Kaj je tinitus? Ko piskanje v ušesih postane težava

0

Tinitus je medicinsko strokovno poimenovanje za pojav piskanja v ušesih. Lahko je piskanje, šumenje, ropotanje, ki pa je lahko prisotno v enem ali obeh ušesih. Tinitus ni bolezen, ampak je simptom različnih bolezni. Gre za izjemno neprijetno stanje, vendar na srečo ni vedno posledica kakšne resnejše bolezni.

Kaj je tinitus?

Dejansko je tinitus nekakšen fantomski zvok, ki ne obstaja, ampak ga slišimo zaradi napačne interpretacije možganov. Z njim se vsakodnevno spopada več milijonov ljudi po svetu. Pojavnost tinitusa narašča s starostjo, vrh doseže med 60 in 69 letom. Pogosto pa je najnevarnejši del tinitusa njegov negativni vpliv na kvaliteto posameznikovega življenja. Kratkotrajni tinitus pa je doživelo mnogo ljudi, predvsem po obisku kakšnih glasnih koncertov. Najpogostejši vzrok tinitusa je akustična travma, sledijo poškodba glave, eksplozije, nihajna poškodba vratu, vnetja ušes, vnetje sinusov in stres.

Tinitus se pogosto deli na subjektivni in objektivni. Subjektivnega naj bi slišal le bolnik, objektivnega pa bolnik in preiskovalec (po navadi s pomočjo avskultacije). Taka delitev je na nek način kontradiktorna sami definiciji tinitusa in verjetno je objektivnega bolje imenovati somatski, saj le ta izvira iz telesa in se prenaša do ušesa. Lahko je posledica mišičnih kontrakcij, turbulentnega toka krvi ali težav s temporomandibularnim sklepom.

Anatomical model of human ear with luminous sound wave on blue background showing variety of sounds going to ear and sound quality. Auditory health
Foto: peakSTOCK iz iStock

Zakaj nastane tinitus?

Nastanek tinitusa ni povsem pojasnjen, vendar pa obstaja več teorij nastanka tinitusa, ki se med seboj ne izključujejo. Ker je velikokrat povezan z izgubo sluha in ker ga zaznavamo v ušesih, so prve teorije kot vzrok izpostavile poškodbo notranjega ušesa. V tem delu ušesa s pomočjo lasnih celic pretvorimo zvočne vibracije v akcijske potenciale, s pomočjo katerih v možganih nato interpretiramo zvok.

Kasneje, ko so ugotovili, da kirurška prekinitev slušnega živca, tinitusa ne odpravi vedno. To je po potrdilo domnevo, da je izvor centralen. Zdaj prevladuje mnenje, da možgani zaradi patoloških sprememb v ušesu in slušnem živcu prejemajo spremenjene signale, ki povzročijo plastično preoblikovanje v centralnih slušnih strukturah, kar se odraža kot tinitus.

Kako diagnosticiramo tinitus?

Diagnostika tinitusa temelji predvsem na odkrivanju zvoka, zaradi katerega tinitus nastaja. Pacienti svoje težave pogosto opišejo s pomočjo posebej pripravljenih vprašalnikov, kar je pomembno predvsem pri tinitusu, ki je klasificiran kot subjektiven. Nato sledijo različne preiskave, katerih namen je izločiti tiste vzroke, ki bi lahko pomembno vplivali na življenje bolnika. To so različne rakave spremembe ali poškodbe slušnega živca.

Diagnostiko začnemo s pomočjo avdiometrije. Gre za preiskavo, ki pri pacientih izmeri slušni prag. Pacientu predvajamo različne tone, on pa mora, navadno s pritiskom na gumb, nakazati, ali je zvok slišal ali ne. Ker je tinitus pogosto posledica naglušnosti, je še bolj pomembno, da opravimo avdiometrijo, le ta namreč najbolj objektivno pokaže na naglušnost. Nato sledijo preiskave, kot so RTG, CT ali MR glave, s katerimi ugotavljamo prisotnost strukturnih motenj.

Senior man at medical examination or checkup in otolaryngologist's office
Foto: DuxX iz iStock

Zdravljenje tinitusa in preprečevanje tinitusa

Pogosto vzrok tinitusa ni odkrit, zato je glavni in najpomembnejši korak, da pacienta pomirimo, saj tinitus pogosto ni znak za kakšno nevarnejšo bolezen. Včasih pomaga tudi, da pacientom preprosto svetujemo, da nehajo poslušati zvonjenje v njihovih ušesih. Presenetljivo je, da v mnogih primerih že samo to deluje, da pacient s časoma »pozabi« na svoje težave.

Trenutno ne obstaja nobeno zdravilo, ki bi ga pacientom lahko predpisali z namenom zdravljenja tinitusa. Zdravila, ki so do neke mere pomagala pri odpravljanju tinitusa, so imela preveč stranskih učinkov, da bi jih lahko varno uporabljali. Pacientom se tako raje prepiše terapija zvoka, kjer imajo pacienti »v ozadju«, saj le ta zamaskira tinitus in odvrne pacientove misli. Pogosto pa tinitus spremlja izgubo zvoka, zato pomaga slušni aparati.

Predvsem pa je dobro, da poskusimo preprečiti, da bi do tinitusa sploh prišlo, kar pa lahko dosežemo tako, da se izogibamo preglasnim zvokom. Veliko pa naredimo tudi tako, da imamo slušalke na ne preveliki glasnosti, saj le te najbolj škodujejo našemu sluhu.

