5 knjig, ki jih priporoča Patricija Fašalek

0

Patricija Fašalek je kulturologinja, biblioterapevtka, novinarka in zdaj pisateljica. Njene prispevke smo lahko prebirali v publikacijah, revijah, blogih in raznih portalih. Pred kratkim je predstavila svoj knjižni prvenec Melanholija jazza, v katerem skozi glavni protagonistki opisuje aktualne tematike naše generacije.

Preberi tudi intervju s Patricijo Fašalek, v nadaljevanju pa najdi 5 knjig, ki jih priporoča.

Kaj ti pomeni branje in kaj ti pomenijo knjige?

Pomenijo mi cel nov svet in cel drug svet (smeh). Edini način, kako postati nekdo drug ali pa na nov način odkriti samega sebe. Ko beremo, raziskujemo stvari, ki jih sami ne bi mogli nikoli doživeti. Lahko smo vse in karkoli. Dostopamo do delov človeških dogodivščin in psihe. Hkrati pa nam knjige preko identifikacije z liki nudijo dostop do samega sebe. To je neprecenljiv del, ki ga poudarja tudi biblioterapija. Ta občutek, da nismo sami in da imajo tudi drugi ljudje podobne težave. Vzbudijo nam spomine in občutke, ki jih drugače ne bi uspeli aktivirati ali podoživeti. Enostavno pa so lahko pobeg od resničnosti, ki zna biti naporna in je fino iti kam drugam.

5 knjig, ki jih priporoča

  • Neapeljski cikelj – Elena Ferrante
  • Harry Potter (vse knjige) – J. K. Rowling
  • Neznosna lahkost bivanja – Milan Kundera
  • Narod prozaka – Elizabeth Wurtzel (Prozac Nation – ni prevedena v slovenščino, je pa film s tem naslovom po knjigi)
  • Otroštvo – Miha Mazzini

Kaj je vroča joga?

0

Joga je nastala že pred nekaj tisoč leti kot sam vir duhovnega razvoja. Dandanes pa joga predstavlja predvsem obliko telesne aktivnosti, pri čemer je njen namen predvsem oblikovanje dolgih in vitkih mišic. Poznamo sicer več različnih vrst joge, vse bolj priljubljena pa postaja joga, ki je usmerjena v fitnes, vroča joga. Kaj sploh je vroča joga in kako se razlikuje od ostalih vrst joge?

Začetek vroče joge

Začetki vroče joge segajo v sedemdeseta leta prejšnjega stoletja, imenovala pa se je Bikram joga, saj je bil njen začetnik Bikram Choudhury. Bikram joga predstavlja niz joga položajev, ki se izvajajo pri temperaturi 40,5 stopinje Celzija in pri 40 % vlažnosti v zraku. Namen joge v vročem in vlažnem prostoru je predvsem povečati srčni utrip, ki omogoča intenzivnejšo vadbo.

Kaj lahko pričakuješ od vadbe vroče joge?

Close-up of attractive young woman folding blue yoga or fitness mat after working out at home in living room. Healthy life, keep fit concepts. Horizontal shot
Foto: fizkes iz iStock

Temperatura prostora, kjer poteka joga, je definitivno visoka, saj se giblje med 32 in 42 stopinjami Celzija, visoka je tudi vlažnost v prostoru, zato lahko pričakuješ, da se boš ekstremno potil. Dvignila pa se bo tvoja telesna temperatura, zato bodi pozoren na svoje telo in njegove potrebe ter si vzemi odmor, če ga potrebuješ. Na vadbi vroče joge lahko pričakuješ tudi krajše ogrevanje, saj bodo tvoje mišice potrebovale manj časa, da se bodo ogrele. Položaji in gibi pa bodo seveda odvisni od vrste joge.

Prednosti vroče joge

Vse vrste joge imajo številne koristi za zdravje, med katere spada zmanjšanje stresa, pomoč pri zdravljenju depresije, zmanjšanje bolečin v spodnjem delu hrbta ter zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja. Joga predstavlja številne koristi za tvojo duhovno plat, izboljšala pa bo tudi tvojo pozornost. Vroča joga ima prednost pred navadno jogo predvsem pri porabi kalorij, saj ogrevan prostor pospeši porabljanje kalorij in ti omogoča večjo fleksibilnost. Zaradi toplote se namreč mišice bolj segrejejo in so zato bolj raztegljive, kar zmanjša verjetnost poškodb.

thirst, water bottle, nature
Foto: GSquare iz Pixabay

Previdnost ni odveč

Tvoje mišice bodo sicer bolj prožne, a bodi pozoren, da jih ne boš preobremenil. Močno potenje pa poveča verjetnost dehidracije, zato moraš spiti dovolj vode. Vroče joge ne smejo izvajati osebe s srčno-žilnimi boleznimi in nosečnice, saj lahko visoka telesna temperatura ogrozi plod.

Huawei raziskava odkriva, kako se ljudje odločamo pri nakupu nosljivih naprav

0

V svetu nenehnega tehnološkega napredka in vse večjega zavedanja pomena skrbi za zdravje ter dobro počutje, so nosljive naprave postale nepogrešljiv del življenja. Nedavna Huawei raziskava je razkrila, kaj je tisto, kar najbolj vpliva na odločitve ljudi pri nakupu nosljivih naprav. V raziskavi je sodelovalo več moških – kar dobri dve tretjini anket so izpolnili pripadniki moškega spola, dobra polovica udeležencev pa je bila starejša od 45 let . Poglejmo, kaj so ključni dejavniki odločitve za nakup, in kaj prinaša nova pametna ura Huawei Watch GT 4, ki jo je Huawei nedavno predstavil na svojem dogodku v Barceloni.

Izbira nosljive naprave: Funkcionalnost in zmogljivost na prvem mestu

ura_4Pri izbiri nosljive naprave sta za večino ljudi (73 % anketirancev) najpomembnejša dejavnika funkcionalnost in zmogljivost. To pomeni, da uporabniki iščejo zmogljive naprave, ki jim omogočajo uporabo široke in zanimive palete funkcionalnosti. Pametna ura namreč postaja bistven pripomoček za spremljanje podatkov o zdravju in telesni aktivnosti. Skoraj polovica anketirancev (53 %), je izpostavila sledenje telesni aktivnosti kot najbolj zaželeno funkcijo nosljive naprave.

Merjenje srčnega utripa in ostalih zdravstvenih parametrov je prav tako deležno velike pozornosti trenutnih in bodočih uporabnikov nosljivih naprav, saj ljudje postajajo vse bolj ozaveščeni o pomenu ohranjanja zdravja in dobrega počutja. Na vprašanje, katere funkcije pri nosljivih napravah ljudi najbolj pritegnejo, jih je kar 30 % odgovorilo, da merjenje in spremljanje zdravstvenih podatkov. Pametne naprave nam tako vse bolj služijo kot osebni trenerji in priročni zdravstveni pomočniki.

Varnost podatkov, združljivost z mobilnim telefonom ter izgled

ura_2V času naraščajoče skrbi glede zasebnosti naših podatkov na digitalnih platformah je 70 % anketirancev prepoznalo varnost in zasebnost podatkov kot zelo pomemben dejavnik pri izbiri nosljive naprave. Ljudje želijo, da njihovi osebni podatki ostanejo zaščiteni, kar jim omogoča brezskrbno uporabo njihove nosljive naprave. Velik vpliv na odločitev pri nakupu nosljivih naprav ima tudi združljivost s telefonom. Skoraj 80 % anketirancev pravi, da je združljivost nosljive naprave z njihovim telefonom izjemnega pomena. Brezhibno delovanje v že obstoječem digitalnem ekosistemu je ključno merilo za zadovoljstvo uporabnikov nosljivih naprav.

Pri vprašanju glede prednosti izgleda pred funkcionalnostjo oziroma obratno, bi se kar polovica anketirancev najraje odločila za oboje hkrati. Približno tretjina pa bi prednost dala funkcionalnosti naprave.

