Si pomagal bolnikom s covid-19 in nisi prejel plačila? Pridruži se tožbi!

0

Študentska organizacija Slovenije poziva dijake in študente, ki so opravljali delo s covid-19 bolniki ali pomagali pri testiranju in cepljenju, naj se pridružijo tožbi proti delodajalcem.

Od konca prejšnjega leta je v veljavi Zakon o dodatnih ukrepih za preprečevanje širjenja, omilitev, obvladovanje, okrevanje in odpravo posledic COVID-19 (ZDUPŠOP). Državni zbor RS je z zakonom zagotovil izplačilo dodatka za dijake in študente, ki so vključeni ali vpoklicani k opravljanju nalog pomoči pri celostni oskrbi bolnikov in izvajanju mobilnega testiranja in cepljenja. Zakon predvideva dodatek za izpostavljenost nevarnosti v višini do 30 evrov dnevno.

Urad RS za zaščito in reševanje je odločil, da se ta dodatek izplačuje le prostovoljcem, ne pa tudi preostalim dijakom in študentom. Na Študentski organizaciji Slovenije menijo, da so dijaki in študenti s tako odločitvijo oškodovani in zato proti delodajalcem pripravljajo tožbo, katere cilj je izplačilo dodatka vsem dijakom in študentom, ki so takšno delo opravljali.

Študentska organizacije poziva vse dijake in študente, ki so v obdobju med 11. novembrom 2021 in 31. junijem 2022 opravljali delo pri celostni oskrbi bolnikov ali pri izvajanju mobilnega testiranja in cepljenja, naj se pridružijo tožbi. Kdor se želi pridružiti, naj na elektronski info@studentska-org.si posreduje:

  • študentsko napotnico oziroma drugo pogodbo, na podlagi katere je opravljal delo ter
  • dnevni obračun opravljenih ur, iz katerega izhaja obseg opravljenega dela pri delodajalcu na posamezni dan.

Dokumente pošljite najkasneje do nedelje, 29. 5. 2022. Obvestila o nadaljnjih postopkih v zvezi s tožbo bodo objavljena na spletni strani Študentske organizacije.

Si že poskusil veganske sladolede in sladolede za izgradnjo mišic?

Veganski sladoledi so vse bolj priljubljena sladica po svetu. Poleg veganskih so vse bolj prisotni tudi dietni sladoledi oziroma LCHF sladoledi. In komu bi lažje zaupali, da okusi ohranijo svoj okus in veličastnost, kot sladoledom Rokmar. Družinsko podjetje že več kot tri desetletja razveseljuje brbončice po Sloveniji in Evropi, ponuja pa širok nabor sladoledov, ki se lahko pohvalijo z številnimi certifikati in priznanji. Letos predstavljajo tudi veganske in dietne novosti.

Sladoledi za vegane

Rokmar sladoledi se ponašajo z dvema novima bazama. To sta UNI Dairy Free in Total Fruit ki vsebujeta izključno sestavine rastlinskega izvora. Je še kaj boljšega od tega? Seveda je. Obe bazi sladoleda imata veliko vlaknin in ne vsebujeta sladkorja (saharoze), mleka in glutena. Vsekakor dobrodošlo pri slovenski ponudbi sladoledov.

Dietni sladoledi za novo obdobje

Rokmar predstavlja tudi tri nove dietne baze za sladolede, ki bodo razveselile marsikoga. Okusi? Čokolada, Diet Fruit Berry in Diet UNI Vanilija Bourbon. Če se sprašuješ, kako je lahko sladoled dieten, ti lahko odgovorimo s primerom. Pri Rokmar dietnih sladoledih gre za sladolede z manj maščobami, ki ne vsebujejo sladkorja, fruktoze, mleka in glutena. Sladilo je v teh primerih maltitol, ki je primerno tudi za LCHF dieto.

Veganski in dietni sladoledi Rokmar, za vse tiste, ki bi poskusili nekaj novega in odličnega
Veganski in dietni sladoledi Rokmar, za vse tiste, ki bi poskusili nekaj novega in odličnega

S sladoledom do mišic

To ni nekaj, s čimer bi pretentali otroke, kot smo to počeli z žganci ali brokolijem. Gre za nekaj veliko bolj okusnega, saj je to sladoled, kjer je osnova fitnes baza FITPROTEIN. Ponaša se z višjim deležem proteinov, fruktozo in maltodekstrinom. Vse omenjene sestavine igrajo tudi pomembno vlogo pri izgradnji mišične mase. S sladoledom do mišic se ne sliši tako slabo, kajne?

Te je že zamikal sladoled?

Če si med tistimi, ki jih je po prebranem že zamikal sladoled, se hitro odpravi k pregledu ponudbe Rokmarjevih izdelkov. Celotno ponudbo Rokmar najdeš na njihovi spletni strani, vredno pa jih je spremljati tudi na Facebook profilu, kjer redno obveščajo o novostih in, kar je še boljše, objavljajo slike sladoleda. Za več informacij o veganskih sladoledih, LCHF sladoledih in drugih dietnih sladoledih, lahko pišeš na njihov spletni naslov info@rokmar.si.

Tako se boste izognili nadležnemu sesanju!

0

V današnjem času dolgih delovnikov in natrpanih urnikov še kako prav pride, če se lahko izognemo kakšnemu dodatnemu opravilu. Čiščenje doma je zagotovo eno takšnih. In namesto, da bi si po osmih, devetih urah dela, pobiranju otrok iz šole in obveznem obisku trgovine lomili hrbet še doma z sesanjem dnevne sobe, raje večer posvetite nečemu, kar imate radi, težaško delo pa prepustite tistim, ki v njem uživajo in so zanj narejeni – robotskemu sesalniku iRobot Roomba j7.