Energetic caucasian young woman girl dancing singing listening to the music podcast song singer sound track e-book in headphones earphones on cellphone isolated in white background
Foto: Inside Creative House iz iStock

Vse, kar moraš videti v Sloveniji – Adrenalinske destinacije

0

Slovenija, majhna, a izjemno slikovita dežela v osrčju Evrope, ponuja veliko več kot le idilične jezerske pokrajine in čudovite planinske vrhove. Za tiste, ki iščejo nekaj večjega, nekaj, kar jim bo dvignilo srčni utrip in poskrbelo za adrenalinski navdih, Slovenija ponuja razburljive možnosti. Tako ti tokrat predstavljamo najboljše adrenalinske destinacije v Sloveniji, kjer boš lahko izkusil pravo akcijo in nepozabna doživetja.

Bovec – Kajakaštvo in rafting na reki Soči

Bovec je pravi raj za ljubitelje vodnih športov. Nahaja se ob slikoviti reki Soči, ki je znana po svojih brzicah in kristalno čisti vodi. Tu se lahko preizkusiš v kajakaštvu ali raftingu ter doživiš pravo adrenalinsko doživetje. Obdan z gorami in zelenimi gozdovi, Bovec ponuja tudi številne druge aktivnosti, kot so soteskanje, jadralno padalstvo in gorsko kolesarjenje.

Poleg tega pa se v Bovcu skriva kar največji zipline park v Evropi. Če zgoraj naštete aktivnosti zate niso dovolj pustolovske, te park definitivno ne bo razočaral.

Canoeing on the Beautiful Turquoise Water of Soča River in Springtime. Julian Alps, Kobarid, Slovenia
Foto: Tokil iz iStock

Krnsko pogorje – alpinist za en dan

Doživi vznemirjenje Krnskega pogorja skozi perspektivo pravega alpinista. Pogumno se spusti po navpični steni na visečo alpinistično ploščad, ki te bo nagradila s spektakularnim razgledom. Izkusi pravi adrenalin, ko se pod vodstvom izkušenih gorskih reševalcev in vodnikov spustiš čez visoko previsno steno Debelega Čela, bodisi ob prebujanju dneva ali ob počasnem zatonu. Ko boš sedel na posebni viseči ploščadi, ki jo je navdihnila legendarna plezalska točka Yosemite, bo tvoj pogled očaran nad igrami svetlobe v mogočni steni Krna, simbolni gori nad zgodovinskim Kobaridom.

dolomites, mountains, alps
Foto: kordi_vahle iz Pixabay

Podzemna avantura na Peci – Rudniški rovi

Eden od skritih zakladov adrenalinskih doživetij se nahaja v podzemlju Pece v Mežici. Si vedel, da se lahko po nekdanjih rudniških rovih zapelješ s kolesom ali jih preveslaš v kajaku? To je priložnost za doživetje nečesa povsem edinstvenega! Med Peco in Uršljo goro se nahajajo priznana nahajališča rude, ki so že stoletja privabljala rudarje. V več kot treh stoletjih rudarjenja so v teh rovih izkopali neverjetnih 19 milijonov ton svinčeve in cinkove rude ter izdolbli več kot 800 kilometrov rovov. Kljub temu, da je rudnik pred več kot 20 leti prenehal z delovanjem, pa še danes deluje na svojevrsten način.

Od leta 1997 je namreč del rudniškega kompleksa odprt za turistične oglede, kamor se lahko odpraviš s turističnim vlakcem. Za tiste bolj avanturistično nastrojene pa je na voljo tudi možnost spusta v podzemlje s kolesom ali kajakom. To je priložnost za resnično nepozabno avanturo, ki te popelje v globine rudniške zgodovine in ti omogoča, da doživiš ta poseben del slovenske kulturne dediščine na edinstven način.

Križna jama
Križna jama Foto: Boštjan Burger on kriznajama

Mariborsko Pohorje – Adrenalinski park in gorsko kolesarjenje

Mariborsko Pohorje je priljubljena zimska destinacija, vendar pa ponuja tudi obilo aktivnosti za adrenalinske navdušence v vseh letnih časih. V adrenalinskem parku na Pohorju se lahko preizkusiš v visokih plezalnih elementih, se spustiš po jeklenici ali preizkusiš zipline. Poleg tega je Pohorje tudi odlična destinacija za gorsko kolesarjenje, saj ponuja številne urejene kolesarske poti različnih težavnostnih stopenj.

mountain biking, sports, leaping
Foto: 12019 iz Pixabay

Kranjska Gora – Zipline in gorsko plezanje

Kranjska Gora je znana predvsem kot smučarsko središče, vendar pa ponuja tudi obilo možnosti za adrenalinske podvige v poletnih mesecih. Na voljo je več zipline prog, kjer se lahko spustiš po jeklenicah in uživaš v osupljivem pogledu na alpsko naravo. Za tiste, ki imajo radi plezanje, pa so na voljo tudi plezalne stene, kjer se lahko preizkusijo v gorskem plezanju.

sunset, men, silhouettes
Foto: sasint iz Pixabay

Tokrat smo predstavili le nekaj najboljših adrenalinskih destinacij v Sloveniji, ki ti bodo zagotovo prinesle nepozabna doživetja in dvignile srčni utrip. Ne glede na to, ali si ljubitelj vodnih športov, plezanja, spuščanja po jeklenici ali kolesarjenja, v Sloveniji boš našel nekaj zase. Poleg adrenalinskih dejavnosti pa ne pozabi tudi na čudovite naravne pokrajine, kulturne znamenitosti in okusno kulinariko, ki jih ponuja ta čudovita dežela.

Kranj je dobil nov kino!

0

Kranj bo dobil nov kino! Vesela novica za vse filmske oboževalce v Kranju, na Gorenjskem in širše. Kjer je nekoč stal legendarni Kino Center, bo zdaj stal nov kino, so objavili pri MOJ KINO.