Huawei Watch GT 4: Vrhunska kombinacija zmogljivosti in estetike

Huawei je nedavno predstavil svojo najnovejšo pametno uro, Huawei Watch GT 4. S čudovito obliko in impresivnimi funkcijami je ta ura prava izbira za vse, ki želijo popestriti svoj življenjski slog. Poleg funkcij za sledenje aktivnostim in zdravju je združljiva s pametnimi telefoni vseh znamk ter Android in iOS sistemoma.

Pri izbiri nosljive naprave se ljudje osredotočajo na funkcionalnost, sledenje zdravju, varnost podatkov in združljivost z njihovimi telefoni. Nova pametna ura Huawei Watch GT 4 združuje vse te dejavnike ter uporabniku zagotavlja vrhunsko izkušnjo. Ne glede na to, kaj je za vas ključno, Huawei Watch GT 4 ponuja vse to in še več.

Huawei Watch GT 4: Cene in dostopnost

Nekaj različic pametnih ur serije Huawei Watch GT 4 je že na voljo na slovenskem trgu, do konca septembra pa naj bi bile na voljo vse različice. Lahko boste izbirali med tremi različicami večjih s 46 mm ohišjem in tremi različicami z manjšim 41 mm ohišjem.

Priporočene cene v Sloveniji se gibajo od 279,00€ (41 mm bela različica) do 379,00€ (46 mm kovinska različica).

Za več informacij prosimo obiščite: consumer.huawei.com/si

Bizarna dejstva o živalih: od glasbenikov do stonerjev

0

Da imajo sloni pogrebe in vrane gojijo zamere, morda že veš. Živali nas s svojo podobnostjo ljudem znajo nasmejati – recimo pingvini, ki se prostituirajo za kamenčke. A narava zna biti tudi tako kruta, da nas preprosto odbija. V prispevku najdeš živalska dejstva, ki se jih nisi nadejal.

Lemurji si vrtajo po nosu

In izplen pojejo. Madagaskarski dolgoprstnež ima (nepresenetljivo) dolge prste, s katerimi tapka po drevesu in lovi ličinke. A očitno to ni vse. Znana človeška razvada nas pri ostalih sesalcih ne šokira preveč, vendar naš sredinec za razliko od te vrste lemurja navadno ne meri skoraj osem centimetrov in z njim ne dosežejo ustne votline. Lani so s sredincem v nosu na posnetku prvič ujeli samičko Kali – kako nerodno!

Animals & animals details
Foto: Martin Brechtl iz Unsplash

Kitje uspešnice

Enajst let podmorskih zvočnih posnetkov je razkrilo glasbeno industrijo kitov grbavcev. Vemo, da samci pojejo, da bi pritegnili samice. Avstralska ekipa raziskovalcev je poslušala 745 pesmi kitov, med katerimi so prepoznali enajst različnih stilov melodij. Vsako sezono je prevladala ena pesem, ki se je med populacijami kitov širila od zahoda proti vzhodu. Pri hitih je bilo včasih možno prepoznati vzorec pesmi iz prejšnje sezone, drugič pa so bile pesmi povsem nove. Glasbeni trend kitov na določenem območju se je zamenjal na dva do tri mesece!

humpback whale, natural spectacle, nature
Foto: ArtTower on Pixabay

Mravlje imajo domače živali …

Listne uši iz rastlin srkajo sok, odvečne sladkorje pa nato izločijo. Ta substanca je znana kot mana in tekne mravljam, ki so se izkazale za izvrstne kmetice. Izločki uši jim tako teknejo, da jih s tipalkami pripravijo do izločanja. Nekatere uši so že izgubile sposobnost samostojnega izločanja in so odvisne od tega »molzenja«. Odnos mravelj do uši je bolj podoben naši živinoreji kot pravi simbiozi. Ko ušem zmanjka hrane, jih mravlje peljejo do drugega vira in jih pri tem zavzeto branijo pred plenilci. Da pa uši, ki jim lahko zrastejo krila, ne bi odletele, jim mravlje potrgajo krila ali jim preprečijo odhod s pomočjo semiokemikalij.

ants, aphids, breeding
Foto: JerzyGorecki on Pixabay

… pajki pa služabnike

Xenesthis immanis je kolumbijska vrsta ptičjega pajka, ki je popolno vizualno gradivo za nočne more vsakega arahnofoba. Veliki pajek se maločesa boji, ga pa strašno motijo nepovabljeni gostje. Ravno zato v svojem brlogu tolerira majhno nebogljeno žabo vrste Chiasmocleis ventrimaculata, ki v zameno pospravi mravlje in druge vsiljivce ter pred njimi ščiti jajčeca. Vse kaže, da so žabice zveste brlogu, ki ga sprva izberejo – znanstveniki so opazili, da jih z enim pajkom živi tudi več in da brloga ne zapustijo, tudi ko pajek zamenja dom. V primeru, da se pajek spozabi in se spravi na žabo, ima ta toksično kožo, zaradi katere si hitro premisli.

tree tarantula, giant bird spider, food intake
Foto: pflanzfreund77 iz Pixabay

Tudi delfini se drogirajo

Riba napihovalka je znana po svojem strupu tetrodoksinu, za katerega nimamo protistrupa. Iz nje nastaja tudi specialiteta, jed fugu, ki jo pripravljajo le profesionalci po večletnem treningu čiščenja. Riba napihovalka se napihne, ko je ogrožena, recimo ob dotiku – ali v gobcu delfina, ki se jo odloči terorizirati. Na delfine strup, ki je za ljudi 1200-krat bolj strupen od cianida, deluje kot narkotik. Znanstveniki so opazovali mlade delfine, kako ribo napihovalko rahlo grizljajo, preden jo podajo naprej. Delfini so se po ritualu vedli kot v transu.

dolphin, sea, marine mammals
Foto: garten-gg iz Pixabay

Vidre predstavljajo zlobno nadlogo drugim živalim

Na spletu ni težko najti slikovnega gradiva ljubkih vider, ki se med spanjem držijo druga druge, da ne odplavajo narazen. A kaj ko se za prikupnim obrazkom skriva prava pošast. Ne le, da je parjenje pri vidrah zelo agresivno znotraj vrste, posiljevalske nadloge se spravljajo tudi na druge živali. Samci se poslužujejo grizenja in držanja žrtve pod vodo – pri svojih samicah, pa tudi pri tjulnjih mladičih. Ti po brutalnem napadu pogosto poginejo.

sea otter, nature, aquatic animal
Foto: christels iz Pixabay

Hobotnice se znašajo nad ribami

Hobotnice so izredno pametna bitja, ki uporabljajo preprosto orodje in znajo z lovkami odpreti posodo s hrano. Pogosto pri lovu združijo moči z ribami, a lahko se zgodi tudi, da jih z udarcem odrinejo in preprečijo, da bi prve prišle do hrane. Še bolj zanimivo je, da so znanstveniki opazili hobotnice, ki z lovko »boksnejo« ribo brez jasnega razloga. Au.

Hobotnica rjave barve
Foto: edmondlafoto iz Pixabay

Mesečni horoskop: Oktober 2023

Oktobrski horoskop je tu, da pretrese življenje. September je bil kot povzetek epizode, predah od zgodbe leta 2023, toda oktober pade v dogajanje in se hitro vzpne do vrhunca. Kaj pravi mesečni horoskop za oktober 2023?

Potem ko je dva meseca preživel v analitični Devici, se komunikacijski planet Merkur pridruži soncu v uravnoteženi Tehtnici 4. oktobra. Zaradi tega je komunikacija manj naklonjena temu, da imamo prav, in bolj iskanju prave stvari, ki jo bomo povedali.Venera prav tako spremeni znamenja, saj 8. oktobra zaključi štirimesečno retrogradno turnejo drznega leva in se premakne v devico, kjer se ljubezen izkazuje z malimi dejanji in ne z velikimi gestami.