Obveznosti nikoli ne zmanjka

Vzemimo pod drobnogled povprečen tedenski dan. Vstanete ob šestih zjutraj, zbudite otroke, jim naredite zajtrk, vmes ko jejo, skočite pod tuš, oblečete njih, oblečete sebe in odhitite proti službi. Na poti odložite otroke pred šolo, ob osmih že sedite za svojo pisarniško mizo. Čaka vas (vsaj) osem ur klicev, odgovarjanja na e-maile, pregledovanja dokumentov, sestankovanja in še vrsto drugih stresnih opravil. Ko je delovnika naposled konec, odhitite v šolo po otroke, nato skupaj z njimi skočite še v trgovino po nujne stvari. Ko prispete do doma, je ura že šest zvečer in sonce že počasi izginja za obzorjem. Na hitro pripravite večerjo, morda otrokom še priskočite na pomoč pri domači nalogi. Dan se končno umiri, a namesto, da bi sli privoščili nekaj oddiha, pogledali kakšen film ali si napolnili baterije za naslednji dan s telovadbo, vas čaka še kopica domačih opravil, od katerih boste polovico tako ali tako morali preložiti na naslednji dan. Pomivanje posode, pranje perila, sesanje … seznam se kar ne konča. In tako iz dneva v dan. Se najdete v tem scenariju?

V resnici ni potrebe, da bi se. Vsaj, kar se tiče domačih opravil. Današnja tehnologija nam omogoča, da marsikateri opravek avtomatiziramo. Samo pomislite na vse stroje, ki jih imate doma, od pralnega in sušilnega do pomivalnega ter verjetno še kakšnega kuharskega. Zakaj torej ne bi tudi čiščenja in sesanja tal prepustili drugim? Robotski sesalniki so danes že tako razviti, da jim lahko popolnoma zaupate. Zlasti takšnemu, kot je Roomba j7, ki je opremljen z naprednim navigacijskim sistemom podprtim z umetno inteligenco. V središču tega je pametna kamera, ki sesalniku omogoča, da vidi okolico in se nanjo ustrezno odziva. Tako je na primer med drugim sposoben zaznati »nezgode« domačih ljubljenčkov in jih zaobiti. Velika večina drugih robotskih sesalnikov se namreč nanje ne ozira pretirano in zapelje čeznje, s čimer naredi še večjo packarijo.

To v praksi pomeni, da lahko svoj dom pustite v varnih rokah, ko se zjutraj odpravite ven. Zvečer pa se vrnete na čista tla in uživate v sproščujočem času zase. Ko ste v službi, lahko namreč tudi sesalnik pošljete delati, da že vse postori medtem, ko vas ni. Hitro in učinkovito.

Pripravite domači teren

Ampak pojdimo po vrsti. Sesalniku morate najprej, podobno kot hišnemu ljubljenčku, najti mesto v domu. Najbolje nekje kjer je na tleh malo več prostora, da nima težav pri manevriranju, ko se odpravi na svojo dnevno rutino in potem pripelje nazaj napolnit baterijo. Naslednji korak je, da sesalniku v vseh sobah, ki jih nameravate sesati, naredite prosto pot. To pomeni, da umaknete po tleh ležeče kable, naredite proste prehode in poskrbite, da nikjer ni razlita voda. Je pa res, da v primeru sesalnika Roomba j7, ne rabite biti tako zelo temeljiti pri umikanju predmetov. Zaradi kamere, ki jo ima nameščeno spredaj in sistema prepoznave predmetov, se zna namreč samodejno izogniti takšnim oviram.

Ko imate teren pripravljen, je čas da usposobite sesalnik. Čeprav v osnovnem načinu deluje že tako, da ga samo postavite na polnilno bazo in vklopite z gumbom na sesalniku, boste imeli od njega veliko več, če ga boste prek namenske aplikacije iRobot Home povezali z vašim pametnim telefonom. Ta vam namreč odpre vrsto možnosti, ki sesanje resnično naredijo udobno in temeljito, predvsem pa avtomatizirano.

Več nadstropij ali stanovanj? Dovolj je en sesalnik

V prvih dveh vožnjah bo sesalnik Roomba j7 izdelal natančen tloris vašega stanovanja oz. prostorov, kamor ga boste spustili in vam jih tudi prikazal v aplikaciji. Če živite v hiši z več nadstropji ali imate morda več stanovanj, kjer bi ga želeli uporabite, lahko to storite brez oklevanja. Omenjeni sesalnik ima namreč odličen spomin spričo katerega si lahko zapomni več prostorov oz. tlorisov, natančneje 10, v katerih deluje. Prek aplikacije pa mu lahko tudi sporočite v katerem se trenutno nahaja in mu s tem še olajšate delo. Tako bo točno vedel kakšno pot mora ubrati. Sesalnik se tudi sproti uči in optimizira sesanje, tako da sčasoma postane še bolj učinkovit in porabi manj časa za obhod.

Na podlagi vaših navad, vzorca in urnika sesanja vam bo aplikacija ponudila tudi različne predloge za optimizacijo in prilagoditev čistilne rutine. Na primer začetek sesanja, ko bo zaznala, da ste odšli od doma in je dom prazen. Aplikacija podjetja iRobot in njihovih sesalnikov slovi tudi po prepoznavi letnih časov. Ob prebujanju pomladi vas bo tako na primer opozorila na sezono cvetnega prahu. Pa tudi, ko bo vaš hišni ljubljenček menjal dlako. S tem vam bo sugerirala, da v tistem času na urnik dodate še kakšno sesanje več. Dom bo tako čistejši in vi vaše zdravje boljše, saj bo v zraku manj dlak in prahu, dveh velikih alergenov.