MOJKINO Kranj je prva fizična lokacija mobilnega kina

MOJ KINO mnogi poznajo po predvajanju filmov v krajih, ki svojih velikih kinematografov pač nimajo – Trebnje, Postojna, Ilirska Bistrica, Litija in še in še. Gre za tako imenovani mobilni kino, ki filme približuje mnogim po Sloveniji. Od konca marca pa do začetka junija so njihova sporočila poniknila in mnogi so se spraševali, kaj se dogaja. Zdaj smo dobili odgovor, ki je odlična novica!

»Spoštovani, verjetno ste opazili našo tišino v zadnjih mesecih, ni naključna, saj smo vso našo energijo usmerjali v naslednje poglavje naše zgodbe in cilja vrniti film gledalcem. Zato sedaj z veseljem najavljamo našo prvo stalno lokacijo MOJKINO KRANJ,« so zapisali v svoji objavi na Facebooku.

MOJKINO Kranj je svoje mesto našel na Stritarjevi ulici v Kranju, kjer je nekoč stal Kino Center. S prvimi projekcijami v juniju v času tretjega filmskega festivala KRAFFT se je uradno odprl nov kranjski kino.

Del kina je tudi nova kavarna MOJKINO cafe.

MOJ KINO Kranj vabi v svoje prostore
MOJ KINO Kranj vabi v svoje prostore Foto: on mojkino

Da se boš lažje odločil, kateri film bi si v naslednjih mesecih ogledal v novem kranjskem kinu, spremljal naše objave. V pomoč ti bo prišel predvsem prispevek V kinu junija 2023.

Kranj je imel nekaj časa le Cineplexx

Poleg kranjskega Cineplexxa je bil dolgo aktualen tudi Kino Kolosej DeLuxe Kranj, ki pa se je zaradi korone zaprl z marcem 2020. Junija 2022 so vodilni pri družbi Kolosej sporočili, da je kino trenutno zaprt in da odločitve o ponovnem odprtju še ni bilo. Tako se je po približno petnajstih letih končala Kolosejeva zgodba v Kranju, kmalu zatem tudi v Ljubljani in Sloveniji nasploh. Pred tem je bil v teh prostorih legendarni Kino Center.

Kaj pa MOJ KINO v drugih mestih?

Ekipa z veseljem sporoča, da se bodo projekcije mobilnega kina MOJKINO nadaljevale v jeseni, ko se bo pričela njihova osma sezona. Še do konca poletja bodo sporočili, v katerih občinah bodo prisotni.

MOJKINO je mobilni kinematograf, ki v najsodobnejši tehnologiji v številnih slovenskih občinah predvaja najnovejše filme, izvajamo tudi šolske projekcije, letna kina, filmske premiere, festivale in drive-in kina.

Working Holiday: po svetu z delovnimi počitnicami

0

Za marsikoga, ki potuje po več kot nekaj tednov hkrati, je glavna skrb financiranje. Working Holiday je tip vizuma, ki predvsem mladim omogoča obisk države za daljše časovno obdobje – z delovnim dovoljenjem za sprotno kritje stroškov. Če nisi študent, ali te študijske izmenjave preprosto ne pritegnejo, je tak program izvrsten način, da se bolje seznaniš s kulturo, ki te zanima.

Katere države jih imajo?

V večini primerov programi delovnih viz delujejo po principu vzajemnih sporazumov med državami, kar naj bi spodbudilo potovanja in kulturne izmenjave. Danes so na razpolago v več kot 60 državah, med njimi je tudi Slovenija. Državljani Slovenije se lahko udeležijo delovnih počitnic v Kanadi, na Novi Zelandiji in v Avstraliji. Za študente je na razpolago še J-1 vizum Združenih držav Amerike, ki dopušča 4-mesečni delovni obisk Amerike med uradnimi fakultetnimi počitnicami.

australia, great ocean road, beach
Foto: Jonny_Joka iz Pixabay

Na delovne počitnice se lahko odpraviš pod določenimi pogoji

Vizumi Working Holiday prioritizirajo mlado prebivalstvo in imajo starostno omejitev, ponavadi od 18 do 30 ali 35 let. Starost ni edini pogoj, določene so tudi vrste del, ki jih smeš ali ne smeš opravljati. Te se razlikujejo glede na državo gostiteljico – z avstralskim vizumom lahko delaš v agrikulturi, kar nabor del zoži na sezonsko delo, na primer obiranje sadja. Kanada je glede tega manj stroga in izključuje le delo z otroki ter delo v zdravstvenem ali izobraževalnem sektorju. In nenazadanje, če te ne ustavijo že vrtoglave šolnine: s takim vizumom v državi obiska ne moreš študirati, izvzemši krajše programe ali tečaje.

Za začetek potrebuješ dovolj sredstev in zdravstveno zavarovanje

Tovrstni vizum je lahko nezanemarljiv finančni zalogaj, saj boš že z začetnimi stroški zbiranja zahtevane dokumentacije in procesiranja prijave ob nekaj sto evrov. Slovenci imamo sporazume s precej oddaljenimi državami, zato si tudi pri letalskih kartah hitro ob več kot tisočaka. Večina držav za izdajo vize za daljše časovno obdobje zahteva še dokazilo, da si daljši obisk lahko privoščiš – jasno, da bremena nomadov s plitkimi žepi noče vzeti nase. Računaj torej na to, da boš pred odhodom potreboval svež bančni izpisek, na katerem bo nekaj tisoč evrov (koliko, je odvisno od države).

wallet, empty, poverty
Foto: Chronomarchie on Pixabay

Po prijavi, letalski karti in dokazilu o sredstvih te bo po žepu udarilo še obvezno zdravstveno zavarovanje za celotno obdobje obiska. Vse to, preden sploh spakiraš in v primeru, da se procesa pridobivanja vizuma lotiš sam. Določene organizacije ti lahko vse skupaj olajšajo, niso pa poceni. Za organiziranje dela v tujini za mlade pri nas so na razpolago programi ponudnika Nomago.