Želja po očiščenju in osvoboditvi, prežema celoten prvi del meseca. To je odličen čas, da pospravitešvoje omare in seznam stikov v telefonu, vendar se pravi premik začne 10. oktobra, ko Plutonov premik razburka naše obsesije in poudarja naše naraščajoče bolečine. Nato se 12. oktobra neodločnost v sezoni Tehtnice prekine, ko Mars vstopi v Škorpijona, kjer akcijski planet zareže do bistva. To je vse pred veliko katarzično sprostitvijo sončnega mrka v Tehtnici 14. oktobra. Ta mrk ni namenjen prenagljenemu razhodu, temveč skrbno urejeni prodaji lastnine po ceni, ki ti omogoči, da se premakneš. To je trenutek za prepuščanje toku, a s stilom. Ko se prah sončnega mrka poleže, Merkur vstopi v skrivnostnega Škorpijona 22. oktobra, Sonce pa mu sledi v fiksno vodno znamenje 23. oktobra.

Srečno sončno vrnitev vsem Škorpijonom! Oktober se konča z novim pretresom: lunin mrk v biku 28. oktobra – zadnji mrk v znamenju bika v desetletju, ki povezuje ohlapne niti med dogodki od 19. novembra 2021, 30. aprila 2022 in 8. novembra 2022. Še zadnjič bomo odšli iz naše cone udobja, zaprli eno poglavje in začeli novo.

Mesečni horoskop Oven

Potem ko si se večino septembra počutil razburjeno, želiš biti v novem mesecu v teku z novim načinom razmišljanja, vendar si večinoma samo izčrpani. Vsakdo potrebuje nekaj od tebe, vendar se tvoja skodelica v zameno ne polni in tako dosežeš vrhunec izgorelosti že okoli 4. oktobra. Svojo moč dobiš nazaj, ko tvoj vladajoči planet Mars vstopi v Škorpijona z 12. oktobrom, kar je močan premik k spremembam in spravi. Ta premik ti daje energijo za reševanje težkih nalog, ki so ostale na mestu, ko si bil na tleh. To, kar počneš, ni zabavno ali enostavno, je pa zelo produktivno in lahko verjameš, da je na obzorju popolna prenova.

Mesečni horoskop za ovne
Mesečni horoskop za ovne Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Bik

Tvoj odnos do doma in družine je od junija zrasel in se spremenil. In lahko rečemo, da je bil milo rečeno grenak! To obdobje se končno konča, ko se tvoj vladajoči planet Venera premakne v Devico in tvoj sektor užitka z 8. oktobrom. V naslednjih nekaj tednih se boš moral osredotočiti na zmenke, ustvarjalnost in negovanje svojega notranjega otroka ali pa vsaj notranjega najstnika. Lunin mrk v tvojem znamenju 28. oktobra prinaša še en trenutek, ko si prisiljen stopiti iz cone udobja, a po dveh letih naraščajočih težav si več kot pripravljen sprejeti ta izziv.

Mesečni horoskop za bike
Mesečni horoskop za bike Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Dvojčka

Kljub težki in usodni energiji v zraku ti oktober omogoča, da izkoristiš svojo ustvarjalno in igrivo plat. Večji del avgusta in septembra si kopal po arhivih, ocenjeval svoje temelje in se soočal s svojo preteklostjo. Zdaj si pripravljen to zlomljeno srce spremeniti v umetnost in se osvoboditi preteklih razočaranj, da boš lahko imel izpolnjujoče romantično življenje. Ko se sezona Škorpijona začne 23. oktobra, bo tvoje poklicno življenje postalo tvoja glavna prednostna naloga, saj boš dobil več odgovornosti pri vsakodnevni službi, sprejel več strank ali pa pospešil iskanje zaposlitve.

Mesečni horoskop za dvojčke
Mesečni horoskop za dvojčke Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Rak

Sezona tehtnic je običajno tvoja domača sezona, a letos prinaša nekaj tektonskih premikov. Ne glede na to, ali je to zaradi staranja staršev, oddaljenosti od bratov in sester ali nepremostljive drame, se dinamika v tvoji i družini spreminja. Prav tako se sprašuješ, ali bi se moral odpovedati vsemu svojemu posvetnemu imetju in namesto tega živeti v majhnem domu? Sončni mrk v Tehtnici 14. oktobra je primeren za opuščanje, čiščenje nereda in zmanjšanje števila prijateljev. Ko se sezona Škorpijona začne s 23. oktobrom, vstopiš v svoj najbolj igriv čas v letu, lunin mrk 28. oktobra pa ti odpre nove priložnosti za povezovanje in ustvarjanje sprememb v vaši skupnosti.

Mesečni horoskop za rake
Mesečni horoskop za rake Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Lev

Venera konča svojo dolgo turnejo po tvojem znamenju 8. oktobra, s čimer se zaključijo štiri meseci krepitve podobe in čiščenja identitete. Resnično se počutiš kot nova oseba in oktober odkrije, da čutiš novo samozavest, a se tudi trudiš vključiti v družbene skupine, ki si jih zdaj prerasel. To je običajno tvoja najbolj obremenjena sezona, vendar je tvoj urnik letos veliko lažji, saj zavračaš povabila, zapuščaš skupinske klepete in svojo pozornost namenjaš samo pravim rečem. Zavedanje teh razlik v vrednotah je lahko boleče in nate bo še posebej vplival sončni mrk v Tehtnici 14. oktobra. Ko se sezona Škorpijona začne 23. oktobra, si pripravljen na polno domače življenje in hibernacijo.

Mesečni horoskop za leve
Mesečni horoskop za leve Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Devica

Očiščevalne vibracije tega meseca so zate zelo dobesedne. Potem ko si avgust in september porabil za ponovno umerjanje samopodobe in osredotočanje na svoje zdravje, si zdaj pripravljen zavreči vse, kar ne ustreza tej novi in ​​izboljšani različici. Prvih nekaj tednov v mesecu porabiš za pospravljanje svojih omar, nostalgično potovanje po prejšnjih stilih in identitetah ter zahvaljevanje tem predmetom za njihovo storitev. Sončni mrk 14. oktobra je dan, ko odneseš vse vreče za smeti in se ne oziraš nazaj.

Mesečni horoskop za device
Mesečni horoskop za device Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Tehtnica

Vesel sončni povratek, Tehtnice! Za teboj je naporno in družabno poletje, oktober pa je namenjen ponovnemu umirjanju v zakulisju. Tvoj vladajoči planet Venera vstopi v Devico in nezavedni sektor 8. oktobra, ko se osredotočiš na počitek in pomladitev. Namesto velike rojstnodnevne zabave se lahko odločiš za intimen umik z izbrano skupino prijateljev. Vrhunec izčrpanosti dosežeš okoli sončnega mrka 14. oktobra, kar te samo še bolj potegne v stanje mirovanja. Čeprav je vzdušje večinoma dremež, imaš tudi nekaj prebojev v duhovnem in duševnem zdravju, ki ti dajejo samozavest, da sprostiš tisto, kar ti ne služi več.

Mesečni horoskop za tehtnice
Mesečni horoskop za tehtnice Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Škorpijon

Vzorec zadrževanja, v katerem si bil od konca avgusta, se ta mesec nadaljuje. Toda namesto da bi se počutil brezvoljno in poraženo, si pripravljen pobegniti iz tega, in to storiš z veliko močjo. Tvoj vladajoči planet Mars se 12. oktobra premakne v tvoje znamenje in te tako ponovno postavi v položaj moči. Končno imaš spet nadzor! Pazi le na svoje telo, saj lahko ta vpliv povzroči tudi nesreče in vnetja. Preboji v duševnem zdravju okoli sončnega mrka 14. oktobra ti omogočajo, da sprostiš prtljago in porabiš več časa za to, kar imaš rad. Čeprav mrki prinašajo buren začetek tvoje sezone 23. oktobra, si končno izstopil iz tega dolgega vrveža in kljub dolgotrajnemu kaosu je to nekaj, za kar si hvaležen.

Mesečni horoskop za škorpijone
Mesečni horoskop za škorpijone Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Strelec

»Tukaj nisem zato, da bi sklepal prijateljstva« je tvoja mantra za oktober. Velik del septembra si porabil za kultiviranje svojega vsakdanjega dela in rutin, vrvež pa se nadaljuje! Ne glede na to, ali iščeš službo, menjaš kariero ali iščeš napredovanje, se ta mesec osredotočaš na ustvarjanje svoje podobe, hkrati pa ohranjaš svojo moč. Venera večino oktobra preživi v tvojem sektorju javne podobe, zaradi česar postaneš priljubljen pri višjih položajih, pomembnih strankah, ljudje pa so bolj pozorni kot običajno na to, kaj počneš v službi. Ko se sezona Škorpijonov začne 23. oktobra, se tvoj fokus premakne na naloge v zakulisju, saj čutiš še večji pritisk, da moraš biti vpliven. Raven stresa je visoka, zato vadi, da si med vsem tem nežen in prijazen do sebe.