Vi določate, kam sesalnik sme in kam ne sme

Naslednja odlična zadeva, ki vam jo omogoča aplikacija, je razdelitev sob v stanovanju. Ko sesalnik izriše tloris, lahko vsako sobo poimenujete in razmejite po želji, da imate vedno točno takšen pregled, kot želite. Na ta način ga boste tudi lažje poslali na sesanje zgolj določenih prostorov, na primer pogosteje tistih bolj prašnih, kot sta kuhinja in dnevna soba. Če sesalnik aktivirate, ko ste doma, ga lahko na ta način tudi usmerite stran od sebe, da se vam ne mota pod nogami, ko vi počnete nekaj drugega. Na primer, da vas ne moti med gledanjem filma in takrat sesa v drugih prostorih.

Navezujoč na to pa je zelo uporabna še ena funkcija pri določanju področja sesanja. V vsakem prostoru lahko določite področja, kamor sesalnik ne sme. Če ste to morali prej početi s postavljanjem fizičnih mej, zdaj virtualne zidove z rdečo barvo narišete kar v aplikaciji, kjer ena stranica lahko sega od 20 cm in vse do 3 metrov Zelo koristno, če imate na tleh predmete, ki jih ne bi premikali in ne bi želeli da se sesalnik zaletava v njih. Na primer posodice s hrano in vodo vašega kužka, ali pa kup igrač. Še bolje pa je to, da si aplikacija sama zapomni, kje je imel sesalnik težave oz. kje se je morda zataknil in sama predlaga prepovedana območja.

Enako pa velja tudi za območja, ki bi jih želeli ciljano posesati. V aplikaciji postavite moder pravokotnik le na tisti del, ki ga želite posesati. Na primer okolico jedilne mize po večerji. Funkcija Dirt Detect, s katero se lahko pohvalijo vsi sesalniki Roomba, pa poskrbi, da sesalnik samodejno zazna bolj umazane dele tal in se jim še nekoliko bolj posveti.

Ukrotite ga po lastnih željah

Morda najpomembnejši del upravljanja prek aplikacije pa je oblikovanje različnih scenarijev, ki jih poimenujete po svojih željah. Z njimi lahko nastavite različne čase sesanja, na primer vsak dopoldan, ko odidete v službo, ali po kuhanju kosila, sesanje zgolj določenih prostorov, kombinacijo sesanja in pomivanja v navezi s pomivalcem tal Braava m6 ter podobno. Prikrojite torej povsem po lastnih potrebah. Sesalnike Roomba lahko prek aplikacije IFTTT povežete tudi s pametnimi termostati, ključavnicami in drugimi napravami ter nastavimo poljubna pravila Na primer prekinitev sesanja, ko vam zazvoni telefon. Ali začetek, ko odidete od doma in za sabo zaklenete vrata.

V aplikaciji je sicer še vrsto drugih bombončkov in možnosti, ki vam bodo olajšale ohranjanje čistoče. Od nastavljanja večkratnega zaporednega sesanja do pregleda preteklih sesanj. Med drugim vas bo obvestila tudi o polnem košku za smeti. Model Roomba j7+ pa ima namreč še eno super dodatno lastnost – samodejno čiščenje. Po končanem sesanju namreč svoj koše za smeti izprazni v vrečko za smeti, ki se nahaja v polnilni bazi. Tako praktično skrbi sama zase in jo mirno pustite delovati doma tudi, ko greste na dopust. Urnika pa potem prilagajate po potrebi na daljavo.

Ne skrbite, vaši podatki so na varnem

Z upravljanjem robotskega sesalnika prek aplikacije boste tako lahko poskrbeli za čist dom od kjerkoli in kadarkoli. Če se sprašujete o morebitni varnosti podatkov in informacij, ki jih sesalnik in aplikacija hranita o vašem domu, pa so te skrbi odveč. Roomba j7, ki vaš dom na primer z navigacijskim sistemom Precision Vision tudi vidi, se ponaša z zaupanja vrednim certifikatom TÜV na področju kibernetske varnosti, ki potrjuje ustrezno zaščito in šifriranje vseh podatkov v sesalniku.

Študentsko delo ni le denar

Približno tretjini študentov denar, ki ga zaslužijo s študentskim delom, predstavlja osnovni vir dohodka. Drugim predstavlja predvsem dodaten, »svoj denar«, s katerim si privoščijo zabave, ogled kina, izlete. Pa si kdaj razmišljal, kaj vse poleg zaslužka pridobiš s študentskim delom?

Poleg denarja zaslužiš tudi na področju socialnega kapitala in veščin. Koliko in kaj boš odnesel od posamezne delovne izkušnje, pa je odvisno predvsem od tebe. Podjetja imajo pri zaposlovanju marsikateri razlog za zaposlitev študenta ali dijaka. Taka oblika zaposlitve je v primerjavi s polno zaposlitvijo delavca hitrejša, enostavnejša, bolj fleksibilna in iskreno – precej poceni rešitev za delodajalca. Študentje lahko opravljamo najrazličnejša dela brez dodatne birokracije, enostavno le z napotnico. Takšna oblika dela ima tudi svoje pomanjkljivosti. V izogib izkoriščanju in drugih neprijetnosti so tukaj servisi, ki ti nudijo informacije in oporo.

Kako iz študentskega dela pridobiti največ?