Koliko delovnih počitnic se lahko udeležim?

Vsakemu, ki ustreza pogojem, pripada enkratna udeležba v posameznem programu. Avstralski, kanadski in novozelandski Working Holiday vizum lahko zaradi sporazumske kvote dobi 100 Slovencev letno, podeljujejo pa se preko loterije. Od vseh prijavljenih je v več krogih ižrebanih po nekaj kandidatov, dokler se kvota ne zapolni.

bingo, luck, game
Foto: Skitterphoto on Pixabay

Katero državo izbereš, je odvisno od tvojih ciljev

Na prvem mestu je seveda, kateri konec te najbolj privlači, a v zakup velja vzeti tudi omejitve vizumov. Če te mika, da bi se v kateri od držav na razpolago ustalil, je Working Holiday dober začetek za seznanjanje z okoljem, nikakor pa ni zagotovilo, da ti bo tam dovoljeno ostati. Avstralski vizum dovoljuje največ podaljšanj, kanadski ti lažje nudi izkušnje na tvojem poklicnem področju. Za razliko od avstralskega in novozelandskega programa v Kanadi prav tako ne zahtevajo, da delodajalca menjaš na par mesecev.

Najboljše je, da vse možnosti preučiš sam

Za to so najbolj zanesljive kar vladne spletne strani:

… in temu namenjeni Študentovi članki 😊

Kranj bodo preplavili filmi, v ospredju dokumentarec o Petru Musevskem

0

Kranj bodo preplavili filmi, saj bo med 10. in 17. junijem potekal Krafft! Kranjski igralski filmski festival v letu 2023 vabi na ogled filmov in spremljevalnega programa, Kranj pa se lahko veseli tudi otvoritve novega kina, ki bo zaživel tam, kjer je nekoč kranjski kino že oobstajal.

Krafft 2023 od 10. do 17. junija

Tretji KRAFFT festival bo med 10. in 17. junijem potekal v Kranju na različnih prizoriščih. Letos bo Krafft prvič potekal v prostorih kina MOJKINO Kranj, ki se nahaja na lokaciji znamenitega kina Center v Kranju. Filmi in pogovori pa bodo na ogled tudi v Stolpu Škrlovec in Prešernovem gledališču Kranj.

Krafft 2023
Krafft 2023 Foto: on krafft

Kranj bo pričakal novi kino, v ospredju film Pero

Prvi dogodek v novem kranjskem kinu bo odprtje festivala in podelitev nagrad Društva DSI. Eden najbolj pričakovanih trenutkov letošnjega festivala je dokumentarni film Pero, ki ga je režiral Damjan Kozole.

Pero, Damjan Kozole
Pero, Damjan Kozole Foto: on sfc

»Za mene je bil vedno Pero, ne Peter. Leta 2002 sva snemala film Rezervni deli in to je bil začetek najinega prijateljstva in sodelovanja. Potem sva skupaj posnela še 6 filmov. Konec leta 2019 sva začela pripravljati nov film. O njem in o njegovih demonih. Marca 2020, na začetku korona krize, je Pero naredil samomor. Nisva posnela niti kadra. Najprej sem se odločil, da tega filma ne bo. Vendar sem čutil potrebo, da ga vseeno posnamem. Da se z njim poslovim od Perota,« je o filmu in svojem prijatelju Petru Musevskem povedal Kozole.

Del festivala bo tudi projekcija študentskih igranih filmov v Stolpu Škrlovec, naslovljen z re:do izbor. Ob koncu festivala, v nedeljo 17. junija, bodo prav tako v MOJKINO Kranj podeljene nagrade Zlato jabolko.

O Krafftu

Namen festivala Krafft je v osrednje gorenjsko mesto pripeljati svetovni izbor filmov, ki jih zaznamuje odlična igra, nadarjene in globalno prepoznavne igralce in igralke ter vrhunske strokovnjake in strokovnjakinje, da z nami delijo svoje zgodbe, znanje in izkušnje.

Vse informacije o programu, urniku, vstopnicah in prizoriščih najdeš na spletni strani festivala KRAFFT.

Najbolj nenavadni okusi sladoleda

0

Sladoled je ena najbolj priljubljenih sladic po vsem svetu. Njegova osvežujoča tekstura, bogati okusi in možnost izbiranja med različnimi kombinacijami okusov so razlogi, da ga obožujejo ljudje vseh starosti. Klasični okusi, kot so vanilija, čokolada in jagoda, so vedno odlični. Za dodatno pestrost danes vse več slaščičarn pripravlja domače sladolede, ki združujejo številne sadne kombinacije. A če želiš preizkusiti kakšen zares odštekan okus, te bodo spodnji primeri morda navdušilli!

Česen

Se sprašuješ, kako sladoled sploh lahko vsebuje česen z značilnim ostrim okusom in vonjem? Nekatere sladoledarne so pogumno eksperimentirale in rezultat je bil sladoled s česnovim okusom. Sladoled je osvežujoč, a ima obenem nežen okus po česnu.

garlic, ingredient, flavoring
Foto: stevepb iz Pixabay

Rakovice

Da, prav si prebral! Nekatere sladoledarne so se odločile, da bodo ustvarile sladoled s prelivom iz rakovic. Ta nenavaden okus je postal priljubljen v nekaterih azijskih državah, kjer rakovice predstavljajo pomemben del njihove kulinarične tradicije. Za sladoled s prelivom iz rakovic so značilne subtilne note morskih sadežev, njami 😉!