Mesečni horoskop za strelce
Mesečni horoskop za strelce Foto: on Pixabay

Mesečni horoskop Kozorog

Oktobra ugotoviš, da si sit nenehnega truda, da bi napredoval za vsako ceno. Sončni mrk v Tehtnici 14. oktobra je velik za tvojo kariero in javno podobo, vendar gre tu manj za pridobivanje pozornosti in bolj za jasno opredelitev tvojih vlog. Z manj energije, ki jo porabiš za službo, si navdušen, da boš več vložil v svoja prijateljstva, vendar ugotoviš, da se tudi ta spreminjajo. Nekateri najstarejši prijatelji imajo otroke, se selijo ali pa so na splošno prezaposleni, da bi imeli čas. Preživi čas v tem mesecu koristno in raziskuj prizore v skupnosti: obisk knjižnega kluba, prostovoljno delo na odlagališču komposta ali spremljanje predstave na lokalnem glasbenem prizorišču te bo predstavilo povsem novi družbeni skupini.

Mesečni horoskop za kozoroge
Mesečni horoskop za kozorogeFoto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Vodnar

Vedno si bil vizionar in ta mesec je namenjen izboljšanju velikih ciljev in sanj. Čeprav si bil letos deležen stranskih pogledov prijateljev glede varčnosti, veš, da je to, kar načrtuješ, vredno več kot iti na poroko nekega naključnega znanca. Ne glede na to, ali se prijavljaš na podiplomski študij, načrtuješ umetniški oddih ali razmišljaš o blagovni znamki svojega podjetja, ti sončni mrk v Tehtnici 14. oktobra omogoča, da zožiš svoje možnosti. Ko se sezona Škorpijona začne s 23. oktobrom, se tvoj fokus premakne k iskanju boljšega ravnovesja med delom in zasebnim življenjem, ko prevzameš več odgovornosti v svoji karieri.

Mesečni horoskop za vodnarje
Mesečni horoskop za vodnarje Foto: AlejandroSalas on Pixabay

Mesečni horoskop Ribi

Oktobra si zaseden. Navdihuje te to, kar te obdaja: kuhanje obrokov doma s svežimi jesenskimi pridelki, obiskovanje tečaja grafičnega oblikovanja za izgradnjo malega obrtnega podjetja in ogled kopice novih oddaj, ki jih priporočajo prijatelji. Ko se sezona Škorpijona začne 23. oktobra, se tvoja pozornost preusmeri na načrtovanje vaše naslednje velike pustolovščine s sanjsko potovalnimi in izobraževalnimi načrti, ki se združijo hitreje, kot si pričakoval. Lunin mrk 28. oktobra prinese nekaj pretresov blizu doma, ki zaokrožijo zgodbo, ki se je začela novembra 2021. Nauči se, da je kljub temu, da je lepo biti prijatelj vseh in slišati vse ogovarjanje, bolje gojiti ozek notranji krog.

Mesečni horoskop za ribe
Mesečni horoskop za ribe Foto: AlejandroSalas on Pixabay

V kinu oktobra 2023: Šepet metulja, Izganjalec hudiča, Scorsese in turneja Taylor Swift

0

Oktober 2023 nam v filmskem svetu prinaša kar nekaj novosti in nekaj filmskih festivalov in dogodkov. Potekal bo Festival slovenskega filma, nato se selimo v Kinotrip in mesec zaključimo s tradicionalno Nočjo grozljivk v Kinodvoru. In prav zaključek meseca bo tudi v art kinih prinesel kar nekaj dogodkov, ki jih je vredno obiskati. Zato bodi pozoren na dogodke v oktobru!

Oktober v kina prinaša kar nekaj slovenskih filmskih naslovov, vse od mladinskih filmov do mednarodno priznanih dokumentarcev. Seveda pa ne gre brez filmskih naslovov, ki prihajajo k nam iz tujine – Scorsesejevi Morilci cvetne lune, Tačke na patrulji, Izganjalec hudiča in celo koncertna turneja Taylor Swift.

Septembrski prenosi v filmske dvorane oktobra

V prispevku V kinu septembra 2023 najdeš vse tiste filme, ki se bodo preselili iz devetega v deseti mesec leta. To bodo najverjetneje Plačanci 4, Kreator, Nuna 2, Žaga X in Prvič po vsem. Še vedno pa so tu Barbie, Oppenheimer in Gran Turismo. Pa tudi Zvok svobode.

V kinu septembra 2023
V kinu septembra 2023

Filmski festivali v oktobru

Festival slovenskega filma

Od 3. do 8. oktobra bo v Portorožu potekal FSF – Festival slovenskega filma, ki bo predstavil mnoge slovenske filme v prihodu.

Kinotrip

Od 19. do 21. oktobra bo potekal Kinotrip! Mednarodni filmski festival Kinotrip, mladi za mlade. Naj te film odpelje!

Noč grozljivk

Tradicionalni maraton grozljivk po izboru Marcela Štefančiča, jr. poteka v noči iz 31. oktobra na 1. november v Kinodvoru.

Kinotrip 2023
Kinotrip 2023

O ljudeh, ki so v kinu doma – 2. oktober

Kratki dokumentarec O ljudeh, ki so v kinu doma se skozi pripoved treh kinooperaterjev sprehodi skozi preteklost, sedanjost in prihodnost njihovega poklica. Franci Milošič pripoveduje o zlatih časih kinooperaterjev, srečamo pa tudi kinooperaterja mestnega kina Bojana Bajsiča in festivalsko kinooperaterko Polono Kuzman, ki nas popelje onkraj meja našega kinozemljevida.

O LJUDEH, KI SO V KINU DOMA (Home Is Where The Light Is) // trailer

Jesensko listje – 4. oktober

Kaurismäkijev »četrti del trilogije o proletariatu« je nežna tragikomedija o dveh osamljenih dušah, ki iščeta ljubezen v času ekonomske neenakosti, vojne in negotovosti. Dobitnik nagrade žirije v Cannesu in nagrade mednarodnega združenja filmskih kritikov FIPRESCI za najboljši film leta. V helsinškem karaoke-baru se po naključju srečata Ansa in Holappa. Iskrica preskoči, toda življenje vedno najde način, da postavi ovire na pot tistim, ki iščejo srečo …

Jesensko listje | v kinu 1

Dogman – 5. oktober

Režiser filma Luc Besson je povedal, da je navdih za film črpal iz članka o francoski družini, ki je svojega otroka vrgla v kletko, ko je bil star pet let. Trpljenje je skupno vsem ljudem in edini protistrup je ljubezen. Družba posamezniku ne bo v pomoč, je pa ljubezen tista, ki zdravi. In prav ljubezen, ki jo je Dogman prejel od svojih psov, mu bo pomagala.