Poznanstva, ki jih ustvariš z različnimi delodajalci v času študentskih služb, so za iskanje kasnejše redne redne službe zelo koristna, včasih nujna. Veze in poznanstva so v tako majhni državi, kot je Slovenija, zelo pogosti, vendar je treba razlikovati med pozitivnimi in negativnimi. Negativni so tisti, kjer se ljudje nezasluženo okoriščajo, pozitivni pa tiste, ki pripomorejo k osebni rasti. Glavna razlika med okoriščanjem in koristno rabo vez in poznanstev je v kakovosti odnosa s potencialnim delodajalcem. Če ta pozna področja tvojih strokovnih znanj, veščin in kariernih ciljev, je osnova vajinega dogovora o redni zaposlitvi popolnoma drugačna, kot pa če te namerava zaposliti zgolj zato, ker si sin ali hčerka res dobrega prijatelja. V času opravljanja študentskega dela je najpomembneje, da ostaneš zvest samemu sebi, se o morebitnih nejasnostih čimprej pogovoriš z delodajalcem (v kolikor ta tega ni sposoben, je to znak za rdeči alarm!) in ohranjaš primerno distanco med službenim in zasebnim življenjem. Gradnja teh odnosov je odvisna tudi od čustvene zrelosti in zdrave mere samokritičnosti z obeh strani, pri tebi pa še posebej od iskrenih želja po osebni rasti.

via GIPHY

Negativna delovna izkušnja

Nekatere delovne izkušnje znajo biti precej mukotrpne. Morda si že kdaj opravljal delo, kjer so te nenehno priganjali ali pa je bila delovna klima v splošnem zelo negativno nastrojena. K negativni delovni izkušnji poleg same vrste dela (monotonost, težko delo …) in neprijetnih sodelavcev pomembno prispeva tudi prostor, v katerem delo opravljaš. Če nimaš ustrezne delovne opreme (neprimeren stol, slab zrak, slaba osvetlitev …), se to lahko odraža v splošnem slabem počutju in čez čas tudi na tvojem zdravju. Glede na to, da te študentsko oziroma dijaško delo prek napotnice ne zavezuje k ničemur, je prenehanje opravljanja takšnega dela precej enostavno in hitro. Kljub negativni izkušnji poskusi iz situacije povleči dobre lastnosti in dognanja, ki ti bodo pomagala pri iskanju naslednjega dela. 🙂

Kaj so veščine?

Veščina je tvoja zmožnost, da izvedeš oziroma dokončaš neko nalogo. Pridobivaš jih skozi celotno življenje in v različnih situacijah, od otroške igre pa vse do vodenja kompleksnih delovnih timov. V grobem bi veščine lahko opredelili na trde in mehke. Tukaj najdeš nekaj primerov za oboje:

trde veščine

tuji jeziki, podatkovne analize, programiranje, računovodstvo, SE/SEM marketing, grafično oblikovanje …

mehke veščine

učinkovita komunikacija, aktivno poslušanje, samostojno delo, delo v ekipi, vodenje, prilagodljivost, samoiniciativnost …

Katere veščine poudariti?

Z opravljanjem različnih študentskih del imaš več možnosti za bogatejši nabor veščin, a v prijavi na delo jih navajaj smiselno. Tako kot za vsako študentsko delo prilagodiš besedilo v prošnji, predstavi tudi ustrezen nabor svojih veščin. Pri tem upoštevaj pričakovanja, zapisana v ponudbi za delo, in po lastni presoji vključi še druge veščine, za katere meniš, da bodo pripomogle k opravljanju dela, na katerega se prijavljaš.
Tukaj pa je še nekaj mehkih veščin, ki jih delodajalci rednih služb trenutno najbolj cenijo: sposobnost reševanja kompleksnih težav, učinkovito delo v timu, vodstvene sposobnosti, sposobnost kritičnega mišljenja, sposobnost pogajanja, učinkovito in jasno komuniciranje, kreativnost, nagnjenost k pomoči drugim in aktivno poslušanje.

V prijavi na delo predstavi dejanske veščine in znanja, ki jih lahko ponudiš bodočemu delodajalcu.
V prijavi na delo predstavi dejanske veščine in znanja, ki jih lahko ponudiš bodočemu delodajalcu.

Znanost o stresu

0

Izpitno obdobje se nezadržno približuje, kar za mnoge študente predstavlja precejšen stres. Ne glede na to, ali tudi ti spadaš mednje, si spodaj preberi, kaj o stresu drži in kaj ne. Znanost namreč pravi, da mnoga laična prepričanja in splošno znane »resnice« o stresu ne držijo.

Življenje brez stresa je idealno življenje

Stres ima pogosto negativno konotacijo, zato mnogi zmotno mislijo, da bi bilo življenje brez stresa boljše in bolj zdravo. V resnici določeno mero stresa potrebujemo za preživetje. Najbolj znan je odziv, ki ga verjetno poznaš pod imenom beg ali boj (angleško fight or flight response). Gre za stresni odziv, ki je ljudi predvsem v preteklosti ob srečanju z nevarnostjo pripravil na beg ali borbo (na primer s povišanjem srčnega utripa). Stres lahko pomaga tudi pri motiviranju določenega vedenja. Pod stresom smo se tako pripravljeni še bolj potruditi, da bi dosegli nek cilj. Problem nastane, če stres postane kroničen. Takrat je naš stresni sistem ves čas vklopljen, kar škoduje zdravju.

Stres pomaga ljudem delati hitreje in bolje

Se ti je že kdaj zazdelo, da si se pod pritiskom odlično odrezal? Ti povečan stres lahko pomaga do večje učinkovitosti? Žal je to bolj izjema kot pravilo. Običajno ljudje pod stresom pogosteje naredijo »neumne« napake, ki bi se jim sicer brez težav izognili. Ljudje, ki menijo, da odlično delujejo pod stresom, običajno pozabijo na druge faktorje, ki so pripomogli k uspehu. Povsem mogoče je, da si na primer bolj učinkovit, če delaš ponoči ali zjutraj. Nekaterim bolj ustreza delo od doma, drugi so učinkovitejši v pisarni. Zato je bolj smiselno ugotoviti, kateri delovni pogoji te pripravijo na uspeh.