crustacean, crab, sea
Foto: wilitocricri iz Pixabay

Poper in olivno olje

Ta nenavadna kombinacija okusov je postala priljubljena v nekaterih evropskih državah. Sladoled s poprom in olivnim oljem združuje pikantnost popra z okusom olivnega olja, kar ustvari zanimivo harmonijo okusov. Še en primer, ko nenavadne kombinacije okusov postanejo pravo kulinarično doživetje.

spices, kitchen, ingredients
Foto: mattyphotographyy iz Pixabay

Špinača in paradižnik

Čeprav se špinača in paradižnik običajno uporabljata v solatnih jedeh ali kot sestavini juh, so nekatere sladoledarne poskusile združiti zelenjavne sestavine v sladoledu. Rezultat je osvežujoč zelen sladoled z okusom špinače in paradižnika.

tomatoes, basil, meal
Foto: ka_re iz Pixabay

Gorgonzola in figa

Kombinacija sira in sadja je že dolgo priljubljena. Zakaj je ne bi preizkusili še v zamrznjeni različici? Nekatere sladoledarne so si postavile točno to vprašanje in ustvarile sladoled s kombinacijo gorgonzole, italijanskega modrega sira, in svežih fig. Ta nenavaden okus združuje bogatost in kremasto teksturo gorgonzole s sladkostjo in nežno kislostjo fig. Rezultat je presenetljiv in edinstven sladoled, ki te bo navdušil, če imaš rad kombinacijo slanega in sladkega.

gorgonzola, cheese, blue mold
Foto: PDPhotos iz Pixabay

Avokado in limeta

Avokado je danes priljubljena sestavina številnih jedi, vključno s solatami in sendviči. Najdemo pa ga tudi že v sladoledu. Sladoled s kombinacijo avokada in limete ima kremasto teksturo avokada in osvežujočo kislost limete. Je bogat in osvežujoč hkrati.

Homemade Green Organic Avocado Ice Cream Ready to Eat. Hass avocado icecream
Foto: beats3 iz iStock

Wasabi

Wasabi, japonska začimba s pikantnim okusom, se pogosto uporablja v sushiju in drugih azijskih jedeh. Nekatere sladoledarne so poskusile uporabiti wasabi tudi v sladoledu. Ta nenavaden okus je poln okusa in pikantnosti, ki je uravnotežena z nežno sladkostjo sladoleda. Za tiste, ki imajo radi začinjeno hrano, je sladoled z wasabijem popolna izbira.

white ceramic bowl with a wasabi sauce for sushi. dark gray textured background, side view
Foto: Alexander Labut iz iStock

Paradižnik in bazilika

Okuse, značilne za italijansko kulinariko, so nekatere sladoledarne prenesle v svet sladoleda. Sladoled s paradižnikom in baziliko združuje sladkost in sočnost paradižnika s svežo aromo bazilike. Rezultat je edinstven sladoled, ki spominja na poletno solato caprese. Navdušil bo predvsem tiste, ki imajo radi sveže zeliščne okuse.

tomatoes, basil, meal
Foto: ka_re iz Pixabay

Bi si upal preizkusiti, katerega izmed teh nenavadnih sladoledov?

Nudistične plaže v naši bližini (FKK v Sloveniji in širše)

0

Uživanje v soncu, morskih valovih in svežem zraku brez kopalk je lahko resnično osvežujoče doživetje. Čeprav je v Sloveniji nudizem še vedno nekolikšna tabu tema, ima naša domovina v svojem okolišu nekaj čudovitih nudističnih plaž, ki so pravi raj za ljubitelje naturizma. Tukaj je nekaj najboljših nudističnih plaž v slovenskem okolišu, kjer se lahko brezskrbno sprostiš in uživaš v naravi.

Divja plaža Debeli rtič (med RKS in svetilnikom)

Divja plaža Debeli Rtič je priljubljena nudistična plaža, ki se nahaja v bližini Kopra. Plaža ponuja čudovit pogled na Jadransko morje in je enostavno dostopna.

Beautiful view on Adriatic coast,Slovenia, Italy. Seaside,mountain and boat on image. Colorful image. Above area. Izola city.
Foto: daliloveart iz iStock

Nudistični kamp Valalta, Rovinj

Čeprav je nekoliko izven Slovenije, je Valalta v bližini Rovinja v sosednji Hrvaški vsekakor vredna ogleda. Ta obsežen naturistični kompleks je znan po svoji izjemni naravni lepoti. Ponuja več kilometrov dolgo obalo z majhnimi zalivi, kjer se lahko udobno nastaniš in uživaš v sončenju. Valalta je znana tudi po svojih številnih aktivnostih, kot so vodni športi, savne in bazeni, ki bodo zadovoljili vse vaše potrebe po razvedrilu.

Valalta Naturist Camp view by night
Foto: MFabianowicz iz iStock

Plaža Bele skale, Izola/Strunjan

Bele skale so priljubljena destinacija za nudiste. Ta območje sestavljajo visoke klifne stene, ki ustvarjajo čudovit naravni okvir za nudistično plažo. Plaža je odmaknjena od mestnega vrveža, kar omogoča popolno zasebnost in mir. Območje je tudi del naravnega parka Strunjan, kjer lahko raziskuješ različne poti in uživaš v osupljivem pogledu na morje.

Scenic view of the Moon bay on the coast of the Adriatic sea at Strunjan in Istria, Slovenia with typical mediterranean vegetation
Foto: kato08 iz iStock

Nudistični kamp Kanegra, Umag

Še ena izmed čudovitih plaž, ki je v bližini Slovenije, se nahaja v Umagu na Hrvaškem. Plaža Kanegra je obdana z borovim gozdom in ponuja čudovit pogled na Jadransko morje. Tu lahko uživaš v mirnem okolju, se sončiš na obsežni plaži in se osvežiš v morju.

autumn in Europe
Foto: Joachim Kietzmann iz iStock

Nudizem naj bi na teh plažah bil sprejet in spoštovan, zato se lahko sprostiš in uživaš v naravi ter soncu. Pomembno je vedeti, da je vedno dobro upoštevati pravila nudističnega obnašanja, da bi zagotovil prijetno in spoštljivo okolje za vse obiskovalce.