DOGMAN | trailer | v kinu od 12. oktobra

Tačke na patrulji: Silni film – 5. oktober

Ko čarobni meteor strmoglavi na mesto Adventure City, da reševalnim kužkom supermoči in jih spremeni v mogočne kužke! Za najmanjšo članico ekipe Skye so njene nove moči uresničitev sanj. A stvari se obrnejo na slabše, ko glavni tekmec kužkov Humdinger pobegne iz zapora in se spoprijatelji z Victorio Vance, noro znanstvenico, ki je obsedena z meteorji, da bi ukradla supermoči in se spremenila v superzlobneža. Ker usoda mesta Adventure City visi na nitki, morajo mogočni kužki zaustaviti superzlobneže, preden bo prepozno. Skye pa se bo morala naučiti, da lahko tudi najmanjši kužek naredi največjo spremembo.

httpv://www.youtube.com/watch?v=1cLzwtR–NU&pp=ygUSdGHEjWtlIG5hIHBhdHJ1bGpp

Izganjalec hudiča: Vernik – 5. oktober

Mineva natanko 50 let, odkar se je na velikih platnih predvajala najbolj grozljiva grozljivka v zgodovini in šokirala občinstvo po vsem svetu.  Od smrti njegove noseče žene, ki je pred dvanajstimi leti umrla v potresu na Haitiju, Victor Fielding (nominiranec za oskarja Leslie Odom Jr.) sam vzgaja njuno hčerko Angelo (Lidya Jewett). Ko pa Angela in njena prijateljica Katherine (Olivia Marcum) izgineta v gozdu in se tri dni kasneje vrneta brez spomina o tem, kaj se jima je zgodilo, to sproži verigo dogodkov, ki bodo Victorja prisilile, da se bo soočil s čistim zlom in v svoji grozi in obupu iskal edino živo osebo, ki je že bila priča čemu podobnemu: Chris MacNeil.

The Exorcist / Izganjalec hudiča: Vernik / v kinu

1, 2, 3, Maček Muri – 7. oktober

Animirana serija Maček Muri je nastala po knjižni predlogi Kajetana Koviča, a z novo likovno podobo Murija, Mace, ostalih mačkov in Mačjega mesta. Serija izhaja iz prvotnega besedila, hkrati pa ponuja nove zaplete in situacije, ki dogajanje v mestu dodatno popestrijo. K temu zanimivemu projektu o pristopili številni znani slovenski igralci – Marko Mandić, Polona Juh, Jernej Šugman, Janez Hočevar – Rifle, Aljoz Svete, Ivo Godnič, Bojan Emeršič, Violeta Tomič, Nina Valič, Sebastian Cavazza in Jurij Zrnec.

Telo – 11. oktober

Režiserka Petra Seliškar je dve desetletji spremljala bližnjo prijateljico Urško, ki se bori z redkimi avtoimunskimi boleznimi. Urška, nekoč manekenka, zdaj profesionalna pianistka, se sooča z nevsakdanjimi izzivi, pri tem pa nikoli ne izgubi svojega neuklonljivega duha. Film združuje intimne pogovore, osebne arhive in impresionistične podobe, da bi se poglobil v skrivnosti človeškega telesa ter razkril moč umetnosti in prijateljstva.
Intimni dokumentarec raziskuje izjemno življenje in zapleteni notranji svet ženske, ki je dvajset let preživela na robu med življenjem in smrtjo. Zgodba o vztrajnosti in sprejemanju, o bolezni in zdravju, o povezanosti telesa in duha.

Šepet metulja – 12. oktober

Film Šepet metulja je najstniška romantična drama, ki z zgodbo o ljubezni do sebe in drugih sledi velikim sanjam o poslovni poti, premagovanju ovir ter vztrajanju.

Jan, 17-letni navdušenec mehatronike in najstnik avtist, se pridruži razredu, ki za podelitev štipendije v mednarodnem podjetju tekmuje v razvoju programske opreme sodobnega prezračevalnega sistema s pogonom na umetno inteligenco. V razredu je tudi privlačna glasbenica in edina punca Tara, ki si prav tako želi zmage. Razred vodi neizprosni učitelj Frenk, ki ne odobrava posebnih potreb učencev in hodi po robu z drugačnimi metodami praktičnega pouka. Jan kljub vsem oviram učitelja in sošolcev dokaže, da zmore. S pomočjo ambiciozne svetovalne delavke Zarje počasi napreduje v šoli in se zbliža tudi z direktorjem podjetja, ki ga vzame pod svoje okrilje.

Šepet Metulja (2023) - uradni napovednik

Taylor Swift: The Eras Tour – 13. oktober

Kulturni fenomen se nadaljuje na velikem platnu! Potopite se v koncertni film, ki se zgodi enkrat v življenju z dih jemajočim filmskim pogledom na turnejo, ki je zaznamovala zgodovino.

TAYLOR SWIFT | THE ERAS TOUR Concert Film Official Trailer

Pero – 17. oktober

Film Damjana Kozoleta o življenju, karieri in strahovih Petra Musevskega (1965–2020). Poklon velikemu slovenskemu igralcu.

Pero – trailer | IFFR 2023

Morilci cvetne lune – 19. oktober

Režiser Martin Scorsese ponovno z zvezdniško zasedbo: Leonardo DiCaprio, Lily Gladstone, Robert DeNiro, Jesse Plemons, Brendan Fraser in drugi. Na prelomu 20. stoletja je nafta prinesla bogastvo plemenu Osage, ki je čez noč postalo eno najbogatejših ljudstev na svetu. Bogastvo teh ameriških staroselcev je takoj pritegnilo bele vsiljivce, ki so manipulirali, izsiljevali in pokradli denarja, kolikor so lahko, preden so se pričeli umori. Preiskovanje umorov pripadnikov plemena Osage (gre za enega največjih primerov množičnih umorov) je bila ena prvih preiskav umorov, ki se jih je lotil FBI.

Killers of the Flower Moon / Morilci cvetne lune / trailer

Pet noči pri Freddyju – 26. oktober

Grozljivka Pet noči pri Freddyju spremlja srhljivo zgodbo varnostnika v piceriji in bo pognala kri po žilah. Ljubiteljem bo seveda znana kot predelava grozljive igre Five Nights at Freddy's.

Five nights at Freddy's / Pet noči pri Freddyju / trailer A

Troli 3 – 26. oktober

Tretji del slavne glasbene franšize bo razkril zgodbo iz preteklosti enega od Trolov. Novi del je znova režiral Walt Dohrn, sorežiser je Tim Heitz. V glavnih vlogah znova zaigrata Anna Kendrick in Justin Timberlake.

Oktoberfest doma: 5 nasvetov za domači fest

0

Oktoberfest, svetovno znani pivski festival, je letni dogodek, ki privablja ljubitelje piva in zabave z vsega sveta. Čeprav je festival v Münchnu nepozaben, si lahko tudi doma pričaraš pristno oktobrsko vzdušje. Z nekaj domiselnosti in pravimi nasveti bo tvoj domači Oktoberfest prava uspešnica.

Pivska izkušnja: raznolikost in kvaliteta

Začni z izbiro različnih vrst piva, da zadovoljiš različne okuse. Vključi klasične nemške vrste, kot sta pšenično in svetlo pivo, ter dodaj nekaj zanimivih lokalnih obrtniških piv. Poleg tega razmisli o pripravi domačega piva ali o organizaciji pivskega degustacijskega tekmovanja, kjer lahko gostje ocenijo različne okuse.

Shallow focus photo of pilsner glasses
Foto: ELEVATE iz Pexels

Okusna nemška kulinarika

Ni Oktoberfesta brez pristnih nemških jedi. Ponudi klasike, kot so hrenovke in preste ter ne pozabi na vegetarijanske alternative. Ponudi tudi priljubljene priloge, na primer kislo zelje in krompirjevo solato. Za sladico pripravi tradicionalne jabolčne štrudle ali nemške čokoladne torte.

Pretzels
Foto: Jens Mahnke iz Pexels

Atmosfera z bavarskim udobjem

Okrasitev je ključnega pomena za ustvarjanje prave atmosfere Oktoberfesta. Uporabi belo-modro barvno shemo, ki je značilna za Bavarsko. Dodaj nekaj okrasnih podrobnosti, kot so nemške zastave, kozarci za pivo in slamice v tradicionalnih barvah. Za dodaten pridih razporedi mize v stilu pivskega vrta s klopmi in mizami.

Happy people drinking beer at brewery bar out doors - Multicultural life style concept with genuine friends enjoying time together at open air restaurant patio - Vivid filter with focus on guy
Foto: ViewApart iz iStock

Glasba in plesi

Glasba je nepogrešljiv del Oktoberfesta. Poskrbi za zvočnike in dober seznam pesmi v bavarskem slogu. S pomočjo youtuba se lahko na zabavi preizkusite v katerem izmed tradicionalnih plesov, kot je Schuhplattler. Ples in glasba bosta dodala pristno vzdušje veselja in zabave.