Zaslon računalnika na pisalni mizi z napisom: DO MORE
Foto: Carl Heyerdahl iz Unsplash

Če si izgorel, pojdi na dopust

Izgorelost oziroma burnout je vse pogostejši pojav v družbi. Splošno znano zdravilo je dopust, kjer se popolnoma odklopiš, pozabiš na stres in vse skrbi. A dopust je le začasna rešitev, saj se ob prihodu domov vsa utrujenost in problemi vrnejo. Izgorelost je posledica različnih stresorjev, ki smo jim izpostavljeni dlje časa. Edina rešitev, ki zagotovo deluje na dolgi rok, je, da stresorje, ki so povzročili izgorelost, odstranimo iz svojega življenja. V praksi to najpogosteje ni mogoče. Če ti na primer študij predstavlja stres, si najbrž želiš drugačne rešitve. Proti izgorelosti te lahko precej učinkovito varujejo dobre dnevne navade. Poskrbi za zadosten in kakovosten spanec, urejeno prehrano in redno športno aktivnost. V svoj urnik ne pozabi vključiti tudi aktivnosti, v katerih uživaš, razmisliš pa lahko tudi o meditaciji.

Tropski otoček, pred njim pa majhen lesen čoln
Foto: Julius_Silver iz Pixabay

Ne razmišljaj o problemu in vse bo bolje

Naslednjo minuto ne razmišljaj o roza slonu! Kar naenkrat je na videz preprosto navodilo postalo precej zahtevno, kajne? Zato zgoraj omenjeni nasvet ni preveč koristen, ko se spopadamo s stresom. Če o nečem zavestno ne želiš razmišljati, bo rezultat najverjetneje ravno nasproten. Po drugi strani v določenih primerih lahko s podrobnim razmišljanjem prideš do rešitev problema. Pri tem se vprašaj: »Je problem resničen ali gre za splet lastnih misli? Ali imam na voljo bolj koristne alternative? Obstajajo druge perspektive?«. S stresorjem se lahko spopadeš le, če se ga zavedaš in razmišljaš o njem oziroma o mogočih rešitvah.

Otroci si zaslužijo brezskrbno otroštvo – treba jih je zaščititi pred stresom

Čeprav v dobri veri, da skrbijo za svojega otroka, tako imenovani helikopterski starši (angleško helicopter parents) svojemu otroku delajo več škode kot koristi. Želijo jim odstraniti vse ovire, jih zaščititi pred vsemi nevarnostmi, poškodbami in podobno, a ob tem zavirajo otrokov razvoj. Zmeren stres je namreč za otroka koristen, saj ga nauči, kako preživeti krajša obdobja stresa in kako razviti mehanizme za uspešno spopadanje s stresom. Pomembno je, da otrok ve, da so starši vedno ob njem za podporo in so razumevajoči do njegovih čustev ter mu ob tem dopuščajo, da se sam spopade z ovirami.

Mama z otrokom piha milne mehurčke
Foto: marvelmozhko iz Pixabay

Otroški zob star 130 000 let razkriva skrivnosti izumrlih človeških sorodnikov

0

Nova študija kaže, da bi lahko otroški zob, star vsaj 130 000 let, najden v jami v Laosu, znanstvenikom pomagal odkriti več informacij o zgodnjem človeškem bratrancu. Raziskovalci menijo, da odkritje dokazuje, da so Denisovani – zdaj izumrla veja človeštva – živeli v toplih tropih jugovzhodne Azije.

Denisovani

O Denisovanih, sorodnikih neandertalcev, je znanega zelo malo. Znanstveniki so jih prvič odkrili med delom v sibirski jami leta 2010, ko so našli prstno kost deklice, ki je pripadala prej neznani skupini ljudi. S pomočjo zgolj prsta in modrostnega zoba, ki so ga našli v jami Denisova, so pridobili celoten genom te skupine. Raziskovalci so nato leta 2019 na tibetanski planoti našli čeljustno kost in dokazali, da je del te vrste živel tudi na Kitajskem. Razen teh redkih fosilov so Denisovci pred izginotjem pustili le malo sledi – razen v genih današnje človeške DNK.

Zaradi križanja s Homo sapiensom lahko ostanke Denisovanov najdemo v sedanjih populacijah v jugovzhodni Aziji in Oceaniji. Avstralski domorodci in prebivalci Papue Nove Gvineje imajo do pet odstotkov DNK te starodavne vrste.

Znanstveniki so sklenili, da so se »sodobni predniki teh populacij pomešali z Denisovani v jugovzhodni Aziji«, je povedal Clement Zanolli, paleoantropolog in soavtor študije, objavljene v reviji Nature Communications. Vendar ni bilo fizičnega dokaza o njihovi prisotnosti v tem delu azijske celine, daleč od mrzlih gora Sibirije ali Tibeta, je za AFP povedal raziskovalec iz francoskega Nacionalnega centra za znanstvene raziskave.

Novo odkritje

Tako je bilo, dokler skupina znanstvenikov ni začela iskati v jami Cobra na severovzhodu Laosa. Strokovnjaki za jame so to območje v gori odkrili leta 2018 poleg jame Tam Pa Ling, kjer so že našli ostanke starodavnih ljudi. Zob se je takoj izkazal za »tipično človeško« obliko, je pojasnil Zanolli.