To je najboljša kava za pripravo turške kave!

0

Se včasih vprašaš, katera kava je najboljša za pripravo turške kave? No, ni se ti treba več spraševati, saj so pri Zvezi potrošnikov Slovenije opravili test mletih praženih kav, ki so naprodaj v Sloveniji. Katera je najboljša za pripravo turške kave?

Testiranih je bilo 14 mletih kav za pripravo turške kave

Na test so pri ZPS vključili 14 predpakiranih praženih in mletih kav za pripravo turške kave. Dvanajst vzorcev so kupili aprila 2023 kot običajni potrošniki v trgovinah Eurospin, Hofer, Lidl, Mercator in Spar v Ljubljani. Na test so vključili tudi dva izdelka iz manjših pražarn: enega so kupili v spletni trgovini escobar.si, drugega v kavarni Čokl v Ljubljani.

Testirali so izključno mešanice mlete kave, ki so namenjene pripravi turške kave. Kave, ki so namenjene uporabi v kafetieri in/ali espresso avtomatu, so bolj grobo mlete in tako analizni rezultati niso primerljivi s fino mleto kavo za pripravo turške kave. Zato teh izdelkov v testiranje niso vključili.

Kaj je sestavljalo oceno?

100 odstotkov celotne ocene so setavljala merila:

  • vsebnost ohratoksina A – 10 %
  • vsebnost akrilamida – 20 %
  • senzorična ocena – 55 % (izdelek lahko zbral največ 20 točk na podlagi ocene okusa, videza, vonja in barve kave)
  • označevanje – 10 % (čitljivost označbe, kontrast med podlago in črkami, navodila za shranjevanje izdelka pred odprtjem in po njem ter navedba porekla kavnih zrn. )
  • trajnostne oznake – 5 %
Turkish coffee on wood floor. Rustic turkish coffee cup on cloth. coffee beans in the background
Foto: Enez Selvi iz iStock

Najboljša kava za turško kavo je …

  • Buna, 100 % Arabika – Zelo dobro (91)
  • Barcaffe Flora, mešanica mlete pražene kave – Zelo dobro (82)
  • Escobar, hišna mešanica – Dobro (79)
  • Loka kava Original, mešanica pražene mlete kave – Dobro (78)
  • Barcaffe Bio, mešanica mlete pražene kave – Dobro (77)
  • Franck Jubilarna, mešanica pražene mlete kave – Dobro (68)
  • Gourmet (Hofer), mešanica pražene mlete kave – Dobro (66)
  • Barcaffe Classic, mešanica mlete pražene kave – Dobro (66)
  • Amaroy (Hofer), mešanica mlete pražene kave za pripravo turške kave – Dobro (65)
  • Santana Brasil, mešanica pražene mlete kave – Dobro (63)
  • Don Jerez Classic, mešanica pražene mlete kave – Povprečno (57)
  • Bellarom (Lidl), mešanica mlete pražene kave – Povprečno (57)
  • S Budget (Spar) Tacuba, mešanica pražene mlete kave – Povprečno (51)
  • Zlatna džezva, mešanica pražene mlete kave – Povprečno (48)
Fresh brewed coffee in the turkish jezva coffee pot on dark background with coffee beans and chocolate pieces, top view.
Foto: Farion_O iz iStock

Zmagovalka je mleta kava Buna

Zmagovalec testa, izdelek Buna, je za vsebnost škodljivih snovi prejel zelo dobro oceno, saj ne vsebuje ohratoksina A in med vsemi izdelki na testu vsebuje najmanj akrilamida (200 µg/kg). Med vsemi je prejel najvišjo oceno za senzorične lastnosti. Ima zelo dobro oceno za označbo in glede na proizvajalčeve navedbe sledi trajnostnim načelom.

Drugouvrščeni izdelek Barcaffé Flora ima dobro razmerje med kakovostjo in ceno. Pri senzoričnih lastnostih in vsebnosti škodljivih snovi se je odrezal zelo dobro. Ima trajnostni certifikat Rainforest Alliance. Pri označbi se je predvsem zaradi skopih informacij o poreklu odrezal slabše. Stane 16,45 €/kg oziroma več kot 20 evrov manj za kilogram kot zmagovalec.

White cup with strong black coffee on a rustic wooden table with some beans, copy space, selected focus, narrow depth of field
Foto: fermate iz iStock

Višja cena pomeni višjo kakovost, pravijo pri ZPS

Za kilogram kave na testu so odšteli od osem do 40 evrov. Najdražja sta, pričakovano, izdelka iz manjših pražarn Buna (40 €/kg) in Escobar (34 €/kg), ki delujeta bolj butično. Sledi edini izdelek iz ekološke pridelave, Barcaffé Bio s ceno 24 €/kg.

Med najcenejšimi na testu so kave trgovskih blagovnih znamk, a so se tokrat kar tri znašle med najslabše ocenjenimi, tudi najcenejša S Budget, zanjo so odšteli 7,90 €/kg.

Ustvarjen robotski kuhar, ki se uči iz posnetkov

0

Raziskovalci so usposobili robotskega kuharja, da je gledal in se učil iz videoposnetkov o kuhanju ter sam poustvaril jed.