Schuhplatteln lernen (Anleitung): Häusei / Häuslratz

Igre in tekmovanja

Organiziraj različne igre in tekmovanja, da ohraniš energijo in zabavo na vrhuncu. Zanimive so tradicionalne bavarske igre, kot je Masskrugstemmen (tekmovanje v držanju kozarcev za pivo), ali pa različne igre z žogo na prostem. Ne pozabi na nagrade za zmagovalce!

Tough Enough to be a Masskrugstemmen Champ? - WSJ

Z upoštevanjem teh petih nasvetov bo tvoj domači Oktoberfest postal nepozaben dogodek za vse udeležence. Ne pozabi, da je ključ dobre zabave in vzdušja v gostoljubju in sproščenosti, zato se prepusti veselju in uživaj v pristni Oktoberfest izkušnji kar v udobju svojega doma. Seveda pazi na varnost in zmernost pri uživanju alkohola!

Jeseni kraljujejo ara Shoes mokasini

0

Mokasini, čudoviti čevlji, ki združujejo udobje in stil, so nepogrešljiv kos obutve v jesenski garderobi vsake ženske. Njihova zgodba sega daleč nazaj, a kljub temu ostajajo večni favoriti med modnimi navdušenkami in modne smernice jih zapovedujejo tudi letos. Zakaj se vsako pomlad in jesen mokasini vračajo, zakaj so osvojili naša stopala in si utrli pot v poslovno in casual modo ter kako jih nosimo letos?

Korenine mokasinov segajo v avtohtono dediščino severnoameriških indijancev. Prvi so bili izdelani iz naravnih materialov, kot so usnje in koža, v celoti ročno šivani. Stopala so greli, jih ščitili pred trnjem, zato so kmalu postali široko razširjeno obuvalo. Danes so s svojo izjemno preprostostjo in udobjem postali simbol praktičnosti, univerzalnosti ter seveda udobja, zato ni čudno, da nas spremljajo tako na poslovnih kot tudi prostočasovnih opravkih.

Vsega je kriva je Marilyn Monroe

Mokasinke so prvič zares pridobile priljubljenost v svetu mode v 20. stoletju. Nanje je opozorila tudi Marilyn Monroe, ki jih je povzdignila na modni piedestal, in jih tako izstrelila na modne steze. S svojo neustavljivo eleganco in brezčasnim stilom je nosila mokasinke tako na filmskem platnu kot v zasebnem življenju. Njena sposobnost, da združi preprostost mokasinov z ženstvenim glamurjem, je navdušila in opogumila mnoge ženske, da so tudi same v svoje stajlinge vključile mokasine.

Kent2.0.1

Pogumno v kombiniranjre

Superge so sicer res eden bolj udobnih modelov čevljev, ki so v zadnjih letih postale povsem sprejemljive tudi v poslovnem svetu. Za razliko od mokasinov pa jim manjka ženstvenosti. Ara Shoes ponuja več različic mokasinov, zato boste prav gotovo našle tiste, ki se kar najbolj skladajo z vašim karakterjem. Ste zadržane, večkrat posegate po varni klasiki, ali sledite trendom in si upate tvegati ter eksperimentirati s svojim stilom? Prav vsaka bo našla nekaj zase.

Eleganten poslovni videz

Kombinirajte črne mokasinke iz finega usnja z oprijetimi hlačami, belo srajco in suknjičem za brezčasen poslovni videz. Mokasini ara Kent so na voljo s klasičnim podplatom, model Kent 2.0 pa s trendovsko platformo, a je kljub temu peresno lahek ter udoben.

Sproščen vikend stil

Za sproščen vikend videz izberite mehke mokasinke v toplih jesenskih barvah, kot je konjak rjava. K mokasinom ara Kent se bodo podale večne kavbojke in ohlapen pulover. Udobje kot copat mehkih mokasinov bo poskrbelo za sproščen korak.

Večerna elegance

Za večerne priložnosti izberite vpadljivejše lakaste mokasinke v videzu kačastega usnja ara Kent 2.0, ki bodo popestrile vašo obleko ali krilo, platforma pa vam bo dodala nekaj centimetrov.

Rustikalni šarm

V hladnejših jesenskih dneh kombinirajte mokasine z volnenim plaščem in klobukom za rustikalni videz. K temu slogu se bodo čudovito kombinirali vsi mokasini z malce masivnejšim platforma podplatom.

Mokasini so izjemno vsestranski čevlji, ki združujejo tradicijo s sodobno modo. Njihova udobnost in preprostost jih naredita nepogrešljive za jesenske dni, hkrati pa se lahko s pravilno izbiro stilov in kombinacij prilagodijo različnim priložnostim, kar jih naredi izjemno privlačne in hvaležne za kombiniranje. Z njimi boste zagotovo izžarevale jesensko eleganco, hkrati pa ohranjale zgodovino in tradicijo teh čudovitih čevljev.

Jesenska kolekcija pa ni prinesla le mokasinov. Na vas čakajo še balerinke ter pester nabor nizkih in visokih superg, za vse hladnejše dni pa tudi gležnarji. Ara obutev vas bo očarala tako z modnostjo kot tudi z udobjem in trajnostjo. Ne glede na vaš stil boste našli nekaj, kar izraža vašo edinstveno osebnost. Pripravite se na toplino, slog in udobje v prihajajočih mesecih. Ara Shoes ima vse, kar potrebujete.

Arino obutev najdete v Ara Shop prodajalnah v Ljubljani in Mariboru, trgovinah Mass, La Scarpa, Maximarket, Paprika in drugih po Sloveniji. Najnovejše trende spremljajte na naši uradni Facebook strani ara Shoes Slovenija.

Jaka Klun, član programskega odbora Itn. o Festivalu angažiranega pisanja

0

Danes se z okroglo mizo Javna šola kot temeljni mehanizem solidarnosti začenja 7. Festival angažiranega pisanja Itn. V Ljubljani, natančneje v Vodnikovi domačiji Center, bo do nedeljskega večera potekala že sedma edicija festivala, ki ga soustvarjajo mladi. Jaka Klun je član programskega odbora, ki nam je prijazno priskočil na pomoč ob napovedi festivala. Kaj nas čaka v letošnji ediciji in zakaj bi ga moral obiskati tudi ti?

Festival Itn. od 29. septembra do 1. oktobra

»Letošnji program festivala angažiranega pisanja Itn., ki bo potekal med 29. septembrom in 1. oktobrom na Vodnikovi domačiji Center, je izredno pester. V treh dneh se bo zvrstilo 14 dogodkov z 42 gostjami in gosti,« nam je razkril Jaka Klun, član programskega odbora festivala.

Dodal je, da so se prvič neposredno povezali tudi s tujimi ustvarjalci: »Z nizozemsko pisateljico Lale Gül se bomo pogovarjali o knjigi Živela bom, z ustvarjalci iz Srbije bomo po vzoru projekta Poets of Today, Voices of Tomorrow – POT- VOT izvedli pesniški performans in preizkušali nove oblike literarnih dogodkov, na katerih pesnik ne nastopa le kot izvajalec, temveč sodeluje z dramaturgom, učiteljem govora in režiserjem.«

»Na Literarnem zajtrku se bodo obiskovalci festivala lahko pobližje spoznali z Ivano Djilas, Jedrt Maležič in Radmilo Petrović in jim v prijetnem vzdušju ob kavi in rogljičkih postavili vsa tista vprašanja, ki jih avtoricam tekom branja njihovih del prej niso mogli neposredno postaviti.

»Na menjalnici poezije bodo že uveljavljeni pesniki in pesnice brali poezijo mladih, še neuveljavljenih pesnikov in pesnic. Pogovarjali se bomo tudi o tem, ali je za nastanek dobre literature nujno, da umetnik trpi, zakaj disleksija pri branju knjig ni nujno le ovira ampak je z vidika ustvarjanja in interpretiranja besedil lahko tudi prednost in dar,« je še dodal in izpostavil, da sta letos kar dva dogodka namenjena tudi vsem ljubiteljem stripa.