V študiji je bilo na podlagi starodavnih beljakovin navedeno, da je zob pripadal otroku, verjetno ženskega spola, staremu med 3,5 in 8,5 leta. Vendar je zob prestar za datiranje z ogljikom, DNK pa se je zaradi vročine in vlage slabo ohranil, je povedal paleoantropolog in soavtor študije Fabrice Demeter.

Po analizi oblike zoba znanstveniki menijo, da gre najverjetneje za Denisovana, ki je živel pred 164 000 do 131 000 leti. Notranjost zoba so nato preučevali z različnimi metodami, vključno z analizo proteinov in 3D rentgensko rekonstrukcijo. Notranja struktura zoba je bila podobna strukturi molarjev, ki so jih našli v tibetanskem primerku Denisovana. Jasno se je razlikoval od sodobnih ljudi in drugih starodavnih vrst, ki so živele v Indoneziji in na Filipinih.

Neandertalci in Denisovani so si bili genetsko blizu

»Proteini so nam omogočili, da smo določili spol – ženskega – in potrdili njegovo povezavo z vrsto Homo,« je povedal Demeter, raziskovalec na Univerzi v Københavnu na Danskem, kjer zob začasno domuje. Struktura zoba ima skupne značilnosti z neandertalci, ki so bili genetsko blizu Denisovanom. Ti dve vrsti naj bi se razšli pred približno 350 000 leti. Vendar je Zanolli pojasnil, da so raziskovalci sklepali, da gre za denisovanski primerek, ker do zdaj na vzhodu niso našli nobenih neandertalskih sledi.

Za Demetra odkritje kaže, da so Denisovanci zasedli ta del Azije in se prilagodili širokemu spektru okolij, od hladnih nadmorskih višin do tropskega podnebja, medtem ko so se njihovi neandertalski bratranci zdeli bolj specializirani za hladne zahodne regije. Zadnji Denisovanci so se torej lahko v pleistocenu srečali in križali s sodobnimi ljudmi, ki so svojo genetsko dediščino prenesli na sodobne populacije jugovzhodne Azije.

Kam po eksotiko?

S potovanjem si odpreš obzorja, spoznaš nove ljudi, države in kulture, vidiš enake stvari z različnih zornih kotov in doživiš svet na sto in en način. Če je v tebi vsaj malo avanturista in bi počitnice rad preživel nekje drugje kot pa na sosednjih obalah, ti pripravljamo spisek eksotičnih destinacij, ki jih preprosto moraš obiskati!

Kuba

Ta socialističen raj na zemlji je primeren za tiste energične avanturiste, ki jim celodnevni izleti in ogledi niso dovolj ter se zvečer odpravijo pogledat še nočno življenje! Peščene plaže, latino ritmi, rum in kubanske cigare te bodo zasvojili in žal ti bo, da sploh imaš povratno karto. S pomočjo neverjetno gostoljubnih domačinov boš Kubo doživel ne samo s turističnega vidika, ampak s tistega avtentičnega, ki ti požene kri po žilah.

Cityscape with american green vintage car on the main street in Havana City Cuba - Serie Cuba Reportage
Foto: MaboHH iz iStock

Bali

Indonezijski Bali je ena izmed najbolj priljubljenih turističnih destinacij, vendar je kljub temu, uspel ohraniti vtis nedotaknjenega paradiža. Bali krasijo več kilometrov dolge pečene plaže, turkizno morje, bogat rastlinski in živalski svet, prostrana riževa polja in pa prijazni in gostoljubni prebivalci. Tako kot pri vseh eksotičnih destinacijah je tudi tukaj dobro izkoristiti priložnost in kot vodiča izbrati enega od prebivalcev, ki ti bo lahko pokazal kotičke, ki jih sam nikoli ne bi našel.

Gates to one of the Hindu temples in Bali in Indonesia
Foto: pawopa3336 iz iStock

Maldivi

Pravljični Maldivi so postali vse bolj popularna poročna destinacija. Seveda, kdo se ne bi želel poročiti sredi turkiznega morja na prelepi peščeni plaži? Poleg prelepih plaž Maldive krasi 26 koralnih atolov in so zato kot ustvarjeni za tiste, ki radi snorklajo in se potapljajo. Bolj kot za žurerje in avanturiste je ta destinacija primerna za tiste, ki si želijo miren oddih za počitek in razvajanje.

Tropical travel card with pristine beach and water bungalows at maldivian island
Foto: pashapixel iz iStock

Tajska

Tajska je brez dvoma ena najbolj popularnih turističnih destinacij v zadnjem času. Privlačna je predvsem zaradi svoje drugačnosti, ki lahko marsikoga tudi šokira, če se nanjo ne pripravi ustrezno. Betonski Bangkok je središče kaosa, vendar ima tudi drugo, mirno stran – budistične templje. Prelepe tajske plaže vas bodo osvojile in ko spoznate še njihove tradicije, slastno hrano in tradicionalne masaže, bo Tajska vsako leto na vašem seznamu. Zanimiva je tudi zato, ker ponuja nekaj za vsakogar – od narave pa vse do betonske džungle. Si je pa dobro nekaj prebrati o sami državi, kulturi in načinu življenja, da slučajno že prvi dan ne padeš v kulturni šok.

Wat Mahathat Temple in the precinct of Sukhothai Historical Park, a UNESCO World Heritage Site in Thailand
Foto: coward_lion iz iStock

Dominikanska republika

Ta latino destinacija te bo osupnila predvsem z vsemi možnostmi, ki jih ponuja. Tam lahko namreč najdeš vse – od visokih gorskih verig pa do belih in zlatorumenih peščenih plaž, kjer se lahko zibaš v španskih ritmih in piješ tekilo. Poleg tega je primerna tudi za športnike. V Dominikanski Republiki lahko žuraš do jutranjih ur ali pa se umakneš v samoto in si sam s svojimi mislimi.

