januar

Za ljubitelje franšize Prvič.

Nadaljevanje romantične komedije v kateri igrata Dylan Sprouse in Virginia Gardner.

BEAUTIFUL WEDDING [Čudovita poroka] | teaser trailer | v kinu od 24. januarja

Gepack – 25. januar

Slovenski hit leta 2024?

Režiser Žiga Kukovič predstavlja Gepack. V vznemirljivi pustolovščini se običajna pot na morje štirih prijateljev obrne na glavo, ko ugotovijo, da jih spremlja slepi potnik. Razkrije se nevarna mreža prevar, nepričakovanih zavezništev, junaki pa so postavljeni pred odločitve, ki bodo preizkusile njihovo prijateljstvo in zvestobo.

GEPACK | Uradni Napovednik (2024) - Film Žige Kukoviča

Interesno območje – 31. januar

Film o holokavstu, kot ga še nismo videli.

Eden najboljših filmov leta 2023 po mnenju mnogih kritikov in ljubiteljev filma. Režiser Jonathan Glazer predstavlja film o holokavstu. Rudolf Höss je komandant v nemški vojski v drugi svetovni vojni. Skupaj z ženo Hedwig in otroki živi v idilični hiši, od katere je neokrnjena narava le korak oddaljena. To je popolno okolje za vzgojo otrok: tam se lahko v miru igrajo, medtem ko mati skrbi za vrt, ob koncu dneva pa se družina zbere pri večerji. Nekaj je pri Hössovih vendarle drugače. Njihovo posestvo meji na koncentracijsko taborišče Auschwitz. A to družine prav nič ne moti pri vsakodnevnih opravilih. Občasni streli, kriki in prah, ki ga prinese iz dimnikov, so samo bežna motnja v ozadju, ob kateri nihče ne trene z očesom.

The Zone of Interest | Official Trailer HD | A24

Top novoletne zaobljube leta 2024. Je tvoja med njimi?

Niki Hüll
-
0
Top novoletne zaobljube leta 2024. Je tvoja med njimi?

Novo leto, nov jaz je mantra, ki bo ta mesec prispevala k natrpano polnim fitnes centrom, drugačni vsebini hladilnikov in splošnem zanosu vseh, ki bodo poskusili vpeljati nove navade. Žal previsoko zastavljeni cilji in nestrpnost novoletnim zaobljubam pogosto naredijo konec, še preden nastopi pomlad. Preberi si, kakšne novoletne spremembe bodo letos prevladale.

Najbolj pogoste novoletne zaobljube v letu 2024

Leta 2023 je Forbesova raziskava o novoletnih zaobljubah pokazala trend, po katerem so anketiranci v novem letu na prvo mesto postavili mentalno zdravje. Letos rezultati kažejo, da je na prvem mestu boljša fizična kondicija. V anketi je sodelovalo 1000 polnoletnih državljanov ZDA, od katerih je 48 odstotkov za leto 2024 kot prioriteto navedlo izboljšanje fizične kondicije. 36 odstotkov je odgovorilo, da bodo na prvo mesto v novem letu postavili mentalno zdravje. Lani je bilo obratno, s 45 odstotki odgovorov za mentalno in 39 za telesno zdravje.

puzzle jigsaw heart on brain, mental health concept, world autism awareness day
Foto: SewcreamStudio iz iStock

Zdrav um v zdravem telesu

Skrb za mentalno in fizično zdravje – oba cilja sta zelo splošna, a nedvomno boljša kot preprosto hitro hujšanje, ki mu radi podležemo po praznikih. Znanstveniki so si enotni, da zdravo življenje in telovadba ugodno vplivata na počutje in duševno stanje, med drugim s sproščanjem endorfinov in dopamina. Telesna aktivnost blagodejno vpliva na razpoloženje, čustveno regulacijo, spanec, pozornost, zmanjšuje stres, depresijo in lajša panične motnje, nenazadnje pa odpravlja nizko samozavest.

Kako dolgo se držimo zaobljub?

Forbesova raziskava je pokazala, da pri novoletnih zaobljubah vztrajamo v povprečju štiri mesece.  Zakaj je tako? Pogosto so krivi napačno zastavljeni cilji. Da se zaobljube držiš, morajo biti cilji konkretni.

Izboljšati spanec je lažje doseči kot željo »biti bolj zdrav«. Prav tako pomaga, da si zastaviš nek časovni okvir. »Od danes naprej tečem« je lažje opustiti kot recimo to, da bi čez dva tedna rad bil sposoben v eni uri preteči določeno kilometrino. Ne pusti prostora za »želim si« in »rad bi«, pač pa si zastavi preproste in dosegljive cilje. Občutek zadovoljstva, ko bodo ti doseženi, ti bo dal spodbudo za naprej. Življenjski slog namreč sestavljajo vsakdanje navade, ki se same po sebi ne zdijo nič posebnega.

Zakaj novoletne zaobljube tako pogosto padejo v vodo?

Katere so najpogostejše novoletne zaobljube za 2024?

Največ anketirancev je odgovorilo, da bi radi izobljšali telesno kondicijo (48 odstotkov). 38 odstotkov stremi k temu, da bi v letu 2024 izboljšali finančni položaj in 36, da bodo dali prednost mentalnemu zdravju. 34 odstotkov bi se rado znebilo odvečne teže, 32 pa bo stremelo k bolj zdravi prehrani.

Četrtina anketiranih je odgovorila, da bi radi več časa posvetili bližnjim. Dvanajst odstotkov si je zastavilo cilj prenehati kaditi in devet bi se jih rado naučilo nove spretnosti. Sedem odstotkov anketiranih bi si rado vzelo več časa za hobije in izboljšalo ravnovesje med delom in prostim časom.

Da bi radi več potovali, je odgovorilo šest odstotkov vprašanih, pet pa jih namerava redno meditirati. Na dnu lestvice sta se s po tremi odstotki znašli zaobljubi, da bi pili manj alkohola in bili bolj produktivni pri delu.

Happy new year 2024,2024 symbolizes the start of the new year. Close up of feet, sportsman runner running on treadmill in fitness club. Cardio workout. Healthy lifestyle, guy training in gym.
Foto: wombatzaa on iStock
1...515516517...2.151Stran 516 od 2.151