Festival Itn 2023
Festival Itn 2023 Foto: on itn

Za konec pa je vse povabil k obisku festivala: »Lahko bi še našteval, a bi zagotovo kaj izpustil, zato je morda najbolje, da nas vsi, ki se že imate za knjižne molje ali pa si to želite postati preprosto obiščete

Več o festivalu Itn. si lahko prebereš v našem prispevku, ki je v celoti namenjen letošnji izvedbi festivala angažiranega pisanja.

(INTERVJU) Patricija Fašalek o Melanholiji jazza: »Gre za prevpraševanje o tem, kaj ženska sploh je«

0

Patricija Fašalek je kulturologinja, biblioterapevtka, novinarka in zdaj pisateljica. Njene prispevke smo lahko prebirali v publikacijah, revijah, blogih in raznih portalih. Pred kratkim je predstavila svoj knjižni prvenec Melanholija jazza, v katerem skozi glavni protagonistki opisuje aktualne tematike naše generacije.

Začniva s tistim precej klasičnim vprašanjem, kako je nastala knjiga?

Knjiga je nastala med lockdownom, klasično (smeh). Takrat sem bila samozaposlena in ker so se kina, v katerih sem delala, takrat zaprla, sem imela veliko časa. V tistih začetnih fazah sem se s prijateljicami odpravila na podeželje. Ko so se one pripravljale na izpite, sem jaz začela s pisanjem. Pisala sem in mislim, da je knjiga nastala v treh mesecih. Mogoče so kakšni zametki nastali že prej, ker sem like v glavi oblikovala kakšnih šest mesecev pred tem. Po začetku pisanja pa sem te zapiske opustila, liki so postali drugačni in dejansko je šlo za prelivanje zgodbe iz glave na papir.

Nekateri pisatelji pišejo z natančnim načrtom, drugi iz glave, tretji pa na vse mogoče načine. Si imela že pred začetkom pisanja vse razdelano in dodelano?

Neka zelo, zelo groba struktura je na začetku bila. Vedela sem, da bosta dve punci in da bo ena brala pisma druge. Poznala sem približen okvir zgodbe, torej obdobje prehoda iz faksa v odraslo ali »pravo« življenje. Med tekom študija sem bila namreč na štirih izmenjavah in v pogovorih z drugimi v tem času sem zaznala, da je veliko sovrstnikov čutilo strah pred zaključkom faksa. Vedela sem, da bom vključila to kot neko generacijsko stvar, ki je bila v času krize pred leti aktualna: da s študijem družboslovja ne bo kruha. Imela sem okvirno sliko, vse ostalo pa je nastajalo sproti. Zgodba se je pisala sama, vsakič, ko sem sedla za računalnik.

Kaj pa naslov? Včasih nastane najprej naslov in potem vsebina, drugič obratno. Zakaj Melanholija jazza in kako si prišla do takega naslova?

Pojma nisem imela, kaj bo naslov. Knjiga je bila že zdavnaj napisana in več časa sem porabila za izmišljanje naslova, kot pa pisanje knjige (smeh). Melanholija je del naslova, ker je ta beseda včasih veljala za sopomenko depresije. Jazz pa je v naslovu, ker dam v knjigi večkrat namig na vlogo glasbe pri tem, da nas prizemlji, in sem s tem želela ustvariti kontrast.

Velik del knjige predstavljajo pisma oziroma dnevnik, ki ga pišeta oziroma prebirata glavni protagonistki. Kako to, da si se odločila za pripovedovanje v taki obliki?

Mislim, da sem s tem lahko najlažje prišla v globino oseb. Če bi se glavna lika pogovarjala zgolj kot prijateljici, verjetno stvari že zaradi obrambnih mehanizmov ne bi na plano prišle tako surove oziroma nefiltrirane. Ko Lea piše dnevnik, ne pričakuje, da ga bo kdo bral. Pogost nasvet terapevtov je, naj redno pišemo dnevnik, saj gre za iskreno izlivanje občutkov na papir, kar nam pomaga pri samospoznavanju in predelovanju čustev. Dnevnik nam omogoča, da opazujemo svoj proces razmišljanja, način, kako pišemo v dnevnik, pa se pogosto razlikuje od tega, kar bi povedali celo najbližji osebi. Med pisanjem dnevnika lahko najdemo dostop do občutkov ali razmišljanj, ki se jih prej nismo zavedali, ali pa jih želimo samo izliti ven iz sebe brez sramu in strahu, da nas bi kdo obsojal. Protagonistki doživljata hudo osamljenost, domišljija pa igra veliko vlogo v knjigi. Zdelo se mi je pomembno, da bere Lara zapise neznane ženske, saj s tem išče nekakšen izhod iz občutka groze in odtujenosti v svetu, ki jo obdaja. Dejstvo, da gre za neznanko, daje Lari prosto pot, da si zamisli lik, ki ji je lahko v uteho, hkrati pa ji zavedanje, da je oseba resnična, nudi možnost, da se tudi njene sanje spremenijo v resničnost, čeprav je to hkrati nerealno, tako kot vse njene druge zaljubljenosti.

To je zaznala Irena Štaudohar, tudi sam sem v recenziji zapisal, da se čuti neka povezava z irsko pisateljico Sally Rooney, ki je nekoč povedala, da lahko piše samo o življenju, ki ga pozna. Tu se seveda poraja vprašanje o tem, koliko tebe lahko zaznamo v knjigi? 

Verjetno je za vsakega avtorja težje pisati o svetu, ki ga ne pozna. Kar se tiče samih opisov doživljanj nekih čustvenih stanj, so mi znana. Gre za mešanico mojega doživljanja, mojih izkušenj, tudi z depresijo in tesnobo – zato jo lahko definitivno lažje razumem in opišem – in pogovorov z drugimi ženskami, njihovimi doživljanji in odzivi. Težko jasno povem, koliko mene je v knjigi, ker so se med pisanjem moja doživljanja in doživljanja drugih tako pomešala, da je nastala neka masa občutkov, ki so si v osnovi podobna, vendar je dogajanje v zgodbi tako drugačno od resničnega scenarija, da dobi drug kontekst. Gre za svet, ki mi je znan in ravno zato, ker mi je znan, sem ga lažje delila s tistimi, s katerimi sem se pogovarjala in katerih odgovore sem tudi uporabila v knjigi.

Melanholija jazza, ko Slovenija dobi svojo Sally Rooney

Še ena povezava na dokaj svežo knjigo je Teorija čudnosti Pavle Horákove, ki za mesto dogajanja izbere Prago in jo predstavi drugače, skozi drugačne oči. Podobno storiš ti, ki nam Pariz predstaviš drugače, kakor si ga predstavljajo mnogi. Zakaj Pariz?

V Parizu živi moj zelo dober prijatelj, ki sem ga vse skupaj obiskala približno petkrat, kar pomeni, da sem lahko mesto dodobra spoznala. Nazadnje sem bila pri njemu en mesec, ker je sam odšel na potovanje, jaz pa sem lahko v njegovem stanovanju pisala magistrsko nalogo. V tem mesecu sem mesto prečesala po dolgem in počez. Ugotovila sem, da imamo Pariz še vedno za nek simbol romantike, ki ga polni spomin na ustvarjalna obdobja, ko se je tam rojevala umetnost, filozofija, glasba, medtem ko je danes v resnici predvsem turistična destinacija, polna trgovinic s spominki, hop on hop off avtobusov in nasploh neko potrošniško atmosfero, ki odbija in odtujuje od globine duha mesta. Lara pobegne v Pariz, kjer bi morala uživati v skrivnostnih dogodivščinah in se polniti z modrostjo francoske prestolnice, v resnici pa je mesto odsev njenih tesnobnih občutkov odtujenosti in praznine.

Glavni protagonistki sta seveda Lara in Lea. Kako sta nastali, kakšni so njuni pogledi na življenje, kaj jih vodi…?