Klub koroških študentov z atraktivno stojnico končno spet na Škisovi tržnici

V četrtek, 5. maja se je na Kardeljevi ploščadi odvijalo dolgo pričakovano dnevno dogajanje Škisove tržnice. Seveda nismo smeli manjkati tudi aktivisti Kluba koroških študentov!

Stojnica, odeta v oranžno in roza

Naša prelepa stojnica je bila odeta v oranžno in rožnato barvo, s katerimi smo promovirali in vabili mlade na letošnji KKŠ Summer FEST, ki se bo odvijal 12. in 13. avgusta na Poljani pri Prevaljah. Obiskovalcem smo ponudili lokalno koroško Time Brewery pivo in Rooster Spirits viljamovko. Naš predsednik Nejc pa je poskrbel, da so se obiskovalci lahko okrepčali z okusnimi čevapčiči.

Tudi zabavnih aktivnosti ni manjkalo

Pogledi mimoidočih so izražali navdušenost nad našo stojnico, posebej zanimive pa so bile aktivnosti, ki smo jih pripravili za tiste, ki so se ustavili in z nami poklepetali. Na nemi karti koroške regije si moral pokazati, na kateri lokaciji se nahaja Poljana. Če si ugotovil, si dobil zastonj shot. Posebej atraktivna je bila igra s puhastimi žogicami. Kdor je prvi izmed dveh prijateljev v skledo na glavi ujel vse tri žogice, je prejel zastonj festivalsko karto za KKŠ Summer FEST.

Grafika različnih slik nasmejanih študentov
Vir: Klub koroških študentov.

Še prehitro se je končalo …

Potek dnevnega dogajanja nam je hitro minil. Veseli smo bili, da je tudi vreme zdržalo in da nismo rabili biti na dežju. Ker s čevapčiči nismo uspeli zadostiti brbončicam vseh vpletenih, smo veliko ostalih obiskovalcev Škisove tržnice polepili tudi z nalepkami. Še preden pa izrazimo željo, da se z vsemi obiskovalci naše stojnice srečamo tudi naslednje leto, pa upamo, da jih srečamo že letos avgusta!

Grafika različnih slik
Vir: Klub koroških študentov.

Avtorica: Ana Hribernik

Jurski svet: Prevlada bo trilogijo zaključil blizu Slovenije

0

Jurski svet: Prevlada je tretji oziroma šesti del franšize Jurski park ali Jurski svet. V svojem sklopu gre za zaključek tega dela franšize, ki nam je predstavila dinozavre na filmskem platnu. Prihajajoči Jurski svet 3 bo svoje dogajanje našel tudi zelo blizu nas, oglaševalska kampanja pa je že nekaj časa v polnem zagonu. Prav slednja je tista, ki navdušuje oboževalce in nam razkriva marsikaj iz prihajajočega filma. Jurski svet: Prevlada bo zaživel v začetku junija, mi pa prinašamo vse pomembne informacije o filmu.

Jurski svet: Prevlada zaključuje trilogijo in jursko ero

Leta 1993 je zaživel prvi Jurski park in spremenil podobo filmov. Sledilo je zelo kakovostno nadaljevanje Izgubljeni svet in tretji del s preveliko mero težav – Jurski park 3. Nato pa se je režiser Colin Trevorrow odločil, da nam bo leta 2016 ponudil nov zagon franšize, ki se je imenoval kar Jurski svet. Bili so to dinozavri in ideje nove generacije, ki so se nadaljevale v petem delu franšize, tokrat s podnaslovom Padlo kraljestvo. Zdaj bo letos končno na sporedu tudi Jurski svet: Prevlada, ki napoveduje velike reči.

V svojih vlogah se vračata Chris Pratt in Bryce Dallas Howard, ki pa se jima bodo pridružile še legende originalov. Tako se v franšizo Jurski park vračajo Sam Neill, Laura Dern in Jeff Goldblum. Svoje vlogo bodo zasedli tudi DeWanda Wise, Isabella Sermon, Omar Sy, BD Wong in drugi.

Jurski svet: Prevlada prinaša največje število dinozavrov do danes
Jurski svet: Prevlada prinaša največje število dinozavrov do danes

Jurski svet prinaša svoj sledilec dinozavrom po svetu

Kot del kampanje, ki že šest let redno skrbi za oglaševanje filma, je zaživel tudi Dino Tracker. Spletna stran ponuja sledilce dinozavrom po svetu, ki so se v prejšnjem delu razširili po našem planetu. Tako lahko hitro najdemo posnetke in fotografije dinozavrov blizu nas. V sosednji Avstriji je bila opažena družina velikih Apatozavrov, sam film pa se bo dogajal tudi v naši bližini. Kdo bi si mislil, da se bo trilogija in serija zaključila tako blizu nas? Verjetno nihče. A se najverjetneje bo, saj bo velik kos dogajanja postavljen v italijanski del Dolomitov, nedaleč stran od meje s Slovenijo. Jurski svet: Prevlada bo tako dinozavre pripeljal zelo blizu nam.