Robotski kuhar se je učil iz videoposnetkov kuhanja

Raziskovalci z Univerze v Cambridgeu so svojega robotskega kuharja sprogramirali s kuharsko knjigo z osmimi preprostimi recepti za solate. Po ogledu videoposnetka, na katerem človek prikazuje enega od receptov, je lahko robot ugotovil, kateri recept se pripravlja, in ga pripravil.

Poleg tega so videoposnetki pomagali robotu, da je postopoma dopolnjeval svojo kuharsko knjigo. Ob koncu poskusa je robot sam pripravil deveti recept. Rezultati, objavljeni v reviji IEEE Access, kažejo, kako je lahko video vsebina dragocen in bogat vir podatkov za avtomatizirano proizvodnjo hrane ter bi lahko omogočila lažje in cenejše uvajanje robotskih kuharjev.

Robotski kuharji se že desetletja pojavljajo v znanstveni fantastiki, vendar je v resnici kuhanje za robota zahtevna naloga. Več komercialnih podjetij je izdelalo prototipe robotskih kuharjev, vendar trenutno nobeden od njih ni komercialno dostopen, po spretnosti pa precej zaostajajo za svojimi človeškimi kolegi.

Robotic Hand Holding Service Bell In Plate Against Grey Background
»Želeli smo preveriti, ali lahko robotskega kuharja naučimo učiti se na enak postopen način kot ljudje – s prepoznavanjem sestavin in njihovega medsebojnega povezovanja v jedi.« Foto: AndreyPopov iz iStock

Človeški kuharji se lahko naučijo novih receptov z opazovanjem, bodisi z opazovanjem kuhanja druge osebe, bodisi z ogledom videoposnetka na YouTubu, vendar je programiranje robota za pripravo različnih jedi drago in dolgotrajno.

»Želeli smo preveriti, ali lahko robotskega kuharja naučimo učiti se na enak postopen način kot ljudje – s prepoznavanjem sestavin in njihovega medsebojnega povezovanja v jedi,« je povedal Grzegorz Sochacki z oddelka za inženirstvo v Cambridgeu, prvi avtor članka.

Robot je analiziral posnetek in prepoznal predmete

Sochacki, doktorski kandidat v laboratoriju za biološko navdihnjeno robotiko profesorja Fumiye Iide, in njegovi sodelavci so pripravili osem preprostih receptov za solate in se pri tem posneli. Nato so uporabili javno dostopno nevronsko mrežo za usposabljanje svojega robotskega kuharja. Nevronsko omrežje je bilo že prej programirano za prepoznavanje različnih predmetov, vključno s sadjem in zelenjavo, uporabljeno v osmih receptih za solato (brokoli, korenček, jabolko, banana in pomaranča).

S tehnikami računalniškega vida je robot analiziral vsak posnetek in prepoznal različne predmete in značilnosti, kot so nož in sestavine, pa tudi roke, dlani in obraz človeškega demonstratorja. Recepti in videoposnetki so bili pretvorjeni v vektorje, robot pa je nad vektorji izvajal matematične operacije za ugotavljanje podobnosti med demonstracijo in vektorjem.

Chef robotic assistant in kitchen technology. Robot hand decorating sweet cupcake with fresh cherry, blue background
S pravilnim prepoznavanjem sestavin in dejanj človeškega kuharja je robot lahko določil, kateri od receptov se pripravlja. Foto: Prostock-Studio iz iStock

S pravilnim prepoznavanjem sestavin in dejanj človeškega kuharja je robot lahko določil, kateri od receptov se pripravlja. Robot je lahko sklepal, da če je človeški demonstrator v eni roki držal nož, v drugi pa korenček, je bil korenček nato razrezan.

Robot sposoben zaznati veliko nians

Od 16 videoposnetkov, ki si jih je ogledal, je robot v 93 odstotkih primerov prepoznal pravilen recept, čeprav je zaznal le 83 odstotkov dejanj človeškega kuharja. Robot je lahko tudi zaznal, da so majhne spremembe v receptu, kot je priprava dvojne porcije ali običajna človeška napaka, spremembe in ne nov recept. Robot je pravilno prepoznal tudi predstavitev nove, devete solate, jo dodal v svojo kuharsko knjigo in jo pripravil.

»Presenetljivo je, koliko nians je bil robot sposoben zaznati,« je dejal Sochacki. »Ti recepti niso zapleteni – gre v bistvu za nasekljano sadje in zelenjavo, vendar je bil res učinkovit pri prepoznavanju, da sta na primer dve nasekljani jabolki in dve nasekljani korenčki enak recept kot tri nasekljana jabolka in tri nasekljana korenčka.«

the Robot hand with the egg shell
»Naš robot ni zainteresiran za videoposnetke hrane, ki so viralni v družbenih medijih – preprosto jim je pretežko slediti.« Foto: alan LAW iz iStock

Videoposnetki, ki so bili uporabljeni za usposabljanje robotskega kuharja, niso podobni videoposnetkom o hrani, ki jih snemajo nekateri vplivneži na družbenih omrežjih in so polni hitrih rezov in vizualnih učinkov ter hitro prehajajo sem in tja med osebo, ki pripravlja hrano, in jedjo, ki jo pripravlja. Robot bi na primer težko prepoznal korenček, če bi ga človek demonstrator ovil z roko – da bi robot lahko prepoznal korenček, bi moral človek demonstrator dvigniti korenček, da bi robot lahko videl celotno zelenjavo.