Lara je nastala kot posledica mojega opažanja, da v današnji dobi, kjer je feminizem močno napredoval, naša generacija žensk še vedno občuti velike posledice odraščanja v drugem času. Gre za prevpraševanje o tem, kaj ženska sploh je. Kultura se tako hitro spreminja in eno se je racionalno zavedati določenih stališč, drugo pa jih je občutiti. Veliko puncam v moji okolici in na izmenjavah, kjer sem bila, romantična ljubezen pomeni sidro, na katerega vežejo svojo vrednost. Pogosto tudi slišim zgodbe o ženskah, ki navzven delujejo zelo uspešne, samostojne in samozavestne, za zaprtimi vrati pa trpijo različne vrste zlorabe. Pri Lari sem želela prikazati iskanje varnosti in samoljubezni preko moškega in romantične ljubezni, kjer pa se vrti v začaranem krogu, saj v resnici išče nekoga, ki bi jo potegnil iz tega, kar je ona sama. Lea je tukaj njeno nasprotje, saj se odnosov boji in v ljudeh namesto utehe in ljubezni išče napake, da jih lahko odrine stran. Zanimivo se mi je zdelo, kaj nastane, če se srečata tako nasprotna pola. Moja generacija je vsaj delno še vedno odraščala s klasičnimi Disneyjevimi pravljicami, kjer princ reši princeso. Želela sem implementirati neko tematiko občutkov tesnobe po faksu, zmedenosti iskanja samega sebe in zraven še kompleksnost odnosov med spoloma, kjer družbene norme niso več jasno definirane.

Da imaš tako ekstremne občutke strahu pred prihodnostjo, kot jih ima Lara, ni dovolj le recesija, morajo biti še neke druge travme v ozadju.

»Ni spraševala, zakaj: stari starši se ne sprašujejo, zakaj jih bo vnukinja obiskala, sprašujejo se samo takrat, kadar jih ne obišče,« se mi zdi eden opaznejših citatov iz knjige, ki je napisan relativno zgodaj v zgodbi in opisuje Larine misli o babici. Je babica lik, ki ti je omogočila prikazovanje generacijske razlike, bližino družine in podobno?

Da imaš tako ekstremne občutke strahu pred prihodnostjo, kot jih ima Lara, ni dovolj le recesija, morajo biti še neke druge travme v ozadju. Kar Lara doživlja, je ekstremno, v tem strahu pred prihodnostjo izgubi videnje smisla življenja. Tu se mi je zdelo pomembno, da grem globlje vanjo in v to, kaj je resnično. Babica je lik, ki sicer stereotipno običajno predstavlja neko nežnost, skrb, pomoč pri odraščanju otroka, in tudi Lara upa, da bo to dobila, vendar je resničnost drugačna od naših predstav (ali stereotipov), ker sta po tolikih letih življenja v različnih državah postali odtujeni. Ali gre res za odtujenost ali pa je to le stvar Larine percepcije, je v bistvu stvar bralčeve interpretacije, saj je Larino počutje v knjigi res slabo in ko smo ljudje slabo, vidimo svet negativen in grozen, hitro si vsako izrečeno besedo interpretiramo ogrožajoče.

Eden vidnejših moških likov je Paulo, mogoče jasen prikaz dela mladih pod vplivom kapitalizma, ki ima tudi razmerje z Alessio. Kaj nam lahko poveš o njem, njegovi vlogi v knjigi in razmerju med Alessio in njim?

Paulo je navdahnjen po resnični zgodbi, enako njegovo razmerje z Alessio. Gre za primer odnosa, za katerega se mi je zdelo, da se pogosto ponavlja. Paulo ima zagotovo zametke narcisa. Bolj kot on pa me je zanima percepcija njegove partnerke. Ni mi bilo namreč jasno, zakaj se uspešne, lepe, pametne in sposobne ženske zaljubljajo v narcise, ki jih teptajo in ob katerih se počutijo slabo. V eni sapi se nad njim pritožuje, v drugi ga opravičuje in brani. Ta ambivalentnost celotne dinamike mi je bila velik vprašaj. Mislim, da zdaj, po branju nekaterih knjig o narcisih in kako delujejo odnosi z njimi ter kako se žrtve ujamejo v njihovo mrežo, nekoliko lažje razumem situacijo, vendar pa sem predvsem želela odnos opisati – ni zares pomembno, ali ga jaz razumem ali ne. To me je naučila Lea, da ni dobro poskušati vsega razumeti, včasih je dovolj se distancirati in sprejeti.

Naša generacija je zagotovo zaznamovana z željo po službi, ki ni samo 8 urni delavnik, ampak pogosto menimo, da nam mora predstavljati vir užitka in sreče, drugače delamo nekaj narobe. Ali nam je delo všeč ali ne, pa je seveda zelo pogojeno tudi z odnosi na delovnem mestu. Paulo predstavlja še tistega šefa, ki misli, da se lahko nad uslužbenci izživlja, zato ker ima premoč. Na srečo se situacija sedaj spreminja.

Naša generacija je zagotovo zaznamovana z željo po službi, ki ni samo 8 urni delavnik, ampak pogosto menimo, da nam mora predstavljati vir užitka in sreče, drugače delamo nekaj narobe.

Veliko poudarka je v knjigi na razmerjih med ljudmi. Med branjem se mi je zdelo precej jasno, da so odnosi med liki nekaj, kar te še posebej zanima. Tisti zakaj, veliko bolj kot zato. 

Odnosi so nekaj, na kar se zanašamo še posebej, ko nam gre slabo. Pri Lari gre za to, da išče odrešitelja in ne ljubezni. Večine moških niti ne pozna, vidi samo sliko nekoga, za katerega želi, da jo potegne ven iz trenutnega stanja. Moški so zanjo uteha, sidro, ki bi jo prizemljil. Pri ženskah je to sidro pogosto zaljubljenost, misel, da nas bo nekdo odreši. Odnosi in ukvarjanje z njimi se smatra za nekaj trivialnega, ampak v resnici so gradniki našega mikro sveta. Ne zdijo se mi nič manj pomembni kot druge tematike, ker ne moremo živeti brez njih. So zrcalo nas samih.

 

Melanholija jazza
Melanholija jazza

Kako ljudi vidimo, kako jih doživljamo, kaj želimo od njih, kakšne partnerje in prijatelje si zbiramo, vse to nas ustvarja in hkrati podaja sliko o tem, kdo sploh smo. Vpliva tudi na našo kvaliteto življenja v dobrem in slabem ter vseh niansah vmes. Tudi v primeru služb je zelo pomembno, kakšne sodelavce imamo, kar nikakor ni trivialna stvar.

Obe (Lara in Lea) se želita iskati v tišini, ampak vsi smo socialna bitja, tudi preko interakcij z drugimi se spoznavamo, odkrivamo, spreminjamo. Izkušnje z drugimi nas oblikujejo v to, kar smo.

S koncem knjige ne postavljaš srečnega konca in pike, temveč pustiš veliko možnosti interpretaciji o nadaljevanju življenja likov. Kaj je kljubovalo tej odločitvi?

Pot skozi težka obdobja je lahko za dva človeka podobna, ne bo pa nikoli enaka. S to zgodbo nisem želela dajati odgovorov ali nasvetov, kako priti iz določenih življenjskih situacij ali duševnih težav. Različnim ljudem pomagajo različne stvari, zato se mora vsak sam odločiti, kaj bo preizkusil in katero pot bo ubral. Obstaja nekaj generalnih predlogov, kaj ljudem večinoma pomaga, ampak moj namen je bil zgolj predstaviti situacijo skozi fikcijsko zgodbo. Knjiga tudi zajema le dva meseca in zdelo se mi je nerealno, da bi se v tem času zgodile velike spremembe v delovanju likov, sem pa želela nakazati, da tudi če gre na slabše, gre vedno lahko tudi na bolje.

Kaj bi za konec želela, da bralke in bralci odnesejo od tvoje knjige?

Če so v nekem stanju tesnobe ali depresije, bi želela, da najdejo v knjigi najdejo uteho in se ne počutijo same. Da vejo, da je to nekaj, kar ljudje doživljajo in četudi je grozno, je to stanje, ki gre lahko na bolje. Da to ni nekaj, česar bi se sramovali. Drugim bralcem pa je lahko nek vpogled v doživljanje takega stanja in uvid v razumevanje ljudi, ki jim je težko. In razumevanje generacijskega fenomena, delovanja oziroma doživljanja milenijcev.