Chris Pratt v zaključnem delu trilogije Jurski svet
Chris Pratt v zaključnem delu trilogije Jurski svet

Jurski svet: Prevlada z napovednikom in dinozavri

Zaživela sta že oba polna napovednika oziroma trailerja za Jurski svet: Prevlada. Enega od njiju lahko najdeš tudi pod prispevkom. Filma o dinozavrih pa ni brez obljube dinozavrov. Tako so ustvarjalci za zdaj obljubili približno trideset vrst dinozavrov, ki bodo nastopili v filmu. Poleg originalnih T. Rexa, Velociraptorja, Stegozavra, Triceratopa in Parazavrolofa, bodo v filmu tudi Terezinozaver, Gigantozaver, Atrociraptor, Piroraptor, Kecalkoatl (ni dinozaver), Nasutoceratop, Oviraptor in Listrozaver. Tudi drugi seveda.

Jurassic World: Dominion - trailer

Preberi si našo oceno filma Jurski svet: Prevlada ali preveri seznam najboljših filmov o dinozavrih.

Prva fotografija črne luknje sredi naše galaksije

0

Sredi naše galaksije Mlečne ceste leži ogromna črna luknja imenovana Sagittarius A. Ne moremo je videti, saj, kot to črne luknje počno, posrka vase vso svetlobo. Njen premer je približno 60 milijonov kilometrov, masa pa štirimilijonkrat večja od našega Sonca.

Mednarodni skupini znanstvenikov je uspelo posneti fotografijo te pošasti v sredini naše galaksije. Okoli črne luknje kroži oblak segretih delcev, plazme, ki zaradi velikih hitrosti žari. Posnetki črnih lukenj so pravzaprav fotografije krožečih delcev, ne pa črne luknje same.

Sagittarius A so znanstveniki ujeli s posebnim teleskopom leta 2017 skupaj z še drugo črno luknjo Messier 87 ali M87. Messier je mnogo večji od našega Sagittariusa, njegova masa je 6,5 milijardokrat večja od Sonca, a Sagittarius je »naša« črna luknja. Kot je povedal prof. Heino Falcke, bo opazovanje Sagittariusa precej bolj plodno, ker nam je mnogo bližje.

zemljevid oz. vesoljevid
Na sliki je označena naša galaksija oz, Sonce in središče Mlečne ceste, kjer se nahaja Sagittarius A. Foto: on NASA/JPL-Caltech/R. Hurt (SSC/Caltech)

Črne luknje so zanimiva in skrivnostna telesa, ki preizkušajo meje naše domišljije in matematike. Njihov obstoj je teoretiziral Albert Einstein, čeprav niti sam ni mogel verjeti, da res obstajajo. V članku iz leta 1939 je celo zapisal, da ta fenomen ne obstaja »v resničnem svetu«. Šele pred kratkim, leta 2019, so znanstveniki nedvomno potrdili njihovo eksistenco s fotografijo prej omenjenega M87. Gre za telesa s tolikšno maso in gravitacijo, da vase posrkajo vse, kar prestopi gravitacijski prag, imenovan dogodkovni horizont (z izjemo domnevnega Hawkingovega sevanja). Za boljše razumevanje teh čudnih teles si lahko ogledaš spodnji video, če hočeš izkusiti grozo približevanja eni izmed njih, pa priporočam film Medzvezdje (Interstellar).

črna luknja
Računalniško simulirana slika črne luknje. Zabrisan obroč okoli nje je dogodkovni horizont. Vse kar ga prečka, bo črna luknja prej ali slej posrkala vase. Foto: on NASA, ESA, and D. Coe, J. Anderson, and R. van der Marel (STScI)

Črni luknji Sagittarius A in Messier 87 so znanstveniki opazovali z teleskopom Event horizon telescope (EHT) leta 2017. Ker je Messier 87 veliko večji in bolj oddaljen, je bilo lažje razviti fotografijo, za Sagittarius pa so potrebovali več časa. Teleskop EHT ima poseben način delovanja. Ker sta črni luknji tako daleč, bi potrebovali ogromno lečo, ki bi zagotovila dovoljšnjo povečavo. Takšno, ki je ne premore niti novi vesoljski teleskop James Webb. EHT zato združuje pogled na nebo z osmih observatorijev po svetu in praktično ustvari lečo s premerom Zemlje. Podatke observatorijev združijo superračunalniki in jih prevedejo v enotno sliko, ki nam jo je predstavila ekipa EHT. Postopek je dolgotrajen, zapleten in drag, vendar znanstveniki pravijo, da lahko s takšnim teleskopom z Zemlje razločimo kajzerico na Luni.

črna luknja
Zdaj že dokaj znana slika kaže Messier 87, ki je bila prva črna luknja v zgodovini ujeta v objektiv. Foto: on ESA

Ko opazujemo črne luknje, torej opazujemo plazmo okoli njih, ki šviga v vse smeri. Ker se premika z nezanemarljivim odstotkom svetlobne hitrosti, plazma, ki potuje proti nam, sveti še bolj – podobno kot se zaradi dopplerjevega efekta zviša zvok sirene, ki se nam približuje. M87 se zdi dokaj statičen, saj na razdalji 53 milijonov svetlobnih let ne vidimo podrobnosti. Pri Sagittarius A, ki je oddaljen 26 tisoč svetlobnih let, pa so znanstveniki dobesedno videli premikanje oblakov plazme okoli njega. Pravilno interpretirati premikajočo sliko je velik zalogaj tudi za superračunalnike in tako šele tri leta po prvi fotografiji črne luknje v zgodovini (Messierja 87) lahko vidimo tudi fotografijo naše črne luknje.

Avgusta se bo proti središču Mlečne ceste zasukal še James Webb, ki sicer nima moči, da bi neposredno opazoval črno luknjo. Njegova naloga bo preiskovati okolico Sagittariusa A, obnašanje zvezd v njeni bližini in opaziti morebitne manjše črne luknje ter dokaze za obstoj temne snovi.