»Naš robot ni zainteresiran za videoposnetke hrane, ki so viralni v družbenih medijih – preprosto jim je pretežko slediti,« je dejal Sochacki. »Toda ko bodo ti robotski kuharji bolje in hitreje prepoznavali sestavine v videoposnetkih o hrani, bodo morda lahko uporabljali spletna mesta, kot je YouTube, za učenje cele vrste receptov.«

Ocena filma: Transformerji: Vzpon zveri

0

Transformerji: Vzpon zveri (Transformers: Rise of the Beast) je sedmi film v franšizi Transformerji, ki jo je v filmski obliki leta 2007 začel Michael Bay. Po dobrem in nadvse zabavnem prvem delu smo morali pretrpeti štiri katastrofalna nadaljevanja, da smo leta 2018 dobili Bumblebee, daleč najboljši film v franšizi. Po petletnem premoru se Transformerji vračajo v letu 2023.

Transformerji se vračajo po petletnem premoru

Transformerji so v natanko desetih letih ustvarili več milijard dobička, a hitro postali tarča posmeha po tem, ko so prvemu filmu sledila abotna nadaljevanja. Šele Bumblebee, ki ga je režiral trenutni predsednik studia Laika Travis Knight, je leta 2018 je vrnil nekaj prepotrebnega spoštovanja franšizi, ki je močno skrenila s poti, ki so jo tlakovali stripi in animirane serije. Baya ni bilo več, jasen je bil cilj, da odhajajo Transformerji na zimsko spanje. Po toliko letih so sprejeli odločitev, da bo film Transformerji: Vzpon zveri nadaljevanje Bumblebeeja in predzgodba Transformerjev.

Optimus Prime v filmu Transformerji
Optimus Prime v filmu Transformerji Foto: on imdb

Leta 1994, sedem let po dogodkih v Bumblebeeju, spoznamo nove like in novo zgodbo, ki ima več skupnega s filmi, ki so franšizo spravili na tla, kot pa filmom, ki ji je vrnil sloves poletnega blockbusterja. Spoznamo Noaha (Anthony Ramos, Into the Heights), ki vztrajno išče službo, da bi lahko plačeval položnice za zdravljenje mlajšega brata. Ko mu znanec Reek ponudi možnost hitrega zaslužka s tatvino prelepega Porscheja, Noah ugotovi, da je avto pravzaprav Avtobot po imenu Mirage (Pete Davidson). Istočasno film predstavi zgodbo muzejske pripravnice Elene (Dominique Fishback, Juda in Črni mesija), ki na skrivaj raziskuje skrivnostni kipec. Zgodi se, da je ta kipec pravzaprav slavni filmski McGuffin, ki ga potrebujejo Avtoboti za vrnitev na planet Kibertron, iščejo pa ga tudi zlobni Terorkoni, odposlanci planetožerca Unikrona, pred katerim se skrivajo Maximali. Začne se bitka za in beg za življenje.

Anthony Ramos in Dominique Fishback v filmu Transformerji
Anthony Ramos in Dominique Fishback v filmu Transformerji Foto: on imdb

Transformerji: Vzpon zveri ima svoje težave, a niso tako hude kot pri večini v franšizi

Transformerji: Vzpon zveri je pravzaprav kateri koli film o Transformerjih, če bi mu odzveli poplavo seksističnih šal, butastega dialoga o psih in piškotih ter vanj postavili boljše like kot je bila Mark Wahlberg. Režiser Stephen Caple Jr. (Creed II) skupaj s scenaristi (teh je kar 5) vzame nekaj navdiha iz Bumblebeeja in prvega dela Transformerjev ter pametno film privleče na tretje mesto v tej franšizi, z nekaj zamude za omenjenima in z ogromno prednostjo pred filmi Maščevanje padlega, Doba izumrtja, Zadnji vitez in nekoliko manjšo prednostjo pred Temno stranjo meseca. Ampak film ima težav kar precej, večina je ustvarjenih precej v zadnji tretjini, kjer bi lahko iz aviona uzrli željo studia, da ustvari novo franšizo in celo nov univerzum, kot ga ima Marvel.

Optimus Primal, ki mu je glas posodil Ron Perlman
Optimus Primal, ki mu je glas posodil Ron Perlman Foto: on imdb

Bolj kot ne je Vzpon zveri nadaljevanje Bumblebeeja, ki že kaže jasne okužbe z virusom producenta Baya v tej franšizi. Glavni lik sicer kaže nekaj srca, a ne prinaša noro kaotične in energične predstave, ki je krasila Shio Labeoufa. Naša človeška protagonistka pa je vseznalec, ki je v okolju popolnih idiotov nekako še vedno zgolj pripravnica. K sreči je to vse, kar je v filmu ljudi z večjo vlogo, kar je lahko samo prednost filmov Transformerji.

Tu pa so še transformerji štirih oziroma petih skupin, ki jih mora film predstaviti in pojasniti njihovo vlogo v vsem tem. Tako je gledalcu vse razloženo, vse pojasnjeno in vse povedano še preden se lahko udobno namesti na sedežu. Peter Cullen, Ron Perlman, Peter Dinklage, Michelle Yeoh in Pete Davidson so v svojih »vlogah« povsem odlični, brez kakršnih koli težavic pa je tudi računalniška animacija, kar je nekaj, česar tej franšizi nihče ne more odvzeti.

Maximali v filmu Transformerji, vzpon zveri
Maximali v filmu Transformerji, vzpon zveri Foto: on imdb

Transformerji so s sedmico dočakali nekaj, kar se še ni zgodilo

Transformerji: Vzpon zveri spada med najboljše filme o Transformerjih, kar v bistvu ne pove veliko zaradi kvalitete predhodnikov, hkrati pa pove veliko, saj se v franšizi še ni zgodilo, da bi bila zaporedna filma dobra. V taki franšizi bo tudi povprečje zadostovalo, za poletni ogled s prijatelji pa bodo Transformerji vedno dobra odločitev. Vprašanje je le prihodnost franšize, saj so se zelene luči, ki jih je ustvaril Bumblebee že spremenile v oranžne.

Transformers: Rise of the Beasts | Official Trailer (2023 Movie)